Ternyata DIABETES boleh makan apa saja! ada siasat nya.

[@wisnugustyputrabutarbutarb1794]

Kuncinya jangan makan nasi panas yg langsung dari mejicom kalau bisa makan nasi dingin ,penderita diabetes jangan makan bubur nasi dicampur kecap ,penderita diabetes jgn memakai suntik insulin( ketergantungan ) karena bisa membekukan darah yg mengakibatkan darah kejantung beku.makan obat apotik / herbal diabetes tidak boleh berganti ganti merek

[@Zeef4480]

Glikemik index / kadar glukosa nasi dingin dan nasi panas sama saja , coba saja ukur

[@mheykemustafamustafa5352]

Td​@@Zeef4480

[@sopirgundam9451]

​@@Zeef4480 Iyaaa,, ga logika saja antara panas dan dingin beda kandungannya 😅

[@irawankomaria5372]

lah kalo DM tipe 1 gk suntik insulin buyar bang 😂😂😂😂😂

[@deacellctct6473]

Bebahagialah orang yg tdk punya sakit Diabetses sbb hampir semua mkn roti ketela ubi pisang.dll Sy setres Dok ...pdhal sy mkn cuma sedikit...Bingung Dok apa lg ngemil. Sy juga takut ngemil..mknya badan sy sedang sedang sj. Sy serahkan pd Tuhan..yg penting sy berusaha Makanan seperti Kambing itu sehat krn mkn rumput dan tumbuhan...minum air putih...tdk ada gorengan.

[@andreansah9481]

😢sama kak stress

[@rickyprayogo4619]

Jangan dibawa stress om, mulai skrng harus belajar mencintai makanan sehat, biar gak craving makanan manis lagi

[@dewiahmad6313]

Coba kak rubah mindset dengan mengubah pola hidup sehat, kuncinya gak boleh tertekan dan stres. Saya sudah praktik selama 2 bulan ini, saya aslam sembuh total Suami asam urat juga sembuh. Mkan bebas cuma siang hari sama hari minggu aja karna harus jalan sama anak. Yg masuk dan keluar seimbang, kalau gk bnyak gerak jngan makan karbo berlebihan. Bnyak kok chanel yg berfaedah kayak chanelnya duniaaderai dr. Cahyono, dr zaidul akbar, dll jdi intinya belajar dari ahlinya jangan dikit2 lihat short Nara sumber gak jelas , jangan ya Percaya segala penyakit yg Alloh berikan pasti ada obatnya, Semngat,

[@BelaKamila-r1i]

Oooooooo

[@minamartha7905]

Thanka dr Hans...sy sudah terapkan hidup sehat atas saran dokter...puji Tuhan hba 1c sy..semula 9...selama 15 bln skrg sudah stabil 6.1 ...stabil..walaupun blm hormal 5.7...sy tetap usaha serta disiplin jjn..jalan jemur nyanyi😇😇

[@neoround2520]

Waduh yg gimana tuh jalan jemur nyanyi kak 😮

[@suhartini.y5660]

Saya penyandang diabet,semangat mengatur pola makan setelah melihat video ini,terimakasih ilmunya dokter semoga sy cepat pulih dan disiplin aamiin

[@temusuryanti.2646]

Aamiin

[@MasBaehaki]

Aamiin

[@ikaindaryati5938]

Boleh mkn apa saja, itu yg dl bpk saya lakukan pdhl bpk kna diabetes sejak umur 35 thn dan meninggal umur 74 thn, apa saja di makan tp beliau rajin olahraga, nga ada pantangan makanan dan minuman blas, umur dah diatur sm yg diatas

[@saniah1730]

Maaf mau tanya selama bp nya terkena diabetes tdk pantang makanan'brati beliau ttp mkn nasi serta makanan dan minuman yg manis ya? Sy baru sj tau klo gula sy tinggi sejak bln lalu

[@ikaindaryati5938]

@@saniah1730 setau sy yg pernah ngurangin nasi da mkn kyk orang nga kna diabetes j, Bpk kna diabetes krn keturunan, cm Bpk sy rajin jln kaki tiap hr nya

[@syafiqaffandi2520]

​@@saniah1730mkn apa saja n olah raga nya juga harus seimbang mksd nya...

