ГИМНАСТИКА ПРИ БОЛИ В ОБЛАСТИ ТАЗА. Энтезопатия тазовых связок (Часть 3)

[@RinataGrin]

Я интуитивно сама разработала все эти упражнения! И делаю их много лет. И проблем со спиной и тазом нет. Всем рекомендую!!! Круто!!! ❤❤❤

[@clinika_boliklg]

Спасибо Вам! Хорошего дня!

[@СветланаА-о8д]

Я тоже их делаю несколько лет Но боль не проходит

[@ВалерийБурмаркин]

@@СветланаА-о8д У меня тоже не проходит.. И подобных упражнений полно гуляет по роликам.. Где то, что то чуть по другому, но сам принцип тот же.

[@НадеждаНиконорова-е5ю]

Вцйю

[@НадюшаСлавинская]

Очень благодарна вам вРАчи❤🎉 Сколько пересмотрела всего,вы первые кто мне помог.Браво🙏🥳💪

[@clinika_boliklg]

Рады, что смогли помочь!

[@2frnjel]

Браво! Благодарю вас за упражнения. У меня как раз проблемы с болями таза. ❤❤❤

[@clinika_boliklg]

Спасибо! Хорошего дня!

[@ТатьянаГлушкова-ж7м]

Ой, как раз вовремя! Благодрю за труд и помощь!

[@clinika_boliklg]

Спасибо! Хорошего дня!

[@ИринаР-дива]

Спасибо огромное, надеюсь что поможе т😊❤

[@olgab3299]

Спасибо ❤❤❤

[@clinika_boliklg]

Спасибо! Хорошего дня!

[@Серджио-т3о]

Благодарю!🙏

[@clinika_boliklg]

Спасибо! Хорошего дня!

[@ВикторияВикторова-д4и]

Скажите, а что делать при стартовых болях в паху (сразу больно в паху при наступлениина ногу после долгого сдения), а при ходьбе боль при отведении ноги назад. Если можно, снимите ролик про это.

[@ВераЗименкова-и9ы]

Не понятно где лежит мяч. Закрыто рубашкой.

[@ВасилийЛанцепопов]

Начал делать упражнения, через неделю примерно чуть отпустило, но болит все равно. Буду делать.

[@clinika_boliklg]

Обязательно сообщите о своем самочувствии!

[@АнастейшаГрей-с5ш]

❤

[@ЕкатеринаБлинова-п2н]

Здравствуйте. У меня есть вопрос. Только первое упражнение делается с мячиком или все?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Только первое.

[@Василиса-ш5о]

Полезное видео и нужное. Но абсолютно не видно и не понятно куда этот мячик класть. Не все так знают анатомию

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Мы учтем ваши пожелания на будущее!

[@IloveandIamloved]

Здравствуйте. А Вы слышали про подушку Мейрама? Стоит ли ей пользоваться?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Да, слышал. Однако, не могу вам сказать об ее эффективности.

[@ВераЗименкова-и9ы]

Такое впечатление что мячик лежит в стыке матрасов.

[@Антонина-б8с]

Второе упражнение проще делать , стоя на четвереньках на локтях. Это для тех, у кого убиты локти .

[@Антонина-б8с]

А ещё мяч можно купить.