Главные Вопросы о Порнозависимости: Тестостерон, Стресс, Мотивация, Отношения ( воздержание )

#порнозависимость #зависимость #саморазвитие
Телеграм Канал: t.me/Cro_magno...
Boosty (Больше контента и поддержка канала) : boosty.to/cro_...
Чат: t.me/cro_magnonYT
Видео про мрт:
• Вызывает ли порно зави...
Ссылки:
www.nature.com...
www.cam.ac.uk/...
🪓🪓🪓Действительно хорошее видео кроманьонца: Жестокая Реальность Нашей Жизни / Сэппоку Романтика
• Жестокая Реальность На...

[@CroMag]

Друзья, напоминаю, что уже совсем скоро начинается Ноябрь и вам я обещал сделать 30-ть подкасатов на каждый день, чтобы помочь побороть порнозависимость. Цель этих подкастов, бодрить вас каждый день и делиться опытом. Это не конкретна методичка, но мой опыт и советы. Почти пять часов записей, который будут выходить целый месяц, каждый день. Обратите внимание, что они доступны по подписке "Кро_Инвестор" Меня тошнить от разговоров про "Воздрежание", но порнозависимость портит жизнь и с этим надо бороться. Как минимум, это симптом, который не дает вам добраться до сути. Подкасты будут на Boosty: boosty.to/cro_magnon

[@ДанилаКарпов-о6т]

Мудр тот, кто знает: страсти болезненны и мало от них радости.

[@user-zp5rl3ni6k]

Чем в жизни больше страсти, тем в ней меньше сласти

[@Sonless_Vergil]

Чем больше motivation, тем больше power

[@skywraithmage6445]

@@Sonless_Vergil чем больше Dick тем слаще Slave

[@АлександрЧернов-ф2д]

Честно говоря. При воздержании после 40 дней открываются сверх возможности организма. Силовые на процентов 30% возрастают, + дыхалка как олимпийского уровення плавца появляется, спишь по 6 часов, и встаёшь с новыми силами. Становишься спокойным, но в тоже время у меня просыпается Азверин, ты не думаешь ты действуешь. Естественно что мы все разные и со своей генетикой, и у каждого свой индивидуальный путь. Но я хочу встать на этот путь, чтобы быть лучшей версией себя. Всем успехов на этом сложном и в тоже время прекрасном пути! У самурая нет Цели есть только Путь. Oss

[@АрзыбекУланбекуулу]

Александр расскажи пожалуйста как на счет ломок, флетлайны и т.п. про неприятные чувства которые нельзя перешагнуть при нофапе. у меня сегодня 18-день полного целибата. ломает не могу. Хожу весь в нервах.когда оптустит не знаю. Силы покидают

[@metternyx]

@@АрзыбекУланбекуулу А почему ты считаешь дни воздержание?Есть ли дела которым ты занимаешься?Мой опыт:я воздерживаюсь примерно с августа-сентября (я уже не помню точно когда именно).Просто увидел совет что нужно просто забыть о том что ты воздерживаешься и это очень помогло,попробуй просто взять и не считать дни,забудь про это.Может это тебе поможет, удачи .

[@metternyx]

хотя наверно это ещё зависит от того насколько сильно ты зависишь от порно,я обычно мастурбировал 2-3 раза в неделю,то есть особо не тратил много времени на это.

[@chifirist65t57]

Это правда??? 😳😳

[@master_street]

Утрр начинается с видео Кро😁

[@Skywalker-7-7-7]

Хорошее утро)

[@scra2et6]

отличный видос. подача молодёжная, а значит, к нему прислушаются многие молодые. а кого надо вытягивать из рукоблудия в первую очередь? конечно молодых.

[@tim-h.]

Утро начинается с лютейшнй зарядки потом завтрака и затем видио Руслана

[@CroMag]

🥹

[@BNPRT]

Чтобы перестать быть зависимым от системы, надо быть вне рамок системы. Таким образом, решив помогать людям преодолеть порнозависимость, ты преодолеваешь зависимость сам. Но вот вопрос: будучи постоянно ослабленным , подавленным и в стрессовом состоянии, как ты нашёл силы на запись и монтирование роликов? Где та грань, за которую ты ухватился и преодолел рубеж?