[@andicahaya2835]

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah❤

[@annelengkanawati5479]

Sangat bermanfaat penyampaiannya..terima kasih banyak..salam sehat

[@pengajianautofagi4241]

Setuju Dok, pendekatan non medikasi jauh lebih menjamin kesembuhan. Daripada terkontrol dengan obat cepat lambat bakal terjadi komplikasi

[@YayukWati-u5f]

Alhamdulillah saya penyakit diabetes .badan saya stabil .tanpa Tarak nminum air dingin perlu di ingat jangan konsumsi insulin ..karena insulin sangat bahaya .jangan ragu ragu .bismillah .badan saya sehat kenyal. Putih. Minum air putih atau air es . Asalkan kita tidak .mempunyai .penyakit lainya ....ini pengalaman saya makan nasi 5 sendok Susu no .minum air stop jam 7 malam.

[@irawankomaria5372]

lah kalo DM tipe 1 bagaimana ??

[@arlinasari3755]

Dok, maaf tolong tanya saya perempuan 50 tahun perlu minum yogurt ? Terima kasih.

[@idalikadja9302]

Trims banyak Pak dokter untuk pelajaran berharga buat saya .

[@okty_r_wells]

Sarapan pake telor dan alpukat, makan siang sayuran segar, ikan/daging/ayam, buah2an. Makan malem sayuran yg di steam ( jgn lama2), ikan/daging dan buah. Olah raga. Aku pernah baca dr dari inggris yg mengatakan bagi orang asia, makan coklat Setiap hari selama seminggu bisa mengakibatkan orang tersebut menjadi prediabetes.

[@ibufatmawati1498]

V

[@akunsumawarni7804]

​@@ibufatmawati1498❤❤PP. ❤❤q bhinneka njir nnyk

[@t.aurora6649]

Bener, coklat banyak gulanya. Juga minum teh manis botolan/ kerdus dua minggu juga jadi DM. Pre diabet hrs jaga karbo ketat.

[@rivkabunga3584]

Hati2 buah itu banyak mengandung fruktose

[@munisrimunisri9907]

Apa manfa.at obat glimapirit

[@sitihafsah2374]

Alhamdulillah...saya dah 21th mengidap Diabetes,komplikasi Neuropati diabetes. Tidak diet ketat... Obat diabetes kimia & Herbal.(usia 70) Makasiih dok...masukkannya.

[@ArifBaskoro-pz4ot]

neuropathy nya diobati apa bang dan sekarang sudah sembuh atau belum

[@supardidenggungan6983]

terima kasih ilmunya dok...smga bermamfaat.Aamiin.🙏

[@andreansah9481]

Kak tolong kak adakah nomer hp. Soalnya saya umur 28 mengalami neuparti

[@agunggoreng7]

​@@andreansah9481saya neuropati pas umur 26 ,minum minyak zaitun evo bang

[@brilliantsukoco35]

Masya,alloh ada insulin tidak

[@yennydjap8292]

Terima kasi informasi kesehatannya dok. Saya suka sekali mendengar.

[@janikindajati890]

Trims, Dr dr Hans ... sy akan cb lakukan sesuai saran dokter.... smg Dr dr Hans diberkati Tuhan

[@herdiyantosinulingga1989]

Auto phagi justru GK blh sarapan minimal puasa 16 jam dok

[@budisetijo5593]

Terimakasih dokter ... semoga aq bisa menjalani hidup sehat dengan makan sehat aamiin

[@sulandono9690]

Good inspirasi bagi yang mengerti tentang apa itu sehat

[@NurlianaLiana-nk7kh]

Terima kaaih dokter han's atas informasi nya tentang apa yang boleh di makan dan waktu" jam makan , saya akan coba ikutin saran nya , karna saya penderita diabetes sampai kadar gula saya 551 sekarang udah 300 san

[@sambudioke9869]

Buah atau kacang2xgan untuk ngemil

[@supriadiblangkon9731]

Terima kasih infonya sangat bermanfaat

[@sampurnajaya5879]

Terimakasih dokter Han's, yg telah dengan sangat bijak sana menyampaikan pencerahan nya, dan saya menyakini cara dokter Hans yg demikian akan mampu membangun optimisme para penyandang diabetes. Semoga saja apa yg telah dr. Hans lakukan ini menjadi ilmu yg bermanfaat. Aamiin

[@MuronoSubroto]

😊 12:09

[@anisaikhsan2812]

Aamiin

[@marlinalawadinata3173]

Pg dktr hans.. Cucu saya ( 1.5 thun dianjurkan minum susu ultra cair full cream apkh boleh

[@kukuhsantoso5190]

​@@marlinalawadinata3173yg mengajarkan siapa bu?

