Get Unready With Me | My evening routine from when I get home to bedtime

[@21mmxx]

最近寝る前に、かなちゃんのナイトルーティーンみて心落ち着かせてます🧘🏻🍵かなちゃんにとっても素敵な夜に！gd nightです！🌉✨

[@aaa-zw2qi]

せんさんがthankyou bagつかってる💜2人とも尊い存在🫶

[@poyolove]

帰ってきたせんさんが夏南さんにキスするところ、温かい気持ちになります☺️ シンプルな料理、良いですね〜😋

[@maotakagi8158]

5、6品あるとか雑穀米とか手の込んだ料理じゃなくて、パッと作ったワンプレートごはんっていうのが親近感だしそれを普通に見せてくれるのが好き💜(もちろん手が込んでてもいいんだけどね)

[@lin9201]

チキンのレシピ作ってみたいなぁと思いました❤豆板醤、赤ワインビネガー、オリーブオイル1:1:1でしょうか？豆板醤の辛さは結構ありそうですね！調整してつくってみます！色がテンメンジャンに見えました😂

[@acomu2e]

シンプルなお食事、参考になります。 玉ねぎの酢醤油漬けは、生玉ねぎを漬けているのですか？加熱してから漬けていますか？玉ねぎだけの作り置きはした事が無いので試してみたいですね。 生玉ねぎとひじき（太めのひじき）の甘酢漬けは時々作り置きしてます。特に赤玉ねぎを使うと美味しいですよ。

[@mochi9128]

茜さんのただいまー！夏南さんのおかえり！を聞けるなんてそんな幸せな世界線があったなんて、、、🤍お二人の日常を少し見せていただけて癒されました🫶💚

[@みさき-r3k7r]

かなさんのナレーションゆっくりで聞きやすかったです！♡

[@田畑美千子]

かなちゃん、今晩は。 かなちゃんの普段の暮らしぶり、興味深く拝見しました。 楽しむところは楽しんで、ストイックなところはストイックでめりはりがあって、スッキリした日常ですね。 身体の為、自分の為になることしっかりこなしてらして私も見習いたいです。

[@mochi9128]

夏南さんが、日曜に動画をあげてくださると、月曜日からがんばろうと思うのと、心も休まります✨🫶

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@TI-pd1zk]

いつもありがとうございます❤ ご結婚される前から今でも、シンプルなご飯なところめちゃくちゃ好きです🍴

[@nazouchuu]

一人暮らし派だけど、誰かと棲むって素敵だなって思いました✨ THREEのクレンジング気になりました🌿✨今日も素敵動画をありがとうございます❤

[@KanaOyaOfficial]

私も同棲かなり怯えてましたが😂いいもんです☺️

[@bamvil5110]

お風呂でPCなどを置いたりしてた物はどちらのものですか？気になります❤

[@KanaOyaOfficial]

Amazonで買ったものです💫お風呂、トレーとかで出てくると思います😉

[@emuke2020]

かなちゃんこれ毎日やってるの😭凄すぎ。毎日やったら慣れるのかなぁ。見習います🥹💓🙏

[@monamunch]

チキン美味しそう❤️ おうちでのんびり過ごすのって良いですねー、仕事脳がなかなか切り替わらないから意識してみます！

[@KanaOyaOfficial]

気持ちすっごくわかります🥲この時間からは仕事はしない！って決めてから随分と楽になりました☺️

[@のの-t6h]

かなさん、こんばんは☺️ただいま〜の優しい挨拶のタッチがとっても自然で印象的です💓お風呂の前に来ていたブルーのシャツもとってもお似合いで憧れます❤️どちらのものでしょうか？癒しのビデオを今日もありがとうございます💋かなさんの明日も素晴らしい1日になりますように✨

[@KanaOyaOfficial]

エトロです💫

[@KyokoH02]

メイクしてない時もクレンジングするんですね！😮 私もやってみます〜！！ 帰ってきていろんな話が出来る相手がいるのって、思ってる以上に落ち着いたりしますよね😌 必ずしも落ち着くとは限らないかもしれませんが😂

[@KanaOyaOfficial]

