"Голодный паёк" - манипулятивный и абьюзерский приём

Телеграм-канал t.me/verabokareva
Канал "Вера Бокарева коуч" / @verabokareva-coach
Канал "Астарта" / @astartaworld
Вера Бокарева, психолог, клинический психолог, сексолог, коуч., в этом видео: "Голодный паёк" -манипулятивный и абьюзерский приём
Донаты donut/public195096833
Вам нужна консультация психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
[e-mail]
Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: [phone]
verabo.ru/
Дружить в соцсетях:
/ verabo.ru
/ vera_bokareva
/ ВераБокарева
verabokareva
t.me/vera_bokareva
zen.yandex.ru/id/5b2940926ec1...
zen.yandex.ru/id/5eafddf17067...
zen.yandex.ru/id/5cebaea6da61...
zen.yandex.ru/id/60ec3d29cc56...
www.b17.ru/vera_bokareva/
#нарцисс #нарциссы #абьюз #онлайнпсихолог #психология #психологияотношений #семейныйпсихолог #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #психотерапия #психологонлайн #психолог #психопатия #нрл #манипуляция

[@user-ub4zf1yp8z]

Девочки. Чтобы наиболее безболезненно расстаться нарциссом, забудьте прежде всего это " я столько в него вложила"..Ну, вложила, и ладно. Теперь вложи еще столько же в себя и в свои силы и эмоции , чтобы перевернуть эту страницу и идти дальше. Лучше полгода с психологом, чем вся жизнь с нарциссом.

[@yanaromanovapapacosta2457]

Золотые слова

[@user-og6gg5ey4h]

Эффект казино.

[@natalianeverova5622]

О! Точно!!!

[@alikihook]

💯 Правильно говорите

[@tanya84177]

Теперь понимаю, что ему просто нравилось ломать личность. А когда девушка сломана, подстраивается - становится не интересна. Переходит к другой. И так по кругу

[@marinamarina2087]

Я продержалась 1 год ..устояла ..не вернула его и не обзавелась новым ..И вот сейчас я обрела такую силу ..огромный душевный подъем ,похорошела ..поумнела ..и конечно это всё благодаря нашей наставнице Вере ..я каждый день слушала её видео беседы ..многое осознала и поняла ....

[@NatalyTsaplina]

Боже мой! Сколько смысла в этой фразе, в ней просто ВСЁ об отношениях с нарциссом "чтобы вы не сдохли, но чтобы и сытыми не были", даааа! Спасибо Вам, Вера!!! ❤️ ❤️ ❤️

[@Elena_solnce475]

У меня были отношения с нарциссом или супер абьюзером, не могу сказать точно т.к. не доктор, но по всем стадиям, которые я прошла, можно сказать, что это был нарцисс, грандиозный. Жаль не знала про это раньше. Так вот, после него опять попался какой-то деструктивный "элемент" с подобным поведением, как описала Вера. Если он и нарцисс, то скрытый. Тихушник. Поэтому показался таким "положительным" после того грандиозника. Но качелить начал довольно таки быстро, потом лëгкие уколы обесценивания.. Видимо у него ускоренная программа, т.к. возраст уже 😂😂😂 Ну вот я его тоже по своей ускоренной программе быстро утилизировала, не дождалась так сказать его завершения. А напоследок смешала добротно со всем его "дерьмом", которым он в меня " стрелял" по немногу во время общения. Жизненный опыт - очень важная вещь. Хотя лучше учиться не на своих ошибках. Это прям со школы надо преподавать.

[@svetlanatarasova8720]

Браво👏👏👏Это моя история😊

[@oksanaromashova648]

Вера, я благодарна Вам. Однажды довелось мне посидеть на «голодном пайке» в ожидании, что вот-вот начнется новый этап в отношениях. При этом энергия убывала и я себя чувствовала выжатым лимоном. Но пришел день, когда я не ответила на дергание за ниточки и с этого дня энергия во мне начала прибывать, а за ней и все остальное подтянулось.

