당뇨약 끊기 ✔ 생활개선 치료의 비밀 / 가천대 길병원 내분비내과 김병준 교수

[@gilmedicalcenter]

00:00 당뇨약 끊기 01:37 당뇨병의 치료 03:26 생활개선 치료 - 식이요법 08:15 생활개선치료 - 운동요법 21:18 당뇨병의 약제치료 34:58 인슐린 주사가 무섭나요? 37:39 저혈당이 무섭죠? 47:00 새로운 치료와 시도

[@정정강-d8l]

[행정안전부] 밤사이 내린 눈과 비가 얼어 도로가 미끄럽겠으니 출근 시 가능한 대중교통을 이용해 주시기 바라며, 운전시에는 안전거리 유지 및 저속 운행 바랍니다.

[@복은아]

너무시원하게 말씀해주셔서 감사합니다

[@kiyongjang3256]

@@복은아 단요약과 오메가 3 함께 먹어도 되나요 ?

[@배영례-g9i]

선생님!넘쉽게설명해주 셔많은도움이되서 고맙슴더

[@갑자문]

안녕하세요~ 2주전 질문드렸는데 허리에 스테로이드 주사맞고 2~300올라 허리아플때 스테로이드 말고 맞을수있는 방법은 없는지요?

[@oongsim]

교수님 저는 공복 혈당 142까지 올라갔다가 음식 조절하니까 많이 괜찮아졌어요 너무 감사합니다 요즘은 블러드 싸이클 복용까지하니 더 좋아지는 느낌이네요

[@mbc8012]

미국당뇨학회 마국임상내분비학회 미국내과학회는 미국사람당화혈색소8-9정상 식후2시간혈당200까지정상 헌국의사들은 무슨과헉적근거로 당화혈색소6.5미만정상 식후2시간혈당140미만정상이라고함.한국의사들농간으로 한국사람당뇨폭증

[@임재식-g7n]

맞는말씀입니다 제약회사밎 의사들의 합작품인것같아요

[@늘그래-m4t]

동감입니다. 요즘 유투브. 의사 약사들 약장사에 신이낫어요.전국민 당뇨병환자. 만들기켐페인중

[@슬기로운부녀]

존경하는 김병준선생님 반갑습니다 대전 건양대 환자였던 김ㅇㅇ입니다 구독 좋아요 잘 구독하겠습니다 건강하세요

[@박헌옥-z8g]

저는 당뇨환자는 아니지만 자식으로인해 이런저런 정보를 접해보지만 선생님과같은 선생님을 만나기가 어려운듯합니다

[@jihob4]

식생활을 개선하면 혈당이내려간다는 확신합니다.

[@호프그로리]

당뇨를실제로격고있는 우리가당뇨5년 정도경험하면어느정도 당뇨에관한 지식도터득하고채팅창을통해경험담도 공유하면좋을거같아요현제당뇨7년차 인데몇개윌전부터잘관리되던혈당이 식후혈당이280까지올라여러기지로 체크하고있어요 여러분도힘내시고 주의합시다

[@병원매매임대]

당뇨의 상세한 설명 영상 잘 보았습니다. 감사드립니다.💗💗💗💗💗

[@이관우-e9q]

자료와 분석, 교수님의 임상경험이 더해진 좋은 강의에 감사드립니다.

[@bjn12140]

선생님 도움 많이 됐습니다 자주 시청 합니다

[@사계절-o8t]

교수님 감사 합니다

[@광식이-h6z]

잘들었습니다

[@mydaughterisdefinitelyagen3325]

캬! 교수님 말씀이 정답 입니다. 유트뷰에 수만은 의사들은 당뇨완치는 불가능 이라하는데 교수님은 일부는 완치가 가능하다고하네요... 당화열 9.5% 당뇨환자 43세때 걸림 당시에 키173 몸무게 80 지금은 몸무게70 식단할때 당뇨전용 복합환 같이 병행하고 내장지방빼고 운동좀하니 2년째 당화 5.6-5.8유지중 요줌은 라면 먹어도 혈당이 많이 오르지 안아요.. 참고로 매주 맥주 1.6l큰거 5-6병 먹고 나온 수치임 .. 술 안먹으면 더 좋을수있어요.. 갠적인 결론은 내장지방으로 인해서 생긴 당뇨는 내장지방 제거로 (몸무게줄이고 운동 /간/신장/췌장은 좋아야함) 완치할수있어요..

