GORDOFOBIA y OBESIDAD | Mr Doctor

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Yo soy Octavio Arroyo, médico especialista en medicina interna y en trastornos metabólicos, y el día de hoy hablaremos con evidencia científica sobre el estigma a la obesidad o también entendido por muchos como GORDOFOBIA: ¿Qué es?, ¿Realmente existe?, ¿Qué acciones son gordofóbicas? ¿Cuáles no lo son? Y sobre todo ¿cuál es la verdadera relación científica entre la gordofobia y la obesidad?. Bienvenidos
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FUENTES BIBLIOGRÁFICAS:
-The role of weight stigma in parental weight talk: pubmed.ncbi.nl...
-A systematic literature review: What is the current stance towards weight stigmatization in social media platforms?: www.sciencedir...
-Correlates of weight stigma in adults with overweight and obesity: A systematic literature review: pubmed.ncbi.nl...
-El estigma de la obesidad y su impacto en la salud: una revisión narrativa: www.elsevier.e...
-Impact of weight bias and stigma on quality of care and outcomes for patients with obesity: www.ncbi.nlm.n...
-Gordofobia: LA DISCRIMINACIÓN DE LAS PERSONAS GORDAS: copred.cdmx.go...
-Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines 2022: obesitycanada....
-The Stigma of Obesity: A Review and Update: onlinelibrary....
-Weight Stigma, World Obesity: www.worldobesi...
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[@c_p_a_r]

He sido gorda en los últimos años de mi vida y reconozco que ha sido por pereza y abandono. Estoy intentando cambiar eso. Lamento profundamente la discriminación que se sufre debido al sobrepeso, pero en mi caso personal asumo mi parte de responsabilidad y me niego a ser o sentirme víctima de la sociedad.

[@hilariotimoteodulcejaneth9234]

Como dice Mrs Doctor, estas diciendo que lo mereces y nada que ver, mereces respeto. Nadie debería opinar de tu cuerpo aún si no trabajas en el, pq sabes bien que es muy difícil salir de ello..

[@RAguirreG]

Por fin un comentario donde se hacen responsables de su condición, bravo y échele chingadazos cuando decida cambiarlo, siempre se va a poder

[@RAguirreG]

​@@hilariotimoteodulcejaneth9234 jamás dice que lo merece, dice que es responsable de su estado.

[@M1ll3n]

Independientemente de los hábitos de cualquier persona, el respeto es para TODOS! Para la persona gorda con buenos hábitos como para el que no los tiene. No hay NINGÚN argumento válido que justifique la falta de respeto y violencia bajo ningún contexto.

[@ElpipexDja]

Asumo la misma responsabilidad que tú, por que me encuentro con tu mismo estado de salud (hablanfo de condición de peso), aunque yo he sido gordo toda mi vida producto de mi alimentación (cuando me hacia examenes, esperaba que fuera mi tiroides para hecharle la culpa a eso, pero solamente era por que no puedo cerrar la boca)

[@citlallistern5491]

Yo soy de complexión media y en una ocasión asistí a consulta con un psiquiatra que es catedrático de la UNAM; acudí por depresión, ansiedad e intentos de suicidi0 ya que mi ex pareja abusó de mi, me violentó, acosó y amenazó de muerte junto a sus seguidores por todas las redes sociales porque es youtuber, y aquel médico me dijo que todo eso me había pasado porque yo lo permití porque "a las gordas no las violan", y que mi depresión y ansiedad eran por mi peso y no por la situación que había vivido. No sólo fue súper machista y misógino, sino súper gordofóbico y es demasiado triste porque realmente es un médico reconocido por la UNAM, tiene libros y demás, y es profesor de la misma institución. ¡Qué horror que personas como él sean quienes estén preparando a los futuros médicos y psicólogos! Yo salí muchísimo peor de esa consulta por su gordofobia y por lo mucho que me revictimizó y culpó de la violencia que viví. Afortunadamente llegué con una psiquiatra no pesocentrista y ella me ayudó dándome una buena atención y tratamiento. Ojalá hubiese llegado con ella antes de con ese médico.

[@M00iNenita]

🥺

[@yeseniamorales5859]

Lastimosamente personas que se supone que están más preparados hacen eso juzgar solo por como te ven y hacen juicios erróneos,me alegro que hayas encontrado alguien que te ayudará y que ya estás mejor

[@josuediaz6104]

A ver ahora cuéntame una de vaqueros. Cada puñeta mental que se inventan 😂. Lo curioso aquí y que pocos persiven es que uso las palabras mágicas, esas que incrusta el sionismo zurdo para adoctrinar débiles o sesgar el pensamiento colectivo a través de logos. 🤔

[@elisori3889]

No estás sola y si lo fumamos?

