Головой понимаю, а принять не могу. Что делать?

Понимать и принимать - далеко не одно и то же. Как "подружить" понимание с принятием?

[@user-nc1eg6mb8o]

Очень интересная, серьезная и важная тема, к которой непросто, действительно, подступиться самостоятельно. Но с вашей помощью все постепенно становится на свои места и приходит понимание ситуации. Каждая беседа помогает справляться с внутренним дискомфортом. Вы словно два ангела дарите поддержку и защиту ребенку, который живет глубоко в душе, и уже не страшно, а увлекательно взрослеть шаг за шагом, потому что мир оказывается не враждебным, а добрым, если понимать его и осознавать свои переживания. Благодарю от всей души за высочайший профессионализм, мягкость и сердечность! Процветания вашему замечательному каналу!

[@IlyaShabshin]

Большое вам спасибо за такие добрые слова!

[@PsihoLaz]

*К знаниям необходимо применять техники: Джекобсон, Здесь и Сейчас, Дыхание... И тогда, постепенно, состояние и мировоззрение изменится*

[@lanalanalanaaa]

Здравствуйте! Спасибо за видео)Я начинающий психолог, читаю книги, а потом слушаю ваши видео для того чтобы лучше все закрепилось)Вы умеете просто обьяснить какие то вещи)

[@IlyaShabshin]

Здравствуйте, Светлана! Спасибо за ваш отклик. Желаю вам успехов!

[@BlueLavender3077]

Спасибо вам огромное !

[@IlyaShabshin]

Спасибо за ваш отклик!

[@user-nm5tr6bb5g]

Здравствуйте! Огромная просьба, расскажите о действенных и простых способах, помогающих справиться с тревожно- депрессивным расстройством!

[@IlyaShabshin]

Здравствуйте, Инна! Простых способов для лечения тревожно-депрессивного расстройства не существует. Его лечит врач-психотерапевт с помощью препаратов и психотерапии.

[@user-nm5tr6bb5g]

Спасибо за ответ!