[@SaniSwarni]

Smg lekas sembuh yg sakit Aamiin

[@asepsoda]

Penjelasan yg sederhana dan mendasar.. Terima ksh

[@gulithatit]

Ini harus *didengarkan* dengan *sangat seksama* ya, jangan hanya yang didengarkan *Diabetes boleh makan apa saja*, *Boleh makan yang enak2*, karena tetap ada *TAPI*, _Tapi waktu makannya harus benar2 dijaga_, _Tapi kadar karbo yang dimakan nya harus dilihat_, _Tapi jeroan disilang dan kuah yang asin juga jangan banyak_ 😅

[@arifshopee3982]

Makan satu piring terus joging

[@endiksuryatman6361]

intinya jangan byk mkn karbo , nasi, tepung2an dan yg manis2 tentunya, pendapat para ahli mcm2 tinggal kitanya yg bijak menangkapnya sesuaikan sz dg kondisi

[@hibatulohii4584]

Intinya berenti makan yang mengandung gula gantinya pisang ubi jalar korma 2 biji makan nasi sedikit olahraga tiap hari tidak begadang insalloh sehat

[@hariyonofis9582]

Sejak 2 tahun terakhir saya jarang sarapan pagi. Dan menerapkan Pola makan low carbo. Perpaduan keduanya inilah yang disebut intermittent fasting. Alhamdulillah gula darah terkontrol tanpa obat.

[@santososuhendro6566]

Usia berapa pak ? Saya usia 61 th menjelang 62 th. Gula darah 250 2 jam PP 3 bln lalu.....

[@martinimartini5672]

Sy jg IF terus g pernah sarapan, makan normal jauhi gula, badan enak

[@santososuhendro6566]

Gula darah saya dlm waktu 2 bln sdh kembali normal Hb.A1c dari 6,9 menjadi 6,5......semoga bln ke.3 lebih baik lagi......sarapan gak pernah krn pulang kerja malam.....biasa lewat jam 22.00 lanjut makan tapi saran dr Han unt hindari gorengan, krupuk ....makan ikan saya lakukan Karbo tetap cuma bukan nasi,.....selalu makan jelly konjac 100-150 gram dicampur mie rebus.....bumbu sintetis - kaya nya paling jahat membuat yg masuk mulut gak bisa keluar juga saya hindari........coba seminggu lagi check ulang

[@sitiwahyuni6414]

Om om om ikut om om om PBB PBB ya PBB iklim PBB untuk om om pop om ini om iklim iklim PBB PBB iklim untuk iklim

[@nurhidayatinyonya8064]

45qà0řþþþþ⁰

[@agunggoreng7]

Yang di maksud low fat itu kurangi makan gorengan ya.,dan makanlah daging ,ikan,protein,sayuran,buah

[@kingedmund7205]

dok, boleh bahas soal beriatrik atau oprasi potong lambung? apakah aman atau sebaliknya?

[@ZainahPuhiara]

Penyebab diabetes salah satunya karena obesitas, padahal penderita diabetes lama-lama akan mengalami penurunan berat badan yg signifikan. Pertanyaanya ketika sudah kurus apakah secara otomatis gula darah akan turun?

[@genlegowo1371]

Tidak. Karena bukan begitu konsepnya.

