Гоар Аветисян и Самойлова | СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ

Давайте заниматься вместе на FITSTARS🌟
👉🏼 bit.ly/3Ef9zWh
🌟Промокод на 70% скидку KONASOVA
При покупке безлимита - весы от Picooc за 1990 руб в подарок до 30.04
Визажист Гоар Аветисян, а также блогер Оксана Самойлова советуют подписчикам опасный для здоровья детокс на соках. Блогер Надин Серовски рекламирует бренд одежды Maneken, вещи которых подозрительно похожи на одежду других брендов. Трэшовая хирургическая операция на глаза под названием латеральная кантопластика. Тренды маникюра: супер-натуральное наращивание ногтей и возвращение старого тренда Duck Nails, ногти-клёш или ногти-лопата.
ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Мой личный ТГ канал: t.me/KonasovaTut
Новостной ТГ канал #ПроектШмеля: t.me/ProektShmel
Мой ТикТок: vm.tiktok.com/J1vbbnE
Сообщество в VK: KatyaKonasova

[@user-ky1ew3mg6n]

"Грудное молоко идентично по составу соку"-ну это уже все, товарищи,конец здравому смыслу😢

[@user-vesna123]

Ну а че? Земля плоская, грудное молоко идентично соку. Все нормально, как говорится: пипл хавает,

[@TheAngelCmertu]

@@user-vesna123 Земля плоская, молоко идентично соку, муха - тоже вертолёт

[@sonystrike]

@@user-vesna123 и шапочку из фольги надо сделать

[@irakaa6146]

Значит грудное молоко можно назвать молочным фрешем 😂 А если серьёзно: кто покупается на эту ахинею? 🤦

[@user-yi1ih4dj8z]

А потом некоторые товарищи морят голодом грудничков, выпаивая их соками, к сожалению до летального исхода 🥺

[@user-xz9ik8he3c]

У Гоар АБСОЛЮТНО нездоровое отношение к себе. Несмотря на все операции, уколы красоты и прочие манипуляции, ей так и не удалось полюбить себя, к сожалению. Самое страшное, что она транслирует такое отношение к себе на огромную аудиторию, которая всецело ей доверяет. Даже сегодняшняя ее фраза в сторис: «Дорогие мужчины, это только вы просыпаетесь по утрам красивые» - говорит о многом. В первую очередь, нужно работать с головой, а потом уже набрасываться на чудодейственные соки

[@Dashaswanson]

Вы озвучили мои мысли!

[@eva_lyu]

Очень хорошо сказано! А ещё хуже, что Гоар на этом наживается

[@SL-sp1ud]

Была о ней лучшего мнения. Когда-то натолкнулась в соцсетях, показалось вах какая уверенность и харизма 🤔

[@diana_vishneva]

Ох да, со здоровой самооценкой такого не ляпнешь

[@maryst895]

​@@diana_vishneva так она на макияжах зарабатывает, что она ещё может сказать? Что мы и так красивые? Представьте, что все или многие стали себя считать красивыми такими, какие есть? Косметика и визажисты станут не нужны. На самом деле она может думать совсем другое, но не озвучит. Бизнес есть бизнес.

[@nadiaortho6033]

Аветисян, по моему, последний блоггер, кого надо слушать когда речь идёт о похудении. Она себя разрезала вдоль и поперёк, пошла по самому легкому пути. А теперь учит как надо правильно худеть🤦‍♀️ Сюр какой то

[@user-hq9ku2li4v]

Она очень сильно похудела сама , просто потом подтянула все обвисшие ткани и довела все до конца, у нее кожи сколько было , которая никогда увы сама не подтянется

[@user-st5er3xx4o]

Она не блогер ,а визажист, и да о похудении не ей говорить...она прекрасно выглядит но к диете это не имеет никакого отношения

[@lola3850]

@@user-hq9ku2li4v ага,а резекция просто так была?)а ты же хомяк горы,она же об этом не рассказывает

[@samia4399]

​@@user-st5er3xx4o какой их неё визажист? Однотипный макияж

[@kittycat06]

Да она опять скоро разжиреет, там явно склонность

[@user-sc9tn3tv5i]

Я бы лучше послушала, как Катя приходит в форму после родов, выглядит потрясающе!

[@user-cr6wm4mo4f]

Вот же,и я любуюсь Катей❤ умничка и при этом ещё и стройнеет с каждым выпуском)ттт

[@user-le5ny3rt8w]

Я тоже требую этот курс 😂

[@_5266]

И мне интересно послушать

[@natashka120882]

Да и мне интересно. 😅😊❤ Она умничка.

[@nikatim_cloud]

Судя по ее прессу - сбалансированное питание и спорт

[@user-dj2dy7th6o]

Если бы не Катя,не знала бы что в инст столько народу покупает бред🤣

[@user-tr3po8cx8k]

Я бы перефразировала. Если бы не Катя, не знала бы что столько тупого народа. Хотя, конечно, знала. Катя просто это подтверждает своими видео

[@TupoyApelcin]

Иногда все-таки меньше знаешь-лучше спишь :'^

[@julia440]

Аналогично! Если не Катя и Антон С, я бы не знала бы и половину тех блогеров и «звёзд»

[@user-yf5nt9ob9g]

Кто вообще на них подписан 🤦🏼‍♀🤦🏼‍♀🤦🏼‍♀

[@user-yf5nt9ob9g]

Слава Богу я их в своей инсте не вижу этих блогерш

[@lotesa]

"Почему всё ещё существует ожирение, если все знают, как правильно питаться?" Знать и делать - разные вещи.

[@djxjd2558]

Тоже самое сказала 😂

[@vishenkaSweet]

Потому что забывают о психологическом аспекте. Люди что-то заедают, или организм защищает тело физически и так далее. Всё индивидуально, нужно разбирать с психологом.

[@user-br7po6eh4w]

@@djxjd2558 ю 😢цыую

[@user-uw2ti1tx7i]

​@@vishenkaSweet почему обязательно к психологу? Я смирилась, что худой быть слишком трудозатратно для меня, поэтому позволяю себе кушать разное вредное, и из спорта лишь прогулки и зарядка/растяжка, чтоб ничего не болело и норм себя чувствовать. И если ставить меня между "худая" и "жирная", то я буду, наверное, ближе ко вторым (170см, 65кг), что ж мне теперь к психологу идти? Чтобы что?)

