Como aproveitar as festas sem engordar + Início da minha viagem de férias! Vlog #9

[@GiovanaGuidousa]

Feliz Natal gente!!! Obrigada por acompanharem meu Canal durante esse ano! Inscrevam-se aqui, ativem o sininho e recebam todas as novidades rapidinho! Bjsss

[@nelcyrodrigues7195]

Boas festa pra vcs é boa viagem😘💕💕👍👍

[@desymeira]

adorei o video ,ja estou esperando os novos videos ebaa , Feliz ano novo

[@lanadossantos1508]

Linda maravilhosa simpática educada humilde!!! Tudo de bom

[@GiovanaGuidousa]

+Lana dos Santos Marçal 💖❤️💖❤️💖

[@lucirj122]

Bom dia Dra Giovana, amei o vídeo. Muito obrigada por dividir sua intimidade com a gente e pelo carinho de suas dicas de fim de ano. Você não imagina o quanto suas dicas têm me ajudado. Boas férias e que Deus continue te abençoando grandemente 😘

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir meus vídeos linda ♥

[@crisavila4561]

Feliz Natal Giovana. Adoro seus videos. Assisto todos. 😗

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada linda, boas festas pra vc tb!

[@rauanevassum3864]

Feliz Natal Gi! Td d bom... ♥♥

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada! Boas festas :)

[@dasnevesporfirio9013]

Oi Gi boa viagem, boas férias. Que seu Natal seja abençoado com paz, saúde, tudo de bom. Bjos querida Deus te Abençoe. Tem gente que gosta de se exibir, esse tipo de gente tem em todo lugar. Essas pessoas são pobres de espírito, só sentem bem se exibindo rsrs.

[@GiovanaGuidousa]

Muito triste... deixe eles rsrs... Feliz Natal Maria querida!

[@analuciabatista6703]

Q oculos lindo

[@adrianaferrari6138]

Giovana grava vídeos ensinando e exercícios para fazer em casa!!! 😘😘

[@GiovanaGuidousa]

Adriana, Conheça meu PROGRAMA de treinos online FIT 22! Dá para fazer em casa ou na academia: bit.ly/bbfit22

[@nathalialima7817]

Oi Gio adorei o vídeo, obrigado pelas dicas me ajudaram muito nesse Natal, peguei leve nos alimentos mas mesmo assim o organismo sentiu a diferença e reagiu 😰 mas isso é normal né? ! O bom é que comi tudo i que queria e não fiquei com a barriga estufada 😄 ....bjos 😘😘

[@GiovanaGuidousa]

+Nathalia Lima sim, é normal...agora é caprichar na rotina!

[@adroaldoborba3314]

Boa tarde! Gostei muito do vídeo! Meu sonho conhecer Miami!😍

[@GiovanaGuidousa]

Se vc pode sonhar, vc pode realizar :) Bjs

[@gisleneborges1082]

Concordo humildade sempre , Giovana adoro você , o áudio está um pouco baixo , bjsss.....

[@GiovanaGuidousa]

Linda, fica um pouco baixo pq gravo com o cellular... ouvir com fone de ouvido melhora um pouco... bjs!

[@sheilafernandes2971]

feliz Natal

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada! Pra vc tb!

[@rosenildaneres2575]

adoro seu videos acompanho todos vc é ,muito humilde adoro isso em vc boa viagem a vcs sou de maringa Parana Brasil

[@GiovanaGuidousa]

+Rosenilda Neres obrigada linda! Boas festas!

[@lidymartins1736]

Feliz Natal Giovana....🌲🌲🌲

[@terezaaparecidadasilva3512]

Outro mundo meu Deus. Gostei Giovana lindo as estradas

[@nicolleguimaraes8423]

Oi Gi...Feliz Natal ....maravilhosa ...desejo tudo de melhor à você....bjuss ♥ que ano que vem venha muitas novidades ...

[@GiovanaGuidousa]

+Nicolle Guimaraes obrigada linda! Boas festas!

[@vivianmartins8228]

Oi Gi Boas festas para vocês !!! 🍾🎆🎇🎊🌲😘

[@GiovanaGuidousa]

+Vivian Martins obrigada linda! Boas festas!

[@organizacaosemneura1602]

obrigado Jeována eu amo suas dicas estou numa reeducação alimentar oito meses já perdi 10 kilos obrigada amor vc

[@GiovanaGuidousa]

Que top! Parabens linda!!!

