КИМ СХАШОК. Уникум в 58 лет / Травма. Новые рекорды. Что с ним стало?

🔥Начните карьеру в Data Science сейчас:
clc.to/8VBaVA
Получите скидку 45% на обучение по промокоду "GOB"!
_____
Ким Схашок / kim_atlet
Первый выпуск • КИМ СХАШОК. Уникум из ...
Выпуск о Владимире Смирнове (72 года)
Что в выпуске:
0:00 - Ким Схашок. Как мы о нем узнали
1:48 - обучение в Скилфэктори
5:23 - мы в Адыгейске. Новый боксерский зал
7:08 - Ким о переменах в жизни после первого видео
7:55 - прогресс в борьбе. Ким о прошлом в спорте
9:56 - о травме плеча
11:53 - Ким об "ударке" и пользе бега
13:18 - отношение к голоданию - и о герое другого выпуска
16:21 - как травма сказалась на тренировках. Выводы
18:46 - Ким удивляет силой на перекладине
22:07 - Ким о лучших упражнениях для тренировки
22:28 - впечатляющий подъем на канате
24:21 - фирменный подъем на бицепс от Кима и его менеджера
28:08 - Ким рассуждает о тренировках
29:19 - Ким показывает спортивный комплекс
30:09 - финальное слово от Кима
_____
По вопросам сотрудничества / andrii_gob_lutsenko
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_channel
Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").

[@GoBChannelWorld]

Прошу вас поддержать выпуск. Комментарии и репосты именно этого выпуска принесут реальную пользу. Ким мотиватор. Такие люди пример для многих. Что в выпуске: 0:00 - Ким Схашок. Как мы о нем узнали 1:48 - обучение в Скилфэктори 5:23 - мы в Адыгейске. Новый боксерский зал 7:08 - Ким о переменах в жизни после первого видео 7:55 - прогресс в борьбе. Ким о прошлом в спорте 9:56 - о травме плеча 11:53 - Ким об "ударке" и пользе бега 13:18 - отношение к голоданию - и о герое другого выпуска 16:21 - как травма сказалась на тренировках. Выводы 18:46 - Ким удивляет силой на перекладине 22:07 - Ким о лучших упражнениях для тренировки 22:28 - впечатляющий подъем на канате 24:21 - фирменный подъем на бицепс от Кима и его менеджера 28:08 - Ким рассуждает о тренировках 29:19 - Ким показывает спортивный комплекс 30:09 - финальное слово от Кима

[@user-ct2of5xu9g]

А мне кажется, что подобного рода, воодушевляющие примеры активного долголетия необходимо искать на территории России, а не во всякого рода гниющих дырах, к категории которых относятся и Страны Северного Кавказа

[@user-ct2of5xu9g]

2:19...... А может быть нужно осознать факт того, что россиян нагло найобывают......?!?.... Низкая зарплата.....обилие мигрантского гоУна...... ... А можно узнать источник Вашего позитива???

[@user-ct2of5xu9g]

2:18... Ты эту хрень расскажешь сотрудником АвтоВАЗ, которых заменяют на узбеков

[@user-ct2of5xu9g]

За сколько фальшивых серебренников ты продал свою душу Дьяволу??

[@Deni_20868]

Мощна

[@user-mt2iw1xx6q]

Спасибо ещё за одну программу с Кимом! Стараюсь держать такую же форму в свои 54 года, пережив однажды парализацию конечностей, сумел самостоятельно выбраться из этого и вернуться к тренировкам . На сегодня мои результаты: подтягивания с весом +10кг на 22 повторения ( рекорд мира для мужчин 50-59лет в кат 75кг) , чистые подтягивания - 34раза и многое другое. Долгих лет в спорте Киму, он настоящий мотиватор для молодёжи!

[@NikViking95]

У вас есть канал?

[@user-mt2iw1xx6q]

@@NikViking95 Есть, но пока так и не запустил...Все в основном в инсте и ФБ

[@user-dn6sl5js7m]

@@user-mt2iw1xx6q можно пожалуйста ваш инстаграм?

[@pro-ne-pro]

Так чё сколько колоть надо ?

[@UOlllOU]

@@user-mt2iw1xx6q снимайте тоже о себе ролики и о своих достижениях, давая мотивацию молодежи!

[@Phantomthief1994]

Прекрасный светлый человек,настоящий мотиватор,дай бог крепкого здоровья и долголетия!

