Geyner kimga kerak?

Hammaga salom. Sportpit haqida yana bir video
Kimga ichish mumkin va kimga yo`q. Plus va minus taraflarni shu videoda bimib olasiz
Like va podpiska qiling!
Instagram - / baha.sayful. .
Telegram - t.me/Bodybuild...
=======================================================
Tananing ikki hilligi Asimmetriyani qanday tugrilash! - • Tananing ikki hilligi ...
*
Shahardagi sport konkursi - (Navoi ProFit GYM) - • Shahardagi sport konku...
*
Protein vs steroid zarari bormi? - • Protein vs steroid zar...
*
Suratga olish jarayonida sahna ortidagi qiziq voqealar - • Suratga olish jarayoni...
*
Канот мушакларини кучли ва катталиштирамиз - • Канот мушакларини кучл... +
Qanot mushaklari eng foydalimashqlari! | kuchi | texnika - • Qanot mushaklari eng ...
*
Qo`l mashqlari | тренировка рук | 2020 - • Qo`l mashqlari | трени...
*
Oyoq mushaklariga eng kerakli mashqlar - • Oyoq mushaklariga eng ...
*
Uyda mashq qilishning yangi turi • Uyda mashq qilishning ...
*
Otjimaniye turlari. Juda oson - • Otjimaniye turlari. Ju...
*
Ochiq havoda trenirovka - • Ochiq havoda trenirovka
*
Motivatsiya|Motivation|Мотивация - • Motivatsiya|Motivation...
*
MASSANABOR/massanabor qanday olish kerak? - • MASSANABOR/massanabor ...
*
Oyoq va yelka mashqlari, uy sharoitida(karantin paytida) = • Oyoq va yelka mashqlar...
*
Nega to'g'ri ovqatlanish kerak, menga dieta kerakmi? - • Nega to'g'ri ovqatlani...
*
Trenirovka - 3(uyda qoling virus paytida) - • Trenirovka - 3(uyda qo...
*
Uy mashqlari #2 - • Uy mashqlari #2
*
Uyda trenirovka (virus paytida) - • Uyda trenirovka (virus...
*
Oyoqlari va elkalari mashqlari (lion_spor) - • Oyoqlari va elkalari m...
*
Diqqat Koronavirus! - • Ruza paytida mashq qil...
*
Kanot muskullariga tugri ishlash koidalari #8 - • Kanot muskullariga tug...
*
Qanday qanot mushaklarini mashq qilish? (motivation) - • Qanday qanot mushaklar...
*
Ko'kragingizni qanday qilib to'g'ri tarbiyalash #6 - • Ko'kragingizni qanday ...
*
Amino Hardcore(Aziz-Estet) va massa nabor #5 - • Amino Hardcore(Aziz-Es...
*
Biz nuqta qo'ydik - Amino Hardcore! (Aziz-Estet) - #4 • Biz nuqta qo'ydik - A...
*
Superset va eng qiziqarli #3 - • Superset va eng qiziqa...
*
Mashg'ulotimning bir kuni #2 - • Mashg'ulotimning bir k...
*
Sport ichimliklari haqida #1 - • Sport ichimliklari haq...
*
Турник - • Турник
*
2019 йил Жиззах очик Чемпионати (Масреслинг) - • 2019 йил Жиззах очик Ч...
*
Самарканд (Иштихон) янги зал очилиш маросимида - • Самарканд (Иштихон) ян...

[@BakhshullaSayfullaev]

Telegram - t.me/Bodybuildingsirlari_chat

[@habib7208]

Обуна бўлдик рахмат 👍

[@alhamdulillah8730]

Uztoz juda ozg'inman manimcha 1.80 buyim 65 kg og'irligim. Demak shakari kup geyner olaman

[@alhamdulillah8730]

RAXMAT KOTTA MASLAXATLARIZ UCHUN

[@muxriddinraxmonov3909]

har doim shu tema. yod bup ketti bolla bu tema

[@SherjigitovAkram]

Салом рахмат фойдали болапти видиолариз ишизга омад

[@off-black3565]

katta raxmat biz ham inshaalloh sizdek bulaylik

[@akbarolgirov1913]

Doimgiday tóg'ri malumot berasiz aka ishlarizga omad

[@sardor_off4432]

Katta raxmat tanu joningiz sog' boshiz omon busin zo'r video chiqaribsiz.