[@왕.초.다-왕초보를위한]

교수님 말씀대로 식단이 정말 중요한것 같습니다. 식단에 당뇨전용복합환 병행하셨다는게 약이랑 함께 먹어도 괜찮은건가요?

[@mydaughterisdefinitelyagen3325]

네 약과 병행해도 되는 당뇨전용복합환 찾아서 함께 관리했더니 시너지가 나더군요. 검색하셔서 자신에게 맞는것 잘 찾아서 드셔보세요

[@김호은-t3t]

감사합니다 많은도움이 됩니다 운동도 열심히하고 당분도 줄이고 밀가루 음식도 줄이도록 노력하겠습니다

[@규영이-s2l]

방송해주셔서대단히고맙습니다 행운을빕니다

[@구피-y2j]

당뇨아침안먹고재면151 강화혈색소 7.6 나왔어요 당뇨약 먹어야 하나요

[@정경숙-t1z]

박사님 넘감사합니다수고하셨습니다

[@송경호-y6y]

교수님 안녕 하세요 저는공복혈당이158이나오니다

[@강경희-p8r]

65세 당뇨약 제미매트서앙정 처음에는 하나 먹었는데 지금은 두개씩 먹는데 아침공복혈당이 125.135가 나옵니다

[@yoa-k2664]

선생님 유익한 영상고맙습니다

[@tv-jd4pm]

저희 건강연구소에서도 공복혈당 당뇨에 대해 연구해보았는데 당뇨는 확실히 관리로 나아질 수 있는 거 같아요^^

[@tv-mf6zm]

당뇨환자는 오메가3 먹어도데나요 먹지말라야하나요🎉

[@서성자-p7k]

좋은 말씀 감사합니다

[@임순희-u7r]

잘들었습니다 고맙습니다

[@유영주-u5u]

잘 들었습니다. 감사합니다!

[@김은혜-y2t9x]

쉽게 설명해 주셔서 감사합니다

[@명이신]

선생님 자세히 설명주셔서 감사합니다

[@사계절-o8t]

교수님 저는 하루두끼먹습니다 아침7시 점심은 과일조금 저녁은오후3시에 먹습니다

[@ginechen08]

쉬운 설명 정말 감사 합니다

[@고릴라-q5o]

뒤늦게 보게 되었어요 너무 열심히 설명해주시니 더 노력해야 겠다고 다짐 해봅니다 감사합니다

[@상정숙-s1i]

😅

[@이버드리]

정성스런 당뇨교육 잘 들었어요.또박또박 이야기 해주신점에 이해가 많이 갔어요.열심히 운동 해야겠네요.새해복많이 받으세요.

[@윤수빈-w7d]

김병준 닥터님 ! 감사합니다 새해 복 많이 받으세요 건행 !

[@심장섭장섭]

식습관개선을하면 당뇨는개선을할수있겠습니다.

[@조성균-r3g]

좋은 상식 잘들었습니다ㆍ 감사합니다ㆍ

[@tv---6546]

친절하신 설명, 감사합니다!

[@권영준-d3o]

선생님 저는 공복혈당 145 당화혈색소 5.5 어느것을 중희 여기는지요 또 약을 먹어야 하는지요?