[@KsunyaKsu]

@@user-uw2ti1tx7i похоже идти, если вы не напутали с ростом и весом

[@TheNemnastia]

Сидела на этих соках неоднократно: результаты поражали за 5 дней худела на 5 кг, проходило легко, никаких последствий негативных для организма не было. НО! Когда начала заходить на соки, вес был 63 кг, после нескольких заходов, вес стал 73 кг Сбрасываешь 5 кг за 5 дней, потом набираешь 7 кг за пару месяцев, попадаешь в ловушку - думаешь: блин, опять просто после соков стала неправильно питаться, ну в следующий раз точно поменяю питание. После нескольких повторений тенденция осталась прежней. Сейчас сбросила эти кг с помощью регулярных тренировок и правильного здорового питания без строгих ограничений и голодания. Девочки, если бы я ни разу в своей жизни не сидела бы на диетах и голодании, весила бы свои нормальные 55 кг. Если вы думаете, что вы - исключение из правил и не наберете обратно с привесом, подумайте еще раз 🙏

[@user-oi6lq2mq8x]

Коммент в топ и закрепить 🥳👌

[@user-in5dg8ek3n]

100000% правда. Тоже личный опыт. Только изменить питания и тренировки;))) пожизненно без диет !

[@user-sm7vv5oo2b]

Это как с любой низкокалорийной диетой, после выхода возврат кг, иногда и прибавка

[@victoriamovsisyan]

Как вы правы в этом смысле поскольку соки и эта вся просите 🤬 никакой пользы не принесёт а если вы даже не худейте просто ешьте хорошую еду и тренируетесь а если нет денег на зал то можно гулять на свежем воздухе🧡

[@user-sm7vv5oo2b]

@@victoriamovsisyan кст да, долго ходить, даже в медленном темпе и почти каждый день, оч эффективно. Это лучше, чем поделать 15 мин кардио, чуть не получить инфаркт и после этого не хотеть заниматься спортом пол года

[@user-nv5is3gb1g]

Честно, мне каждый раз после таких блоггеров становится все страшнее, что люди не знают базовую биологию 😭 Екатерина, спасибо за видео!

[@user-cu1ly7xz7v]

Страшно не за таких блогеров, а за людей, у которых нет мозгов

[@Nata_lia_911]

Я просто в шоке...девушка реально на серьёзных щах рассказывает про пользу соков, а с грудным молоком я вообще выпала в осадок 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ есть же люди, которые поверят! 😢

[@irinkasun]

Это естественный отбор )))

[@user-ik8kd8ft9h]

​@@irinkasun печально то, что это сказывается на детях таких доверчивых родителей

[@user-po8mo2oz7p]

Даже провинциальные "блогеры" рекламируют эту диету на соках. С самого начала эта "диета" не вызывала никакого доверия. Повод продать эти "соки" за большие деньги.

[@catherinemiezientseva8061]

​@@user-po8mo2oz7p да это избитый прикол. Ну посидеть на соках дня два при отсутствии проблем со здоровьем можно, если хочется. Но диета🤡🤡

[@user-nl7ud5gd4z]

Если пить только воду, то будет такой ж эффект примерно, до 10 кг, за 5-7 дней

[@user-ve1ef2bw8y]

Когда блогер говорит "такой информации вы не встретите нигде", он имеет в виду "такую чушь смог придумать только я"

[@bu.shtattoo]

😂😂😂😂😂

[@user-jo7fx2ji6e]

По факту даже не врет

[@user-dh9wn7oc7p]

А я сидела на этих соках. Скинула 1,5 кг, но за это расплатилась 4.000 рублями, интоксикацией и гастритом. А потом на ПП набрала 4 кг!!! 🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-jz8ol7qj4h]

Нам всем нужно видео о том, как Катя привела себя в такую восхитительную форму. Это просто невероятно, какая свежая, красивая девушка! Мы тоже так хотим 😅

[@skeptichno]

"Почему мы толстеем, если все знают о правильном питании?" звучит как "Почему мы болеем, если знаем о лекарствах?"

[@mariiia658]

Сравнили конечно. Одно предотвратить можно, а другое нет

[@skeptichno]

@@mariiia658 я больше о бессмысленности привидения «полезного питания» как аргумента. Ибо люди могут толстеть не только из-за того что подъедают по ночам)

[@blackpandora3245]

​@@skeptichno вот вот! когда с гормонами проблемы были, аппетита нет, было ощущение, что разносит от глотка воды😢 страшное дело.

[@user-vt1du4gs4r]

Почему люди голодают если знают о еде?)

[@olaolga6526]

Почему мы спотыкается, если знаем о поребриках?!?!

[@xenia921]

Как человек с анорексией в прошлом, максимально осуждаю питьевую диету (на воде, кофе, чае, соке и тому подобное). Нездоровая херня, это была моя самая частая диета, после на нее наберете тот же вес, если не больше, даже если пытаться сделать «правильный выход». Тело голодает, мозг голодает, нервы в минус

[@bombeeta]

Спасибо, что делитесь своим непростым опытом 💔 Надеюсь, сейчас у вас всё хорошо

[@xenia921]

@@bombeeta сейчас кушаю, что хочу, занимаюсь спортом, а вес сам по себе в самой хорошей норме, спасибо!!💜

[@rackhirarcher4473]

Та же песня была - быстро все возвращалось, опять садилась на воду, снова набирала и так по кругу, пока до точки не дошла. Вес вернулся, зато посыпались волосы и зубы. Ну и крыша дала течь.

[@slada8700]

Еще нужно добавить, что не хватает витаминоа от такого, поэтому страдают волосы, ногти, кости, давление скачет, возможны обмороки, про проблемы с жкт вообще молчу...

[@mirrori9534]

@@slada8700 у меня на такой диете сбился цикл, когда организм только формировался. Разгребаю проблемы до сих пор, хотя прошло уже 7 лет. Ну и вавка в голове от диет :( здоровое питание и любовь к своему телу - единственное, что поможет жить здОрово и здорОво

[@user-qt6rj5mv1l]

Катя с каждый видео выглядит все лучше и лучше! Потрясающая трансформация))

[@user-rn3ph4qv7h]

Вот что питание и спорт животворящий делают

[@nn3333]

Катя спасибо! Я теперь узнала своё призвание в жизни-я хренолог 👻

[@katyasokolova2468]

Извините, а что у нее с ртом происходит? Особенно на данном видео

[@asmrtanyamelson]

@@katyasokolova2468 согласна) в разные стороны тянется как будто

[@valeriamaramzina8470]

Ногти - лопата во время открытия дачного сезона - просто находка. Ими еще можно шпаклевать стены. Ну просто чудо!