[@linasriyanti146]

Kalo kurus justru itu berarti diabetes nya semakin parah

[@PutriJuliati-cr4sc]

Dokter,,sya mau tanya umur saya dari 17 tahun kena diabetes apa kh klu saya nti berumah tangga akan bisa punya anak atau tidak dok? Tolong penjelasan nya dok

[@zulhamse6183]

Ktnya klo sarapan terlalu pagi ada fenomena fajar gula darah lgi naik³nya,jdi klo sarapan mulai sja jam 9 dan 4 jam kemudian berarti jam 1 sianfg baru mkndan klo. Mau ngmil dlm 15 menit mkn besar itu sdah selesai dan makin malam kurangi nasi dn klo mlm lapar hanya mkn protein lauk aja jam 5 sore tutup mkn klo gtu gmn dok

[@Zeef4480]

Judulnya misleading, Karena dari uraian dokternya ya itu sih Diet Ketat , gak ada yang baru , ini gak boleh itu gak boleh yang boleh tapi distur atur

[@anekachenel563]

Saya tidak kuatir dengan berbagai makanan.sesekali makan terlalu malam,tapi saya punya kegiatan yg menguras tenaga,karna saya adalah kuli.alhamdulillah selalu sehat

[@arifshopee3982]

Harus ada alat cek gula darah beli dishoped cuma 85 ribuan mas bro..jd tau kadar gula nya setelah makan.. Kalo abis makan 3 jam bru begerak percuma masbro..abis makan 10 menit langsung joging 15-20 menit lebih efektif mengontrol gula darah ketimbang begerak pada satu waktu diluar jam makan.. Bapak sy berkebun siang, abis makan malam tidur pas cek gd 275..

[@susigatu5005]

Alat cek guldar kok murah bekas ya bun...

[@srimargiyani1880]

Bukan,y bekas,tpi saya jg beli d shopee,,jg murah,,

[@Acer59515]

Haduuhh beruntung aku dapat menemukan ceramah ,jadi suka menyimak belajar sehat sambil santai ,trima kasih dokter ❤

[@syamsyahsh6716]

Bagaimana cara mengatasi penderita Diabetes badannya kurus terus/ menyusut terus

[@Miyadi88]

Suntik insulin

[@brilliantsukoco35]

Semakin kurus itu gunanya semakin tinggi

[@brilliantsukoco35]

Gulanya

[@TRZ-qx3wt]

SRMUA PENYAKIT MEMANG DARI TUHAN DAN TUHAN MENYEDIAKAN PENANGKALNYA,MANUSIA JUGA TETAP USAHA AGAR TERTIB DAN TERATUR POLA MAKANNYA...TERIMA KASIH DOKTER ILMUNYA,SAYA TIAP HARI MINUM REBUSAN JAHE,SERE,KUNYIT,DAN DAUN PANDAN,PLUS JERUK NIPIS KAYU MANIS SERTA DAUN SALAM,ALHAMDULILLAH DI USIA 64 LEBIH MASIH AKTIF KERJA DAN SHOLAT JUGA BIASA TIDAK SAMBIL DUDUK...YA ALHAMDULILLAH...DENGAN MEMPERHATIKAN SARAN DOKTER INSYA ALLAH SAYA BISA LEBIH SEHAT.. AAMIIIN...UNTUK PARA DOKTER TERIMA KASIH ILMU PEBGETAHUANNYA..SEHAT SELALU UNTUK PAK DOKTER YANG BAIK HATI🙏🙏🙏

[@NanaKamilaIidklllookk]

Bahan2 tadi dicampur semua pak?

[@hartoyohartoyo3519]

Terimakasih siarannya, saya beruntung mendapatkan video ini luar biasa bagusnya pembelajaran untuk kami dari prof dr. Hans, semoga sehat dan sukses selalu

[@sadijahyoyoh377]

Pak mau tanya susu tropikana slim apa baik diminum untuk org yg kena diabet. tlg di balas

[@djaherilin798]

Alhamdulillah terimakasih dokter yang baik.. Sehat terus ya dokter...

[@endangsujarwati30]

klu puasa gmn dok

[@endangsujarwati30]

klu susu diabetasol gmn dok

[@wajiniwarji1067]

Ma'af ya dok saya baru menemukan vidio ini..susu yg gk blh susu sapi.tapi kalau susu kambing boleh dok?

[@MarselinaMausama]

Terima kasih dokter Hans atas info nya,kasihan Dok anak saya berusia 17 tahun SDA kena gula darah tipe 1 kering awal naik sampe 500 tp SDA mulai tr kontrol mendekati normal tapi, perut nya masih tetep besar,(buncit)bagaimana cara nya perut bisa turun atau normal?

