ГОЛЕНОСТОП. РАЗВИТИЕ СИЛЫ И ПОДВИЖНОСТИ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ЛЬДУ

[@Pavel-h6l]

Спасибо вам за труд для нас, зрителя.

[@alberttolstikov7815]

Лайк, Колокольчик поставил, коммент написал, жду новых видео. Спасибо за науку.

[@KROKHALEVHOCKEY]

@@alberttolstikov7815 вам спасибо 🤝

[@nickpro3117]

Данная тема интересна! Поясню, в мае, на любительской тренировке, видимо не размявшись должным образом, получил травмы связок правого колена((( до сих пор хромаю((( Поэтому теперь, медленно восстанавливаясь, ещё больше ратую за такого рода видеонаставления! Так же прошу подробнее раскрыть тему сухих тренировок, направленных на укрепление суставов и связок, достаточной растяжке и силовым упражнениям💪

[@РоманСмирнов-и3б]

Все здорово и профессионально!!!

[@jurifesak202]

Ну, это крутой материал,я вам скажу..!

[@Northmen.]

Спасибо за бесплатное обучение!

[@pmaisner]

огромный вам спасибо

[@ЛарисаКрохалева-ю3б]

👍👍👍

[@jurifesak202]

вот это упражнение носки -пятки есть смысл делать просто дома ,например на ковре?

[@TAVALAS77]

🤝👍

[@ИльяСергеевич-л2б]

Никита, приветствую! Мне 40 лет. Всю жизнь смотрю хоккей, но играть начал только в прошлом сезоне. Разумеется, огромные проблемы во всех элементах) Хотелось бы подтянуть катание. Возможно ли приехать на индивидуальную тренировку и сколько это стоит? Просто получить базовые навыки, нужен опытный взгляд со стороны и корректировки. На катке катаюсь, практически не падаю, а вот в динамике хоккейного матча, координации не хватает. Давно слежу за вашим каналом, постоянно смотрю новые выпуски. Мне нравится, что вы делаете. Развивайтесь дальше, а мы уж полайкаем😎

[@KROKHALEVHOCKEY]

@@ИльяСергеевич-л2б добрый день! Индивидуально сейчас не работаю, успехов вам!🤝

[@rpogontsev]

Аналогичная ситуация. Начал играть в 43. До этого думал что на коньках кататься умею )

[@АнтонГлушков-ю8я]

Видел Вас в Солнцево, живете здесь?

[@KROKHALEVHOCKEY]

@@АнтонГлушков-ю8я нет, просто сборы были на арене Солнцево