[@nirnaeth3824]

Вообще, у меня как человека далёкого от биологии и медицины, потеря веса по килограмму в день ассоциируется с тяжёлыми болезнями и травмами.

[@AriOg]

Я на работе теряю иногда по полтора килограмма. Секрет прост - я ношусь целый день как в жопу ужаленная и у меня нет времени пожрать, а иногда даже попить.

[@nirnaeth3824]

@@AriOg или как-то так, да.

[@aureliaaurita8138]

​@@AriOg Вы теряете содержимое кишечника (а там может быть еда и за предыдущий день), а не жир.

[@irakaa6146]

​@@AriOg это не похудение, это, как правильно выше написали, потеря съеденного плюс обезвоживание, вода выходит.

[@RytikaSteks]

Это возможно. Если у человека ожирение 3 степени (приблизительно рост 160 см, вес 100 кг - 3 степень), в первый месяц на пп (правильное питание) и адекватной нагрузке вес способен уйти на 20-25 кг. Чуда нет, как и мистики - чем полнее человек, тем больше жидкости в организме. И именно она выходит на любых диетах и зож. А вот потом начинается сжигание жира как такового. И тут уже вес может и на тот же месяц "встать"

[@user-sp3pq8hr5j]

😂😂😂Гоар ходячая антиреклама. Худеет, худеет, и это помогает и это минус 2500кг за минуту, а по итогу всё по клиникам, по липосакциям 😂😂😂

[@nadinkafancy9126]

потому что ХАЧАПУРИ жрет тоннами на ночь🤣

[@user-ne2vu1em8s]

Лучший коммент 😂

[@mariiia658]

Сапожник без сапог. Кто вообще слушает человека, которому не помогают его же советы? Ладно, в инсте есть еще и 11летние смм-щики, которые свои курсы продают, тоже нечто. Катя вряд ли эту тему возьмет, тк это дети и лед тонкий, но все равно смешно.

[@vishenkaSweet]

Да, обманщица ещё та и ей верят😱🤦🏼‍♀️

[@brightmon6119]

Да она берет на рекламу всё без разбора мне кажется, всё никак не уймется, видимо не всем родственникам новые тачки купила))) отписалась от нее, как только она с продюсерами стала работать и выступать как проект. Ранние ее видео душевнее, когда она макияж делала себе и людям с особенностями здоровья.

[@user-hz9hz8ct8r]

Я кондитер, и вот эти ребята "На соках" хотели купить у меня рекламу про похудение с помощью соков. Я не демонстрирую никак что худею, мне и не надо так то 😂 Я так и не поняла, как они связали что я как кондитер буду своей аудитории показывать торты, и рекомендовать соками запивать что-ли 😂, но я не решилась рекламировать такое 😂

[@Eugenia.p]

Возможно они предполагали что-то вроде "вот вы съели торт, теперь нужно разгрузиться"

[@Evgesha1990]

Правильно, что не стали рекламировать Тортики вкуснее, а разгрузиться и обычной гимнастикой можно

[@yevheniiashashewska3325]

Это комментарий восхищения и респекта образу и фигуре Кати 👏🔥

[@blacksilver6146]

У Кати просто шикарная фигура. Даже представить сложно, сколько сил в это вложено, она большая молодец!

[@ivandrianova]

Очень красивая фигура, всё видео только и любовалась 😃 Катя, нам срочно нужен выпуск, как ты похудела так быстро после родов 😍

[@kakoy-to_nik]

@@natilsa1 у меня тоже нет растяжек на животе, родила двоих. А сестра вообще пятерых родила, растяжек нет не на животе, не на груди (всех кормила 1+год). В этом вопросе генетика рулит. Нас повезло, а кому-то меньше. С этим ничего не сделать, крема и прочее практически бесполезны

[@nikosgavrilidi4923]

Ой да она просто соки пила, как будто это не понятно.

[@yaryzh]

Обожаю эти подписки у блогеров «вам об этом не расскажет ни один нутрициолог». 🤦🏼‍♀️ Думающий человек сразу поймёт что конечно не расскажет, ведь человек, который годы потратил на высшее профильное образование *уйни не скажет 😂

[@aboika09]

смешно что нутрицилог это тоже не прям чтобы «высшее профильное»

[@dishka_granad]

😂😂😂😂😂

[@wlada_wassabi]

Ахахаха)

[@annanas4465]

Меня тоже эта фраза пугает. Что же там такого тайного, что даже учёные не знают 😮

[@user-tl6ez9gr4r]

Помню лицо моего гастроэнтеролога, когда я сказала, что люблю утро начинать с апельсинового сока, будто я героиня американского сериала😅 теперь для меня сок это роскошь, которую я позволяю себе только на праздники, вместо газировки

[@DarinaGuenss]

😀

[@linaletsgo9466]

Расшифровыыаю анализы крови. Подробнейший разбор.

[@user-ml4qv3vr1m]

Что именно его удивило? У меня вот наоборот пониженная кислотность

[@user-co7yn9ud1k]

Я с гастритом по утрам с такой грустью смотрю на цитрусовое, яблоки и на всё кислое ....

[@user-gn6um2zo3b]

Я похудела на 15 кг просто убрав сладкое,сахар,хлеб,макароны...Как хорошо,что я сама додумалась,а не повелась на рекламу чудо соков!

[@user-fm9iu6fv3u]

Вы большая молодец!

[@dashamardasha]

И всю жизнь потом их не есть?)

[@Young_Ouroboros]

​@@dashamardasha, увы, да, именно поэтому я не буду худеть

[@gospozha_Milochka]

А я похудела на 15 кг просто убрав ужин. Ем всё.

[@user-gn6um2zo3b]

@@dashamardasha Да почему,смотря что и в каком количестве!Все индивидуально.

[@dranik_edishn]

блин, у меня рпп, и такое «соки» меня пугают. я потеряла десять килограммов просто питаяясь фруктиками вместо ВСЕЙ другой еды. и кроме похудения я получила задержку месячных, выпадение волос, слабость, недосып. пожалуйста, не отрицайте белки и жиры. они очень нужны и важны!!