[@mayramirez2145]

Pero si no te hubieses topado con el 1ro como tendríamos tu comentario, como habrías compartido lo desagradable de esta persona y no apreciarias haber encontrado un mejor terapeuta (si la recomiendas estarías ayudando a las personas que tal vez no han tenido la misma suerte que tú)

[@katy468]

Recuerdo de una manera muy lamentable un comentario que realice, sin pensarlo y sin mala intensión y créanme que me arrepiento mucho. Uno nunca sabe lo que están padeciendo los demás. Tenía una amiga de prepa que en ese tiempo éramos llenitas las 2, habían pasado mucho años sin vernos, pues yo fui a vivir a otra ciudad. A los 15 años de salir de prepa realizamos un reencuentro, ella estaba súper delgadísima, muy muy delgada, se miraba a mis ojos con porte y elegante…. Con un gusto enorme la salude, la abrace, platicamos toda la noche y le repetí muchas veces que me pasara el secreto, que estaba súper delgada, que se miraba súper bien. Yo había ganado un par de kilos más…. Ella solo sonreía y seguíamos actualizándonos de nuestras vidas. Regrese nuevamente a mi ciudad, encantada por ver a mis amigos de adolescencia y sobretodo a la que había sido mi mejor amiga. A los 2 meses falleció, tenía cancer, yo jamás lo supe, su esposo me escuchaba cuando yo hablaba y también sonreía, me sentí tan mal cuando lo supe, cuando asistí a sus servicios funebres, y lloraba tanto pensando en lo que la estaba hiriendo al decirle que estaba tan delgada y ella en su bondad, cariño y amistad, me siguió escuchando. Su esposo me comentó que ella se sintió muy contenta por toda esa charla que tuvimos, que no me sintiera mal, que ella disfrutó estar con todos nosotros y sobretodo conmigo ya que teníamos muchos años sin vernos. Cuando nos despedimos aquella vez, quedamos en hablarnos y que cuando volviera le hablaría para tomarnos un café. Ese café jamás llegó. Desde ese día trato de cuidar mis comentarios, creemos que hacemos un halago y no sabemos lo que la persona realmente siente o está sufriendo.

[@pedromartinez5233]

Mucho texto

[@brandonj.8872]

Bájale un poco a tu Ridicules Que tiene que le allas preguntado sobre su Peso? Está bien no sabías su padecimiento pero pensar que tú la estabas agrediendo solo por hacer esa pregunta? 🤨 Yo sufrí de Obesidad y también fui diagnosticado con Cáncer hace pocos años atrás y baje de peso de golpe por muchas cuestiones al igual que el tratamiento es muy agresivo, nos revuelve el estómago, nos irrita , pero jamás me llegue a ofender por qué alguien me preguntará sobre mi peso o el "Secreto" solo les respondia de broma - EL SECRETO, SON LAS QUIMIOTERAPIAS Siento mucho la muerte de tu mejor amiga , simplemente hay personas que no le ganan a esa maldita enfermedad

[@Anaahh]

@@brandonj.8872 No sabía de la enfermedad, repetirle que estaba delgada y después de enterarse debió hacerla sentir mal

[@Yale_boy]

@brandonj.8872 Lo único que encuentro ridículo es tu comentario ¿Tienes comprensión lectora?

[@aquetzallyc904]

😢 💔🥀

[@idaliamillan3606]

Yo toda la vida he vivido con Obesidad, mí Mamá me cuidaba mucho y me animaba a hacer dietas para que en el futuro no me enfermara, a los 30 años ya me daba igual si me decían gorda o no, Actualmente estoy bajando de peso sola, siempre me sentí bonita pero ahora me miró al espejo y digo Wow esa no soy yo! Pero igual me quiero y me aceptó, tardas mucho en comprender que es por Salud y no por vanidad o por lo que diga la gente de tí. Mis papás y mi hermano fallecieron por la Diabetes y les prometí que yo comería bien y me cuidaría para no irme a los 40 cómo me dijo una internista que sólo me hizo llorar 😭 ya casi voy para los 44 y me siento muy bien! Y si me tratara Mr. Doctor nada más con verlo me curaría. A ser felices que para eso aún estamos aquí!

