[골프레슨] 척추각유지 허리 사용법 | 아이언샷흔한스윙문제6편 | 얼리익스텐션 | 최대룡프로 | Flowgolf

#척추각유지#허리사용법#아이언샷#얼리익스텐션
골프스윙에서 우린 정확성 일관성 스피드를 원합니다.
그리고 스윙동작은 몸통의 회전과 팔의 움직임의 조화로 이루어지는데 전체적인 스윙의 흐름이 잘 이루어져야 스윙이 끊기거나 축이 흔들리거나 하지않고 정확하게, 파워풀하게 스윙할수 있습니다.
제가 소개하는 Flow스윙은 이 흐름을 중요시하고, 여러분이 올바를 스윙이미지를 가지고 보다 지혜롭게 스윙방법을 찾게 도와드릴 것입니다.
이번 시간은 아이언샷에서 흔히 뒷땅과 탑핑의 원인으로 척추각이 유지되지 못하는 문제를 스스로 교정하는 과정에서 생기는 오해와 그로인한 또다른 스윙오류가 생기는 경우를 알고 올바른 허리움직임이 무엇인지를 정확히 파악할수 있게 해드리겠습니다.
최대룡프로 010-9485-9424
인스타그램ID: daeryong_choi

[@charlie614]

지금 까지 살아오면서 이렇게 정확하게 가르치는 프로 는 처음 입니다 ~^^ 최고입니다. 최대룡프로님 감사 합니다 ~^^

[@이병규-f4m]

아주 아주 감사합니다.

[@내사랑까미-f2i]

차분차분 렛슨을 넘 잘하시네요~ 좋아요 꾸욱~^^

[@TV-sl9gi]

멋진 레슨 잘봤습니다!! 감사합니다 정말 도움되네여

[@vetyoo74]

오호 집에서도 쉽게 할수 있네요...공없이도 ....허리 돌리고 허리가 일어서는 타이밍을 쉽게 알수 있는 훈련인것 같습니다.....오늘도 감사합니다

[@일산올맨]

프로님 주말도 쉬시지 못하시고~ 프로님 레슨보며 이제 까지의 모든 골프를 잊고 처음부터 다시 시작하고 있습니다. 올해 목표는 처음부터 끝까지 프로님 내용대로 수정해 봅니다 좋은 레슨 항상 감사 드립니다~

[@MV-cf1pv]

대박. 저의 문제점을 딱딱 지적해 주시네요.

[@jycho2709]

비거리 로프 감사합니다 잘받았습니다~^^ 또한 좋은 레슨도 매일 감사합니다~^^

[@타이틀리스크]

최프로님! 비거리로프 잘 받았습니다. 감사합니다 ^-^

[@양정근-d4k]

최프로님이 아니고 골프학과 최교수님이라 칭해야 마땅합니다. 이론와 설명이 완벽합니다. 최교수님 덕분에 드라이버 300m 가능해질듯 합니다..진짜로..

[@taejinlee8881]

정말 채널이름처럼 항상 흐르듯 부드러운 스윙 보면서 감탄사만 연발하게 됩니다 언제쯤 프로님처럼 예쁜 스윙을 하게 될까요 항상 응원드립니다

[@royald2you]

주말 좋은 레슨으로 시작 합니다. 감사합니다.

[@공명옥-n9l]

프로님 티 멋있내요 ㅎ ㅎ 전환후 유지 임팩후 목표방햐으로 일어나라

[@dahunyang]

감사합니다. 프로님 포즈 보니 뭔가 조금 알것 같기도 하네요. 물론 내일 연습장 가면 또 안되겠지만^^;; 감사합니다.

[@seanuhm1500]

이 부분이 제일 어려운 것 같은데 잘 설명해주셔서 감사합니다

[@nakikim]

허리 환자라서 허리는 항상 조심스러운데 허리쓰는걸 정리해주셔서 감사합니다.

[@김마리아-p9b]

최고~~~!!!!!