[@rapyloss6742]

Вообще не понимаю, как можно худеть на сладких напитках. Сахар разгоняет дикий аппетит. Белки и жиры напротив дают хорошие и длительное чувство сытости, долгую энергию, что и позволяет худеть, тк есть чаще 3 раз в день просто не хочется. Я уже не говорю про инсулин, который будет каждый раз подскакивать от сладкого, что вообще может привести к диабету

[@MrsTheBizzy]

@@rapyloss6742 да напитки в целом не насыщают, выпил и выпил. Нут, ну если это какой-то смузи их творога и молока ( привет из тренажерки) то еще ладно, творог же, но соки-воды….

[@Q1p0w2o9]

Потому что фруктики это чистая фруктоза, это чистый сахар... Это не запрещено, но да, белки и правильные жиры это здоровье. Без белков ни один витамин не усваивается.. Очень жаль, что у Вас так... Но хорошо, что Вы поняли всё.

[@DanielDanDany]

Каждый раз когда я слышу "Вот природная сладость, природа ничего не нахимичила", я всегда думаю о цианиде в косточках фруктов. Вот это природа придумала, конечно. Всё самое полезное.

[@KitKit22]

В яблоках тоже? А то их советуют якобы там железо

[@anastakonys9818]

а теперь для неосведомленных) Что такое цианид и действительно ли опасен?

[@Bride0fViolence]

​@@anastakonys9818 в гугле забанили?

[@airfortguaran]

@@anastakonys9818 яд. понятное дело, что от косточек одного яблока ничего не случится, но если их будет много, возможно отравление и даже смерть. это создано природой для защиты семян от животных, которые могут их съесть)

[@barakhoevalyudmila7905]

Продумала таки😂Иначе люди бы съели все семена и косточки на свете😂

[@lasantelly]

Екатерина, вы так прекрасно выглядите! Я просто смотрю и восхищаюсь. Вы замечательная, спасибо вам за то, что вы делаете♥️

[@RomanovBY]

Я один прочитал на ферсте «худеем на сосках?»😂

[@Elena-st5ep]

Катя, не могу не отметить, как ты шикарно выглядишь! Фигура 🔥🔥🔥, и не на соках)))

[@RIMMchester]

Она жирной и не была...до родов! 😏

[@Elena-st5ep]

@@RIMMchester Комплимент-оскорбление, как мило💩

[@user-vg6do3tz5g]

Боже, неужели я уже настолько старая, что вижу вторую волну популярности соков-детоксов😢

[@Astravoid2111]

Вот да, такое ощущение что через полгодика вылезет гербалайф😂

[@i.am.snrise]

И бромелайн с ананасом😂

[@ivandrianova]

Катя, нам срочно нужен выпуск, как ты так быстро похудела после родов!!!😍

[@zyinatsoronbaeva5341]

Тот же вопрос 😅 Как можно так быстро похудеть

[@nuacho_o]

на соках ))0

[@maybe3442]

@@nuacho_o АХАХАХАХ

[@endless_art]

да где ж быстро? Нормальный темп. Сначала отеки сошли, потом прибавился спорт и, наверное, хороший отдых и хороший рацион. Ну и все. Формула с калорийностью действует всегда и везде. Если человек тратит больше, чем съедает, он похудеет в любом случае, даже если у него серьезные гормональные нарушения, потому что взять энергию из воздуха он не может. Гормональные сбои влияют только на невозможность физически и психически съесть меньше, чем тратишь.

[@user-jz7ez2so1d]

Катя, вы отлично похудели ! Откройте нам свой секрет!

[@otemal96]

Все ребята в комментариях, которые пережили или переживают проблемы с питанием - обнимаю вас крепко-крепко, вы большие молодцы, вы справитесь со всем!

[@ksenia_martynova]

Я как врач, нутрициолог скажу, что кроме проблем со здоровьем эти соки ничего не принесут. А нет. Принесут. В 2 раза больше кг после того, как перестанут их пить. Ну и не стоит забывать, что фрукты-это тот же сахар. Все хотят волшебную таблетку, но и у волшебных таблеток есть свои побочки😉 ребята, тренируйте самодисциплину и если вы набирали лишние кг годами, то -5 кг а то и больше за неделю вы не потеряете или потеряете с последствиями для организма.

[@User-ku9zq]

В видео было сказано про в 2 раза больше килограмм

[@user-uu2dm1jt6u]

Нутрициолог- не врач!

[@ksenia_martynova]

@@user-uu2dm1jt6u я в первую очередь врач. То есть у меня есть высшее медицинское образование. А потом уже нутрициолог😉

[@rlyanya]

@@user-uu2dm1jt6uничего себе новости) оказывается, мы в меде учили два года пищевую гигиену и нутрициологию просто так)))00

[@user-pi1vi5ge7j]

Проходила курсы на соках н каких проблем кг лишние не возвращались

[@nastassjamers9940]

Катя, так шикарно выглядишь! Новая прическа тебе очень к лицу, тело идеальное. Ты лучшая!

[@sofiatolyanina851]

Да, просто бомбита-мамасита))

[@olyalya2690]

Губки качнула

[@dashhhh777]

@@olyalya2690 рядом стояли?) это зависть чтоль

[@kami_s_vami]

С удовольствием уплетая блинчики с сулугуни, смотрю как люди питаются одними соками 🗿

[@user-op6rz9ec9z]

Оставляю комент,что бы вывести в тренд. Катя, Ваша команда огромные молодцы❤ делаете оооочень полезное дело! Благодарю и успехов в развитии!!!

[@user-cy7et4sb2h]

Обалдеть, буквально под прошлым видео писала с просьбой разобрать эту тупость с соками, потому что это ну полный трэш, не только вредно, но и опасно, дама вещает пытаясь косить под умную, а по факту НИ ЧЕ ГО в ее голове нет кроме заработка, деньги не пахнут, все что она говорит полная чушь, жаль очень доверчивых женщин, которые постоянно ищут волшебную пилюлю 🤦🏼‍♀️ Спасибо Катя 🙌🏻

[@flameofpain6519]

Там речь идёт не о таком долгом периоде, чтоб опасно, два - три дня можно и вообще на воде побыть без соков даже. А если и на соках, то ясен пень что не надо затаривать у них за бешеные деньги, и что результат от этого вряд ли будет больше)

[@Kartofanie]

А мне наоборот показалось что она нифига не похожа на умную. Не хватает экспертности, спокойной уверенности, каких-то подкрепленныхданных. Просто слова изо рта) Но, возможно, это я пересмотрела уже Катиных выпусков и все мне кажутся подозрительными и не настоящими 😂

[@Kartofanie]

Хотя, вы ж написали 'с видом умной', это точно) только вид!

