Gościem dzisiejszego LIVE o 20.00 jest Adam Kszczot - mistrz ŚWIATA i wielokrotny mistrz EUROPY

Od tego zacznij 📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
✅braciarodzen.pl/ksiazka-metod...
🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października.
----------
🥑Program Zdrowotny: Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń
✅braciarodzen.pl/produkt/progr...
--------
🥑Dołącz do BRTeam. Niezależnie myślącej i pięknie żyjącej społeczności
✅braciarodzen.pl/brteam/
--------
🥑Plan Żywieniowy Braci Rodzeń + e-book #zdroweNIEjedzenie16na8 + Protokół odstawiania leków
✅braciarodzen.pl/produkt/zesta...
--------
🥑Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊
✅bit.ly/2QTJtCc
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
-----
Dołącz do nas
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅braciarodzen.pl/
✅Instagram --- / braciarodzen
✅Facebook --- / braciarodzen
-----
Bracia Rodzeń✌👌😀
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.

Cześć 😊📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń ✅braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/ 🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października. Dziękujemy ❤ Można Pięknie Żyć✌ Bracia Rodzeń

[@dziadekja396]

Mam 76 lat i nieźle żyję, zdrowo i sprawnie dzięki wiedzy z YT, między innymi BR. Wahającym się pokazuję jak spędzałem tegoroczne lato.

[@jolantasikoranaloj17]

można pięknie żyć, ja po 5 miesiącach diety kto 15 kg mniej . Lepsze samopoczucie. 16/ 8 albo i więcej.Pozdrawiam

[@anitadzienis873]

Książka "Umysł mistrza" jest dostępna po polsku i ją posiadam. Autor Jim Afremow, wydawnictwo Galaktyka.

[@grazynawalec7170]

Ja też chcę czapeczkę 😃 pozdrawiam 🌺 braci całym sercem

[@ewajakimczuk3081]

Wspaniały człowiek i sportowiec👏

[@jowita0405]

Pozdrawiam serdecznie z Galway 👌👍❤️ jesteście kochani mega 👍

[@anitahipsz4969]

Super wywiad. Bardzo motywujący. Pozdrawiam

[@paulinasawinska6447]

Od maja z Braćmi Rodzeń - 12kg zmiana życia. Wszystko się zmienia niestety słyszę już od niektórych że źle skończę źle robię jeszcze się więcej rozchoruję. Niech tak myślą. Lecz ja sam czuję że się coś zmienia i to nie chodzi o.spadek wagi chodzi o inne życie aktywniejsze jaśniej myślę cukier się noemuję. Pozdrawiam serdecznie

[@jadwigawalasiak2597]

Witam was serdecznie

[@Zefliczek]

Super

[@jozefapankowska9757]

Witam Was ♥️ dziękuję że jesteście ❤️❤️❤️❤️

[@elaskarb3207]

Pozdrawiam

[@tygryskocialski5821]

*TAK*👍

[@barbarakostkowska1017]

Można pięknie żyć

[@Doris-ol8vz]

❤💛💚

[@tygryskocialski5821]

*JASNE, TAK*

[@romanticcyclist]

nie ma cudownego rozwiazania ktore zrobi wszystko za nas ... niestety, ale mozna sie dlugo oszukiwac , naprawde dlugo, ja sie oszukiwalem 20 lat az przyszedl impuls gdzie w sensie doslownym znalazlem sie na krawedzi grobu i o malo do niego nie wpadlem, nie wiem ale wydaje mi sie ze jest czesc osob ktore musza miec bardzo silny impuls ktory zapoczatkuje dzialanie, ja tego chyba potrzebowalem zeby zmienic swoje zycie na lepsze ale to naprawde jest mozliwe, kosztem naprawde niewielkich wyrzeczen w stosunku do tego co otrzymuje, to 1,5 godziny dziennie, mowie o sporcie czy to naprawde tak wiele, za zdrowie, wysportowana sylwetke, super kondycje, za zniwelowanie permanentnego uczucia gorąca do zera , za komfort zakupow odziezy, za mozliwosc uprawiania sportu z dziećmi, za mozliwosc fajnego aktywnego spedzania czasu na urlopie zamiast siedzenia z drinkiem w hotelowym klimatyzowanym barze. No powiem tak, nie jest to wielkie wyrzeczenie, potrzeba tylko chęci, ruszyć zad z kanapy zeby zmienic swoje zycie na lepsze, do tego zmiana "delikatna nawet" nawykow zywieniowych i naprawde zmienicie zycie na lepsze. 1,5 roku temu bylem wrakiem czlowieka stojacym nad grobem, dziś -40kg , super wysportowana sylwetka jak na 50 latka, fajne opcje urlopowe (znacznie poszerzone o rozne aktywnosci), brak koniecznosci brania cudownych tableteczek ktore mialem juz na recepcie do wykupienia i brania na stałe ..... smoocena, naprawde wszystko zmienia sie na lepsze, cialo i umysł. Lepszy sen, lepszy dzień pracy. Naprawde warto, warto nie czekać do krytycznej chwili w ktorej ja sie znalazlem bo naprawde niewiele brakowalo zebym dzis juz był po drugiej stronie .... nie czekajcie tylko działajcie.

