Gimnasia Básica - Rodamiento adelante y atrás con algunas Variantes/Nilton Gil

[@juegaconyosef7850]

Muy buena la explicación. Y esta explicacion me ayuda con mis clases y saber más para no fracturarse o tener alguna lesion a la hora de hacerlo.

[@niltongil]

Que bueno, a seguir practicando

[@angierios7996]

Pov : Estas en clases virtuales y te mandan a hacer esto en Educación física.🤙🤙

[@huaguatintachoquenorah2380]

JAJAJAA truste :(

[@OlaSoyAlex787]

Literal XD

[@AracelyFuentes-t1w]

Yo

[@Hunteredits777]

Si somos 😂

[@carloscachaycarranza5931]

BIEN PROMITO NILTO GIL.. EXCELENTE VIDEO..APORTE PARA CLASES DE CULTURA FISICA Y DEPORTES

[@niltongil]

Gracias mi Capi. Bendiciones

[@EdgardDanteMendozaLeón]

Excelente explicación y demostración profesor, pero el rodamiento dorsal hacia atrás también se puede ejecutar sin flexionar las piernas, muchísimas gracias

[@akirapalacios1995]

Gracias señor me ayudo mucho ahora si voy a sacar buenas notas en educación física

[@eliotpastor4731]

muchas gracias colega , me sirvio mucho, yo inicio haciendo un primer colchoneta lo doblo y otro extendido dando una bajada , es bueno hacer eso en iniciacion de rodamiento , espero tu respuesta

[@abigailalejandrinamunozagr7669]

Increíble explicación, muy buen vídeo

[@DragonKarateka]

Gracias por compartir. Saludos desde México ESEF (Escuela Superior de Educación Física)

[@niltongil]

Gracias, espero que sea de ayuda, saludos desde Lima Perú. Bendicones.

[@edgarvalenciavalencia1408]

Gracias profe, me fue muy útil!!

[@juangabrielescalante2705]

Som mas grandes de las que consigo aca. Gracias saludos Profes, yo tamvien soy Profe en argentina

[@niltongil]

Aquí en Lima venden colchonetas grandes

[@juangabrielescalante2705]

@@niltongil pasame info, o cel para llamar y consultar el precio, gracias

[@nahuelvelardez4134]

Muy buen video genio me gustó mucho y me va servir para rendir un parcial!

[@niltongil]

Gracias por tus palabras, me alegro que te pueda ayudar. la practica es la clave. bendiciones

[@jacksonstevenquintanamoren7443]

-yo llegue aqui por una tarea del colegio :v ( soy de colombia ) :/

[@dr.luisalbertofalconeszamo433]

X2 :v XD

[@josedanielmontoya5316]

Yo igual XD

[@Mister_Chamoide]

Pichis profes ptm >:u

[@josedanielmontoya5316]

@@Mister_Chamoide jajajajjajaja f

[@avrilmariebritolaterca3370]

×40

[@arielcorrales1]

Excelentes videos me gustaría poder obtener más para el tema de gimnasia para mis clasew

[@juangabrielescalante2705]

Hola , desde argentina te consulto. Esas colchonetas donde las consigo ??

[@pilarborzone9962]

grande campeón!!!

[@kyleleblanc2536]

Como hacer rodada hacia atrás con impulso? Yo me se parar de resorte me gustaría hacia atrás

[@jorgetapia3728]

Nilton, me gustó tu video, muy didáctico. Que gusto verte después de mucho tiempo. Saludos.

[@niltongil]

Hola profesor Tapia, gracias, mucho gusto saber de usted. Dios lo bendiga

[@Modo.JardineroTV]

muy maquina explicando

[@PaoloCanaldeTecnologia]

hola nilton soy alberto me gusta el video

[@ianjose6667]

Eyyy paolo que onda soy Ian xD

[@PaoloCanaldeTecnologia]

hola ian que ian sos como estas

[@PaoloCanaldeTecnologia]

hola ian jose como estas que bien la pase en semanasanta fijate

[@PaoloCanaldeTecnologia]

hola ian jose como estas fijate que la pase bien en semana santa y vos como la pasastes ian

[@niltongil]

gracias

[@jorgeleonardojuncaprieto8309]

me sirvio de mucho enserio

[@jorgechavezchavez9219]

buen video, si me pudieras proporcionar mas material se te agradecería. saludos desde ESP AMM( escuela superior pedagogica aristides merino merino)

[@penarandacruzjohanedward5271]

Viva Peru !!!

[@dorinescoromotomorenogutie9408]

hola muy bueno el video, me gusto muchisimo, disculpa ¿cual es el nombre de la 3era variante de la voltereta hacia adelante?... no logre a escuchar bien ¿el rolan que?

[@niltongil]

El Rodankit

[@dorinescoromotomorenogutie9408]

@@niltongil muchisimas gracias...

[@geovannaestrellaramonramir5869]

cual es la rodada al frente posición "A", "V" Y "C" ? o me podrian decir si se les conoce de otro nombre?

[@niltongil]

1. Rodamiento hacia adelante 2. Rodamiento adelante con separación de piernas 3. Rodamiento adelante con impulso 4. Rodamiento adelante con kit o RondanKit 5. Rodamiento hacia atrás 6. Rodamiento hacia atrás con patada

[@geovannaestrellaramonramir5869]

@@niltongil Muchísimas gracias, y disculpa mi torpeza pero me podría decir cual es cual ósea cual es la posición A,V Y C?

[@wendymarlencordovahuaman3652]

Hola quiero aprender el rodamiento hacia delante con kick up ¿Cómo lo hago? ¿Qué tipo de ejercicios debo de hacer previo para hacerlo? ¿Quiero llevar una clase con usted?