[@user-pn6nu2pg7x]

Спасибо Андрей,за ваше внимание ветеранам спорта,пожилые спортсмены очень мотивируют..Почаще снимайте про них ролики,как живут,тренируются,питаются..И не забывайте пожалуйста про Александра Яшанькина,которому 70лет,и он в отличной форме,хотелось бы про него тоже ролик увидеть,а то снимают его отрывками,эпизодами.У вас получается очень интересно!

[@annawilson3824]

Яшанькина точно надо, как раз вместе с Кимом и 72летним дедом хороший пример химикам в 25 лет как можно выглядеть натуралом!

[@user-pt6dm8ye9n]

@@annawilson3824 Яшанькин натурал...ну..ну🤣🤣🤣🤣

[@user-we2cv4nn9b]

Предлагаю тебе снять про атлета которому 62 года и является чемпионом в своём возрасте по жиму! Жим 165 кг при весе 80 кг, держит планку в горизонтале на турнике! Поставьте лайк если будет интересно

[@HMR.399.]

Интересно 😮

[@user-gt5gm3jh8p]

Погнали😅

[@rikojums]

Очень фактурный мужик, многим знакомым качкам показывал его инсту, впечатлил всех! Здоровья и такой же позитивной жизненной энергии, Ким!🤝

[@user-lm3cg2ss5o]

Покажи им Майка Охерна они почти ровесники вот тебе и разница все познаётся в сравнении)))

[@dBaget]

@@user-lm3cg2ss5o ну Майк явный химик, да и подход к тренировкам кардинально различный

[@user-lm3cg2ss5o]

@@dBaget естестественно химик к тому же судя по внешнему виду грамотный он не выглядит как старик как тотже Голубочкин да и многие другие )я думаю этот дед тоже явно употреблял )

[@dBaget]

@@user-lm3cg2ss5o употреблял/употребляет, но далеко не в таких дозировках как Майк, это было не предположение... Тренинг вообще другой, поэтому и выглядят они по-разному

[@user-lm3cg2ss5o]

@@dBaget ну сейчас Майк уверен не употребляет дикие дозировки там большую роль гармошка играет при больших дозировках он бы не выглядел так внешне )то что другие тренировки это да )для нормального человека что те что эти точно не пойдут натеользу здоровью что там что там нагрузка организм черезмерная и сердечко не вечное

[@Oleg.Sparrow]

Простой Мужик говорит просто о спорте с душой и огнём в глазах. Круто!

[@Ghost12578]

👍🏻

[@handstand1406]

Приятный человек и приятная личность. Действительно мотиватор и пример для молодёжи. Приятно смотреть. Такая мощная энергия идёт. Столько силы даже на восстановлении. Желаю здоровья и долгих лет. Спасибо за видео.

[@liontyson3771]

Энергия

[@handstand1406]

@@liontyson3771 что тут сказать, бывает. Усталость не помощник. Спасибо за вашу внимательность.

[@user-qc3cc6qv5b]

Ким,Спасибо Вам!мне 53 в прошлом проф спортсмен,абсолютно понимаю о чем Вы говорите,я тоже счастлив,что в СТРОЮ!Луценко,ты красавец!спасибо за труды!

[@user-jo8on8qg4n]

Интересно было узнать что он ставит, какой курс

[@user-ru9qj1or8w]

@@user-jo8on8qg4n думаю,що-то схожее с препаратами Шреддера. Они похожи телосложением,да и трени у них не чисто качковские

[@user-qc3cc6qv5b]

Думаю,длинные эфиры

[@Otec119]

Привет Андрей К

[@ronaldgucci6581]

@@user-jo8on8qg4n на гзт он сидит и врет в наглую а спалился он в первом видео когда сказал что ходит к знакомому врачу

[@erelaction]

Чтобы быть в такой форме, спорт должен быть всей твоей жизнью. Чудес не бывает. Огромный ежедневный труд.

[@user-re5eh9qw7y]

Ким позитивный человек! Отличная физическая форма! От души рад, что такие люди есть, это пример для молодёжи! В здоровом теле, здоровый дух. Здоровья и благополучия тебе Ким!

[@user-uw4wp6up6e]

Год назад смотрел тот выпуск, с удовольствием посмотрел и этот. Андрею респект за работу, Киму - за мотивацию!

