ГОД БЕЗ ПОКУПОК | Моя мотивация, правила и изменения на канале

Всем привет! Меня зовут Даша dashifully, добро пожаловать на мой канал! В 2022 году я решила устроить себе настоящее испытание и отказаться от покупок на целый год... В этом видео я подробно расскажу о причинах своего ноу-бай, а так же поделюсь своими правилами и идеями новых видео на канале. Буду рада вашему отклику и вопросам, если они есть. Приятного просмотра!
00:00 Вступление
01:10 Мотивация
26:40 Правила
31:11 Планы по контенту
Канал Ханны Луис Постон
/ hannahlouiseposton
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Другие видео на моем канале
Видео про переезд в Германию
• КАК Я ПЕРЕЕХАЛА В ГЕРМ...
Старый рейтинг палеток Пэт (будет обновлен в этом году)
• Пэт или нет? | Мой рей...
Антифавориты года
• АНТИФАВОРИТЫ 2021 | Ко...
Фавориты года, первая часть
• ФАВОРИТЫ ГОДА | Лучшие...
Фавориты года, вторая часть
• ЛЮБИМЫЕ ТЕНИ И ПОМАДЫ ...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Мой Инстаграм: / dashifully
Мой канал в телеграме: t.me/dashifully

[@tatiberry1214]

Я узнала себя. Видимо, это распространённая проблема. У меня эта мания началась в 2018 году, я думала, что это нормально. Что я себя радую новыми покупками, что я это заслужила. Но в 2021 году я поняла, что я это делала от скуки и пустоты в жизни, от какой-то загнанности уходила в мир онлайн-шоппинга. У меня все сводилось к косметике и книгам. В итоге я так от этого устала! Покупки меня начали буквально душить! Осенью хотелось взять все и выбросить, чтобы меня больше ничего не раздражало. Сейчас я нашла себе увлечения, общаюсь с друзьями. Стараюсь говорить о своих переживаниях, а не закрываться как раньше. Никогда не думала, что казалось бы, обычный шоппинг перерастёт в зависимость.

[@dashifully]

О да, прекрасно понимаю эти чувства. Меня тоже покупки начали конкретно душить в прошлом году, а ощущение того, что что-то не так, и вовсе преследовало последние пару лет. Но общение и хобби реально помогают отвлечься от интернет-шоппинга!

[@mariamight1599]

Боже мой. От первого до последнего слова вы рассказали про меня. Механизмы зависимости, мотивации, испытываемые эмоции, в целом отношение к деньгам. Сегодня я открыла свой интернет банк и посмотрела расходы за год по разным статьям. Расход в категории «одежда и обувь» оказался чудовищным. Я не буду озвучивать конкретные цифры, но скажу, что они оказались в 3 раза выше, чем я себе это представляла. Я пришла в ужас. Онлайн шопинг называют дешевым дофамином. В моём случае он оказался очень, очень дорогим. Вы открыли мне глаза и очень вдохновили. Время начать свой год без покупок

[@user-qi7oy5js4t]

Даша, Вы молодец что так открыто делитесь с этой своей проблемой, так как, таких девушек много я уверенна. Я тоже одна из тех, что тратят все последние деньги на покупки😉.

[@user-ys5hh7jq4t]

Увидела себя тоже ... Заметила, что потеряла радость жизни за всеми покупками , как хочется почувствовать счастье и трепет , как в детстве ... Чувства притупились . Я считаю , что все это из -за избытка всего сейчас , слишком много всего и информации в том числе

[@Lorateja]

Спасибо за Вашу историю. Во многом узнала себя и свою состояние в этом году. Рада, что вы нашли в себе силы и уверенность. Всё получится! 💗Как идея к видео - формат "Неделя с одной палеткой", "Одна палетка - четыре макияжа" или "Макияжи в цветах планет солнечной системы" и т.п. Мне кажется это даёт почву к креативности и возможность попробовать для себя новые формы и сочитания. Буду рада следить за Вашими успехами в этом году.

[@dashifully]

Большое спасибо за поддержку и идеи! Беру на заметку💕

[@Lesica86]

Даша, слушая твою историю я как и многие тут девочки узнала себя, слёзы покатились из глаз. Есть цель что-то купить, потом она достигается, а счастливой от этого не становишься. Всё куда глубже чем просто покупки, мы ищем радость и счастье в шмотках, банках не понимая, что надо начинать с головы.

[@dashifully]

Это точно! Но я уверена, что понимание проблемы и желание что-то изменить - это уже отличное начало💕

[@bunnybeautyworld]

Да, узнаю себя, тоже постоянно какая-то обсессия, в студенчестве на канцелярию, потом на книги, потом на одежду, и вот косметика..

[@1986Allochka]

Даша, молодец, большое дело затеяла! поддерживаю и буду следить с большим интересом! 👍🏻👍🏻👍🏻

[@dashifully]

Спасибо за поддержку💕

[@svetlanasharapova9778]

Понимаю, сама столкнулась с похожей ситуацией, когда глушила стресс от работы и учебы новой косметикой. Сейчас учусь кайфовать от того, что что-то заканчивается, особенно, если это какой-то «долгоиграющий» продукт. Поддерживаю и желаю удачи.

[@dashifully]

Большое спасибо! Рада, что у Вас уже получилось перестроиться и радоваться тому, что есть💕

[@sweetmarcipan]

Очень четко, разумно, все разложено по полочкам. В какой-то момент в жизни люди с похожим опытом испытывают подобные ощущения. И вообще-то год без покупок с такими запасами, которые вы уже накопили- реально прожить без проблем. Можно прожить и дольше при желании. :)))

[@dashifully]

Это точно😄 Можно открывать студию для визажистов 😅 Но у меня намечена инвентаризация и глобальное расхламление, очень интересно, к какому количеству косметики я приду в конце года☺️

[@annazst5923]

Очень похоже на мое состояние: 5 лет в Германии, справлялась со стрессом шопоголизмом, тратила все деньги подчистую. Сейчас обстоятельства жизненные поменялись и к счастью этот шопоголизм сам постепенно уходит. Год без покупок я бы 100% не выдержала, считаю что запретный плод рождает желание) а если бы я рассказала о таких намерениях на широкую аудиторию, на меня бы это давило тяжким грузом, я бы точно сорвалась и больше никогда не появлялась в соцсетях 😂😂😂 но будет интересно наблюдать за твоим опытом))

[@dashifully]

Хахаха, я понимаю, о чем ты) Долго думала, выносить ли свои планы на всеобщее обозрение... А потом решила, что да, я достаточно сильная и смелая, есть сила воли и есть уверенность, что всё получится! Спасибо за поддержку😊

[@Alenaglam]

Я обожаю видео про обсуждение новинок 🥰, видео про Топ 3,5 и т.д, также видео про , что бы я купила если бы вся косметика пропала, на самом деле с огромным удовольствием смотрю не только видео про новинки !

