Γιουβαρλάκια με σάλτσα👌Νηστίσιμη εύκολη συνταγή 💯Δεν θα πιστεύετε ότι δεν έχει κρέας!Vegan recipe

[@fridaspassiongr]

Υλικά ↔️Ingredients ⤵️ 1 κιλο μελιτζάνες 1 κτγλ αλάτι ελαιόλαδο πιπέρι Ψήνουμε στους 230⁰ αντιστάσεις μεσαία σχάρα για περίπου 35-40 λεπτά 100γρ ρύζι ή 5 κτλσ 200ml νερό ή( ένα νεροπότηρο των 200ml ) 1 κτγλ αλάτι 1 κτγλ ελαιόλαδο βράζουμε μέχρι να απορροφήσει όλο το νερό 3 κτλσ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 200γρ ντομάτα στον τρίφτη μισό κτλγ ντοματοπελτέ αλάτι ,πιπέρι 1.200ml νερό ή( 5-6 νεροπότηρα ) 3 κτλσ φρυγανιά τριμμένη 3 κτγλ καλαμποκάλευρο ή αλεύρι βρώμης 1 κτλσ ελαιόλαδο μια σκελίδα σκόρδο μαϊντανό μπορείτε επίσης άνηθο.,δυόσμο κόκκινο πιπέρι πάπρικα πλάθουμε κεφτεδάκια και αλευρωνουμε βράζουμε ,με τη σάλτσα για 7-8 λεπτά χωρίς να ανακατέψουμε καθόλου με κουτάλι μόνο κουνώντας την κατσαρόλα όπως το βίντεο! Καλή επιτυχία σε όσους δοκιμάσουν ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ 🙏😊 Ingredients ⤵️ 1 kg of eggplants 1 kfsp salt olive oil pepper Bake at 230⁰ resistance medium grill for about 35-40 minutes 100g of rice or (5 tbsp ) 200ml water 1 kfsp salt 1 tbsp olive oil boil until all the water is absorbed 3 tbsp olive oil 1 onion 200g tomato on the grater half kfsp of tomato paste Salt ,Pepper 1,200ml water or (5-6 glasses of water) 3 tbsp. breadcrumbs 3 tbsp cornflour or oat flour 1 tbsp olive oil a clove of garlic parsley you can also dill,mint red paprika boil, with the sauce for 7-8 minutes without stirring at all with a spoon, just shaking the pot like the video! Good luck to those who try THANK YOU 🙏😊 #γιουβαρλάκια_με_σσλτσα #νηστίσιμα_γιουβαρλάκια #νηστίσιμα #νηστίσιμα_φαγητα #κεφτεδάκια #κοκκινιστό_νηστίσιμο #γρήγορεσ_συνταγέσ #εύκολησυνταγή #fridas_passion #greek_recipe #vegan #meatballs_Vegan #μελιτζανοκεφτεδες

[@ΜαριαΛαμπροπούλου-ξ6δ]

😊

[@annastavropoulos3964]

Chef Frida: Είμαι γιαγιά και μαγειρεύω πάρα πολλά χρόνια αλλά τέτοια συνταγή δεν έχω δει σε καμία κουζίνα- Ιταλική, Γαλλική κτλ. Είσαι υπερβολικά ταλαντούχα Chef. Οι συνταγές σου είναι η μια καλύτερη από την άλλη. Σ’ευχαριστώ, και σου εύχομαι πάντα υγεία, και να σε χαιρόμαστε παγκοσμίως οι χιλιάδες θαυμαστές σου. Με σεβασμό από την Νέα Υόρκη

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα αγαπητή κ.Αννα 🙏💐πάντα με τα όμορφα λόγια σας με τόση αγάπη με αφήνετε χωρίς λόγια!! Δεν υπάρχουν για να εκφράσω την χαρά μου!!Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς 🤗 φιλιά πολλά καλές γιορτές με υγεία και αγάπη με όσους αγαπάτε!!

