घुटनों के रोग से मुक्ति ( मात्र 5 मिनट के अभ्यास से )

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[@supriyacheswayapakghar]

बहोत बहोत धन्यवाद सर मुझे इससे बहुत फायदा हुआ मेरे घुटनो का दर्द और आवाज आना बंद हो गया ,मे तील के तेल से घुटनो का मसाज करके ए एक्सरसाईज करती थि लेकीं मेने सिर्फ पहले दो एक्सरसाईज किए तिसरा मे नही करती थि क्योकी उसको करने से pain होता था. दुसरे किसींको इससे मदत हो इसलीये मे ए इतनी लंबी बात शेअर कर रही हू. फिर एक बार धन्यवाद सर.....

[@PoojaSharma-vs7vv]

Supriya che Swayapak Ghar 34 de see we

[@ashaagarwal6718]

Supriya che Swayapak Gha

[@rajrana6168]

Supriya che Swayapak Ghar : madam ji Aisa kuch nahi agar aapko , iss tips se dates hua hai to jarur bataiye, kitni lambi comment kyu na ho, viewers Ko benefit milna chahiye jisse, Panditji ki mehnat Ko safaltaa leapt ho sake. Dhanyavad for sharing your view

[@AnilKumar-ne2ex]

Supriya che Swayapak Ghar

[@mukeshdaya9713]

Parkinson's Exercise pl

[@divyanshubaranwal2667]

बहुत आसान और लाभदायक अभ्यास है। मैं पिछले 2 वर्ष से तीनों अभ्यास 100 बार नित्य कर रहा हूं। अभ्यास के पहले मुझे चलने और सीढिया चढ़ने में बहुत दर्द होता था । लेकिन अब जब कि मैं 78 वर्ष का हो गया हूं पहले की अपेक्षा बहुत आराम से चल रहा हूं ।

[@Vibranthealthfitness]

thanks For Your Lovley Feedback 🥰🥰🥰🥰

[@imranpathan6149]

Corona ke bad se mere pure sharir me akdan si rahne lagi thi aur joint bhi dard karne lage the ,dr ki dawa kha kha ke pareshan hogaya tha lekin Rumatol capsule, Rumatol oil aur Livcon capsule se muze kafi aram mila,ab utna taklif nahi ,rat me aram se sojata hu,ye muze flipkart pe mila

[@satishbhagat2847]

Muje bhi kafi aaram mila h sir thanku very much

[@jk198021]

Really I was suffering from long at the age of 35 . But suddenly disappeared by doing this said yoga . Thank you very much . Very proud of our yoga . Keep spreading our ancient and scientific way of keeping ourself healthy

[@Vibranthealthfitness]

thanks For Your Lovley Feedback 🥰🥰🥰🥰

[@keshavmishra1406]

Very good and simple exercise

[@rajkhatri4082]

ये उपाय बहुत ही कारगर और प्रभावी है , बहुत ही असरकारी उपाय हैं , आप की निस्वार्थ समाजसेवा को नमन है सर

[@pushpajamkar5939]

बहोत बहोत धन्यवाद्.......घुटनों का व्यायाम करके थोड़ा अच्छा महसूस कर रही हूं पुनः धन्यवाद

[@MaheshPatel-ju9wf]

Feeling good after this exercise. Thanks.

[@kotagiripraveen9369]

TQ sir really app hamare bhagvaan ke vardhaan ho this is good for womens

[@Vibranthealthfitness]

thanks for lovely’s Comment Buddy keep supporting

[@gurudattajoshi4076]

My knee pain vanished doing the exercises. God bless him.

[@sonalikulkarni4563]

Dhanyavad guruji 🙏🙏🙏 bohot hi Sundar upay bataye me niymit iise karungi.

[@RakeshSharma-zc1en]

Mere bhi ghutno me dard tha, joint me akdan thi tab maine amazon se rumatol oil, rumatol capsule aur livcon capsule mangwai aur 3 months li ye dwa to ab muze bahut aaram mila.aap bhi yah dwa use kar sakate hai.🔥🔥🔥

[@GopalJajoo]

.मे apko नमन करता हूं कि आपने बिल्कुल सही एक्सरसाइज बतायी , अपको कोटि कोटि धन्यावाद

[@indian2768]

Gopal Jajoo

[@funfunny5805]

Gopal Jajoo kya appko thoik ho gaya??