[@RussellKlg]

Андрей выпуск пушка ☝🏻просмотрел на одном дыхании. Дядя Ким настоящий мотиватор, здоровья и долгих лет жизни ✊🏻

[@user-zy4oq3dw4d]

Уважение то малое что могу написать этому могучему мужчине.Очень хочу ровняться к этой сильной личности если хватит здоровья.Мое уважение ✊

[@Ghost12578]

👍🏻

[@sharifsharifov2103]

Ассаламу1алайкум всем братьям из Адыгеи. Ким, дай вам Всевышний долгих лет жизни и крепкого здоровья, пожелания вам от Чеченцев..

[@wladimirovichby3268]

Крутой мужик 🔥 Мотивирует не сливать свою жизнь(что я щас и делаю😮‍💨),а создавать что-то,стремиться к чему-то.Спасибо ему!💪💪💪

[@user-st2hc9br2x]

Андрей спасибо за выпуск. Дядя Ким-красавчик и жёсткий мотиватор, желаю здоровья от души

[@Ghost12578]

💪🏻

[@user-mg4ix8zu1x]

Форма шикарная, реально очень мотивирует, хочет пойти побегать или на турники пойти.

[@user-nf1jz4lt6x]

Потрясающий человек!!! Преклоняюсь перед такими спортивными достижениями, настоящий пример для всех нас!!!

[@SK-pl2xj]

Долгих лет жизни дяде Киму! Спортивного долголетия!!! Спасибо за выпуск!

[@user-vu5ml5kg7h]

Дядя Ким,уважение вам!вот на кого ровнятся надо!сильный человек- это добрый человек!

[@Ghost12578]

💪🏻

[@Alex27996]

Долгих лет жизни, такие люди навес золота в наше время. Желаю новых рекордов и крепкого здоровья. Спасибо за этот выпуск.

[@user-arnold64]

Очень приятный добродушный человек! Советской закалки и воспитания! Уважаю!!!

[@Nikolay_Bredak]

Андрей, вы большой молодец! Такие люди, как Ким - это гордость страны (я бы сказал больше - постсоветского пространства). Кто, как не они, смогут показать правильное направление для нашей молодёжи?

[@user-pe1cv1fh9o]

Ким - крутейший дедуган в шикарной форме, Молодчина!!! Самое главное пожелать хочу ему и всем и себе в том числе - спортивного, здорового и активного долголетия!!!

[@kivenkantania]

58 - еще не дед

[@user-nr5pq9bl2f]

@@kivenkantania дед чет ближе к 65

[@user-pe1cv1fh9o]

Дед - это крутое звание, и стать им можно и в 46, как мой отец. Так что он дед, полюбому. У такого задорного мужика уже есть внуки!

[@chillywilly5121]

@@user-nr5pq9bl2f ближе к 36.5

[@user-nr5pq9bl2f]

@@chillywilly5121 Шутка топ

[@pise4ka54]

Очень душевный выпуск, после просмотра тепло в груди ощущается. Светлый человек, наполненный, а главное всегда в пути, даже в 58 лет💪

[@Mariartus45]

Не, ну два каната подряд в 58 это очень сильно уважуха мужику! 💪

[@TheLuciferspb]

Ким потрясающий человек! Андрей, тебе спасибо за очередной крутой выпуск!

[@user-it9wm7uv3q]

Невероятный человек, смотришь и восхищаешься . Спасибо вам Андрей за выпуск.

[@mirbektezekov4098]

Очень приятно смотреть на хороших людей! Молодцы так держать!!!💪👍

[@TheMediumalist]

Очень эстетичные руки у Кима. Редко вижу, чтобы руки прям так красиво выглядели. Как пример еще у Низами Тагиева руки круто выглядят.

[@bukwoed597]

Классный мужик!!! Позитивный, мотивирующий!!! Дай бог ему крепкого борцовского здоровья!

[@user-wc2sj8mw3l]

Очень интересно смотреть про этого человека!! Спасибо большое за выпуск! Поздновательно и мотивирует!!!!!!!!

[@DeadArhip]

Что жа МУЖИК я в шоке просто!!!Дай БОГ здоровья!!!Дальнейших побед в спорте!!! КИМ-МОТИВАТОР СХАШОК!!!

[@Ghost12578]

💪🏻

[@elikboradzini4216]

Это слова бездельника. Начни заниматься и будешь в разы лучше.

[@transitpassenger3948]

дядя Ким, мы тебя любим!!! Андрей спасибо! Ищи таких людей по стране, их не мало...!

[@USSR.Edgar.Godzilla]

Огромное, огромное спасибо Андрей за выпуски, за твой труд, всех благ тебе и успехов!!! Киму спортивного долголетия, здоровья богатырского и всего самого наилучшего ИншаАллах!!!!