[@τζενη-ζ3β]

@@fridaspassiongr να μαι βοιθησετε ΠΙΑ να κάνω για κορονοιο Μήπως το περάσεις να μαι βοιθησετε

[@ΚατεριναΠεππα-μ3ν]

Δεν εχω ξαναδει τέτοια γιουβαρλακια νηστίσιμα μονο που τα βλέπω πρέπει να είναι υπέροχα συγχαρητήρια μπράβο σας

[@ninanina9753]

Μπράβο Φρίντα που μας φτιάχνεις νηστίσιμες συνταγές περιμένουμε κι άλλες καλλο βράδυ

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή φίλη να είστε καλά 🌺🙏καλό βράδυ!

[@dimitratsagogeorga]

Πάντα απλές νόστιμες συνταγές με κατανοητό τρόπο και ευγένεια!! εύγε αγαπητη'Φρίντα!!

[@antigoninanou4262]

Φρίντα μου πολύ ωραία και πρωτότυπη η συνταγή σου αυτή !!! Θα την κάνω κι εγώ σύντομα !!! Σ' ευχαριστούμε για τις υπέροχες δημιουργίες σου !!!🎀✨💕

[@ranialio2438]

Τι καταπληκτική ιδέα ήταν αυτή Φρίντα χίλια μπράβο!! Όταν έχουμε νηστεία εμένα κολλάει το μυαλό μου κι εκτός από τα κλασικα συνηθισμένα φαγητά δεν ξέρω τι να μαγειρέψω. Θα την δοκιμάσω οπωσδήποτε γιατί μού αρέσει η μελιτζάνα και φαντάζομαι την νοστιμιά της. 🌷🌷🌷🌷💖💖💖💖💖

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα αγαπητή μου φίλη Ευχαριστώ θερμά για τα όμορφα λόγια σου με χαροποιούν αφάνταστα 🌺🙏την αγάπη μου καλό ξημέρωμα με υγεία !!

[@elenaloulli2834]

Εξαιρετική η νηστίσιμη συνταγή σας..🌷 Σας ευχαριστούμε!!!🌹❣️🌹

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή φίλη να είστε καλά 🌺🙏καλό βράδυ!

[@γηγενής]

Μπράβο σας και συγχαρητήρια για την νηστίσιμη συνταγή! Ευχαριστούμε πολύ! Να είσθε πάντα καλά.

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα εγώ σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!!Καλές γιορτές με υγεία!!

[@panagiwtapapanikolaou3153]

Μπράβο σας πολύ ωραία ιδέα θα το δοκιμάσω σίγουρα.εκανα και τα νηστίσιμα κουλουράκια σας βγήκαν πάρα πολύ ωραία ακόμα και μέρες μετά ήταν το ίδιο μαλακά.❤

[@Φ.Τ-μ1μ]

Συγχαρητήρια για τίς συνταγές σας! Είστε εξαιρετική στη μετάδοση τών πληροφοριών για κάθε συνταγή!!! Περιληπτική καί ταυτόχρονα λεπτομερέστατη καί απόλυτα κατανοητή!!! Μπράβο σας! Περιμένουμε κι άλλες συνταγές σας!!!❤

[@ΤΟΝΙΑΜΑΝΤΑΚΟΥ]

Λουκουμι θα ναι μπραβο! Ωραια ιδεα!❤❤❤

[@ΧριστίναΣούφαρη]

Ολες οι συνταγες σου ειναι υπεροχες👍

[@ΤατιάναΚοντογιάννη]

Να είστε παντα καλά εφχαρηστω τελιειο😊😊😊❤❤

[@fridaspassiongr]

Καλημέρα αγαπημένη μου Τατιάνα σε ευχαριστώ πολύ 🌹😊🙏!Να έχεις ένα όμορφο σαββατοκύριακο φιλιά πολλά!

[@anastasiaklarnetatzi2071]

Είστε καταληκτική. Οι συνταγές σας είναι πολύ ωραίες και νόστιμες. Μπράβο σας.

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα αγαπητή φίλη Αναστασία σας ευχαριστώ απο καρδιάς να είστε καλά 🌺🙏καλό βράδυ!!

