Гиревой спорт. Оптимальный перехват для АГР с гирей.

[@mooncropbrb]

Очень полезный нюанс.Спасибо

[@samsonmorozov9477]

Утро начинается с Хороших новостей) Спасибо за подсказки 👋 👋 👋

[@ИгорьД-щ3ъ]

Давно это подсмотрел у вас. Отличный технический прием 🦾

[@Rusov01693]

Валентина Яковлевна, доброго здравия. А не могли бы Вы поподробнее разобрать сброс гири при рывке. Крайне интересен момент после фиксации, перехват гири перед уходом в замах. как работать кистью руки. Благодарю.

[@konstantinpirogov502]

Действительно интересно

[@denpetrov4565]

Очень важный аспект!!!

[@AnatoliyAnatolevi4]

Вчера как раз мучал всякие перехваты. Сейчас так буду пробовать.

[@Алексей-э6б6н]

Все Понятно! Классное видео!!!

[@stalcker]

Интересный подход. Спасибо.

[@маринакондратюк-м7и]

Будем пробовать

[@СергейКузнецов-д9ъ8т]

Ирина, в том то и дело, я этот маз освоил сразу как начал заниматься рывком, а на соревах мне так и сказали, нет только с полуподрывом, не каких, замечания и снятие, всё по правилам!?

[@rissinka]

У Вас свои специалисты🙄 которые далеки от правил ЕВСК, как раз дополнительные махи сей час караются, а без маха не запрещено выполнять перехват. На Всероссийских соревнованиях за такие перехваты Никаких притензий нет, а в регионах там свои "чудо-специалисты".

[@СергейКузнецов-д9ъ8т]

@@rissinka Это точно, мы не умеем значит нечего так делать, а то ещё обыграешь)!

[@mal22021]

Один нюанс, запрещено поднимать вторую руку выше головы...

[@rissinka]

Ссылку на пункт в правилах пожалуйста. Первый раз от Вас такое слышу.

[@mal22021]

@@rissinka Такое правило встречал в положении к проведению соревнований...

[@rissinka]

@@mal22021 это точно не требование ЕВСК. Там есть упоминание о том что "свободная рука не должна касаться какой либо части тела и гири" это есть, а то что свободную руку вверх нельзя поднимать - не встречала. И ещё в таком перехват рука до уровня головы поднимается, так как начало сброса ещё идёт первой рукой.

[@АлександрМорозов-т3ч2л]

Я перехватываю между ног,время не теряется, дыханье не сбивается,защитают ли мне такой перехват на соревнованиях по армейскому рывку?

[@rissinka]

Вы же не делали такого перехвата, ещё не пробовали?! Засчитали на Чемпионате Мира 2020 Рекордсмен в Рывке 189 подъёмов до 68кг.

[@АлександрМорозов-т3ч2л]

Я только так и перехватываю,по-другому не пробовал,армейский рывок делаю только на тренировках.видел таблицу нормативов Ивана Денисова,кое что от туда мне под силу.Если эта его программа состоится,поеду.

[@СтасМогилкин]

Спасибо большое очень полезное видео.

[@russiantacticalbeard6238]

супер

[@Dron-m3g]

Приветствую Валентина, а можно наоборот перехват делать при окончании рывка в верхней точке? Т. Е производишь рывок правой например и как только гиря прошла уровень головы делаешь перехват.

[@konstantinpirogov502]

Спасибо за лекцию.

[@ДмитрийДмитрий-ф2б7о]

Надо пробовать!

[@vlad1m0r30]

Спасибо)