[@user-mv5dc6tu3e]

Это их выбор вестись на эту глупость.

[@user-cy7et4sb2h]

@@flameofpain6519 речь идет о том, чтоб проходить этот марафон почаще, кто-то же там говорит: «это мой 11 детокс…”

[@tatyana.so3]

Как круто Катя выглядит в сегодняшнем выпуске🤩 очень идет НеОверсайз и открытый живот)))

[@olyalya2690]

Губки накачала😊

[@TriVira]

Согласна 🙋‍♀️

[@Nigar.Sultanova.]

Она не так давно родила, а уже такой стройный животик. У меня тоже так было через месяц, но думаю Катя ещё и спортом занимается активно.Хорошо выглядит!

[@annanas4465]

Офигенно выглядит 🔥

[@yulias4382]

Екатерина, вы выглядите сногсшибательно просто. Я б у вас взяла курс о похудении после родов с гораздо большим удовольствием ❤

[@AlenaE18]

Катя, вы чудесно выглядите! Вам пора самой запускать курс по похудению ❤

[@olyap1468]

Блин пойду сделаю марафон о своей суперской диете, специальный эксклюзив: гречка, рыбка, морепродукты, оливковое масло, свежие овощи, отказ от алкоголя и частого потребления десертов. Результаты феноменальные! Держу вес в 50 кг с 25 лет ! Кому такой эксклюзив? Преподам курс и рецепты всего за 10.000 рублей 😆😆😆

[@juliach6779]

это ж заморачиваться надо. а потребители хотят результат за 5 дней и ничего не делать, всю отраву курьер привезет

[@olyap1468]

@@juliach6779 так у них вес вернётся через неделю, а я гарантирую стабильный вес на 10-15 лет вперёд :) ну правда, если гадость не начнете есть:) но я переодически за 5000 рублей готова вставлять вам мотивационный пинок под зад 😆 гарантирую эффект на года, а такого еще никто из блогеров не делал. Только у меня, и спешите, количество мест ограничено! 😂

[@rinanekk]

Ох, заинтересовали! Пойду кредит возьму ради вашего курса 🙏

[@blackpandora3245]

добавлю еще +10к, но чтобы готовое питание домой привозили. и один пинок, раз в неделю, пожалуйста! 😅

[@user-ii2rq4io8q]

​@@blackpandora3245 Можно я буду пинать? Мне, страсть, как нужны пять тыщ раз неделю! 🥲Можем договориться подешевле🤣🤣🤣

[@kris.polyarnaya]

Ох уж эти соки Еще хуже, чем старая «добрая» питьевая диета Стоит дохера, так еще и минус желудок, я уж молчу о том, что все вернется за несколько дней/недель 😂

[@newsyanewsya6930]

Конечно, кислота соков разъедает желудок. И в соках фруктозах дофига😅.

[@juliamerzlova3324]

Желудок еще потерпит, но, печени точно хана. А, в итоге, полетит весь организм от такой диеты

[@user-ph6lu8nc4g]

Спасибо прекрасной Кате за ее видеоролики! Жизнь становится позитивнее, когда хоть кто-то не пытается продать тебе хрень на палочке)))

[@verba888]

Какой полезный у вас канал😊спасибо большое за вашу работу ❤

[@Galina_Mimuro]

Когда люди поймут, что они все разные?) "если выжила я-значит выживут все" что соки, что роды, люди включайте голову.

[@furofossa710]

Так она не на одних соках живёт, в этом и прикол)

[@nickadams3216]

Она все прекрасно понимает, но бизнес есть бизнес

[@pu_pu_pu_u]

Я учусь на биолога, заканчиваю второй курс. 9:30 Ещё факты о фруктозе: Фруктоза так же может использоваться в качестве топлива для организма, только в отличии от глюкозы, её путь превращения в разы длиннее и сложнее. То есть, если глюкоза сразу используется органами в качестве энергии, то другим сахарам для этого нужно пройти несколько биохимических реакций, чтобы в итоге превратиться в ту же самую глюкозу. А это нагрузка на печень. Фруктоза НЕ лучше глюкозы. Второй факт: фруктоза, как и алкоголь, провоцирует печень на захват жировых капель, что приводит к увеличению печени за счёт отложения в ней жира.

[@liliyaaafreitah]

здравствуйте! это получается, что часто и много кушать фрукты нельзя?(((

[@pennylpennylpenny]

@@liliyaaafreitah конечно, видели, как свинок яблоками откармливают? быстро, качественно, надёжно)

[@sonystrike]

@@pennylpennylpenny теперь сиди и ломай голову: шутка это или нет…….

[@StarOfWinds]

@@sonystrike не шутка.

[@pu_pu_pu_u]

Можно есть любую еду, главное не переусердствовать, не налегать на что-то одно

[@lionel_amiles]

Видео как всегда топчик! ❤ Катюша, выглядишь просто нереально шикарно!

[@user-oy4hu6rk7l]

Катя, благодарю тебя за твои видео! Всем нам осознанности.

[@vikkie7326]

Катя, как же вы шикарно выглядите!! Засмотрелась на образ, мейк и фигуру, пришлось пересматривать, чтобы понять инфу 😂❤️

[@user-um7ej2oh8y]

Осталось ещё разобрать NL компанию и их "энерджи диеты"...задрали реально и люди блин в это верят....Все просто стали "нутрициологами" за 5 мин. Полезный выпуск!

[@Anna-ss]

У меня там одногруппница работает

[@user-um7ej2oh8y]

@@Anna-ss а у меня тётя, и она там "худеет" людей. Прочие марафоны на этих порошках, получила сертификат нутрициолога (но без мед образования)🙃

[@Ksenofonka]

они до сих существуют??? о боги! ну сколько можно то, не 2000е уже годы

[@furofossa710]

​@@Ksenofonka существуют и их последователи очень агрессивные.

[@user-ky1ew3mg6n]

Поддерживаю 🙌

[@katrin_sar]

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️только увидела выпуск,чуть не заказав уже эти наборы,блиииин,Катя,спасибо.