[@정영숙-z2e]

저는 당뇨를 45년 됐 습니다 작년 6월까지는 잘조절이 됐습니다 7월부터 조절이 잘안요

[@doctorbaesh]

지나가던 잇몸전문의입니다. 당뇨도 잇몸도 미리미리예방하는것이 중요하네요. 잘배우고갑니다😊

[@user-os6ys5rc3o]

체중이안내려가시는분은 하루에 2-3회식초를 먹으시면 체중이한달에 6-7 kg빠집니다

[@백미옥-q1w]

식초는 함부로 아무거나 드시면 안됩니다 천연식초 비싸죠

[@hsc247]

의가 아퍼서 못 먹어요. 어떻게 먹나요?

[@조남희-v1w]

감사합니다

[@장래만-k3x]

저는 74세 케리 장 이라는 키 168, 체중 49키로의 저체중에 공복 혈당이 130 정도 당화색소치는 51 정상치라고 합니다 . 당뇨약 복용은 5년정도 되네요. 복부 배는 안나와 있습니다. 많이 걸어다니는 편이고 아침은 과채식, 중식은 약간의 고기와 함께 과식되지 않도록, 저녁에는 가볍게 하는편 입니다. 근육감소가 신경쓰입니다.^^^

[@차미숙-z6t]

저는 공복혈당이 5.8정도인데 병원에서 자누매트정을 처방받아서 먹고있어요

[@kiyongjang3256]

당뇨약과 오메가3 건강식품 함께먹어도 되나요 선생님

[@우향란-y6v]

좋아요

[@이기옥-p5g]

안녕하세요식전혈당은 잘되는데 식후혈당이잘 안잡히내요 어찌해야하나요

[@권일주-c4p]

감사합니다 고맙습니다 당료 물럿거라 ...

[@jeongra8372]

누룽지는 어떨까요?

[@화이트-t4l]

교수님 고지혈증 약을 먹고 있는데 오메가3 같이 복용해도되나요 답변 부탁 드립니다

[@kyj1524]

당뇨병 완치는 없는것인가요?

[@exo10anniversary5]

1주일에 3일 이상 150분 근력 식후 30분

[@장명화-r4m]

메트포르민들어있는콤비글라이스는어떤가요

[@k슈-v6u]

커피가 보약이라도 되나요? 스테비아?라도 넣어서 맛없어도 억지로 마시게요 ㅎㅎ 스테비아를 타서 먹을 바엔 안마시고말죠 프림을 넣은 커피 믹스가 맛있어서 못 끊는거여요 ㅎ

[@명지-g3q]

감사드립니다

[@호프그로리]

녹용도 혈당과 관계 있나요

[@mookchoi5685]

엠포민정은어떻가요

[@엄정수-p9p]

저는 54세 남성이고 키 175에 현재 66~68kg로 나갑니다. 2024. 4.15 당뇨병성 케톤산증로 진단 받았습니다. 단화혈색소 7.7 1형 당뇨 판정 받았습니다. 오전 복합지속형 인슐린 투약 14U， 점심 초고속 4U， 저녁에도 복합지속으로 8U 투여합니다. 밤에 자는 동안 새벽에 저혈당이 옵니다. 저녁에 12->10->8->6U로 내리고 있습니다. 식후 무조건 운동하려고 합니다

[@bok6617]

저혈당 없고 다른 장기 이롭게 하는 신약 SGLT2 와 장수약으로 새롭게 조명 받아 연구 중인 메트포르민 혹시 처방 받으셨나요? 시대에 뒤 떨어지는 의사들이 있어서 그렇습니다. 내 동생도 그랬는데 내 말 듣고 이 두약으로 바꾸고 획기적으로 개선 되고 건강해 졌습니다. 운동도 도움이 되지만 빈말로 듣지 말고 약 부터 확인 해보세요.