[@dashifully]

Спасибо тебе за идеи!

[@pupaicepupa]

Прям меня описала, одержимость покупками и чувство вины и разочарования после. Спасибо большое

[@pupaicepupa]

Полностью согласна с тобой

[@pupaicepupa]

Желаю удачи и с удовольствием посмотрю новые видео и не надо покороче

[@dashifully]

Спасибо! ☺️

[@oksanaevdokimova7228]

Даша, спасибо! Все, что Вы сказали, как с языка сняли. Я ровно в такой же ситуации и тоже приняла решение в этом году попробовать пожить без покупок. Скажу честно, что пока получается плохо. Ограничения в покупках в косметике вызвали зажоры. Печально, но я все равно стараюсь. Но все равно, я с Вами.

[@dashifully]

Большое спасибо за поддержку! Это, конечно, только моё предположение, но если не получается, возможно не проработана какая-то эмоция. Может, еще рано полностью отказываться от всего? Можно, например, начать с одной категории товаров или поставить себе временные рамки. Так точно будет легче!

[@antallex]

Меня от такого остановили дети, которые как-то начали рассуждать про свои игрушки и дошли до катящихся слез. А дело было в простом. Если купить новую, старая забудется, она будет брошена, она будет грустить. С одной стороны детский сад и банальность, но именно это позволило мне посмотреть на все мои вещи именно так. Они для меня, они должны работать на меня или со мной, служить мне. Почему они заброшены? Им же обидно. И все, сначала расхламление от изживших себя вещей, а потом процесс использования. В котором понимаешь, сколько нужно конкретно тебе, что нужно ещё, что нужно заменить, а что будет жить годами. Какие критерии выбора нового, если все-таки новое жизненно необходимо. Да, теперь меня ненавидят продавцы, потому что я крем для рук полчаса буду выбирать, но таков результат. Наверное «оживление» предметов не самый лучший метод, и попахивает болезнью, но это придаёт ценность каждой собственной вещи.

[@dashifully]

Интересные мысли😊 Мне тоже часто становится обидно и грустно от того, что у меня многие вещи лежат и не используются, а ведь они заслуживают того, чтобы их любили. Хочу это изменить! И я думаю, что в избирательности нет ничего плохого. Наоборот, если инвестировать время и силы в выбор вещей, снижается вероятность сделать ошибку и купить что-то ненужное или нелюбимое)

[@Olesia.Barzaeva]

Даша, хочу поддержать твои начинания. Ты покорила меня своей честностью, открытостью в этом видео, это требует большого мужества. Понимаю и разделяю твои мысли, ты большая умница, пусть все наладится в жизни и душе.

[@dashifully]

Олеся, большое тебе спасибо! 💕

[@chernishmaria]

Спасибо что поделилась! Желаю твёрдой решимости и силы духа в достижении поставленной цели!

[@dashifully]

Спасибо огромное!☺️

[@yanap.2661]

Даааа, мне кажется этим страдает огромное количество людей переживших миграцию. Застреваешь в этом лимбо, когда ты и не тут и не там, ничего не радует, хочется эмоций, а их нет (

[@dashifully]

Вот точно... Тем более еще с этой пандемией, когда даже из дома выйти нельзя и заняться нечем абсолютно.

[@user-jt8if1ex2s]

[@dashifully]

Спасибо за поддержку! Отличная цель☺️ Кредитки для шопоголиков - натуральное зло... Я в начале прошлого года закрыла свою и после ноубай планирую никогда не покупать что-то с возможностью оплатить что-то потом. Надо научить себя не тратить больше того, что есть. И в идеале вообще откладывать регулярно хотя бы небольшую сумму денег.

[@user-yh3lk2sd8s]

Даша, начала этот год с такими же мыслями! Что цикл "сёрф в интернете косметики-покупка-распаковка-первые и последние эмоции-новая потербность в чем-либо" заняли бооольшую часть моей жизни. Я резко осознала, что не хочу так жить. Хочу, чтобы в моей жизни было что-то большее, чем только это. А у меня даже на эмоциональном плане не было место, чтобы впустить что-то другое. И твоё видео прям оочень откликнулось! Весь этот год обещаю быть с тобой и поддерживать, потому что понимаю, насколько это сложно, особенно, когда не хочется забрасывать свой блог! 🙏❤️)) Ты большая молодец!!!

[@dashifully]

Большое спасибо за поддержку! Когда я поняла, что это реально цикл, стало прямо страшно... Будто попала в ловушку... А когда перестала покупать, появилось так много сил и энергии, да даже банально больше свободного места в голове😄 Это очень классный опыт! И очень хочется продолжать им делиться!

[@sabinagurbanova605]

Даша, спасибо за видео! Меня немного триггернул момент с объяснением твоего психолога, что "странно" тянуться ко всему русскому, будучи эмигрантом. У меня это все тоже есть и вообще мне кажется присуще многим, кто живет за границей. Но все таки "русское" - это же наше детство, культура, то, с чем мы выросли и что нас сформировало как личностей в том числе. При переезде наоборот казалось зазорным в этом себе признаться, а крутым считалось именно отречься от всего и изображать из себя иностранца по максимуму. Но сейчас я наоборот не хотела бы из себя изображать кого-то, кем я не являюсь, чтобы лучше влиться в общество. И терапевтическим оказалось себе признаться в том, что наверное местной в полной мере я вряд ли стану, но можно сформировать какую-то идентичность на стыке двух культур. В плане психолога - мне кажется, вообще не странно искать специалиста, который говорит на твоем родном языке. Все таки это такая тема, в которой важна близость, а на иностранном языке как ни крути другой уровень понимания. Это все конечно не истина в последней инстанции, просто мои мысли на тему ))

[@user-js6tj2bo1e]

В психологии близость со специалистом не так важна. Вы придаете этому слишком большое значение. Психолог - это не ваш друг, родственник или земляк. Он психолог. И вы должны его воспринимать так. Если вы живёте в другой стране, то зачем вам искать специалистов, которые знают язык той страны, из которой вы уехали? Чтобы что? Было легче? А зачем? Зачем тогда вы переезжали, если вам тяжело в этой стране? Странно искать специалиста по признаку "русский менталитет", а не искать просто специалиста, который поможет. Тут получается выбор специалиста не очень рационален и оправдан. Вы пришли за земляком или зачем?

