Гипнотическая медитация для погружения в глубокий сон. Сны без кошмаров.

Регулярное прослушивание этого сеанса поможет устранить трудности с засыпанием, возвращением ко сладкому сну после пробуждения ночью и слишком ранним подъемом.
Чтобы побороть бессонницу, выкиньте из головы лишние мысли, расслабьтесь и следуйте за моим голосом и звуками музыки.
Эта гипнотическая медитация для тех, кто устал видеть ночные кошмары.
Медитация может помогать уснуть по многим причинам:
- Снижение стресса и тревожности: Одна из основных причин бессонницы - это стресс и тревожность. Медитация помогает уменьшить уровень кортизола - гормона стресса, благодаря чему человек может чувствовать себя спокойнее и расслабленнее перед сном.
- Улучшение осознанности: Медитация осознанности учит быть "здесь и сейчас", что может помочь отвлечься от забот и мыслей, мешающих заснуть.
- Релаксация мышц: Некоторые техники медитации включают в себя прогрессивное расслабление, при котором человек последовательно расслабляет различные группы мышц в теле. Это может помочь избавиться от физического напряжения.
- Регуляция биологических ритмов: Регулярная практика медитации может помогать регулировать циркадианные ритмы, что улучшает качество сна.
- Уменьшение раздражимости мозга: Медитация может уменьшить активность в "мозговом образовании по умолчанию" (англ. Default Mode Network), связанном с бессвязными и беспокойными мыслями.
- Улучшение качества сна: Исследования показывают, что медитация может улучшать качество сна, увеличивая продолжительность глубокого сна.
Позитивный эффект на эмоциональное состояние: Медитация может помочь уменьшить депрессивные состояния и улучшить настроение, что также способствует лучшему сну.
_______________________________________________________
Медитации и гипноз от Андрея Бобровского.
★30 лет эффективной работы.
★Гипноз и медитация для похудения.
Подписывайтесь на канал!
👉 Пройдите короткий тест "Гипнабельный ли вы человек?" и получите доступ к моему видеоуроку, в котором мы изучим три мощных способа вхождения в состояние медитации. Это значительно увеличит эффект от прослушивания трансов!
Кликайте в телеграм - t.me/hypno_meditation/27
Кликайте в гугл - docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Я в интернете:
➧ Телеграм - t.me/hypno_meditation
➧ Яндекс-Дзен - zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53...
➧ Похудение - bormentalonline.ru/gipnoz_dly...
➧ Гипноз для похудения - boosty.to/doctor_bobrovskii
➧ Обучение гипнозу - bormentalkurs.ru/hypnosis2/
➧ Вконтакте - club203351184
➧ Instagram - / avbobrovskiy
➧ Почта - [e-mail]
➧ Телефон [phone]
Мой канал: / МедитацииигипнозотАндр...
#медитацииандрейбобровский

[@user-eu4om2ys6h]

Сеанс у гипнолога стоит совсем не дешево и не каждвй может себе позволить.А здесь все безоплатно и в общем доступе.Заплатим же ему лайками и комментариями.

[@user-eu4om2ys6h]

Давайте оставлять по два комментария поможем с продвижением канала и с его развитием

[@M_K0501]

Ооо, я готова хоть на три комментария💯

[@user-eu4om2ys6h]

@@M_K0501 жду от вас три комментария под каждым видео

[@user-yu1sf8se4b]

@@M_K0501 так где же они?

[@Larisa_626]

А давайте по 5 ?

[@user-eu4om2ys6h]

@@Larisa_626 оставляйте хоть 5 главное делать а не просто говорить

[@user-dg9cl5ko2d]

Спасибо Вам, доктор! Уже год сплю под Ваш голос. Стала спокойнее, прошли панические атаки. Раньше жила в каком то кошмаре. Ни спать, ни жить нормально не могла. Пила успокоительное. Каждую ночь слушаю Ваш голос и замечаю положительные изменения в себе . Это невероятно! Вы меняете жизнь к лучшему, Вы спасаете просто! Ваш голос, как с другой планеты. Спасибо Вам.

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю Вас за доверие!

[@user-gj8cs1qy5y]

🙏 СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за ваш полезный канал, за ваши медитации нужные людям🙋🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за комментарий! Удачи!