[@모세-x5j]

저는172예요

[@찢어진워커]

끊을 수 있습니다. 저도 하루 2번 아침, 저녁으로 당뇨약을 복용하고 매 끼 식사 30분전 또 당뇨약을 복용했습니다. 약에 의존 할 때는 식사 조절을 안했으나 혈당은 무척 높았습니다. 당화혈색소 7까지 나왔습니다. 그러다 본격적으로 식사조잘 후 식후 40분 정도 산책을 하루 2회 정도 지속적으로 몇 달 지속하죠 당화혈색소가 떨어지기 시작을 했습니다. 물론 혈당도 많이 낮아 졌고요 (예전에는 혈당이 식 후 200-300 정도) 지금은 식사 전 먹는 당뇨약을 끊고 식사 조절과 산책으로 당화혈색소 6또는 그 이하 정도 나옵니다. 식후 2시간 후 혈당이 보통 180 정도 이하 입니다. 식사량이 많을 거 같은 때는 식전 당뇨약을 가끔 미리 먹는데 약 효과가 무척 좋아 졌습니다.

[@지하수-y9w]

선생님 감사합니다

[@문수경-i6l]

지는. 당뇨있은지. 26년째입니다. 밥(흰쌀. 보리 현미 약콩. 캬무트) 단백질 50그람. 상치를. 마니먹어요. 운동은. 매일. 자전거15키로. 계단15층.오르고(걷기5키로) 매일해요. 49키로. 키. 150입니다. 상치마니먹어도되나요

[@exo10anniversary5]

상치가 뭐죠? 상추

[@hsc247]

잠 잘 온대요.ㅎ

[@youngboklee9086]

상추 아주 좋아요

[@장도순-e5v]

선생님 저는밤에 잠을잘때 입이마릅니다 당뇨병인가 걱정입니다 좋은말씀주세요

[@이현수-b5n]

당료진단2거윌만에 약복용 운동 식사조절해서 당화혈 5,4로 내려갔는데 약복용계속 복용해야할까요 답변부탁드림니다

[@장공수-l1l]

당뇌전다계은.어떻게진단데나요.저은80살인데.과일을먹의면.혈당이.이백이상올올나요.장용원.

[@박노점-y6x]

당료 한자데요 발등 이 자주부종이 생겨요 어덯겠요

[@정딸기네]

인슐린 펜에 페놀과 메타크레졸이 들어있어요. 이걸 평생 맞으면 어떻게 되나요??

[@지태연-x3x]

길병원에서 교육이 있나요? 있으면 언제하나요

[@늘그래-m4t]

저는 땅콩버터로 5.3

[@박용훈-j8m]

누구라도 쉽게 이해할 수 있도록 소상하게 들려주시는 설명! 아주 좋습니다. 식전126이던 게, 꾸준히 걷노라니 86으로 떨어진 걸 확인하고 난 후,,,계절이며 날씨 상관없이 매일 꾸준히 평균 한시간 가량 걷는 생활이 익숙해진 거에,관심있게 지내고 있답니다.

[@명옥정-w9p]

🎉. 😅

[@이영자-n2p]

😊

[@moonkibbeum8198]

식후 혈당이 나이 60초반을 넘도록 처음으로 230이 나와 기절할번 했습니다. 간에 좁쌀만한 돌이 많이 있는게 혈당을 올리는데 올라갑니까?

[@김미경-v3w2b]

식후혈당 230 그것도 60대에 뭔 기절초풍까지~

[@choungyulee4092]

당뇨약 복용한지 오래 되었는데 끊을수 있나요?

[@hyosoonpark]

저는지금165키로입니다 잡곡먹습니다

[@aho6101]

저는 공복시 혈당 140 이. 나왔어요 6개월전에는 정상이었는데 살을빼고 운동하면 정상으로 갈수있는지요 키는147 몸무개는 60키로 입니다.

[@hsc247]

살을 조금 빼시면 ...

[@문수경-i6l]

밥은. ㅣ대ㅣ로 넣어요

[@김정옥-w9p4w]

약 .인슐린. 말고다른방법은없나요. 2형당뇨입니다. 현제인슐린을 맡고있습니다.

[@봄2-c2r]

혈당이높으시면. 식사후. 스트레칭해주세요. 스트레칭하면 당 잘떨어집니다.