[@sabinagurbanova605]

@@user-js6tj2bo1e речь шла о близости в плане понимания друг друга, о языке, а не о родственной связи. На родном языке понять собеседника и выразить собственные мысли и эмоции проще и легче, как бы хорошо ты ни выучил иностранный. Вы такая серьезная и осознанная, и почему-то все равно допускаете со своей стороны советы незнакомым людям, что и как они «должны» воспринимать, какими рациональными критериями пользоваться при принятии решений и так далее. Вы, возможно, не в курсе, но: некоторые люди переезжают по семейным обстоятельствам, вынужденно, из-за карьеры. И переезд может быть желанным, но все равно тяжелым. В следующий раз, когда будете писать такой комментарий, задумайтесь, не пытаетесь ли вы осудить и оценить постороннего человека по собственному опыту.

[@elenaelenovna8997]

Тоже показался странным этот момент в объяснении психотерапевта!🤔

[@user-js6tj2bo1e]

@@sabinagurbanova605 я не осуждаю переезд. И не даю вам совет. А лишь указываю на то, что психолог вам не близок. И это правда. Многие воспринимают психологов как близких людей, вплоть до романтических чувств. И это распространенное явление. Хорошо, может и легче в плане изъяснения, но что тогда будет делать человек, в случае, если не будет психолога, который говорит на его родном языке? Ждать пока появится? Не сможет объясниться? Или поедет в свою родную страну за психологом? Вынужденный переезд... Ну, смотря как на это посмотреть. Это практически всегда выбор. Переезжать или нет. В любом случае это должно быть осознанное решение и взвешенное. Человек должен быть готов к трудностям и неожиданностям, должен начать готовиться к этому событию. Если это переезд из разряда: моего любимого перевели и я жить без него не могу и сразу рванула за ним. То это тоже сложно назвать вынужденной мерой. Вынужденной мерой без выбора как такового я бы назвала выезд в другую страну из-за гонений и преследования, а также угрозой для жизни. Остальное либо же выбор, либо блажь.

[@user-js6tj2bo1e]

@@sabinagurbanova605 по поводу эмоций. Удивительно, но для всех стран эмоции понятны. Как будто русский человек в выражении эмоций отличается от других. Или умеет контролировать себя лучше, чем другие. Такое ощущение, что немецкий психолог не сможет разобраться в том, какие эмоции испытывает его русский клиент. Это работа психолога. И говорить на языке клиента, тоже работа психолога. И русский это не какой-то сверхчеловек. Я не имею ввиду язык как знаки, а как скорее с точки зрения впф. И по поводу близость из-за языка. Открою вам Америку, но язык не гарантирует понимание человека. Даже если ваш собеседник говорит на русском, то это не значит, что вы его поймёте. А психолог и клиент говорят на разных языках. Человек далёкий от психологии не поймет язык психолога. А вот психолог в силу своей профессиональной особенности должен говорить на языке клиента. То есть, изучить менталитет и особенность мышления русских, мышление стоматолога или художника, например. И говорить на их уровне. Если художник описывает все какими-то мазками и цветами, то психолог должен это изучить и учесть эту особенность. И на следующей сессии говорить также как его клиент. С помощью мазков и цветов. Также и с русским менталитетом.

[@user-cf6xr9kk8w]

Поймала себя на мысли, что во время видео кивала и говорила: да, и у меня так же. Очень рада, что мне попалось это видео именно сейчас. Через покупки получала положительные эмоции, которых не хватает в жизни. Хорошо, что я начинаю менять хотя бы мышление. А потом и действия. Отличная мотивация и поддержка. (где-то на середине видео очень хотелось зайти на маркетплейс и удалить многое из корзины☺️). А ещё рада, что посмотрела видео почти годичной давности, и совсем скоро будут результаты этого грандиозного проекта. Что ещё больше меня смотивирует👍

[@user-eq1nc8ou7c]

Даша, спасибо за видео. Очень жизненно. Пусть все получится!

[@dashifully]

Спасибо! 🥰

[@taiciamf]

Даша, какая вы умничка! Oтличная идея👍! Вы сформулировали то, что происходит и со мной: скука в другой стране, эйфория от покупок, цикличность тем, перенасыщение, чувство вины, безалабернoe отношение к деньгам. Bы не одна такая, и я не одна, и с этим надо что-то делать. Eсть ещё один блогер на KZbin, nataly4you, она тоже сняла видео на эту тему. Tакие видео мотивируют, помогают кое-что переосмыслить. Поэтому удачи вам с вашим начинаниeм, буду с интересом наблюдать и вдохновляться 🙂.

[@dashifully]

Большое спасибо за поддержку! И за рекомендацию канала, я обязательно посмотрю видео Натальи на эту тему☺️

[@Ilveliero]

Даша, спасибо за откровенную историю и это видео!🙏🏻откликается каждое слово! Появилась мотивация присоединиться к году без покупок💪🏼я с вами!!!

[@dashifully]

Спасибо большое💕 Все получится!

[@irynasakhanda2486]

Узнала в вашей истории себя. Спасибо, что поделились.

[@AmYandkete]

Поддерживаю Вас и хочу, что бы всё получилось! У самой проблема, что сознательно и экономно живу, и вдруг БАХ и я закупаю разом весь поток что сдерживала.

[@dashifully]

Спасибо за поддержку😊

[@yusemenova7604]

Большое спасибо за откровенность! Многие мысли откликнулись. Верю, что все у вас получится ✨✨

[@dashifully]

Спасибо большое!☺️

[@lida7887]

Отличный план, все получится!!! У меня многое совпадает с Вашей историей, тоже пытаюсь ограничить покупки косметики и одежды, но не всегда выходит. Будет очень интересно следить за Вашим прогрессом.

