반찬 고민 끝! 나물반찬30가지/반찬/밑반찬/도시락/dishes recipe

[@구름이네일상]

1. 미나리무침(00:00) 미나리한단, 대파조금, 고춧가루1, 다진마늘2/3, 매실액1/2, 들기름1.5 소금1/3, 통깨, 소금1/2티스푼 2. 머위무침(01:35) 머위크게3줌, 된장, 고추장1/3, 다진마늘1, 설탕1티스푼, 고춧가루1/3 국간장1/2, 들기름2, 통깨, 대파조금, 소금2/3티스푼 3. 세발나물무침(03:16) 세발나물 크게 2줌, 다진마늘2/3, 고춧가루1/2, 소금1티스푼, 들기름1 깨소금1/2 4. 풋마늘무침(04:42) 풋마늘한단, 고추장1+2/3, 고춧가루1/2, 다진마늘1/3, 매실액1, 국간장2/3 설탕2/3티스푼, 올리고당1.5, 들기름1.5, 통깨, 소금2/3티스푼 5. 달래무침(06:15) 달래한줌(500원크기), 오이1개, 청양고추1개, 대파조금, 양파1/4개 고추장2, 고춧가루1/2, 국간장1/2, 매실액1, 다진마늘1, 설탕1/3 올리고당1.5, 들기름1, 후추조금, 통깨, 소금2/3티스푼, 3배식초2 6. 냉이무침(07:43) 냉이두줌, 고추장1/2, 고춧가루1/2, 매실액1, 국간장1, 설탕1티스푼 올리고당1 3배식초1.5, 들기름1, 통깨, 대파조금, 소금1/2티스푼 7. 쑥갓두부무침(09:15) 두부1/4모, 쑥갓두줌, 다진마늘1/2, 들깨가루1.5, 국간장1, 들기름1 통깨, 소금1/2티스푼 8. 무생채나물(10:10) 무1/4개, 대파조금, 천일염1, 설탕1 고춧가루1/3, 진간장1, 설탕1티스푼, 다진마늘1/3, 다진생강1/3티스푼 들기름1, 통깨, 소금1/2티스푼 9. 시금치무침(11:16) 시금치3줌, 대파조금, 다진마늘2/3, 국간장1, 참기름1, 소금1티스푼, 깨소금 10. 가지나물(12:13) 가지6개, 대파조금, 진간장5, 고춧가루1/2, 설탕2/3티스푼 들기름1, 다진마늘1, 소금1/3티스푼 11. 콩나물무침(13:03) 콩나물 3줌, 대파1/2개 고춧가루1.5, 다진마늘1, 멸치액젓1, 소금1/3, 참기름1, 통깨 12. 돼지감자순나물(13:44) 돼지감자순700~800g(데쳐서 약3줌), 대파1/2개, 소금1/2 된장2, 고추장1, 고춧가루1.5, 국간장1, 매실액2, 설탕1/3 참기름3, 다진마늘1.5, 통깨 13. 도라지초무침(16:23) 깐도라지500g(천일염1, 설탕1) 오이1개(천일염1/3, 설탕1/3, 뉴슈가1/3티스푼) 양파1/2개, 대파1/4개, 고추장크게2, 고춧가루1/2, 진간장1 올리고당1.5, 다진마늘1 다진생강1/2티스푼, 설탕1/3, 뉴슈가1/4티스푼, 미원1/4티스푼 3배식초2, 소금1/3티스푼, 들기름1티스푼, 통깨 14. 봄동나물(19:18) 봄동2~3덩이, 당근조금, 대파조금, 청양고추1/2개, 청양홍고추1/2개 다진마늘1/2, 진간장1, 고춧가루1/3, 소금2/3티스푼, 들기름1.5 통깨2/3, 소금1/2티스푼 15. 더덕무침(21:23) 더덕500g, 실파조금, (사과1/2개, 배1/8개, 고추장2, 진간장2, 매실액1 꿀2, 다진마늘1, 고춧가루3, 다진생강1/2티스푼, 참기름1, 후추) 16. 고춧잎나물(23:46) 고춧잎크게4줌, 천일염1, 대파1/2개(흰대부분으로) 고춧가루1, 진간장2, 멸치액젓1, 매실액2, 들기름2, 다진마늘1, 깨소금2/3 (추가) 소금1/3티스푼, 통깨 17. 점나도나물(26:20) 점나도나물3줌, 대파1/3개, 된장1.5, 고추장1/2, 고춧가루2/3, 국간장1 매실액1, 들기름4, 설탕1/3, 다진마늘1, 통깨 18. 얼갈이나물(29:30) 얼갈이배추순+열무순 6줌, 대파1/2개, 홍고추1개 다진마늘1.5, 국간장1, 소금1티스푼, 참기름1.5, 통깨 19. 죽순오이초무침(32:15) 오이2개, 삶은죽순2줌, 양파1/4개, 청양고추2개, 대파1/3개 천일염1, 설탕1 고추장3, 고춧가루1, 고춧씨가루1/3, 다진마늘1, 다진생강2/3티스푼 진간장1, 매실액1, 올리고당3, 설탕1/3, 미원한꼬집, 3배식초2 참기름1, 통깨 (추가) 소금1/3티스푼 20. 액젓오이무침(35:24) 오이2개, 대파1/3개, 청양고추1/2개, 청양홍고추1/2개 천일염1, 설탕1 다진마늘2/3, 고춧가루1/2, 매실액1, 설탕1/2티스푼, 올리고당1 들기름1/2, 통깨 21. 숙주나물무침(37:17) 숙주1봉, 대파조금, 다진마늘1/2, 소금1/3, 들기름1, 깨소금1/2 22. 애호박무침(38:18) 애호박1개, 대파1/2개 다진마늘1/2, 진간장2, 설탕1/2티스푼, 고춧가루1/2 소금한꼬집, 통깨 23. 상추나물(40:34) 상추2줌, 홍고추1/2개, 대파1/3개, 된장1, 고추장1/3, 고춧가루1/2 매실액1/3, 설탕2/3티스푼, 다진마늘2/3, 참기름1, 통깨 24. 고추장시금치무침(43:06) 시금치3줌, 대파조금, 소금1/3 다진마늘1, 고추장2, 고춧가루1, 국간장1, 멸치액젓1, 매실액1, 물엿1 설탕1티스푼, 3배식초1, 깨소금 25. 청경채무침(46:58) 청경채10~12개, 다진마늘1/3, 소금1/4,참기름1, 통깨 26. 고구마순볶음(49:06) 고구마순3줌, 청양홍고추2개, 대파1/3개, 다진마늘1, 멸치육수1.5컵 국간장1, 소금1/2, 들깨가루5, 맵쌀가루1.5, 참기름1/2, 통깨 (추가) 소금1티스푼 27. 호박고지나물(51:16) 호박고지100g, 다진마늘1, 소금1티스푼, 물1.5컵, 들깨가루2 버섯가루1/2, 국간장1, 양파조금, 소금1/2티스푼, 들기름1, 대파조금, 통깨 28. 고수무침(53:17) 고수2~3줌, 대파흰대, 다진마늘1, 고춧가루1, 소금1티스푼, 들기름3 통깨 29. 고추찜(54:31) 꽈리고추3줌, 밀가루2/3컵, 소금1티스푼, 국간장1.5, 다진마늘1, 참기름1, 통깨, 추가소금1/3 30. 마늘쫑무침(56:07) 마늘쫑한줌, 고추장1.5, 고춧가루1/2, 올리고당1, 매실액2/3, 진간장2/3 소금2/3티스푼, 참기름1/2, 통깨 문의 : [e-mail] 인스타 : instagram.com/ggurrrmine/ 유튜브서브채널 : kzbin.info/door/nd_NfRUxjpaLmelv62toKA