[@user-fe8ur6mo7i]

Ох, знаю я одну диету, я сидела три месяца, но наши любимые блохеры могут посидеть и месяц. Диета называется "безденежное удовольствие". Это когда ты, встаёшь в 6 утра, бежишь в институт, там до 2, оттуда на работу до 10 вечера, в 11 дома, и садишься до 2 учишь. Рацион питания при этом такой : утром - гречка, обед пропускаем, вечером - гречка. За три месяца + ещё на стрессе, минус 15кг, падение гемоглобина до 72, остановка менструации, гормональный сбой, ибо до этого я весила 50 кг, и регулярное падение в обмороки. P. S. Данная диета была разработана исключительно для блогеров

[@herochrist]

Год на такой диете сидела)) Только гречки даже не было, быстрый перекус чем попадётся. С 60 до 45 кг))

[@user-xz7ew4dm7v]

Наконец-то об этом стали говорить! Я уже больше года в шоке от рекламы этой диеты у местных блогеров. Некоторые показывают, что ЯКОБЫ их дети тоже сидят на соках. 😢 полная шиза.

[@alexsiner8337]

Я 2 года назад реально похудела на соках. Ничего не пила и не ела кроме них, но странно, что тут не добавили, что нужен ещё депрессивный эпизод и ходить на работу по 5км туда и обратно. На кофе я тоже похудела😂 Научу без смс регистрации как грустить и скидывать вес, пока силы не кончатся даже за этим соком встать)

[@ghostmanka]

жизааа

[@kisseida]

Тоже было. 6 лет назад. 2 месяца принудительной обстоятельствами питьевой диеты(не соки, а вода и кисломолочка, в стиле айрана), с нарушениями щитовидки, с 76 до 57 кг., без нагрузок, кроме таскания коробок с маслом по 20 кг. и то, раз в пару дней (работала кондитером-технологом) и ничего не вернулось, не сбилось, жкт и т.д. не померли, нервы людей не страдали на работе, ведь работала над рецептурой и итоговым изделием одна в любое время дня и ночи, но стрессы "извне" были весь этап, поэтому *снежки на сахаре и *Кнор не дали быстро уйти кг. Как раз на 2 месяце купила обычный "компливит" и не делала никаких выходов по окончанию этой диеты невольной.

[@kaorutachibana3433]

да-да а еще хороший способ похудеть - травануться чем-то. помнится меня так полоскало один раз, что я за день 3 кг сбросил. есть я ничего не мог, только воду пил.

[@user-ii2cp1ok3c]

Да, для меня тоже лучшая диета это стресс и грусть. Когда все спокойно я набираю вес.

[@gospozha_Milochka]

А я набираю от стресса😢

[@CactusMemories]

Очень полезная информация, спасибо за то что вы делаете)

[@mrs.fortuna3598]

Катя, ждём курс по похудению от Вас! Выглядите супер ❤

[@eto_dasha_]

когда-нибудь люди поймут, что детокс не нужен организму и у нас нормально работает печень и почки🙂👍

[@trollop8901]

И чистить кишечник тоже не нужно?)

[@Lisa-rz3fe]

@@trollop8901 открою секрет, но ваш кишечник очищает себя сам от одного до трёх раз в день

[@vigosswikkywikky8664]

Мой эндокринолог говорит также

[@annetarivier]

Урааа адекватность вошла в чат!

[@manatstvo]

@@Lisa-rz3fe у вас кишечник чистится по 3 раза в день?…

[@vtnva]

Единственный способ похудеть за неделю на 5 кг - поставить брекеты. Из-за адской боли я вообще ничего кроме пюре и йогуртов есть не могла 😅 Ну или сломать челюсть, как мой брат 😂😂

[@turhansultan3636]

На самом деле это зависит от человека. Я носила брекеты достаточно продолжительное время и никаких проблем/болезненных ощущений не возникало🤔

[@user-nk1yt1sj6r]

Можно ещё после выдирания зубов и имплантации 😄

[@user-zl4ns9dg5t]

Или удаление зуюов мудрости😂😂

[@SvetlanaSSr]

Да уж) я первые 3 недели ела только детские каши и пюре)))

[@user-rk2fr3px9u]

Всё зависит от степени изначальной кривизны зубов и болевого порога, у меня зубы чесались, ныли, но не так, чтобы питаться одними пюрешками 😊

[@kaptoxa.]

Работая в одежде, могу честно сказать, что дизайнеры (не сами создатели бренда, а сотрудники внутри бренда), когда им начальство говорит создать новые модели, то штурмуют пинтерест в поисках идей. Ну или кто-нибудь видит крутую модель в интернете и такие: «о давай сделаем также, только изменим цвет пуговиц». И иногда ляпают модели прям как референс, не меняя ничего, вплоть до тканей. И что касается принтов в одежде, то опять идут в пинтерест, берутся референсы, перерисовываются на другой манер, либо вносят изменения в исходный референс, чтобы схожесть с оригиналом была не более 30%. Чтобы с точки зрения авторского права не докопались. Чаще всего те, кто имеет свой бренд одежды, в разработке и придумывании моделей не участвуют от слова совсем. Это делают дизайнеры (ну мало ли, кто не в курсе)😅 поэтому случаются плагиаты и повторы в разных брендах

[@Himari_Minami]

О, наконец я дождалась подробного объяснения о диете на соках. Столько раз было искушение может попробовать, и я рада, что всё таки не решилась. Да, я знала, что свежевыжатые соки не такие уж и полезные, но реклама делает своё дело. Спасибо большое за видео! :)

[@PechenechkaTut]

-2,5кг за три дня, здравствует обезвоживание организма и сухая кожа. Ничего, ЗАПОМНИТЕ, НИЧЕГО не поможет скинуть вес, как просто меньше есть! Только дефицит калорий помогает похудеть. Кушайте правильно, кушайте в меру, кушайте вовремя, плюс тренируйтесь и будет вам счастье!

[@lilakarren9600]

Полностью согласна. Я вообще никогда не болела никакими диетами, даже когда у меня ляшки были большими😂 и когда родила, я тоже вообще не думала чтобы сидеть на каких-то диетах. Я всегда ем все, что хочу, и когда хочу) но не огромными порциями) у меня вес 60 кг ( рост 170) практически не меняется никогда)))) кстати спортом я не занимаюсь от слова- совсем 😂 вообще никогда! Я каждый день дома в декрете Сижу)))и я скажу, что Никогда человек не потолстеет, если будет питаться также) просто адекватно и не большими порциями. Даже мой муж тренер всегда говорит , что надо нормально кушать, никогда не голодать)

[@user-ky1ew3mg6n]

100%!

