Alimentos que você pode comer à vontade sem engordar! Experimente!

[@GiovanaGuidousa]

Gente! Acompanhem meus conteúdos também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ - Espero vocês lá interagindo comigo! Bjs!

[@erikafabi1083]

Já te acompanho em tudo kkk, bjsss.....

[@GiovanaGuidousa]

♥

[@karenlayanne479]

Giovana Guido muito bom

[@fatimaferreira674]

Giovana Guido ❤❤

[@karllenysantos3052]

Giovana Guido e a 4,3,2 dicas vc não falou,pulou da 5 pra 1.

[@Nanaindublin]

Aipo, rúcula, ovos, folhas verdes (alface, couve, etc.), pepino, couve-flor, brócolis, laranja com bagaço, algas, vagem, melão, morangos e outras frutas vermelhas (amoras, framboesa) e mirtilos (blueberries).

[@fabianetedesco687]

Obg

[@alessandrakrishina]

Melancia também?

[@JuliaMiranda1]

Obg!

[@rosanakuhnen5798]

@@alessandrakrishina melancia tem açúcar

[@erickafernandes4621]

Obg

[@evelynevelyn1866]

Adoro ovos, faço cozido, misturo à salada de agrião, alface e tomates... Ovo é vida!!

[@Brazil...]

Poxa vida! Eu estava esperançosa que a moça falasse que pode pastel de queijo a vontade 😭

[@maikonsoares5549]

Nem um queijo puro dá pra se comer muito, imagina pastel

[@JuliaMiranda1]

Mano. Rsrsrs quem dera 😂😂😂

[@fards1086]

Kkkkkkkkkk

[@joaquimdutra3889]

Morri kkkkkk

[@grazipergunta4265]

NATHALIA kkkkk,😂😂

[@josenildo6775]

Já comia um melão do grande por dia agora vai ser dois e sem saber da laranja sempre a descasco com os dedos para comela e agora vou aproveitar mais e mais valeu Giovana Guido que Deus te abençoe

[@christiankalebe1022]

Estava esperando você citar o chuchu... como direto e acredito que é repleto água também. Seus vídeos são o Máximo, muito bem explicado. Parabéns pela dedicação. Você é Linda!!!!

[@elisangelalima5468]

CHRISTIAN KALEBE verdade tbm queria saber adoro chuchu.

[@cristianolealdemoura7847]

Será que vc existe mesmo Giovana?? Tão linda, tão inteligente, tão simpática, hipinotizante.. 💛💛

[@tatianasouza7887]

Estou colocando em pratica td que vc nos ensina...amooooo seus vídeos...bom quase td kkkkkk, ainda falta beber água que passo dias sem ela, este esta sendo meu maior desafio...beijos

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por sempre assistir meus vídeos linda! Logo vc se acostuma com mais água... tem que forçar um pouco no começo, mas depois fica fácil... Bjssss

[@marciapaz8330]

Só agradecer minha linda vc mudou minha vida,13 eliminados Jesus te abençoe grandemente 😘

[@GiovanaGuidousa]

Ah que linda!!! Muito obrigada pelo depoimento e por sempre me acompanhar! ♥

[@marciapaz8330]

Néia Souza elimine frituras, farinha branca, açúcares, refrigerantes coma de três em três horas, e faça algum exercício eliminei em três meses só com as dicas dela não passa fome agente come pra perder mas comida saudável!

[@LiseteMaria]

Amei saber disso!

[@marlucerodrigues7627]

Estou adornando vou começa a fazer💋

[@mariajosesilva9187]

Verdade comecei a seguir obrigada pela DICA

[@vanessaolegario6239]

Substitui o ovo pelo pão no café da manhã é o que sustenta! E da fazer mexido, cozido, omelete. Dicas sensacionais 👏🏻

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Vanessa ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@bethaniamedeiros3023]

Olá, adorei seu vídeo acerca dos alimentos com poucas calorias. Faz 15 dias que estou seguindo uma reeducação do meu endocrinologista acerca de baixa caloria em carboidratos e doces em geral. Estou muito bem. Apesar de ainda estar com sobrepeso, melhorei minha disposição no dia a dia porque tirei de vez tudo que continha glúten e doce refinado, conforme outros vídeos seus. Ah, adoro morangos. É sempre tinha o hábito de colocá-los no congelador e depois passar no liquidificador com leite desnatado , à tarde. Ele dá muita saciedade. Além de tudo fica parecendo um sorvete cremoso por causa da liga do morango. Forte abraço e sucesso.