[@user-ib9is7lc1r]

Спасибо Вера! Да жестокие игры.Такие люди все-таки больные. Совсем не хочется такого партнёра рядом иметь. Всем прекрасного дня!!! 🤝👍👍 Спасибо за Вашу работу и помощь людям!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤

[@user-zn4lv8wg3p]

Вера,абсолютно точное явление:голодный паек и постоянный дефицит,есть такое.Как всегда ,вы описываете всё как есть в реальности 😢

[@user-ye6us1eu2u]

Выра вы правы, много людей не знают про нарциссизм. Я сама узнала в 46 лет, и то пока не набрала в инете ( почему он меня бросил, если было всё хорошо). Выдало ваше видео, и Инны Литвиненко. Люблю вас обеих.

[@grazinaumeckaja4648]

Так и я,мне 43.

[@user-ec6wz6fn8i]

А, я в 61год, пока не купила смартфон😊, нарциссюги меня сопровождают с самого рождения, как же важно понять кто ты, зачем ты, где ты, с кем ты и почему происходят те или иные события. Желаю всем хорошим психологам здоровья и Божьей милости, ведь встреча с хорошим учителем это промысел Божий. Надо отдать справедливость нарциссам, ведь они тоже нужны в этом мире, есть задачи с которыми эмпаты не справятся.

[@svetlanamakarevich6947]

Вера, большое спасибо! Вы мой мотиватор! 16 лет отношений с нарциссом! Не понимала, думала, что просто такой человек. Вы мне открыли глаза. Стараюсь, держусь не вернуться обратно в этот кошмар, хотя 16 лет дают о себе знать , да и он всяческими обманами пытается затянуть обратно. Очень благодарна Вам за помощь!!!

[@nataorlova7785]

Посмотрите еще Сэма Вакнина на эту тему, супервидео!

[@allesistgut2022]

Вера, расскажите, пожалуйста, про нормальные здоровые отношения. Что нормально ожидать от партнера, а что нет.

[@milas1271]

Меня недавно замучали таким пайком, теперь я такой же паек устраиваю. Как вы сказали, лучший ответ на игнор ,это игнор👍

[@name57913]

И тут Тузик понял, что он всего лишь жертва в той игре, которую сам только что затеял) Меня жена-нарц так 3 дня игнорила, я решил подыграть. К концу третьего дня её затрясло))

[@user-wu7wd5it8y]

Создается исскуственная очередь на востребованного значимого нарцисса Правило одно никаких правил

[@user-yo6qb6rj9q]

Это точно😢! Постоянно всем торговался, хотя ни о чем не говорил, цену набивал своим поведением, мразь!

[@best4el]

😂

[@elenayapi]

Слушаю Вас постоянно, спасибо,Вера. Только любовь к себе спасёт от всего этого негатива... Что мужчина должен давать счастье и комфорт и денежки тоже, тогда не будет проблем.

[@v.gonzalez991]

Опять "мужчина должен".

[@user-ud1uh4vk8x]

@@v.gonzalez991 раз женщина должна,то и мужчина должен

[@kiracrusius4902]

Да, Вера, именно так и происходило, причем растянуто во времени. Снижение дозировки поступательное, вплоть до минимума, до прекращения отношений как таковых . Когда же я и впрямь собралась отчалить в пользу нового найденного варианта, был сделан максимальный пуск былой любви, привязанности, отчаяния от потери - и все пошло по новому кругу. Адские встряски. Сейчас это воспринимается как некий дикий эксперимент, странным образом - надо мной. Спасибо за видео.

[@olga97531]

Мне кажется, это работает на созависимых, т.е если бы со мной, например, всё было нормально, то я бы не общалась с таким манипулятором. Правильно общаться- это я шаг, ко мне шаг.

[@wert-zkis1]

Просто человек не видит будущего с этим человеком, сомневается в чём то, что то его не устраивает в нём, и возможно ищет себе кого то другого, а этого держит в резерве, вдруг не получится с кем то, так хоть этот будет, вот и даёт эти хлебные крошки и то приближается, то отдаляется.

[@user-vv7uc6eo4y]

восхищаюсь энергичности ,обучаемости,изучение этих тем и постоянной подачи и помощи нам .и внешности🌸🌸🌹🌼🌷🌺🌹

[@alinaivanova5129]

Конфетку дать, почву из под ног выбить, подножку поставить) Это оно?)

