Gluténmentes cukormentes piskóta recept @Szoky konyhája

[@zsuzsap.kovacs3014]

Kedves Zoli! Nagyon nagy igény van ilyen receptekre! Rengetegen küzdenek túlsúllyal és/mert nem tudnak mozogni eleget e miatt. Sok a gluténallergiás, cukorbeteg, inzulinrezisztens ember is, az ilyen receptekkel további, nagyon széles közönséget célozhatsz meg, azokat is, akik eddig csak fájó szívvel nézték a hagyományos finomságokat, mert nem fért bele a szénhidrátkeretükbe. Köszönet a figyelmességedért és tartsd meg ezt a vonalat is! Szép napot! :-)

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Zsuzsi ! Megpróbálok minden vonalra készíteni recepteket hogy mindenki megtalálja a számítást ! Nagyon szívesen mindent és lesznek ilyen és hasonló mentes receptek is .Legyen nektek is nagyon szép a napotok ! Sok szeretettel Zoli

[@93pinto]

Nagyon köszönöm ezt a receptet. (A hab nem Ő. Csak a személyre használjuk az ŐT.)🙂

[@szokykonyhaja]

Hozzávalók : 8 db tojás, 14 dkg eritrit növényi alapú édesítőszer :1 teáskanál (5 g) tápértéke:kcal: 0, zsír: 0,szénhidrát: 5 g, fehérje: 0 .továbbá 8 púpos evőkanál rizsliszt ami 20 dkg , 3 cl vanília kivonat vagy friss vanília rúd belseje esetleg vanília őrlemény,2 db narancsnak a reszelt héja,2 evőkanál gluténmentes kukorica keményítő ami 5 dkg, 30 dkg gluténmentes megfolyósított fellangyosított sárgabaracklekvár, 3 púpos evőkanál cukrozatlan kakaópor. A forma sütőpapírral bélelhető , vagy kevés olajjal kikenni és rizsliszttel meghinteni. Sütése 180 C fokos sütőben alsó felső módozatban középső polcon sütve körülbelül 35 perc.Mielőtt kivennénk feltétlenül nézzétek meg egy tűpróbával hogy a tészta meg e sült belül is , ezt egy hurkapálcikával hústűvel , húsvillával is megtehetitek ! Az eritrit nagymértékben való fogyasztása nem ajánlott ! Gluténmentes lekváros piskóta amit elkészítettem és ha meghoztam a kedvedet hozzá próbáld ki te is.Elkészítése roppant egyszerű és nagyon finom ízekkel fogsz találkozni .A kész kisült piskótát tetszés szerinti krémmel belehet tölteni , de a glutén érzékenyek a krémeknél is nézzék meg az alapanyagok hozzátevőit annak érdekében , nehogy olyan kerüljön bele ami úgymond tiltott .

[@agotakreisz8954]

Ha teljes csokis piskótát szeretnénk, hogy érdemes az arányokat változtatni?

[@szokykonyhaja]

Nem kell foglalkozni vele még egy csapott evőkanál kakaót tegyél hozzá ! Üdvözlettel Zoli

[@agotakreisz8954]

@@szokykonyhaja köszönöm :)

[@szokykonyhaja]

@@agotakreisz8954 Nagyon szívesen kedves Ági ! Üdv Zoli

[@picur237]

@@szokykonyhaja szeretnek ilyen nagy gyurodeszkat venni es szeretnek nagy jo minosegu vagodeszkat. Mekkora a meretu deszkat hasznalsz? Hol ajanlod megvenni? Segitsegedet elore is koszonom

[@szekeresandru]

Most kell átállnom valószínűleg ha nem is gluténmentesre, akkor jelentősen csökkentettre. Nagyon jól esett hallani, hogy így odafigyelsz ezekre is és a megszokott Szoky-féle gondosságot és tippeket itt is megadod. Hálás köszönet az első gluténmentes receptért a gyűjteményembe.

[@lxxx4337]

Mamival együtt sütünk főzünk nagyon szépen köszönjük a recepteket jó egészséget kívánunk neked és kedves családodnak.

