Γιώργος Καράβης Ι Το CrossFit με βοήθησε να μην τα παρατάω

Γιώργος Καράβης Ι Το CrossFit με βοήθησε να μην τα παρατάω | Zulucast Talk S3/143

Рет қаралды 10,111

10 ай бұрын

🎬 ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟΥ
Στο επεισόδιο #143 καλεσμένος είναι ένας από τους κορυφαίους αθλητές CrossFit στην Ελλάδα ο @giorgoskaravis1363 , ο οποίος κατέχει μεγάλες επιτυχίες στο χώρο του αθλήματος τόσο σε πανελλαδικό αλλά και παγκόσμιο επίπεδο. Ο Γιώργος μίλησε για το ξεκίνημα του ως αθλητής CrossFit και πως το CrossFit τον κέρδισε, τη διαφόρά επαγγελματικού κ ερασιτεχνικού CrossFit, που ο ίδιος δίνει περισσότερο βαρύτητα, τις προπονήσεις, τη διατροφή, τα συμπληρώματα και την προετοιμασία αγώνων του, τα δύσκολα και περίεργα αθλήματα που του έτυχαν σε αγώνες, τους αγώνες στην Αμερική, το οικονομικό κομμάτι και τη συντήρηση ενός αθλητή, τι θα αφαιρούσε από το CrossFit όταν μία μερά αποσυρθεί και τι του έχει μάθει το CrossFit μέσα στα χρόνια.
🚀 Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ
Ο Γιώργος Καράβης είναι αθλητής CrossFit με μεγάλες επιτυχίες στο χώρο του αθλήματος τόσο σε πανελλαδικό αλλά και παγκόσμιο επίπεδο. Με καταγωγή απ’ τη Σίφνο ο Γιώργος Καράβης ξεκίνησε το CrossFit το 2015 ενώ το 2017 εντάχθηκε στο αγωνιστικό κομμάτι του αθλήματος. Μερικές από τις διακρίσεις του είναι στα CrossFit games 2021/2022 (παγκόσμιο πρωτάθλημα), French throwdown 2022 winner (ευρωπαϊκό πρωτάθλημα), French throwdown 2023 third (ευρωπαϊκό πρωτάθλημα), Athens throwdown 2019/2022/2023 winner (ευρωπαϊκό πρωτάθλημα), Madrid challenger series 2021/2022 winner (ευρωπαϊκό πρωτάθλημα), Lowlands throwdown 2019 third (ευρωπαϊκό πρωτάθλημα). Είναι προπονητής έχοντας τη δική του αγωνιστική ομάδα στο "Basement Training", ενώ έχει αποφοιτήσει από το τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού Θεσσαλονίκης με ειδικότητα την άρση Βαρών.
💥 Χορηγός επεισοδίου @NupAcCy
#zulucasttalk #greekpodcast #ελληνικάpodcast
CHAPTER MARKER
Intro [00:47]
Το ξεκίνημα του [01:00]
Ο εθισμός στο CrossFit [16:14]
Η στήριξη από την κοινωνία και το κράτος [20:30]
Η επιβράβευση, τα μετάλλια και η ψυχική υγεία που επηρεάζει τους αθλητές [35:37]
Πότε μπήκε στο επαγγελματικό και αθλητικό κομμάτι [50:37]
Ποιο στοιχείο τον δυσκόλεψε περισσότερο [1:01:23]
οι προπονήσεις του [1:06:22]
Διατροφή [1:10:24]
Συμπληρώματα [1:27:00]
Τι του έχει αφήσει το CrossFit [1:48:48]
✍️ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ PODCAST
📝 Καλώς ήρθατε στο Zulucast Talk, είμαι ο Ζανέττος Λουκά και έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος των τελευταίων 21 χρόνων ταξιδεύοντας στον κόσμο, συζητώντας με ανθρώπους, για να μάθω από τους καλύτερους πως ο άνθρωπος, το σύμπαν και η φύση μπορούν να βελτιωθούν προς το καλύτερο.
📚 Από τους παραδοσιακούς συγγραφείς, αρχαιολόγους και φιλόσοφους έως τους αστροφυσικούς, γιατρούς και επιστήμονες, που βρίσκονται στην αιχμή της σύγχρονης επιστήμης, και από τους Ολυμπιονίκες και τους ανθρώπους με μεγάλα επιτεύγματα, έως τους εκλεκτούς καλλιτέχνες, ο στόχος μου εδώ είναι να μοιραστώ τις γνώσεις και τις σκέψεις των θαυμάσιων αυτών ανθρώπων, που προσωπικά έχω γνωρίσει.
🎙️ Το όραμα μου είναι οι διδασκαλίες, οι συμβουλές και οι προσωπικές τους ιστορίες να μπορούν να βρουν μια θέση στην προσωπική «εργαλειοθήκη» σας, έτσι ώστε να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις προκλήσεις και ευκαιρίες της ζωής του 21ου αιώνα. Το Zulucast Talk είναι ένα διαφορετικού είδους podcast, με απώτερο στόχο να σας παρέχει τη σοφία ενός ανεπτυγμένου επιπέδου και να σας βοηθήσει να αναβαθμίσετε πλήρως τις ικανότητες σας. Η θεµατολογία προκύπτει από την ανάγκη µου να µάθω.
🧠 «Καταλύτης του Zulucast Talk είναι η γνώση» - Ζανέττος
⏰ Τα επεισόδια προβάλλονται µέσω KZbin κάθε Κυριακή απόγευµα.
🔎 Ανακάλυψε το zulucasttalk.com/
🔔 Κάνε Subscribe στο κανάλι στο KZbin: 👉 bit.ly/36tXluv
Περισσότερα podcasts εδώ: bit.ly/3LRzV1K
♥️ LETS GET SOCIAL
👉 INSTAGRAM PAGE | / zulucasttalk
👉 INSTAGRAM | / zanlouka
👉 TIK TOK | / zulucasttalk
👉 FACEBOOK PAGE | / zulucasttalk
👉 FACEBOOK | / zlouka
👉 WEBSITE: www.zulucasttalk.com