[@harjeetsinghGambhir]

Excellent exercises for knees to avoid knee transplantation. But regularity is essential

[@sheelanigam1678]

Gopal Jajoo very good

[@harchandsingh9053]

good

[@newcreationbylaxmirathi1833]

गुरुजी आपकी एक्सरसाइज बताने से मुझे तो पहले ही दिन में अच्छा फायदा लग रहा है ❤❤❤❤

[@d.c.agrawal1461]

बहुत ही अच्छा और सकारात्मक वीडियो मैं इसके लिए स्वामी जी का आभार प्रकट करता हूं

[@sudhirchandrapaul5007]

Very good suggestion from the relief of kee pain by doing regular exercise . Joy Shri Krishna

[@anjalivaishampayan6618]

गुरुजी मेरा प्यारभरा प्रणाम! बहुत अच्छा घुटने का एक्सरसाइज दिखाई! धन्यवाद

[@krishnaverma3957]

Very good short and sweet tips l am going to note down all the tips and read them every day until l remember them Thank you very much Guruji

[@vasantkamble5482]

बहोत खूब. भगवान आपका कल्याण करे.

[@shirazanjum2349]

Thanks a lot may Allah bless u mujhey bahut araam mila sir.

[@sultanahemad2003]

Ghutne aur kamar dard ke liye hamne Rumatol capsule, Rumatol oil aur Livcon capsule use Kiya ,mere wife ka ye purana problem tha,ab wise koi takleef nahi hai, Flipkart se mangwate the

[@imranpathan6149]

Mere sharir ki akdan lagbag khatam ho gai Rumatol aur livcon le raha hu

[@sultanahemad2003]

@@imranpathan6149 acha result hai eska

[@krishnapanchal4029]

Dhanyavad guruji.. Very effective

[@avinashbhoyar4111]

Yes

[@VishalSingh-cf6ih]

Sabse pehele aap ko mera kothi kothi Pranam Swamiji. Very Good exercises for the knee joints painful relief abhyash. Heartiest Thanks to you Guruji 🙏🙏🙏

[@pravinashah9200]

This excercise has helped me tremendously.

[@Omnamahshivay3980]

Jai guru ji❤ may God bless you 🙏

[@bhanumathiachanta4478]

knee pain universal problem. irrespective of age almost all are suffering. thank you very much for such a useful and simple solution

[@darasingh-go1nl]

Guru ji 8 months before ghirne se anduri chot lagi gutno per maspesiya aur nesso me abi b pain ho rha hai hamne app ke chanel ko subscribe and like kar diya hai

[@alkamohan3338]

Panditji dhyaanyawad... Matra 2 din hi apki batayi exercise Karne se mujhe bhaut labh hua.. Jo main tircha chalti thi usmein 2 hi din mein bhaut sudhar aaya

[@bhartipriya9210]

Such me aunt, meri mummy Ko bahut saalo se problem hai , chal nai pati hai...kya such Isse aapko fyda hua hai

[@A1B23]

Really??

[@user-kt1xn4wq6h]

Dhanyawad Prabhuji! Bharat Mata Ki Jay!!!

[@MenguGangaiah]

Muje bhoti achi laga app ka nush ka thanks

[@jagdishpatel755]

Bahot aabhari hu aapka gurudev jo sahi upay bataya or aajmaya bhi to bahot aaram hua

[@SR-dl1un]

गुरु जी प्रणाम। आप ने आज आशा की किरण दिखाई तहदिल से बहुत बहुत धन्यवाद

[@Vibranthealthfitness]

thanks

[@enihoro1721]

Thanks

[@sarojagnihotri6272]

@@enihoro1721 में।

[@ShakuntlaDevi]