[@golf-and-surf]

우와 이거 진짜 최고네요. 짱짱

[@lifedomy]

정말 궁금하던 내용이었습니다. 왼쪽 다리를 쭉펴야 한다고 해서 그렇게 했더니 얼리익스텐션으로 힘도 안나오고 탑핑도 많이 나고 했습니다. 거기에다 허리만 먼저 피면서 반스윙만 하는 정말 이상한 스윙이었는데, 정확히 원인을 몰랐는데, 공이 맞는 순간부터 허리를 피면 되겠네요. 빨리 연습장에서 펴보고 싶네요. 분명 효과가 많을듯 하네요.

[@user-lq9ii2xh]

일등이네요..ㅋ..아이언샷 시리즈 많은 도움되고있습니다..맨손 연습방법도...ㅋ 항상 좋은영상 늘 감사드립니다..최프로님 레슨을 처음골프시작할때 봤습 더좋았을거같지만..지금도 많은도움되고있습니다

[@초짜프로]

들어버리는동작이 제동작입니다.....ㅜ ㅜ 그게 척추각이였군요(손의 목표방향)... 바로 연습장갑니다 올바르고 꾸준한 연습만이 살길이다!!감사합니다

[@peaceful0707]

최고에요 ~

[@Samp-xx5dg]

좋은 내용 감사합니다. ^^ 클럽이 모멘텀을 갖고 빠져 나갈수 있도록 길을 만들어 준다는 것 ! 핵심이네요

[@정지호-o3n]

프로님 강의 보면서 많이 좋아지면서도 어색한 부분, 느낌이 있었는데 오늘 강의 따라하다가 밖으로 던진다는 느낌이 팍 왔습니다 그때 회전의 균형을 맞추기 위해 목표를 향해 익스텐션이 일어나야 하네요. 대박입니다. 내던지는 느낌이 없으니 임팩트 후 치킨윙 나거나 피니쉬도 불안정하고 비거리, 방향도 들쑥날쑥였는데 좀 일관성이 있어지네요. 스윙이 한결 깔큼하고 피니쉬까지 그냥 물흐르듯이 이어지네요. 퍼즐이 완성된 느낌입니다.

[@눈누난나-b5z]

기본인데 기본을지킨다는게 쉬우면서도 어려운게 골프인것 같아요. 프로님 레슨 항상감사하며 시청하고있습니다!

[@에이밍은프로]

항상 연습하는 방법이 좋아요! 엄지척!

[@gugudan007]

물수제비 던지듯이 하면 이해가 쉽습니다.

[@cnxnomad5954]

잘못된 스윙 셋 다 아직도 하고 있는 만년 백순이... 체중이동 힘들어요 . 골반 빠져주는게 잘 안돼요. 그래서 팔로우스루에서 가속!! 이 아닌 저속이 돼버려요. 제 문제점이 잘 파악됐어요. 레슨 감사합니다 ~

[@동그란마음-p9h]

매일 일어나자마자 잘때까지 시간 날때마다 계속 본것 또 보고 또 보고 하니 저의 잘못된부분이 약간은 이해가 감니다..자세한 설명이 정말 감사합니다..계속 자세한 설명 부탁드림니다..＼(^o^)／

[@박지민-u7e]

프로님 아마츄어들 흉내내는거 넘웃겨요ㅋ 잘못된 동작 보여주시니까 더 도뭄되는거같아요 ^^

[@JR-dn5cn]

골프계의 강형욱.!

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@TheYadoyo]

최대룡, 이현, 신준 3대 최고의 티칭 프로입니다.

[@dwkim6511]

빈스윙은 되는데 공 앞에만서면 원래 습관이 나오네요 ㅠㅡ... 열심히 공앞에서 연습해야겠습니다.

[@apsara1]

최대룡 프로님, 프로님 레슨을 잘보았는데, 오른어깨의 움직임으로 허리의 움직임을 설명하는것은 어떻습니까? 다운 스윙시 오른 어깨의 움직임만 잘 설명해 준다면 팔을 뿌린다던지, 인엔 아웃스윙이 된다던지, 허리가 잘펴진다는지, 팔로우 스루가 잘 된다던가 잘 설명되지 않을까요? 다운시윙시 오른어깨의 올바른 길 또는 움직임을 한번 레슨 부탁드립니다.