[@dashifully]

Спасибо большое за поддержку!

[@elenaelenovna8997]

Неожиданный, но крутой вызов!🙌 уверена, что год будет интересным!🤩😉

[@dashifully]

Уверена в этом на 100%☺️

[@Alenaglam]

Даша, у меня сейчас примерно такое состояние ( я имею ввиду переизбыток косметики и руки не доходят до любимой, потому что пробую постоянно что-то новое)! Я устроила огромную распродажу ( оставила процентов 20 косметики ) и сейчас наслаждаюсь🥰

[@Marienkaefer88]

Да это с распродажбами палка в двух концах. Я тоже так делала, хочешь побъстрому все разхламить, да не тет то бъло. Палетку что тъ себе покупала новенькуй бъстро можно продать только за очень смешнъе деньги. Я помню даже 20 евро за четверки от Charlotte Tilbury народ не хотел давать. А энергии и времени сколько на это уходит? А потом через полгода вдруг вспомнил, блин, красивая палетка ведь бъла, и побежала опять ее заказъвать...

[@dashifully]

Это здорово! Очень рада, что ты пришла к гармонии со своей коллекцией косметики!😊

[@dashifully]

Согласна! Продавать косметику - это не такое лёгкое дело... Никогда не угадаешь, что уйдет, а что нет. И да, надо быть точно уверенным, что хочешь избавиться от того или иного продукта, чтобы не жалеть потом(

[@deebeedee01]

Слушала очень внимательно, видео безумно интересное и многое во мне откликнулось ❤️ Дашенька, ты умница. Все мы заполняем что-то внутри материальными вещами. Это здорово, если можно вовремя остановиться и посмотреть на все с другой стороны. Здоровья тебе физического и психологического!

[@dashifully]

Огромное спасибо за поддержку и такие душевные пожелания💕

[@user-wk4gi8oi3m]

Даша, огромное спасибо, что поделилась! Очень откровенное и важное видео! Тема лоу бай уже давно затрагивает струны моей души и я восхищаюсь всеми, кто решился на это! У меня это не получалось пока. Но я буду с огромным удовольствием следить за твоим опытом и возможно постепенно менять и свои импульсивные покупки. Хочу поддержать тебя и пожелать успехов и сил! ♥️

[@dashifully]

Большое спасибо за поддержку! Я искренне считаю, что уже тот факт, что у тебя есть мысли на тему осознанного потребления - это первый шаг в правильном направлении. Всему своё время☺️ Мне вот потребовалось очень много времени и очень много косметики (и прочих вещей), чтобы в итоге прийти к такому решению.

[@user-ct5xv4sl5j]

Идея супер) неожиданно, но круто) я такой же шопоголик, из категории в категорию. Сейчас хочу только кисти себе хорошие купить, перестала скупать одежду и косметику, при просмотре рекламы не ведусь уже. Мне помогают списки того что хочу купить, я записываю и забываю, и если долго не вспоминаю вычеркиваю, мало что в списке осталось...

[@dashifully]

У меня в прошлом году был вишлист... Я выполнила почти все пункты из списка и не почувствовала ровно ничего😄 Тогда я поняла, что со мной реально уже что-то не так. Надеюсь, что с помощью этого эксперимента я вернулась к "заводским настройкам" и научусь снова радоваться редким, но классным покупкам 😊

[@user-gm3gw3pt7s]

Спасибо за откровенность,переживаю такой же период и полностью поддерживаю вас😍

[@dashifully]

Большое спасибо!💕

[@anastasiasalvador1028]

Дашенька, спасибо за такое откровенное и личное видео . Я тебя прекрасно понимаю , и если честно , никогда бы даже не подумала , что кто - то может чувствовать абсолютно то же что и я. Я напишу тебе потом в Директе про мою Историю

[@dashifully]

Настя, спасибо тебе, что ты посмотрела и поделилась своей историей! 💕

[@hannaperney5676]

Даша, вы большая умничка!!! Разобраться в причинах это уже полпути!! Удачи вам!!

[@dashifully]

Большое спасибо!💕

[@YuliiaSoury]

Буду следить с большим интересом 🥰

[@dashifully]

💕

[@TheNatashenka13]

Даша, узнала себя. Спасибо!❤

[@user-mj5sg9lo5o]

просто нахожу себя в твоих словах большое спасибо за видео, оно оказалось для меня более полезным, чем я ожидала

[@dashifully]

Мне очень приятно! 💕

[@anna.kalekina]

Даша, спасибо за видео и за откровенность🌷 Верю, что у тебя всё получится. Я сама пока к такому шагу не готова, хотя узнаю себя во многом.

[@dashifully]

Главное, это действовать в соответствии со своими желаниями и потребностями! 💕

[@Yanchela]

Даша, вы не одна такая. Видео очень откликнулось, спасибо, что поделились

[@dashifully]

Я и сама рада, что открылась! Мы справимся☺️

[@YuliiaSoury]

Спасибо большое за видео ❤️ у меня многие аспекты совпадают с тем что ты говоришь( понимаю что мне просто хочется сократить коллекцию что бы видеть только то чем хочется пользоваться. У меня триггер это скорей скидки и купоны 🙈 новинки не так интересуют, а вот когда что-то на -50% то я часто беру даже когда мне вот абсолютно не нужно

[@i.tnashen]

Da est takoe I u menja, a eshë u menja strax chto vdrug product kotrij mne pontavilsa zakonchitca I ja skupala na zapas🤦🏻‍♀️ chtob potom blogopoluchno razdavat ili eshë xuje vibrosit esli isportilis.....

[@dashifully]

А с другой стороны, со скидками хоть бюджет не так страдает! Хотя реально много лишнего появляется, знаю по своему опыту... Желаю тебе тоже прийти к пониманию, сколько всего нужно для счастья 😘

[@EChunakova]

Даша, Ваше видео просто в точку! Я полностью поддерживаю. У меня с Вами совпадает проблема. Я её прочувствовала и признала в конце 2021 года. Купила некоторые средства, которые давно хотела, и не смогла словить на чёрную пятницу. И всё! Я тоже ноубай! В коллекции столько невероятно крутых средств, которыми хочется пользоваться. И хочется тратить деньги на что-то не материальное, для души. Уверена, что никто не отпишется. Обожаю монобрендовые видео, обожаю расхламления, обожаю видео о коллекции по категориям. И креативные макияжи от Вас тоже жду. В общем, я с Вами! Желаю терпения и сил Вам, себе и всём, кто тоже решится на этот эксперимент.