बहुत ही अच्छी विडियो है 🙏🙏जय श्री राम 🍀🎉♥️🌼👌👌👍👍🕉️🕉️🕉️🕉️

[@deepalichandane2580]

Thank you so much for such a good exercise

[@radhikabhusal6151]

नमस्कार "गुरुजी' ! आपका ये घुटनेका कसरत वाला अभ्यासका उपाय बहुत ही लाभदायक और फाइदेजनक लगा # - धन्यवाद *

[@aparnajoshi9886]

Realy its true. After doing this exercise I feel painless in my knee thank u sooooooo much Guruji

[@Vibranthealthfitness]

Thanks

[@naveensingh9297]

Kitne din me relief mila

[@rkexperiment0108]

2 year ho gaye aapke cmnt ke jara ab bato kaise ho kya ye abhi bhi kaam kar rahi hai ya nhi

[@ramchanderbhimra]

आपका बहुत बहुत धन्यवाद स्वामी जी मुझे भी घुटनों के दर्द में आराम हुआ इस योग से आराम मिलता है। घुटनों की सूजन का कोई योग बतायें।

[@binodasbi1]

Thanks Guru Ji, very effective exercise for every age group for knee problems.

[@megsarna7429]

used to do these during childhood for fun, didnt know they r knee exercises 😂👍👍 r there any exercises here for tight hip muscles due to sitting?

[@sharanjitkaur1151]

Sir.apka.batana.ka.trika.bhut.vadia.hay

[@sunilkumar-ly6jn]

गुरू जी हमरे घटनो में 3 साल पहले के चोट लगा था कभी कभी ठिक हो जाता है फिर सूजन आ जाता हैं मै बहुत ही परेशान हूं

[@rashpalchand4471]

आप जी का बहुत बहुत धन्यवाद जी

[@RamKumar-ju2vs]

Excellent advice : it is working for me.

[@zulekhabano3230]

Kabhi kabhi maene apki batai exercise follow ki mujhe joint pain me kafi Aram mila

[@basavarajubr9355]

Thank you, for giving us the knowledge. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Vibranthealthfitness]

Welcome

[@TulikaChakravarty-dg5gp]

Dhannabad guru ji January Dene ke liye aap subscribe karne nahi bole ye bat aur jaeda achha laga vdo dekne ke pahele sehi subscribe karna bolte hai ye thick. Ahi hai

[@marutichuhean7847]

गुरुजी आपका बहुत बहुत धन्यवाद

[@madhumahajan2965]

Guru ji mere ko sugar boarder line pe hai ,B P bhi thoda high hai aur Uric acid 8 hai muje kya khana chahiye

[@kartarsingh6364]

उपयोगी जानकारी और सूंदर प्रस्तुति के लिए सह्रदय धन्यवाद गुरु जी ।

[@smartmd4278]

He is right as he is doing quadriceps strengthening exercises ,whic orthopaedics suggests.

[@ashanegi5322]

taknay ki ekercise batany ki kirpa kijiye

[@anjusawhney42]

I’m doing one exercise of feet 100 times from last month , gotmuch relief ! Will stRt other too ! Thankyou for uploading! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

[@jeevamona4398]

THANKYOU.😊

[@mubinmomin90]

m

[@gayatrisuta9291]

Nice. Maa Gayatri bless you

[@anilrajak3312]

धन्यवाद गुरुजी। मेरे दायें घुटने में बहुत दर्द रहता है खास कर सीढियाँ चढ़ने और उतरते समय। दोनों घुटनों में आवाज भी बहुत आता है। अभी मैंने यह क्रिया 10 दिन किया है। मुझे थोड़ा लाभ मिल रहा है। परन्तु किसी किसी दिन अभी भी घुटना दर्द करने लगता है। कुछ और स्थाई क्रिया या लेप के बारे में बतायें।

[@pushplatagupta2303]

Z,

[@rajnijain6584]

मऊ ज्ञ

[@dharampaljind]

@@pushplatagupta2303 hello

[@dharampaljind]

@@rajnijain6584 hello

[@satpalrawal6756]