[@황보삼-v4q]

식욕억재약 건강에 해롭지않나요

[@이미순-t1q]

전는 130만 나오면 어지려워요 당이 180 보토밉니다 몸이 불편해 집에서만 운돟ㅂ니디

[@강선희-p2k]

저는2형마른당뇨인데요~혈당이들쑥날쑥해요 혹시~모든음식들갈아서먹어요 치아가없어요😢

[@김영언-q7n]

안녕하세요.. 당뇨관련 포스팅하신 강의는 거의 모두 청취하고 있습니다.. 해외에서 일하는 50대 후반인데 문의사항이 있습니다. 공복혈당이 전날 저녁 10:00에 99에서 다음날 아침 06:00에 110으로 오히려 상승했고, 전날 저녁 10:00에 98에서 다음날 아침 136으로 급상승 했습니다.. 후자의 경우는 블랙커피를 많이 마셔서 숙면을 못했는데 이런 경우가 있을 수 있는지요?

[@sooyeonkim7507]

수면도 영향이있고 간의 영향도 있을 수... 일찍 주무시고 체중감량하시면 굿 저녁에 식초가 좋다고합니다

[@hsc247]

수면 부족하면 올라요. 혈압도. 내경우 그래요.

[@옥분정-r1w]

저는당요가들슬날슬하는데요현재는당요약을먹고있어요선생님저는당근음자주먹는데요효콰는있는지요알ㄴ뎌주새요 정승연입니다

[@youngboklee9086]

당근 아주 좋아요 상추. 양배추도 같이 드시면 더 좋아요~

[@박경숙-s5f]

선생님 저는최근 건강검진에서 당뇨라고해서 약을가져왔는데 약안머고 식조절운동으로. 개선될까요 ?

[@장미-i5f]

키160 몸무게 70K

[@김혜란-p8w]

❤😊😅😮😢🎉😂

[@홍서윤-h5o]

당뇨진단4년정도 됐어요 저는 당뇨약을 먹으면 여러가지 부작용이 생겨요 왜그럴까요?

[@youngboklee9086]

저도 약 부작용 때문에 의사샘도 처방해 할 약이 없어서 괴롭네요.

[@youngboklee9086]

그래서 식이요법과 운동을 열심히 하고 68세(여)인데 테니스 1주일에 2번(2시간씩). 파크골프3시간. 근력운동. 맨발걷기. 볼링. 탁구등 열심히 하고 있습니다. 현미에 콩 많이 넣고 채소 많이 먹고있어요.

[@순자배-s2c]

전알년전 당화혈색소가 6,5 로나왔는데 약은 안받았어요그때 방광염진단이 동시나와서 다음에 검사한번더해보고핤러고요 체중은 4키로정도뺏고요 식단조절하고잏엉‥

[@정우남-c2l]

교수님 공복에 유산소운동하면 꼭안되나요?

[@조명희-q1t]

공복에 운동하면 저혈당 옵니다

[@gurulim6624]

당뇨 축도 이식하고 성공율을 알고 싶어요

[@영원한꽃-y9u]

교수님 꼼꼼히 설명 해주셔 감사 합니다~~저는 59세 여성입니다 당뇨 관리를 잘 되고 있어는데 만성기관지 확장 으로 운동을 하면 객혈땜 너무 힘들어 어떤 운동을 하면 당뇨와 기관지 확장을 관리 할수 있을까요~~ 도움 말씀 두세요~~

[@이미순-b8x]

선생님 남편이 당뇨 17년되어요.작년까지만도 20씩인슐린 맞아는데요.올해는 아침에 5맞는데요.새벽되며 저혈당이 와요.맞자니 저혈당올까 .인슈린맞지 안으면 300나온답니다.3시간 일어나 체크 하니 잠을제대로 못잡니다.좋은 조언주시면감사하게습니다^^^

[@이미순-b8x]

남편이 키 170,체중은 56키로 77세 랍니다 교수님 저혈당 오지 안는 약이 있습까.?

[@김혜숙-m3s]

약처방받아먹으면 아무거나편하게먹어도되나요?