[@dashifully]

Больше спасибо за поддержку и за идеи😊 Я тоже желаю Вам силы духа и уверена, что обязательно получится перестроить своё поведение и больше уделять внимания тому, что уже есть!😊

[@EChunakova]

@@dashifully спасибо ))

[@user-lk7um6ez5z]

спасибо, очень интересное и вдохновляющее видео, здорово, что вы так откровенно поделились своими мыслями.

[@dashifully]

Спасибо за тёплые слова поддержки!💕

[@whatever8199]

Узнала себя в некоторых пунктах, переехала 4 года назад в Англию что соответственно стало для меня небольшим стрессом, плюс разные сложные ситуации связанные с этим переездом, зависимость от косметики, при чем только от люкса, в сторону масс маркета я даже не смотрю. Я могу копить деньги и отказывать себе в одежде даже если она мне необходима, по скольку зависимости в шмотках у меня нет, для меня в приоритете дорогая косметика, вот буквально несколько дней назад получила новую палетку от Dior, казалось бы надо остановиться, но мне все мало и мало, каждый раз говорю себе что это последняя палетка, в итоге захожу в инстаграм, вижу новые крутые запуски и у меня опять начинается мания купить🤦🏻‍♀️ Я пока не могу бороться с этим, хотя понимаю что это необходимо, а вы большая молодец что все таки пришли к этому💪🏻

[@dashifully]

Ну мне для этого потребовалось скупить очень много косметики, все палетки Пэт МакГрат и Шарлотты Тилбери😅 И после этого я просто поняла, что мне больше нечего хотеть. Любой цвет, любая текстура - я всё уже попробовала... Стало нечему удивляться. По сути я делаю ноубай, сидя в бункере, заполненном провизией, т.е. косметикой😄 Наверное поэтому первый месяц так легко прошёл😁

[@Marina_Grigoreva]

Какая ты крутая!!! Признала, приняла решение и к действию!!!

[@dashifully]

Ну это на самом деле долго длилось, но я очень рада, что в итоге приняла такое решение!

[@lisa-alisa007]

Мне ещё интересней стал Ваш канал!!я обожаю косметику,но тоже ограничила себя во многом

[@dashifully]

Большое спасибо!

[@user-fl7vn9ll8v]

Спасибо за интересное видео! Тоже часто задумывалась над многими вещами, про которые Вы говорите! И в последнее время стараюсь покупать только то, что нужно или то, что безумно прямо хочется и должно при этом мне подойти! Благодаря этому количество моих покупок в последнее время снизилось!

[@dashifully]

Это очень здорово! Я бы тоже хотела прийти именно к такой модели поведения в будущем, лучше планировать покупки и покупать только по-настоящему стоящие и нужные мне вещи💕

[@asaviki7807]

Прятать вещи после покупки-вот вернейший признак шопоголизма... Спасибо за видео!

[@anastasiya7593]

Даша, здравствуйте) у вас такая красивая и грамотная речь, вы так красиво и толково всё рассказываете, я даже завидую)) смотрю сейчас ваше видео, чтобы тоже вдохновиться на год без покупок)

[@dashifully]

Большое спасибо🌟

[@mari-marina2200]

Даша, спасибо, что поделились! Все получится! Нашла очень много похожего на себя! Подозреваю себя в шопоголизме уже некоторое время. Хоть удовольствие от покупок не мимолетное, но ощущаю, что покупаю много лишнего (косметики в основном) и ощущаю потом чувство вины, ведь в этих покупках не было нужды и можно было найти потраченным деньгам лучшее применение. Присоединяюсь к Вашему no-buy, планирую расхламиться и пройти курсы по правильному планированию бюджета

[@dashifully]

Спасибо огромное за поддержку! И добро пожаловать в клуб😃 Планирование бюджета - очень важная тема! Я в этом году собираюсь всерьез заняться изучением финансовой грамотности, обязательно буду делиться своими находками☺️

[@elizaveta6057]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻очень крутой план!

[@dashifully]

Спасибо!😊

[@makeupandnika8881]

Здорово 👍🏻хорошая идея

[@dashifully]

Спасибо!

[@user-iw2vg3fg6k]

Даша, полностью во всем согласна, держу кулачки и буду сама стараться ничего не покупать : )

[@dashifully]

Все получится!🤍

[@dariaserokurova8287]

Желаю, чтобы всё получилось 😊

[@dashifully]

Спасибо! Я верю в себя☺️

[@user-ml3kp3ft3n]

Все правильно 👍👍👍

[@mariacherkasova2729]

Дааш! Я обожаю смотреть про любые палетки, даже про старые Видео на самом деле можно миллион сделать с тем что есть . потому как косметос у тебя хитовый Я буду смотреть любые видео. Покупка косметики в больших количествах это часто сублимации. Честно. Да мне вообще тени не особо нужны, я могу не краситься. Тоже была у психолога. Мне сказали что в моей ситуации жизненной это очень хороший выход. Хоть и не рациональный. Но мне перестала приносить удовольствие моя коллекция. Периодически продаю. Но пока это не спасает от покупок. Не успеваю пользоваться любимым. Мне кажется любой косм маньяк с этим сталкивается. Просто кого-то это не беспокоит. Я тоже пытаюсь снизить потребление. Всеми руками за твою идею. Желаю тебе успешно проработать свои внутренние проблемы. У меня стойкое убеждение что когда человек в гармонии, он во всем гармоничен и нигде излишка не создаст. Задача найти гармонию Я в момент покупки также думаю как ты. Абсолютно тот же ход мыслей. Цель , приукрашенная мной же, получила, новая цель..

[@dashifully]

Машуля, большое спасибо тебе за поддержку! Ты абсолютно права, я смотрю на всю свою косметику и с ней то не могу придумать, что делать😅 Контента можно напилить на пару лет вперед... В общем, мне кажется, это будет очень интересный год💕

[@happyme9086]

Спасибо за такую честность. У меня очень похожая ситуация на данный момент

[@dashifully]

Спасибо! Я уверена, что осознание проблемы - это первый шаг в правильном направлении☺️

[@lijasaikova7061]

Приветствую. Я такой же " шопоголик ".Я слишком увлечена покупками и часто сижу без денег.Наверно тоже надо год без покупок.Вы точно описали все эмоции и чуства при покупки.