[@umihandayani8757]

Terima kasih dokter,Bismillahirohmaanirohiim...semoga saya bisa menerapkan dengan baik dan benar.

[@Tertawa123]

Obat diabetes tipe 2 paling baik adalah mengontrol makanan yang mengandung karbohidrat

[@rioharyadi7265]

Izin simak

[@JRPhone-u9f]

Kalau susu Diabetasol boleh minum ka tidak? Dokter, mohon dijelaskan

[@setyorini6978]

Trima.kaaih dokterpencerahAnnya

[@PopyLumaupuy-y9d]

dr hans apakah orang diabetes bisa minum air kelapa muda

[@diahiswari5128]

Kasihan ya dok ... Para penjual kue ... Penjual gorengan ... Penjual roti-roti..... Dah pada bangkrut semua .... Sebenarnya... Ada satu yg dokterny lupa... Sakit itu dari tuhan ... Semua belum tentu pasti spt ilmu matematika... Banyak sy melihat,yg sangat menjaga kesehatan.... Ternyata takdir mendahuluinya... Kena kanker... Meninggal... Para Tante saya,mkn mlm y jam 8,jam 9 mlm... Ya Alhamdulillah sehat-sehat,dikasih umur panjang,gk ada yg kena diabetes... Memang betul,intiny adalah bergerak... Rajin bergerak.... Tdk mager... Tp klu sampai,jgn mkn gorengan,jgn mkn kue,jgn mkn roti,gk boleh minum susu ... Lhaaa.... Kasihanny yg jualan itu semua,daganganny gkada yg beli ... Tante sy ada yg suka minum susu,malah kurus,Krn memang dr sanany,tubuhny sdh kurus,gkbisa gemuk2... Meninggal ny Alhamdulillah y Krn penyakit tua gitu,mulai susah mkn,mulai pikun,... Intiny... Tdk berlebihan.... Dan banyak beraktivitas.....

[@alvianvian2846]

Manusia hanya berusaha menjaga dengan yg dia bisa.,..tapi tetap Usia Tuhan yg atur..........jika gak boleh gorengan ..roti2.....kue2.......mungkin bukannya gak boleh tetapi lebih hati2 ..jgn makan gorengan setiap hari.....kalo seminggu sekali ya gpp......

[@yuniarelisabet8082]

Lho itu mang bnr kok kl org skt diabetes itu hrs diet karbo sdgkn smua mknan mgndung byk karbo trutama mknan yg trbuat dri tpg*an y jgn slhkn dr.a mrka jg sklh ngmg gk asl. y mmg Tuhan yg mgtr smua.a tp kn kt jg hrs brusha mnjauhi yg d.lrg n menuruti yg d.prblhkn jgn menyepelekn pnykt krn kna stu aj bs merembet k.mn* sy bs ngmg gt krn ayah sy sndri mngalami.a

[@IcaSoraya]

​@@alvianvian2846apapun jangan berlebihan bahaya😮

[@dweeyand7976]

Kasihan juga yg jual Minuman keras ,Narkoba dan rokok😂

[@humble863]

betul tuh makan aje nasi, roti, gorengan, susu dg porsi dikit2/ ada rem2nye ga bablas yeee ..

[@erdjunasrah5731]

terima kasih Dokter atas saran dan masukan ... Sy akan ikuti saran dan masukan yg diberikan ... semoga ALLAH swt akan membalas kabaikan dokter ...aamiin YRA

[@samanMolen]

Betul dok orang tua saya dulu tidak tertolong karena kencing manis,, karena blm ada obat nya

[@kurniae.p.374]

Alhamdulilah mencerahkan

[@andrewmanoppo5366]

Apakah kudis, merupakan gula darah tinggi?

[@yetisuryati7287]

Kl susu kefir bagus ga dok

[@HadiJatiwangi]

Dok,suami sy pasien hd,boleh ga minum susu neprisol D yg khusus utk hemodialisa.nti gula darah nya naik ga ,dok.tolong dok.jelasin.m'ksh.

[@diannovita9190]

Buah2an bukannya juga mengandung gula dok?

