김종국 헬스 예능 하나 만들어줘라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동좋아하는 연예인들이랑 유튜버들 콜라보 해서 유튭 채널 하나 만들자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@YaongBaek4 жыл бұрын
해봐야 헬창들만 보고 시청률 안나올텐데 ㅋㅋ
@GoldkiwiV4 жыл бұрын
유튜브로하면 헬창이들 보고또보고해서 조회수는 잘나올것같네오 ㅎㅎ
@성이름-h2d4u4 жыл бұрын
@@YaongBaek 헬창들이 알아서 키움 ㅋㅋ
@YaongBaek4 жыл бұрын
@@성이름-h2d4u 아 맞네.. 헬창들 일당백이라 조회수 걱정은 없겠네 ㅋㅋㅋ
@zero-sprite4 жыл бұрын
@@YaongBaek 도시어부만봐도 알수있듯이 김종국이 헬스방송한다면 거기서 김계란까지 나온다면 게임 끝
@Cjqpe4 жыл бұрын
종국이형은 요즘 살 맛 나겠네 유튜브가 도래한 이후 숨어있던 은둔고수들이 하나 둘씩 세상에 모습을 드러내고 수많은 헬창들의 지지를 얻으니 연예계 헬창의 시조 종국형님은 세상 신날 수 밖에... 김계란과의 듀오도 그렇고 이번엔 지피티 까지 종국형님 표정이 그냥 모든걸 말해준다 ㅋㅋㅋㅋ
@폰데니켄에리히 그건 첨부터 그리 한게 아니구요, 다른 운동이나 중량으로 다 털었을 때 더 털어버리기위해 마무리 운동으로 하는겁니다. 방송에서 운동 하는걸 풀로 보여줄수 없으니 그런겁니다.
@tedcho61534 жыл бұрын
중량 늘렸다가 바로 충돌증후군 와버림
@pzia164 жыл бұрын
지피티 형님 볼때마다 멋있다 진짜
@o2god4 жыл бұрын
0:05 여자 호탕하게 웃는거 넘 좋다 ㅋㅋㅋㅋ
@박진우-g1w1p4 жыл бұрын
함연지 라는 분이세요. 저도 누군지는... 잘 몰라용 ㅜㅜㅜ 죄송합니다 ㅜㅜㅜ
@lovemyselfplz4 жыл бұрын
@@박진우-g1w1p 아마 오뚜기 회장 막내딸인가 그럴껄요
@yujeong-choikim4 жыл бұрын
죄송합니다 김종국x찌찌파티로 보고 왔습니다. 눈 건강 챙겨야겠습니다. 다시 한 번 죄송합니다.
@piperwright49354 жыл бұрын
? ㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 그렇게 본게 아니네
@도현-i2m4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yhdcezdm4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ciwls4 жыл бұрын
뜻은 통하네요 ㅎㅎ
@YNWA34 жыл бұрын
장갑끼고 악수한다는거랑 턱걸이하니까 아이스크림을 준거라는 시경이형 표현력 오집니다ㅋㅋㅋ
@클라우드스트라이-u3e4 жыл бұрын
종국이횽 네거티브 넣는거봐 ㄷㄷ 하네 저 덩치에 진짜
@user_legendary4 жыл бұрын
와 소원성취했따진짜 ㅋㅋㅋ 종국이형 사람 정말 좋구나 ㅠㅠㅠㅠ
@김용일-h5r4 жыл бұрын
근육 더듬더듬 ㅋㅋㅋㅋ 헬창들 인사
@이승준-e7e4 жыл бұрын
고중량어깨개입운동 본인이 컨트롤할수있는무게로하세요 수술실에서 근무하는데 어깨수술하러왔는데 젊은남자다하면 대부분 운동하다가 관절와순 찢어져서옵니다(탈구) 거의 대부분몸도좋아요 트레이너도많고 제발ㅠㅠ 무리하지마세요 와순봉합하려면 기구도움을 받아도 팔을 당기고있어야하는데 근육맨들 팔 너무무겁습니다ㅠㅠ 부상없이 안전운동하세요 건승득근하십쇼
@full_hexagon4 жыл бұрын
이승준 ㅠㅠ명절때 저희 엄마가 혼자서 열심히 플라이휠 말씀하시는 것 같은데 그런 운동하다가 어깨가 아픈상태로 6개월이 넘었나봐요 힘이 좀 들어가면 아프신가봐요 혹시 말씀하신 관절와순이 찢어진 걸까요 ㅠㅠ 직장계약 만기되면 치료받을 수 있을 때 병원가보신다 하는데 계속 걱정이 됩니당ㅠ-ㅠ
@이승준-e7e4 жыл бұрын
@@full_hexagon 플라이휠이 정확히 어떤운동인지 모르겠어요ㅠㅠ검색도해봤는데 와순이다치는운동인지 회전근개가다치는운동인지 모르겠네요 어깨관절을 무게를들고 90도이상올리면 회전근개가 acromion이라는 뼈에마찰되서 손상올수있어요 병원에서는 잠깐 삐끗했거나 심하지않으면 쉬라고하면서 약처방해주실거에요(소염진통제) 단, 계속 운동하시거나 무게를드시면 잘안나아요 혹시 MRI찍게되면 회전근개 혹은 관절와순에 손상이 있는지 판단하고 수술이 필요할지 아닐지를 보실것같아요 근데 6개월 지난후에 가신다고하시는걸보니 본인이 엄청나게 아프시지는 않으시고 특정운동할때 조금씩 아프신가보네요 안쓰시고 다치는동작하시면 안되요 어머님 연세를 제가모르지만 혹시오십견이오셔서 아픈거실수도있어요 저희어머니도 그러셔서 병원에서 스테로이드주사맞고 가동범위늘리는 운동하면서 재활하시고많이좋아지셨어요
@jun18204 жыл бұрын
김종국 피지컬 아니면 사레레 그냥 저중량 고반복이다 이건 진짜 무조건임 사레레는 원암으로 가끔 중량치고 무조건 자세랑 자극 위주 헬린이들 참고하세요 맨날 승모 아프다 하지말곰