[@anastasiaradostina3556]

Была такая же история несколько лет назад, стоило то всего лишь изменить весь свой образ жизни (это был не просто если что))) и больше нет желания скупать все подряд

[@user__66666]

видео можно спокойно смотреть и слушать на х2

[@user-bf6qy6vj4x]

Даша, спасибо! Я очень поддерживаю такое начинание, мне тоже кажется что в последнее время под влиянием инсты в том числе, я набрала просто тонну всего, и не успеваю насладиться этим, постоянно из всех утюгов кричат о том что вышло что-то ещё более крутое. Недавно читала статью о болезнях 21 века, писали в том числе о FOMO и FOBO - вот это сто процентов обо мне. Я планирую побольше об этом почитать в этом году и потихоньку избавляться) А так, ноу бай у меня в этом году случился вынужденный - абсолютно все деньги идут на ремонт, не до косметики) С удовольствием буду следить за твоим прогрессом, желаю удачи! 👍 😌

[@dashifully]

Большое спасибо за поддержку! Fomo и fobo для меня тоже явно не пустой звук, иначе откуда у меня столько лимиток😅 И вынужденные обстоятельства - это в каком-то смысле подарок судьбы, можно перенаправить ресурсы в нужное русло и за это время переосмыслить своё поведение.

[@nikiniki5946]

Хочется как-то вас поддержать, я уверенна, что у вас все получиться!))Честно, себя узнала в вашем рассказе, я была помешана, то на шмотках, то на косметосе. Тоже грызет совесть, что трачу деньги на косметику и причем трачу я большую часть суммы, считай остаётся не много))Меня тревожит то, что не угонюсь за всеми лимитками... А что касается вас, думаю вы найдете о чем снимать, контент никуда не пропадет. Будем ждать новых видео!)

[@dashifully]

Большое спасибо за поддержку🥰

[@AnnKolomenskaya]

Спасибо, что поделилась личным! Если честно, то меня не удивляет то, что ты искала терапевта, который говорит на твоём родном языке, все же ты с ним прожила больше времени, чем с немецким, на нем может быть проще выразить мысль, которую не можешь сформулировать в целом. И слушая видео, вижу, что терапия действительно оказалась плодотворной, очень радостно это слышать) Ноу бай это и правда «радикальная история» для человека, который сильно увлекается косметикой, но я верю в тебя и твои силы! Мне очень нравятся пункты мотивации, которые ты перечислила) я думаю, что у многих они похожи и с каждым годом таких людей все больше и больше становится. С удовольствием послежу за тем, что у тебя будет с контентом в новом году ☺️ Ханну я смотрела как раз на начальных стадиях, когда она делала такой ноу бай год, но потом просто интерес к ней поутих, не знаю, делает ли она сейчас лоубаи и ведёт бюджет или что. В любом случае желаю удачи и пусть все задуманное осуществится!

[@dashifully]

Ань, спасибо тебе огромное за поддержку! И я по-прежнему жду твоего возвращения на ютуб💕

[@Marigudik]

Откликается очень многое из видео, спасибо за откровенность🙌🏻

[@dashifully]

💕☺️

[@yananecukerman497]

Я за вас буду болеть в течении года!) В этом году, глядя на свой стол с палетками, подумала о том же) избавляться ни от чего не буду, т.к все горячо любимы, но и новое вряд-ли особо что-то буду покупать, ибо в большинстве своем ассортимент зашкаливает 🙈😁 В плане вещей, мне проще. Я к шмоткам весьма равнодушна, и ношу пока не затаскаю до степени "на дачу, в огороде".

[@dashifully]

Большое спасибо💕 Это здорово, что у Вас уже собралась отличная коллекция с любимыми продуктами!

[@Uajolett]

Дашенька! Я открывала видео со скептическим настроем, но в итоге не могла оторваться, как будто вы говорили обо мне, особенно в первой половине. Я так же обожаю онлайн шоппинг, анализируя свои покупки могу сказать, что 20-30% из них бестолковые и ненужные. С одной стороны ютубу и инсте очень благодарна за то, как повысилось чувство вкуса, умение красится И так далее, с другой стороны давление действительно огромно, и сложно фильтровать, что нам нужно, а что нет. относительно контента интересно как у вас получится придерживаться ноу бай, по себе знаю, что шопоголик несмотря на любые обещания себе найдёт «жизненно важные» причины, почему ему срочно нужна какая-то вещь… но у вас всё получится!

[@dashifully]

Спасибо большое за поддержку! Признание себе в том, что есть проблема, анализ причин и четкий план действий, как мне кажется, закладывают хороший фундамент для ноубай... В прошлом я пыталась устраивать себе месяцы без покупок, но срывалась, потому что не было четких правил и понимания, зачем мне это. В этот раз прямо чувствую, что всё иначе) И никакие отговорки не подействуют!

[@beautyfude]

Даша, большое спасибо что поделилась. Очень очень смелое решение и тяжелое, я желаю тебе огромной силы воли, и я верю в тебя❤️. Я по похожей причине регулярно ухожу на время из инсты. Я думаю, что очень многие тебя понимают и поддержат. Я тоже предпочитала русского психолога, потому что ему можно всё проще объяснить и он быстрее нас поймёт. Иногда, когда надо бы быть самой себе честной, переваливают эмоции, и хочется каплюську радости в форме косметоса. Я тоже работаю постоянно над собой, и знаю насколько это всё сложно. И думаешь вот я это куплю и всё, у меня всё есть, но нет - это замкнутый круг. Я тоже не знаю насколько меня хватит бегать в колесе. Я тоже хочу работать над техникой макияжа, если ты вдруг что-то интересное найдёшь, я была бы очень признательна, если бы поделилась с нами❤️

[@dashifully]

Понимаю тебя, Лена. Инстаграм действительно может давить, особенно если у человека уже изначально есть склонность сорваться и купить чего-то лишнего. Думаю, что это правильное решение ограничивать время в этой сети) И мне кажется, что регулярные расхламления - это тоже хороший способ не копить лишнего и попытка отбить хотя бы часть стоимости назад. Спасибо тебе за поддержку! Желаю тебе найти для себя компромисс и чувствовать только радость от своих покупок💕

