부모의 ‘자존감’ 대물림 된다? 또래보다 멘탈 강한 아이로 키우는 방법 [

#윤홍균 #육퇴한밤 #자존감 #대물림 #공부중독
자존감. 한 사람의 인생을 관통하는 주제입니다.
부모가 된 엄마 아빠의 자존감은 안녕하신가요?
'공부 중독' 한국 사회, 사춘기를 통과해야 하는 자녀에게 부모는 어떤 역할을 해줄 수 있을까요?
자존감 높은 아이로 키우는 방법, '자존감 수업'의 대가 윤홍균 선생님께 자세히 묻고 들었습니다.
윤 선생님의 단단하고 다정한 가르침! 강력 추천합니다.
😊윤홍균 선생님의 글과 마음을 만날 수 있는 곳! :)
blog.naver.com/yoonreply
🎵 인터뷰 순서
00:00 하이라이트
00:27 윤홍균 선생님 인사&소개
00:43 ‘공부 중독' 사회, 정신과 의사도 말리지 못하는 이유
04:04 자존감, 아이 인생을 관통하는 이유
06:10 자존감 높은 아이 VS 낮은 아이 구별법
08:42 "우리 아이는 사춘기가 없다" 위험 신호입니다?
09:10 아이 자존감 높이려면 '이것' 보장해 주세요!
13:50 친구 같은 부모가 좋다? 목표 바꿔야 하는 까닭
14:43 내 아이 단점 고백! 솔직함이 미덕은 아닙니다
16:38 자존감 다치지 않게 '가족 갈등' 해결 하는 법
20:02 또래 관계에서 상처 받은 아이, '이것'이 필요합니다
23:10 육퇴한 밤 독자들께
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#nct #아이돌 #연애 #동기부여 #가족 #관계 #공부중독 #정신과
#심리학 #자기계발 #자존감수업 #마음지구력 #사랑 #멘탈관리

[@육퇴한밤]

🎵 인터뷰 순서 00:00 하이라이트 00:27 윤홍균 선생님 인사&소개 00:43 ‘공부 중독' 사회, 정신과 의사도 말리지 못하는 이유 04:04 자존감, 아이 인생을 관통하는 이유 06:10 자존감 높은 아이 VS 낮은 아이 구별법 08:42 "우리 아이는 사춘기가 없다" 위험 신호입니다? 09:10 아이 자존감 높이려면 '이것' 보장하세요! 13:50 친구 같은 부모가 좋다? 목표 바꿔야 하는 까닭 14:43 내 아이 단점 고백! 솔직함이 미덕은 아닙니다 16:38 자존감 다치지 않게 '가족 갈등' 해결 하는 법 20:02 또래 관계에서 상처 받은 아이, '이것'이 필요합니다 23:10 육퇴한 밤 독자들께

[@user-jf9lu9qe9v]

😅ㄷ3ㄷ4

[@user-jf9lu9qe9v]

😮😂😅😅😅 1:51 😊😅3😅4개😂ㄱ❤😂아4🎉😂ㄱ3😅난😅5ㄱㄷ 1:24😂8

[@user-jf9lu9qe9v]

4😂❤😂

[@user-jf9lu9qe9v]

😂ㄱ3

[@user-jf9lu9qe9v]

😊.ㄷ3ㅡ굑49

[@user-iu9cm9vi5z]

잔소리는 세마디 이상 하지 않기, 아이의 선택을 무안하게 만들지 않기, 관계스트레스일때 편들어주기, 폭력은 어른들끼리 해결해야 될 문제 아이를 예의있게 대하기 제가 그동안 간과했고 알지 못했던 것들이예요 잘 배웠습니다 감사합니다

[@user-bl5qi7py1h]

필터없는 엄마는 너무 위험하다. 평생 냉랭한 그표정과 자식을 깎아내리고 무시한 말과 행동..내 꿈을 조롱했던 내 엄마는 아직도 본인이 뭘 잘못했는지 모르면서 상처 받고 커버린 자식에게 애정을 바라는게 버겁고 힘들다.