[@Halina-ey6ow]

В течение полугода слушаю Ваши медитации. Благодаря Вам начала спокойно засыпать, а зачастую удается проспать всю ночь без пробуждений. Пишет Вам это невротик со стажем) Последние десять лет спала только со снотворным и уже не верила, что когда-нибудь усну без медикаментов. И вот это случилось. Огромное Вам спасибо за Ваш труд, дорогой Андрей!

[@Dr_Bobroskii]

Рад, что с помощью моих медитаций Ваш сон пришел в норму!

[@Larisa_626]

Давно не покупаю снотворное ,от которого деревянная голова.Засыпаю под Ваш бархатный голос ! Спасибо !!!

[@user-ui5yz5uc8j]

Я уже без Ваших медитаций не могу засыпать.

[@Dr_Bobroskii]

Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации!

[@user-zo1tc1fh1i]

С Вами засыпаю, Ваш голос обнимает и утешает, питает мудростью...свобода внутри нас...спасибо Вам

[@Dr_Bobroskii]

Замечательно!

[@user-gq4lf1du7o]

Безумно люблю гипноз и медитации от Вас, слушаю на постоянной основе. Вам всех благ и процветания. И Ура за новый шедевр, жду...

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю!🙏🏻 Удачи Вам!

[@user-ii2gz8ie4m]

Слушаю Вас примерно полгода Разные темы гипноза Возможность выбрать то, что по душе именно сейчас Процветания чудесному каналу ❤❤❤

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за теплые слова! Удачи!

[@Anastasia-up3xl]

Ваши медитации- что-то невероятное. Сплю с удовольствием и жду этого момента ,предвкушаю весь день

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю!

[@svetlanap4707]

А я не сплю

[@user-km6he2ky4z]

Большое спасибо за ваш бесценный труд!❤

[@samsunghh1489]

Люблю вас❤😊

[@user-eb8xx6sw2d]

Спасибо Вам, Мастер! Вот уже полгода Вы помогает мне не только засыпать. Благодаря Вам я живу.❤

[@allahritancova1861]

Благодарю за ночной отдых без кошмаров, вы чудо чудесное в этом мире проблем.

[@Dr_Bobroskii]

Спасибо! Рад, что мои медитации полезны для Вас!

[@user-hd7xw3ms8n]

Здоровья вам,доктор, спасибо за ваш труд! Вы помогаете людям, люди вам благодарны...❤

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за добрые слова!

[@M_K0501]

Готова к прослушиванию. Понятное дело, во сне. Потому что усну минут через 7😂 Мне спокойной ночи. Вам, Андрей Вениаминович, всего-всего доброго❤

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за добрые пожелания!

[@ghannanovikova6501]

Глубокий сон без кошмаров - звучит так многообещающе...так заманчиво... так сладко-желанно!...❤

[@Dr_Bobroskii]

Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации для глубокого сна! Удачи!

[@user-eu4om2ys6h]

Я бы посоветовал медитацию бальзам на душу .Она уберает тревогу мещающую заснуть

[@user-xd9gj7zh7q]

Сон с Вашей медитаций крепкий и длится всю ночь. Спасибо Вам огромное❤

[@Dr_Bobroskii]

Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации! Удачи!

[@user-ei9pd8qq9y]

УРА!!Жду с нетерпением новую медитацию.Очень нравится слушать вас перед сном дорогой доктор😊🎉🎉🎉❤

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за комментарий!

[@user-qw3jy9tj2j]

Большая благодарность Андрею за эту медитацию

[@nataliestiben3007]

Благодарю вас за ваш труд! ❤️❤️❤️🙏

[@janna241]

Я готова погрузиться в глубокий сон! Начинайте... 🥰

[@Dr_Bobroskii]

Замечательный настрой!

[@user-eu9qb4zn9w]

Спасибо, Андрей! А я то думаю..., почему не спится? А тут новая медитация, тёпленькая)))! Благодарю, заранее , ибо результат знаю!

[@user-eu9qb4zn9w]

Спасибо огромное! Наушники, ваш голос и через 10минут - легкий сон до утра. А теперь мне очень хочется узнать тему, о чём же эта медитация?)))

[@Dr_Bobroskii]

Тема заключена в названии «Гипнотическая медитация для погружения в глубокий сон. Сны без кошмаров.»

[@tanyahiser6351]

Благодарю Вас ❤ безмерно 🫶❣️🙏 Волшебник 👏

[@kvantovoe.soznanie]

Благодарю вас через анахату❤

[@user-lj3jk8oh5x]

Я влюбилась в этот сладкий голос ,спасибо вам 😊

[@user-zt1bg6um8d]

Умиротворяющий, прямо волшебный голос!

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю!

[@user-gn2qi5cq3i]

Благодарю Вас❤раньше по полночи не могла уснуть и это было мучение, сейчас сон наладился, это так прекрасно!

[@Dr_Bobroskii]

Замечательно! Успехов Вам!

[@cutefeltbook940]

Спасибо за ВАШ труд! Мои детки с удовольствием засыпают под Ваш голос) и я тоже. ❤

[@Dr_Bobroskii]

Замечательно!

[@user-xf2nh3tw6n]

Спасибо доктор Бобровский, давно я искала сеанс от кошмаров, продолжайте в том же духе!!!)))

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю!

[@Amfisbena_77]

Мне так приятно засыпать под спокойный завораживающий голос Доктора! Благодарю Вас, Доктор Андрей!

[@Dr_Bobroskii]

Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации! Удачи!

[@user-yy1ut8kx4m]

Спасибо доктор за радость в жизни. Процветание вам ❤

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за пожелания! Взаимно!

[@olgagerasimova1814]

Вы для меня добрый сказочник ! Ваш голос и текст как слова от заботливого папы ) Спасибо 🙏🏻 сплю отлично. Жду новых и новых сказок❤

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю Вас за доверие! Успехов!

[@user-eu9qb4zn9w]

Живое волшебство - наш Андрей Бобровский.❤🎉❤

[@Dr_Bobroskii]

🙏🏻

[@Mohito59]

Спасибо!❤

[@user-ki9cs9db6q]

С благодарностью ваш давний поклонник ❤❤❤

[@user-yi2zc9cy7i]

Как вовремя попалась рекомендация

[@user-kk6zj9bv8y]

Спасибо за заботу

[@user-yq9oj4hy3n]

Благодарю ❤

[@user-vb2br5md6w]

Благодарю, просто супер

[@meggieeryan2414]

Уважаемый доктор, ваш сеанс очень помогает. Меня беспокоят бессонница и кошмары. Вот уже неделя прошла засыпаю под ваши волшебные сеансы. Кошмары прекратились и заснуть удаётся без таблетки. Спасибо вам огромное за помошь 🙏

[@Dr_Bobroskii]

Отличный результат! Рекомендую Вам регулярно прослушивать мою гипнотическую медитацию для достижения поставленной цели!

[@user-qq7kr5ye3t]

Благодарю Вас за помощь, удивительный доктор! Спасибо за Ваш труд! Радости Вам и здоровья!

[@Dr_Bobroskii]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@M_K0501]

Слышу от Вас "я - доцент", добавляю "и Профессор наших снов"...

[@user-eu4om2ys6h]

😅😄😃🤣🤣😊😉😆😀😁

[@user-ez5ut3sx2q]

Один раз послушала перед сном и теперь только под ваши медитации засыпаю!😊👍

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за доверие!

[@IRISKA-tv4cf8le8t]

❤❤❤🙏🙏🙏благодарю.

[@user-gs7qw3cc2f]

Спасибо за хороший сон🤗🤗🤗❤

[@mazzeratovich4158]

🌹

[@user-lo4rb5sm4b]

Здравствуйте доктор. Спасибо Вам за мой крепкий сон. Всем спокойной ночи.

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за обратную связь!

[@user-yu1sf8se4b]

Спасибо большое за качественные медитации! Ощущаю на себе их пользу! Спасибо Вам за создание таких полезных медитаций!

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за комментарий! Успехов!

[@mazzeratovich4158]

❤

[@user-lo4rb5sm4b]

Мне сон без кошмаров необходим. ❤каждый день вижу сны. Не всегда плохие. Просто живу в длительной депрессии и постоянном стрессе.мысли плохие посещают. Спать могу только под медитации. Таблетки не пью. Держаться пытаюсь.

[@Dr_Bobroskii]

Рекомендую Вам регулярно прослушивать мою медитацию для достижения желаемого результата! Удачи!

[@elenafedchenko2265]

Спасибо 🙏

[@user-eu4om2ys6h]

Нас всех подписчиков 156 000 давайте чтоб под каждым видео было столько же лайков и комментариев. Если каждый подписчик всего лишь один раз поставит лайк и напишет комментарий этого будет достаточно.Веть Андрей Бобровский столько для нас всех делает .Он заботиться о каждом так давай же закроем гештальт и отдадим ему лайками и комментариями нам не трудно а ему приятно.

[@Dr_Bobroskii]

🙏🏻

[@user-sx9tg7gs7u]

СПАСИБО!!!

[@sudbadar]

спасибо большое!!! всë действительно работает

[@nataliqivanova406]

Спасибо ❤

[@user-cx6ct2dd4j]

Дорогой , Андрей , благодарю вас за прекрасную медитацию . Как всегда - выше всех похвал👍👍👍👏👏👏очароватеная музыка, Ваш божественный голос, ангельские подсказочки на каждое ушко, я слушала с улыбкой на лице , какая прелесть 😂🙌🙌 мне нравится, что все Ваши медитации наполнены смыслом , я просто лежала и слушала и в какой то момент Морфей унёс меня в неведомые дали сна . Ни какого дискомфорта, только приятное восприятие , это чудо какое то . Пожалуй , сегодня я опять буду слушать эту медитацию . Проснулась в прекрасном расположении духа . Думаю , моё подсознание запомнило всё что мне нужно. Восхищаюсь Вашим талантом и рада, что когда то встретила именно Вас на просторах интернета . Желаю Вам творческих успехов , Вы занимаетесь важным делом , для многих людей , особенно в наше непростое время . Обнимаю вас и желаю Вам всех благ . 👏👏👏👏🥰🥰🥰💝💝💝💝💝🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✨✨✨✨✨💥💥💥

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за обратную связь! Рад, что с помощью моих медитаций Ваш сон наполнен комфортом!

[@user-vr3kh3up5t]

Подскажите, а куда можно закинуть донат, за Ваши труды? Ваши видео очень успокаивают мою нервную систему😊

[@Dr_Bobroskii]

Спасибо за предложение! Потратьте Донат на дела благие - благотворительность или помощь нуждающимся. Мне будет приятно:)

[@ElenaZelenskaya]

​@@Dr_Bobroskii❤❤❤ 🇺🇦 🙏🙏🙏

[@user-vr3kh3up5t]

@@Dr_Bobroskii добро, Так и поступлю, 🥰 ещё раз спасибо

[@galinaleontyeva9307]

Благодарю доктор за точно я благодаря Вам стала спать 🙏🙏🙏Вы профессионал своего дела ❤👍👌Желаю всем крепкого здоровья и полноценного отдыха во время сна 👍🤗👋

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за добрые слова!

[@user-vu2fh3bw4w]

Если бы не ваши сеансы,сума бы сошла.Забрала брата к себе,он болен,4стадия рака,и крыша съезжает,стонет,задыхается. А я с ним в одном пространстве,и некуда деться,и не уйти из дома и не возможно слышать .. Одела наушники вчера ,включила сеанс и уснула . Спасли меня.. . Дай вам Бог во всем благ и здоровья док. И всем нам,тоже будет здоровыми.

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за обратную связь! Терпения и благополучия Вам!

[@zhannaavdeeva4863]

Спасибо большое дорогой доктор за помощь людям

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за добрые слова!

[@user-pl3kb5me2r]

❤благо❤дарю❤

[@user-dh6cf5ch9r]

Шикарная медитация🎉Прям зашла! И кошмары перестали снится!!! Спасибо💐💖

[@Dr_Bobroskii]

Отличный результат!

[@user-ii2gz8ie4m]

Очень чудесные практики) А главное - помогает❤❤❤

[@Dr_Bobroskii]

Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации для достижения желаемого результата!

[@user-zh9vp9pu1p]

Благодарю и благо принимаю с любовью и благодарностью🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Dr_Bobroskii]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@urianael]

Медитирую только с вами ❤

[@Olly.b]

Недавно начала включать для засыпания Ваши видео. До этого просто какое ниб шоу включала. Сны стали такие интересные, аж просыпаться не хочется)))) не знаю от ваших видео или совпадение, но мне нравится)

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за комментарий! Рекомендую Вам регулярно прослушивать мою медитацию для достижения желаемого результата!

[@user-ir1mt3lh9x]

Огромное спасибо за медитацию! ❤

[@user-eu8pe2qu7n]

Благодарю вас за медитацию ❤❤❤❤

[@user-tf6bj1dw3u]

Доктор, спасибо Вам огромное❤ будьте здоровы и счастливы!

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за добрые слова! Удачи Вам!

[@user-ir1mt3lh9x]

Спасибо за гипноз! ❤❤❤

[@marinazipfel1164]

Kakoй голос шикарный 🎉😊

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю!

