กระดูกสันหลังเสื่อม - จะเล่าให้พี่ฟัง EP.29

Рет қаралды 30,554

Күн бұрын

Пікірлер: 107

@bestwora6197 9 ай бұрын

คุณต้อมครับถ้ายังไม่ได้ที่เข้ารับการรักษากายภาพจริงจัง ลองมาพูดคุยแนวทางการรักษาได้นะครับ ถ้าเกิดสนใจเดี๋ยวผมจะติดต่อไป พอดีทำเรื่องเกี่ยวกับกายภาพบำบัดพอให้คำแนะนำเบื้องต้นได้ครับ 😊 ดูแลตัวเองด้วยนะครับผม❤❤

@ดีได้แค่นี้-ฎ2ถ 9 ай бұрын

ดันเม้นนี้ครับ

@shockheart1551 9 ай бұрын

ดันๆ เป๊นห่วงอยากไห้พี่ต้อมหายไวๆครับ

@bosssickzch6573 9 ай бұрын

@kritmeksang1991 8 ай бұрын

ดันครับ นีกศึกษา PT ถูกใจสิ่งนี้

@chokesso 8 ай бұрын

ดันๆๆ+++

@4109เพชรเอกสุดใจ 4 ай бұрын

ขอเป็นอีกกำลังใจให้นะครับ .. (ผมชอบเเละประทับใจคลิปวิดีโอของพี่ ยิ่งพอได้ดูหลายๆคลิปก็ชอบความสามารถของพี่มาก)👍

@LivecastingTV 2 ай бұрын

8:57 เหมือนนอนอยู่กับมาร์กไวท์😂❤

@zealmanuzealmanu5250 8 ай бұрын

ผม 38 กินอาหารเสริม โดยเฉพะน้ำมันปลา ตอนนี้ ยังเต้นบีบอยสบาย

@chaiyadoltantasith2540 8 ай бұрын

แนะนำสตูดิโอ rehab by yai ครับ มีสาขากรุงเทพฯ และขอนแก่นครับ

@deadmanwonderland8586 8 ай бұрын

นี่มันโรคคนแก่ คนหนุ่มสาวเป็นกันเยอะจังสมัยนี้ 😮

@คุณดูดีมาก-ฉ7ณ 8 ай бұрын

ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ❤

@getdy6284 8 ай бұрын

เป็นเหมือนกันเลยครับพี่ต้อม วันที่ 8 นี้ไปเอ็กซเรย์รอบที่ 2 เพราะรอบแรกเบี้ยวนัดหมอไม่ยอมไปรักษา จนปลายเท้าชา

@Zyltzz 8 ай бұрын

เล่าตลกมากเรยครับ กะฟังผ่านๆก่อนนอน สรุปลุกขึ้นมาตั้งใจขำ ไม่ต้องนอนละ เล่าเก่งมากครับ

@AiMeeLieKleBSiiLa 8 ай бұрын

ขอให้อาการดีขึ้นเร็ว ๆนึกถึงตอนไปเที่ยวเลยพอไปญี่ปุ่นรอบหน้าต้องพยายามอย่าฝืนเดินเยอะ อย่ายกของหนัก(กระเป๋าเดินทาง) ที่นั่งบนเครื่องก็เลือกซัพพอร์ตหลัง(อันนี้เลือกแบบเซฟสุดบินฟูลเซอร์วิสแทนโลว์คอสเซฟหลังแต่ไม่เซฟเงินคือบินบิสนอนยาวไปโลด) ไปตรวจกับหมอหมอถามทำไมคิดว่ามีปัญหา ตอบแค่มันเขย่งขาเดียวไม่ได้ เท่านั้นแหละส่งฟิล์มได้ยามากินจนไตแทบเสื่อม ฟิล์มน่าจะเป็นLS Supine ฟิล์มส่วนเอวถึงสะโพก ปวดขนาดนี้จริง ๆ ควรได้ยาแก้ปวดกลับมากินนะนี่ งงว่าทำไมไม่ให้กลัวเสียเงินเพิ่มเหรอ หายไวไวคับ