[@svetlanatarasova8720]

Вера, вы прелесть❤Сколько раз обещала себе не смотреть видео про нарциссов, всё давно пройдено и усвоено!!!! Но вы так интересно подаете информацию и смотреть на вас одно удовольствие, что продолжаю смотреть😊

[@SNEGYRYATINA]

Лучшее потратить свой ресурс чтобы организовать новые и уже здоровые отношения. Какие правильные и действительно ключевые слова!!! Спасибо,Вера, за Ваш труд!❤

[@user-ru4oh7qu4v]

Подсела на Ваш канал: многое пооясняеися, а Ваш позитивный настрой рисует новые, свеилые перспективы!!!

[@user-hq3jo7cc2z]

Такое видео нужно как минимум на час! Срочно!!!

[@Nika_Sokolova]

Точно точно💯😅

[@user-rs1nm4vv6r]

Очень красивый образ! Вы какая-то совершенно другая в этом видео, особенно шикарная

[@Witchie-bx4kg]

Огромное спасибо за знания, Верочка! 🙏 Мощно. 💪 И как же страшно.. Это че ж у подобного народа в голове, прости Господи..?

[@user-uf4kz8fu8k]

На мой взгляд не намерено и не сознательно. Ведь мы думаем, что у нрл энергия, потамучто он хаотично скачет, как дитя, а у него её нет. И он сливается, чтобы где-то подпитаться. Подзарядился и объявился. Мы от них тоже хотим подзарядки, а это иллюзия, там пусто. Такой круговорот воды в природе. Есть фильм не помню, как называется, в фильме молодая женщина инвалид наняла юную сделку, которая готовила и смотрела плохо за ней, чуть не сожгла её дом. Муж спросил зачем она тебе? Она ответила, что в ней молодая энергия, которой ей не хватает.

[@ladalada6346]

Ну если скачет значит есть а так бы не скакал

[@user-uf4kz8fu8k]

@@ladalada6346 затраты у него большие, на всех не хватает. Вас много, он один.

[@__tan__5896]

Здравствуйте Вера!!! Супер... 100% так и есть...)

[@user-um4nb3rf3d]

Благодарю!

[@Nastena-slastena.]

Благодарю, что Вы есть ❤

[@daryaalp]

Почему одним женщинам попадаются нарцы, психопаты, абьюзеры, а другим нормальные, психологически здоровые, семейные мужчины? В чем подвох? И как встретить нормального мужчину, после нарца? Ведь часто женщины снова попадают в деструктив, так вот расскажите, пожалуйста, как этого избежать? Спасибо ❤

[@Witchie-bx4kg]

По своему опыту сказала бы, что подобные личности как огня боятся уверенных в себе людей с устойчивой психикой. И сильных. Независимых. Для которых никто и ничто не сможет стать целым миром. Мои психотравмы закинули таки меня в историю с "товарищем". Но, слава Богу, не сломали- "психика устойчивая. "(Его слова.) И это стало самым больным, но и самым бесценным опытом в моей жизни.

[@user-gm2hg7on2t]

Отлично выглядите

[@tetianatymofeieva7750]

Спасибо большое Вера.

[@kserksablyksu]

Простила измену. Призналась что люблю наверное деструктивные отношения и потому жить без него не могу. Более того дала ключ к себе что люблю когда мной пренебрегают, в итоге прием которого никогда не было. Весь в вашем видео. Постоянные разговоры о любовнице, мне о ней говорить табу, сравнения, попытки сделать меня лучше, жесткие условия на границы, что я никогда не знаю во сколько он будет дома и не могу ему писать и звонить когда его нет, каждое мое непослушание подвергается наказанию, психика страдает, а в обмен я не должна ни с кем общаться, ходить куда-то только с ним и по согласованию с ним, делать дома все как он хочет, а если что-то не нравится - иди на все четыре стороны. То есть человек диаметрально поменялся. И если раньше он любил общаться, постоянно звонил, да ограничивал, то теперь вся игра только в мои ворота. Это ломает мне психику, я не знаю как мне дальше жить. Надо мной просто издеваются, ездят трактором по психике. Делают ощущение что я пустое место, ноль и ничто

