Cách dùng retinol hiệu quả nhanh nhất, ít tác dụng phụ | Lucia

Sau hơn 2 năm dùng retinol liên tục và tần xuất trải nghiệm mỹ phẩm cao, đây sẽ những kinh nghiệm của bản thân mình về cách dùng retinol đẹp, có hiệu quả và an toàn, nếu bạn có cách hiệu quả hơn thì chia sẻ cùng Lucia và mọi người bằng cách cmt ở dưới nha.
📍 Sản phẩm nhắc trong video:
1. Tinh chất giúp da tái tạo, ngăn ngừa lão hóa & sáng khỏe Kiehl's Retinol Micro-Dose 30ml: goeco.mobi/eNTZ6EQe
2.Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment 30ml: goeco.mobi/fy6c0ZLD
3. Clinique Smart Clinical Repair Wrinkle Correcting Serum: goeco.mobi/hfc7bK4y
4. Obagi Retinol 1.0: goeco.mobi/jFBLIKb0
5. Vitamin A-mazing Bakuchiol By Wishtrend: goeco.mobi/Fex8Wkpd
📍Kem dưỡng Lucia recommend Mix với Retinol:
1. Belif The True Cream Aqua Bomb: goeco.mobi/mOkeqtX4
2. Laneige Water Bank Blue HA Cream: goeco.mobi/oHLfLskN
3. Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating: goeco.mobi/poGpVxiV
-------------------------------------
👉🏼 Get closer to me:
- Instagram: @trinh_lucia
- Facebook: / trinh.to.374
- Music by Unusual Demont - Sugar - thmatc.co/?l=204E3BC3
---------------------------------------
1. Máy ảnh Canon POWERSHOT G7X MARK III: goeco.mobi/4JJtu2An
2. Microphone không dây DJI Mic:goeco.mobi/5ukI7mbD
3. Đèn tròn Neewer,
4. App: Final Cut Pro
5. Canva: www.canva.com/join/future-fie...
6. Macbook pro 2020
-----
Và đây là cách mình dùng retinol để tránh hiện tương bong tróc, kích ứng.
Ưu tiên dùng retinol với nồng độ thấp tầm 0.3- 0.1, nếu bạn không có nồng độ này thì có thể mua 0.1 hoặc 1.0 để mix với kem dưỡng để cho ra nồng độ mong muốn, nhưng cần lưu ý là kem dưỡng đó không chưa quá nhiều chất, chỉ là 1 kem dưỡng Basic để tránh bị phản ứng xấu giữa 2 hoạt tính.
nếu mới dùng re thì dùng nồng độ re cực thấp 2-3 lần/ tuần, Note: Nếu da có dấu hiệu đỏ, khó chịu thì giảm tần xuất, da bắt đầu có cải thiện thì giữ nguyên tân xuất, da không có bất cứ phản ứng gì thì tăng tần xuất. Bạn có lắng nghe da của bạn thì bạn không thể đi sai khi dùng retinol.
3. người đã dùng lâu thì có thể dùng re nòng độ thấp mỗi ngày, trừ những ngày mình biết sẽ phải đi nắng, nếu phơi nắng thì mình sẽ ngưng dừng retinol 1 tuần trước đó. Lưu ý! Retinol có thể giúp bạn giảm nám, nhưng chính nó cũng là thử khiến da bạn dễ ăn nắng từ đó tăng nguy cơ gây nám và tàn nhan.
Và nếu như ngày nào mình có dùng BHA thì hạn chế dùng retinol, sự thật thì BHA và re có thể kết hợp cùng 1 chu trình, nhưng bạn phải có đủ sự am hiểu về 2 thành phần này để điều chỉnh lượng dùng sao cho hợp lý, theo mình thì skincare là đi đường dài nên không có gì phải vội vã để phải kết 2 thành phần này chung ngày 1 chu trình để tăng khả năng gây kích ứng trên da.
👉🏼 Lưu ý là mình đang nói kết hợp re với nồng độ cực kì thấp, nếu bạn dùng re mà để da bong tróc thì khỏi dùng BHA vì da đã tróc luôn rồi thì cần chi đến tẩy Tbc nữa ha.
Câu hỏi đặt ra là tại sao phải kết hợp Re và BHA?
Vì re sẽ giúp da tái tạo nhanh hơn, dẫn đến da chết. tích tụ nhiều hơn trên bề mặt khiến da có vẻ sẫm, sần sùi. Nên việc đưa BHA sẽ giải quyết được vấn đề lấy đi tbc 1 cách nhẹ nhàng.
Sau đây sẽ là những hiểu lầm về Re:
1. Có nhiều người nói da càng bong tróc thì càng đẹp và sp càng có hiệu quả, nhưng thật ra thì nếu da của bạn là da cằn cỗi thì việc 1-2 lần đầu tróc da ở mức độ nhẹ có thể sẽ tốt, tuy nhiên kéo theo đó là da bạn vừa mất đi 1 lớp áo bảo vệ tự nhiên nên việc bảo vệ da trước các yếu tố gây hại từ môi trường như bụi bẩn, nắng và kể cả mỹ phẩm bôi thoa vô cùng quan trọng.
Còn lại thì việc bong tróc da liên lục sẽ khiến da ở trạng thái mất cân bằng, yếu đi, dễ nám dễ thâm, dễ bắt nắng và có thể nám dễ đi sâu vào da. Da khó chăm hơn và dễ kích ứng hơn.
2. Dùng Retinol phải cần vài năm mới thấy hiệu quả:
Thật ra khi bạn có đủ kinh nghiệm thì 1 tháng, 1 tuần, hoặc thậm chí 1 ngày cũng có thể nhìn thấy da được tác động nho nhỏ bởi retinol.
Dùng retinol càng chậm rãi thì kết quả đến càng nhanh
3. So sánh nồng độ của từng hãng và đánh đồng kết quả
Nồng độ retinol ở mỗi hãng sẽ cho ra hiệu ứng, kết quả và độ bong tróc da khác nhau. vì nó phục thuộc vào chất lượng, công thức và thành phần đi kèm, bạn có thể so sánh 1 loại kem retinol cùng dòng của cùng hãng, còn lại thì mọi thứ đều mang tính rất tương đối.
các loại retinol Lucia đã trải nghiệm sẽ được review chi tiết ở 1 video sau nha.
4. Nhìn chung thì retinol 1% là ở nồng độ cao, kể cả mình có dùng lâu rồi thì việc bôi trần retinol thì da vẫn có thể bong tróc như thường. Nên nếu bạn dùng 1 thời gian dài và thoa trần re 1.0 mà vẫn bong tróc thì đó là chuyện bình thường. Điều quan trọng bạn nên nhớ là tốc độ cải thiện của da ở góc độ tăng sinh colagen, mờ nếp nhăn khi dùng re cần có thời gian, bạn ko thể tăng tốc độ tái tạo da bằng cách tăng liều dùng retinol.
Nếu Video chưa thể giải thích đủ nhiều cho mn thì cứ mạnh dạn cmt ở dưới và đặt câu hỏi cho Lucia nha, mình sẽ có gắng trả lời trong khả năng mà mình biết.

