ГОЛЕМИ БИЦЕПСИ !

[@NicksteticsandMaggie]

Сила + знание. Огромен респект за това което правиш🙏💪

[@vladiivani]

И най-вече Исус Христос като е с теб Амин

[@plamenivanov9926]

Браво и адмирации. Един страхотен човек които помага на много хора с правилни съвети. Благодаря от сърце за всичко което правиш. Продължавай все така. Редовно си попреглеждам някой видеа отново и отново. Бъди жив и здрав и без травми и мн успехи! Благодаря ти много пак и за съвета за кростренажора. Страхотна работа върши!

[@m.t4626]

Огромна градация изцяло в обработката, говоренето и фона! Продължавай и успех с подготовката!

[@miketodorov3995]

Има голям напредък Станба. Зелен екран, брошка имаш вече, това осезаемо подобри качеството на звука. Изглеждаш значително по - добре, за разлика от предишните видеа, където не изглеждаше много позитивен. Продължавай да качваш нивото, всичко се отплаща!

[@vladislavkirov9758]

Успех занапред , чакам с нетърпение СЛЕДВАЩИТЕ клипове , както и дрехите ти , ще стискаме палци за състезанието.

[@nikolayjowe1550]

Просто няма друг такъв като Вас.Супер точна и добре доставена към аудиторията информация.Чест и почитания към вас господин Етов!

[@antidepresant5661]

Не знам дали си наясно, че никой не гледа техниката на изпълнение която показваш, а всеки ти гледа извънземните ръце 💪🏼🔥🔝 Хората се хипнотизират

[@ИвайлоМинчев-з3и]

Рамената са по вношителни. Няма кой да го бутне там.

[@MaDFroG88]

@@ИвайлоМинчев-з3и рамото е топа на топа!

[@kamenhristov6406]

Ами аз я гледам...

[@plamskia7550]

При наличието на толкова много информация онлайн за тренировъчни програми и упражнения напълно безплатно, не виждам как може да искаш 150лв за една програма пич честно.. Успех!

[@HristoShterev-i3r]

Браво единствените видеа които ми допат......показват техника. Както трябва Респект и успех

[@human.been.art.of.existence]

Благодаря Станимире. Уникален си. Гледам всички видеота. Ще се радвам да те видя на Mr Olympia, където Добри стигна. Ти го заслужаваш !!! 💪 Доста добре ще е ако направиш видео с Добри Делев. Успехи братле. Жив и здрав да си. Поздрави от Майорка

[@PuLsVire]

Ако можеш го направи като нова серия клипове.Ако има клип за всички мускулни групи съм сигурен,че ще си полесен на много хора.👏👏👏

[@venikravitz]

Надявам се хората които гледат са наясно, че Станимир е професионален спортист и че ако искат да изглеждат като него ще трябва да вземат много важно решение. Дали да зобят? Без зобене такива мускули не се получават, разберете го. Той е избрал пътя и му пожелавам успех и здраве. За обикновен човек за да се доближи до някаква степен до резултата на Станимир ще му трябват 5-10 години правилно трениране, ген, добро спане, малко стрес, добра храна, добро възстановяване и диета. Живота ви трябва изцяло да се промени за да имате някакъв успех близък до този на Станимир. Със зобене това този процес значително се ускорява особенно при възстановяването. Важното е да се тренира и гони хипертрофия. Как колко какви упражнения да се правят е много индивидуално. Важното е да знаеш къде искаш да отидеш за да намериш правилния път.

[@SevdalinMarinov-o5z]

Те всички зобят в България, но той е единственият в България със 140 кг мускулна маса и най добре изглеждащ пропорционално...

[@asenvestov3422]

Вижда се градация в говореното. Браво супер презентация 👏👏👏💯

[@МладенИванов-в8р]

Благодаря за подробните вития.

[@Mikomoki212]

Най-добрия си!

[@tonyarmwrestle185]

dnes trenirah caput longum caput breve i muskyla mushnik

[@ivanmehandzhiyski6014]

Изключително полезно,точно и ясно! Успех!

[@krasimirdimitrov7940]

Чудесна информация отново. Поредното полезно видео . Пожелавам успех!