बहुत बहुत धनयवाद गुरु जी घुटने के अभ्यास बताने का ।

[@ajayanath81]

Perfect pain relief

[@sanjanapv2310]

Bahut bahut dhanyabad swami ji

[@mamtakalra306]

thanks sir mera calcium bahut kam ha par mera digestion thik nahi

[@nirmalasolanki4667]

Thanks for updating. Jai Bharat Har Har MAHADEV

[@Vibranthealthfitness]

Ty

[@bhawnakaushik2850]

Really very effective 👌👌👌👌

[@jitubhairaghavani3874]

તારીખ 30 જૂન 2018 નાં રોજ રાત્રે 8.00 સમાજ ના તથા સમૂહ લગ્નના હોદ્દેદારો ની મિટિંગ રાખેલ છે પધારવા વીંનંતિ છે

[@m.kasaudhan3880]

BHAWNA KAUS, HIK

[@parimaldas7217]

Gomukh zatra

[@madanmohan7263]

bahut dhanyawad swamiji

[@babitasingh277]

Dhanywad....🙇

[@SunitaKumari-bx4zo]

Babita Mani SAP

[@AT-kj7oj]

Babita Mani ñn

[@nealamarwal998]

Really work karta hai kya

[@ENTERTAINMENTFUN0]

Nice Babita ji

[@veersinghsen48]

dangerous killer +DR veersingh6263598862

[@raunaqsinghhayr4988]

बोहत सुंदर बोत अछा है गुरुजी धन्यवाद जी और भी बताते जाए

[@karunakhurana]

Kya aap Ankolysing Spondlytus ke baare me janate hai. Poore vishwa me iiska koi ilaz nahi hai

[@VishalSharma-sv5lk]

आप अपनी समस्या किसी अच्छे होमियोपैथी डॉक्टर से बताएं, जरूर निदान मिलेगा।

[@aslamanware8073]

💕Shuqriya swamiji🌷abhi Kiya nahi pr Aapko dekh kr ykin ho gaya hy k 100% labh hoga hi hoga💖

[@aslamanware8073]

💕SHUKRAAN SIRJI🌷

[@akhileshwarmishra9215]

आपके बताए गए सारे काम करता हूं फिर भी घुटने का दर्द ठीक नहीं होता है

[@jeetthapan8893]

akhileshwar mishra

[@parthbarot737]

akhileshwar mishra

[@rameshchadha5411]

Nevkpanr.

[@JagdishSingh-vl9ys]

akhileshwar mishra I yytt

[@kapilsingh3750]

Agr aapko ghutno ke dard ki samsya aa rahi hai to isko jad se khatam kiya ja skta hai kyuki mujy bhi ghutno ke dard ki bhut taklif thi ek din mein tv dekh raha tha to wahan "jeena sikho" ka programme dekha or "divya kit" ke baare mein suna Acharya ji ghutno ke dard se judi samsyayo or uska ayurvedic ilaaz ke baare mein bta rhy thy internet se mujy unka contact number 75270-01840 mila. mene call krke apni sari problem k baare mein btaya to unhone mujy kuch upchaar btaye sath hi sath mera treatment shuru kiya or first month mein hi mujy acha result mila 5 se 6 mahine mein meri probem jad se khatam ho gyi.

[@sudeshbatra3655]

Bahut bahut dhanyawad, jaanti to thi , per ab confirm ho gayaa.

[@sunitakumari8038]

Thanks sir

[@shrikantmishra9909]

ń

[@anitashrivastavatamanna4066]

Aapki batai har excersice bahut hee faydemand hai aapko bahut bahut dhanyawad .bahut laabh mila hai agar apna mobile no. de sake tuo meharbani hogi.