[@niltongil]

Hola Wendy, gracias, bueno el rodamiento hacia adelante con Kit, requiere de mucha practica. Para realizar este ejercicio el Rodamiento hacia adelante es clave y ejercicios de fuerza abdominal. un ejercicio que puede ayudar es echarse de espaldas a la colchoneta y balancear el cuerpo llevando las piernas flexionadas hacia arriba y las manos a la altura de las orejas. Una ves que las manos estén sobre la colchoneta empujar y patear hacia adelante. repetirlo varias veces hasta lograr pararse. Si deseas mas apoyo te puedo enviar un video. BENDICIONES

[@avrilmariebritolaterca3370]

Gracias 🤙

[@josealfonsogalvezgomez820]

Bacan... Amigo

[@joaquinhumareda3345]

PROFE ESTAMOS EN CLASES :V

[@daniellaparra9955]

Hola. Disculpa, con que variantes son las rodadas?

[@niltongil]

1. Rodamiento hacia adelante 2. Rodamiento adelante con impulso 3.Rodamiento adelante con separación de piernas 4. Rodamiento con kip o Rodankip 5. Rodamiento hacia atrás 6. Rodamiento atrás con patada

[@pilarsosayactayo9229]

Graciasss

[@JuniørjhPalli]

Muy buena explicación gracias

[@juanjopa9905]

Uy profe eso esta muy duro jajaja

[@marieli1312]

bueno de educación física.

[@josuegonzalez8236]

es normal que en la parte de tu cuello sientas como cansancio

[@niltongil]

Si no hay practica frecuente, sentirás molestias, es importante un buen calentamiento y practicarlo

[@mariavirginiacaleromendez6701]

Esos ejercicio seria mejor para niños más grandes y no se facturen .

[@CIFRUT]

Muy bien profe khe buen video

[@marieli1312]

bueno yo tengo que hacer 3 ejercicios de rodamiento y para eso vi este video.

[@RICK-ht8xd]

Estás mal

[@alv4ro_018]

Cuantas veces se cambio de ropa? xd

[@galleta_gamerolav1752]

XD

[@leidylesmes5879]

Fueron 91738272474834837384748937338463947394083278304638283647 veces :v xD

[@javierv5586]

6 veces segun mis calculos xd :v

[@leidylesmes5879]

@@javierv5586 jajajajaja hasta las contó xdddd

[@marcoantoniogilmonteza1285]

muy bueno solo a que mejorar el audio, gracias

[@niltongil]

si hermano, bendiciones

[@Mister_Chamoide]

Pinches tareas de los profes >:v

[@RynixZk]

No se pasen eso está muy difícil

[@tsaneko]

Hola

[@HilaryReynoso-i3v]

Voy a morirjajaja:v

[@franciscoemmanuelpolorodri7829]

Me puedes resumir lo del minuto 3:00 en adelante te lo agradecería

[@mariavirginiacaleromendez6701]

Se ve difícil que lo pueda hacer mi hija de 7 años lo estuvo haciendo y le dolió la espalda y se puso a llorar.

[@niltongil]

La asistencia o el apoyo es fundamental para los que están iniciando estos rodamientos

[@leticiapalacios4684]

Profe ¿Cómo se llama el 3er variante de rodamiento adelante ?

[@niltongil]

Rodamiento con impulso

[@4lexwokx387]

Vine aquí por una tarea soy de HONDURAS

[@ianjose6667]

X2

[@oblexisGD]

yo no soy goku para hacer esto

[@El-michi_elegante]

vengo de mis clases de educación física

[@paolitissxd8080]

Olas

[@mariabravo4318]

wee no escuche ningun nombre de las variantes ;c

[@niltongil]

1. Rodamiento hacia adelante 2. Rodamiento adelante con impulso 3.Rodamiento adelante con separación de piernas 4. Rodamiento con kip o Rodankip 5. Rodamiento hacia atrás 6. Rodamiento atrás con patada

[@migueldapello1]

Lo logré pero el cuello me sonó 2 veces. Duele horrible al tocarme el hueso y ahora uso collarín hasta recuperarme. Me siento tan idiota

[@niltongil]

Hola Miguel, todo lo nuevo cuesta un poco de sacrificio pero no debería haber dolor algo esta haciendo mal. Recuerda que en estos ejercicios de rodamientos adelante y hacia atrás no debe haber apoyo de cabeza o hacer fuerza con el cuello. El apoyo de las manos, esconder la cabeza y la fuerza abdominal es fundamental para hacer un rodamiento limpio. Ánimos!

[@migueldapello1]

@@niltongil Gracias estimado. Sé que yo fallé. A recuperarme y volver.

[@uwuunu5830]

like si llegaste haca x tarea XD

[@fabianalfaro3575]

Gente me trono la espalda xD

[@oblexisGD]

XD

[@carolinaleal6942]

Te e

[@jamesirigoyen5545]

Que guapo eres :v

[@eduardomorales9018]

Eso es del pentathlon :v

[@niltongil]

Grabado en la Universidad Peruana Union.

[@fernandoguzman9003]

En efecto mi hermano por eso vine aquí XD pero también gimnasia

[@alisonavila1921]

Toy aca por tarea ✋😩

[@leonardorueda1506]

wenas -w-

[@andromedaGalaxi]

Mira te dejo mi video de mi rueda simple. Q tal me sale?. Nada mal para mi edad no? kzbin.info/www/bejne/fqvcd5erZalmpc0

[@yocondatapia6161]

enseña con mas argumentos ve

[@mighty2589]

Hola