ਗਿੱਟੇਆਂ ਦਾ ਗਠੀਆ ਹੈ ?? Ankle Arthritis 7 Exercises at Home 🏡 Ankle Pain Exercises

  Рет қаралды 841

Dr.Gursher Vlogs

Dr.Gursher Vlogs

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@pamkainth9760
@pamkainth9760 26 күн бұрын
Please show us the exercise for Killy tenderness thank you
@Drgursher
@Drgursher 26 күн бұрын
Sure
Prime Health (143) || ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਫ਼ਾਇਦਾ
17:01
Prime Health (143) || ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਫ਼ਾਇਦਾ
Prime Asia TV
Рет қаралды 672 М.
ਘਸੇ ਹੋਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗੈਪ ਵਧਾਓ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! Knee Gap Exercises at Home 🏡 Knee Pain Exercises ❌
11:16
ਘਸੇ ਹੋਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗੈਪ ਵਧਾਓ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! Knee Gap Exercises at Home 🏡 Knee Pain Exercises ❌
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 26 М.
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ,ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਸਿਰਫ 3 ਕਸਰਤਾਂ !🛑Belly Fat Lose Exercises at Home ‼️
11:19
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ,ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਸਿਰਫ 3 ਕਸਰਤਾਂ !🛑Belly Fat Lose Exercises at Home ‼️
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 133 М.
ਸਵੇਰੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀਤੇ 5 ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ 1 ਘੰਟਾ ਜਾਪ ਕਰੋ |Gyani Sant Singh Maskeen Ji |Andar Di Gall
25:03
ਸਵੇਰੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀਤੇ 5 ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ 1 ਘੰਟਾ ਜਾਪ ਕਰੋ |Gyani Sant Singh Maskeen Ji |Andar Di Gall
Andar Di Gall 220M
Рет қаралды 203 М.
ਗਠੀਏ ਕੀ ਹੈ? | Causes & Symptoms of Arthritis in Punjabi | Dr Kavin Khatri
10:31
ਗਠੀਏ ਕੀ ਹੈ? | Causes & Symptoms of Arthritis in Punjabi | Dr Kavin Khatri
Swasthya Plus Punjabi
Рет қаралды 17 М.
ਗੋਡਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ?? ਕਰਲੋ ਆਹ ਆਸਾਨ ਕੰਮ !! Knee Bending Problem !🛑🛑🛑
11:05
ਗੋਡਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ?? ਕਰਲੋ ਆਹ ਆਸਾਨ ਕੰਮ !! Knee Bending Problem !🛑🛑🛑
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 49 М.
#LIVE :- ਗਿੱਟੇ, ਗੋਡੇ ਦੁਖਦੇ ਤਾਂ ਸੁਣ ਲਓ ਆਹ ਗੱਲਾਂ - ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਘੋੜੇ ਵਰਗਾ ਕਰਦਾ ਆਹ ਵੈਦ
26:46
#LIVE :- ਗਿੱਟੇ, ਗੋਡੇ ਦੁਖਦੇ ਤਾਂ ਸੁਣ ਲਓ ਆਹ ਗੱਲਾਂ - ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਘੋੜੇ ਵਰਗਾ ਕਰਦਾ ਆਹ ਵੈਦ
Ajit WebTV
Рет қаралды 1,2 МЛН
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਦੂਰ !! ਸਿਰਫ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! Knee Weakness Exercises at Home
7:48
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਦੂਰ !! ਸਿਰਫ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! Knee Weakness Exercises at Home
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 2,2 М.
ਗਰਦਨ ਦਰਦ ( Cervical ) ਨੂੰ ਕਰੋ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ?? ਕਰਲੋ ਆਹ 4 ਕਸਰਤਾਂ ! Cervical Pain Relief Exercises ❌
11:42
ਗਰਦਨ ਦਰਦ ( Cervical ) ਨੂੰ ਕਰੋ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ?? ਕਰਲੋ ਆਹ 4 ਕਸਰਤਾਂ ! Cervical Pain Relief Exercises ❌
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 763
ਲੱਤ, ਚੂਲਾ, ਪਿੰਜਲੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ | ਸਿਰਫ 1 ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਖਤਮ | Leg Pain, Hip, Calf Pain | Do only 1 exercise
9:14
ਲੱਤ, ਚੂਲਾ, ਪਿੰਜਲੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ | ਸਿਰਫ 1 ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਖਤਮ | Leg Pain, Hip, Calf Pain | Do only 1 exercise
Dr Jass Fitness
Рет қаралды 495 М.
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗ੍ਰੀਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਓ,ਖਾਓ ਆਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ! Increase your Knee Joint Fluid by Simple Steps Home 🏡
7:37
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗ੍ਰੀਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਓ,ਖਾਓ ਆਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ! Increase your Knee Joint Fluid by Simple Steps Home 🏡
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 109 М.
ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ?? ਕਿੱਦਾਂ ਬੱਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ? Hands Arthritis & Fingers Arthritis 🛑
12:33
ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ?? ਕਿੱਦਾਂ ਬੱਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ? Hands Arthritis & Fingers Arthritis 🛑
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 1,9 М.
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН