Рет қаралды 6,160
Автор и ведущая канала - Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса.
Подписывайтесь на соцсети:
✅ Телеграм «Стройность в голове», чтобы запрограммировать себя на стройность → t.me/+a-VrZiaO...
✅ Телеграм «Твоя психологиня»: про то, как создать жизнь, которая тебе понравится → t.me/+lZbUXPT8...
✅ KZbin «Жизнь по собственному сценарию» / @nataly_otvet
✅ Instagram: @nataly.otvet
МЕДИТАЦИИ помогают ПОХУДЕТЬ? - • МЕДИТАЦИИ помогают ПОХ...
📌Регистрируйтесь на авторский мини-курс «Стройность через мышление: психосоматика лишнего веса», который запустит механизмы похудения через работу с мышлением с первого урока → clck.ru/3CeQpw
В этом видео вы:
- Узнаете, как раскачать чувствительность и осознать полутона собственного здоровья.
- Познакомитесь с правильной техникой выполнения медитации.
- Поймете, как заметить ответы сердца, живота и других частей тела во время медитации.
- Разберётесь, что позволяет отследить изменения и вдохновение после медитации.
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психосоматике лишнего веса и биохакинге стройности.