[@rasulbekxamroyev4618]

Geynerni orginali va paddelkasi haqida gapring

[@odomboyaxmedov1672]

Raxmat aka zôr tushuntirib berdiz.Kattakon raxmat joniz soğ bôlsin

[@user-kx1zg7dk2j]

Raxmat oka juda zor tushuntiribsiz Ollox rozi bolsin 🤲

[@user-vd2zo3ou2r]

Oka to'g'ri gapirdiz otayizga raxmat ishizga omad

[@botiraka2335]

Рахмат. Жуда аник ва чиройли тушунтириб бердингиз. Излаган саволларимга 100 фоиз жавоб топдим. Ишларингизга омад.

[@asrorbekusmonov2046]

Zo'r maslaxat berdiz tushunarli bo'ldi

[@trenerovchik8551]

Рахмат ока жуда сифатли малумотлар бербсиз 👍

[@xucniddinkamoldinov6977]

Oka sog' bolling geyner haqida ancha malumot oldim

[@iseeyuo3115]

Ака бор экансизку зур видио булипди гап еок сиз сог саломат булиб юринг сиз ажоиб тренерен сиз 💪👍👍✊😄😄

[@bahshullasayfullaev8764]

Рахмат каттакон ✊

[@alisherqodirov7810]

@@bahshullasayfullaev8764 Bahshulla aka siz qayerda trenovka qilasiz keyin qayerliksiz ?

[@bahshullasayfullaev8764]

@@alisherqodirov7810 Навоида

[@user-Abbos1991]

Отайизга рахмат братаним

[@abdurasulmurodov2982]

Joniz sog' bo'sin oka

[@yakudza76]

Aka rahmat olloh rozi bolsin

[@fazliddinxudoynazarov7779]

Ассалом алайкум катта рахмат боракансизку .зур тушинтурдиз чотки .тушундим мен излаган саволларга битта жавоб килдиз ..оллох рози бисин сиз дан

[@jn6118]

Bahshulla aka juda foydali malumotlar berib o'tgansiz. videolar orasida sizni vidolariz aniq tiniq. RULE ONe gainer haqida gapirib oting dozalari va originalini ajratish haqida

[@user-sd6fx3tv2h]

Мен хам шуни ажротолме кийналяпман 5.500 гр оргиналми ёки 5.4600 грлигими шу гейнерни

[@jn6118]

@@user-sd6fx3tv2h ман олудим оригинал эмаскан 1.5ойда хич узгариш булмади. булмаса бир неча йиллик хаваскор шугулланаман. гаинер резултат бериши кк эди

[@Ghost-uq2vp]

Birinchi bololmasagam like bosamz ✊

[@ilyosbekrahimjonov1867]

Oka eng zor semirtirib vazn oladigoni qaysi biri zor

[@user-vv5gw4sy8o]

Барака топинг😊

[@sardor_off4432]

Katta raxmat aka juda xam zo'r maslaxat berdingiz ejodlarizga omad ishlarizga rivoj tilab qolaman_

[@1thomas760]

Sizdek odamlar borligidan hursandman chunki siz kabi odamlar bo'lmasa odam nima hato nima tug'ri bilmas edim👍🏻👍🏻

[@bahshullasayfullaev8764]

Саломат булинг ✊

[@sanatstrong7828]

Баха ака рахмат сизга шунаканги видеоларингиз учун ена битта нарса этмокчи едим Стероидлар хакида хам видео килсангиз кандай курслар килинади шулар хакда

[@RAMAZON_018]

Raxmat Okajon Yaxshi tushuntirgansiz

[@zokirovich6696]

Salom brat o’ziz xaqizda video chiqaring biografyayiz xaqida xammaga qiziq bo’lardi

[@ilyosavazov]

Olloh rozi boʻlsin oloh panohida buling

[@shukurabdusalimov7725]

Яхши тушунарли бупти гап йук👍👍👍👍

[@user-tn4jq3vn5p]

Рахмат ака Точикистонликмен

[@SmartzoneSmartzone-ub5uz]

УКА.РАХМАТ.ЯХШИ.ВИДЕО.БУЛДИ.СОГ.БУЛ

[@obbosaliyuldashev8232]

Rahmat!

[@KamtarinKamina-tv9yx]

Raxmat sizga maʼlumot uchun men Rossiyada oʻqiyman ishlayman va shugʻullanib turaman ovqatlangani vaqt kam geyner bor faqat mashgʻulotda ichib turgan edim endi har kuni ichaman

[@user-dy9vm2yz5z]

Э отангизга рахмат зур гапирдингиз рахма гапеук

[@user-sn5yh7ho8m]

Aka rahmat zur malumot bediyiz.