[@Jul_iess]

Так в театре говорят "кушайте", кушать подано " 😅😅😅

[@PechenechkaTut]

@@Jul_iess Простите мою холопскую натуру, которая не умеет употреблять правильно глаголы🤪

[@Jul_iess]

Какой же всё таки у Самойловой противный голос 🤮

[@mariMironovova]

Кушаю булочку и смотрю видео похудении на соках😅Катя, у вас невероятна фигура, выглядите просто потрясающе ❤

[@user-yh9my2pu3g]

А я спагетти. Приятного аппетита!

[@annasmith8343]

А я пиццу в одно лицо 😋

[@user-us7gb2vw9l]

А я дошик ела…

[@user-ll2nf6ey1s]

Катя, Вы выглядите просто великолепно!! Как Вы так прекрасно пришли в форму после родов??? Красотка!!

[@brightmon6119]

Катя после батиных пиджаков по-тихоньку оголяется, уже живот виден. Что не может не радовать! Долой оверсайзы 🤣

[@maxblackmish6783]

Катя! После родов, такой животик, такая фигура 🥵😍 восхищаюсь

[@user-op4lr2zs4s]

Ну так Катя спортом занимается, нормально питается и массажи делает Этот комплекс залог успеха для каждого и все

[@user-ne7hg4dn8q]

​@@user-op4lr2zs4s и главное без соков )

[@dianarox5364]

​@@user-op4lr2zs4sя тоже єто делала но перерастянутая кожа все равно есть, так, что не надо всех под одну гребенку

[@user-op4lr2zs4s]

@@dianarox5364 перерастянутая кожа есть у всех после родов , у кого-то меньше у кого-то больше и это зависит от генетики,от питания ( потому как коллаген отвечает за эластичность ткани , достаточно белка в рационе) , а также не мало важную роль играет ваша тренированность до родов , у кого мышцы живота тренированы и эластичны ,то быстрее восстановиться все после родов и меньше растяжек на коже будет

[@dianarox5364]

@@user-op4lr2zs4s очень милое мнение,я очень тренированая до родов(тренер по полденс, тренировалась во время беременности, набрала 11,5 кг, но не первьіе родьі, плод весом 4300) как результат висящая мешком кожа живота) канал Кати, о том что все люди разньіе...

[@user-cs9rg6yt3v]

«Грудное молоко по составу идентично свежевыжатому соку»😭 Что несет эта женщина?? Самое важное в грудном молоке это жирные кислоты и белки, которые являются строительным материалом для организма младенца. Я уже не говорю про жирную арахидоновую кислоту, которая есть только в продуктах животного происхождения. Неужели кто-то верит в эту чушь🥲

[@anastasiakuznetsova9331]

Екатерина, вы так хорошо выглядите! Срочно нужен курс про похудение после родов! Шучу 😄Но видео было бы интересно посмотреть😊

[@Christina_Solodovnikova]

Катя, расскажите пожалуйста как вы пришли к такой фигуре после родов. Интересен именно здоровый подход к похудению.

[@trumanweed4230]

Я как педиатр выпала в осадок после сравнения соков и грудного молока. Может я чего-то не знаю?! 🤔🤔🤔

[@maryst895]

Конечно, не знаете😅 долой грудное молоко, даёшь соки! Да ещё за 10 т.р.🎉

[@user-yf2uc4dy1y]

Наверное да...белок то оказыапется в соках..а я то не знала...и че так мяса трепать хочется после сока?может инсулины с сахарами гулять пошли?

[@User-rj5cs]

Только один вопрос, а зачем платить 6к за 3 дня на соках, если в 5 раз дешевле просто купить обычные детские пюрешки без сахара и посидеть на них? 😑 или вообще на фруктах.

[@nikkitinaaa]

патамушта ЭНЕРГИЯ И ПОДДЕРЖКА

[@ptxogonek]

Катюша, красотка! Ты очень крутая, после родов поработала нас собой!

[@user-rh7mg9nr7e]

Очень интересные ролики , спасибо за вашу работу)

[@user-nr5hz3er1p]

Очень давно мы с моей подругой тоже худели. Причём под руководством специалиста. В рационе не было белка. Так вот, моя подруга от этой диеты попала в больницу и ей сказали, что ещё чуть-чуть и её не было бы, т. к. её организм из- за отсутствия белка из пищи стал разрушать собственный белок. Так что поосторожнее с такими доморощенными специалистами.

[@juliamonti]

Ограничивать нужно углеводы, а на белковой диете как раз таки можно похудеть, очень плохой вам попался специалист.

[@AnnaSaint666]

​@@juliamontiтак девушка и пишет что белка не было🤦

[@irina_od]

@@AnnaSaint666 девушка имеет ввиду, что нужно присутствие белка. потому что он ускоряет метаболизм. пока его потребление выше обычного.

[@ketmaslowa175]

​@@juliamonti с белковой диетой главное не переусердствлвать, а то почки скажут "пока" 😅

[@ekaterinavelikaya4952]

Белок - строительный материал для мышц. Не удивителен такой исход, как у вашей подруги

[@Anna_k_photo]

Сейчас все врачи, особенно эндокринологи взрогнули от детокса на соках 😮 жидкие быстрые углеводы… такой трешь может выдержать очень здоровый молодой организм, а так привет минимум инсулинорезистентность или сахарный диабете

[@Aragon_Zhukov]

Спасибо за новый ролик!

[@user-cp2qo5ft9x]

Катя! Выглядишь очень хорошо, фигурка- супер! Лучше чаще рассказывай, как сама питаешься- это лучший пример для девчонок😊

[@asavokado]

обожаю ваш канал! спасибо большое за всю работу, которую вы проделываете. Каждое ваше видео поднимает настроение.