[@flowgolf9390]

네 맞습니다 오른어깨의 느낌도 스윙에서 좋은역할을 합니다 다운스윙 레슨을 많이 했었기 때문에 조금 텀을 두고 준비 하겠습니다 감사합니다^^

[@icarus0504]

목소리에 진실성이 있어요. 아마츄어들의 문제점이 무엇인지 정확히 파악하고 계세요. 뭐라고 더 칭찬해 드리고 싶은데 표현할 방법이 없어요. 너무너무 좋은 렛슨 내용이여요. 사랑합니다.

[@양정연-o5f]

프로님 갑자기 아이언이 안맞는건왜그런지요? 드라이버가 잘맞으니 아이언이 안되는건 무슨이유인지요?

[@flowgolf9390]

너무나 여러가지 경우의수가 있습니다~ 저도 어렸을적 골프 시작할때 아이언 맞으면 드라이버 안맞고 그랬습니다. 또 레슨 하다보면 드라이버 한참 레슨해서 잘맞으면 아이언 안되고 경험 많이 합니다^^

[@gibson-r5i]

선생님. 스윙영상을 찍어 보니 제가 그 유명한 치킨윙을 하고 있네요. 공을 때리고 난후 급격하게 감아돌리는것같아서 확인해 보았습니다. 공은 당연히 페이드구질이 되구요. 치킨윙 빨리 잡는 팁이 있다면 알려주셔요.

[@flowgolf9390]

앞으로 나갈영상 미리 찍어둔것중에 짧은 영상으로 치킨윙교정레슨 있습니다~^^

[@gibson-r5i]

@@flowgolf9390 다행이네요. 기대하고 있겠습니다.

[@autry2012]

머리가. 앞으로 먼저 나가는것 을 어떻게 improve 할수있나요?

[@Woodstock312]

아마 잘못된 어깨턴 때문 아닐까요? 어깨는 좌우회전 아니라 제자리 상하회전.

[@Woodstock312]

이게 안되는 첫번째 이유 1) 잘못된 어깨턴. 백스윙때 왼어깨는 낮아지고 오른어깨는 올라가는 상하운동이 되어야 함. 그럴려면 자연스런 꽈배기같은 제자리턴 연습을 해야함. 어깨회전은 평행이 아니라 상하운동임. 그래야 숙여진채 오른 어깨가 낮아지는 느낌의 제자리 회전 느낌의 오른 어깨로 타겟방향으로던지는 샷이 가능함. 2) 오른팔꿈치를 너무빨리 펴버림.즉 캐스팅때문.팔로치면 이렇게됨. 팔로 급하게 공을 치니까 뒷땅을 칠거같으니까 본능적으로 허리가 펴지며 일어나게되어있음(배치기). 해결책) 척추각 유지하며 오른팔꿈치를 펴지않은 상태로 그대로 공까지 임팩트.결국 암스윙으로는 해결안됨. 다운스윙 시작시 전환동작으로 자연스레 팔이 낮아질때 오른팔꿈치를 그대로 펴지않고 공근처까지 접근한다는 느낌으로 임팩.임팩시 오른 팔꿈치를 펴지말고 어깨를 공 틈으로 쳐박는다는 느낌으로 오른어깨를 내리며 돌려서 던지기. 임팩이후 일어나기. 제가 시행착오끝에 느낀 바입니다.물수제비 느낌 + 오른팔꿈치를 임팩전까지 계속붙히기 이런 느낌이네요

[@강단-j7h]

공던지는 연습하다 채만들면 또 벌떡 일어남

[@too-595]

피니쉬를 할때 심하게 s로 꺽이는 사람들은 잘 못된건가요?

[@flowgolf9390]

우선 몸통 회전각이 척추에 맞게 회전 해야하고 그랬을때 정면뷰에서 c자로 배치기 하는경우는 클래식 스윙이라고 보시면 됩니다 잘못되었다기보다 요즘은 잘 가르치지 않죠^^

[@mzxu522]

English subtitle please

[@초하-q8h]

그런 분이 접니다 ㅠㅠ 하

[@여성공명애]

공을던지는 모습을 시현해보기

[@myeongkeekim6819]

이분 강의 들을때마다 선생님 소리 나온다...

[@김영-b7j]

잘못된예 시연하실때 너무 웃긴건 저 뿐인가요? 정확한 강의를 위해 망가짐을 자처하시는 꽃미남 최프로님 ...