[@ШороновВиталий]

Благодарю!

[@АнтонСюндюков]

Брат, такую базу выдал. И я понимаю, о чем ты. Это очень ценно. Благодарю тебя

[@CroMag]

Спасибо

[@arkadiy5266]

поддерживаю на счёт мужской воли. когда становишься хозяином своего внутреннего животного, то от женщин нет отбоя. с тобой постоянно знакомятся такие, о которых раньше и мечтать не мог. чем меньше у мужчины пристрастий, тем сильнее становится магнит

[@nikitazavalishin5137]

Магнит это толстый кошелек

[@infinitetsukuyomi3777]

У кого как у меня такого небыло

[@bananahack2788]

Этот неловкий момент, когда в понедельник утром после сна ощутил острое желание, не сдержался, пофапал и весь день слил в унитаз, никуда не сходил, не читал, не развивался, пролежал весь день смотря Ютуб ((

[@макс-н8щ6ы]

Видео из разряда как раньше. Старый добрый кро маньенец

[@CroMag]

Так и задумал. Даже аудио полоску сделал ;)

[@Minutman_97]

@@CroMag Кроша, если посмотрел порно с эджингом, стоит ли слить или идти дальше?

[@Ikorepov]

Есть книга на Литрес: Жизнь без онанизма и порнографии. Крайне рекомендую к прочтению для тех, у кого есть вопросы к онанизму и порнографии. Лайкните, вдруг кому-то очень нужны ответы и мотивация в этой теме 😉

[@Идущий-к-горе]

найс, 480 рублей за электронную книжонку. За такую сумма лучше Ницше купить в бумажном виде и 10 раз бросить онанизм и порнографию.

[@Сергей-о9м6ш]

@@Идущий-к-горе эта книга как легкий способ бросить курить алена карра, раньше она была в бесплатном доступе на сайте автора, но думаю он решил продавать и полностью его поддерживаю. Ницше не писал про дрочку насколько я знаю, тогда зачем их сравнивать?

[@CroMag]

Не знаю насчет книги из литреса, но многие философы писали о зависимостях или схожих темах. А так как, они своими систематическими мыслями создают достаточно понятную среду для размышления, то это даже лучше помогает, чем прямые ответы на вопросы.

[@Сергей-о9м6ш]

@@CroMag одно дело излагать мыслями, а другое - дать практические рекомендации в конкретных случаях. Я ни в коем случае не хочу принизить вклад философов, но думаю большинству проживающих в рф, та книга будет намного ближе для понимания и менталки, т.к автор описывает наверно 90% случаев которые имеет место быть у парня из рф

[@saref1479]

@@Сергей-о9м6ш разве ее удалили с рутрекера? Качал там когда-то версию 3.5 как по мне самая лучшая и понятная. После версии 4.0 автора в дебри понесло.

[@АлександрХомяков-т9й]

Спасибо!

[@1sadnes]

Кро, про простату вопросов не было? Хотелось бы еще услышать как холодный душ влияет на простату, так как под холодным душем охлаждается нижняя часть тела тоже

[@vilkilinki7811]

@Clear Of die какие упражнения можешь посоветовать для массажа малого таза?

[@НатальяСмирнова-с9ш8я]