[@user-xn2gn6tx9t]

Великолепный тембр! Магическая энергетика! Засыпаю как кролик от удава! Спасибо!😊

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за обратную связь!

[@eugeniakruger851]

🌸

[@irentytynikov3394]

Благодарю!❤

[@user-td5zk4ge2p]

Спасибо!

[@Larisa_626]

Сейчас мы с Вами ,уважаемый доктор, отдыхаем в Анапе , в хорошем отеле! Мы без Вас никуда !От процедуры «электросон» отказались , Ваш голос лучше! Спасибо вам огромное!!!

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за доверие! Удачи!

[@evikamiros1060]

Спасибо 👍❤️

[@alexandrgigabyte217]

Как хорошо засыпать по ваши видео, после трудового дня👍

[@user-hk7mt4wn4l]

Спасибо🙏

[@daryamikhalenko_astro]

Благодарю вас!)))

[@zhannaavdeeva4863]

❤ спасибо большое за ваши прекрасные материалы

[@Dr_Bobroskii]

Благодарю за комментарий!

[@viktoriagolovina5632]

Очень люблю

[@user-io9hn7gr7y]

Очень нравятся ваши работы 😊

[@Anastasia-up3xl]

😊спасибо

[@elenafedchenko2265]

❤❤❤

[@rutatimrota5631]

Spasibo.

[@Dr_Bobroskii]

ОБУЧЕНИЕ ГИПНОЗУ! КУРС СОВРЕМЕННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ГИПНОЗ В ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОРРЕКЦИИ»: bormentalkurs.ru/hypnosis2?roistat=youtube_видео2 Отправиться в ретрит-тур: bormentaltour.ru/tur-28/ Поделитесь этим видео с теми, кому оно необходимо💖 Поделитесь в комментариях самочувствием и настроением на следующее утро после этой медитации! 👉 Пройдите короткий тест "Гипнабельный ли вы человек?" и получите доступ к моему видеоуроку, в котором мы изучим три мощных способа вхождения в состояние медитации. Это значительно увеличит эффект от прослушивания транса! Кликайте в телеграм - t.me/hypno_meditation/27 Кликайте в гугл - docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjfdjgY_OCDeJDSY5syxv4OJkvF5AePbUMvfmztQ1Mm0sacQ/viewform

[@user-eu9qb4zn9w]

Прекрасная возможность! Завидую тем, кто окажется рядом с доктором, сможет в личном формате узнать все секретки магического сна. Всем успехов!

[@nivka6155]

❤❤❤❤❤

[@user-rt9ns3xm3y]

❤❤❤❤

[@user-lf5cs9fv8y]

хочу рассказать о прогрессе . За все время мне не приснилось не одного кошмара😊✨ и к моему счастью я нашла это видео в период когда они были почти каждый день. я не могла выкинуть полностью ноги незнаю просто чувствава не безопасно ,но уже на 2 раз я заметила ,что сама их выкинула и чувствую себя прекрасно благодарю 💝👀

[@Dr_Bobroskii]

Отличный результат! Успехов Вам!

[@paradisegr3346]

❤😊

[@user-im7vi8ve5t]

😊

[@user-tm7yj8mc4j]

🎉

[@Lisen00k]

Андрей , здравствуйте. Я очень люблю ваши медитации, они обычно очень положительно на меня влияют, я вам доверяю. Но последние раза три, когда я под вас засыпала, снились жуткие кошмары. Такого раньше вообще со мной не было. Подскажите, могут так влиять медитации, и можете ли вы что нибудь посоветовать?(

[@Dr_Bobroskii]

Медитации несут исключительно положительный характер и навредить не могут! Рекомендую Вам прослушать мою медитацию для снятия тревоги, успехов!

[@natalijamedvedeva4712]

Прикольно с эхом

[@user-cl6ti2hm5j]

Спасибо ,но не получается выкинуть все из головы

[@Dr_Bobroskii]

Рекомендую Вам прослушать мою медитацию для снятия тревоги и стресса!

[@alenaastafurova3903]

Я второй год сдушаю медитации перед сном ,сплю хорошо ,стоит убрать нашники не могу заснуть ,сон не спокоен ,как быть ?нормально ли постоянно засыпать с наушниками ?

[@Dr_Bobroskii]

Ничего страшного в засыпании с наушниками нет, медитации несут исключительно положительный характер!

[@Bobarub]

Судя по первым пяти минутам, удачная медитация - дальше не помню.

[@Dr_Bobroskii]

Отличный результат!