Гигиена полости рта: ТОП-5 ОШИБОК, которые вы делаете каждый день

🔥 Консультация - wa.me/message/XK4EPJVICTWMP1
Подписывайся на социальные сети:
📲 dr.pigulevs...
📲 dentusspb
Привет всем, кто мечтает о здоровой улыбке! 🌟 Сегодня мы поговорим о чем-то очень важном - о вашей ежедневной рутине ухода за зубами. Может ли она быть причиной, по которой зубы не такие здоровые, как могли бы быть? Да, и вот почему! 🦷💡
Я собрал для вас Топ-5 самых распространенных ошибок в гигиене полости рта, которые мы все делаем, даже не подозревая об этом. Исправление этих ошибок может кардинально изменить состояние ваших зубов и десен. 😁✅
Смотрите это видео, чтобы узнать:
Какие привычки в уходе за зубами вам нужно срочно пересмотреть. 🔄
Почему некоторые "полезные" советы могут нанести вред. 🤯
Как правильно ухаживать за зубами и деснами, чтобы избежать проблем. 🪥🧴
Простые шаги для улучшения вашей ежедневной гигиены полости рта. 🚶‍♂️🚶‍♀️
Если вы хотите сохранить свои зубы здоровыми на долгие годы, этот ролик для вас! Не забывайте подписаться на канал, поставить лайк, если информация была полезной, и поделиться видео с друзьями - возможно, вы поможете кому-то избежать стоматологических проблем! 🗣️❤️
Оставляйте свои вопросы и комментарии ниже, я с радостью на них отвечу и помогу вам найти путь к идеальной гигиене полости рта. Давайте заботиться о наших улыбках вместе! 🤝
#ГигиенаРта #ОшибкиУходаЗаЗубами #ЗдоровыеЗубы #СоветыСтоматолога #УлыбкаНаВсюЖизнь

[@Dr.Pigulevskiy]

🔥Запишись на консультацию - wa.me/message/XK4EPJVICTWMP1

[@MrBeats_official.]

Спасибо, Док!🔥

[@user-gk4qm2bn7s]

Благодарю за информацию.

[@user-xs1hq9eh9x]

Очень интересные видео🔥🔥

[@Sakura-tm6hg]

Гранд мерси за инфу, док 😊

[@user-bs1gy6vt3i]

Спасибо

[@pavlinmaf7180]

Здравствуйте! А вот мне врач рекомендовал жёсткую щетину , а десна привыкнет со временем

[@user-gi3fu7zq9m]

Нужно просто восстановить кислотно щелочной боланс в ротовой полости и будет всё хорошо!

[@nimnool2435]

Просто не еште быстрые углеводы, сахар, они подымает кислотность полости рта, что чревато кариесом

[@Dr.Pigulevskiy]

В точку

[@user-bo3jg8ug7f]

А про самое главное не сказал. Извечный вопрос - утром когда чистить зубы как проснулся или после завтрака?

[@user-xs1hq9eh9x]

Я чищу и до и после ) мне так спокойнее

[@user-lo9mq6yx8p]

Можно и до завтрака, просто подождать не меньше 15 минут- должна образоваться пелликула с помощью слюны, в том числе) Пеликула- это защитная «плёнка» зуба))

[@Dr.Pigulevskiy]

Это действительно извечный вопрос. По логике нужно и до еды и после чистить. Почему после - понятно, убрать остатки пищи после завтрака. Но и до нужно тоже. За ночь в ротовой полости скапливается большое количество бактерий. Есть исследование, которое показывает, что мягко говоря не очень хорошо, если все эти бактерии спустятся в ЖКТ. Я бы рекомендовал чистить зубы сразу после сна, а после завтрака использовать ополаскиватель для ротовой полости

[@user-fn2ey9zt8b]

К бесплатному не попадёшь, а к платному денег не хватит

[@Ave565]

иии...ри..гггатора нет тоже.

[@user-xs1hq9eh9x]

У меня тоже нет, но я заменяю флосом между зубами

[@0lghardt]

К бесплатному попадёшь. Но лучше бы не попадал и попал сразу к платному

[@user-jr3wy8ej4x]

Согласна с вами, с зубами проблема, и ходить так стыдно, а делать нечего, потому что шансы поют романсы

[@user-wd1bh7fj5q]

Здравствуйте,видела видео от зубного техника,как он чистить зубы и всю ротовую полость рекомендует мелкой солью,как вы на это смотрите? После 40 лет говорит,что эмаль солью не травмируется?

[@Dr.Pigulevskiy]

Скажите название ролика или канала. Нужны все детали чтобы дать полноценный ответ

[@AnnaAnna-fr1bx]

моя знакомая чистила содой ,до сир пор на зубах нет кариеса! Все зубы целы и ни одной дырки! Можно соленой водой полоскать, она не дает отложиться налету на зубах.Если боитесь за эмаль, можно раствором соды чистить.Старайтесь после еды ощелащивать рот, бактерии любят только кислую среду. Боюсь, что мой комментарий опять удалять, стоматологи не хотят остаться без работы. Все зубные пасты и ополаскиватели вредны! Это как фармбизнес зарабатывание денег и здоровые люди врачам не нужны.