[@user-fl9fm5re6d]

ПОЙТИ НА ОПЕРЕЖЕНИЕ. ПОСЛАТЬ ЕГО НА ВСЕ ЧЕТЫРЕ СТОРОНЫ. ЛЮБИТЕ СЕБЯ. А ЧТОБЫ ЕГО ЗАБЫТЬ ЗАПИШИТЕСЬ НА ТАНЦЫ ,В БАССЕЙН ИЛИ ЕЩЁ КУДА НИБУДЬ. ТАКИМ ОБРАЗОМ ВЫ ЕГО ЗАБУДЕТЕ.

[@makshinin]

❤❤❤

[@johannadark2274]

Вот вопрос , в как же они так могут рассчитать, сколько давать, а сколько удерживать. Откуда столько изощренной расчетливости. Ведь на все это пролумывание уходит полно энергии. Спасибо ❤

[@SuperUspeh]

Я думаю (пардон, что за Веру отвечаю), что они сначала хорошо изучают свою «добычу», поэтому потом не сложно с каждым по-разному себя вести

[@Witchie-bx4kg]

Не, у них выработанный шаблон: однажды придумав схему,они становятся её же заложниками-отступить от неё уже не могут при всём желании. Действуют на"автомате". Даже если видят, что не работает схема. Даже если рискуют быть разоблаченными. Пришла на ум аналогия с английской королевой:без её подписи ни один закон не может быть принят: казалось бы,какая власть.. Но и отказаться подписывать она не может- будь это даже закон о её казни. 🤷‍♀️ Такой вот парадокс.

[@tamali9485]

Они не придумывают это специально. Нарцисс не способен на длительные отношения. Его интерес, по мере завоевания падает, отсюда и меньше внимания. Тем более у него таких жертв бывает несколько, попробуй тут удели всем достаточно внимания. Особенно, если появился новый ресурс. Вот туда он и вкладывает всю энергию .

[@Witchie-bx4kg]

@@tamali9485 не совсем так. Они способны на длительные и даже очень длительные отношения , если очень ресурсный партнёр. Сами они от таких не откажутся . Хотя изменять им, конечно, ничто не мешает в любых отношениях.

[@SuperUspeh]

Спасибо Вера, очень жизненно и это мы проходили! Скажите, а Вы разбирали прием «Нога в двери»?

[@user-gh8ud7jr7v]

👍

[@user-fd7bo7po4c]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@Jasmin-xn9vm]

Снимите пожалуйста видео о бывшие жены нарциски . О их них манипуляциях . Как могут поступать . 15 лет в браке за мужчиной у которого был браг длинной 3 года . Эта бывшая женщина , столько гадости , делает , до сих пор . Не могла понять почему ? Как можно так ведь никто не виноват , что они разошлись . А тут я почему то стала виноватой , постоянно пишет ему и сравнивает меня с собой. Это ужасно . Такое ощущение , что все 15 лет она сидит у нас где то в доме 😅. Потом у видела ваши видео и поняла , что наверно это и есть нарцисс женщина .

[@user-yl1yj4mx5h]

Простите,а что делает ваш муж?почему он не изолирует ее от общения с вами?Может,эта триангуляция-его рук дело??

[@Jasmin-xn9vm]

@@user-yl1yj4mx5h нет . Это она пишет ему , а я как то прочитала . Он ничего ей не отвечает , никак на это не реагирует . Просто у них есть общий ребенок , поэтому он неможет полностью ее заблокировать .