[@NoPain89]

Ако ме мързи да тренирам , пускам някое видео от твоите и след 15 мин вече тичам към фитнеса 🤣

[@plam333]

благодаря много за информацията 💪

[@vladibiserov8277]

Продължавай с видеята и успех на следващото състезание

[@iovalin90]

Браво видеото е много полезно , а и е много добре направено и заснето 👏💪

[@iliqnmetodiev5387]

Браво,продължавай машина!!

[@eclipse3265]

Много добро видео и значително по добро аудио :)

[@ВалериПетров-г6д]

Яко видео, браво!

[@jikayproduction9662]

Евала луд чакаме за рамо 🔥

[@ВикторВълчев-е4о]

Здравей.Какво мислиш и правиш ли супер серии за ръцете(бицепс/трицепс) и има ли такова видео?

[@zlatinkarabaliev1725]

Браво само така, винаги интересни видея!

[@ketivenchislavova6247]

Супер 🥇🥇🥇

[@davidtrifonov6989]

Може ли да направиш такова видео и за рамене?

[@DazePhase]

Добро видео. Браво за положеното усилие! :)

[@user-ft8nr5fz7v]

Супер са ти видеата

[@kk__art]

След като Кризо вече е в NPC ти си фаворит за Арнолд. Успех! Дано видим кадри от последните дни преди състезанието.

[@stanimiretov]

Ще запиша всичко!

[@ГригорГеоргиев-у6й]

По колко упражнения трябва да се правят за бицепс и колко серии.

[@plamen4u]

Супер информация но 6 упражнения за бицепс в тренировка не е ли малко множко? Повечето хора не правят толкова упражнения дори за крака или гръб.

[@edmelectronics4110]

Ако с малки тежести и химия е възможно да се направят големи бицепси, то без химия е невъзможно. Най-важното условие е голямата тежест. Та само една гола техника не е достатъчна. За добри резултати трябва да се ползва 35-60 кг за бицепс.

[@АлексЦветков-д5у]

Г-н Етов би било интересно да направите такова видео и за трицепса

[@НиколайЖаров-з8ь]

Номер 1 е Станимир !Пример за подражание на малките деца!

[@viktorvasilev667]

👍👍👍

[@АнгелКръстанов-э6э]

💪💪💪

[@buckleysmalta3860]

По принцип според теб , два пъти седмично може ли да се тренират ръцете с.максимум 10-12 серии и да има едни 72 часа между дните в които ги тренираме да се въстановяват . Говоря за напреднал атлет на който са слаба мускулна група

[@stanimiretov]

Според мен може да се тренират 2 пъти ! Аз лично го правя . Но втория път е с повече повторения и по малко упражнения .

[@buckleysmalta3860]

@@stanimiretov мерси за отговора

[@broo_182]

Топ 💪

[@vladimirtsanov5157]

Топ

[@tomibomi6556]

На 100кг с правия лост колко можеш повторения да направиш за бицепс?

[@tomibomi6556]

Аз стигнах до 5 повторения с клатене и целта са ми 10 повторения зя 3 4 серии но не става така леснооо

[@fastandcuriousbyamateurs8810]

Na kakvi periodi e hubavo da se smenqt razlichnite uprajneniq, za da ima razlichen stress na musculite?

[@stanimiretov]

Аз ги сменям постоянно

[@fastandcuriousbyamateurs8810]

@@stanimiretov dneska copirah trenirovkata, amazing pump 💪

[@ЖелязкоДинчев]

Ха като терминатор си Станимире може да участваш в филми

[@Анонимен7]

видео на ново ниво

[@abatv1346]

Add english and portuguese language You will get a lot of Indian and Brasilian fans,they are the biggest fans in the world. If you could make videos titles in English would be great.

[@dankataaa456drakula8]

Evala

[@MaDFroG88]

Офф на мен гърдите и трицепса ми вървят повече от гърба и бицепса 🤔

[@marto3379]

Помпай ги, че на Кризо станаха огромни

[@Uliprovirona]

ЕТОВ ТИ СИ НАЙ ГОЛЕМИЯ ПРОДЪЛЖАВАЙ САМО НАПРЕД!!!!

[@ИвайлоМинчев-з3и]

Първи

[@kaloyanyonchev6591]

Glory to Ukraine 🇺🇦

[@ЦветанИванов-г8в]

Вперед Россия!

[@ventsistoqnov6680]

👍👍👍