@GladiuzKB 8 ай бұрын

ขอบคุณค้าบ

@yamato00001 8 ай бұрын

เวลา หมอ ลดแรงดัน ในสมอง เขาจะ เจาะ น้ำในไขสันหลังครับ เพราะมันเชื่อมถึงกัน แต่ ในหมอน รองกระดูก ไม่แน่ใจ อยู่ใน ที่เดียวกันไหม

@duckz.7808 9 ай бұрын

ขอแค่ลงคลิปผมก็ดูหมด KFC คับ

@pattyirada 9 ай бұрын

9:22 ใครเคยทำ mri จะเข้าใจดีเลย เสียงเป็นแบบนี้เลย ดังมากและหนาวมาก เพราะเคยทำทั้งmri และ ct scan เนื้องอกที่ขา ต้องนิ่งขยับไม่ได้ ช่วงนั้นไม่ได้ใส่ที่อุดหูเขาไม่ให้มา ตอนที่เข้าไปคือเด็กแบบมากๆ โคตรทรมานเลย คุณต้อมต้องลองยืนเก้าอี้สามขา เรียกอีกชื่อ เก้าอี้มหัศจรรย์ อาการปวดน่าจะลดลง รักษาสุขภาพนะคะ

@SurachaiKodarsa 8 ай бұрын

ผมสแกน mri สองเดือนติด คือ รำคาญเสียงมากก 😂😂😂 แล้วอึดอัดสุดๆ หลับก็ไม่ได้

@ReviewHereTH 9 ай бұрын

เอาจริงๆนะครับ ชอบทุกครั้งเวลาคุณต้อมไลฟ์เล่าเรื่องราวต่างๆ ขนาดเรื่องสันหลังเคลื่อนนี่ ยังฟังเพลินแบบสุดๆ ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะครับ จะติดตามตั้งแต่ผมนอนลงเตียง ยันตัวผมนอนลงโลงเลยครับ

@akeavalanchez968 9 ай бұрын

ผมทำงานนั่งโต๊ะหน้าคอมมาตลอดจนอายุ 37 ไม่เคยปวดหลังเลยครับ(ขิง) แค่จะบอกว่าท่านั่งที่ถูกต้องสำคัญที่สุด หลักๆคือแขนตั้งฉากมีที่รองศอก หลังมีที่พิงให้ถ่ายน้ำหนักไปลงที่เก้าอี้(ผมก็ไม่ชอบนั่งหลังตรงแต่ชอบพิง) เท้าต้องวางถึงพื้นเพื่อถ่ายน้ำหนักลงพื้น เรื่องถ่ายน้ำหนักนี่สำคัญครับ เพราะไม่งั้นน้ำหนักทั้งตัวจะมารวมลงที่หลัง+ก้นหมด แล้วก็จะปวดหลัง สู้ๆครับต้อม ขอให้ดีขึ้น

@wachirawitfluke1928 8 ай бұрын

ดี

@mickkuy4416 8 ай бұрын

สู้ๆครับ

@นริศหยูมาก 8 ай бұрын

รักษาสุขภาพครับ ข้อของคุณต้อมน่าจะข้อเดียวกับผมแต่ร้าวลงคนละข้าง ตอนนั้นวิ่งไม่ได้เลย แต่โรคนี้ไม่มีทางรักษาหายครับถ้าไม่ดูแลตัวเองกลับมาเจ็บอีก ถ้าผ่าตัดใส่ข้อเทียม ข้อเทียมก็มีเสื่อมด้วยอายุของคุณต้อมต้ิองได้มีเปลี่ยนอีกหลายรอบเลยครับ น่าจะต้องสร้างกล้ามเนื้อเพื่อช่วยซัพพอร์ตหลัง และเพราะโรคนี้ออกกำลังช่วงท้องไม่ได้ แถมเวลาทำงานหรือเล่นเกมต้องนอนทำซะส่วนใหญ่แต่นอนที่ดีสุดต้องหลังแตะพื้น แต่ก็ดีกว่านั่งล่ะนะครับถ้านั่งต้องไม่เกินสามสิบนาทีลุกสักที ที่หมอแจ้งเพราะน่าจะต้องต่อคิวน่ะครับ แล้วที่นิ่งๆเพราะถ้าขยับมันจะไม่ชัดต้องฉีดสีใส่ ตอนทำสมัยนั้นเครื่องยังมีไม่เยอะเลย

