Como desenvolver a verdadeira autoestima?

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Como meditar? • Video
O slogan do canal é " de coração para coração " porque, meu intuito aqui, não é estimular seu intelecto e sim seu coração.
Se eu conseguir ser um canal para transmitir a você um pouco de amor e alegria, já sinto que cumpri a missão.
Espero que esse local seja um templo onde você possa sair melhor do que entrou: com o coração tocado por boas energias.
Somos UM!
Gisela Vallin
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[@Purezinha]

Alguém mais é apaixonado por essa piscadinha de olho da Gisela na introdução do vídeo? Ahahah

[@amandaqueiroz6250]

Hummm... Verdadeiro Charmeee!!! Rsrs...

[@leo2796]

Gosto do sorriso quando fala cabeção kkkkkk

[@artedalma]

Acho que o mesmo deve acontecer com quem se relaciona levando em conta a beleza externa. Uma hora vem o vazio ,não adianta fugir.

[@anaalves184]

Nossa, você tem 34 anos? Pensei que tivesse entre 26 a 28 anos. A espiritualidade também rejuvenesce! 💮

[@angelitadacruzoficial7469]

Né?!

[@thamyrescastro8232]

É verdade, a espiritualidade rejuvenesce e aumenta a sabedoria. Gratidão Gi, seus vídeos são maravilhosos.🌷

[@elencachos5643]

Verdade lindaa

[@michelesaqui]

Esse vídeo foi mto verdadeiro, vi um filme passando na minha cabeça. Eu tive q fazer uma plástica no nariz pra ver q não era isso q faria eu realmente gostar de mim mesma. Não me arrependo até hj pois foi justamente essa busca pelo perfeito q me fez despertar pra procura do q era real, me acho linda com meu nariz novo mas foi só a partir disso q consegui entender q eu sou mais q meu corpo , sério foi o início do meu despertar pra consciência

[@carolinagregorio405]

Minha historia é idêntica a sua!!! Minha cirurgia mudou minha vida, e só fez ajudar e despertou minha atenção para questões de evolução da consciência, foi mais ou menos assim : agora que por fora ta resolvido, vou cuidar da parte interna rsrsrs!! Gratidão Gisela

[@amandaluz6316]

Que comentário lindo

[@emersonaraujovieira4850]

Eu comecei a desgostar do meu nariz por conta dos amigos da escola. Só que eu me acho muito atraente, me olho no espelho e fico admirado com minha "beleza", mas por conta desses amigos, não consigo gostar do meu nariz. Minha alto estima eh muito boa, mas ainda sinto vontade de fazer uma rino. Espero que seja uma vontade autentica e não desejo do ego.

[@gilbertobedeschi5617]

Oi Gisela VC mudou minha vida de tal forma, e continua mudando que eu nem tenho palavras para te agradecer, só sei lhe dizer que onde havia escuridão eu vejo a luz, numa relação simbiótica cm minha mãe sinto compaixão por ela, e nosso convívio está mais harmonioso graças aos seus ensinamentos, não a vejo mais como um estorvo, ou peso na minha vida; pelo contrário sinto mais amor por quem me deu a vida, antes minha visão estava nublada por somente ouvir o meu ego, hj não depois de assistir vários vídeos seus eu comecei a enxergar minha mãe cm os olhos do ser, e o q aconteceu toda aquela escuridão fundamental desapareceu, e deu lugar para o amor, carinho e a leveza ao tratar melhor aquela q me deu a vida, e sou eternamente grato e não medirei esforços para lhe proporcionar uma vida mais digna, feliz e cm muito amor. Gratidão sempre pra VC Gisela, q cm esse amor e singeleza está mudando minha vida todos os dias, e percebo cm vc mesma diz; a consciência só expandi e nunca regride. Muita luz e Gratidão Gisela! Amo VC. Bjs.

[@MariaCida1960]

Gisela, como é bom ouvir essa explicação.... estou com 59 anos, e me sinto obrigada a me manter jovem, como se somente isso nos trouxesse paz de espírito. Nos julgam e nos aceitam pelo que aparentamos e nao pelo somos ! Isso é o que nos aprisiona! O medo do julgamento dos outros e do nosso próprio julgamento. Você é uma menina, e tem ajudado muitas pessoas jovens e também a pessoas mais velhas ( ou as que estao há mais tempo na Terra) . Gratidão por tudo o que nos transmite!!!