[@user-bt9en6hq1n]

Катя, вам действительно идёт открытая одежда, мне нравится ваш стиль! ❤

[@fleursdevermeille]

мне так нравится что в выпуск вставили красивую классную рекламу про действительно правильный и здоровый образ похудеть и прокачать здоровье! как все продумано)))

[@user-ts2px1ud1j]

Катя, спасибо за рекламу фит старс! Сегодня скачала и начала тренировки, к которым столько шла 😊 Приложение действительно замечательное!❤

[@user-ty8et6qh1p]

Беда таких "экспертов" в том что "смотрите я так делаю 5 лет и у меня все хорошо!делайте как я",но блин! а то что люди РАЗНЫЕ! их не волнует) Я вот болею очень редко, болею с температурой в 38 раз где-то в 2-3 года!Ребят раз в 2-3 года!Я ни разу не брала больничный на работе, стаж 9 лет! Открою секрет, у меня просто хороший иммунитет, причем я работаю в аптеке с больными людьми, у меня риск заражения сами понимаете наиболее высокий, но волшебство я не болею)Спасибо просто иммунитету!Хотя и фармацевт тоже пью таблетки редко( типо боли там спина,голова и тд) ну и пищеварение . Спасибо что обозреваете такие темы!

[@Aspyd13]

Да и будем честны, она просто может пиз****ь и не сидеть на своих же соках, а питаться нормальным образом.

[@Nat_El_]

Аналогично. Брала больничный на работе только на операцию. Болею так же раз в 1,5-2 года. И то лёгкий насморк. Когда был грипп я даже не помню. Может в школе… а мне 32. Меня не продувает, я могу ходить раздетая и сидеть на сквозняках. Но моя близкая подруга сопливит при любом ветерке и сразу пьёт таблетки. Мне же хватает чая с малиной или смородиной. Я не каких таблеток не пью. Может тоже курс открыть. Ну а чё, мне же всю жизнь смородина помогает, значит это другие лечатся не правильно. Я им расскажу как фарм компании их обманывают и добавлю это стандартное «не один терапевт вам правды не расскажет»😂

[@user-yf2uc4dy1y]

Эдем?это типа имя?или торгназвание противоаллергичного препарата!а вот кричать о невосприимчиврсти в чихающим и кагляющим может только тот,кто не знает о работе иммуного ответи..провизор со стажем...пихдец глашатайка носителя зараз!

[@user-ty8et6qh1p]

@@user-yf2uc4dy1y вы прочитайте внимательно комментарий.

[@sofinmakkenzi7325]

Если хотите похудеть и нормализовать ЖКТ, соки пить нельзя в принципе. Это чистая фруктозная бомба для вашего организма, ешьте просто немного фруктов, и по больше овощей.

[@user-lf8fr3dv7d]

Божественная Екатерина, как всегда видео на высоте, но попробуй цвет помады сменить❤

[@switleutina]

катя: разносит умные весы в пух и прах и рассказывает о том, что важно работать со специалистами также катя: рекламирует сервис тренировок без индивидуального подхода и отмечает о подарке в виде умных весов ✨✨✨

[@juliakhlebko1065]

А где выпуск про умные весы?

[@soffinetta]

​@@juliakhlebko1065 он несколько лет назад выходил, можно поискать на канале

[@anastasiyam643]

​@@juliakhlebko1065 видео называется проверяем умные весы picooc против xiaomi

[@user-jw9uf3vu4y]

Да любой фитнес центр без индивидуального подхода, на групповых занятиях элементарно за техникой не следят

[@Aikaprin]

Доп деньги)

[@user-yf8rw2lb5r]

>Грудное молоко идентично по составу соку Даже если бы и в какой-то выдуманной вселенной это было так, она упускает, что мы уже не младенцы и не пьём фреш из-под маминой груди, взрослым нужен куда более сложный рацион питания

[@varya2353]

Новое видео от Кати-это залог поднятия настроения на весь день❤️

[@radmirabogataya4141]

Катя, как же ты круто выглядишь, фигура огнище, респект❤❤❤❤

[@piuliya]

Жду видео про новость с блиновской.Куда и от чего «марафонила» на арендованном авто🙃🤓 «королева марафонов»

[@lemongreed7916]

"Узнаете, какие продукты самые опасные сейчас" Инфопродукты таких псевдоспециалистов, как она Меня до глубины души печалит озабоченность людей, чаще молодых девушек, похудением, а именно нездоровыми "лёгкими" способами :(

[@his_story_one]

каждое видео кати как праздник) за месяц пересмотрела почти все видео с начала канала

[@Katebanate]

Катя, выглядите прекрасно 😀 новый стиль вам идёт 😊

[@Nice__One]

Катенька, ты в супер форме, животик и делькольте - все прекрасно❤️

[@malinna7498]

Катюша,спасибо за выпуск! Ты потрясно выглядишь!похудела,постройнела😊

[@nataliamedvedeva6221]

Я тут недавно на 4 кг за 3 дня похудела. Просто отравилась купатами и 3 дня не могла ничего есть. Объёмы ушли - мамадорогая)))). Если интересно, могу назвать магазин и марку купат))).

[@Tori_victory]

Ахах еще арбуз с нитратами - тот же эффект, минусы уже год смотреть на 🍉 не могу.

[@user-vv1bq7sb6c]

Давайте название,у меня лишних 5 кг,купаты дешевле соков думаю обойдутся)))

[@user-fg9sl4eh6q]

Екатерина, Вы просто потрясно выглядите! 🎉

[@user-zi1cg3mw5r]

Катя, шикарно выглядишь 🌟как всегда на высоте 👍🏼

[@user-si7bc1nw9j]

Катя, Вы так шикарно выглядите 😻 умница! Расскажите о том, как восстановились после родов и держите себя в форме? 🙏🏼

[@viktoriaseletskaya8136]

Помню трэш-историю про семью веганов (или сыроедов), которые ребёнка с рождения кормили не молоком или смесями, а соками. Свежевыжатыми. Сколько ребенок прожил? Месяц.

[@user-uj5wj9yh8s]

Они не кормили его соком, в том то и дело. Они вообще его почти не кормили, матери иногда удавалось скрытно покормить ребенка молоком, вот и все

[@Liudmila_la]

@@user-uj5wj9yh8s ужасная история. Не могла эти подробности читать. Оказывается папка этот сумасшедший запрещал кормить ребенка. Чтоб энергией солнца питался. 😭😭😭

[@MilanaNox]

Наконец-то вы рассказали про этот безграмотный трэш на соках. Сколько людей верят в это и портят своё здоровье.

[@nastyalgia]

Катя, ты просто афигенно выглядишь, очень красивая