[@GiovanaGuidousa]

Muito bom Bethânia!!! Parabéns pelas mudanças! Continue firme que vc vai melhorar seu corpo e sua saúde cada vez mais, bjs!

[@manuellapassos5922]

Giovana indico seu canal pra todas as pessoas que conheço. Bjs sua linda!😘 Aprendendo muito com vc sempre.

[@GiovanaGuidousa]

Eba! Obrigada por me ajudar a crescer o canal! Gratidão!

[@denizesousa3124]

Esse vídeo é de utilidade pública ❤❤❤❤

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! ♥

[@playstorefilmes4206]

Não sabia que melão era low carb! Acho tão doce! Amei! ❣️

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@viniciusgonzales5567]

A dica do ovo e das verduras foi um excelente reforço informativo, Giovana. 😉

[@GiovanaGuidousa]

♥

[@fabiohora9917]

Giovanna guido, amo suas dicas... errar é humano, quem nunca errou na vida????

[@tatianapiza7435]

Sempre fui zoada nos refeitórios do trabalho por consumir a laranja inteira. Estava certa!kkkk

[@GiovanaGuidousa]

Sim, tem que comer tudinho, rsrs... O povo adora pegar no pé às vezes né, rs. Bjsss

[@elizabetelima496]

Eu amo comer laranja, prefiro comer que beber o suco

[@elomelo.91]

adoro tds suas dicas.. faz uma semana q comecei uma dieta e tbm assistir seus videos.. vc ta me ajudando muuuiitooo.. ja sinto uma diferença por dentro e por fora.. obrigada por suas dicas maravilhosas.. bjoo

[@GiovanaGuidousa]

Que legal Eloise, muito bom!!!

[@giovannitube29]

Nossa Jô.. amo mirtilo, a fruta mais poderosa que já vi com muitos antioxidantes, amo tomar com iogurte.. porém é como você disse, aqui nesse país muito complicado!! Queria poder comprá-las a vontade..

[@GiovanaGuidousa]

Quem sabe um dia né! :) Ou quem sabe um dia vc se mude para os EUA! :)

[@grazigraziele6997]

+Giovana Guido eita!! nem percebeu o xaveco.kkkk

[@marciaalmeida4425]

+Giovana Guido Giovana me ajude por favor.tenho 1.45 de altura peso 77.quero muito emagrecer, perder peso.,eliminar essas gordurinhas das costas ,tenho coxas muito grossas e gostaria de elimina-las.oque vc recomendaria pra mim? 😢😢

[@esterbarbosa4192]

Faça um vídeo explicando quais os alimentos que posso comer a noite antes de dormir, que não engordam!

[@soniamarques4297]

Primeira vez no canal, e gostaria de diminuir a celulite, tenho demais, só quero emagrecer 4 kg.

[@edilaynemenezes758]

Oi Giovana!!! Faz um vídeo sobre dificuldades em manter a dieta no fim de semana!! Adoro seus vídeos

[@marcelouarthe1975]

30 Ovos por dia??? Deve ser dono de granja...kkkk

[@GiovanaGuidousa]

Só pode né, rsrs

[@jucelinaflorencio5024]

Giovana Guido kkkkkkkkkkk eu como 6 ovos por dia magina 30 misericórdia

[@evelynevelyn1866]

Marcelo Uarthe, sim é possível, 30 ovos por dez reais!! 😂😂😂

[@LuanaAuricchio1]

Eu como três por dia e acho muito kkkkkkkkk

[@leonina_Assiah296]

Marcelo Uarthe 😂😂😂

[@diego_.abreu._abs]

Eu sou apaixonado por folhas e verduras. Couve e saladas são itens que nunca faltam. Preciso colocar mais frutas. Obrigado pelas dicas.😍

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@silviarodrigues4673]

Estou adorando suas dicas tenho quarenta e dois anos me cuido desde os dezoito anos porque dos quinze aos dezessete fui gordinha estou aprendendo mas ainda com você linda obrigada eu faço corrida três vezes por semana faço jump e me alimento com proteínas carboidratos só os saudaveis tô certa ? Fazendo assim

[@GiovanaGuidousa]

OI LINDA! Minha dica é: faça musculação tb, é a melhor forma de modelar e sempre deixar seu corpo tonificado ;)

[@silviarodrigues4673]

Giovana Guido logo menos vou voltar sim pra musculação obrigada linda

[@businessmen5960]

Silvia Rodrigues 42 anos ? tá brincando rs

[@deniserodriguesdoespiritos9117]

Amo couve flor só cozida no vapor mesmo, sem sal sem nada aliada a outros alimentos no momento da refeição. E gosto muito de pepino também, faço salada junto com o tomate.