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen és vigyázzatok magatokra , süssetek főzzetek finomakat ! Sok szeretettel Zoli

[@beatrixsimon6558]

Végre egy nekem való cukormentes recept! Nagyon szépen köszönöm, Zoli!

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Bea ! Örülök hogy a kedvedre tehettem , jó étvágyat kívánok majd hozzá neked is ! Sok szeretettel 🧡Zoli

[@beatrixsimon6558]

@@szokykonyhaja Köszönöm!! Nagyon örülök ennek a receptnek, mert nem volt igazán jó cukormentes piskóta receptem, az eddigiek mindig nagyon szárazak lettek. Szerencsére nem vagyok túl édesszájú, de néha jólesik az ilyesmi. :) Inkább most a rántott oldalasra vagyok rákattanva, a héten el is készítem, ez tuti cukormentes. :) Üdv szeretettel, Bea

[@parapoulis7721]

Üdv Zoli! Már megint alakítottál! Tök egyszerűen, lazán és értelemszerűen magyarázod a dolgokat,pedig e mögött nagyon komoly évek vannak tudjuk jól! Egyszerűen zseniális ez a recept is,és szuper jól néz ki, mindenképp meg fogjuk csinálni! És köszi hogy gluténmentes recepteket is teszel fel! Van rá igény! Továbbra is a legjobbakat T. :)

[@szokykonyhaja]

Szia T. ! Köszönjük szépen apróság az egész , örülök hogy tetszett a recept és ha meghoztam a kedved hozzá próbáld majd ki te is .Nagyon finom laza szerkezetű kellemesen édes kis gluténmentes piskóta.Majd még hozok glutén mentes receptet is ,de minden kategóriából jövünk legyen meg mindenki vonala:-) Baráti üdvözlettel Zoli

[@erikabohacs5710]

Köszönöm szépen Szoky, ez nagyon tetszik, kipróbálom, bár lekvár nélkül.

[@marianemeth6469]

Köszönöm a videót és a nagy adag bátorságot, biztos h megsütöm .Kellemes meglepetés a gluténmentesség felkarolása a részedről!! 🤗💌👍👍🙏🙏💌

[@janosdrevno9901]

Szuper jó recept! Köszönöm szépen. Én már régóta csak rizslisztet használok. Szép napot kívánok!

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Jani ! Próbáld ki , szerethető kis finomság ! Üdvözlettel Zoli

[@attilagroman7738]

Egyszerű és nagyszerű! 👍 Gluténérzékenyként nagyon örülök a GM recepteknek! :-) A kakaópor kapcsán megütötte a fülem, hogy a holland és a “cicás” szerencsi kakaó között különbséget éreztettél, pedig a szerencsi kakaó is holland típusú, ami a kakaóbab kálium-karbonáttal való kezelését jelenti. Ettől lesz sötétebb színe és kissé lúgos kémhatású. A lúgos kémhatása miatt szódabikarbónával nem igazán működik együtt, de sütőporral igen, ha épp arra lenne szükség (így olvastam, mert érdekelt, hogy miért “holland” a kakaó). Nagyon jók a videóid, sokat tanulok belőlük! 👏👏

[@szilviakelemen4109]

Kedves Zoli! Nagyon guszta lett!! Ezt holnap megcsinálom a párom szülinapjára alapnak s a csokitorta krémes recepteddel fogom tölteni díszìteni. Köszönöm én is a receptet!!! További szép napot nektek:-)

[@szokykonyhaja]

Köszönjük szépen kedves Szilvi és nagyon boldog szülinapot kívánunk a kedves párodnak! Nagyon szívesen és legyen további kellemes napotok! Üdvözlettel Zoli

[@jozsefkelemen5638]

Köszi szépen mester! Az úgy volt hogy az asszony csinált nekünk citromos dió tortát meg képviselő fánkot de ő sajnos nem eheti. Szóval én megcsináltam neki ezt a finomságot annyit változtattam csak hogy kakaó helyett dió ment a tetejére. Nagyon finom lett!