[@rosanabachiste905]

Acredito no equilíbrio: corpo, mente e alma. Cuidar do corpo é questão de saúde e bem estar. Penso parecido com o que vc disse. Porém você verbalizou de maneira que eu não conseguiria.

[@angelitadacruzoficial7469]

Mandou bem, Gi! Sempre pensei assim sobre esse assunto. Me sinto muito mais autoconfiante aos 40 que aos 20 em relação ao meu corpo! As limitações do ego não condizem mais com o despertar da minha essência. Você e o Arly ainda são meus afetuosos mentores num encontro profundo comigo mesma. Sou grata, reverencio e honro nosso reencontro nesta existência. Recebam meu abraço carinhoso.

[@robertamaria9368]

Eu era uma pessoa muito neurótica com imagem, peso, alimentação, pra alimentar esse padrão social. Só atraia parceiros ligados a isso, sem interesse em me amar, tem uns 3 anos que venho me transformando, saindo do artifícial e me conectando com a essência, tenho encontrado o amor próprio real, mesmo com quilos a mais e minhas celulites e flacidez hahaha. Não que eu não me cuide, mas me cuido porque amo o papel real do meu corpo e saúde nessa existencia e não pra me encaixar em padrões. Amei muito o vídeo, vc como sempre transmitindo com clareza assuntos tão complexos.

[@mary-md9rz]

Achava que vc tinha entre 20/22 anos. Comecei ver seus videos no final do ano passado, e tinha uma certa dificuldade de entender, não compreendia muito bem. Hoje já consigo e olho para as pessoas e acontecimentos de maneira diferente. Acho vc humilde e sem arrogância. Seus ensinamentos são de grande valia e profundidade.

[@brunavaleria4369]

Gi, sua energia está muito mística hj. senti você como um cristal muito claro 🌼 gratidão Gi 💙 eu adoraria muito que você fizesse um vídeo sobre pomba gira. desde que você falou um pouquinho sobre isso num storie, eu fiquei com muita vontade de ouvir mais.

[@joanafeitosa701]

Amei!! Eu tô me cuidando muito, fiz cabelos, coloquei aparelhos, estou fazendo dança pra vencer o ego! Pq meu ego estraga todos os meus relacionamentos e vi em um vídeo da Gisela Vallin ...dançar é uma forma de vencer o ego

[@noemisoares]

Qual título deste vídeo ? Desde já obg !

[@gabi-oliveira-]

Maratonando todos os vídeos do canal 🤍 gratiluz✨

[@adrycandiotto3290]

Acredito que a mesma coisa aconteça com pessoas apegadas a bens materiais, se esquecendo de desenvolver outros aspectos qdo perdem ficam sem chão assim como a beleza!

[@vanapatyoliveira8893]

Gisela, que perfeito! O vídeo caiu como uma luva. Após um acidente e eu ter engordado quase 35 quilos, nunca mais consegui eliminar o peso. Já tentei de tudo. Apesar de não parecer, as pessoas acharem que peso 80 quilos, estou com 106 kg. Mas, antes de eu partir pra última opção, que seria a bariátrica, vou tentar a hidrolipo nas costas, pra poder tirar a sobrecarga da minha lombar e pra tentar ver se o procedimento acelera um bocado mais o metabolismo. Além disso, com menos peso nas costas eu poderia iniciar uma atividade física. Ou seja, meu foco é somente as costas, porque eu não aguento mais sentir dor na coluna.

[@silvanadaniel8271]

Gisela, q colocação fantástica!! Vivi durante anos focada somente na beleza externa e não desenvolvi outras habilidades. Então, depois de tantos tombos e abandonos entendi q eu sou algo maior q esta experienciando essa vida! Hj cuido de mim por dentro e por fora. Gratidão por compartilhar tantos conhecimentos.

[@vitoriabrnd]

Nossa, você falou TUDO! já conheci pessoas assim, e existem de todas as idades... que são bonitos(as) esteticamente para a sociedade, mas infelizmente sem conteúdo (interno, mental) e sem amigos verdadeiros.

[@julianamendonca9457]

Este vídeo veio na hora certa para mim. Procuro o interior nas pessoas, me desenvolvo neste sentido, mas, ainda sou muito preocupada com a minha aparência e no final das contas isto só traz sofrimento. Gratidão pelos ensinamentos Gisela! 🙏

[@ysabelafrances72]

Esses vídeos poderiam estar disponíveis no Facebook também

[@monicareis3437]

O importante é perceber que somos um universo, muito além da estética. Gosto de cuidar da aparência para me sentir melhor, mas o meu exterior não me define. Sou bem maior que isso. Gisela, gratidão eterna pelas suas palavras.

