Ya Allah semoga kita yang belum pernah kesana, bisa lari disana Aamiin 🥰🥰
@thoriqq Жыл бұрын
13:20 sebenernya ini sih motivasi buat rajin lari dari bulan kemaren. Suka malu sendiri kalo ngeliat yang sudah berumur cmn msh semangat. 14:05 makasih banyak kak tipsnya pas race bsk mau nyoba. & It's work kak Mel, kemaren bisa pecah PB 10k di 55 mnt. Padahal dari kilometer 6 dh berasa tu capeknya, gara2 keinget tipsnya Alhamdulillah msh bisa sprint di akhir & pb. Target tahun depan di sub 40 mnt, mudahan bs
@DaniDani-fe8cw Жыл бұрын
Go go go kak Mel💪💪🏃🏃🏃 Semangat trus...utk memberikan motivasi2 KPD para pelari 👍👍👍
@laurentiaist Жыл бұрын
Benar, senyum membuat semangat. Kayak mbak Mel selalu senyum
@yoyon6227 Жыл бұрын
kak mel minta tolong d bahas dong lari bagi teman2 yg sdg asam lambung anxiety dan psikosomatis, karena itu susaaah bgt dan banyak kendala terutama rasa sempoyongan mau jatuh lemes jg, akhirnya hanya rebahan lagi dan lagi😢 apalagi yg sudah mengalami itu bertahun, sangat susah dan semakin terpuruk, tp setelah melihat channel kk mel yakin bisa dan menyenangkan, agar segera bangkit❤❤❤❤❤
@jianseptian191 Жыл бұрын
yeayy finally..🎉
@mrcfp23 Жыл бұрын
Mantap mbak Mel
@bidangpelatihan1060 Жыл бұрын
kak meelllll kocak deh sempet2nya cek toilet hahahaha🤣🤣🤣