[@perlamartinezroman3130]

"La obesidad no es una elección pero la discriminación sí lo es". 👏👏

[@LMC411]

Claro que no es una elección pero a la larga si no lo tratas sea por el motivo que tengas sobre peso pueda que sea mas propenso a enfermedades… Esta mal discriminar pero también está mal no buscar ayuda profesional

[@jota5915]

En la mayoría es una eleccion

[@samunieto2794]

Jajajaja atascarse de comida si es elección

[@itzgiron6001]

Yo digo que si es una elección, si sabemos que tenemos mala genética pues mejoras tu alimentación y hábitos. Pero todo lo contrario...veo gorditos que no hacen absolutamente nadaaaaaa por cambiarlo al contrario los veo comiendo en las carnitas, en las garnachas, comiendo pan... Etc.

[@TimDrakeKent]

En realidad ambas lo son, ya que pues si comes demasiada chatarra y poco ejercicio no esperes ser delgado

[@giovannysalas2725]

Cuando estaba más delgado (como me veo en mi foto de perfil) me decían en mi familia “Tienes que subir de peso, te puede dar anemia, no te ves bien así" y ahora que subí de peso por diversos factores me dicen “Cuida tu salud, te va a dar azúcar". Con nada estará contenta la gente🙄

[@yeseniamorales5859]

Las personas siempre van a criticar,a mí mi mamá me decía y dice aún come tienes que comer un poco más tienes que tener cuerpo para estar "sana "cree que estar " llenita es saludable" pero una amiga me decía que estaba" gorda "por tener cachetes 😅 ahora batallo con mi mamá diciendo le que estoy bien con mi peso y me siento bien

[@franciscoeduardomaldonadog4224]

Te comprendo, en mi familia es igual. Soy delgado y a veces me dicen “debes comer mas” “te voy a servir mas de comer” pero a los dos minutos “no comas mucho te puedes engordar” “hay que comer menos, menos arroz y papa” “cuidate a futuro”🙄😂 enserio es una cosa que ya hasta parece broma osea como o no como 🤷🏻‍♂️. Me choca porque cuando algunos de mis familiares estaban delgados les decian que debian comer mas, ahora que estan cuerpones (ni siquiera gordos) les dicen bajale a la comida o menos papas al caldo 😤 NADA LES GUSTA

[@andyesmeraldtower5117]

Yo practicaba deporte 2 horas al día de lunes a viernes y me decían que “tenía cuerpo de hombre” que no me veía femenina… en la pandemia deje de asistir al gimnasio, me quedo una pancita y me decía que por que me descuidé, que me hice floja y me va a dar diabetes 🙄

[@andyesmeraldtower5117]

@@franciscoeduardomaldonadog4224 Así mismito es mi suegra y luego se queja de por que mi marido ya no la va a visitar. 🙄 Sin mencionar lo machista “sírvele a mi hijito, atiéndelo bien” y ajá, le sirvo y me quita el plato “ay no que poquito le sirves, me lo dejas con hambre” *procede a sirvirle 1/2 kg de pasta* *tres doritos después* Ay mijo, levántate temprano vete a correr… me da cosa tu pansa, te ves demacrado, no te cuidan bien…

[@greciacasasbecerra2264]

Así es nuca se le va a dar gusto a nadie todo depende de uno(a) mismo (a)

[@muchoquedecir_psiq]

Yo tuve un TCA durante 8 años, porque cuando tenía 15 años era gorda y cuando bajé de peso todo mundo me empezó a tratar diferente y mejor... Así que asumí que mi valor como persona dependía de cómo me veía. Llegué a pesar 45 kilos (mido 1.60), sin embargo, ése fue el momento en que más infeliz y deprimida me sentí.

[@juandiegovalverde1982]

en mi canal hay un video que te puede interesar, Body positivity?

[@josuesalazar-pu3xk]

Las de black pink pesan menos

[@paolabuitrago6730]

Manita te entiendo yo mido 158 cm, y siempre desde niña era muy delgada a mis 20 pesaba 47 kilos, y aunque me afectó que me molestaran por flaquita, me afectó mucho más cuando por fin pude subir de peso a 55 y me decían que estoy "engordando"...osea con nada estan contentos esos hijos de su madre, ya ahorita en mis 30s me doy cuenta que claro era muy flaquita porque no sabía cómo comer....y pues cuando empiezas a comer bien, subes de peso (en mi caso) pero también tienes mejor energía, el cabello y las uñas más lindas y muchas otras cosas, así que entendí que no es mi culpa que la demás gente quiera proyectas sus inseguridades y miseria en mí!