[@michellealves2224]

O melhor vídeo que já assisti a respeito do assunto! Quando a pessoa é iluminada é prazeroso de se ver, muito obrigada!

[@mini-army-love-bts8361]

Cara, nem sei oque dizer de ti!!!! Lindaaaaaa

[@sandrasfair9968]

Gisela você e luz para minha vida!

[@karinafernandes1622]

Como estou melhorando como pessoa e melhorando o modo de pensar depois que passei a assistir seus vídeos! Gratidão!

[@UchoaRaquel]

Sincronia p variar! Seus vídeos sempre chegam em boa hora. Venho c crises de pensamentos pq engordo e emagreço o tempo todo e p mim é bem difícil lidar c essa imagem c uns kilos a mais. Refletindo! Gratidão!

[@vaniagomes4802]

Nossa, perfeito este vídeo. Fazer uma plástica não é o problema, a questão é ficar dependente disso. Acontece muito com mulheres, atrizes e cantoras que se sentem pressionadas a serem jovens e lindas a vida inteira. Parece até q se torna um vício e a pessoa perde a noção total. Gratidão Gisella

[@marcosmodesto9664]

Colocaçoes perfeitas! Uso meu corpo como "arma de guerra". Visto q tenho "barriga sarada"e qnd to sem camisa,a intençao é sim,chamar atencao,ser elogiado,pq sei q socialmente essa caracterisca e supervalorizada. Esse tal vazio,sinto mesmo!

[@amandaluz6316]

Eu tbm, mas quero mudar isso! Essa vibração de competição só atrai gente fútil

[@anapaulaoliveira2277]

Eu sou assim infelizmente quando alguém me elogia fico ótima , mas dentro de mim me sinto insegura

[@joaninha1329]

Verdade concordo com você que o nosso corpo muda , quem não concorda com isso é minha família principalmente minha mãe que por ela eu hoje tenho 34 anos ela quer q eu ainda tenha o corpo de 18 Aff isso me faz sofrer muito , Pois ela não aceita que eu não tenho mais 18 anos e sim 34 e tbm já tive 3 Filhos.

[@jorgedeoliveira8827]

Brilhante como sempre nos comentários, na forma bem explícita e expansiva de discorrê-los, o que facilita muito a assimilação. gosto de te ouvir, acrescenta muito, na expansão da minha consciência e Lucides. Que a Espiritualidade continue lhe trazendo sempre muita LUZ, PAZ, ALEGRIAS SEMPRE!!!!!!!

[@ClaudiaSilva-lx9ge]

Obrigada, Gisela. Ontem mesmo estava refletindo sobre isso. Espero encarar com mais leveza as mudanças que os anos estão me trazendo.

[@t.c9250]

Minha mentora linda e abençoada, conheci por foto sua simpática vozinha.

[@donaminhoca5634]

Cara! Essa era eu 🙇🏻‍♀️😃🤩, eu ERA graças à você! Te amo Gi!

[@ericasouza867]

Lindo Gisela,gratidão💛

[@suelisilva3496]

GRATIDÃO pela lapada!!!! Estava precisada!!!!kkkk😍😍🌹💖😘😘

[@tamiresaugustoteodoro]

Você é maravilhosamente sensata, amorosa e didática... Gratidão por contribuir tanto pra evolução de tantas pessoas. Sou encantada com você e com tudo que você me ajuda a compreender de forma mais perceptiva. Amo você ❤️❤️

[@amandabpsantos]

Oi Gi 🌹 Deixando aqui a minha gratidão pelas suas palavras e um pedido de vídeo sobre consumismo🙏

[@SoaresDos]

Seus videos pra mim, é como um refúgio, por fora e la fora esta uma bagunça, e eu te escuto, choro e me sinto e fico melhor.

[@franciscocardoso4074]

Ok concordo, gratidão e paz.

[@adriilessa]

Saudades! Estou adorando te ouvir no podcast do Spotify. Salva meu trajeto de busão kkkk 😘

[@aniger5727]

Gi, gratidão pelo vídeo! Gosto de dizer aos alimentos que os amo e agradeço pela honra de nutrir minhas células com eles!🙏🌷

[@namoreira1375]

Que lindo ❣️

[@alines301]

Que lindo isso, Regina! 💜 Obrigada por compartilhar!