[@viniciusgonzales5567]

Muito útil o vídeo, como sempre. Grande beijo e fique com Deus !

[@elisabetetheodoro8233]

Vou começar hj o jejum e retorno para dizer quanto emagreci que Deus me ajude

[@ellengerber7643]

Aqui na Suíça tem Todas como todas. As compras de sábado encho o carrinho pra semana rsrs

[@eunicebarbosa660]

Oi Gio, essas informações tão valendo para agora novembro de 2019?

[@gessicaqueiroz8776]

Gostei, sempre gosto dos teus vídeos... fala sobre outras frutas mais comuns aqui no Brasil! Obrigadaaa 👏👏👏👏

[@wini2316]

Do 5 pulou para o número 1. Faltou 2, 3 e 4 fiquei esperando😢😢

[@GiovanaGuidousa]

Wini, sim, eu errei em minha anotações, mas deixei a observação na descrição do vídeo :)

[@wini2316]

Giovana Guido. gosto mt dos seus vídeos😘😘

[@rozifranklin8811]

O 2 3 e 4 é qual...Por favor

[@marcellaarietti3524]

Faltou 2,3 e 4 ??

[@luizatircalio5849]

É do 5 pulou pro 1???????

[@roselago7768]

Hummm, não sabia, vamos compartilhar galera

[@ivoneguimaraes5912]

Adoro arroz de couve flor cozinho Al dente e pico fica muito parecido

[@anaamelia7571]

Ivone Guimarães Q legal!

[@irenepagano6688]

Obrigada por você dispor seu aprendizado para nós.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Irene ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@fabianavitor4743]

Doutora vc é maravilhosa viu... obrigado por essas mini palestras!

[@GiovanaGuidousa]

+Fabiana Vitor 💖❤️

[@miltonrezende6634]

Bom dia, muito bom gostei, como muitos ovos na minha casa são 5 dúzias por semana eu minha esposa e meu filho 7 anos. Obrigado pela aula.

[@raquelribeiroleitao4018]

amo rúcula ovos pepino brócolis vagem melão 😍

[@catiavaliengo1917]

Sempre vejo seus vídeos! São tão bem explicados, simplesmente uma aula de nutrição! Obrigada pelas dicas ... bj

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda! ♥

[@glaucimarlima1876]

Tirando os ovos, os outros alimentos vc pode comer 1 quilo q em meia já estará com fome novamente. Pelo menos para mim q tenho metabolismo rápido.

[@josyannereally7540]

Essa Mulher é uma benção me ajudou muito pra melhorar minha alimentação e perder uns kilos 🙏👏😅💖

[@GiovanaGuidousa]

♥

[@alinesouza2894]

Gi adoro seus vídeos! Fala por favor sobre vinagre de maçã, ele ajuda a emagrecer?

[@cristianareis3186]

Como tudo isso adoro só Ñ gosto muito de ovo...mas como de vez em quando... mim alimentava muito mal mas tive força de vontade e consegui mudar. Posso dizer vale a pena...

[@sabrinatorres2960]

Amo suas dicas ❤❤❤

[@GiovanaGuidousa]

♥ Obrigada por assistir ♥

[@josianenunes7367]

Amo ver seus vídeos, sabe explicar e se expressar sem ser entediante

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda ♥

[@tatianasouza7887]

Gi eu como abacate todos os dias, mais gosto dele somente batido com leite, e adoço com uma colherzinha de açucar mascavo, é o unico momento que utilizo o açucar. Gostaria de saber se no lugar do açucar seria melhor o mel organico? ou se é a mesma coisa. bjsss sou sua fã.

[@GiovanaGuidousa]

Oi linda! Pode usar um pouquinho de mel sim :)

[@neivapereira3816]

Eu assisto todas publicações. Parabens pelo trabalho.