[@rekhspareek4775]

Naman h aapko muje is exercise se bhout aaram mila h

[@prembalamogera9746]

Nice video

[@chandrakalapoudel8486]

गुरुजि हजुर लाइधेरै धेरै धनेबात मेराेलागि धेरै अाराम भयाे

[@rashidakhakadwala4891]

thank u

[@omparkashverma3064]

Rashida Khakad Wala 0

[@vijaykumarkalra684]

Thanks for your nice information

[@tabssumzahara7290]

Sir Mera ghutna ghisne lga h Kya m morning walk KR skte hon or zeena chd skte hon ya nahi m walk p jati hon vo theek h ya ni

[@manjurochlani5393]

आपका बहुत बहुत साधुवाद , परहित सरस् धरम नहीँ भाई , कोई धर्मात्मा ,धर्म रूपी ही ऐसा मार्गदर्शन करता है, आप शत प्रतिशत वही है , वन्दन !!ॐ!!

[@shivangisharda9723]

Krishnaka updesh

[@geetasharma979]

Sir, pls stomach loose ka koi treatment bataye pls

[@geetasharma979]

Sir, pls loose motion ke liye treatment post kare pls

[@Vibranthealthfitness]

Tribandh kriya ka abhyas kiya kariye

[@adimkolisamajrapidactionfo2709]

geeta sharma please

[@vanyabhardwaj7467]

geeta sharma how weight Ur geeta

[@subhashkaranjkar1816]

Dhanyawad sit

[@anishjha4737]

Kaan Me khujli hota hai upay bata dijiye n baba

[@Vibranthealthfitness]

Anish Jha A KZbin भ्रामरी प्राणायाम किया करिये

[@masteroogwaysstudent758]

Anish Jha thanks

[@hemlatajain3760]

Anish Jha the world ml

[@sudhasofat5681]

itsnyc thnks

[@tarandeol286]

Anish Jha

[@ashwingohel7645]

...**@ નમસ્કાર ગુરુદેવ...** 👍👍👍👌👌👌💐💐

[@gufranshabnam7703]

Nice sir

[@b.lmeena9401]

Nice Guruji

[@ENTERTAINMENTFUN0]

Very nice

[@SunitaDevi-jv5vy]

Gufran Shabnam

[@aratibokaro505]

Gufran Shabnam Aaa

[@papleshkumawat472]

बहुत-बहुत धन्यवाद जी

[@Vibranthealthfitness]

Thanks

[@prettylifestyle8222]

Guru ji meri beti operation se hui hai mera tisra operation hai ......mai abhi ye ghutne ka upay kr sakti hu ya nhi.....mere operation se tisra bchcha hue abhi 2 mhine hi hue hai

[@unmbiunmbi8652]

Barkha Rajput call for solutions 9958889933

[@premshankarlal5007]

Barkha Rajput

[@prahaladkakani4617]

Pranam,Gutna ka liya aapka wyayam achuk nuska h ,muja Issa aaram mila

[@chandankumardhakjari8851]

Me v karke dekuga

[@santoshbansal3677]

Bhul

[@kavita3827]

Bhut शुक्रिया आपका मै बहुत परेशान थी इस कारण

[@Vibranthealthfitness]

Welcome

[@babitasingh277]

Namaste guru jii...kya ye teeno kriya wo kar sakte hain jinko pet me opration huwa ho.....🙇🙇🙇

[@Vibranthealthfitness]

babita Mani अगर ऑपरेशन हुए 1 साल हो गए है, तो कर सकते है

[@nealamarwal998]

Babita Mani aap kitne time se kar rahi hai

[@harmanjitsingh2829]

dangerous killer

[@ananyanaik3755]

dangerous kille

[@nealamarwal998]

dangerous killer jo haan

[@babulalshinde9578]

Very Good information aapko bahut bahut dhanyawad

[@NeelamSingh-gf8kw]

अरे गुरूजी अभी आपका विडीयो सबक्राइव की पूरा देखी भी नहीं ! पैर आगे पीछे की आराम फौरन 🙏

[@prafulmeshram6039]

L

[@gangapradhanang8856]

Danybad guruji

[@ramasingh307]

