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Apprendre l'Omoplata et la Spider Guard avec Clark Gracie c'est un peu comme apprendre les proportions avec Léonard De Vinci ! Du Gracie Jiu Jitsu dans toute sa splendeur et quelques finalisations en triangle en bonus. Le tuto qui tue !
GONG - Gi Or No Gi
Les arts martiaux qui défendent en beauté !
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