[@TV-qg8lk]

당뇨병을부모가당뇨병있면유전인가요 33:35

[@이종상-m1r]

식습관이 그의 같으나까 유전병은 아니지만 생긴다 보면 되요

[@sinchaeevans6709]

이름이다른종류 인슐인을맛고잇는대갠찬은가요?

[@봄2-c2r]

스트레칭 운동 많이해주세요. 당 잘떨어집니다.

[@구본경-r1u]

선생님 당화색소가6.6이면 약을 먹어야하나요? 약을 먹다가 끊을 수도 있나요?

[@호랑호-q7d]

제경우, 당화색소가 6.5인데 당연히 약은 필수임. 통상 6.0이하이며 식전혈당 100이하이면 약 면제.

[@엄정수-p9p]

건강검진시에 위장내시경 검사시에 먹는약이나 마취약으로 혈당이 올라가서 오래 지속될 수 있나요?

[@기선윤-e3u]

저는 샤인머스키2알먹었니400백나와요

[@서희표-n4o]

선생님 보리밥은 어떻읍니까

[@장성숙-z6o]

보리밥도좋아요

[@이명훈-k5t]

라면도 혈당에 영향을 얼마나 주나요

[@송인태-y1g]

선생님 전 당뇨약 을 먹고 있읍니다 소변을 보면 거품이 많이 생깁니다 신장이나빠 진건가요

[@TV-qg8lk]

당화혈색소6.8

[@chulhoshin8181]

이 정도 수치는 식후 조금 산책만 해도 됩니다

[@윤은숙-o3i]

면역억제재을1미리복용하고있는데. 2달전부터는1.5미리먹고있는데 당이올라갈수있나요 요즘 입이마르고

[@갑자문]

선생님 안녕하세요 저는 약한달전 허리가아퍼서 허리에 신경주사맞았는데 당이 2~300 이오르는데 당오르지 않는 주사는 없는지요? 알려 주세요,

[@안병수-m6o]

68세 남성입니다 약복용은 한달쯤 되는데요 아침측정에서 109정도나오고 식사후에는 120정도입니다 현재는 알약을. 반으로 즐여서먹는데 쾐찬은지요 궁금합니다~^^

[@조명희-q1t]

이정도면 거의 정상 입니다 전단계 인것 같네요

[@장영례-u5l]

전당뇨 15년째입니다 식전에 160ㅡ식후에 250인데요 그정도면 정상인데요

[@dawn6254]

​@@조명희-q1t 약을 복용해서 이 정도 나오니 전단계는 아닌듯요

[@박인섭-w7t]

안녕 하십니까 인슐린 주사380 정도 맞고 있습니다 그래도 조절이 잘 안됩니다 인슐린 주사액을 계속 올려도 덥니까 어떻게 해야 하나요

[@단비-y7c]

전 당이라는걸 생각을 못했어요 그런데 혈당이 공복에 130이 나오는데 당뇨인가요

[@기선윤-e3u]

당료간격이심해요65사탕두개먹으면. 다이400 또는85이러개심해요

[@정영식-h6o]

23년째당뇨로고생하는대 성기능떨어지고 발바닥이따갑고합병증이왔는가요64새입니다그리고눈이망막핏줄이터져진료비가많이나오걱정이내요하루애걷기를5시간씩하니무리하지않은가요 33:26 😅😊

[@정영식-h6o]

인슐이주사아침저녁으로맞고있어여배가죽이따갑곶죽겠어여어이할디모르게ㅛ는대요 36:16

[@꽃사슴-r5u]

저는,당뇨온지3개월정도됐어요 근데약을먹어도,조절이잘안되요뭘어찌해야될지모르겠어요

[@수-d7b-f2s]

교수님께서 여러 질문을 받고 훌륭한 답변을 주셨는데요 어디에 문의글을 올려야 하나요

[@김성자-g6r]

선생님 전 식후혈당 너무높아요 아침식전 저혈당

[@김성자-g6r]

당화혈색소가9

[@김성자-g6r]

저는 20년입니다