[@Trinh_lucia]

Các cô gái ơii, Lucia đã tập hợp tất cả sản phẩm mình rất ưng sau 1 thời gian trải nghiệm đủ lâu ở link Pasio trong tường KZbin của mình rồi hengg: 📍 Sản phẩm nhắc trong video: 1. Tinh chất giúp da tái tạo, ngăn ngừa lão hóa & sáng khỏe Kiehl's Retinol Micro-Dose 30ml: goeco.mobi/eNTZ6EQe 2.Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment 30ml: goeco.mobi/fy6c0ZLD 3. Clinique Smart Clinical Repair Wrinkle Correcting Serum: goeco.mobi/hfc7bK4y 4. Obagi Retinol 1.0: goeco.mobi/jFBLIKb0 5. Vitamin A-mazing Bakuchiol By Wishtrend: goeco.mobi/Fex8Wkpd 📍Kem dưỡng Lucia recommend Mix với Retinol: 1. Belif The True Cream Aqua Bomb: goeco.mobi/mOkeqtX4 2. Laneige Water Bank Blue HA Cream: goeco.mobi/oHLfLskN 3. Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating: goeco.mobi/poGpVxiV

[@anhthach9883]

Lucia nên làm video chu trình skincare hiện tại của lucia để có làn da bóng như Lucia cho mn tham khảo.