[@erzsebetkelemen2632]

Holnap pedig a nővéred is kipróbálja 😊

[@andreacsillag7855]

Szia. Én nagyon örülök a diétás vonalnak. Köszönöm😊

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Andikám !👍😊😉😘

[@ginarita736]

Szia kedves Zoli ⚘ Nagyon gusztan nez ki a piskotad. Na hetvegen ezt fogom megsütni. Kösziszepen a finom receptet⚘ szep estet kivanok neked es ,kedves csaladodnak.

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Gina ! Nagyon szívesen és nektek is majd jó létvágyat kívánok hozzá szeretni fogjátok :-) ! Legyen nagyon szép az estétek ! Sok puszi Zoli

[@ildikoficsormihalyne9445]

Köszönöm szépen ezt a receptet is!Csodálatosan nézki!Szép napot kìvánok!

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Ildi , kedves egészségetekre! Sok szeretettel Zoli

[@zoltanbogdan6808]

Szép napot kívánok sok sikert kívánok Barátom

[@szokykonyhaja]

Köszi Zolikám ! Neked is nagyon szép napot kívánok ! Zoli

[@lisajones9729]

A deliclous piece of life! Thank you for posting it, have a lovely Monday dear Zoli , many warm hugs to you!

[@szokykonyhaja]

Hi Lisa ! Thank you very much for your kindness and wish you a nice day 🧡Zoli

[@bagosjanosne9595]

Szia Zolikám! Köszönöm, hogy ezt a diétás finomságot elkészítetted nekünk, cukormentesen szebb az élet, én is híve vagyok az ilyen fajta sütiknek! További szép napot, sok puszi az egész családnak! Era

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Era ! nagyon szívesen és ha meghoztam hozzá a kedvedet készítsd elé majd te is ezt a kis finomságot ! Sok puszi és legyen csodálatos a napotok továbbra is ! 🧡Zoli

[@mariaborsi639]

Zoli köszi az ujabb receptet. Biztos ez is finom. Puszi Marika Jani.

[@szokykonyhaja]

Sziasztok !Örülök hogy tetszett , legyen nagyon szép a napotok ! Zoli

[@botondbalazs2296]

Nagyon jo! Nehez jo gm recepteket talalni...felesegem mindig liszt-mennyiseg alapjan valogatja a receptjeidet, ezt az uj gm vonalat imadni fogja. Es en is.

[@szokykonyhaja]

Szia Botond ! Jó étvágyat kívánok hozzá nektek is ! Szuper kis sütemény ! Baráti üdvözlettel Zoli

[@Gomnia]

Köszönöm , jó lenne még pár gluten és cukormentes recept !

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen be fogok még tűzdelni alkalomadtán gluténmentes recepteket is ! Üdvözlettel Zoli

[@1960izabella]

Ez biztos nagyon fincsi,és nagyon jó hogy az egészséges élet módot is bevezetted a konyhádba hogy ezt is megtudjuk tanulni hízlaló ételeket mindenki tud főzni gondolom de egészségeset nem annyira köszönöm hogy ezt is megmutatod

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Izabella! Vegyesen jövök minden típusú receptekkel hogy mindenki meg találja a kedvencét . Érezd a továbbiakban is nagyon jól magad a konyhánkban ! Sok szeretettel Zoli

[@imrenelengyel9501]

Jó reggelt Kedvenceim!Szuper kis sütike ez,gratulálok hozzá!Igazán szemet gyönyörködtető finomság!Szép hetet és jó egészséget kivánok nagy nagy szeretettel:mami 👍😃😀🙂😄👌👍😘🥰😍👏👏👏👏👏

[@szokykonyhaja]

Szia jó reggelt Mamikám ! Köszönjük szépen , ha meghoztam a kedved hozzá próbáld ki te is ! 😊👍😉👌Szép hetet jó egészséget kívánok ! 🧡Puszi Zoli

[@juliadzerenga9557]

Nagyon nagyon orulok ennek a glutenmentes sutinek mivel en is leszterzekeny vagyok 😘koszi szepen🤩szép napot😘

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Júlia🖐 ! Nagyon szívesen és neked is jó étvágyat kívánok hozzá ! Sok szeretettel Zoli😍😘

[@ilonajanzso1404]

Nagyon jó egészséges! Köszönöm Zoli

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Ilona ! Örülök hogy tetszett a recept ! Sok szeretettel Zoli

[@georgebbb2857]

Szuper ahogy kinéz. Ki fogom próbálni.