[@joaobueno1073]

Olá Gi, arroz integral engorda

[@carminhadocarmo8470]

Amo folhas verdes como muito na hora do almoço acertei agora vou continuar comendo

[@nilzangelacasagrande2907]

Ótimas dicas Giovana obgdo

[@MauricioOliveira-jk5zp]

Depois que comecei a por em prática essas dicas de 110 a 95 em 68 dia estou muito feliz e continuo entrando em forma mas sempre se cuidando agradeço as suas dicas valeu vc é muitas atividades mudaram minha vida

[@GiovanaGuidousa]

♥

[@MauricioOliveira-jk5zp]

Gostei muito essa dica da água é ótima

[@melissapereira6985]

Laranja é Low Carb ? quantas vezes por semana pode comer 1?

[@fashionlilian]

Giovana e a jabuticaba entra como frutas vermelhas tb? Vi que 100 gramas tem 55 calorias? Nossa suas dicas são muito valiosas, obrigada!!!

[@luenfer4247]

Td deve ser consumido c moderação! A vaca é gorda e só come capim! 😂

[@amandafranklin5687]

Kkkkkkkkkkkkkkkk essa foi boa

[@analidia4844]

Ela come sal porisso

[@stefanivicente]

kkkkkkkkkkkkk vdd.

[@fabianetedesco687]

☝😂😂😂😂😂😂😂😂☝

[@agathacristhei8613]

E vdd

[@jessicacastro2604]

Oi Gio seus videos tem me ajudado muito ....adoro Queria que vc falasse sobre chás....que ajudam no emagrecimento principalmente o hibisco e o sene....oq vc acha deles

[@amandajr4454]

De folha verde eu só como alface kkkkkk nunca nem ouvi falar dessas outras 😂😂😂

[@rafaelasousa8193]

Amanda Jr Eu tbm kkkkk

[@CamilaRodrigues-gr5mt]

Sério?e couve manteiga,acelga,rúcula,vc não conhece?

[@LauraESLuz]

Como assim? Rúcula, agrião, couve manteiga, acelga ... Nada?

[@petsnoyt1530]

Ham? Em que mundo tu vive kkk

[@venancioshow]

Kkkk..

[@solangeaparecida5182]

Giovana , amo seus vídeos! Vc falou da laranja, pode tbm mexerica ??aqui em Portugal é chamada de Clementina !!obg😊

[@deniserodriguesbatista]

Eu amei a lista! 💗 Ganhou mais uma inscrita

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! ♥ Seja bem vinda!

[@anaclaudiaremedios]

Amei essa listinha 🥰🥦🥚 cheia de coisa q eu adoro

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda ♥ Se puder compartilhar meu canal/vídeos com amigos e familiares eu agradeço! ♥

[@charlebrow4629]

🙆Quem está comigo a procura do vídeo que libere a pizza ?

[@marcialima4760]

kkkkkkkk

[@suelielpidio2405]

😂😂😂😂

[@patriciamexia1531]

Eu tenho problemas de fígado posso comer muitos ovos obrigada adoro ver as suas esplicacoes

[@CSComunicacao]

Muito bom! Giovana sempre linda. Tudo que é bom engorda, segue a máxima...kkkkkk

[@GiovanaGuidousa]

Tem muita coisa boa tb que não engorda, rsrs, ainda bem ;)

[@anapauladamaceno8374]

Ai q bom adoro seus vídeos. Eu comi tato ovos q enjoei. So como a gêmea. Mas estou amando o limão com agua morna

[@sirlenefigueiredobatista8565]

Eu vendo o vídeo querendo emagrecer e pensando em fazer um lanchinho daqui a pouco 😢😂😂

[@ednaedna5033]

Gostei muito das dica parabéns e obg 👏😚

[@iaragomes1961]

Acabei de mim escrever profissional ela

[@soniamariaaraujocardoso5570]

Sempre brilhante Giovana! Você é linda físico e interiormente ! Tem muita luz, sinto, e creio que seus livros devem ser o máximo!Vou tentar comprar pelo menos dois deles ! Obrigada 😁 ótimo fim de tarde! Tenho falado sobre você com colegas e amigos! 😘👍👏🌟🌹

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir e divulgar meu canal ♥

[@claudiasantos-qr6pt]

Amo melancia !ela engorda?