[@user-ct2of5xu9g]

Чемодан вокзал аул

[@user-lh6tx3xi2q]

Как же приятно смотреть на таких ярких мативаторов , которые для меня являются примером !!!!! Спасибо за выпуск !

[@Tolyan89]

Спасибо Киму, действительно мотиватор, уважение ему!

[@Lefestyle]

Реально крутой чел) здоровье ему и долгих лет. Спасибо большое за это видео бро 🤜🏽🤛🏽. Мотивирует!!! Работаем дальше 💪🏽

[@klimmster1014]

Крутой мужчина! Прям слов нет, и главное мысли какие правильные говорит.

[@user-dl4vv4pj8b]

Нереальный Мужик , побольше бы таких , а Киму самое главное здоровье, остальное все будет)))

[@pavelz4725]

Пример молодому поколению и нам! Здоровья Вам, Ким!

[@user-gj5vr8bc4l]

Да мы такие ветераны в свои 58 я по ходу не хуже собрата..видео здесь на ютубе Ким красава!

[@Toxa_Kartoha]

Человек с 73го года как зарядился мотивацией, так до сих пор гнет свою линию и других заряжает)

[@sarvarmurodsobirov124]

Андрей добрый вечер мужик молодец!! Но что то он выглядит на много старше своих лет!! Александр Сергеевич Яшанкин в 70 лет выглядит вообще шикарно!! Долгих лет жизни и крепкого здоровья!! Ты хороший человек всегда поддержишь людей!! Большой Респект твоему каналу и тебе!!

[@user-ru9qj1or8w]

Яшка законсервировался химией

[@AxyeJIc_PruxyeJIcoBu4]

Кавказцы и иже с ними раньше стареют. Факт на лицо!

[@Laszlo_Great]

@@user-ru9qj1or8w ты думаешь Ким внатураху тренируется?))

[@user-ru9qj1or8w]

@@Laszlo_Great по сравнению с Яшкой,да😅

[@Motostoryclub]

@@AxyeJIc_PruxyeJIcoBu4 они даже молодые старше своего возраста выглядят, плюс палящее солнце старит очень сильно... А Яшанкин ухоженный просто...

[@khisa8378]

Андрюха спасибо за труд! Киму долгих лет жизней, бешеный мотиватор🔥

[@rusrst4642]

С Кайфом посмотрел! Спасибо!!! Ждем третий выпуск!!!

[@NovaKolovrat]

Класс! Очень вдохновляют и мотивируют такие мужики! Вот кого по телевизору по новостным надо показывать!

[@XxMARSHALxX]

Выпуск топ, огромное уважение к человеку! Пример для всех ) Дай Бог ему здоровья и крепости духа !

[@valmoro3016]

Классно что есть такие люди! 👍

[@user-ox3wo4yw4i]

Огромный респект Киму дай Аллах тебе здоровья чтоб нас радовал и так же мотивировал в дальнейшем.

[@user-en2tv1og9u]

АсСаляму Алейкум вуа рахъматуллахъи вуа баракятухъу из Дагестана. Адыгэ уэй-уэй!

[@alim50000]

Уалекум Ассалам!! ✋🏻 из Кабарды Бро 💪🏻😎

[@SeregaEganov]

Ким красавчик вообще!Посмотрел и вдохновился на тренировочки!И на спортивное долголетие)

[@Diz888]

Настолько приятный и позитивный Человек! Уважение и долголетия ему! КИМ - МОТИВАТОР 💪🏼

[@user-in7cc2jd9e]

Суперский человек, очень позитивный, неунывающий, сильный-живчик! Желаю долгих лет и скорейшего восстановления!

[@ridik7125]

Большое уважение.Он пример и подражание для молодёжи.

[@technic_and_programming]

Мощный дед! Красава! Вот если бы каждый занимался бы спортом, а не бухал в гараже, то мир был бы куда лучше! Красава этому человеку, респект!

[@Ghost12578]

👍🏻💪🏻

[@user-mk9om5cd6d]

Киму здоровья и успехов в дальнейшем!

[@user-ys2ou5kw5d]

ОООчеень Крутой выпуск! Жду продолжение! Еще раз Спасибо огромное за видео!!!