[@user-mc3uu8kh4z]

내자신을 돌아보게 하시네요.감사합니다.

[@user-jv7ol5ib4u]

❤

[@user-hx3do6ji4b]

속상하네요. 님의 어머니는 속으로 어머니자신을 엄청 깍아내리고 계셨을 수도 있을듯요... 그런 본인의 자식이 괜찮은 사람인거는. 받아들일 수도, 알아볼 수도 없었을 수도 있어요. 우리 아버님도 좀 그러셨더라구요.

[@user-uj3xi2un7x]

우리딸이 쓴 글인가 생각이듭니다 저는 안그렇다고 생각하거든요 다정하고 따듯하고 관심많고 뭐든 해주고 싶었고 아닌건 가르쳐야 되니 안된다고 했을 뿐 이거든요

[@luvehem]

동의합니다 거기에 얹어 더한 짓들을 하는 험한 거들도 너무 많아요

[@user-sd2lu5rp8e]

핵심이다.. “네가 최고야” “잘 하고 있어”는 배우자에게! 자녀에게는 사소한 선택권 주기

[@육퇴한밤]

인터뷰 핵심을 잘 정리해 주셨네요. 살펴봐주셔서 감사합니다. :) 행복한 하루 보내세요!

[@user-lg3zy8ok7m]

배우자가 망나니 짓하는 사람도 의외로 많은데 . . 배우자든 자녀든 기본은 지키되 정답은 없더라. ^^

[@user-jg8su3nj7z]

​@@user-lg3zy8ok7m 아 이래서 교육이 필요. 일반적인 상식선에서 하는 말들에 망나니가들어갈까요? 부모님 세대도 칭찬에 인색한 세대였고 특히 아들들은 칭찬받기 힘든상황들 많았으니 칭찬해주라고 이건 여러 정신과선생님들이 하신말입니다

[@user-cm8wj9zh4c]

자존감낮은 아이가 자기주장 못하고 겉으로 보기에 착한아이 순한아이일 수도 있다는 말씀에 제아이이가 딱 떠오르네요 감정알아주기보다 길잡이역할에만 몰두했던듯해요 좋은 영상감사합니다

[@육퇴한밤]

인터뷰 영상 살펴봐주셔서 감사합니다! 작은 도움이라도 된다면 더욱 좋겠습니다. 편안한 하루 보내세요! :)

[@user-hx3do6ji4b]

본인의 불안때문에 자녀를 일거수 일투족 지켜보며 가스라이팅 했죠 제가그랬어요....ㅜ

[@JYLee-sz1zs]

​@@user-hx3do6ji4b 제가 쓴 글인줄

[@user-wd9zr8ql9r]

자녀의 자존감을 위해서 부모의 일? 자녀에게 선택권( 자기 효능감, 자기 조절감을 느껴보게한다-!!)을 준다

[@육퇴한밤]

공감해 주셔서 고맙습니다. :)

[@user-im6mw3pg4u]

육아는 원만한 지구생활 적응에 관한 인수인계 과정! 마음에 새기고 갑니다

[@user-jo9kp4vw8s]

영상보고 잠깐 그런 생각이 드네요ᆢ아이에게 공부중독 바라지말고 엄마가 아이들 공부하듯 자신만의 공부를 해야겠다싶네요ᆢ

[@JJ-vi7lk]

우리공주. 우리왕자님 뭐 이런 존중은 올바른 대우가 아닙니다. 사회성에 문제 생긴다는걸 알아주셔야해요~^^ 조금씩이라도 책을 읽어주시고, 아무리 어려도 독서부터 시작하셔요😂

[@hyeeunjo9010]

-자녀 앞에서 아이의 약점 조심하기 -사람들 앞에서 망신주지 않기(둘만의 공간) -사랑표현 방식

[@user-wh1gt2ei4g]

맨날 뚱이라고 불렀는데..흡!

