GLÚTEOS Y PIERNAS: Los mejores ejercicios, trucos y técnica en el gimnasio.

[@Powerexplosive]

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[@herbertvillagran1202]

Eres el mejor "ENTRENADOR", que existe David en este mundo del " FITNESS ", nadie es tan inteligente como tú! ¡ Eres un gran MENTOR! Dios siga llenando de bendiciones tú vida y todos tus proyectos!🙏 Un abrazo a la distancia!💪😎🇬🇹

[@anaidsey]

Gracias por toda esta valiosa información, mi niño hermoso!!!

[@valeriafasano2760]

Gracias por transmitir tanto profesionalismo y pasion por lo que haces. He aprendido muchisimo contigo y sigo avanzando. Tu canal es lo mas.gracias gracias gracias!!!

[@lorsistem]

Excelente David.. Gracias lo estoy viendo en diferido y aún así te doy 10 puntos por esta clase.. 🤩

[@lucianadelcastillo3274]

Hola, soy luciana de medellin Colombia, pues me encanta tus clases, son maravillosas.

[@yolimecastano5783]

Excelente, muy bien explicado!! Muchas gracias David por compartir tus conocimientos.

[@PSICOSISCOLECTIVA]

¡Gracias!

[@nissybriceno1183]

Muchas gracias David, por compartir tu experiencia y conocimiento valioso

[@almadeliaramirezmojica671]

Excelente clase y le daría 💯👍😃👏🏋️Muchas gracias David.

[@mariapalominogonzales8567]

Clase MAGISTRAL muchísimas gracias por este video querido profesor😇👍

[@ogcris8980]

excelente explicación 👍 waw

Gracias!

[@magdanava6205]

Si quiero!

[@juanmanuelcarpintero1800]

Excelente información.....ya que soy entrenador y me ayuda mucho a perfecionar los entrenamientos a mis asesorados

[@kale2205]

He aprendido mucho

[@maryanjelyka]

Muchas gracias por tanto valor q compartes! Un abrazo desde Canadá y aunque no puedo ver las clases en directo. Estos diferidos son espectaculares. 💪🏼

[@marisolcamargo1769]

Gracias, gracias, gracias David, por compartir tanto y tan bueno 😍... No sabes cómo he disfrutado estas clases, siempre exponiendo temas de forma amena y súper comprensible 👍👍. Un fuerte abrazo desde México para ti y equipo 😘😘🖐🍀 !!!

[@anabellaguenul2004]

Gracias por esta información gracias de verdad

[@ivaneteantunes2730]

Yo no puedo ver los directos pero os veo en el gimnasio en mis entrenamientos todos los días me encanta..mil gracias

[@eugeniajuarez8645]

Muy buena clase hombre! El gym es lo más, la actividad física 💪👌 10 puntos

[@carajo1008]

Excelente información de mucho valor!!

[@jd_trainner1744]

Increíble las clases, y muy completas.

[@osirisaybar5804]

Excelente David..... Muy buen trabajo, eres un crack eres de mucha ayuda para esta comunidad, in abrazo!

[@martasoto8624]

Sos el mejor David!!! Te felicito💪

[@ballejodaniela1870]

Increíble la calidad de esta explicación 💕 te veo siempre desde Argentina 🇦🇷💕 gracias por tanta dedicación 😊

[@felisheikh6062]

Todos tus aportes tan criteriosos exceden todo lo que se encuentra en redes. SOS un genio compañero!✊

[@milagromariana4450]

muchas gracias

[@marigonzalezwellness]

Tu eres lo máximo

[@rosyelibenitez7294]

Muchas graciad david excelente informacion espero poder hacer en algun momento una certificacion de power explosive, saludos desde venezuela

[@alejandracostas4827]

Gracias David por tanto! ♥

[@Ricardo_Josue_Valverde]

Excelente la parte del peso muerto 👆 como siempre espectacular David

[@marycarrillo434]

Todo excelente!!

[@marycarrillo434]

Me gusta la técnica 💯

[@mariaedithzavalamireles6217]

Hola qué ejercicio puedo hacer para dar volumen a la cadera

[@ivaneteantunes2730]

Parece perfecto

[@ivaneteantunes2730]

Eres un crack

[@danielayala5777]

1:19:29 Claro! Saltos horizontales jajaja! Muy buena clase maestro 🤘

[@anapineda9999]

Hola, muy buenos consejos me gusta pero yo tengo un pequeño problema, hace unos años me desgarre el cartílago de una rodilla; ahora con el tiempo no sólo es eso si no que también tengo ya desgaste del hueso; recibí terapia pero me han dicho que tengo que fortalecer los músculos de las piernas; lo que me gustaría es ver cómo puedo hacer la variantes de la sentadilla sin lastimar tanto las rodillas.

[@juancarloscalzadopanera]

Muy buenas, tengo una duda sobre lo que has comentado de apretar el glúteo cuando suben arriba haciendo sentadilla, ese movimiento de que meten hacia dentro la cadera que se ve que se ha puesto mucho de moda. Como tú dices realmente no es necesario o no sirve de nada y puede ser lesivo, muchas gracias y un saludo

[@doklidi]

MILESKER David eres un Crack 💪🏾👏🏾‼️

[@estefaniatrujillomorales4247]

Me encanta 😊 de 10 Muchas gracias

[@juanfranciscoromerogarcia6227]

Sirve de algo hacer una extensión de cadera al final del movimiento de la Sentadilla y porqué?

[@raquelvilla7008]

Muy guapos los dos 😊😻😊 y saludos desde Guadalajara Jalisco 😁

[@veronicafiardi685]

Me gusta mas este formato donde mostras con ejemplo la tecnica del ejercicio y no solo con el pizarron

[@jesusnieto7627]

Como hago para pagar desde latinoamerica?

[@sandraincapie4198]

Hola ya precente

[@gordomeza1998]

44:30

[@gordomeza1998]

34:30

[@sandraincapie4198]

Siiiiiii

[@ivaneteantunes2730]

11

[@r.e.a.d.6727]

Ambrooon y yo siempre mezclando sentarme/hundirme/sentarme al hacer mis series de sentadilla jajajaja todo por no saber

[@mariarigual4343]

que es lo que se siente cuando se hace la peza, bueno eso mismo se debe saber lo que esta quemando eso mismo se debe saber, lo que se va a rebajar

[@sandraincapie4198]

Si me gusta mucho pero la centadilla frontal me hace doler los hombro6

[@gemagema8405]

Gracias porque lo hago en casa pero con mancuernas y comba y peso con botellas jaajaa

[@ivaneteantunes2730]

2000

[@angelpujols6165]

Yo misma que no tengo para pagar el gimnasio

[@taliayanez970]

Barra detras-hombros!🤔😔

[@silvy241]

Chicos, porque tienen ese pelo de zorrino 😁☺😌se nota que la moda pisar fuerte como en los 80 que se llevaba cardados altos en el pelo.. Guay. La rutina super genial!

[@israeltorres4470]

Ajajaja XD