[@user-_-youtube]

Спасибо за видео Андрей 👍🏼

[@maxbraun8047]

Спасибо за видео

[@user-dz5zr2cd9i]

Выпуск просто пушка👍👍. Спасибо Андрей за видео!!! Ким супер мен 💪

[@Shorts-videography]

Андрей вот мы видели уже сотни тренировок и разборы тренировок других атлетов и героев твоего канала,но скажи мне когда мы увидим как тренируешься ты?)Как ты питаешься тоже. Очень круто стал выглядеть! Надеюсь это не только мне одному интересно.

[@GoBChannelWorld]

Это не интересно даже мне самому ) просто стараюсь чуть вставать с дивана. Может выпуск будет если будет здоровье. Спасибо за интерес

[@url6122]

@@GoBChannelWorld странно, вы ведь, помнится, готовились к жиму, всегда видно было связь с физнагрузками. Или рак в шее накрыл все медным тазом

[@GoBChannelWorld]

@@url6122 готовился меньше года, понял что не мое. 100 лет уже прошло 🤝

[@url6122]

@@GoBChannelWorld понятно. Ну, надеюсь под "вставать с дивана" все же подразумевается какая никакая элементарная физактивность кроме ходьбы на остальное туловище выше пояса. Хотя, конечно, наличие той же ходьбы в достаточном количестве уже пол дела в вопросе базового тонуса тела. Доброго здравия, Спасибо за ответ! ✊

[@Grty33]

Здоровья, силы. Мощно

[@Ghost12578]

👍🏻

[@winter9674]

Браво, Ким Схашок супер мотиватор. Моё почтение

[@user-ru9qj1or8w]

Не супер. Меня не замотивировал.

[@Ghost12578]

@@user-ru9qj1or8w это твои проблемы

[@user-ru9qj1or8w]

@@Ghost12578 какие проблемы? Що какой-то Хим Сашок меня не мотивирует?🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️😆😅😄

[@Ghost12578]

@@user-ru9qj1or8w Зачем ты пишешь под комментарий твой мнение никого не интересует

[@ntonkulikov]

Красавчик мужик! Андрей, благодарю, что выбрался, съездил, проведал и показал нам уровень🔥🤙🏻

[@Ghost12578]

👍🏻

[@user-oc5fx4nz9d]

Салам алейкум да действительно Ким это великий человек и дай Аллах иму здоровья и долголетия и пусть ловить кайф от спорта и нас всех мотевирует Салам алейкум из Казахстана вам всем добрые люди

[@user-ql4xu5qu2u]

99% пропионат для него не случайное слово)

[@WhiteBlackEarth]

Хоть у кого-то есть мозги. Так и есть. Только там 1000%.

[@user-dx9lx7fh8b]

Там не только пропионат явно, почему не сказать, что ты на химле, чтобы дурачки не строили иллюзий

[@user-iy3zc5rn5w]

Красава

[@project-one1]

Дядя Ким вы большой мотиватор и молодец👍🏻

[@user-mv6vd2jj5b]

Андрей, спасибо за ролик!! А Киму как всегда спасибо за мотивацию!!

[@user-ig2jn6rc2j]

Андрей, расскажи про себя. Как ты такую форму сделал. Как питаешься, как тренируешься.

[@user-cb6mj8pt1h]

Всё только Начинается, хороший настрой. Нужно подчеркнуть!)

[@user-ps9ys3en4m]

Очень достойный человек, огромный пример подрастающим - огромный, вот к чему нужно стремиться - стать сильным, порядочным, честным, хорошим человеком. Настоящий герой нашего времени ни Морге.......н там Кока, еще кто там - а вот такой человек, с гордо поднятой головой

[@user-cy6mk8ym3g]

Боже какой же он настоящий!!! Дай бог здоровья!!!

[@dXdYdZK]

Тоже примерно в начале этого года повредил правое плечо. Много и не совсем правильно отжимался, а потом с ним что-то случилось во сне. Сильно болело, не мог поднять вверх правую руку. Одевать одежду - было целой мукой и испытанием. Потом начало заживать. Одно время пробовал улучшать его состояние сначала многократно повторяемой за день зарядкой на руки до неприятных ощущений в мышцах. Потом примерно то же самое с пластиковыми бутылками по 1.5 л с налитой в них примерно до половины водой. Сейчас состояние моих плеч уже намного лучше. Теперь делаю каждое утро изометрические упражнения для усиления жил и увеличения силы. Другие тренировки пока остановил. Мне нравятся Ваши видео про этого человека.

[@user-qi7mn4we3f]

Андрей красава,ты молодец что показываешь какие нереальные люди у нас живут...👍👍👍👍

[@dronraff2858]

Ким🔥👌💪

[@user-cg3jo7el6o]

Андрей, спасибо за выпуск!