[@Dr.Pigulevskiy]

@@AnnaAnna-fr1bx Я пока в жизни ни одного комментария не удалил. В целом, все что вы написали имеет место быть. И поверьте, высококвалифицированные специалисты будь то стоматологи, либо строители никогда без работы не останутся)

[@user-wd1bh7fj5q]

@@Dr.Pigulevskiy youtube.com/@ComedyShow740?si=CkzlYoB_RPqWehTu там 2 ролика про запах изо рта

[@user-xy3to3nq1y]

@@AnnaAnna-fr1bx мне кажется ощелачивать есть смысл после кислятины. Не всё же время её ешь.

[@user-xy3to3nq1y]

Слышал такой совет, что зубы надо чистить через часик после еды, особенно кислой. Ну чтобы слюна убрала кислоту, которая размягчает эмаль. Помню в молодости чистил зубы как в американских фильмах, движениями вдоль зубного ряда. Сейчас попробовал, даже как-то неприятно ))

[@Dr.Pigulevskiy]

Чем раньше вы почистите зубы после еды - тем лучше. Особенно после кислой) чем дольше кислота действует на зубы, тем хуже для них. А вот про движения верно заметили. Нужно чистить выметающими движениями от десны к зубу.

[@user-xy3to3nq1y]

@@Dr.Pigulevskiy даже врачи говорят по-разному. Например аргументация других состоит в том, что кислота размягчает эмаль зубов, и когда вы начинаете елозить по ней щетиной, особенно жёсткой, вы её быстрее стираете. Надо подождать часик, пока кислотно-щелочной баланс восстановится за счёт слюны, и уже потом чистить. От кислоты рот можно просто прополоскать. А зубной нитью можно и нужно пользоваться сразу.

[@pavelslutsky3114]

@@user-xy3to3nq1y Я всегда хорошо споласкиваю зубы после любой еды. А чистить стал только на ночь потому, что небольшой налет все равно быстро образовывается хоть чисть, хоть нет. Но если хорошо и вовремя прополоскать, то налет все равно минимальный.

[@user-fb8yf3gi4k]

Только когда утром собираешься на работу - это нереально😂

[@user-xy3to3nq1y]

@@user-fb8yf3gi4k а чего вы утром такого кислого едите? Ну не ешьте это.

[@user-nl6lv3hl3m]

анемия -это понижение гемоглобина крови, а не онемение

[@Dr.Pigulevskiy]

Верно. Уже ответил ниже, что оговорился.

[@trikota7003]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AnnaAnna-fr1bx]

Паста с фтором очень вредна для зубов!

[@Dr.Pigulevskiy]

Это спорный вопрос. Но я цитирую классика: не бывает вредных веществ, а бывают вредные дозировки. Безусловно нельзя использовать пасту с фтором 24/7, Н иногда это рекомендовано. Посмотрите мой ролик про зубные пасты, я как раз говорю там о вреде фтора

[@AnnaAnna-fr1bx]

@@Dr.Pigulevskiy уважаемый доктор! Я смотрела видео на ютубе историю про фтор, рассказывали, что в каком то веке производители ,простите, не помню, что то производили и оставалось очень много остаточного продукта - фтора, им грозили громадные штрафы и они придумали, куда девать фтор, в зубные пасты и еще куда то! Проводили исследования, что фтор очень вреден для зубов. Чем больше лечишь зубы ,тем больше их теряешь. Надо чистить раствором соды и полоскать солёной водой, корой дуба, ромашкой и т.д. Жаль, что узнала так поздно, когда почти половина зубов уже нет. Да и ополаскиватели очень вредны, особенно содержащие спирт. Все эти зубные пасты и ополаскиватели ,как и фарминдустрия зациклены на деньги! Есть на ютубе канал "Осознанность " про то, чем чистили зубы наши предки. Моя знакомая всегда чистила зубы содой и даже в пожилом возрасте у неё нет кариеса и все зубы целы! А другая всегда чистила зубы зубной пастой и пользовалась ополаскивателем, и теперь у неё почти все зубы выпали. Делайте вывод!

[@name-iv1gb]

Слева заверните. Дома не отбелить, либо коронки либо в стоматологии осветлять, ито не надолго.

[@name-iv1gb]

Солью чистите, минус микробы , запах, зубы светлее и здоровее (мелкой солью) ато найдутся индивидуумы сольилецкую возьмут

[@user-xs1hq9eh9x]

Какая соль😂 БРЕД не пишите

[@name-iv1gb]

@@user-xs1hq9eh9x вы отзывы почитайте для начала ))