[@sovuka2797]

Удивительная у вас производительность. В дружбе кстати тоже некоторые применяют этот приём. Ты где-то на задворках и вспоминают о тебе такие только в последнюю или предпоследнюю очередь. Посылаешь когда таких начинают потом общим знакомым рассказывать что ты строил из себя жертву, а они такие правые и нет времени на всех, вот много друзей и знакомых у них. Мда... В общем занятых таких прекрасно можно послать и пусть дальше собирают вокруг себя кучу людей, создавая себе фальшивую значимость 😊

[@MR-kp8xy]

Ща я расскажу эпиход. Нарцисс начинает пропадания и игнор по принципу голодного пайка. Меня все это достает. Вначале игнорирую его в ответ. Но потом дохожу до точки и пишу: давай на этом закончим наши отношения, раз теье не надо, то и мне не надо. Он такой: да с чего ты это взяда, я просто был так занят и т.п. и т.д. Я говорю снова: мне не нужны неживые отношения, занят не занят меня это не парит. На это нарцисс придумал вот что: эта тварь написала, что "в последнее время ему в голову часто прихолит мысль о разнице нашего возраста (я его на 6 лет старше) и типа сецчас нам хорошо, но что же будет потом" типа ему будет "трудно смириться с физиологическими изменениями". И типа эта мысль мешает ему полностью погрузиться в наши отношения. Каково? Это просто двойной ход: ударить, оскорбить и при этом самооправдаться. И еще уронил: "я не знал, как тебе сказать, не хотел ранить твои чувства". А еще и кинуть "я буду с тобой, если ты с пониманием отннесешься к моим перепадам настроения". Это просто нет цензурных слов. Я все понимаю, кто передо мной. Но теперь как от этих слов отмыться? Даже если уйду, это будет в голове.

[@user-fl9fm5re6d]

У меня было с точностью на оборот. Я его моложе на четыре года. И когда он такое выдал ,то я его просто подвела к зеркалу. И спросила : " Что ты видишь в зеркале ? " Он толстый ,лысый и жадный на деньги. И я , миловидная женщина и душа компании.

[@MR-kp8xy]

@@user-fl9fm5re6d вопрос не в том, кто миловидный. Они недостатки в ком угодно найдут. Если ты красавица модельной внешности, прицепится, что не кончаешь 10 раз за ночь. Или что не добилась финансового успеха. Если добилась, то прикопаются к тому, что ты "запустила себя". Ну и так далее. Нет идеальных людей. Но только нарцисс умеет так застыдить и завиноватить на ровном месте.

[@spasitenashidushi]

ничо не вложила, отзеркалила его полностью😂 и я ничего для него особо не сделала😂 а в конце и сказала ему, что он чмо😂

[@user-xj3fm9ht6x]

А не пробовали найти альтернативу?

[@best4el]

Жаль, но приходится констатировать, что доброе и адекватное отношение к себе женщина часто (не всегда!) не ценит. А тянутся обычно (не всегда!) к равнодушным, холодным мужчинам-манипуляторам. Проверял на практике. К сожалению, любят подонков.

[@user-wb6tt3yl5t]

Любят не подонков.Подонки умеют ссать в уши.Женшины хотят стабильности и сильного плеча. Вот это и обещают,обещают и обещают... Лучше же языком молотить чем реально вкладываться в отношения.Актёришки и актрисульки.

[@natella.poetry]

Не любят, а впадают в зависимость. Я молюсь Богам, чтоб выбрать не подонка! А я уже очень взрослая. Хочу душевности, человечности

[@user-im4vn7td5l]

Вы неправы , подчас очень трудно распознать сразу кто есть кто !!!! "Лавбомбинг" такой грандиозный , что думаешь - вот это он , мужчина моей мечты !!! Но со временем все хорошее посттепенно прекращается и начинаешь понимать , что это просто подстройка и он не такой , каким ты его видела вначале !!! Но ты " влипла", тебе без него трудно ... и нужно приложить столько усилий чтобы уйти !!! А некоторые этого не понимают , списывая происходящее на сложный характер ..., вот так и " зависают" в таких отношениях на годы !!! А нужно было бежать без оглядки и разрывать все !!!

[@ladalada6346]

@@user-im4vn7td5l а что не бывает чтобы хорошее не проходило? Прям страшно потому что всегда у всех вначале все прекрасно

[@user-im4vn7td5l]

@@ladalada6346 Да , вначале все поекрасно , т.к идет подстройка снизу .

[@Malder_nlp]

Сильный инструмент на самом деле, дал из половника глотнуть разочек и пинка дал под зад.