[@bintimunawaroh-w6r]

Mksh ats info shtnx dok...🙏

[@elfinawati9912]

Kl puasa gimn dr kan mknnya sahur jam 1 at 2 mlm gtu,itu gimn dr

[@dranurhayati3474]

Makasi ilmunya

[@maryulismar530]

Bagaimana kalau konsumsi beras merah? Apakah beras merah itu bukan karbo?

[@muhammadmamun9916]

Karbo TPI rendah indek glimiknya

[@shaftnz1]

😮😢😮​@@muhammadmamun9916

[@sitimunadhiroh4327]

Terima kasih infonya

[@budihartono9951]

Gemil buah kan mnis trs gmn dok

[@neminemi2417]

Inti nya dok kita butuh info bgmn cara nya pankreas nya bner lagi tanpa harus minum obat

[@awangputri2722]

ya saya bisa mencicipi kencing saya sendiri ada manis nya,dan asin karena saya juga kencing manis dan darah tinggi,klo kolestrol kencing nya keruh dan berminyak

[@khamimsodik4161]

Link beli bukunya dok

[@dediblackabang]

Kalau penderita DM jg asam urat tinggi dan kolesterol tinggi, komposisi makanan dan pola makan yang tepat gmn dok

[@dayuparmadewi2861]

Terima kasih dokter info sehat 👍

[@musammahmusammah4847]

🤲🤲 Alhamdulillah

[@TegasRahayoe]

Terima kasih dok share vidio yg bermanfaat

[@aleshaaleana1228]

Dok aku mo tanya.gmn dgn minum susu diabetasol sehari 2x trimksih dr...

[@DiaFakhira]

saya diabet dahlama dok tpi bb saya kok naik terus ya.terus saya cb untuk berhenti dri insulin tpi sebulan kemudian knp guladarah mekonjak pesat mnjdi 400 lgi pdhl sbelum berhenti guladarah dah normal 140...gmna solusinya dok biar bsa normal selamanya tanpa suntik insulin

[@Margaretha810]

Saya waktu rawat inap mau op setelah ditest ternyata ada gula darah,setelah op ga di kasih makan apapun hanya infus dan segelas diabetasol 3x 1 hari jadi 3 hari hanya di kasi itu saja, diabetasol itu susu rasa vanilla 😑

[@dewiayu2969]

Dok saya ini DM atau bukan yah .soalnya hba1c saya 5,4 tp setiap makan karbo atau gula berlebih gd saya suka d Ats 140 malah pernah 200 mg .say jadi bingung katanya hba1c d bawah 5,7 normal

[@haniah7189]

Mks dokter sehat selalu

[@MariaMagdalena-wu1st]

Dok sy penderita diabets Yg di sebut susu apa yg menyebabkn diabets tinggi mhon penjelasan Mks dok GBU

[@Menanti_Fajar]

Semua susu, karena susu mengandung Laktosa.

[@HajiRohati-w1v]

Apa saja dok makanan untuk penderita diabetes

[@RosNani-i3i]

Susu diabetasol apa boleh diminum penderita diabetes

[@supandinoor6732]

Terimakasih i formasinya

[@tmt7912]

Banyak dokter nakutin...sy kena diabet tipe 2 sdh lebih 15 THN dan TDK pernah minum obat dokter cuma minum sambiloto dan sesekali puasa 18 jam dan olah raga rutin .Makan bebas tapi dijaga jumlahnya...seminggu 2 x cek. darah dan normal..

[@anikpurwatipurwati31]

Puasanya berapa hari sekali bpk/ibu

[@poloneng_nong7023]

Sambilotonya brp kali sehari?

[@EvendiUiii7899]

Sambilotonya diapain kak❤

[@SabarPadang-g6b]

Ngemil dgn buah, asam lambung naik,gimana solusinya dok?

[@YaniHerlina-z2h]

Makasih saran nya dok akan saya lakukan

[@aisyahputri5401]

Gimana klo susu kambing dok

[@pakping165]

Saya penyuka kopi dg gula merah apa bisa menyebabkan kencing manis dok ?

