Gesundes Altern - Was erhöht unsere Lebensdauer?

Die meisten Menschen wollen zu Lebzeiten möglichst alt werden. Das ist verständlich, denn wer weiß schon, ob nach dem Ableben noch was Cooles kommt?! Aber gesundes Altern bedeutet nicht alt zu werden um jeden Preis. Es geht schließlich vielmehr darum, geistig und körperlich möglichst lange fit zu sein und den biologischen Abbau, der unweigerlich irgendwann eintritt, abzuschwächen bzw. möglichst weit hinauszuzögern.
In meiner neuen Folge „Gesundes Altern“ aus der Reihe Gehirn Gehört möchte ich mich mit dem menschlichen Alterungsprozess beschäftigen. Im Mittelpunkt steht dabei die Lebensdauer: Warum altern wir und was passiert in Kopf und Körper? Können wir den Prozess verlangsamen, oder vielleicht sogar aufhalten? Welche Faktoren können wir im Alltag berücksichtigen, und vor welchem Blödsinn sollten wir uns hüten?
Kommen Sie mit auf einen kurzen Streifzug zu ernst zu nehmenden wissenschaftlichen Ansätzen und Betrügereien. Verpassen Sie keine Lebenszeit und hören Sie hinein. Ich wünsche Ihnen viel Hörfreude bei dieser Folge.
Hier können diesen Podcast hören:
auf der Folgenwebseite (drvolkerbusch.de/?p=7062&prev...)
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oder als Video-Podcast auf KZbin

[@gabrielamaria1416]

Lieber Dr. Busch, ich feiere Ihre witzigen Einlagen 🎉 7das belebt solchen normalerweise trockenen "Stoff" - dazu ist alles sehr informativ lebensnah - danke Ihnen tausendmal 🤗

[@elkebenz929]

Lieber Herr Dr. Busch, ich bin erst gestern auf Ihren Podcast gestoßen und bin begeistert über die Themen, die Sie uns vorstellen. Ganz herzlichen Dank, dass Sie uns an Ihrem Wissen teilhaben lassen 😃

[@christeldettmar5181]

Bin begeisterter Hörer Ihrer Podcasts. Informativ und verständlich erklärt. Witzig wo es passt💯👍Apothekenzeitung💯😂Bin ganz Ohr und sehr wissbegierig Herr Professor .

[@reginastank228]

Lieber Dr. Busch, bin heute auf ihren Podcast gestoßen 😃 und bin begeistert ❣️👍 So erfrischend vermittelt 🫶 und was mir sehr gefällt ist die 🎼🎶🎶 Musikalischen Klänge zwischendurch um nochmal kurz über das vorherige nachzudenken 🤓💬 bzw.bei den ganz kurzen 🎶 lockern es toll auf 👍👍👍 Dankeschön 😊

[@RB-xw5oo]

Ich empfinde Ihren Podcast sehr frisch ,erhellend und lässt mich gerne neue Perspektiven einnehmen. Eine kleine „ Kante“ für mich sind die gefühlt zu viele -für den ein oder anderen vllt durchaus hilfreichen - erwähnten Statistiken und Studien. In Ihren Interviews ( dort bin ich auf Sie aufmerksam geworden)auf anderen Kanälen dagegen - bin ich persönlich „wacher „. Danke Ihnen Herr Dr.Busch für Ihr Wirken. Merci&Salut

[@a.mountmission]

"Freiwillig Schlagermusik hören" - da hab ich abonniert

[@nadinebecker1910]

❤ Herzlichen Dank! Ich liebe Ihren Potcast , einer der besten den ich kenne! So wertvolle Inhalte!!! Ich habe auch all ihre Büchern, wirklich super 😊!! Sie helfen mir wirklich, das eigene Leben zunehmend besser zu gestalten und in Beziehungen meinen Mann zu stehen!!

[@hanni6225]

Sehr interessant 😅 Meine Mutter starb im Alter von 95 Jahren, mein Vater mit 65. Ich liege vielleicht dazwischen, wenn nichts dazwischen kommt ! 😜 Vielen lieben DANK für die Info 😄

[@kreativ_bunt_leben_AnLi]

🙌🏼

[@j.s.9176]

Also mein Ziel ist es nicht 100 Jahre alt zu werden. Ich glaube, die Lebens- qualität im sehr hohen Greisenalter ist stark eingeschränkt. Ich beachte ja einige ihrer Ratschläge, aber wir wollen es ja nicht übertreiben...😉

[@JC-zi4jp]

Und durch's Metformin wurden die 9 Probanden in dem Jahr bestimmt auch schlanker, was ihrer Verjüngung mit zugute kam 😉