Gesichtsplanking - Was steckt hinter diesem Beauty Geheimnis?

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Barbara Formann

Күн бұрын

Пікірлер: 39

@HannaB-g7q 3 ай бұрын

Super Video danke ❤

@anitafecht4564 3 ай бұрын

Natürlich mache ich mit, ein toller Tipp. Danke Frau Formann für das Video.

@MartinaGeugelin-b4r 3 ай бұрын

Sehr gut, ja, regelmässige Gymnastik im Gesicht bringt enorm viel! Darf ich fragen, was für eine tolle Lippenfarbe Sie heute tragen? Auch Ihre Ohrringe sind immer sehr schick! Neulich habe ich ein Video von Ihnen anschauen wollen, als ich sah, dass es vier Jahre alt war. Ich möchte Ihnen versichern, es hätte von heute sein können, Sie sind einfach zeitlos schön!❤

@barbaraformann 2 ай бұрын

Das ist sehr liebe von Ihnen. Ich sehe genügend Unterschiede! Ich trage immer untern drunter den amzn.to/4fbI6nX und dann einen anderen drüber. Mal pink, mal rot, ich habe soooo viele Farben. ❤

@britt3710 3 ай бұрын

Danke für den tollen Tipp ❤ Ich hab's gleich mitgemacht und bin gespannt, wie ich in 3 Wochen aussehen werde 😀 Das kann man wirklich prima in den Tagesablauf einbauen, abends auf dem Sofa geht das allemal 👍 Vielleicht hat ja Ihre Freundin noch mehr Tipps für uns? Ich würde mich freuen 🥰

@barbaraformann 2 ай бұрын

😍❤

@ullijierchhoff9782 Ай бұрын

Vorsicht vor rotem Kopf ...😅

@ullijierchhoff9782 Ай бұрын

Es soll glätten.es könnte glätten... Wer die übung korrekt ausführen kann hat ein gutes Körpergefühl Die meisten müssen erst mal rausbekommen, welche Gesichts-und Halsmuskeln zu finden sind, welche sie für die übung ansprechen/ ansteuern müssen Viel Glück dabei 6:31

@sylviameyer3888 3 ай бұрын

Das ist ein super Video ich werde es sofort ausprobieren. Danke danke danke!

@barbaraformann 2 ай бұрын

Sehr gerne 😊

@lii9299 3 ай бұрын

Ist sicher eine sehr gue Übung. Muss ich mir merken. Auch das mit dem Hals.

@barbaraformann 2 ай бұрын

Auf jeden Fall 👍

@hedy1861 3 ай бұрын

Könnte auch an den Prothesen liegen, das mit dem Lippenspitzen: da ist Kunststoff im Mund zwischen Oberlippe und Gaumen, den es vorher nicht gab. Und man ja muss ja trotzdem kommunzieren.

@annemuller4499 2 ай бұрын

Ich mache schon seit vielen Jahren konsequent Gesichtsgymnastik und habe verschiedene Lehrmeister hierzu ausprobiert. *Leider hat es nichts gebracht* Besonders die Wangenmuskulatur hat sich kein Stück aufgebaut. Ich habe gelesen, dass die Gesichtsmuskeln gar nicht aufbaubar seien, was ich auch nicht glauben kann, man denke da an die starken Wülste, die manch einer auf der Stirn hat vom Stirnrunzeln. 🤔😵‍💫

@barbaraformann 2 ай бұрын

😊

@smallantilope 3 ай бұрын

Mmh ... diese Gymnastik fördert doch die Lippenfältchen ... 🙄

@willmatejka3130 2 ай бұрын

Sie müssen versuchen, dabei breit zu grinsen und die Mundwinkel nach oben zu ziehen. Dann glättet die Übung sogar die Lippenfältchen. Liebe Grüße Will

@barbaraformann 2 ай бұрын

😊

@ullijierchhoff9782 Ай бұрын

Hinzuzufügen ist: 1. Noch andere Kanäle zu dem Thema anschauen Meistens sind sie in Englisch mit der jeweiligen sprachfärbung, das Transskript ist sehr hilfreich. Wer sich entschließt, diese Übungen zu machen, sollte sich vor einen Spiegel setzen und die Übungen möglichst genau nachvollziehen. Und zwar während das Video .läuft Man kann es zwischendurch stoppen und im Spiegel überprüfen, ob man die Anleitung exakt umgesetzt hat. 2.Will man es absolut ernsthaft angehen , erstellt man ein aktuelles portaitFoto von drei seiten , nach 4 oder 5 Wochen täglichen Trainings dann zum Vergleich 3 weitere Aufnahmen des Gesichtes, damit man einen Überblick gewinnen kann. 3. Ohne das ist es nur unterhaltung und nicht von dauer. Schließlich sollte das Video die Absicht haben, zu motivieren, um ein gewünschtes Ziel zu erreichen Und auch dauerhaft bei den Übungen zu bleiben. Mühsam nährt sich das Eichhörnchen Nichts ist umsonst

@melaniemarquardt3227 3 ай бұрын

Herzlichen Dank fürs daran teilhaben lassen ich bin gespannt wie es wird. Danke für alles und wünsche Euch allen eine leichte Woche 🙏☀️💞☀️

@ullijierchhoff9782 Ай бұрын

I merk nix...😢

@christamo7987 2 ай бұрын

Ist anstrengend aber gut 🎉😅

@barbaraformann 2 ай бұрын

Stimmt! 😊

@ruthbantele9339 3 ай бұрын

Danke für ihre vielen Tipps konnte schon manches umsetzen. Aktuell bin ich in einem Kurs von Hanna Sacher fürs Gesicht und Hals.Sie hat auch wertvolle Videos auf KZbin die ich umsetzen konnte. Durch manche fehlausführung hätte ich mir mehr und tiefere Falten eingefangen. Lbg Ruth

@annemuller4499 2 ай бұрын

Ich mache schon seit vielen Jahren Gesichtsgymnastik und muss sagen, dass es mir nichts gebracht hat. Es gibt übrigens selten mal ein Video von Hanna Sacher mit tatsächlichen Übungen, das meiste sind nur ewig lange Erfolgs-Berichte, die ich aufgrund meiner Erfahrungen echt nicht bestätigen/nachvollziehen kann.

@brigittejacobs5847 3 ай бұрын

Hallo Frau Formann Sie sind grosse Klasse,❤ ich mache auch alle möglichen Gesichtsübungen für die Kinnlinie im Moment bin ich bei Gesichtsyoga ja man hat ja sonst nichts zu tun 😂

@ullijierchhoff9782 Ай бұрын

Es ist ein "p" Kein " b"

@margotklose7395 2 ай бұрын

1. Schön,dass sie zu Weleda raten,habe sie auch gekauft und finde sie prima.2. Diese Übung finde ich nicht so gut.Besser sind kleine Traktionskontrolle,hatte mal ein gutes Buch darüber,das ist leider verschwunden.Daa stand,dass man alles verhindern muss,wobei man in Falten legt,denn genau die verschärfen sich dann.So auch die ihre gezeigte.

@barbaraformann 2 ай бұрын

😊

@willmatejka3130 2 ай бұрын

Liebe Barbara, ich sehe ganz deutlich, dass sich Ihre untere Gesichtskontur sehr verbessert bzw. stark gestrafft hat! Sie sehen heute deutlich jünger aus als in älteren Videos!

@barbaraformann 2 ай бұрын

Finden Sie schon? 😍❤