@Mezzala20 9 ай бұрын

ผมเคยไป MRI ที่สิงคโปร์ โรงพยาบาลเขามีให้เลือกซาวด์ประกอบในระหว่างที่กำลัง MRI ด้วยครับ หนึ่งในตัวเลือกที่มีให้เลือกคือ EDM 😂

@nittayanit3763 8 ай бұрын

30 ไม่มีเปล่าเปลี่ยวมีแต่ปวดหลัง😊😊ขอให้กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม ยืดขาแบบซันจิได้เหมือนเดิมนะคะ🧡💚💛❤️

@saag963 8 ай бұрын

ของผม ตรวจmri ปีที่แล้ว ผลออกมาเป็น protrusion disc ข้อ l5-s1 ครับ จากที่ผมออกกำลังมา การออกกำลังกายแกนกลางลำตัวได้ผลดีมากครับ ทำไปเรื่อยๆครับ ผมใช้ท่า dead bug ครับทำง่าย อีกท่าคือแพลงค์ จะทำยากหน่อย ตอนนี้ผมแทบจะหายแล้วครับ

@JaangLv.99 9 ай бұрын

ขอให้พี่ต้อมมีสุขภาพแข็งแรง มีเวลาออกกำลังมากขึ้น แล้วทำคลิปสนุกๆออกมาให้พวกทุกคนได้ดูกันอีกนานๆนะครับ หลังจากดูก็ทำให้คิดได้ว่าพวกเราเองก็ต้องดูแลร่างกายตัวเองให้ดีๆเหมือนกัน จะได้อยู่ดูคลิปพี่ต้อมต่อไปนานๆ5555

@arinrojwechprasit2605 8 ай бұрын

รักษาสุขภาพด้วยครับ

@DirectionX_91 8 ай бұрын

สำหรับผมนี้บอกได้เลยว่า โรคไขข้อเสื่อม ไม่ใช่แค่คนที่น้ำหนักเยอะๆแล้วถึงจะเป็นครับ ผมหนัก 60 ต้นๆ ยังไม่รอดเลยเพราะพฤติกรรมการยืนนั่งนอนของตัวเอง แต่อาการอาจจะไม่ชัดเท่าคนที่มีน้ำหนักเยอะ พอรู้ตัวอีกที่เจออาการยื่นๆทำงานอยู่ดีๆแล้วขาหายไปเลย ไปตรวจแทบไม่เหลือน้ำในไขข้อกระดูก ต้องอยู่ในท่านอนท่าเดียวถึง 10วันเต็ม อย่าได้พูดถึงเรื่องการนั่งได้มั่ย พลิกตัวยังแย่ เลยเข้าใจความรู้สึกที่บอกว่าการยื่นหรือนั่งไม่แย่เท่านอน เคยเห็นแต่คนแก่ที่เป็นว่า "นอนปวดจนร้องไห้" พอได้เจอกับตัวก็ "ไม่รู้ว่าฉันอิจฉาหรือว่าสุขใจ น้ำตาที่ไหลนั้นไหลมาจากจุดไหน" ในใจคิดนี้เราต้องมา กลายเป็นผู้ปวดติดเตียงนอนเป็นผักแบบนี้หรือ?โชคดีครับที่อาการดีขึ้น ต้องบอกเลยว่าคุณต้อมโชคดีมากเลยที่มี 59:33 อาการเตือนจากร่างกายที่แข็งแกร่ง(หยอกๆ) แล้วเลือกที่จะไปตรวจไม่ปล่อยผ่านมันไป ผมคงไม่ต้องพูดถึงเรื่องดูแลรักษาสุขภาพแล้วล่ะนะ แต่จะให้เป็นคำเตือนว่าต้องเข้มงวดกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของ "ยืนนั่งนอน" ด้วยนะ อย่าได้มาถึงจุดที่ผมคยเจอเลย ขอให้เชื่อว่า"มันไม่เวิร์ค" ด้วยรักและห่วงใย ปล.ผมเกิดเดือนปีเดียวกันกับคุณต้อมเลย "ไปครับ คิดซะว่าอย่างน้อยๆก็ยังมีคนรุ่นเราๆเป็นเพื่อนร่วมชะตากรรมไขข้อเสื่อม+1ทางนี้ 5555