[@PopsicleWips]

yo también gracias por compartir tu historia

[@majodelarco5437]

@@paolabuitrago6730pero es normal eres bajita y pesas poco, yo peso 50 y mido 1.70

[@sebastianavendanoroa4606]

Yo pude salir de la obesidad, incluso con resistencia a la insulina, preferí poner esfuerzo en hacer déficit calórico más ejercicio, en vez de hacer contenido victimista, no saben lo bien que se siente tener un cuerpo sin excesos de grasa, ahora soy mucho más feliz que antes, mi intención no es tirar hate, pero que me digan que no se puede cuando pude después de haber tenido entre obesidad y sobrepeso durante la mayor parte de mi vida llegando a pesar 100 kilos, me parece que se pierden de algo increíble.

[@rebecamg516]

Disciplina y fuerza de voluntad.

[@anits3099]

A nadie, a nadie le importa tu vida. No eres ejemplo de nada. No eres capaz de entender este video.

[@AlejandraRodriguez-hp1ob]

Repite después de mi La experiencia individual no dicta la norma

[@alvarohinostroza9257]

​@@AlejandraRodriguez-hp1ob realmene la mayoria de personas gordas estan asi por la falta de diciplina ,autoestima ,o simplemente son demaciado flojos para hacer algo con su cuerpo

[@the_axxtro]

​@@AlejandraRodriguez-hp1ob Repite después de mi: nadie me obliga a bajar de peso si no quiero

[@Fdgsas]

Recuerdo que mi padres a los doce años me llamaban ballena, manatí (y solo tenía 10 kilos encima) se burlaban de mi a diario, terminé comiendo literal 2 manzanas al día con tal de bajar de peso, baje de la peor forma posible y hasta el día de hoy tengo tca llegue a pesar 47 kilos midiendo 1.70, en el espejo siempre me veo gorda no importa cuanto baje, me peso todos los días, sie to que me arruinaron la vida desarrollando un tca

[@jomaraguiaguilarferia2689]

Que buena aportación, nunca sabemos el daño que le podemos hacerle a las demás personas con una sola palabra.

[@Anonimo-hi3ht]

A mí me hacían bullying por mi peso en el colegio,en la danza,en guitarra y en mi casa🥲 Ahora estoy terminando la facultad,dejé de ir a danza y a guitarra pero ahora los únicos que hablan de mi físico son mi familia menos mi madre por suerte🥰

[@gisellevargas727]

Que triste,sobretodo viniendo de tu familia😔

[@monselina1988]

Te entiendo. Y sabes porqué duelen esos comentarios o porqué les damos tanta importancia? Por que vienen de alguien que amamos y suponemos nos aman, terminamos pensando que son muestras de cariño y lo normalizan.

[@marthapatriciacontrerasvil2193]

Te entiendo a la perfección. Cuando entré a la pubertad y lógicamente mi cuerpo embarnecio mis hermanos me trataban de pelota,ballena,bomba etc.,y mis padres jamás les pusieron un alto. Esto creo en mi una angustia tremenda y ansiedad que me llevó con el tiempo a subir de peso. Desde esa corta edad comenze a imponerme dietas imposibles. Y hoy a mis sesenta y tantos sigo angustiada,ansiosa,deprimida y con sobrepeso. Es una carga tremenda para toda la vida

[@vanessa.alejalopez]

Hola Mr Doctor, me tocó mucho lo de la discriminación sanitaria. Actualmente tengo 99kg (logré bajar desde los 116 y estoy con un equipo multidisciplinario para bajar). Pero empecé con dolores en la cadera hace más de 10 años, yo nací con displasia y eso estaba en mi ficha donde se señalaba de que había que dar seguimiento. Sin embargo cada vez que iba por dolor ni siquiera me revisaban, menos me mandaban una radiografía, solo me decían "es por tu peso, tienes que bajar porque estás gorda". Un día comencé a sentir tanto dolor y los analgésicos no surtían efecto, así que fui al SAR, ahí me palparon y el médico dijo "por tu peso debe ser una hernia, pero por si acaso haré una radiografía". Sin embargo las radiografías mostraron que era otra cosa: Artrosis. No habían hernias. Me hicieron resonancias magnéticas y la Artrosis avanzo a rodillas y columna. En el programa que estoy para bajar de peso por fin he visto avances pero aun así me he topado con comentarios "no has bajado lo suficiente, solo has bajado 13 kilos, no es suficiente", lo cual ha Sido bastante frustrante ya que los ejercicios que puedo hacer o las veces que puedo hacerlo son pocos (teniendo en cuenta el dolor que siento y el daño que tengo por la artrosis) y pues para la nutri no fue suficiente 😢