[@JULISKIN1]

Молодчина! У тебя все получится! Я за вчера и сегодня раз 10 открыла CultBeauty и в итоге решила вообще ничего не брать. Тоже ловлю себя на мысли, что мне не надо. Но, новый оттенок помады может и возьму 😅 Уход не покупаю уже с сентября, тяжело первый месяц только. Косметики у меня много и планирую делать project pan, чтобы видеть наглядно СКОЛЬКО ИСПОЛЬЗУЮ 🙈 Мы с тобой, ты не одна ❤️ Я восхищена твоей смелостью 🏅

[@dashifully]

Юля, большое тебе спасибо за поддержку! Это будет очень классный опыт, я уверена💕

[@yoursoulmate5349]

Даша, желаю тебе успехов! Наверняка будут руки чесаться к покупке, поэтому надо будет сортировать имеющуюся коллекцию, сама подобным занимаюсь и будет интересно посмотреть на твои видео) сама увлекалась подборкой похожих оттенков из моей коллекции на то, что вышло, и макияжи с такими оттенками, было интересно увидеть твои вариации. Шаг вполне логичный, так как коллекция не маленькая, и если человек склонен к самоанализу и анализу того, что вокруг происходит, то он заметит, что уже многовато вещей.

[@dashifully]

Лера, спасибо тебе большое! Ты знаешь, когда я подсчитала свои палетки теней, я поняла, что можно спокойно продлевать ноубай уже сейчас на год😂 Ну правда, количество косметики сейчас вообще не соответствует моим реальным потребностям и даже желаниям... Расхламление и исследование запасов - очень увлекательное занятие, оказывается😄

[@user-wb6ih6mf6c]

Спасибо за откровенность. Мне очень близки эти мысли - уходить от реальности онлайн шоппингом, когда желаемая вещь заполняет все мысли, иногда даже тратить последние деньги на косметику. Сейчас для меня это предмет самоанализа и рефлексии - почему я хочу это купить? мне это нужно? нужно именно сейчас, или можно подождать пару месяцев? я буду успевать этим пользоваться? От импульсивных покупок избавилась, бывает изредка, что трачу последние деньги на давнюю хотелку по большой скидке. В прошлом году научилась избавляться от лишней косметики, а не хранить тонны запасов, быть избирательнее к новым покупкам. Ноубай на целый год это радикально конечно, желаю успехов в этом деле, пусть год пройдёт легко и доставит больше радости, чем бесконечный шоппинг 💛

[@dashifully]

Включать голову и размышлять логически о покупках - это вообще полезный навык😅 Он у меня в принципе был всегда, но я предпочитала им не пользоваться... Большое спасибо за поддержку! Уверена, что так и будет💕

[@sssss_888]

шаг очень серьезный, но, мне кажется, это выполнимо) ну, вот хотя бы на основании твоих правил, которые ты себе установила, я делаю такой вывод. думаю, я бы тоже смогла так. но наверно, это будет легче сделать тому, у кого и так очень много вещей и косметики и есть чем пользоваться, чем человеку со средним или малым количеством этого всего. я сама не шопоголик и никогда не воспринимала это как реальную проблему/болезнь, но после этого видео, кажется, начинаю понимать. желаю сил и терпения, всё получится ❤️

[@dashifully]

Спасибо, кошечка моя 😻

[@viktoriyakabalkina2228]

Спасибо за видео. У меня в этом году тоже год без покупок одежды и обуви.

[@dashifully]

Отличный план! Всё получится💕

[@user-lu5yb1ui6y]

Вижу себя, благодарю Вас за видео, я никак не могу решиться. Очень хочется все изменить, потому, что замещение эмоций покупками реально это зависимость особенно сложно переключиться с покупок на что-то другое потому, что таких эмоций не получить

[@user-ol7pc8en7n]

Планы потрясающие! Можно ещё запустить проект Project pen.

[@dashifully]

Спасибо! У меня в прошлом был не очень позитивный опыт с project pan, но я однозначно планирую снимать видео про то, как будет меняться моя коллекция, что я использовала до конца и так далее☺️

[@user-pg8zu7xe5w]

Видео обо мне просто. Такая же ситуация...

[@jogina1]

У меня такая же история (

[@user-mf5en4qu8g]

Интересное название год от покупок. Разве так бывает? Послушаю.

[@elenaelenovna8997]

Еще вспомнился фильм «100 вещей и ничего лишнего» (100 Dinge)😄 тоже в целом на тему влияния вещей на жизнь

[@dashifully]

Мне, кстати, его тоже уже порекомендовали) Посмотрю!

[@octoowl2155]

Обожаю Ханну и с большим удовольствием посмотрю весь контент от тебя,с этим связанный) Очень откликается)

[@dashifully]

Ханна потрясающая! Её история меня очень вдохновила и побудила тоже открыться 😊 И мне нравится, что она сквозь года сумела пронести разумное отношение к косметике и до сих пор придерживается выделенного бюджета😊

[@octoowl2155]

@@dashifully мне нравится, что она не ударилась в лютый минимализм и все еще любит новую косметику и пользуется ей)не то что бы я против лютого минимализма - каждому свое, но ей удалось получить баланс)

[@lenatimberlake6596]

Я тоже косметическо -парфюмерный шопоголик , но , сколько я покупаю , столько же и продаю .у меня постоянная ротация косметики , ну , это что бы по кошельку не сильно било , а может , даже , прибыль приносило в некоторых случаях .так что я нашла выход из ситуации.

[@dashifully]

Главное, найти способ чувствовать себя комфортно 😊 не думаю, что ноубай - средство от всех бед, которое подходит любому человеку

[@figurista_blog]

*Недавно в ИГ у Ксюши (pomadna) видела термин - эссенциализм. Это именно, когда всего достаточно - не слишком много, но и не прожиточный минимум. Мне очень понравилась идея 😉 Причём, для каждого человека «достаточно» будет своё, одному 10 палеток теней кажется перебором, а другому 100 только в радость*

[@dashifully]

Абсолютно с тобой согласна. Мне этот пост Ксюши очень откликнулся, я даже до сих пор его перечитываю😅 Я уже тогда словила себя на мысли, что потеряла для себя вот это ощущение "столько, сколько мне нужно и столько, сколько делает меня счастливой". Поэтому этот год ощущается как год самопознания, буду заново учиться слушать и понимать свои реальные потребности, искать источники настоящей радости💕

[@ribkadori7787]

Добрый день, а подскажите название канала Ханны Луис, про которую вы говорите в видео, не могу найти её на ютубе(

[@dashifully]

Hanna Louise Poston

[@user-yj8gf7ck9b]

Это круто! Ноу бай на целый год просто шикарно! Единственный у меня вопрос, нет ли такого риска, что после года ноу бай вы сорветесь в 2023м...? И если вы думали о такой вероятности, то какие планируете предпринимать действия, чтобы не свернуть на эту дорожку. Спасибо.