[@Artemis_The_Cook]

Υπέροχη συνταγή νάσαι πάντα καλά συγχαρητήρια καλημέρα φιλιά πολλά 🌹

[@sofiaak4650]

Μπράβο γλυκό μου κορίτσι τι νόστιμη και πρωτότυπη συνταγή μας έφριξες❤❤καταπληκτική μου τρέχουν τα σάλια και ας είναι νηστίσιμη 🎉 Σίγουρα θα το δοκιμάσω!!Καλή συνέχεια φιλιά πολλά!

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή κ.Σοφια να είστε πάντα καλά 🙏🌺την αγάπη μου καλό βράδυ!

[@dimitratsagogeorga]

Εξαιρετική πάντα!!!!!

[@user-et8fr8op3k]

Αύριο θα τα μαγειρέψω ευχαριστούμε για τις υπέροχες συνταγές όπως και για το υπέροχο τουρσί

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα αγαπητή φίλη Ευχαριστώ θερμά να είστε καλά καλή επιτυχία θα χαρώ πολύ να μου πείτε εντυπώσεις!!Καλή εβδομάδα 🙏🌺

[@eirinipapouli5930]

Πολύ ωραία συνταγή μπράβο ❤

[@annasvetsa7033]

Συγχαρητήρια είστε υπέροχη

[@ornellaspeziale9994]

Τέλεια φαίνονται! Πάω να τα ετοιμάσω και εγώ. Ευχαριστώ πολύ

[@pinelopikyr9185]

Όποια συνταγή σας έχω φτιάξει είναι απόλυτα επιτυχημένη! Μπαίνει και αυτή στη λίστα για την επόμενη εβδομάδα! Σας ευχαριστώ πολύ!!!

[@ΕΥΑΓΓΕΛΟΣΚΥΠΡΙΑΝΟΣ]

❤ πολύ ωραία συνταγή μπράβο μπράβο 😊

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ να είστε καλά 😊🙏

[@user-dv7le8hq6h]

Πρέπει να είναι τέλειο θα το φτιάξω. 🎉

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα Ευχαριστώ θερμά να είστε καλά καλή εβδομάδα 🙏😊

[@boyla3655]

Καλησπέρα Φρίντα μου!!!! Εξαιρετική η συνταγή σου μπράβο γεια στα χέρια σου καλη μου!!! Φτιάχνεις υπέροχα φαγακια, απλά και πεντανόστιμα!!! Σε ευχαριστούμε πολύ!!! Να είσαι πάντα καλά!!! Καληνύχτα και καλό ξημέρωμα με υγεία!!! Την αγάπη μου 🌹🌺🌷🙏

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή φίλη 🌺να έχετε ένα όμορφο βράδυ!!Την αγάπη μου!

[@meditoraj8298]

Μπράβο Φρίντα μου Σούπερ ❤💯🌟👌

[@mariakrt2202]

Είσαι καταπληκτική!!!!

[@magdakastaragaki3487]

Είσαι φοβερή! Σε ευχαριστώ ❤❤❤❤❤❤

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή φίλη να είστε καλά 🌺🙏την αγάπη μας!

[@marioangel7982]

Bravo!...very tasty and easy...even when I do not understand Greek!

[@fridaspassiongr]

Thank you very much best wishes 🙏😊

[@bushirugjo2313]

Shume e mire duket do ta gatuaj me deshire te lumshin duart👩‍🍳👩‍🍳

[@fridaspassiongr]

Shumë Faleminderit 🙏🌺

[@dafnizr9408]

Χρόνια πολλά και ευλογημένα Χριστούγεννα σας ευχαριστούμε 🌹🌹🌹

[@ΣμαρωΠαπαιωαννου]

Μπράβο κούκλα μου γλυκιά ευχαριστώ πολύ 🌹🌹🌹

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή φίλη να είστε πάντα καλά 🙏🌺την αγάπη μου!

[@mariaarvaniti3880]

Μπράβο!!!

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ να είστε καλά 🙏🌺

[@ΘεοδώραΠαπατσάκωνα]

Συγχαρητήρια τέλεια 😋

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή φίλη να είστε καλά 🙏🌺καλό ξημέρωμα με υγεία!