[@szokykonyhaja]

Szia George ! Fogyasszátok el majd nagyon jó egészséggel ! Üdvözlettel Zoli

[@georgebbb2857]

@@szokykonyhaja Thanking you muchly.

[@szokykonyhaja]

@@georgebbb2857 Very welcome, dear George

[@irenkekekesi4870]

Örülök a cukormentes piskótának,köszönöm szépen.

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Irénke , jó étvágyat kívánok hozzá neked is ! Sok szeretettel Zoli

[@czinkklaudia9613]

Szia kedves Zoli ! Nagyon jó hogy hoztad ez a finom receptet .Guszta és sok embernek nagyon jó . Nekem is tetszett mutatós és biztos finom is. Én rendes lisztből készítem a tortát még én így csinálhatom. Szép új hetet kívánok Nektek . Puszi ...Klau

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Klau ! Nagyon finom és mutatós kis sütemény amit neked is tiszta szívből ajánlok ! Én is hagyományos fehér lisztes piskótákat sütök de ezt a receptet azért tettem fel mert sokan glutén érzékenyek , nekik ajánlva készítettem el főleg, de bárki kedvére megeheti hiszen nagyon finom így is.Sok puszi Zoli

[@ritakormendi8748]

Hiánypótló! Ezt megsütöm! Nagyon köszi!! :)

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Rita ! Egészségetekre ! Sok szeretettel Zoli

[@eddykeee]

Szia,nagyon őrülők ennek a receptnek mert diétás,köszönőm szépen és jó hetet kívánok nektek!!!!!🙂😊😀😄😆

[@szokykonyhaja]

Szia Editke ! Nagyon szívesen és jó étvágyat hozzá nektek is ! Sok szeretettel Zoli🧡😉🖐

[@papmariapap7478]

Köszönöm az egeseges tortát. Merjünk egesegesen táplálkozni!

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Maria ! Sok szeretettel Zoli

[@jozsefgordos4711]

Kedves Zoltán! máma piskótázunk! köszönöm! üdv Józsi!

[@szokykonyhaja]

Szia Józsikám ! Fogyasszátok majd el nagyon jó egészséggel ! Üdvözlettel Zoli

[@zsuzsatoth8709]

Boldog Zoltán napot ! Kedves Zolikám ! Nagyon szépet sūtöttél ! Köszönjük !

[@szokykonyhaja]

Nagyon szépen köszönjük kedves Zsuzsikám neked is Boldog Nőnapot kívánunk sok szeretettel ❤

[@אילדיבוטיקאי]

Szia zoli kedves. Eloszor is engedd meg hogy sok boldog nevnapot kivanjak neked. Marcius 8.-an volt zoltan nap es sok egeszseget es boldogsagot kivanok neked. A suti amit sutottel klassz nagyon. Super hogy azokra is gondolsz akik cukor mentes vagy gluten mentes dietan vannak. Gyonyoru szakember vagy es a szakmai tudasod csodalatos. A suti nagyon jol nez ki es biztosan finom nagyon. Biztos hogy kifogom probalni. Sok technikai ujdonsagot is tanultam megint toled. Nagyon szepen koszonom. Jo egeszseget kivanok. Sok puszi ildi.♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌷🌷🌷🥧🥧😊😊👍👍👍

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Ildikém ! Nagyon örülök hogy tetszett a recept ha van kedved próbáld ki és fogyasszátok el majd nagyon jó egészséggel.Aki nem nem eheti a glutén tartalmú alapsüteményeket , piskótákat annak nagyon jó választás lehet. Köszönöm szépen a kedves köszöntésedet és nagyon boldog Nőnapot kívánok utólagosan is neked ! Sok puszi 😘👍😊🧡😍

[@אילדיבוטיקאי]