[@giaotruong495]

E cũng cảm thấy trộm vía da ổn hơn, dù có đến tháng cũng ít lên mụn bọc khi dùng xen kẻ bha và re. Ban đầu e dùng 1 ngày bha, 1 ngày re, 1 ngày chỉ dùng phục hồi tầm 1-2 tháng. Gần đây thì 1 ngày bha, 1 ngày re kèm kem dưỡng thấy rất ổn. Trước thử tăng 2 ngày re, 1 ngày bha, thì thấy da hơi đỏ nhẹ, nên dừng. Lại nghe nói da dầu ko cần kem dưỡng, nhưng khi có bha và re vào qtrinh thì ko thể thiếu đâu. Chủ yếu là nghe da cần gì mà chăm thôi 🎉❤ kcn cũng rất quan trọng nha 😊

[@ngaluong6973]

Rất thik bạn này review sản phẩm , nói ngắn gọn nhưng xúc tích , dễ hiểu

[@Trinh_lucia]

😍😍 cám ơn bạnnn, Lucia rất vui vì bạn thích video của Lucia nhaa

[@anhtrinh9901]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 Thích xem youtube nhaát trên các nền tảng. Mê c review lắm 😂🎉🎉🎉

[@Trinh_lucia]

😍😍 Cám ơn em đã ủng hộ Lucia nhaa

[@ngocbichvothi8165]

chị ơi hôm nào c nói về srm đi ạ, mẹ em cũng trung niên rồi, mà cũng lười skincare lắm í, vì nhanh lẹ thì làm thôi. nên em muốn kiếm một loại srm sạch đc bụi bẩn và kem dưỡng buổi sáng mà hổng bị khô da cho mẹ

[@tamo5336]

Theo dõi Trinh cũng tầm được mấy tháng khi youtube hiện video short của bạn, thật sự đây là page mình rất yêu thích vì tính ngắn gọn cũng như sự tích cực và thân thiện của bạn khi làm mỗi video, mình cũng tham khảo rất nhiều những sản phẩm bạn review cũng như chu trình skincare để có thể áp dụng cho bản thân mình, thật sự tuyệt vời, mong bạn ra thêm nhiều video và có thật nhiều người biết đến kênh của bạn hơn, Happy !!!

[@Trinh_lucia]

Uiiii cám ơn bạn nhiều vì đã thích kênh của Lucia nhaa

[@Dammystan]

Hóng cái review Vitamin A của By Wishtrend lucia ơi

[@Trinh_lucia]

Cái em này Lucia review ở tiktok @Lucia rồi ạa

[@user-ez5bu9pe7n]

Chị ơi cho e hỏi chút là son mac dubonnet amplified creme lipstick màu này có hợp cho da ngăm không ạ

[@hanhan1188]

Chị ơi cho em hỏi mình có thể xài vitamin c với retinol cách ngày không ạ

[@Phiyen1988_]

Nếu dùng bha bị bong tróc và rát thì mình ngưng hay nhue nào bạn

[@phucbaotrannguyen3911]

Chị ơi e muốn giảm thâm đỏ thì nên dùng gì ạ, da em hỗn hợp thiên khô ạ

[@simoncao5924]

Chị ơi em mới tập skin care . Nếu xài retinol kết hợp kem dưỡng ẩm rồi thì dùng những sản phẩm khác như thế nào ? Như vitaminC , các loại serum khác,

[@user-qy2kh2hu2o]

Da e khô nhưng lại có sợi nả nhờn quanh miệng thì sd bha giải quyết được bã nhờn ko chị

[@socvang2792]

Hi Lucia, chị 35 tuổi và bị tàn nhang từ dậy thì, sau này khi sinh em bé xong tàn nhang đậm lên kèm thêm vài đốm nám. Khoảng 1 năm trở lại đây thi thoảng còn có mụn ẩn nữa. Có thể dùng retinol kết hợp niaciamide không em?