@rawinniphasaensida8317 9 ай бұрын

เห็นพี่โพสในเพจ เป็นห่วงมากๆ เลยค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ😢

@ctk5030 9 ай бұрын

❤

@PICz 9 ай бұрын

เล่าเรื่องอาการเจ็บป่วยยังไงให้ฮาได้ตลอด 555 ข้อมูลของคนที่เป็นโรคนี้มา 3 ปีนะครับ จริงๆแล้วน้ำหมอนรองกระดูกมันคือคอลลาเจน สามารถฟื้นฟูได้ตามอาหารการกินและน้ำดื่ม แต่มันใช้เวลา และต้องปรับการใช้ชีวิตพอสมควร คือไม่นั่งนาน ไม่ยกของหนัก การนั่ง การเดิน การก้ม ทุกอย่างต้ององศาที่ไม่เป็นภาระกระดูกสันหลัง นอนพักให้มากกว่าการนั่งทำงาน ผ่านไปซัก 1-2 ปี ถ้ามีการออกกำลังกายเบาๆร่วมด้วย มันจะอยู่ในระดับที่ใช้ชีวิตได้ปกติครับ แต่ตามที่หมอบอกคือ มันไม่มีทางกลับมาดีได้เหมือนเก่า นานๆทีก็จะมีอาการเดิมๆแวะเวียนมาบ้าง

@puppyeffy6613 8 ай бұрын

5:38 เริ่ดเกินอะ อยากเป็นคนเริ่ดๆแบบนี้

@asumataiji 8 ай бұрын

กดถูกใจคลิปแต่ไม่ถูกใจที่พี่ต้อมปวดหลังเลยฮะ ดีขึ้นไวๆนะครับ 🙏

@EitoDS 8 ай бұрын

เล่าเรื่องคอขาดบาดตายได้ตลกขำๆน่าจะมีแค่คุณต้อมที่ทำได้นะครับ😂 Take Care นะครับ

@ณัฐพงษ์พัฒนาไพบูลย์ 8 ай бұрын

MRI ตื่นเต้นจริง คอนเฟิร์ม++++ เคยMRIสมอง ฉีดสีเข้าแขน แล้วน้ำที่ฉีดวิ่งทั่วร่างกายเลย

@dadap6135 9 ай бұрын

เคยทำที่โรงพยาบาลเอกชนค่ะ แจ่ตรวจหัวเข่าเลยได้เข้าครึ่งตัว เขาเปิดเพลงให้ฟังด้วย แต่ดันไม่ใช่สไตล์เรา ทรมานกว่าฟังเสียงเครื่องไปอีก 😅😅