Koszonom szepen a nonapi jokivansagokat. Es a sok sok dolgot amit eddig is tanultam toled. Szeretettel ildi.😊😊♥️♥️

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Ildikém ! Örülök neki hogy tudok neked is jó ötleteket adni! Sok puszi Zoli ❤❤❤

[@patriciasuta7101]

Szia Zoltán! Nagyon örülök ének a receptnek is ,mivel a párom cukorbeteg de a piskótát imádja ezt elkészítem neki. Én édesítő tablettákat használok, már ki tapasztaltam menyi a ideális, de biztos hogy a eritrit is jó. Köszi szépen és szép hetet kívánok néktek 😘

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Patrícia ! Próbáljátok ki nagyon finom kis piskóta recept .Én ha cukormentes sütit sütök eritritet szoktam használni de persze ki mit szokott meg .Nagyon szívesen és jó étvágyat kívánok hozzá nektek is ! Sok szeretettel Zoli😊👍👌

[@patriciasuta7101]

Újra itt 😀 de le szeretném írni hogy sok receptet töbször megnézek, átal olvasom a hozzávalókat, és sokat már le is írtam mivel szerintem a leírt recepteknek van egy varázsa, mégpedig hagyhatod a új generációnak. Szóval a édesítőt skubiztam mit ki is fogok probalni és nagyon értékelem hogy mindig le írod el magyarázod mi menyi, egy kiskanál ennyi...stb. szerintem ezert is szeretünk ennyien. 👍👍👍😘

[@szokykonyhaja]

@@patriciasuta7101 Szia kedves Patrícia ! Örülök hogy ismét itt vagy és persze ami le vagyon írva kézzel annak nagyobb a varázsa ez tényleg így is van ! Azért részletezem hogy aki nem ismerné a helyettesítőket tudjon mit keresni az üzletben és ez egy elég jó cukor pótló ! Aranyos vagy köszönöm a kedves szavaidat ! Puszi Zoli😊👍👌😘😍🧡

[@klarakegl9058]

Nagyon szépen köszönjük a receptet!

[@szokykonyhaja]

Igazán nincs mit nagyon szívesen ! Sok szeretettel Zoli

[@marcsiszabone]

Szia drága Zolikám! Valóban fantasztikus ez a csodaszép ételköltemény! Csak azt sajnálom, hogy névnapodon nem mi leptünk meg, hanem te kényeztetsz bennünket! Hálás köszönet a figyelmességedért, nagyon sokan örülnek is ennek! Azért, ha személyesen nem is, de "virtuálisan" köszöntünk, nagyon sok szeretettel kívánunk neked sok-sok örömteli ünnepet, nagyon jó egészséget névnapod alkalmából utólag is! A jó Isten éltessen még nagyon sokáig jó erőben, egészségben, szeretteid körében! Puszilunk drága Zolikám! M.

[@szokykonyhaja]

Aranyos vagy kedves Marcsikám és -néké nagyom Boldog Nőnapot kívánok sok szeretettel! Próbáld ki ezt a kis finomságot ha kesz hozzá kedved, imádni fogjátok ❤ Sok puszi és legyen nagyon szép a heted, nemsokára találka ❤Zoli

[@marcsiszabone]

@@szokykonyhaja Nagyon aranyos vagy drága Zolikám! Köszönöm kedves szavaidat! Az ilyen fenséges finomságokhoz mindig van elegendő "kedv" :D Nagyon várom a következő "randit", biztos vagyok benne, hogy azáltal is egy szuper remekkel leszünk gazdagabbak! Legyen nektek is nagyon derűs, vidám hetetek! És vigyázzatok magatokra! Sok puszi! M.

[@szokykonyhaja]

@@marcsiszabone Finom lesz a következő találka is :-) hozunk egy kis csirkés finomságot ismét tészta kíséretében :-) Sok puszi Zoli🧡🧡🧡

[@marcsiszabone]

@@szokykonyhaja Szuper! Köszönöm Zolikám, de most már pihenj is drága szívem! :) Puszi! M.