[@francielleramos2603]

Vc é uma .... Linda!!!! Gratidão 💙

[@alinecarvalho90]

Vídeo fenomenal, quanta sabedoria. Esse vídeo é muito verdadeiro, adorei. Parabéns!!!

[@igobarreto8826]

Vídeo maravilhoso, tocou muito meu coração. Gratidão! 🙏🏽

[@janine1155]

Wow!!! Chocada!!! 34 anos!!! Parabéns!

[@TiTe32]

Vou deixar o Like p assistir à noite cm calma.❤❤👏😊

[@melo5746]

Ótimo vídeo, ao ver da sociedade sou feio e por esse motivo sempre fico mto deprimido. Atualmente estou buscando elevar meu pensamento e dxar de fora essa visão superficial de "beleza" e este vídeo me ajudou muito!

[@marjorina]

Adorei o vídeo, como sempre! Só me veio uma dúvida: você disse que “a essência não muda”. Não sei se é pela minha base espírita, eu pensava que a essência fosse algo em evolução. Eu já vi seu vídeo sobre ego, mas acho que agora você poderia falar sobre a essência, do seu ponto de vista ou com base nos conceitos que você estuda! Gratidão 🙏🏻 ❤️

[@3Lives]

Esse video, assim como todos, foi muito verdadeiro! Me ajudou a enxergar que muitas vezes eu brigo com o meu corpo, por deixar o ego falar mais alto! Mas estou em busca da verdadeira auto-estima.

[@jamillevelasco6161]

Primeira vez que te vejo com as unhas clarinhas 😍 linda de todos jeito Adorei o vídeo Gisela. Eu ultimamente tenho lutado contra essas mensagens negativas do ego, olhando meu corpo no espelho e as vezes o rejeitando. Mas de forma consciente eu afasto esse impulso e respeito meu corpo, pq eu o amo. Obrigada ❤️❤️❤️

[@manusan5891]

Maravilhosa! Admiro muito vc Sempre pergunto se tal coisa é da vontade da minha centelha divina ou do meu ego? É maravilhoso estabelecer essa conexão com p criador.

[@jaquelinesousa9757]

Obrigada Gisela! Ótimo vídeo! Bjos

[@jadymonteiro8767]

Tudo que eu precisava ouvir hoje, gratidão Gisela

[@mhomhyy]

Grata por tanta partilha amorosa através desse canal. Me sinto acolhida.

[@adailtosilva2751]

"Existem muitas pessoas que fazem de tudo para serem amadas, usando para isso, estratégias que as tornam apenas desejadas" Arly Cravo... Tommmeeeeee... Quem nunca, né????? Rsrsrsrsrsrsrsrs

[@vitoriabrnd]

Você é maravilhosa, suas palavras são gentis e ao mesmo tempo realistas e amo isso, eu saio mais sábia e bem mais feliz a cada vídeo, obrigada Gisela, MUUUITO OBRIGADA ❤

[@rafaellaventura]

Hoje mesmo eu vinha pensando sobre questões relacionadas à validação social, mas não por esse viés do "corpo". Suas falas neste vídeo vieram pra somar aos meus insights do dia. Gisela querida, muito obrigada pela partilha! E não é o meu ego quem agradece, rs. 💖🙏

[@Faby1104]

Excelente video! Me fez refletir muito! Obrigada

[@Dudagindro]

Gratidão 🙏🏼

[@amandabeal4580]

ótimo vídeo, seus vídeos me causam enormes mudanças de percepção 🙏🏼💙🌟

[@dralygiatereza563]

Amei sua abordagem sobre autoestima! Muito sabia e conectada na essência 🙏✨😍❤️👏🏻👏🏻👏🏻

[@laizaragao551]

Amo você Gisela.Tenho em você uma amiga especial.Seus vídeos me ajudam muito.Muito obrigada por esse trabalho maravilhoso.

[@ericadeodatasilva2254]

Gisela querida gratidão, gratidão, gratidão

[@rosanaferreiranobre9489]

Exatamente isso que acontece.