[@dashifully]

Отличный вопрос, я много думала на эту тему. На самом деле, последнее, чего бы мне хотелось, это вернуться к той же модели поведения после такого серьезного испытания. Поэтому я планирую работать весь год со своим сознанием, лучше изучить то, что у меня есть, то, сколько косметики у меня реально тратится, и то, что мне по-настоящему нравится использовать в жизни... Ближе к концу году буду думать о том, что делать дальше. Не исключаю, что в каких-то категориях будет и дальше действовать ноубай, плюс буду вводить планирование бюджета на все покупки☺️ Но в любом случае всем этим опытом и мыслями я планирую делиться в видео 💕

[@figurista_blog]

*Допаминовая зависимость от лайков и комментариев - это прям тема, я сегодня тоже вплотную об этом задумалась. За декабрь, когда видео у меня выходили каждый день, я так привыкла у этому всплеску каждый день и теперь мне этого не хватает 🤔*

[@dashifully]

Да, по сути все соцсети сделаны так, чтобы стимулировать у нас выработку дофамина😅

[@churka6398]

Очень наболевшая темя, сама являюсь жертвой подобного. Хотя я тоже хочу покупать меньше косметики, но все что накопилось очень ценю и пользуюсь каждый день. Для меня это терапия, забыться про тревоги, работу, и все что сидит в голове не дает покоя. А покопаться и посвотчить косметику очень помогает. Мое правило: если я пользуюсь духами и косметикой каждый день, то меня не напрягает количество накопившегося, и мне очень нравится разнообразие. А одежда и обувь, например, совершенно переслала покупать из за карантина, так как не имеет смысла, некуда это все носить. Мне кажется что buy or no buy, каждый из нас в итоге природно приходит к такому заключительному итогу и оно само отпускает. А если эти привычки насильно контролировать, то есть риск накопить много хотелок и потом сильно сорваться и все нарушить. Здесь нужна большая сила воли, так что удачи вам Даша!!!

[@dashifully]

Абсолютно согласна! Я тоже очень люблю и ценю ритуал нанесения макияжа, потому что это действительно дарит ощущение какого-то спокойствия и придает уверенности в себе 😊 И я тоже думаю, что если вещи в ходу и отрабатывают свою стоимость, то совершенно необязательно переживать об их количестве. Я для себя поняла, что в какой-то момент свернула не туда и завела больше вещей, чем я могу морально вынести 😄 Поэтому и рассматриваю свой ноубай не сколько как ограничение, сколько как способ самопознания и отличной возможности хорошенько расхламиться😃 Большое спасибо за поддержку!

[@janaedinger7985]

Мне понравились Ваши намерения. Но, будь то чего-то не хватает. Боюсь что Ваши расходы могут перетечь на кафе, подарки другим и поездкам. Мне не хватило конкретной цели по финансам. Сколько Вы хотите откладывать в месяц и на что? На что у Вас будет хватать в месяц после того как Вы впервую очередь отложите?

[@kristinav5656]

Это видео как будто про меня.. Я покупаю, покупаю. Тоже прячу от мужа покупки и посылки. Если бы он узнал сколько я трачу, ему бы плохо стало..

[@dashifully]

Да уж, очень хорошо понимаю такую ситуацию... Но никогда не поздно что-то изменить!😊

[@LakiBonbons]

У меня тоже 2022 это год без покупок, я уже много лет покупаю осознанно, у меня нет тонны вещей. Но иногда я могу купить несколько дубликатов, да, я их все ношу, но в принципе могла бы и без них обойтись (у меня пять платьев на лето, но я могу обойтись и тремя). Поэтому в этом году я хочу покупать вещи только на замену тем, что вышли из строя. Хочу не иметь больше 2-5 вещей из одной категории (5 футболок или 2 пары шорт). Хотя совсем ничего не покупать не получится, у меня ремонт и скоро буду брать мебель 😂

[@dashifully]

Отличный план! Здорово, что уже получилось определить своё идеальное количество вещей, я к этому стремлюсь☺️

[@Pe4enuga]

Похожая ситуация. Насмотрюсь в Инстаграм и на ютубе и хочу какую-то косметику, хотя понимаю, что столько мне не надо. Было волнами то уход, то декоративка, многое выбросила, даже не использовав. Простояло несколько лет, выбрасываю. И покупки не радуют вообще, купила новый айфон и не почувствовала вообще никакого удовлетворения😬 какое-то странное состояние

[@dashifully]

О да, чем больше вещей, тем больше безразличия к ним... Это всё звоночек, что покупки делаются ради получения хоть какой-то эмоции(

[@Pe4enuga]

Поставила План на месяц -разобрать шкаф с вещами, выставить на продажу лишнее и минимизировать траты

[@user-wy2cg4kk3s]

А почему видео не воспроизводится?(((

[@dashifully]

Может, с интернетом проблемы были? Никаких ограничений в настройках не было...

[@user__66666]

макияж не красивый

[@dashifully]

На вкус и цвет товарища нет) уверена, что на просторах ютуба вы найдёте блогера с макияжем и скоростью, которые будут именно вам по душе

[@Kartamisheva.N]

Господи, 36 минут бесполезного нудежа🤦🏻‍♀️ По факту -0, зато бесконечный поток сознания на 100%((((

[@user-js6tj2bo1e]

Вы решили заняться обесцениванием? То, что для вас что-то является "нудением", для других важной и тяжёлой проблемой. И вы не имеете права говорить подобные вещи. Займитесь своей жизнью.

[@Ravehilator]

Слушаю первые 6 минут, и походу, вы правы. Бубнёж ни о чём

[@Uajolett]

Так это видео очевидно не для вас, зачем было себя мучить? А вы не одна на свете, и многим видео понравилось и откликнулось