[@owo4522]

Em đang sử dụng chai TO nia 10% & zinc 1%, bh em muốn kết hợp retinol được k ạ

[@sallychen6864]

Cảm ơn Lucia

[@Trinh_lucia]

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@Misunchan]

Nếu ko xài retinol mà chỉ xài BHA thôi đc ko Trinh

[@ngocpham76]

Thik kênh này vì thực tế 😂 Làm cái j cũng phải cân nhắc tương quan công dụng với giá cả Tiền có hạng mà dưỡng da thì là cả đời. Ẩu ẩu vung tay quá trán thì nghèo hoài luôn đó

[@Trinh_lucia]

Vâng chính xác ạa

[@lethithuynhung6165]

Dạ chị ơi, e 24t, có nhiều mụn đầu đen và lỗ chân lông to, e đã dùng BHA Paula đc 3 tháng, e có giảm mụn đầu đen nhưng tác dụng của sp từ từ lắm ạ. Hiện tại e muốn dùng thêm retinol 1% Paula để cải thiện da thêm vì da e sần và hơi nhăn tí ạ, e có cần sd BHA thêm 1 thời gian để giảm mụn đầu đen và lỗ chân lông rồi hẳn dùng retinol ko ạ? Em cảm ơn chị Lucia ạ😊

[@lymyngoctran3972]

Trước giờ em chưa xài retinol nên em đang định sắp tới mua retinol của Obagi về dùng, mà em vừa xem video chị review kem dưỡng C5 của Paula Choice’s em cũng thấy mê quá em muốn mua xài thử ghê á chị 😭😭 chị nghĩ retinol của Obagi kết hợp kem dưỡng C5 của Paula Choice’s có ổn không ạ? 😭😭😭

[@ngocnguyenphuonghong5633]

Lucia ơi nếu có dịp trải nghiệm và review thử sp retinol của ZO nhe ❤

[@Trinh_lucia]

Chắc trong tương lai cũng sẽ có ạa

[@pastelonion4839]

Mình dùng rotine có cả Retinol, BHA thì mình chia ngày ra 2-4-6, 3-5-7-CN. Sau tầm 1 thời gian thấy da rất căng bóng, mình dùng B5, vitamin E HA phục hồi, giữ ẩm để tránh quá khô. Buổi sáng mình xài thêm B3+VitC để có thêm boost cho kem chống nắng nữa, nên da cũng đỡ bị xạm khi mới sử dụng 2 cái này

[@thithuylinhnguyen5938]

Bạn cho mình xin tên các sp bạn dùng được k ạ?

[@nhiphamthi1543]

Bạn dùng b3 viC nào z ạ? Xin tên ạ

[@truongminh5694]

Chị có thể review đâu tẩy trang graymelin đc ko ạ Mà nếu em chỉ dùng kcn thì dùng dầu tẩy trang có bị lên mụn k ạ

[@Trinh_lucia]

Em đã dùng qua Hada Labo chưa, nếu chưa thì chắc chắn nên thử nha, hiện giờ có cả 1001 DTT nhưng Lucia nghĩ với tầm giá 200k là quáaaa rẻ rùiii

[@Aliceheen4]

Sao loại này bị nổi mụn ạ bha Paula

[@tincromie]

Bạn review cái serum Niacid của Slurp được không ạ. Chỉ có bạn reivew mình mới tin dc thôi❤

[@Trinh_lucia]

Cám ơn bạn đã tin tưởng ạaa, Lucia có cả 1 tương lai kế hoạch review các sp, nên lâu lâu bạn nhắc Lucia nhaa

[@sugamin2661]

Chị cho em hỏi Em định kết hợp chai numbuzin no.5 vitamin concentrated serum với vitamin a bakuchiol by wishtrend thì có được k ạ !

[@Trinh_lucia]

Lucia chưa dùng chai serum bạn nhắc nên Lucia không có ý kiến ạ

[@oanhdo4092]

Mình xem clip của Bs Trường (da liễu) thì bác nói nên bôi tuần tự chứ ko nên mix retinol với kem dưỡng.

