이것만 알면 금연 100% 성공각!🚭🤛 금연 성공률을 높이기 위한 신호철 교수의 당부를 #신신당부 에서 확인하세요! 00:00 신신당부 Ep.5 금연 성공률 높이는 방법 01:34 담배를 끊지 않고, 흡연량을 확 줄여서 피우는 건 어떨까요? 03:44 흡연이 여성에게 더 나쁜 이유는? 06:53 순한 담배는 몸에 덜 해로운지?(전자담배, 가향담배 등) 10:21 흡연이 남성의 생식기능에도 나쁜 영향을 미치는지 12:27 금연을 위해 제일 중요한 것은 OOOO다! ► 강북삼성병원 홈페이지 m.kbsmc.co.kr/index.view ► 가정의학과 신호철 교수 m.kbsmc.co.kr/doctordetail.view?doctorid=97149&dpcd=FM #금연 #금연성공법 #신호철교수 * 본 촬영은 방역수칙 준수 하에 진행되었습니다. * 강북삼성병원에서 제공하는 의학정보는 일반적인 사항으로, 정확한 진단은 전문의와 상담하세요. * 단순 비난, 광고, 허위 사실 유포 등 지나친 악성 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
@정잇 Жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다. 흡연에 대해 궁금한 내용들을 많이 알려주셔서 유익했어요!
@kingofny7749 Жыл бұрын
좋아요 감사합니다
@kosmoan2 жыл бұрын
잘봤습니다
@leekaviyaza6603 Жыл бұрын
담배 안피운지 3개월째지만 지금도 담배 생각이 난다.3년이 지나도 마찬가지 일거 같다.평생 참아가는거지 끊는게 아닌거라는 누군가의 말 공감이 된다.사실 장수하고 싶어 끊은게 아니라 뇌졸증같은 질환에 걸려 추한 모습 보이며 오래 오래 살게 될까봐 끊었다..
@HEe-xl7gg Жыл бұрын
절대절대 굳이 참을수 있는단계인데 피지마셔요. 저도 수도없이 4년을 끊고도 재흡연 또 시도 또좌절 6개월 끊고 다시흡연 4개월 끊고 또 흡연 담배는 마약 맞습니다. 끊었다가 순간미칠듯한 향수 내가 뭐하러 사나싶고 막 3개월 대단하시고 아직도 고비가 많습니다. 그래도. 담배는 피지않는것이 더 가치롭습니다. 저도 금연다시 합니다. 금연 하시는 모든분들 화이팅!! 원래 아는맛이 무섭다고 담배 안태워 보신분들은 모릅니다. 저는 흡연 16세(중3)에 시작했어요. 다들 힘냅시다.!!! 현 나이 81년 여성입니다.
@user-fr3xr3px1v11 ай бұрын
@@HEe-xl7ggㅡㅏ
@sunkillhong62239 ай бұрын
담배는 건강과 냄새땜에 끊는게 답😂
@삼촌9단 Жыл бұрын
20년 넘게 피다 첫 도전입니다. 7일차 가즈아~!
@Freedom-Mickelson Жыл бұрын
담배 생각날때 즐겁고 기분 좋았던 느낌을 떠올리지 마시고, 더러운 냄새,몸이 아팠던 기억등 나쁜 이미지를 생각하시는 습관을 들이시면 완전히 끊을 수 있습니다. 금연 3년차인데 담배 생각하기도 싫고 냄새도 정말 싫어 졌습니다.