मुझे १३ साल से घुटने का दर्द है। पता चला कि अोष्टियोआर्थिराइटिस हो गया है। दस साल से डाक्टर्स घुटने को बदलवाने की सलाह दे रहे हैं। पर हिम्मत नही पड़ती तो पेनकिलर के सहारे काम चला रहा हूँ। कई बार तरह तरह का प्रयोग कर थक गया हूँ पर कुछ ख़ास होता नही नज़र आता। दो तीन साल से घुटने के लिए कुछ सुक्ष्न योगासन वग़ैरह किया तो कुछ लाभ भी मिला पर फिर वही ढाक के तीन पात। बात जहाँ की तहा रह जाती है और फिर से पेनकिलर लेना पड़ता है। कई लोगों द्वारा बताए गए ८-१० सूक्ष्म व्यायाम किया पर कभी कभी शायद मेरे लिए भारी पड़ जाता होगा दर्द बढ़ जाता है और रोकना पड़ता था। फिर हिम्मत करके आपके द्वारा बताए गए केवल इन सरल से लगने वाले योग को तीन चार दिन किया तो काफी आराम मिला। सच कहूँ तो पहले विश्वास नही था कि इतना सरल योग कुछ काम भी करेगा पर मन मार कर किया तो तीन चार दिन मे ही चामत्कारिक लाभ हुआ तो मुझे लगा कि मुझे अपना अनुभव आपको बताना चाहिए जिसके कि अगर दूसरे लोग तो यह बात पहुँचे तो लोग इसका लाभ उढा सकें। मैं नही जानता कि आपका किस तरह से आभार प्रदर्शित करूँ, आपकी जितनी भी प्रशंसा करूँ कम है, मुझे इतना लाभ कभी नहीं मिला था।🙏🏻🙏🏻🙏🏻 एक बार पुन: हृदय से बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@merajwarsi3138]

U r great sir kiya ramdev apka chela h?

[@sanamsid1030]

Sartaj Technical 😁😁

[@tishnaacharya8848]

hehehe sahi bole mere priya anuj

[@upendramehta7689]

बहुत ही कमाल की बात है जो हमारी संस्कृति के प्रति लोगों का रुझान बढ़ा रहे है आप ओ र

[@Vibranthealthfitness]

Thanks for your appreciations I respect your comment with bottom of my heart

[@vasudevvaishnav2103]

सब वीडियो बेकार है । मैंने सब तरह से ट्राय कर लिया मेरे पापा के गुटने में आराम नही मिला। सब फेक है । सब के सब चैनेलो में फर्जी वीडियोस है। सब बकवास ।

[@Vibranthealthfitness]

unki report hame bhejiye aap .... ye exercise unke liye nhi hai .... main unki dusari Exercise bata dunga

[@omprakash2112]

Vasudev Vaishnav

[@khushsangha5566]

knee pain ki problem ki ayruvadic medicen hai hamare pass bhuat ache result hai ....call 8198008836

[@ChhattisgarhiRasoi]

Vibrant Health kya muje apka no milega plz mera pair baccha operation se ho ke bad kap rha h din br 2 sal se Jada ho Gaya no mile to Puri problem Sher Kru plz

[@manishjangid8386]

Kohani k dard ka bhi bataye

[@anuragshukla336]

Bahut bahut dhanybad

[@iloveindia2444]

The ambience is very nice ... Bahut sukoon waalaa.

[@vinayakchaudhari1764]

Bohot bohat dhayanwad

[@kaushalsingh9251]

Guru ji pranam Please advise medicinand Exercige For Osto Arthritis

[@archnabhardwaj412]

Pranam swamiji.knee pain se jindgi ruk gye h.aaj aapka video dekha.kl se krungi.🙏

[@aryasanatani8710]

आचार्यजी आपको नमस्कार. सचमुच आपने बहुमूल्य उपाय बताया. बहुत लोग इस बीमारीसे पीडाग्रस्त है.

[@atalkumar7846]

धन्यवाद,

[@jagdishchandersharma2366]

Mujy bahut phyda hua ha guru ji

[@baljitsingh8394]

Guru ji parnaam 🙏❤️🙏

[@reenashukla6815]

Bahut hi jayada achchi video 🙏🙏

[@Vibranthealthfitness]

*thanks For Your Kind Words i Really Appreciate your words*