[@MoonJM_90]

복사+프린트해서 주방 찬장에 붙여놓고싶은!! 복사가안된다니.....😢 나물킬러로써 콩나물. 숙주. 시금치 만 해먹은 나 자신 반성해

[@김영혜-k4p]

❤

[@user-dl7tj5iq4f]

스크린캡처 안되나요?

[@MoonJM_90]

@@user-dl7tj5iq4f 아 ~ 페이지 한장에 담고 싶었어요 ㅎㅎ 나눠서 저장했슴당ㅎ

[@user-dl7tj5iq4f]

@@MoonJM_90 저는 스크린캡처 시 새로 뜨는 하단에 스크롤버튼으로 한장으로 만들었어요 원하시는 결과일지는 모르지만요 말해봅니당 ㅎ

[@달빛-w6i]

나물 진짜 좋아하는데 영상 너무 좋아요 최고에영 ❤❤❤❤

[@구름이네일상]

감사합니다 😊 자주 찾아와주세요 😊

[@명숙빈]

너무신기하게 젊은사람이 알기쉽게설명하면서 맛갈스레요리를하니 너무신기하네요 멋지네요 우리 나이든사람도 알지못하는 새로운반찬도 소게되어 잘활용하겠네요 칭찬합니다

[@구름이네일상]

감사합니다 😊 자주, 찾아와주세요 🧡

[@이승희-l4e]

젊은사람들이 머리가 조아서 요리도 더잘하는듯😂

[@이승현-h6m7j]

몇가지 해서 맛있게먹고 이틀후 비빔밥으로!! 항상 좋은 감사합니다!!