[@SopiaSopis]

Dok gimana orang kencing manis minum madu

[@YayaJuwariyah-b9f]

diabetes kalau minum kopi wet ya apa dok

[@Mochedodo]

Coba mkn sate sambel pedasss jozzzz

[@riohariyanto4049]

Makan nasi padang boleh tidak dok

[@sumiatisumiati8244]

Saya usia 60 dr THN 2017 kena diabet,dr gula400 ,juni tgl 25, gula 1008/ tensi 13/100, kolestrol 130/ asam urat, 8/ saya sering minum susu kedelai, susu kambing , colagen sertoberi / hobattusaodah, boleh kah susu yg saya minum dok, trimakasih atas jawabannya🙏

[@arifshopee3982]

Kurangi asupan protein untuk penderita dm

[@salsalima8113]

@arifshopee3982 yg di kurangi karbo nya ato proteinnya..?

[@nurulqoiyum8327]

​@@salsalima8113 tidak ada yang dikurangi, cukupi protein tapi jangan berlebihan. cari karbohidrat yang indeks glikemiknya rendah hindari nasi putih, kentang, tepung, dan ketela pohon. bisa diganti dengan nasi merah, nasi coklat, dan cemilan bisa dari kacang kacangan, buah yang belum masak hindari buah yang manis, serta bisa mengkonsumsi Ubi rambat/jalar dan ikan laut karena aman tidak menaikkan gula darah secara berlebihan. Penderita diabetes juga harus menghindari makanan tinggi Natrium/garam berlebih karena bisa meningkatkan resiko penyakit kronis seperti stroke, pecah pembuluh darah, dan lain sebagainya..

[@nurulqoiyum8327]

​@@salsalima8113jangan lupa juga perbanyak makan Sayuran dan hindari junk food

[@CutCatalea]

³3​@@nurulqoiyum8327

[@lencepelay0953]

Dokter betul diabet ini bukan masalah makanan karna sy makan dengan pirsu yg benar cuma kaki dy kebas2 padahal gula darah tidak tinggi kenapa susu sy minum tiap pagi

[@roniong8933]

saya sudah minum 1paket full 6ktk tapi belum ada perubahan nya

[@donniwibawa7439]

Luka pun semut doyan.. Emang orang manis ya Luar daLam pasti manis Lah dok 🎉❤

[@parungpanjang]

Intinya masing 2 manusia punya penyakit ,nah temukan dlm dirimu kenali penyakit mu apa,nah contoh jantung ya jaga pemakaian minyak bnr kata dokter hans jangan mkn girengan dan lemak 2 jeroan, klo gula tinggi ya apa larangan nya, ikutin buktiin, klo mwmang ooh bnr ya kalo mkn mlm itu bikin gula tinggi,ya jangan mkn mlm, begitu aj kok repot,klo anda mau bilang semua mknn gk boleh di mkn trus yg jualan gk laku dong ini manusia bodoh klo bilang mkn ini gk boleh mkn itu gk boleh nah terserah lu dah mau mkn kadal kek bodok amat,di jlsin di simak, dokter hans trimksi penjerahan nya, TUHAN MMBERKATI MU DOK AMIN❤❤

[@SartaSarta-k3m]

thank you Dok...❤❤❤

[@hendisupriadi5103]

hadir bang nyimak yah.

[@AndiKeisha.Q]

Sy jadi putus asa dengan penyakit ku ini capek cari makanan yg bisa d komsumsi

[@brilliantsukoco35]

Serahkan pada yg diatas mkn apa aja yg penting jgn berlebih

[@rohanalampe1404]

Terimakasih pencerahannya dok

[@fonitahapary5647]

Saya kalau duduk pantat panas dsn yeri apakah ini gula darah naik

[@denmasAnom7]

Alhamdulillah mantap

[@yayahamir1679]

klu gitu serah kan saja AALLA...susah" amat..gamau pusing".umur sudah di tentukan sama yg maha kuasa kunfayakun percaya ada nya AALLAAH..

[@janikindajati890]

Wah.... jgn ngomong, dong ...

[@magdalenamahmud1459]

Betul umur sudah Allah tentukan,tapi badan harus dirawat supaya sehat,klo kita gk jaga kesehatan namanya dzolim kepada tubuh pemberian Allah

[@DikKid-l2d]

Pemikiran org yg guuoblokk itu......

[@DikKid-l2d]

​@@janikindajati890itu pemikiran org yg dungu ......