@gusbig7409 9 ай бұрын

ขอให้สุขภาพดีขึ้นนะครับ ยังอยากดูคลิปพี่อีกนานๆ

@jameskt5441 8 ай бұрын

เดี่ยวๆปวดหลัง ยังไม่ตาย 555

@soothsayer230 8 ай бұрын

คุณต้อมสูงเท่าไหร่ครับ หนัก90 แต่ดูไม่อ้วนเลย

@GladiuzKB 8 ай бұрын

184 ครับ

@naphaphonesktv4728 9 ай бұрын

เห็นตอนนอนเจ็บหลังอยู่ รีบกดดูเลย😂

@minminmin8798 9 ай бұрын

พี่ต้อมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้ดีขึ้นไว ๆ ค่ะ รักส์

@afurokun 9 ай бұрын

7:37 หืมมม

@afurokun 9 ай бұрын

32:20 ผมได้ยินผมนี่ยืดหลังเลย

@taragojima6935 9 ай бұрын

ตอนผมเล่น Elden ring ก็ตึงๆครับมีปวดบ้าง แต่พอมาเล่น Palworld โอ้วโฮ่วอาการเริ่มแสดงผล ปวดร้าวไปถึงเอวและขาไม่ค่อยมีแรงกับขาซ้ายกร๊องแกร๊งๆมากๆเลยครับ และขอบคุณมากๆพี่ต้อมคลิปมาถูกเวลามากๆช่วงปวดหลังเลย

@ChocoSlime 9 ай бұрын

ทะ.. ท่านั่น?! "เอว-ขารวมเป็นหนึ่ง"

@MrJinpow 9 ай бұрын

ขอให้อาการดีขึ้นไวไวนะคะ ฟังดูแล้วหนักจริง (ส่วนตัวที่บ้านเราไม่เคยสนใจเรื่องพวกนี้เลย เลยไม่รู้เรื่องอะไรแม้แต่น้อย เหมือนมาได้รับพลังความรู้เพิ่มเติมขึ้นเยอะเลยค่ะ!) คนที่นั่งเอียงไปเอียงมาเวลาทำงานอย่างเราก็จะหนาวๆร้อนๆขึ้นมา 555555 แต่เรื่องคำพูดสื่อสารเนี่ยยากจริงๆนะคะ เราเป็นคนสายจริงจังสุดๆ แทบไม่เคยปล่อยมุขเลย บางทีก็รับมุขไม่ทันด้วย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ชอบมุขตลกนะ ส่วนตัวคิดว่าคนขยันปล่อยมุขตลกเนี่ยเขามีความกล้าในตัวดีเนอะ ที่กล้าคิดกล้าแสดงออกในแง่สร้างสรรค์ต่อสังคมส่วนร่วมเนี่ย ช่วยbrightบรรยากาศให้สดใสขึ้นมาบ้างนี่เก่งจริงๆ ส่วนตัวไม่เคยไม่ชอบคนปล่อยมุขเลยค่ะ รู้สึกว่าเขาก็มีด้านเด่นของเขา เราก็มีด้านเด่นอีกแบบช่วยสร้างสมดุลดีงี้ ก็เลยชอบคนติดตลกไปอีกแบบค่ะ

@KMom-k8c 9 ай бұрын

บางทีคนในแชทเขาก็เหมือนหลอนไง บางครั้งก็ไปเยาะเย้ยทับถมคนอื่นในแชท หลายคนชอบพี่ต้อมค่ะ แต่ไม่ใช่ทุกคนจะชอบคนดูพี่ต้อม ฝากไว้เท่านี้งับ :กลับมาแข็งแรงไวๆ แล้วดูแลสุขภาพให้มากๆด้วยงับ สู้ๆค่าา

@treetea7068 9 ай бұрын

คุณต้อมเป็นพี่ผม 2วัน ผมเกิด 11|01|1991

@sanpryychedd8349 9 ай бұрын

รักมากๆครับ เป็นห่วงมากๆ ดูแลสุขภาพดีดีครับ ผมก็จะดูแลสุขภาพตัวเองเหมือนกันครับจะได้ดูกันต่อไปเรื่อยๆ รักครับ