[@구름이네일상]

나물은 비빔밥 먹을때가 최고쥬👍👍

[@남김홍규]

너무쉽게잘알려주시네요 초보자도따라할수있게요 감사합니당 소녀같은목소리와달달한배경음악에 매일잘시청하고있습니다 세상에서제일훌륭한이름은어머니에요 😃😃😃

[@정현김-k6c]

너무 쉽게 알려주시니 감사해요 대박나세요

[@놀자-i1u]

역시 봄엔 나물반찬이 최고죠~!!!

[@구름이네일상]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@신영애-u7e]

젊으신듯한데 대단하네요~^^

[@황금수정]

대단하십니다 박수 ~~~👏👏👏👏👏 👍👍👍👍👍

[@구름이네일상]

감사합니다. : )

[@배승후-u9d]

레시피 잘보고 갑니다~ ^^ 거의 모든 나물에 고추가루가 들어가는거 같은데 봄나물에 고추가루 빼고 해도 맛있을거 같아요!! 잘 배우고 갑니다❤

[@구름이네일상]

감사합니다 😊 자주 찾아와주세요 😊 💗

[@hyunkim4246]

아...배고팡...코로나에 걸려서 목이 너무 아파요. 그래서 음식을 못 먹겠어요,..

[@구름이네일상]

헉ㅜㅜ 코로나,,,이번 코로나가 더 아픈것 같아요ㅜㅜ고생 하시겠어요 쾌차 하시길 바래요 🙏

[@소나무가방]

맛있겠다 ~~~

[@leslie_kim]

나물 30가지..!!!🥹

[@보라Level]

우와 넘 맛있어보여요 따라해봐야지 나물요리못했는데 구독합니당 꿀팁❤❤

[@구름이네일상]

감사합니다 😊 😊

[@김경화-t5h3n]

진짜 맛있겟네요❤❤❤❤ 해볼게요 ^^

[@보라Level]

헐가지랑콩나물을 저렇게하는구낭대박

[@보라Level]

겨란말이김들어간거랑 참치김치볶음 어찌했대요 내취항

[@이은꽁-d8q]

대단해영

[@roni05299]

와 진짜 최고! 안그래도 나물반찬 좋아하는 남편인데~ 이거 너무 도움되고 좋을듯 해요. 진짜 짱!

[@구름이네일상]

감사합니다 😊 자주 찾아와주세요 😊

[@Bboing-7]

감사해요~~

[@정미자-z5v]

음식정보 감사합니다

[@구름이네일상]

제가 더 감사합니다/ : ) 자주 찾아와주세요! : )

[@sw948]

너무 맛있겠다!!!!! 한번 따라해볼께요. 자신 없지만…

[@구름이네일상]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@간헐적천재-z1c]

감사합니다 너무 도움될것같아요^^

[@정미자-z5v]

여요리정보 감사합니다 🎉

[@구름이네일상]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@users-ht3sj]

당뇨때문에 매실액 대신 쓸수있는건 어떤게 있을까요?

[@사랑-m1q]

양념이 다 같으네요 거의비슷

[@Krr-bm1gn]

저번주에 미나리 사서 식초물에 담궜는데 거머리 겁나큰거 나와서 너무 놀랐어요 ㅠㅠ

[@구름이네일상]

어,,,이러면 저 너무 무서운데요,,,,🥹🥹

[@jenajen777]

우왕😂❤음신천재셨군요❤🎉진심 부럽구. 따라해보고 싶은데ㅋ 식구들이 제음식 잘 안먹어서 엄두가 안나요❤😂멋져요😊

[@구름이네일상]

헉 직접 만든 음식을 잘 안먹다뇨..ㅜ_ㅜ 속상하셨겠어요. 그래도 도전 한번 해보세용! : ) 화이팅!!!!

[@김시벌]

손이참이뻐요

[@구름이네일상]

감사합니다 😊

[@하늘소-u6g]

미나리는 좋은데 무쳐먹고 부침개도 해먹고..근데 거머리가 무서워서..요즘 미나리엔 거머리가 없나요?