[@lunalopes5209]

Gi, bom-dia! Estou nesta vibe, pois reconhecer a beleza essêncial é divino! Este vídeo veio direto ao encontro das respostas fundamentais para vivermos desencanados, leves e plenos. "Soft no loft..."rsrs Gratidão imensa, Gisela abençoada.

[@arianadonascimento5550]

Gosto muito dos seus vídeos, Gisela! Me faz refletir e buscar a verdadeira essência! Continue nos iluminando com essas palavras e vibrações lindas! 💘🙏😘

[@k45741]

Tudo o que está fora de nós mesmos é falso, e isso é libertador. Obrigada Gisela.

[@mariliavieira4219]

Gi, amo seus vídeos! Você é uma pessoa iluminada! 🍃

[@alessandrazoldyck8923]

Gi! Que tema maravilhoso. Estou aguardando. Te amo!❤️

[@crisrodrigues6554]

Sabia palavras Gisela Valim maravilhosa ❤️👏🙋

[@luizcarlosdeoliveira7408]

Simplis - mente À + Pura verdadê!!!

[@vanessa_biana]

Linda por dentro e por fora, Gi! Sábias palavras🥰🌺🤗

[@camilacampolina8581]

Faz um vídeo falando sobre vegetarianosmo Gisela!!

[@fernandasousasantos6161]

Tomaaaa.... 😘 amei o vídeo! Muito bom! Excelente explicação !

[@deborapriscila729]

Nossa que vídeo produtivo! Gratidão. Cada vez minha consciência se expande mais.♥️♥️😍😍✨✨

[@MrCeasarnet]

Nossa Gisela este video me esclarecu muitas coisas, durante muito tempo eu sonhei em ter um corpao so para ser desejado.

[@marildamarques7335]

Você é Luz 🙏

[@thaynamariaa]

Você é maravilhosa ! Amo seus vídeos, muito amor e gratidão por todo aprendizado 💙

[@laurasissa9531]

Muito bem explicado !!! Parabéns

[@tarcylacarvalho2388]

Maravilhosa sua reflexão!

[@CykeBR]

Eu fiz um procedimento estético Gi. Admito. A plástica no nariz me deixou mais auto-confiante e também adoro praticar musculação com frequência, mas estou procurando mais o bem-estar interior e desenvolvimento da consciência. Como dizem: em dia com a academia e com a terapia.

[@amandaluz6316]

Esse vídeo veio na hora certa pra mim

[@rodrigocosta2779]

Vídeo muito pontual

[@mairamiranda5228]

Gisela que bom que minha energia te reencontrou . você pensa que pessoas que se atraem pela aparência física estão mais ligadas ao ego ? Eu me atraio por mente, mas sinto desejo por beleza. Como que saiu do ego ? Estar no ego é uma forma de se iludir né ?

[@ednilsonzolatto2421]

Boa tarde! Gratidão! !

[@1967ELCILENE]

Gosto dos seus vídeos, têm sido esclarecedor. Gratidão ⚘

[@rosananobre5616]

Que linda exatamente isso que acontece...obrigada 🙌

[@jonathanmansilia]

E essa Gisela que não precisa de procedimento estético pq ela é linda por dentro e por fora?

[@jocimarageleskicoterli900]

Nossa que aula linda , gostei muito, porque me identifiquei 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@carlacicarino]

Sempre uma mensagem maravilhosa!

[@tamiressalvador3519]

Gi, mais um vídeo maravilhoso e na hora certa! ♥️

[@gabrielafonseca7492]

Perfeito! Obrigada Gi!

[@nelicecamelo21]

Ansiosa!!! Precisando muito!!!!

[@alinesouza2421]

foi um tapa na minha cara esse video,kkkkk mas ameiii,ja fui muito assim,sofria por ter baixa estima,e buscar procedimentos externos pra me realizar.

[@alzirafigueira4956]

Boa noite Gisela. Vou seguir os seus conselhos.

[@carlinhalacerda8006]

Noooooossa fez Total sentido!!❤

[@JaquelineFlornutri]

Esse vídeo é excelente Gi, obrigada

[@robertarezende3018]

20 👎. Ôoooo povo sem tem o que fazer😂😂😂😂😂😂. Gisela, você merece 2.000.000.000.000.000 likes!

[@pamellapinho9881]

Mas Gi, se a pessoa está consciente ela vai sentir necessidade de um procedimento estético? Em qual caso um procedimento estético é bom?

[@SiArtes]

Super concordo! Ótimo vídeo como sempre 🥰