全部ひっくるめて、結果いいもんです☺️

[@たお-i4y]

素敵なお家ですね😊 ルームツアーしていただきたいです❤

[@karen9833]

素敵✨モーニングルーティンバージョンも見たいです🫶🏽

[@KanaOyaOfficial]

👌🏼💫

[@Veni.1130]

いつも素敵な動画ありがとうございます🫶🏻 次のクレンジング何にしようかちょうど探していた時だったのでとっても参考になりました!! ルームウェアも可愛くてどちらのものを着ているんでしょう....😩♥️

[@KanaOyaOfficial]

ブルーのシャツはエトロ、パジャマはポテテです😉

[@Veni.1130]

お返事ありがとうございます🥰

[@pjmkm-u2c]

すごく心地いいビデオでこっちまでリラックス出来ました♥︎かなちゃん大好き！

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@yukimekaru9130]

ボディーソープも香りが凄く良くて使ってます🌿 最初の方に持ってらっしゃるバッグ凄く可愛いです❤どちらのバッグですか⁇

[@KanaOyaOfficial]

ロエベです💫

[@yukimekaru9130]

@@KanaOyaOfficial ありがとうございます🙇‍♀️❤️

[@tomokaoda6089]

癒しのKZbinをありがとうございます♡画面から製油の香りがしてきそうでした(笑)そして私ものMichelleのKZbin何時も観てて、カナちゃんのKZbinの次に好きです♡

[@KanaOyaOfficial]

なんか癒されますよね彼女のビデオ☺️

[@sasugashushu1189]

瞑想やヨガを生活に取り入れたいと思っていました❤素敵なルーティン拝見できて感謝です❤カナちゃん大好きアラフォーです😊

[@KanaOyaOfficial]

ヨガ本当におススメです💫10分の簡単なものでもやると全然違うので是非是非☺️

[@rurico7857]

パジャマ可愛いいです🥺どこのか教えていただけるとありがたいです🙇‍♀️

[@KanaOyaOfficial]

ポテテです💫

[@kakoblue105]

ゆったりとしたナイトルーティンに気持ちが穏やかになりました☺️ジャーナリングは私もやってみたいのですが、どんなふうに書き記せば良いのかよく分かりません。夏南ちゃんはどんな形式で書いてますか？ジャーナリングについて参考にした書籍などあったら教えて下さい。今週もありがとう🫶

[@KanaOyaOfficial]

私は自分の書きたいように、自由に書いてます💫ルールはないと思います😉

[@オマツクマ]

寝る前のヨガ。 スクリーンをできるだけ暗くするって納得です🌃 そうですよね 今日から少し暗くしてやってみます😊

[@KanaOyaOfficial]

🌃

[@高田奈央-d3b]

かなちゃん、せんさんのナチュラルな暮らし素敵です。もうラブ！！体に気をつけて過ごして下さいね😊

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@ohanatachi]

私もパロサント炊きます👼 頭上にクルッと回して、煙や香りを仰ぎます😌

[@KanaOyaOfficial]

🧚🏻

[@mmomo7098]

カナさんのナイトルーティンを見て、とてもリラックスした気持ちになれました😌🌿丁寧に生きるってこういうことなんだなぁと思わせてくれました🍃✨近々同棲するのですが、生活習慣やインテリアなど、カナさん達お二人のようにまとまる気がせず、今から悩ましいです😭😅💦

[@KanaOyaOfficial]

うちも常にすり合わせです😂

[@なさん-x1t]

リニューアルする前のバランシングシリーズ使ってました…。改めてかなさんのレポを聞いて使ってみようと思いました！あんなに丁寧にクレンジングしたことないので…真似してやってみたい💪✨

[@korosuke6333]

同じヘアマッサージのツール買いました❤！

[@シマアジ-h8h]

今日の動画もとても参考にさせていただきました☺️✨ 寝る前にスマホを見るのが日課になっていて寝にくいことも多々あるので、やはりやめておこうと思いました。 そして、梅エキスと木製のヘッドマッサージを即効Amazonでポチりました！ヘッドマッサージはまさかの640円で嬉しかったです😍✨試してみるのが楽しみです！ また次の動画楽しみにしてます☺️❤️✨

