Godt samliv, episode 5: Ta en time-out

Krangler kan være heftige, men finnes det noen råd for å få kontroll på følelsene sine? I denne episoden utforsker Live Nelvik en teknikk som kan bidra til å regulere følelser når diskusjonen blir opphetet.
«Godt samliv» er et samlivskurs for alle par som ønsker å bli bedre partnere. Gjennom åtte episoder utforsker programleder Live Nelvik ulike temaer som de fleste par kan kjenne seg igjen i. Kurset har særlig fokus på overgangen fra par til førstegangsforeldre. Med seg i studio har hun familieterapeut Karianne Nguyen Knudsen og småbarnsfar Inge Austad Wiig.
Foreldrehverdag gir trygge råd til deg med barn, og er et tilbud fra Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir). På foreldrehverdag.no kan du finne artikler, filmer og podkaster om temaer som foreldre møter i hverdagen. Innholdet er utviklet i samarbeid med erfarne fagfolk og foreldre.
www.foreldrehve...
/ foreldrehverdag.no
/ foreldrehverdag
Opplever dere utfordringer som er vanskelige å løse? Da kan dere ta kontakt med Familievernet som tilbyr gratis kurs og parterapi.