[@romikim4548]

자기효능감을 갖을 수 있는 선택권을 주는게 자존감을 높인다.

[@user-gl1pj2io3t]

저희부모님은 저어릴때 남들앞에서 맨날망신 주고 그랬어요 저는 맨날 기분이 나쁘고 밖에나가기 싫었어요 마음아프고 울컥 남들앞에서 저예기하면 단점만예기해요

[@Sun-kc2cx]

저도 제 앞에선 항상 사람들에게 저의 부끄러운 사생활을 아무렇지 않게 말하는 엄마때문에 대화를 멀리하기 시작했고, 그 후 입싼 친구는 곁에 두지도 않게 되었습니다. 근데 나중에 알게된게 정작 제가 없을땐 제 자랑을 너무 많이 하신다고 주변분들이 말하시더라구요. 아마 진짜 속마음은 다르실수도 있어요

[@doesntmkesense]

저도요.... 정말 어린데도 죽고싶다는 마음이 ㅡ들었어요

[@doesntmkesense]

그건 속마음이 아니고 님이 트로피이기 때문이에요...

[@user-lg4eu9nk8j]

​@@Sun-kc2cx자식자랑으로 결국 자기자랑한것임.

[@yo-mj8vl]

명강의 정말 잘 들었습니다 많은 생각을 하게 되네요

[@user-xf8vy1wh7r]

너무 좋은 강의 감사드립니다 말씀해주신 소통에 관한 책 추천 부탁드려도 될까요?

[@Lee-dy4oj]

사회보시는분도 매끄럽고 편안해서좋고 의사선생님 음성만으로도 마음이 치유되는거같아요. 아이를 키우는데 도움이 너무될거같아요. 많이배우고갑니다. 감사합니다.

[@육퇴한밤]

소중한 댓글 남겨주셔서 힘이 됩니다. 고맙습니다. 편안한 밤 보내세요~^^

[@user-yr1io2wm1x]

감사합니다 ㆍ평생배워야한다는게 느껴집니다 ㆍ

[@user-uf6sy5ek8o]

신입사원 인계하는 마음 너무 적절한 비유같아요 신박하고 깨달음이 크네요 ㅎㅎ

[@user-io4gy2ug6l]

팩트만 알려주는 현실적인 말씀이네요 들으면서 공감가는 부분도 많고요^^

[@user-er2il7dw2h]

육아서를많이 읽은편인데. 핵심내용을알려주신것같아요 넘좋은 교수님 좋은 영상 감사합니다큰도움받고갑니다❤

[@OKJUBULAND]

현재 저에게 딱 필요한 말씀 해주셔서 감사합니다. 많은걸 깨달았어요~

[@user-xl9zk3yi4y]

감사히 듣습니다 공감입니다。

[@user-ic4qs6lc7d]

이성과 감성이 조화를 이루신 정말 멋지신분 같아요~ 맘속에 새기고 신입사원 잘 키워내겠습니다^^❤

[@user-de3xk3bm9y]

제가.. 딱 그랬네요.. 저는 사춘기가 없었고 어릴 때 부터 순하다 착하다 소리 듣고 시키는대로 순응하면서 자랐어요. 그렇게 크다보니 착한어린이병 중증인간이 되어 버렸죠.. 남 시선만 신경쓰다보니 내 감정이 어떤지, 내가 싫어하고 좋아하는 게 뭔지도 모르고 아플 때도 내가 진짜 아픈게 맞나? 그러고 있더라고요..;; 결국 우울증, 불안장애로 약 먹었었어요 😂 약 먹으면서 나를 돌보는 법에 대해 많이 깨달았어요. 나를 잘 재우고 잘 먹이고 잘 가꾸고 나를 통제하고 조절하는 것이 자존감을 높인다는 것에 너무너무 공감합니다! 얼마 전 출산했는데 아기가 순해서 친구들이 부러워 했지만 저를 닮을까봐 오히려 불안했어요..😢 그래서 아기 키울 때 제가 설정한 한계 내에서 아기에게 최대한의 선택권을 주려고 해요. 제 방법이 틀리지 않은 것 같아 용기 얻고 갑니다❤