[@maxinehawes]

BRAVO ❤πολύ ωραίο θα το φτιάξω την Κυριακή σίγουρα ,επισης ευχαριστω για την συνταγη στα ελληνικα και αγγλικα ❤❤❤ευχαριστώ. Καλές γιορτές..

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα σας ευχαριστώ θερμά να είστε καλά 🌺🙏την αγάπη μας καλό σαββατοκύριακο!!Επίσης καλές γιορτές με υγεία!

[@mariapetraki3947]

..καλησπέρα,Φρίντα μου..τα έφτιαξα πριν δύο βδομάδες και θα τα φτιάξω και απόψε..το ένα από τα αγόρια μου,δεν τρώει καθόλου κρέας,όπως κι εγώ ..Ήταν τέλεια..πολύ πιο ωραία και νόστιμα από την σόγια(γτ)..Σ ευχαριστούμε..Καλά Χριστούγεννα,κορίτσι μου..

[@ΓεωργιαΚαραγιάννη-ξ1ζ]

❤Φρίντα ησε καταπληχτικη😊 σευχαριστουμε!! Απιθανα😊

[@fridaspassiongr]

Σας ευχαριστώ απο καρδιάς να είστε καλά 🌺🙏Καλό ξημέρωμα!!

[@ΔεσποιναΜυλωνα-ο5θ]

Μπράβο ❤❤❤ τέλειο

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ αγαπητή φίλη να είστε καλά 🌺🙏καλό βράδυ!

[@fofimosh8688]

Πολύ προτότυπη συνταγή!!!!❤

[@fofimosh8688]

Πρωτότυπη

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα αγαπητή φίλη Ευχαριστώ θερμά να είστε καλά καλή εβδομάδα 🙏🌺

[@leonorabilla5816]

Γειά σου Φρίντα μου Αναρωτιέμαι τη άλλο θα μας φτιάξεις. Συγχαρητήρια κορίτσι μου για όσα μας δίνεις Σου εύχομαι υγεία καλο σου βράδυ ❤❤❤❤❤

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα Λεονορα μου ευχαριστώ απο καρδιάς για τα καλά σου λόγια να είσαι καλά 🌺🙏καλό βράδυ φιλιά!!

[@Γεύσεις_Ευθυμίας]

Φοβερό 😊❤️

[@andrizannettou8502]

Απλά υπέροχο σάς ευχαριστούμε πολύ τι ρύζι χρησιμοποιώ?

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ να είστε καλά 🙏🌺!!Ρύζι Καρολίνα η Γλασέ!!Καλές γιορτές με υγεία και αγάπη!!

[@elenielle3024]

Νόμιζα πως ήταν κανονικά γιουβαρλάκια....δεν είχα προσέξει το "νηστίσιμη" στον τίτλο!🤣Πρωτότυπα....δεν τα έχω δει αλλού, ούτε τα έχω δοκιμάσει φυσικά....μου αρέσουν όμως πολύ οι μελιτζάνες!🍆🍆Ευχαριστούμε για τη νόστιμη - όπως φαίνεται - συνταγή Φρίντα μου! Πολλά φιλιά, καλό βράδυ!😘❤

[@fridaspassiongr]

Ούπς το έγραψα και με κεφαλαίο😅!!Ευχαριστώ πάρα πολύ Ελένη μου να είσαι καλά 🌺🙏φιλιά καλό βράδυ!

[@elenielle3024]

@@fridaspassiongr 🙏💗💞

[@Β.Π-π6τ]

Καλοκαίρι στην καρδιά Φρίντα, καλοκαιρινή διάθεση και στο φαγητό με τις τελευταίες μελιτζάνες για φέτος. ❤

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πολύ Βενετάκι να είσαι καλά 🌺🤗!!Αγαπάμε μελινζάνα!!Φιλιά πολλά καλό βράδυ!

[@jinkazama-3]

Καταπληκτικά! Τα έκανα με μοσχαρίσιο κιμά και ήταν όνειρο!

[@jennyjenny4285]

Ο μοσχαρίσιος κιμάς τι σχέση έχει με τη συνταγή; Κάτι άλλο φτιάξατε προφανώς

[@ELENIPEPA]

Κιμά και μελιτζάνα;

[@kostasmeniothis283]

Καταπληκτικο... Θα το κανω οπωσδηποτε καθ'οτι νηστευω.