@lingzajrs 9 ай бұрын

อยากให้ไปตั้งใจรักษ์เลยครับ 😢

@phubodin 9 ай бұрын

ลองนอนทำงานแบบอ.โทงาชิ ดูมั้ยครับ

@ilawinwongwate1344 9 ай бұрын

ปีที่แล้ว ผมก็ไป MRI สมองมา เพราะหูผมหนวกไปข้างหนึ่ง หมอกลัวเป็นเนื้องอกในสมอง เป็นอย่างที่คุณต้อมเล่าเลย เสียงดังน่าจะมาก ดังขนาดที่หูข้างที่ดับ ได้ยินมานิดหนึ่ง ขนาดได้ยินแค่ 2% เองนะ เรื่องออกกำลังกาย ได้ผลครับ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแกนกลาง

@komanhunter8047 9 ай бұрын

ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ อยสกให้พี่ต้อมอยู่กับพวกเราเหล่าวันพีชโซเชียลออนไลนไปนานๆ

@phubodin 9 ай бұрын

แต่ก็เคยเห็นข่าวของฝรั่งอยู่นะครับ ที่เปิดโลงแล้วสภาพศพมันตะกุยตะกายเหมือนคนขาดอากาศหายใจตาย คนเลยเดาว่าคนอาจจะฟื้นแล้วเปิดโลงไม่ได้เพราะฝังดินแล้ว เลยขาดอากาศหายใจตายอีกรอบ

@Cogo710 9 ай бұрын

ผมก็เคยเข้า MRI 1ชั่วโมงครึ่ง ของผมตรวจเส้นประสาทตาอักเสบ เข้าใจที่พี่บอกที่เสียงมันดังตลอด ละผมก็อ้วนอีกตอนเข้าเครื่องก็คับพอดีเลย

@chanary2224 9 ай бұрын

งานผมก็เป็นแนวนั่งทั้งวันเหมือนกัน เห็นแบบนี้แล้วโบร๋วเลยครับ อุทาหรณ์ .....อ่า อยากจะบอกว่าจะปรับปรุงตัว แต่คนที่พูดแบบนี้มันก็ไม่รู้สึกจนกว่าจะจวนตัวจริงๆหรอก แต่อย่างน้อยก็มีความคิดที่ต้องระวังแล้วครับ ส่วนพี่ต้อมก็ขอให้มันไม่ทรุดไปมากกว่านี้ เอาเป็นแข็งแรงประมาณนี้ไปนานๆนะฮะ เอาแข็งแรงมากกว่านี้ก็ได้นะ

@QirinWarut 9 ай бұрын

ชื่อคลิปเหมือนจะซีเรียส แต่พี่ยิงมุกไม่หยุดเลยนะ ผมเชื่อแล้วว่าพี่ไม่เป็นไร

@pattyirada 9 ай бұрын

18:36 จริงที่สุด เหมือนกัน อายุ สามเริ่มกลางๆ และนน90 กว่า ปกตินอนเอาหมอนรองขา2 ข้าง ตั้งแต่ทำมาไม่เคยปวดหลังนะคะยกเว้นยกของหนักๆ

@acidifyagent6701 9 ай бұрын

ผมเคยเข้า mri มา2รอบ โดนรอบละ ชม. แทบตาย ต้องใส่ ที่ล๊อคหน้า กับ หน้าอก ไอ้ที่ล๊อคหน้า ใส่หน้ากากด้วย หายใจไม่ดีเลย แทบตาย ทรมารสุดมีให้หายใจออกแล้วกลั้นใจ ไม่รู้กี่รอบแต่กี่รอบ ราวชม.นึงในนั้น นึกว่าครึ่งวัน

@thetake_rct 9 ай бұрын

18:35 ผมหนัก 96 ก็นอนแบบนั้นแหละครับ แล้วขาเป็นเป็นท่าสไปดี้ปีนตึก มันหลับง่ายกว่านอนหงายอ่ะ ไม่รู้ทำไม

