Gesunde Produktivität: Ziele erreichen mit weniger Stress

[@SA-ef5jp]

Es ist leider immer ein schmaler Grad zwischen Produktivität und Burn Out. Bei mir ist es so dass ich vieles allein machen muss als Singlefrau , es liegen dann Projekte sei es klein oder größere wie z.B eine Küchenwand zu streichen Wochen oder Monate rum und dann kommen immer neue Sachen hinzu, nicht weil man die sich aussucht als Projekt sondern weil man Sachen bsp nicht mehr sonst benutzen kann . Da hilft dann leider nicht als die gutrn Phasen zu nutzen und alles voran zu bringen.Meistens bin ich fann mehrere Tage ausgelaugt , weiß aber auch wenn die schlechte Phase wieder los geht dass ich kaum dazu in der Lage bin als PMDD Betroffene. Dennoch hilft dein Video enorm um zu verstehen das wir nicht nur aus Produktivität bestehen

[@EstherLovesLife]

Gesundheit egal ob körperlich oder mental ist das wichtigste. Wir werden nie mit unseren Aufgaben und Aktivitäten, die wir planen, fertig sein. Es ist die Gesellschaft, die uns einredet, dass wir ständig produktiv sein müssen oder sollen. Das finde ich absolut Quatsch! Auch ich habe alle paar Wochen Tage, an denen nichts geht außer Entspannung und Ruhe. Es hat eine Zeit gebraucht, um zu verstehen, dass ich mit meinem Zyklus arbeite und plane und nicht gegen ihn oder ohne ihn…

[@ayurveg]

Liebe Esther, schön dich wieder zu sehen :) Kennenlernen durfte ich dich und deine Videos über das Thema Bullet Journals vor einigen Jahren. Da ich weiß, dass du die Kommunikation mit uns Zusehen magst, lass cih dir meine Ideen " Ah, das könnte die Ester interessieren" zukommen. Anfang der 90, er war wohl über Pater David Steindl-Rast und Ayya Khema, kam ich zum philosophischen Inhalt des Zen. Interessiert dich das? Während der 2000er wurde das Selbstversorgerdenken und damit auch die Idee des geldfreien Lebens spannend. Nun hat aber Ralph Fellmer selbst ein "Business" *lach. Nun, Esther, bin ich wieder beim Anfang angelangt - Zen. Interessiert dich auch das Angekommensein? Pater David Steindl-Rast bietetin Österreich ein Kloster auf Zeit... hast du so etwas schon mal gemacht? So, jetzt weiter im Video...