[@dariuszmaciejewski]

👊

[@goha9365]

Witam serdecznie, mam ogromną prośbę 🙏 Czy jest szansa na dokręcenie jednego odcinka dotyczącego suplementacji- magnez, potas, wit D3...? Pytam ponieważ zakładając że mam przyjąć 4700mg potasu + 400/600 mg magnezu + 4000 wit D ( to pomijając fakt że iż będę syta:)) - którymi jednostkami z opakowania mam się sugerować? Cytrynianem magnezu 1500mg czy samym magnezem 187.5 mg?

[@przemekduque1529]

The Champion's mind jest już wydany po polsku. Polski tytuł Umysł mistrza.

[@makowicz.pl.5094]

👍👍👍👍🍵

[@jerzy427]

Rozpocząłem dietę od ograniczenia w jedzeniu chleba, ogólnie węglowodanów \za 3 tyg.czeka mnie emerytura\ . myślę że się uda.

[@grazynalisek399]

Uda😃 pozdrawiam 🤗🦊

[@dziadekja396]

Wytrwałości życzę, potwierdzam, że warto. Ja na emeryturze od 14 lat. Od roku najpierw keto a teraz LCHF + ćwiczenia + rower i wróciła kondycja i sylwetka sprzed 60 lat. Dla zachęty pokazuję jak spędzałem tegoroczne lato.

[@henrykteodor706]

@@dziadekja396 Mam tak samo. U mnie emerytura za 5 lat. I jest moc. POZDRAWIAM.

[@Nata-sp6gp]

Na keto jestem od 1 sierpnia, cholesterol wzrósł z 230 na 280 cukier 120 trójglicerydy b.dobre. Stosuje post 16/8 ,czesto 18/6, węgle do 30g dziennie. Posilki 2 .Coś robię nie tak? Nigdy nie dostałam odpowiedzi na mój komentarz,może teraz?😊😊😊😊😊😊😊

[@ms-kq7no]

Trochę cierpliwości 😃

[@Andrzej_Ek]

To cukier na czczo? Jaki miałaś cukier przed zmianą odżywiania?

[@Nata-sp6gp]

@@Andrzej_Ek tez 100-120

[@MajsterPiotr]

A mam takie pytanie, chodzi o maratończyka. Jak wiemy dystans maratonu jest wyjątkowy bo glikogenu załadowanego w mięśnie i w wątrobę może nie starczyć. I w tedy istotne jest dostarczanie dodatkowych porcji węgli na trasie, ale nie mniej istotne stają się przemiany tłuszczowe. I teraz pytanie. Czy każdy maratończyk po przebiegnięciu maratonu będzie miał we krwi ketony ? Bo skąd te moje przemyślenia, bo skoro glikogen schodzi do zera, to chyba musi nastąpić taka reakcji. A co do wywiadu, to chyba ciężki rozmówca, Wy o diecie, on o motywacji, i właściwie trzeba było ciągnąć za język. No ale nie ma co się oszukiwać, dieta tłuszczowa u sportowców nie przejdzie, nawet u maratończyka, czy chodziarza., a co dopiero u 800 metrowca.

[@suer22]

A jak sprawa keto w dporcie wysokowydolnosciowych to jest pytanie

[@mariakoscioowska7806]

Ostatnio ciut "grzeszę" 😦 bo są malinki, wiśnie, czereśnie (!), borówki, porzeczki... i inne takie tam dobrotki z własnego sadu i warzywnika... Ale i tak "lepiej żyję" dążąc do życia pięknego 😀

[@kogelmogel-MOVIE]

Dla zasięgu Nie dodam nic od siebie

[@elzbietab5804]

Ja nie czuje się zwierzęciem. Nigdy nie zostawilabym męża bo waga skoczyła mu do góry. Skoczyła ... jesteśmy razem.