Пікірлер: 18

@spyrosv13 10 ай бұрын

Πολύ ωραία δουλειά! Πρώτο podcast σου που βλέπω , γιατί ο Καραβης είναι αγαπημένος αθλητής! Κάνεις πολύ ωραία δουλειά zulu, μπράβο!

@zulucasttalk 8 ай бұрын

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!

@zulucasttalk 10 ай бұрын

Αν σας άρεσε το επεισόδιο πατήστε Like και κάντε εγγραφή στο κανάλι! θα χαρώ πολύ επίσης να διαβάσω τα σχόλια σας για το επεισόδιο ή το κανάλι. Σας ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη.

@giorgostsamadias 10 ай бұрын

Ωραία συζήτηση παιδιά! Ένοιωσα λες και ήμουν εκεί! Καλή συνέχεια και στους δύο σας εύχομαι!

@zulucasttalk 8 ай бұрын

Σας ευχαριστούμε! Καλή συνέχεια και σε σας!

@DrumsCyTim 10 ай бұрын

Πολυ ενδιαφερον επεισοδιο και πολυ ωραια εκπομπη. Good job

@zulucasttalk 8 ай бұрын

Σας ευχαριστώ θερμά!

@dimitrios2045 10 ай бұрын

Πολύ καλό επεισόδιο. Επόμενος καλεσμένος πρέπει να είναι ο Κώστας Φιλίππου, ο αθλητής ΜΜΑ

@zulucasttalk 10 ай бұрын

Θα ήταν καλό να γίνει φίλε αλλά ο Κώστας απ το 2015 που σταμάτησε το MMA δεν μπορείς να τον βρεις πουθενά στα social media ή μέσω email.

@dimitrios2045 10 ай бұрын

@@zulucasttalk Ισχύει, γιατί τον είχα ψάξει και εγώ. Αν μπορέσετε με κάποιο τρόπο να επικοινωνήσετε όμως, θα ήταν πολύ καλό. Είναι κρίμα που ένας τόσο καταξιωμένος αθλητής δεν έχει πάρει την προβολή που αξίζει από τα μέσα. Υπήρξε ένας από τους καλύτερους middleweight για κάποιο διάστημα.

@kkyr_ 10 ай бұрын

Κάνετε απίστευτο ψυχαγωγικό προϊόν, συγχαρητήρια! Πιστεύω ότι αν καταφέρνατε να φέρετε τον Κοσμα Μαρινάκη θα κάνατε μια απίστευτη κουβέντα που θα έπεφτε το KZbin !

@zulucasttalk 10 ай бұрын

Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο. Μιλάτε για τον Κοσμά Μαρινάκη τον οικονομολόγο;