@noonmetal200 9 ай бұрын

รักษาสุขภาพด้วยครับพี่ ขอให้พี่สุขภาพร่างกายแข็งแรงครับ ติดตามพี่มานานแล้วแต่ไม่ค่อย ment เท่าไหร่

@น้ําทิพย์การแปลง 9 ай бұрын

สู้ๆนะคับ

@ShinRyujin7z-nq4rw 9 ай бұрын

ลงเร็วจัดๆ พึ่งดูไลฟ์จบเมื่อกี้

@bakablackdx001 9 ай бұрын

ดูแลสุขภาพด้วยครับพี่ 🤗💖

@poom123peem 9 ай бұрын

สู้ๆครับเฮีย

@bestzebub 9 ай бұрын

เป็นห่วงนะครับ ขอให้ดีขึ้นแบบเร่งรัด รวดเร็ว แต่ไม่รีบร้อนนะครับพี่ ส่งกำลัง ใจให้เสมอนะครับ❤

@jamesde-D- 9 ай бұрын

น้องต้อมสู้ไนะครับชีวิตคนเรามันไม่แน่นอน ตอนแรกที่พี่ช่องตอนต้อมใหม่ๆพี่ยังใช้ชีวิตเดินเหินได้ปกติล่ะก้อเป็นคนไม่ค่อยดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง... ไม่หลับไม่นอนติดต่อกันจนชินจนความดันพึ่งขึ้นสูงมากๆราก้อประมาทชีวิตใช้ร่างกายจนพังจนนำพามาสูาการเป็น 'เส้นเลือดฝอยในสมองแตก'ต้องผ่าตัดสมองเปิดกะโหลกออกผลข้างเคียงที่เป็นร่างกายอ่อนแรงไปครึ่งซีกขยับไม่ค่อยได้ครึ่งซีกต้องทำกายภาพบำบัดตลอดเวลาจากที่แรกๆนอนป่วยติดเตียงต้องทนอยู่กับการใช้ร่างกายที่เหลืออยู่ครึ่งเดียว.. ที่เล่ามายาวๆไม่มีอะไรหรอกครับจะมาเล่าให้ฟังเป็นอุธาหรณ์ให้กันไปดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองกันบ้าง อย่าให้รอเมื่อสายจนแก้ไขมันไม่ได้แล้ว... สุดท้ายนี้อวยพรขอใก้ทุกคนสุขภาพร่างกายแข็งแรงกันทุกคนะครับ... อยู่ไปให้ถึงวันที่วันพีชจบก่อนให้ได้นะครับ

@owenalk6704 9 ай бұрын

พอฟังแบบนี้คงต้องเริ่มระวังและตรวจตัวเองละ(ผม25 แต่ชอบนอนคว่ำ แต่หลังๆมาเริ่มรู้สึกแปลกๆผ่านไป15-30 น. เหมือนร่างกายขยับไม่ได้) ตั้งแต่เริ่มทำงานก็มีอาการปวดหลังมาเป็นบางครั้ง 2ปีกว่าๆแล้ว รักษาตัวด้วยนะครับพี่ต้อม

@namelessking4739 9 ай бұрын

ดูไปก็เริ่มรักช่องนี้มากคืนเรื่อยๆ ยิ่งช่วงคลิปนี้ยิ่งรักช่องนี้ขื่นไปใหญ่❤

@Soobin.08 9 ай бұрын

ฟังคลิปไปก็เสียวสันหลัง เราไม่รู้หรอกว่าอาการพวกนี้มันจะมาตอนไหน

@isamahach4889 9 ай бұрын

ผมยกของหนักวันก่อน ก็ปวดหลังเหมือนกัน

@HutHut-k9b 9 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้ครับผมก็มีอาการเดียวกันเลยพอเข้าใจครับ