Важное качество мужчины- нести ответственность за свои действия! И степень ответственности должна быть пропорциональна степени риска, который имеют действия мужчины! Если мужчина предпочитает незащищенный секс, - тогда готов ли он детей кормить, быть по-настоящему отцом ребенку? Краткая суть "Контрактного счета": деньги у мужчины на счете (распоряжаться и использовать их "свободно" по своему усмотрению он не имеет права!), но при рождении ребенка деньги с этого счета будут ежемесячно поступать на питание ребенка. Обязанности мужчины, если он хочет иметь ребенка, по тому, что предусмотрено в данном Контракте, - это только внести денежные средства (там, кстати, тоже, предусмотрены варианты: могут быть разные валюты, акции, облигации и т.п.). Но, количество, периодичность и до какого срока эти выплаты осуществляются ПО ВЗАИМНОЙ ДОГОВОРЕННОСТИ СО ВТОРОЙ СТОРОНОЙ, с тем человеком (или теми людьми), с которые как раз получают эти выплаты. Это может быть и мать ребенка, и усыновитель (усыновители), и опекуны, и близкие родственники, - с кем проживает ребенок. Данный документ не ущемляет прав отца ребенка, то есть идет полное согласование с Семейным Кодексом. Права отца- знать, что ребенок его, ребенок жив-здоров, живет в положенном месте и т.п.- и, вот, на этом основании ребенок получает выплаты со Счета на свое содержание. 1) Вариант 1. Допустим, наш абстрактный мужчина - отец ребенка, и он должен платить ему алименты. Понятно, что по законам РФ, алименты все равно придется платить! Мужчине с использованием этого Контракта будет это делать гораздо проще, приятнее и удобнее! В любом случае! Допустим, у него есть "некоторые сбережения" и он хочет, чтобы его никто не беспокоил, и его доходами никто не интересовался!!! (для многих это важно!!!) например, в течение 6 - 8 лет. Он создает "Контрактный счет" и с этого счета на ребенка "идут деньги", например ежемесячно в размере 12500 рублей. "Бывшая" согласна, и всех все устраивает! 2) Вариант 2. Семья: отец, мать и их дети. Родители хотят построить дом на даче. Но, не знают, как получится с деньгами. Проще, гарантированно обеспечить питание детям, и их потребности (в школе, плюс, "кружки", секции и т.п.), а потом уже затеять "грандиозную" застройку дачи. К тому же, получать "дармовые" проценты из банка на Счет, - всегда приятно! Копейка - в дом! 3) Вариант 3. Если же мужчина только собирается создать семью и планирует родить с женой ребенка, - что дает ему этот "Контрактный счет"??? Контракт даёт огромные преимущества!!! Даёт возможность НАЙТИ... самую-самую крутую и лучшую для себя! ЖЕНУ и... дать понять: "Я тебя люблю, я хочу с тобой создать семью! Ты теперь, вот с этими деньгами, будешь только моя!!!" Иначе, женщина "не увидит" этих денег! Это просто и удобно. Когда мужчина содержит ребенка "не своего"... Контракт предусматривает быстрое, практически, моментальное решение таких вопросов. При этом предусмотрен механизм не противоречащий законам РФ и не ущемляющий в правах какие-либо стороны этого Договора. Если мужчина выяснил, что не его ребенок, - выплаты прекратились одномоментно! По заявлению и тесту ДНК. Вообще, такой Контракт очень сильно укрепит семьи! "Бегать на лево" люди, - и мужчины, и женщины, будут гораздо реже! Всё больше мужчин будут растить и воспитывать своих детей! Это тоже очень хорошо! Изначально, "в полном абсолюте", можно сказать: женщины, не имея достаточных денег на содержание ребенка, с каждым годом рожать будут меньше! А это постепенное "обнуление" России. Любовь, как "высокое чувство" у мужчин и женщин, безусловно, будет всегда! Но!!! рожать!!! растить и материально обеспечивать детей, - это не тоже самое, что любить мужчину платонически и/или физически... Не обязательно роскошь..., но нужны условия и деньги, чтобы их хватало на питание ребенка! За свои деньги по этому Договору мужчина, если угодно, "получает" реализацию своего Конституционного права быть отцом! Но у мужчины помимо этого Договора, как способа реализации своего права, есть и другие варианты... Женщина, без гарантированных денег от мужчины на материальное обеспечение ребенка, на предложение от мужчины: "Я тебя люблю! Роди ребёночка! (Я хочу мальчика! И т.п.)", может ответить: "Я тебя тоже очень люблю! И ты мне сильно-сильно нравишься! Но, когда будут деньги, тогда и рожу!" Вырастить ребенка от 0 до 18 лет при сегодняшних ценах в России по моим подсчетам на самое необходимое стоит от 5 млн рублей. Это очень большая сумма! "Контрактный (детский) счет" - это добровольное необязательное право. У всех есть и право предложить, и право на согласие или отказ от любого предложения! Это личное дело, и выбор у каждого свой! "Контрактное финансирование на рождение и материальное обеспечение детей" есть разделы: Введение Раздел 1. Определения. Общие понятия. Стандартные примеры Раздел 2. Средства на Контрактном счете Раздел 3. Примеры для применения Контрактного счёта (кто, как, когда может его применять, - в целом, для чего и при каких обстоятельствах) Раздел 4. Контрактный счет и алименты Раздел 5. ДНК-анализ, аннулирование Контракта, прекращение действия Контракта, возврат средств, находящихся на Контрактном счете Раздел 6. Отзыв и расторжение Контракта Раздел 7. Одновременное заключение "Контрактных счетов" с несколькими людьми Раздел 8. Практическое применение Контрактного счёта Заключение Детей покормить не забудьте!😉 Это один из главных существенных моментов! 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👧 С Новым 2023 Годом 🎂🎄🎉