[@sheykh563]

Тугри айтиз ака 100%

[@TemurlanXolidValid]

Aka rahmat Barakat toping

[@hojimuhammadmirzayev8686]

Raxmat brat

[@hojimuhammadmirzayev8686]

zòr oka

[@user-ui3wy8mz4v]

Яшанг ака, ишларингизка омад.

[@KOCHAHAYOTN1]

Zoʻr aka maslahat uchun rahmat

[@user-yy6mr2ed6h]

Rahmat aka sog boling

[@xurshid0709]

Juda yaxshi tushuntirib beribsiz

[@sarvarxudayberdiyev8991]

Salmon aka vedyoga ok maslaxatlar un raxmat ancha savolarga Javob boldi

[@27cc]

Assalomu alekum aka,illigni qanday qilib to'ldirsa bo'ladi.

[@DostonbekKenjayev-ox7xe]

Qoyil zor tushuntirarkan

[@user-iz9oy9zs9f]

Ассалому алайкум. Хар Хилл фирмаларни гейнерлари бор, сиз кайси гейнени тавсия киласиз. Мени ёшим 52да буйим 175, вазним эса жуда паст,55кг. Ичиш коидаларини хам тушунтириб берсангиз.

[@AbdulvorosAbdulvoris-uu6sf]

Ака сизи умрингиз узог булсин жовобларизга рахмат

[@Akfa95-91xizmati]

Зур тушунтирдиз.ака рахмат.

[@Xudoyberganov1]

Oka zoʻr tuwuntirdiz rahmat

[@sunnatillo5477]

Rahmat

[@timuser8642]

Aka Video malumot uchun rahmat. Ammo yana bir savol bor edi. Geynerni Qabulqilgandan kegn Ves berishi aniq lekin vaqtlar otgandan kegn bu ves meyordan kopayib ketadigan bolsa shu vesni ketkazish muammo bolib qolmaydimi ? Oldindan Rahmat

[@farruhbekabduhalilov9314]

Aka zor malumotlar

[@zavqixayrullayev2057]

Eee raxma ak gapyuq sizga👍👍👍👍👍

[@AbdulvorosAbdulvoris-uu6sf]

Ака биролар гапироради сизи жовобларизга рахмат

[@goodnews6250]

Oka Raxmat katta kon

[@jamshidochilov7997]

Видеога гап йо

[@YunusovDavronbek]

zarari yoq bir qiz bir óģlim bor foydalansa bóladi

[@user-hv2fp9ku9c]

Brat gap yoq zor ishlabsiz

[@maxreznov4883]

Salomalekum oga Raxmat maslahatlariyz uchun! Sport ozuqalarini orginalini qaerdan sotb olsak boladi iltimos ishonchli odomlarni korsatb yuboring

[@xayrulloxayrullo8236]

Aka zur

[@010pppppp9]

Videoni zor chiqaripsiz oka

[@maqsudmurodov1371]

Asalom alaykom akajon raxmat sizga manga yoqdi maslaxatlariz. Men bu vidyoda nima olishim kerakligini bildi .

[@shohjaxonfoxuz1733]

Salom Bahshullo aka men nachaki o'ynatib you tube ga qo'ydim ko'ring omad

[@muradsportworkouts]

АССАЛОМУ АЛЕКУМ ОКА БУНИ ЁШГА ФАРКИ ЁКМИ

[@user-ks4sk5sg7t]

саубол ага шаршаман

[@farxodpulatov625]

Оллохим УЗИ куласин Ака жоним

[@SUXROB-eu1qc]

Birinchi ichishga qaysi geynerni tavsiya qilasiz

[@ubaydullatulaganov1246]

Гап йук зур!

[@YourFriend-rp4zp]

Videoga gap yoq zor

[@fatxullomurodullayev9405]

Асаломалекум гейнерни руза ойида ичсакхам буладими?

[@karolpubg5609]

Rahmat oka katta kon men geynir ichib 15kg ves oldim sizga rahmat 🫡🫡🫡🫡

[@Beka-osh]

Ассалому алейкум брат канакасидан олдиз гейнирди

[@asatbekabdusattorov5662]

O,zmadizmi

[@Beka-osh]

@@asatbekabdusattorov5662 ble kaysi kalla bilan yozdiz geyner ichsa ozadimi

[@user-nt5xm4uq1p]

Акалар

[@shoimshoimov7802]

Geyner qabul qilib besh olsa va keyin qabul qilmasa vazni tushub ketadimi?