@Rin_nara 9 ай бұрын

ขอให้สุขภาพ กลับมาแข็งแรงเร็วๆ นะคะ ❤

@tiwliw13 9 ай бұрын

😄

@XTYX5 9 ай бұрын

เข้าใจความรู้สึกเลยครับกับผมคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท+ผ่าตัดไปตั้งแต่อายุ 23 สู้ๆนะครับมันหายได้แน่นอนครับถ้าผ่าตัดนะครับ555

@komsunzeed 9 ай бұрын

รักษาสุขภาพครับสู้ๆ

@leolovefamie 9 ай бұрын

ดูไม่ทันจบลุก ยืดเหยียด ขยับตัวแบบออโตเมติค เลย ดูแลสุขภาพบ่อยๆนะครับพี่ต้อม เป็นห่วงครับ คอยตามเป็นกำลังใจให้เสมอ

@ZoTONGoZ 9 ай бұрын

ผมขาดเสียงพี่ไม่ได้ ฟังเหมือน ASMR อ่ะ สู้ ๆ นะครับ

@m.z1982 9 ай бұрын

พ็อตแคสที่ผมชอบฟังที่สุดไม่ใช่เดอะโกส แต่เป็นพี่ต้อมครับ ฟังเพลินๆแปปเดียวจบคริปเฉย

@kingkong4671 9 ай бұрын

😢อย่าเป็นอะไรนะครับพี่ ผมอยากฟังเป็ดEp 1,000 ครับ

@fate3651 9 ай бұрын

พอบอก นั่งขัดสมาธิบนโต๊ะ นั่งนาน อยู่กับคอมทั้งวัน ผมทั้งนั้นเลยครับ ต้องปรับเเล้ว

@Youngboy_2222 9 ай бұрын

MRIโคตรแพงแต่ละเอียดนอนนิ่งๆ😂

@akatsuki1443 9 ай бұрын

ประมาณเท่าไหร่หรอครับ

@วัชรพลลาภโพธิ์ทอง 9 ай бұрын

เป็นห่วงนะครับ

@lo7har516 9 ай бұрын

ร้อยวันพันปี ก็เคยรู้สึกปวดหลังหน้าคอม พอเปิดคลิปนี้ฟังละปวดเฉยเลย 555555 นี่แกเป็นอะไรไปเนี่ยหลังของช้านนน

@sherryblossom3965 9 ай бұрын

หายไวๆนะคับพี่😿

@เดชเดช-ท4ด 9 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นใวๆ นะครับพี่~~🤧♥️

@mek007x7 9 ай бұрын

สู้ๆหายไวๆครับ

@supalukchandransu7576 9 ай бұрын

หายไวๆนะครับพี่ดูแลสุขภาพอย่านอนดึกพักผ่อนเยอะๆครับ นอนน้อยไม่ดีครับ

@จุฑามาศจักรแก้ว-บ6ส 9 ай бұрын

❤❤

@ฉันขอโทษไม่รู้ 9 ай бұрын

ผมก็นอนกรน

@S.O.DCrazyDog 9 ай бұрын

ดูแลตัวเองดีๆนะครับ

@ก้องเกียรติสิงห์ภักดี 9 ай бұрын

ดีีีดีจ้า

@rawinniphasaensida8317 9 ай бұрын

😢😢😢😢

@wirapatsukpan4961 9 ай бұрын

หรือว่าพี่ต้อมอาจจะต้องหกสูงตัดคริปกันนะ

@farsaiphinthulak1895 9 ай бұрын

❤❤

@KatherlineB 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@hyyy56 9 ай бұрын

คลิปนี้มันไม่ตลกนะสงสารพี่ต้อมมากหายไวๆนะครับ

@jbkff345 9 ай бұрын

❤

@จตุรพรถาวรบัณฑิต 9 ай бұрын

ใส่ชื่อซีรี่ย์ไว้ในชื่อคลิปด้วยก็ดีครับเผื่อแนะนำคนอื่นมาฟังจะได้หาง่ายๆครับ