[@laniakeadev.2271]

15:00 привлекатеьность биологичесая. Если сократить множители - это единственное состовляющее уравнения.

[@iliya7817]

5 месяцев до ОГЭ

[@erv4rjgo]

Я для себя понял что порнозависимость это как алкоголизм. Кто то спивается а кто-то расслабляется

[@Mikhaill8928]

Кро, мне прям стало интересно, что и девушки имеют порнозависимость. Можешь снять видос про порнозависимость у девушек?

[@CroMag]

Я бы снял, но в идеале хочу найти девушку для интервью по теме

[@Mikhaill8928]

@@CroMag Согласен

[@jonatanvpiska7741]

Пишу этот коммент Начинаю сегодняшнего дня воздерживаться сука это будет трудно я понимаю жёсткие ломки будут настигать меня но через боль я должен пройти эти мучение

[@Mindpxwer]

Ну как, бро?

[@УсатийВеселко]

Ну как?

[@romansson]

Кро, я считаю ты должен сделать видео про сексомнию. Однажды она у меня случилась когда было 44 дня воздержания, и они все слились.

[@hasanabisov3146]

Cro magnon, если видишь мою комментарию ответь пожалуйста, есть ли разница смотреть голых девушек но не порно, то есть это не вредно в чем разница??? Я воздерживаюсь от порно

[@p24yer]

А, всё, понял, минусы с альбома Овсянкина. Не могу не порадоваться.

[@CroMag]

🫰🏻

[@MustafaYandiyev]

Привет Кро, есть ли у тебя мысли по поводу питания, как это влияет на разум человека. У тебя был выпуск о том, что Кефир понижает ломки. Я заметил, что после отказа от углеводов мои сексуалные фантазии практически уменьшились. Если я поем немного углеводов, то мыслей становиться больше, но я не срываюсь на фантазии, но если я обьемся сладостей, то тогда уже мысли не отсановить и происходит рецидив. Есть ли вероятность, что уровень сахара в крови связан с возбуждением. Паралельно с этим питаясь два или три раза в день без углеводов, я срываюсь на порно, а питаясь один раз в день не срываюсь. Просто мало нашел инфы по поводу питания, как связано возбуждение, фантазии, с питанием. Где либо нет обширной информации взаимосвязи этих вещей. Может снимешь видео о том, как ты питаешь, и что думаешь об еде, и как питание влияет на организм человека и на его поведение.

[@asheron8]

Я убрал весь пищевой мусор, типа печенья, шоколада, убрал все глютеносодержащие продукты, картофель заменил на батат. Полгода так ем Не помогает

[@asheron8]

Не дергай ручник, когда несёшься по трассе жизни!

[@streetsky]

Хочу фит с кро

[@CroMag]

Погнали

[@toxsi8354]

Есть фит?