[@ariadnaarnaud9742]

claudia santos Tbm qro saber, e o abacaxi????

[@lucyrodrigues7815]

@@ariadnaarnaud9742 nao

[@lucyrodrigues7815]

Nao

[@nossakifitamooca5677]

já faz duas semanas que só como melão ... e morango... não tem como enjoa e muito bom ...

[@lorhaynemariz4568]

Posso Comer Alfaçe Tdooo diia ? Eh Frango Grelhadoos Tambeen ?

[@GiovanaGuidousa]

Pode sim.

[@maikonsoares5549]

Não exatamente todo dia, vai fazer mal a sua saúde e muito.

[@jannyteixeira6774]

Eu como todos os dias e minha saúde está ótima faço exame sempre

[@michaelmaciel4461]

@@maikonsoares5549 pq faz mal? São alimentos saudáveis e todo mundo deveria comer sempre.

[@GabrielBenites123]

Tudo em excesso faz mal, se comer somente isso vai faltar outros nutrientes

[@amandinhamb]

Lindona... És uma grande motivação com toda sua inteligência e sabedoria. Sucesso sempre 😘❤

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada querida ♥

[@aleatorio8552]

KZbin:alimentos que vc pode comer a vontade e n vai engordar eu:vento,água,água e vento😂

[@valerialiberato5353]

Kkkkk essa é a real viu

[@Lillits]

Adorei Gi! Dá mais dicas do que pode, são bem úteis!

[@jacpropato]

Eu denovo. Ovos de mercado podem qtos?

[@maikonsoares5549]

1 ou 2 A cada dois meses

[@anasantos4317]

Gostei muito Giovana e vou seguir o canal. Muito Obrigada pela clareza e MUITAS BÊNÇÃOS DE JESUS E DA MÃE QUERIDA !

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir Ana! ♥ Seja bem vinda e bençãos em dobro pra vc!

[@joaoribeirodasilvasilva4294]

Por favor se possível mim tira uma dúvida ovos se eu consumilos com a gema não vai mim engorda?

[@GiovanaGuidousa]

Não.

[@ZilmarAlves-ib8pm]

Katia Medeiros kkkkk..boa resposta.

[@marcofreitas5748]

Katia Medeiros Da forma errada, ou seja, como sujeito.

[@docesgourmet3716]

up

[@julialima3200]

Katia Medeiros morri kkkkk

[@AnaLucia-vw3vu]

Geovana , amei suas dicas ,fala sobre reeducação alimentar!

[@franciscaRockergirl]

Pode fritar ovos com óleo de coco? Pq ovo cozido as vezes é enjoativo 😑

[@GiovanaGuidousa]

Pode sim ;)

[@zoeparatudo2527]

Néia Souza Kkkkk

[@BrumaPerfumada]

Francisca Santos experimente também fritar com banha de porco e também com bacon

[@adriannymarinho8154]

Fica muito gostoso. Eu só frito ovos com óleo de coco

[@sandrapinho4782]

Até com água dá para fritar ovo e é só usar a criatividade e fica uma delícia

[@josielirigoni339]

Genteeeee eu Só vi 3 vídeos , e eu tô completamente apaixonada nas explicações dela. #amelhor

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda ♥ Seja bem vinda!

[@Leonor-bw5ix]

Eu comi 8 laranjas num dia eu sou anormal .-.

[@GiovanaGuidousa]

kkkkkkkkkkkkk, um pouco sim, rs

[@Leonor-bw5ix]

kkkkkkkkkk

[@AlessandraEls_]

Kkkk 8 laranjas são boa

[@h.m7412]

Kkkkkkkk gente do céu rs

[@daniellespereira]

Giiiii. .linda. .obrigada. .sempre agregando as nossas vidas

[@mlkproblema4567]

E a maçã e banana engorda

[@kamilly7139]

Paulo Matheus acho q nao pq ela disse q frutas da cor vermelhas sao otimas e tudo mais . Ja q a casca é vermelha ...