[@szokykonyhaja]

@@marcsiszabone Megyek aludni :-) Puszi ! Zoli😍🧡😘

[@monikagyurgyaknemacsai4781]

Szia Kedves Zoli!Régóta figyelemmel kísérem és nagyon szeretem a videóidat,receptjeidet!Hálás vagyok,hogy bekerült a receptek közé ez a gluténmentes piskóta!🙏😘Három hónapja próbálkozom gluténmentes sütikkel,és bizony a gluténmentes liszt egész másképp viselkedik,mint a búzaliszt🤔Nagyon köszönöm és várom a további gluténmentes recepteket🤗😘

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Mónika ! 😊Örülök hogy tetszik a csatorna és a recept! Fogok majs még feltenni gluténmentes receptet de lontos időd nem tudok mondani. Vegyesen teszek fel receptekek minden kategóriában 👍👌👋😊Rízsliszttel jól lehet dolgozni és ott a keményítő ami sok receptben segít ! Sok szeretettel Zoli 😍

[@monikagyurgyaknemacsai4781]

@@szokykonyhaja Kedves Zoli!Köszönöm,figyelni fogom a recepteket továbbra is.A gluténmentes liszteket arany árban mérik,ezért örültem hogy rizslisztet használtál,mert az megfizethetö kategoria😊Csak ugy tapasztaltam h önmagában nehezen kezelhetö,morzsálódik a süti,törik a piskotatekercs.Tettem hozzá útifümaghéjat,azt javasolták attol lágyabb lesz a tészta.Esetleg egy piskótatekercs,linzer recept......szerintem sokan örülnénk neki🤗😘Elöre is nagyon köszönjük a munkádat🙏

[@szokykonyhaja]

@@monikagyurgyaknemacsai4781 Nagyon szívesen és igen mindennek meg van a kezelhetősége pontosabb beállításokat igényelnek ezek a receptek hiszen nem hagyományos lisztel dolgozik az ember ! 😉Legyen nagyon szép a napotok ! Sok szeretettel Zoli

[@wycacyca]

Pont jókor jött ez a recept! Tegnap sütöttem hagyományos piskóta tekercset, de én csak 2 szeletet ettem, mert diétázunk (a többit felfalták a gyerekek 😅), pedig szívesen ettem volna még. No, de majd most! Köszönöm a segítséget, Zoli!😘

[@szokykonyhaja]

Szia ! Akár tekercsként is működhet a dolog , jó étvágyat kívánok hozzá nektek is 😘de krémmel is tölthető .Sok szeretettel Zoli

[@helenbihari5336]

De kozel sincsenek hozzad, cask igy tovabb!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@szokykonyhaja]

Mindenki csinálja amit szeret :-) a többi nem számít :-)

[@liviamama]

Köszönöm szépen!

[@szokykonyhaja]

Nagyon szívesen kedves Lívia ! Zoli

[@andrasneforizs151]

Zolikám!Kívánok Neked Nagyon Sok Boldog Névnapot. Sok Sok Szeretettel Jutka

[@szokykonyhaja]

Aranyos vagy kedves Jutka és neked is kicsit megkésve de nagyon boldog Nőnapot kívánok! Sok szeretettel Zoli ❤

[@RozCcsii]

Kedves Szoky! Ilyen tuti gm piskótát még nem készítettem, hálásan köszönöm! A keményítő zseni ötlet!

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Rozi ! Gratulálok hozzá és örülök hogy neked is ízlett ! Sok szeretettel Zoli 😊🧡

[@Kocsisilona1]

Kedves Szoky! Köszönjük a diétás sorozatot, de kérlek, törd meg a Dobos torta receptjével. Nem vagyok türelmetlen, de már nagyon várom!

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Sopánka !Egyenlőre cukrász süti stop van :-) :-) nálunk:-) Üdv Zoli

[@zsuzsannavasiliadou5139]

Nagyon jòl nèz ki,ezt most elkèszítem.😜💝

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Zsuzsikám! Örülök hogy tetszett a recept és jó étvágyat kívánok hozzá nektek is! 😊👌👍😍Sok szeretettel Zoli ❤

[@zsuzsannavasiliadou5139]

@@szokykonyhaja Köszi,puszi! :-)

[@szokykonyhaja]

@@zsuzsannavasiliadou5139 Nagyon szívesen ! Puszi Zoli

[@jozsefnemarsi5218]

Hol található a piskóta recept leírása? Köszönöm.