[@SoyIvonitamk]

Inicie viendo este video super interesada en el tema ya que tengo 17 kilos de sobrepeso y terminé literalmente llorando al sentirme visible, escuchada y muy empatica. Somos mas los buenos 😊 yo no te voy a decir que si yo puedo tu puedes ya que ya estoy con nutriólogo y plan de alimentación, yo solo te voy a decir que todos tenemos nuestros tiempos y tu cuerpo tu desición ¡Un abrazo 🤗!

[@ingeniocarmelita2187]

Afortunadamente tienes los recursos para tratar tu enfermedad, enfrentar tus malos hábitos y superar tu adicción.

[@johanenriquefierrosalazar2093]

​@@ingeniocarmelita2187en primera es condición no enfermedad y en segunda ella en ningún momento dijo adicción a la comida y el sobre peso ya se dijo que no es por adicción a la comida, no lo digo en mal plan pero oye hiciste todo lo que dijeron que no hicieras en este video osea asumir por un peso una condición adicción

[@ingeniocarmelita2187]

@@johanenriquefierrosalazar2093 a mí ningún video de KZbin me va a decir lo que puedo o no hacer eso se los dejo a los débiles mentales. Obviamente van a buscar palabras más amables para tratar de no ser responsables del mal estado de su cuerpo, curiosamente cuando las personas dejan de lado el victimismo barato y toman acción sobre lo que les corresponde bajan de peso y su salud mejora. Ella no puede porque es una adicta a la comida que busca culpar a los demás.

[@luissc217]

Eso chingada madre y lo vas a lograr! Felicidades por tomar acción y no refugiarte en tu propia miseria y autocompasión sin hacer nada

[@Moonie3570]

Yo he sufrido de estigma por mi peso, pero por todo lo contrario. Antes de empezar un tratamiento era extremadamente delgada por una enfermedad, y me acuerdo de todo el odio que recibí por ello. De lo que más me acuerdo es de mis ex suegros preguntándome si era anorexica, u obligándome a comer bajo presión cuando salía con ellos porque "no me veía bonita así de flaca", hasta me dijeron que tenía que apurarme a engordar porque si no lo hacía su hijo me iba a dejar por alguien que sí tuviese curvas. Cuando me desahogué en Twitter (esto por allá en el 2013/2014), la comunidad "body positive" de la época me insultó de maneras aún peores por "aprovecharme de la plataforma de las gorditas para hablar de cosas que ni afectaban de verdad porque yo era parte de la hegemonía delgada". Gracias a todo eso mi autoestima se fue al suelo por muchos años, y aún no se recupera del todo. Por salud he subido de peso y aunque sigo siendo delgada, ya no recibo esos comentarios. Por todo lo que viví aprendí a jamás hablar de un cuerpo ajeno si no me lo preguntan, porque nunca se sabe si esa persona que vemos como obesa es un super deportista con alguna patología que no le permite bajar de peso, no sabemos si esa persona "obesa" come mejor y más sano que nosotros, no sabemos si esa persona hiper delgada tiene una falla en su metabolismo... En fin, no sabemos las cosas por las que pasan los demás, no conocemos sus records médicos y tampoco debería interesarnos algo que es personal. Que feo que la gente siga criticando así a otros. Estás en todo tu derecho de que una persona que se vea de X o Y manera no te guste porque, total, para gustos lo colores; pero de ahí a ofender y discriminar... Gracias por esta clase de contenido, MrDoctor, espero que lleve un mensaje positivo en general.

[@adrianamora5537]

Me identifico contigo Carolina. Cada que llegó con algún síntoma, me mandan análisis para; anemia, hepatitis, también me invitan a comer. Desde hace más de ocho años tengo dolor en el bajo vientre y diarrea. Pues después de mucho insistir Resulta que tengo un lipoma en el intestino grueso. Imagínate ocho años para que me sacará de estigma de peso por flaca y atender un procedimiento.