[@Trinh_lucia]

Đến cả nhà nghiên cứu cũng phải dựa trên trải nghiệm để thu thập thông tin nè, nên bạn có thể tự trải nghiệm hoặc đặt niềm tin ở ng# nha 💓

[@BiNgan99]

Chị ơi, mẹ em bị nám thì nên dùng những sản phẩm nào ạ

[@Trinh_lucia]

Lucia không có nhiều kinh nghiệm trong nám, nhưng có Nia 20% PAULA’S choice Lucia thấy bạn trai mình dùng giảm nám hiệu quà lắm 🫶🏼

[@lediemhuynh]

Hi Lucia,chị trên 50t,bắt đầu xài retinol,theo em chị nên loại nào,nhờ em tư vấn giúp chị,thank em

[@Trinh_lucia]

Dạ em nghĩ chị thử Paula’s choice hoặc Obagi xem sao nhaa 💓

[@lediemhuynh]

Thank em,da chị là da hh thiên dầu khi mới bắc đầu xài re mình nên xài nồng độ thấp hay mua 1% mix với kem dưỡng, mình nên mua obgi hay Paula choice thì ổn.nhờ em tư vấn giúp chị,thank em nhiều nha

[@danglinh5363]

Cho em hỏi retinol lúc bôi có cần tránh vùng mắt ko ạ

[@nhiphamthi1543]

Bha hay retinol, treatment đều bôi tránh vùng mắt ạ

[@camphungluongo3657]

Chị ơi, nên thử BHA trước hay Retinol trước ạ.

[@Trinh_lucia]

Tuỳ vào nhu cầu của bạn nhaa 💓

[@TnA879]

Mình dùng toner acid trước retinol được không chị

[@Trinh_lucia]

Em test giống hệt như BHA c hướng dẫn trong video heng

[@nguyencom1048]

bạn ơi kem dưỡng Clinic 100h có thể kết hợp chung trộn chung với Re Obagi 1% ko bạn nhỉ?

[@Trinh_lucia]

Ui Lucia chê lem dưỡng 100h của Clinique nên chắc bạn phải tham khảo các bạn vlogger khác rùiiii

[@nhiphamthi1543]

​@@Trinh_luciachị ơi gọi ý giúp e kem dưỡng kết hợp vs bha và retinol đi ạ

[@DungLe-nn2eo]

Gần đến tết rồi. Giờ c dùng liệu tết da có bị banh nóc ko e. He he. C 33t. Ch dùng re bao giờ. Da c có mụn ẩn, tàn nhang, đốm nâu, da hỗn hơph thiên dầu. Thì nên dùng re loại nào và dưỡng loại nào e

[@Trinh_lucia]

Chị thử tham khảo Bakuchiol by wishtrend xem saoo

[@DungLe-nn2eo]

@@Trinh_lucia để lội nhà e xem rw e này. Hihi

[@DungLe-nn2eo]

@@Trinh_lucia ủa T. Còn re thì nên dùng loại nào e 😂

[@cinhdo8482]

Cho e hỏi dùng cái này có trắng da k ạ . Và có thể kết hợp thêm kem dưỡng trắng k ạ

[@Trinh_lucia]

Dùng retinol sẽ giúp da sáng hơn là có thật nếu bạn che chắn kĩ càng nhaa 💓 còn dùng thêm sp trắng da thì bạn có thể add vitamin C vào buổi sáng nè

[@user-pn3iz6fl9y]

hiu, e dùng bha và retinol 0.5% mỗi ngày, nhưng da kh có kích ứng gì, là đang có chuyện gì xảy ra vậy ạ chị?

