Рет қаралды 317
00:09 - как устроены мы и наши желания
00:31 - от чего зависит наше качество жизни (деньги, вес, саморазвитие)
01:23 - куда уходит время
02:02 - самый большой лайфхак в теме регулярности и дисциплины
03:12 - как сформировать дисциплину без насилия
#психолог #психология #psy #psychology #дисциплина