[@taniamereciano571]

Jovana . Bom dia ☀️😃🌞 um feliz natal 🎁🎄 Pra vc minha linda! Q Deus abençoe vc todos da sua vida 💋😍💋

[@GiovanaGuidousa]

+Tânia Mereciano obrigada linda! Boas festas!

[@elen_oficial]

Pensei que vc viria para o Brasil 😁 Boas festas para vc Giovana😙

[@GiovanaGuidousa]

+Elen Costa não rsrs... obrigada linda! Boas festas!

[@martacardosa4356]

Giovana pois coma,eu adoro amendoim cozido(o sabor lembra pinhão) Adoro aprendi a comer qdo fui à Bahia ,agora não posso nem chegar perto,é altamente calórico, prove pelo menos um e me diga se gostou

[@GiovanaGuidousa]

Marta, achei meio estranho aquilo boiando na agua, mas quem sabe um dia eu prove, rs Bjsss

[@patriciaarcanjo6895]

Feliz Natal!!!

[@GiovanaGuidousa]

+Patrícia Arcanjo obrigada linda! Boas festas!

[@diegodiego7452]

Feliz Natal Mais foco na dieta, deixa as viagens pra lá

[@patriciabernardes874]

Diego Diego Achei bacana ela mostrar a viagem, pra mudar um pouco

[@jaquelinefelipe6167]

Like garantido 👏😍 Tem pessoas que tem necessidade de se expor o tempo todo, também acho bem desnecessário isso Geovana, se tem dinheiro ótimo parabéns precisa ficar querendo aparecer né, as pessoas esquecem do que realmente é importante nessa vida é a essência e o que temos no nosso coração... Continue com esse pensamento Geovana 👏 vc vai longe... Que delícia de viagem hein que privilégio conhecer Estados diferentes dos EUA ..... Eu ia amar 😍❤ Que sonho!!!!

[@GiovanaGuidousa]

Exatamente... obrigada linda! Boas festas! Bjs

[@CONTEUDOSALEATORIOS231]

Parabéns pelos seus vídeos.. boa viagem. Também odeio ostentações desnecessárias.rsrs

[@GiovanaGuidousa]

+Daniele Cristine obrigada linda! Boas festas!

[@soraiaviebrantz7162]

Não acertei o destino....mas a viagem ta lindaaa Giovana. Aproveite bastante com o maridão. Bj lindona

[@dianamatheus1668]

Nossa amo a música que vc colocou

[@soraiaviebrantz7162]

Oiiiiii. Acho que esta indo p Canadá. Vamos ver se acertei. Boa, ótima viagem p vcs. Feliz Natal bjsssss

[@GiovanaGuidousa]

+Soraia Viebrantz obrigada linda! Boas festas!

[@gustavohermoza5085]

Ser humano é foda...

[@vanusacoelho5973]

💛💜🖤

[@lucasgarciacanoba1459]

Saúde a todos.Eu sei que alguns vegetais são ricos em óleos saudáveis.Sei também que esses óleos são vendidos no mercado,porém com preços absurdos.O óleo de coco é muito caro.Mas eu gosto de comer coco,amendoim,etc...O que eu gostaria de saber da dr. Giovana ou de algum outro nutricionista inscrito no canal é:Se eu como coco ou amendoim,mastigo-os bem,eu estarei de alguma forma consumindo o óleo? Fará o mesmo efeito saudável,se ao invés do óleo extraído,eu consumir o próprio alimento?Agradeço a boa vontade de quem me tirar essa dúvida.Fiquem todos com Deus.

[@GiovanaGuidousa]

Sim Lucas, se comer o alimento vai ingerir as gorduras.

[@rauanevassum3864]

♥♥♥♥♥♥♥

[@dianamatheus1668]

Giovana sei que seu canal é voltado para a saúde mas seria legal vc fazer um vídeo sobre como vcs se conheceram vc e seu esposo

[@leiamartins473]

Verdade mesmo brasileiro vai morar ai e ja fica com lunbriga de rico e devem pra todo mundo kkkkk

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada! Boas festas!

[@dianamatheus1668]

Eu tbem acho chato certas pessoas ficarem mostrando o que tem e querendo ser melhor que os outros,lá no meu trabalho tem uma pessoa assim eu converso mas procuro ñ me misturar pq ñ gosto disso.

[@marcelobh8060]

Seus vídeos são legais e informativos, mas esse é muito grande, fica cansativo!

[@GiovanaGuidousa]

+Marcelo Prazeres meus vlogs sempre são grandes, já falei isso antes aqui... Sempre quero falar e mostrar mtas coisas... Só assistir aos poucos que não cansa tanto. Bjs!