[@구름이네일상]

요즘은 거머리가 없긴 하더라구요😊

[@진선영-q5q]

안녕하세요. 책 사서 잘요리하고 잇는 초보엄마입니다~ 먼저 여기 글써서죄송해요ㅠㅠ 시금치 덮 밥. 이라는 요리 할건데 시금치를 데쳐야할까요?

[@구름이네일상]

처음부터 바로 넣고 계란과 함께 볶아줘도 괜찮구요 아니면 살짝 데쳐서 물기를 짠 다음 넣어도 괜찮습니다. 건강 쪽으로 살짝 민감하시다면 데쳐서 넣는 걸 추천 드려요. : )

[@user-be1il1hr1y]

영상이 맘에 드네요. 다른 요리프로그램들 비싼 식기들 ppl 보면 요리나 음식영상인지 그릇광고인지 헷갈릴만큼 심한 영상들도 좀 있음. 그럴땐 신뢰가 좀 안가고 기분이 이상해짐. 이영상은 그런게 없어서 좋네요. 4인 가족이면 매일 해먹겠는데.. 2인가족에 나물 안좋아하는 육식파 1인이 같이살아서 거의 해먹을 일이 없음.. 진짜 누가 맨날 나물반찬만 해줬으면 좋겠음. 반찬집에서도 나물반찬을 왜 그리 안파는지 ㅠㅠ

[@구름이네일상]

좋은 말씀 감사합니다!😊

[@Jinita-r3t]

정말 이기적이네요 영상만드는거 공짜로 만드는거 아닙니다. 돈들이고 시간들이고 노력들여서 어렵게 편집해서 만드는 거에요 생각보다 시간이 엄청 많이 소요됩니다. 남의 영상 공짜로 보면서 ppl몇개 들어가는거 불평하면 양심이 없죠 그런거 하나 없는거 보고싶으고 불평 안하고 싶으면 돈내고 보면 됩니다. 어떻개 자기 생각만 합니까? 항상 뭔가 판단을 할때 내 입장 나의 입장까지 생각하는 성숙한 사람이 되세요

[@민서니의냠냠]

구독하고가요 ❤

[@애희황]

돼지감자순이 취나물인가요?

[@구름이네일상]

아니요 돼지감자순이라고 따로 있어요. 돼지감자를 심으면 나오는 여린 순이에요. : )

[@시은-k8c]

세발나물은 꼭 짜지 마라던데 뭉쳐진다고 ㅋ

[@구름이네일상]

뭉쳐지면 무치기 전에 한번 털어주면 됩니다😊

[@어-v4l]

영상 볼때마다 느끼는건데 목소리 너무 귀엽고 이뻐요 부럽 기계아니죠?ㅎ

[@구름이네일상]

좋게 봐주셔서 감사합니다 😊

[@영심이-q8n]

모든 음식에 설탕이 들어가네요 설탕이 우리몸에 안좋으니까 웬만하면 넣지않았으면 하는 바램이예요. 요리를 아주 잘하시네요 요리지식도 풍부하시고 영상 잘보고갑니다

[@김영순-r6r9q]

들어오지마소

[@zzin1814]

고추찜 밀가루가 안쪽엔 하얗게 그대로있어요 8분 지나도 익지않음...망함...생밀가루 먹을수도없고 다꺼내서 그냥 익혔더니 콧물묻은것도아니고 개이상😢

[@구름이네일상]

앗,,,,,그럼 그대로 좀만 더 쪄주셨어도 됐는데,,🥲🥲

[@smashin6040]

거머리 조심해야 합니다 생으로 섭취 금지 하세요

[@butter0314]

옛날같지 않아서 괘안함ㅡ.ㅡ

[@해피해피-q4i]

알아서들 하세요.

[@자취선생님]

옛날이 아니라도 파는 곳마다 어떤 경우엔 거머리 있는 경우도 있어요

[@정선앵]

맞아요 ㅜㅜ

[@정선앵]

한개 한개 잘보고 씻어야해요

[@SungyeonPark-u8l]

나레이션좀 자연스러우면 더좋을듯..말투가..ㅉㅉ

[@구름이네일상]

네,,,,,

[@티니위니-w8g]

부드러운 목소리 설명 감사합니다!!

[@조경선-m6n]

뭔소리 괜찮은데요 ㅉㅉ

[@류지혜-j8y]

뭐시 중헌디..ㅉㅉ

[@유후-z9i]

목소리 넘 귀엽고 귀에 쏙쏙 잘 들어오는데요