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@masakok.6154]

最初の方の、テーブルに置いてあるバッグはどちらのブランドですか？？👜

[@yishiqing19910109]

私も聞きたいです

[@KanaOyaOfficial]

ロエベです💫

[@masakok.6154]

ありがとうございます😆可愛い真似したいです🎀

[@8月の暦]

かなちゃんの声も大好きです！ポッドキャストやってほしいな～🧡❤😌🧡

[@KanaOyaOfficial]

やりたーい😩

[@fuji_1151]

かなちゃんがクレンジングの香りを嗅いでいる時、つい一緒に深呼吸してしまいました🫣❤️

[@KanaOyaOfficial]

🫰🏼

[@Umeboshi.neschan]

Loved it 🥲✨💕 such a peaceful video 🥺

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@MarIami_Giorgadze]

Thanks for English Subtitles! Your vlogs are always so calming and aesthetic 🤍 Keep it that way 💜

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@luru284]

You always motivate me Kanachan!!!! Thank you❤️

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@brownmint5429]

かなちゃん、可愛いくて大好きです❤️❤❤ずっとずっと応援してます✨✨✨

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@matty_9421]

頭皮ケアのモノ早速Amazonで買いました💞

[@tubaki616]

料理するのがあまり得意ではないので今日のメニュー簡単だけどすごく美味しそう。試してみます。ありがとう。

[@gem803]

梅エキスはどちらの商品でしょうか？

[@KanaOyaOfficial]

リンク抜けてました💦今貼りました！

[@gem803]

@@KanaOyaOfficial ありがとうございます😊 私も購入しようかと思っています！

[@08saki60]

iPhoneカバー、どこのか知りたいです❤

[@KanaOyaOfficial]

ついてなくて、シールです🦋

[@Haru-qb6qm]

はじめましてです どなたか オープニングに出ていた 黒いバックがとちらの物かお判りの方がおられたら 教えていただけないでしょうか。 すごく気になってます🩶

[@KanaOyaOfficial]

ロエベです💫

[@Haru-qb6qm]

ご本人さまからのお返事 大変恐縮です🥹 わざわざ どうもありがとうございました🤍🤍🩶

[@ar-hp7ul]

メイクしてない時でもクレンジングするのやってみます！ついついしなくていいやーって思ってました😂

[@KanaOyaOfficial]

👌🏼

[@kyoko8896]

レモンビール🍺🍋私も大好きでよく飲みます(私の場合はノンコアールしか飲めないので😂)

[@KanaOyaOfficial]

あれ美味しいですよねー🍋

[@齊藤三実]

頭皮マッサージのくしの様な物はどちらの物ですか？ Amazonで購入できるのですよね 教えて頂けたら嬉しいです🤎

[@KanaOyaOfficial]

キャプション欄にリンク貼ってあります🌷

[@あきとはる-l1v]

昔、バンクーバーで恋をしてから、ハグをするのが当たり前になった私は、日本男子のそんなのできないのが、ちょっと寂しかったりします。夏南さんは、いいなぁ。 ただいまのハグ、大切ですよね。私は子どもにも孫にもハグしまくりです。 さて、美味しそうな、晩ごはん。ふたりで食べれば美味しすぎるでしょう。 クレイパックや、眉の石鹸？夏南さんがおすすめするものをハチ公のように買ってしまう私。 優しいナイトルーティンの紹介、楽しかったです。ありがとうございます。♥️

[@KanaOyaOfficial]

🫶🏼

[@Mmm-gw8pj]

クレンジングちょうど切れそうで、次何にしようかなと思っていたのでタイムリーすぎました🫶🏻

[@KanaOyaOfficial]

香りが、本当に、最高です💯

[@Mmm-gw8pj]

@@KanaOyaOfficial 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@y30.y11]

ついダラダラしてしまうので、自分なりのルーティーンを試行錯誤中だったのですごく参考になりました！ありがとうございます!(´▽｀) ヘッドマッサージ良さそう(#´ᗜ`#) さっそくポチリました！

[@KanaOyaOfficial]

😉

[@室屋朋子]

今だけなのよー