[@αφροδιτηβεργουλιδου-τ6ξ]

Ε καλά Φρίντα ουαου!!!!!!!🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀τι συνταγή είναι αυτη? Τι συνταγή εκπληκτική !!!!! Πάλι θα μπω σε μπελάδες 😋😋😋😋😀😀😀😀👍👍👍👍ευχαριστώ πολύ 👏👏👏👏🙋‍♀💥😘💥

[@fridaspassiongr]

Ουπς 😅!!Ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια αγαπητή φίλη να είστε καλά 🌺🙏καλό βράδυ!Την αγάπη μου!

[@ΒασιλικήΑνδρέου-η5ι]

Γειά σου γλυκια μου Φρίντα Τι ωραίο φαγάκι μας έκανες και σήμερα Τόσα χρόνια νοικοκυρά πρώτη φορά έχω δει γιουβαρλακια με μελινζανα ειλικρινά ορκίζομαι δεν το έχω δει ξανα Μπράβο σου έγραψες πάλι θα το κανω μάλλον θα το προσπαθήσω δεν ξέρω αν το πετύχω Φιλάκια πολλά καλό βράδυ Φρίντα μου γλυκια 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🍄🍄🍄🍒🍒🍒🍒

[@fridaspassiongr]

Αγαπητή κυρία Βασιλική ευχαριστώ απο καρδιάς 💐🙏Με τιμά αφάνταστα κάθε σχόλιο από τόσο γλυκές κυρίες που έχουν τόσα χρόνια στην κουζίνα!!Είμαι σίγουρη θα το φτιάξετε και καλύτερο..φιλάκια πολλά καλό ξημέρωμα με υγεία!!

[@elenit736]

Καλημέρα! Τι ρύζι βάζουμε;

[@Tulitakon]

Πολύ ωραία συνταγή. Μπράβο! Αντί για ρύζι τι θα πρότεινες να βάλουμε; Και κάτι άλλο: τα σκεύη που χρησιμοποίησες στη συνταγή μπορείς να μου πεις ποιας εταιρείας είναι;

[@КРАСАТУЛЬКА-ч8я]

❤❤❤❤❤супер еда ...молодец

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ 🌺🙏🎄

[@mariachristodoulou7392]

Bravo

[@alexioverdo5225]

BRAVO

[@mary-vanessahudgness3965]

❤

[@fridaspassiongr]

🤗🌺🙏

[@maromichail4737]

😊😊😊

[@ΓεωργίαΓεωργίου-Έπειρα]

Μπορουν να γινουν και στο τηγάνι? Χωρις σαλτσα

[@marrinepettrou9137]

...Γεια στα χέρια σου κοπέλα μου..!!!

[@soylavasileioy7379]

Σ αγαπώ είσαι τελεια❤❤❤❤❤❤

[@fridaspassiongr]

Καλησπέρα αγαπητή φίλη ευχαριστώ θερμά να είσαι 🙏🌺την αγάπη μου καλό σαββατοκύριακο!!

[@Ανδρ.Μ]

Γειά σου Φρίντα τί να πω κάθε φορά είσαι σπουδαία λατρεύω τις συνταγές σου είσαι στο σπίτι μου συνέχεια ευχαριστώ πολύ ❤

[@theodorabaraka7595]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤

[@rozejankoska8993]

БРАВО...

[@Menia-mamaloudi71]

Καταπληκτικο

[@fridaspassiongr]

Ευχαριστώ πάρα πολύ να είστε καλά 🌺🙏

[@vaso1965-m5d]

Το έκανα αλλά δεν μας ενθουσίασε... Απογοήτευση 😔

[@konstantinosbalabanidis4935]

μια απο τα ιδια χαλια!!!αλλα αρκεί η προσπάθεια!

[@kallirrohfwtodimou6891]

Σήμερα τα έφτιαξα και δεν μου άρεσαν . Ίσως τηγανητα να ήταν περισσότερο στη γεύση μου. Εν καιρώ θα δοκιμάσω βέβαια κ άλλες συνταγές της..

[@donikahada2635]

🫂😍🌹