[@mmauzb5631]

Zor

[@ommabophammaboptv6279]

Ока уй шароитида ичиб шугуллансам боладими

[@user-ur4xj3gw2f]

Ассалом алейкум , абдан жакшы тушунктуу айттыныз , бир вопрос бар , гейнерди кайнак сууга кошуп ичсе болобу , рахмат

[@uzmovitarjimakinolari]

Assalomu alekum mega mass 4000 ni shugullanmasdan uyda ichib yursa boladimi

[@zavqiddinquvvatov1475]

GAP YUQ

[@asadbekodiliv3837]

Aka zor

[@user-ev4hj9yq6d]

Kimda foydasi bo'lgan javob uchun oldindan raxmat

[@mashxurbekurozov]

Xech qanday zarari yuq aka raxmat manashu pratain va kratainga avvalambor allohni qulida hammasi.sabab qilib mana shularni ko'rsatdi.garmon va testosteronlarimñi aql sig'mas darajada ko'tardi.o'g'il farzand ko'rdim. Va'da bergandim o'g'il tug

[@ajiniyazallaniyazov8156]

Bitta quticha geyner tayorlash uchun 400 minlik rasxod qilinar ekan uni sotilish boxosi kopi bilan 200 000 ?

[@ravshanjonravshanov7762]

Rahmat aka maslahatlar uchun

[@user-ou6no4xk6o]

Живи долго брат, здоровья тебе 💪

[@BakhshullaSayfullaev]

Спасибо большое

[@goat_cr7_05]

​@@BakhshullaSayfullaev qaysi generni tavsiya qilasiz 17 yoshman 50 kg man 5+10 kg kerak

[@shohzodhamdamov9581]

Assalomu alaykum aka ganer bn kriaten qachon ichish kerak hamma har hil aytadi tinerovka kuni qanday ichiladi yuq kuni qanday cherez den trinerovkam

[@jonebekjonebekov362]

Точно и мошно жавоблар... гап ёк брат.

[@PESMobile-ld9iq]

Ассалому алекум ака инсонни танасида тиртик пайдо булиши нимадан илтимос жавоб берсез

[@mansurrovshanov8924]

Assalomu alaykum aka men Rossiyadaman 5, 6 kun oldin mad mass geynir oldim ves olish uchun ovqatlanishga normal holatda bazida kech qolaman qornim och qoladi trenirovkagacha trenirovkani 20:00 keyin boshlayman geynirni ertalab nonushtadan oldin va kechqurun trenirovkadan keyin isteʼmol qilyabman menga maslahatingiz juda zarur geynirni qaysi vaqt necha marta trenirovkadan oldinmi keyinmi qachon isteʼmol qilinadi javob uchun oldindan rahmat

[@badirov02]

Zor👍

[@mcalicha1537]

Assalom alekum aka Geyner di bir kunga qancha miqdorda foydalanish tavsiya qilasiz aka

[@user-dt5qx4bo3d]

assalom alaykum aka ves olish uchun qanqa geynerni tavsiya qilolasz javob uchun raxmat

[@tuychiyevalisher7215]

Geyner nech mahal ichish kerak ovqatdan ili trenirovkadan oldinmi yo keyinmi shu haqida gapirib òtin oka

[@eraliotamurodov6504]

Assalomeleykum sizdan birnarsani suromoqchi edim odamda gijja kub bulsa genir ichsa malum ves olib bulgach genirni tuxtatsa ozib ketadimi yana

[@shohruhumirov8374]

Gap yo oka 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@behruzhamrayev2654]

Gap yo okam Zor etiz☝👍👍👍👍👍👍👍

[@nodirbeksultonov1811]

Asalomu alaykum geynerni qausi vaqtta ichish kerak

[@goat_cr7_05]

Qaysi geynerlarni olish 5+10 kg ves olish uchun qaysi generni tavsiya qilasiz

[@bahromjonazimjonov9226]

Yoshim 17da muskullarim yahshi rivojlangan lekin ozginman geyner ichsam semirib muskullarim yoqolib ketmaydimi?

[@mansur8513]

Qisqa lònda mujikcha tushuntirilgan klasss

[@user-eu9yd9rh6t]

Проста бомба👍👍👍👍🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

[@ShahriyorKomiljonov]

Assalomu-alaykum aka rahmat bilmas edim shu vidioni ko‘rib bilib oldim Bir kun kelib siz bilan yo‘lda ko‘rishamiz Sog‘ bo‘ling