[@michalmo]

Chciałem napisać, że prezentowana książka jest w języku polskim

[@sergadosergado4169]

Będą pączki na przerwach ;-)

[@kogelmogel-MOVIE]

Myślę że mogą być, zgodnie z zasadą o konieczności popełniania błędów

[@halinakimak4676]

Pączki na tłusty czwartek, choć mają tyle tłuszczu ile wsiaknie podczas smażenia . Może kepsze będą faworki lub ptysie ze śmietaną 30% . Ja uwielbiam ptysie . ....

[@maju4158]

Nie ma czegoś takiego jak "matka natura" . Czy to tak trudno powiedzieć, że Pan Bóg nas tak stworzył ?!!!!

[@erno1203]

Pan Adam mówiąc o matce naturze wznosił oczy w górę. Może to nie przypadek.

[@pawelw]

To że ty nie wierzysz w matkę naturę to nie narzucaj wiary w boga

[@maju4158]

@@pawelw a mówienie o naturze nie jest narzucaniem wiary w naturę?!!?

[@Miodowy]

"matka natura" to taka przenośnia tzn. fauna, flora, pogoda, naturalne procesy fizyczne i chemiczne itp., a nie żaden byt.

[@chriswalken994]

szkoda mi tego sportowca ,byl swietny

[@markmarecki0705]

???

[@magdahaber]

Jak pieknie żyć biorąc szprycę. Słaby autorytet

Jezu ty serio? Wszystko u ciebie ok? Jakoś możemy tobie pomóc?

[@magdahaber]

@ całkiem serio. Właśnie przez takie autorytety m.in sportowe typu Lewandowski czy Świątek które robią co im każą ich sponsorzy i koncerny bezrefleksyjnie mamy co mamy. Koncerny robia tzw szczepionki i koncerny robia batony. Woda z mózgu u ludzi. Dziękuję za pomoc. Jestem juz na keto i bardzo mi pomogliście. Takie mam zdanie i tyle. To że to jest wasz gość nie powoduje ze nie wolno tego skomentować.

[@romualdnews6310]

​@ Po wzięciu szprycy już nie da się pomóc.😀 Każdy ma swój czas na obudzenie świadomości, widocznie ten Pan "sportowiec" potrzebuje go więcej.😀 Nawet dzieci w pierwszej dobie po urodzeniu szprycuje się "przeciw" chorobie wenerycznej, tyle tylko, że one są bezbronne i nie mogą zwyczajnie z**ić psychopatę. Na szczęście nigdy świadomie nie przyjąłem żadnej szprycy.

[@Kim-Jam]

@... a wy jesteście po szczepionce?

[@margaretk2114]

@@romualdnews6310 nie tylko wzw B dostają noworodki , ale też szczepionkę przeciw grużlicy

[@video2054]

Panowie, prawda jest taka, że można jeszcze piękniej żyć bez wydawania kasy na wasze "kabarety" To smutne, że coraz mniej z powołania lekarzy, a coraz więcej kabareciarzy - żeby zarobić więcej kasy. Pozdrawiam i życzę wam mniej pieniędzy a więcej "pięknej" życzliwości dla tych co nie mają "kasy ani kiełbasy" - żeby "pięknie żyć"

[@rapidarespondo]

Idź pluć jadem gdzie indziej!

[@kogelmogel-MOVIE]

Jest też taka prawda że nie musisz wydać ani grosza żeby skorzystać z mądrego przekazu Braci. A mówienie o kabarecie jest krzywdzące

[@Andrzej_Ek]

Wiedza o keto i niskich węglach jest za darmo, nie tylko na kanale braci, trzeba tylko troszkę poszukać. Filmiki braci pomogły mi podjąć decyzję o wejściu w keto. Za wiedzę o keto nie zapłaciłem ani grosza.

[@erno1203]

@@kogelmogel-MOVIE Prawdą jest też to, że Bracia ostro skręcili w komercję. A jeszcze kilka miesięcy temu fajnie się ich słuchało.

[@paweszczepaniak8238]

Dokładnie, cholera co z ludźmi jest nie tak, że chcą zarabiać.... A tak na poważnie, czy z lepiej byś się czuł, gdyby byli biedni. Czy powinni robić to za darmo?

[@romabaran5144]

Można pięknie żyć