[@szilviasziszi5854]

A videó alatt: Hozzávalók : 8 db tojás, 14 dkg eritrit növényi alapú édesítőszer :1 teáskanál (5 g) tápértéke: kcal: 0, zsír: 0,szénhidrát: 5 g, fehérje: 0 , továbbá 8 púpos evőkanál rizsliszt ami 20 dkg , 3 cl vanília kivonat vagy friss vanília rúd belseje esetleg vanília őrlemény,2 db narancsnak a reszelt héja,2 evőkanál gluténmentes kukorica keményítő ami 5 dkg, 30 dkg gluténmentes megfolyósított fellangyosított sárgabaracklekvár, 3 púpos evőkanál cukrozatlan kakaó por. A forma sütőpapírral bélelhető , vagy kevés olajjal kikenni és rizsliszttel meghinteni. Sütése 180 C fokos sütőben alsó felső módozatban középső polcon sütve körülbelül 35 perc. Üdv Szilvi 🌞🌞

[@szrapkom]

Köszönöm, örömmel vettem hogy ilyen receptek is vannak. Sajnos én glutén, laktóz érzékeny vagyok, plusz még cukorbeteg is. Hát föl van adva a lecke ha szeretnék enni valami finom sütit.

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Marika ! Igen megpróbálok majd olyan recepteket is hozni amiben ezek ki vannak váltva , nem egyszerű ahogy írtad ! Jó egészséget kívánok neked ! Szeretettel Zoli

[@ritakarpati8791]

Szia Zoli! Nagyon szépen köszönöm a receptet. 3 hónapja derült ki hogy glutén érzékeny vagyok. Nagyon elvoltam keseredve először, mert azt gondoltam hogy már soha többet nem ehetek semmi jót. Szerencsére tévedtem, mert már elég sok lehetőség van a búza kiváltására. Kifogom próbálni ezt a szuper receptet is. Én egyenlőre azt vettem észre a gluténmentes tészták készítésénél hogy az élesztős tészták nehézkesebbek. Esetleg tervezel ilyen jellegű süteményeket is? Köszönöm mégegyszer.

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Rita ! Nagyon szívesen és jó étvágyat kívánok hozzá nektek is! De azért van a gluténen túl is sok finomság, és persze majd lesz más süti is csak sok receptet kell még feltennem amik be vannak már táblázva . Igen másképpen viselkednek a gluténmentes lisztek! Érezzétek nagyon jól magatokat a csatornán! Sok szeretettel Zoli

[@pirikocsan8528]

😊👍🙌

[@szokykonyhaja]

😉👍👌😊

[@Miss40ful]

nyam nyam -de fini lehet .kipróbálom én is--Köszönöm

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Jolanda ! Igen vaklóban nagyon finom , neked is jó étvágyat majd hozzá ! Nagyon szívesen, sok szeretettel Zoli

[@tiborhorvath1187]

Kirajul nezki biztosfinom lehet legyen szép napod 🇭🇺🇫🇷👍🍻 meg széphetet

[@szokykonyhaja]

Köszi szépen Tibikém 😉👍😊Legyen szép a a napod ! Üdv Zoli 🍺🍺🍺

[@ir8r7figig9]

Respect Zoli! Keresem lenne hogy barna lisztbol miket lehetne varialni!Koszi! Langos-Fank-Kalacsok-Sutik...?

[@szokykonyhaja]

Köszi Attila ! Nagyon barna lisztel nem szoktam dolgozni azt inkább keverve készíts el fehérrel vegyítve.Inkább kenyerek sütéséhez használják fel.Üdvözlettel Zoli

[@tundebara3152]

Szia Zoli,volna egy kérdésem,a rizs liszt is elég nagy glikémiás indexel rendelkezik,és ezért le lehet e cserélni mandula lisztre? esetleg ilyen vonalon tudsz e receptet? én cuki beteg vagyok,és számít a liszt is. Köszönöm ha tudsz erre válaszolni,azt meg különösen ha tudsz receptet ebben a vonalban. Tünde :)

[@anitabanfinekis2494]

Jó napot! Hol található a recept leírása?