[@winter9674]

Выпуск пушка, было бы чудно поглядеть выпуск со встроенными субтитрами

[@damirdjalibi6517]

Ашалеть. Он в таком возврасте меня уделывает. Мотиватор, есть мне куда стремится

[@frostdirtyfree]

Спасибо дяде киму за то что он есть для нас )

[@goodvoiceforhappy]

потрясающий выпуск! СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ)

[@binyaminbulshtein1103]

Молодец , пример всем !!💪

[@serghunter8655]

Приятно смотреть на таких ветеранов, очень мотивируют 👍 Здоровья вам дядьки , вы пример для молодёжи! 🔥

[@Ghost12578]

💪🏻

[@circassian6914]

Гъащ1э Аллыхьым къуит Ким, Адыгэл1 🦁

[@AssanAHW]

Отличный выпуск! Спасибо!

[@turalsurkhayzade2359]

🔥

[@benchpress3362]

В Казахстане знаю спортсменку 60+ с жимом лежа за 140 кг! В весе 65 кг

[@benchpress3362]

Сколько бабушек рубят дрова в деревнях и воду таскают))

[@user-xb4im2je9i]

Уточняй - в экипировочном. В безэкипе это уровень МСМК по мужикам был бы.

[@benchpress3362]

@@user-xb4im2je9i в безэкипировочном! Именно без

[@user-xb4im2je9i]

@@benchpress3362 не верю. Это уровень практически МСМК по мужикам в той весовой. Женщины примерно в полтора раза слабее.

[@benchpress3362]

@@user-xb4im2je9i спортсменку зовут Шелинговская Ирина, город Тараз. Возраст 59. Собственный вес 74-76 кг. Становая рабочий 200кг, жим рабочий 120 ....Я бы скинул ссылки, но ютуб блокирует.

[@user-yz1je4pu8d]

Дядя Ким и Андрей.Реально Огромная благодарность Вам За все труды.Дай Вам Нам Бог здоровья.Миру Мир.

[@user-zw7fn4zi2u]

Ким реально мотиватор, как он совмещает с работой свои тренировки и кем он работает? я сейчас наблюдаю больше за обычными людьми, которые совмещают тренировки и работу

[@retyqazarsent2802]

Хороший контент

[@user-ct2of5xu9g]

А считаю, что контент крайне вреден.... Призывы к социальному пофигизму, на фоне талирастически либерастических сюжетов, протурецко-кавказского толка

[@retyqazarsent2802]

@@user-ct2of5xu9g Шиза

[@alim50000]

@@user-ct2of5xu9g теперь по человечески изясни свои тупые слова 🤣

[@user-ct2of5xu9g]

@@alim50000 предлагаю начать с того, что определим нашу национально конфессиональную принадлежность. Я русский, православный христианин, гражданин РФ. Ты кто?

[@user-kp1km6in5y]

Когда выпуск с Рустамом "астероидом"???

[@user-je2vn9cy9u]

Крутейший дядька, поклон и уважение!

[@user-zt1dx3lc5f]

Ким красавчик,бег борьба,тренажёрка пример всем нам .сейчас отдыхаю у Кима в республики в Даховской природа убойная красота все нравиться я здесь уже третий раз всем рекомендую.Приеду опять пойду в зал бег и тренажёрка,для бокса и борьбы ещё несозрел.

[@ferryu201]

Очень сильный результат💪

[@Ghost12578]

💪🏻

[@Petrovich_s_borodoi]

Весьма двоякое впечатление от персонажа. Вроде и физически креп, но все равно выглядит старше своих лет. Если сравнивать с тем же Майком О Хёрном, так вообще странные впечатления получается. Между ними разница в 5 лет, но Ким выглядит будто на 30 лет старше. Про его тренировки это вообще дичь, тренироваться каждый день даже мало кто из молодых выдержит, даже на фарме. Для большинства подобная нагрузка приведет только к травмам.

[@Tolyan89]

Спасибо, Андрей, за твою работу и труд!

[@89Temka]

Дядя Ким , крепкого здоровья вам ! Оставайтесь долгие года для нас мотиватором высокого уровня ! 🤝🦾

[@user-ru7mk7vi1m]

Мужик красавчик!!! По сути дела дед но язык не поворачивается сказать дед. У меня много друзей знакомых которые в тридцать лет говорят что они старые и не хотят напрягаться лишний раз. Киму желаю от всей души крепкого здоровья и прогресса в спорте!!!