[@hjy6767]

자녀와 의견충돌이 생길때 화내지않고 조곤조곤 권위있게 말하고싶은데 왜그게 안될까요ㅜㅜ반성합니다

[@user-if3jt9ss5t]

아이의 생각과 판단, 그에 따른 책임을 아이의 것으로 생각해야 하는데 그러지 못하고 아이가 실수없는 길로만 가기를 바래서 그럴거예요. 내가 낳았어도 나와 아이의 것을 분리해서 생각해야 하더라구요. 그런 훈련중입니다

[@user-io4gy2ug6l]

​@@user-if3jt9ss5t좋은 글이네요^^저도 그렬려고 노력중이네요 ㅎ

[@christinakim6213]

좋은 영상 감사합니다~

[@육퇴한밤]

소중한 시간내주시고, 인터뷰 영상 살펴봐주셔서 감사합니다! :)

[@user-xi4tx2ok9v]

좋은 내용감사합니다 아이뿐아니람부부간소통에도 도움이되네요

[@육퇴한밤]

도움이 되셨다니 저희도 기쁘고 감사합니다. :)

[@jjuming15]

육퇴한밤은 부모도 공부하게 만들고, 부모도 성장하게 해주는 좋은 채널이네요. 윤홍균 원장님 쓰신 자존감수업도 꼭 봐야겠어요. 영상감사합니다.

[@user-qd2oc3be7z]

좋은 영상 감사합니다! 구독하고 갑니당☺️

[@user-iw5dq9ub9v]

전 제아이들을 잘 키우고 있는거네요^^ 학원이며 일정등 본인과 관련된건 아이들한테 선택권을 주고있어요~ 그러니 서로 편한것 같아요^^

[@user-iu3qy8uy1q]

영상보면서 반성을 많이 하게 됩니다

[@육퇴한밤]

앗! 반성쟁이 여기 또 있습니다 ㅎㅎ 하지만, 함께 고민해 보고, 생각해보는 기회가 되었으면 좋겠어요. :)

[@user-jy1eg2xw1s]

아..너무좋은 내용이었습니다. 진심으로 감사합니다.

[@육퇴한밤]

도움이 되셨다니 다행입니다. 고맙습니다. :)

[@user-df3gb9th2h]

감사합니다^^

[@육퇴한밤]

시청해 주셔서 감사드립니다. :)

[@user-vf6qt4jf4y]

완전공감

[@user-ms8ev1wc4b]

선생님께 정말 좋은 말씀 잘 들었습니다 아이아빠에게도 꼭 보라고 해야겠어요

[@juliank6118]

자존감의 본질을 자기조절감과 자기효능감과 관련하여 너무 잘 설명해 주셔서.. 받아 적으며 들었습니다^^

[@육퇴한밤]

😊윤홍균 선생님의 글과 마음을 만날 수 있는 곳! :) blog.naver.com/yoonreply

[@user-vm8ri5cp5i]

좋은 말씀 감사합니다.😊

[@육퇴한밤]

살펴봐주시고, 공감해 주셔서 고맙습니다. :)

[@Everlight008]

가성비육아, 효율적인 육아를 버리고 가치를 찾는 육아를 해야할것 같아요.

[@user-lf6fv8xg7s]

윤홍균 선생님 말씀도 재밌으시고 예시도 들어주셔서 이해하기도 쉽게 설명해주셔서 너무 좋네요 소통 언어 급 브레이크 정지 브레이크 연습해야겠어요^^ 좋은말씀 감사합니다 😊

[@육퇴한밤]

우왕! 공감해 주셔서 감사합니다. :)

[@ihandme]

너무 좋은 말씀이십니다❤

[@육퇴한밤]

살펴봐주시고, 공감해 주셔서 고맙습니다. :)

[@jooheekim8703]