[@kamilly7139]

Paulo Matheus e a banana nao podemos comer a vontade pq ela contem uma substancia la ( q eu esqueci o nome desculpa) q pode te fazer mal se consumirmos muitas ... Espero ter ajudado

[@netealves5128]

Paulo Matheus pra quem quer perder peso a banana não pode exagerar porque tem muito carboidrato

[@mlkproblema4567]

nete alves obrigada

[@fabianolimab]

Aí vc dá muita dica maneira, continue sempre ajudando com esses seus vídeos maravilhosos. Muito bom vc esta de parabéns.

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada Fabiano :)

[@majusevernini1175]

Ué e o 4,3,2????😱

[@GiovanaGuidousa]

Maju, eu errei a conta... coloquei uma observação na legenda do vídeo pq só notei depois que postei... :)

[@eusouajucilenne]

Maju Severnini pois é achei que ela ia falar mais não.

[@29supernane]

Tbm fiquei esperando 😂😂

[@ivonnemartinez5767]

Maravilhoso!! Grata de mais 😍✨

[@lucimardorosariomachado7584]

Cansadinha de ouvir você falar que mora nos Estados Unidos e tem facilidade em adquirir este ou aquele alimento. Aff!

[@elisangelalima5468]

Lucimar do Rosário Machado verdade aff😡

[@adrianaparanhos123]

Nao vejo problema dela falar isso... não sinto que ela fala para aparecer, para ela já é natural isso

[@DeboraSantos-ge5ze]

Só não ouvir os vídeos dela, amiga😘

[@candidarodrigues1801]

É só ir pra outro canal. Qual o problema?

[@nerildocostajr2424]

Isso é inveja! Kkkk

[@jk_0988]

Olá, eu Amooo Bluberries e todas as frutas vermelhas, especialmente Raspberry (minha favorita), posso colocar todas juntas com iogurte natural e fazer um shake pela manhã?

[@fabiolabasso920]

Gosto muito dos seus vídeos, te achei por acaso e é o que eu mais gosto parabéns ótima profissional 😘😘😘😘

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada Fabiola! ♥

[@laurolessa7831]

Maravilhosa! Inteligente!!

[@GiovanaGuidousa]

Muito Obrigada, beijos!!!

[@cristinasouza4351]

Giovana que Deus abençoe sua vida!! Estou amando cada dica sua!! Muito obrigada!!!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥

[@solangechristino1673]

Parabéns por mais um vídeo Dra! Amei as 17 dicas!!! De todas as sugestões a única que não comi ainda, é: Mirtilo, e Aipo... Mais deve ser muito bom! Obs: uvas, abacaxi, melancia, e etc... está liberado? Obrigada minha querida...😍😘

[@GiovanaGuidousa]

Oi linda, não, outros alimentos não pode, só os que falei no vídeo.

[@pozzattigiselle3375]

Estou fazendo low carb + chia♥️ além de emagrecer estou com intestino em dias,estou amando os resultados ♥️♥️ mas uma coisa não consigo deixar de comer todas as frutas...Eu amo fruta....

[@elainereginanogueira4245]

vc usa chia todos os dias , onde na comida ?

[@giselelima666]

Oi Giovana! Adorei seus conteúdos do canal! Me tira uma dúvida... A melancia é uma fruta vermelha e rica em água. Pq ela não aparece na lista de frutas liberadas? Bjss

[@vanderleiapereira4170]

caracas ameiiii na chácara da minha mãe tem um pe de amora e é epoca aqui no BRASIL entao esta carregado

[@hananijulie2825]

Você é maravilhosa! Valeu por todas as aulas 🧡🧡🧡

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Hanani ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@laynepapamichali4774]

Sempre muito querida!Amando suas valiosas dicas...não esquecendo?vem mesmo visitar as ilhas Gregas...são lindissimas...quando vier me avisa tá? Bjos lindas.

[@GiovanaGuidousa]

Ai que sonho!!! Quem sabe um dia! ♥

[@noemipeixinho6021]

Como fazer shake com a blueberry para o pré e o pós- treino, Giovana Guido?

[@Silvania.p]

Amei isso tudo.. Bora colocar em prática..

[@lindalvalima1473]

Amo a risada dela! Me divirto a bessa kkk💕💕

[@reginamaria9322]

ADORO VOÇÊ suas informaçõens são mto uteis para qualquer pessoa sobretudo para quem quer ter uma alimentação saudavel .bgada

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! ♥

[@virginiacampos2439]

adorei o vídeo mirtilo aqui no Brasil é muito caro...Uma pena