[@Trinh_lucia]

Không nhất thiết phải kích ứng mới tốt nè em ơii, nếu em dùng hơn 1 tháng mà chẳng thấy xi nhê thì tăng nồng độ Retinol lên xem sao ha

[@indalove]

Mình dùng retinol bôi trần dc 1 tháng rồi ạ, và trộm vía mình hong thấy bong tróc hay rát gì hết. Như vậy là ổn rồi pk ạ. Mình có thể tiếp tục dùng trần và kết hợp với niacinamide để mờ thâm mụn a? Mình cảm ơn Lucia nhìu nhìu

[@Trinh_lucia]

Nếu bạn dùng trần mà thấy da không sạm đi hay nổi mụn thì có thể tiếp túc với nồng độ này cho tới khi da cải thiện nha,kết hợp với Nia nồng độ thấp đc nha 💓💓

[@huynhvy8919]

Sao tui vẫn khoái xài retinol của Obagi hơn ta 🤧🤧

[@Trinh_lucia]

Có sao đâu nèee 💓

[@huynhvy8919]

@@Trinh_lucia da tui dày quá nên chỉ Obagi mới phê. Còn Zo vẫn còn rén 🤣🤣

[@thuphuonggiang3709]

❤❤❤

[@khuele8077]

Mới chỉ dùng BHA obagi 2,3 lần trên tuần mà da đen hẳn đi 😢 dù suốt ngày ở nhà. Chị Trinh có cách nào hông ạaa? Mới BHA đã vậy hông dám xài retinol lun

[@user-ys5ig8yt5k]

Mới dùng thì 2l trên tuần th, sài kem dưỡng phục hồi mổi đêm, ngày thì kcn ập vô mặt. Chứ ko thể mún sài là linh tinh dc😅

[@khuele8077]

@@user-ys5ig8yt5k cảm ơn bạn

[@Trinh_lucia]

Da đen hẳn đi làm em xem lại việc bảo vệ da khỏi ánh nắng nghee 💓

[@alexanderslover5319]

Mẹ e 50 tuổi v có nên sd retinol và bha k ạ

[@Trinh_lucia]

Dùng sẽ vẫn được nhưng sẽ không hiệu quả nhanh nữa nha em ơi

[@aluu5863]

Uiii. Giờ em mới xem huhu

[@Trinh_lucia]

Sao lại khócccccc? Bộ em mua nhầm hay bị sạm da do kích ứng hay sao?

[@aluu5863]

@@Trinh_lucia dạ khummm, do không kịp cày view cho chị ạ. Em thấy nội dung chị làm rất hay nên muốn mn biết tới nhiều hơn ạ

[@ginmi9993]

Vậy nếu mới dùng re thì mình nên mua 0.1 và kem dưỡng bình thường đã có sẵn hay mua luôn 0.5 và mua thêm kem dưỡng xịn để mix nếu tính về kinh tế ạ?

[@tamo5336]

Mới dùng re bạn dùng 0.1 thôi, dùng tần suất ít để da làm quen hoặc xem phản ứng như nào nhé, mình dùng re lucenbase hơn 3 tháng liên tục, ngày nào cũng bôi, da cải thiện khá rõ mà không hề bong tróc hay khô rát gì, sau đó mình chuyển sang tretinoin 0.025% , ban đầu da bong tróc đỏ rát, mình giảm tần suất xuống 1 lần / 1 tuần, tăng cường dưỡng ẩm thì da đẹp hơn so với lúc dùng re, da mình thuộc da nhiều dầu lỗ chân lông to, thì mình thấy cải thiện nhiều nhé.

[@Trinh_lucia]

Lucia đề cập rõ ở video dành cho ng mới bắt đầu nè bạn ơi, kinh tế nhất thì mua nồng độ cao rồi mix lại heng

[@ginmi9993]

@@Trinh_lucia thanks chị ạ

[@ginmi9993]

@@tamo5336 Sau khi xài re và tre thì da bạn có giảm tiết dầu và lúc rửa mặt xong có bị khô căng da không bạn?

[@loantran6374]

Mình dùng Re OBG 0,1% cũng cả năm rồi. Sau kho bôi mình ko dùng thêm kem dưỡng gì cả nhưng da vẫn ko bị bong tróc. Nhưng chỉ cần dùng BHA OBG 1 ngày là da bong và rát, nên rén ko dám dùng 😢

[@Trinh_lucia]

Vậy bạn đổi sang BHA Paula’s Choice xemmm