세대마다 사랑을 주는 방식이 다르다는 말이 너무 공감됩니다~ 할머니 세대 - 밥 부모님 세대 - 정보 지금 세대 - 언어와 소통 그런데 지금 세대가 90년대 초 이전 출생인 것 같고 2000대 이후 태어난 아이들은 밥, 정보, 소통이 대부분 충족되어 거의 그 가정의 공주와 왕자로 대접받으며 자라고 있어서 현재 시대에 대한 고찰이 더 필요하다는 아쉬움이 드네요…

[@user-jc2vi3gb7m]

선생님.. 그런데 갈등상황속 투쟁하는 아이는 학교생활이나 친구와의 관계가 힘들어지더라구요... 아이가 알겠다를 안하니 강압적으로 눈치주고 너는 왜 알았다고를 안하냐고 화내게됩니다. 요즘은 알겠다고해서 많이 커서 어른스러워졌나 좋아했는데ㅠㅠ 어찌해야하는건지...

[@육퇴한밤]

안녕하세요. :) 남겨주신 댓글 관련해 추후에 의견을 전해드릴 수 있는 콘텐츠 제작해 볼 수 있도록 노력하겠습니다. 당장 도움을 못 드려 죄송한 마음입니다.

[@user-jc2vi3gb7m]

감사합니다.

[@user-vd4jj3nz3w]

😊😊😊

[@user-sq1vr3gl9r]

맞아요 우리때 교육방법은 매일 하는말이 고래는 춤춘다며 무조건 칭찬하라며 떠들어 자식키울때 못해도 칭찬만 했더니.. 아이가 나이먹어 보니 무조건 칭찬은 부작용이 많네요

[@mimheekwon2622]

원장님 말씀을 너무 잘하시네요 … 많이 공부하고 갑니다

[@육퇴한밤]

살펴봐주시고, 공감해 주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요! ^^

[@nemolee3807]

감사합니다

[@육퇴한밤]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@jinsook9619]

소통에 관한 책을 추천받고 싶습니다.

[@육퇴한밤]

최근 육퇴한 밤에 출연하신 김윤나 소장님 인터뷰와 도서 추천드립니다. :) kzbin.info/www/bejne/hYu0nZetjcx3r7s

[@user-ce3ij1lr4p]

남편도 아내에게 해야죠!

[@jeongeunpark2530]

반성합니다...안좋은거 다했어요 ㅠㅠ

[@user-iw5dq9ub9v]

전 두아이 를 자존감높은 아이로 잘 키우고 있었네요~ 본인들과 관련된건 선택권을 아이들에게 줬거든요.. 어릴때는 장난감 고르게하고 커서는 학원이며 일정조정등등... 그러니 서로 편하더라구요^^

[@user-cj3wl7ef1w]

나 어릴적 상처받고 배우지 못하고 자랐기에 자식에겐 좋은 아빠가 되려했으나 돌아보니 그러지 못해 너무 미안한 마음에 ᆢㅜ

[@육퇴한밤]

좋은 부모가 되고 싶은 마음은 모두가 있는데 감정의 대물림으로 해소되지 않는 부분들이 있는 것 같아요. 함께 배우고 노력해봐요. 잘 하실 수 있을 것 같습니다. 아이와 행복한 시간 많이 가지시길 응원할게요.^^

[@user-cj3wl7ef1w]

@@육퇴한밤 감사합니다.

[@user-pc6nf5nn8o]

기질적인 요인은 얼만큼의 영향력이 있을까요?

[@user-xd3kg1jt5m]

10:08

[@EMKim-qf4wv]

칭찬은 🐳고래도 춤추게 한다, 라는 말로 한때는 무조건 칭찬해주라고 티비에 나와 난리였죠, 언젠간 이럴줄 알았습니다.. 애들이 다 자기가 최고란 소리 속에 자라서 얼마나 버릇없고 기만 쎈지요

[@hyesubjeong958]

남편들.. ㅋㅋㅋㅋ 진짜 남편들은 저 말 들으면 자존감 다 차오릅니다 ㅋㅋ