[@szilviasziszi5854]

A videó alatt van : Hozzávalók : 8 db tojás, 14 dkg eritrit növényi alapú édesítőszer :1 teáskanál (5 g) tápértéke: kcal: 0, zsír: 0,szénhidrát: 5 g, fehérje: 0 , továbbá 8 púpos evőkanál rizsliszt ami 20 dkg , 3 cl vanília kivonat vagy friss vanília rúd belseje esetleg vanília őrlemény,2 db narancsnak a reszelt héja,2 evőkanál gluténmentes kukorica keményítő ami 5 dkg, 30 dkg gluténmentes megfolyósított fellangyosított sárgabaracklekvár, 3 púpos evőkanál cukrozatlan kakaó por. A forma sütőpapírral bélelhető , vagy kevés olajjal kikenni és rizsliszttel meghinteni. Sütése 180 C fokos sütőben alsó felső módozatban középső polcon sütve körülbelül 35 perc. Mielőtt kivennénk feltétlenül nézzétek meg egy tűpróbával hogy a tészta meg e sült belül is , ezt egy hurkapálcikával hústűvel , húsvillával is megtehetitek ! Az eritrit nagymértékben való fogyasztása nem ajánlott

[@anitabanfinekis2494]

@@szilviasziszi5854 Köszönöm szépen!

[@szilviasziszi5854]

@@anitabanfinekis2494 Nagyon szívesen !

[@vidaneandi7291]

Kevesebb tojással nem lehet elkészíteni?

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Andi ! Én úgy dolgozom annyi kanál liszt amennyi tojás , lehet de akkor kicsit tömörebb lesz a tészta .Üdv Zoli

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Zolikám... mentes? 🤔 Legközelebb rakjál bele amit kell 😂 Ügyes vagy, hogy még ilyeneket is tudsz

[@szokykonyhaja]

Szia Zsoltikám ! Igen 😉van aki nem fogyaszthatja a hagyományos búzalisztet , de a kellemes íze és állaga miatt bárki kipróbálhatja , szuper finom édesség.Köszi Zoli👍👍👍🖐🖐🖐

[@jozsefnefuto1464]

Gluténmentes sütemények meg lesz még főzési recepteket is lesz

[@FerencRadvanyi]

Ha nem lenne benne liszt, meg is csinalnam. Dietan vagyok, igy ez sajnos most kimarad.

[@szokykonyhaja]

Ferikém! Minden piskótában van liszt ha ilyen , ha olyan de van :-) Üdv Zoli

[@FerencRadvanyi]

@@szokykonyhaja Ez a bajom, ezert nem eszem most :)

[@szokykonyhaja]

Na majd bepótolod 😊😊😊

[@TheVALacky]

Nagyon imádtuk, míg ehettünk tojást...- :(

[@szokykonyhaja]

Sajnálom , szerencsére vannak tojás nélküli sütemények is .

[@marikanenimarikaneni8906]

JÓ REGGELT ZOLIKÁM👍🏽HÁT MOST ELTALÁLTAD A SÜTÉST 💯💯CUKROS VAGYOK ÉS MAJD MEGSÜTÖM CSA LÁDNAKIS BIZTOS IZLENI FOG 💖KÖSZI SZÉP NAPOT KIS CSALÁDODNAKIS💯🍰🍀💋💋

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Marikám ! Jó reggelt kívánok , örülök hogy tetszett és nektek is jó étvágyat kívánok ehhez az aprósághoz ! Legyen csodálatos a hetetek !👍🖐😉😍😘Sok szeretettel Zoli

[@helenbihari5336]

Vigyazz utanoznak!!!!!

[@szokykonyhaja]

Szia kedves Helen ! Mire gondolsz ? Zoli

[@zoltannehornyak2104]

Köszönöm szépen!😊