[@chekson6075]

Панина жалко

[@птичьиправа]

можно трек на 9:30

[@Judge_Mike]

хаос + хаос = п..дец 😁

[@epicataken1139]

я где то читал что порнозависимость не самостаятельная проблема, либо ты в депрессии или хронический стресс.

[@ДанилаКарпов-о6т]

Бросим смотреть порно, так как это вгоняет нас в депрессию и делает беспомощными перед реальными жизненными задачами.

[@CroMag]

Думаю, в этом есть доля правды. Невроз+порно= разрушительная смесь

[@trash2trash]

1:04 - 1:33

[@reekm8644]

за Аниме осуждаю! мы анимешники милые и хорошие 😔

[@ЖОПИКЖОПКАВИЧ]

Кро бро сколько дней без слива у тебя было максимум?

[@romansson]

Он уже три года держится

[@ЖОПИКЖОПКАВИЧ]

@@romansson вряд ли

[@romansson]

@@ЖОПИКЖОПКАВИЧ у него есть видео "3 года без порно".

[@ЖОПИКЖОПКАВИЧ]

@@romansson это без порно, а я про слив спрашиваю читай внимательнее бро не тупи!!!!!!!

[@romansson]

@@ЖОПИКЖОПКАВИЧ посмотри видео. Да и очевидно что без порно три года он и не дрочил три года

[@vartriggered3998]

10:46 как писюн😂😂

[@MatoninIvan]

Не получится у вас это побороть, я начал с этим бороться в 23 года, начал с сайта жбо, читал и на английском сайт популярный, много видео контента смотрел а толку, понимание есть, а время своё дело делает, для кого то это неделя, для кого то месяц, может больше, но потом 99.99% срыв у всех. Про спорт не надо мне писать, занимаюсь регулярно асанами, хайкингом, медитацией, есть работа, друзья, творчество, хобби, нихуя не получается воздерживаться. Объясняю, инстинкт размножения начнёт давить, захочется получить удовольствие от этого гормонального выброса, просто дрочить механически на стену не захочется 100%, по итогу копишь напряжение гормональное пока не сдашься и не включишь контент. Фишка в гормонах, никуда вы от них не денетесь, они вас заставят слиться так или иначе.

[@БезумныйМакс-ж3я]

Убить в себе желание не сможешь! Но сублимировать - возможно :) сам возглавил свой порок(хоть и не с первого раза)

[@trash2trash]

Ты видимо в чакер своей генеришь дофига энергии и она давит тебе. Поднять ее и использовать тебе так и не удалось. Видимо те надо качество твоего спорта йоги и прочих дел пересмотреть.

[@asheron8]

Даже если раз в 2 месяца срыв, скачок в качестве жизни чудовищный, по себе сужу

[@СаняАхмед-с5ы]

Челик на Йоге и медитации борется с мастурбацией. Ну , удачи.

[@johhnykaster6399]

Дело не в дрочке , а в просмотре порно. Как вы это блять не можете понять? Не смотрите и всё

[@gruzic1958]

А девушек искать по видосам Вердикта?

[@nothinginteresting3881]

Терпеть без них, мгагага

[@CroMag]

Зачем?

[@Атлет-ш5р]

Додиктито

[@gruzic1958]

@@CroMag чтобы найти "пригодную", а если серьезно, то как ты относишься к его классификациям девушек и на его взгляды на то, какой должна быть жена\девушка

[@user-zp5rl3ni6k]

@@gruzic1958 Бля, ну, наверное, чтобы вы любили друг друга, и вам не было хуёво. А если хуёво, то только временами, а потом опять заебись. Внимание, понимание, секас, все дела

[@LOST_dumplings]

Хаос на хаос даёт порядок и стабильность. Учите математику отношений.

[@Hogwarts00]

автор программа

[@CroMag]

101110011vozderzanya101

[@ermakkalita7230]

опять этот инцел всплыл в рекомендациях...

[@KaneTheDog-gg3wy]

0:19 Канье?

[@radiatortapochkin]

монтаж как всегда пушка!!