[@merchery6047]

También sufrí por ser muy delgada 😢. Mi autoestima siempre fue muy baja por eso

[@Claudia-tl4lt]

Yo cuando conocí a mi suegra me dijo hola , tienes anemia ? Jaja

[@elrinconfriki8381]

El "doby positive" solo es una excusa barata y pendeja para atacar a otros y expandir el odio, haciendo víctimas a gente horrible e idealizado y romántizando las inseguridad en vez de ayudar a solucionarlos y sanarlas con algún profesional

[@itzelsal846]

Habemos muuuchas. Yo lo he expresado antes y el movimiento contra la gordofobia suele silenciarnos también y nos meten en la cajita de “cuerpo perfecto flaco” y no. Va de la mano, no se si llamarle flacofobia y obvio entra en violencia estética. Finalmente si eres muy delgado o gordo estamos mal, no nos queremos, estamos enfermos y somos presa de todo tipo de violencia verbal y muchas veces física. Entiendo totalmente a lo que te refieres y emperezo contigo. Se l o que es recibir odio por ser flaca y sobre todo odiarme a mi misma al verme al espejo por “no poder subir de peso” incluso haciendo dieta para ello. Las flacas flacas tampoco tenemos muchos lugares seguros en donde expresarnos pero a ti te abrazo y empatizo. ❤

[@DiaanaGuevCa]

Por favor, Mr. Doctor, habla sobre TCA. Sobre todo el trastorno por atracón. He vivido con eso por demasiados años y a mí solo me enseñaron que existía la anorexia y la bulimia, apenas caí en cuenta, investigando por mi propia cuenta, de que tengo ese tca. Además, creo que va muy relacionado al tema de la obesidad. Gracias por tus aportes ❤

[@sheyflores7587]

Ojalá que haga un vídeo sobre eso.

[@karenfausto]

X3

[@cristinapamelavasquez8671]

Hace como un mes hizo un video en relación a eso por lo qué pasó con la youtuber Pautips, ya que ella hizo un video hablando de su “opinión cristiana” acerca de los TCA, es muy interesante aunque si estaría súper que hiciera un video ahondando más en esto

[@ElizabethMartinez0412]

X4

[@chimmyuvu7346]

necesito que lo haga

[@danielaguillen7926]

Independientemente de la discriminación que he vivido yo por ser gorda (que me ha afectado desde los 6 años) y he tenido transtosnos alimenticios y he estoy en terapia trabajando tanto daño causado por los malditos comentarios de familiares, amigos y medicos. Algo que si me dolió y jamás perdonaré fue a las personas que felicitaron a mi madre (que en paz descanse) por haber adelgazado debido a sus quimioterapias. Yo dije, que pedo con la gente. Mi mami les respondia: ha si, fíjate que el cáncer me sentó muy bien. Mi mami no ganó la batalla contra el cáncer pero me enseñó tanto con sus actitudes ante esos comentarios tan desagradables.

[@HemoshaMerlyan]

Que bueno que llegué a un canal que no es gordofóbico. Yo desde niña siempre fui muy delgada, que hasta estaba fuera del peso normal, gracias a la pandemia empecé a subir de peso, aumenté 18 kg y empecé a entender lo que las personas con sobrepeso u obesidad sufren cada día; me di cuenta de mi gordofóbia internalizada y empecé a recibir comentarios estúpidos de la gente, de conocidos o familiares sobre mi peso. He batallado para bajar de peso, porque tengo depresión, ansiedad, me enfermé de algo que todavía están en proceso de ver qué es y me la he vivido con dolor casi todos los días, todo el día; así que hacer ejercicio se me ha dificultado aún más; imagínate el comer. Me pasaba antes que no comía nada nada por mi depresión, para llegar hasta el otro extremo de comer a cada rato. La gente que según se preocupa por nuestra salud, es nefasta, solo lo hace a uno sentirse peor y terminar recayendo. Gracias por ser un médico sin ese estigma o al menos tratando de quitarse el estigma cada día. Todavía me pasa pero ahora sé que está mal.

[@molimolilla]

por no saberte controlar eso es tu culpa por que te dejastes guiar ppr tu debilidad por como se dice por ahi por tu c0la 😂😂😂 pura gula eso es pecado eh voy a creer que 18 kg a te pasas no seas 😂 puro pecado y aparte hicistes gastar a tus papas dinero de mas en pura tragazon te pasas eso es pecado

[@molimolilla]

es gula

[@molimolilla]

es pecado tan bien que se siente uno llendo al gym escuchando musica comiendo de vez en cuando hamburguess y tener el control de dejarlo y comer saludable si esta bien comer rico pero de vez en cuando eso esta mal esta muy mal ay eso es pura debilidad ay no se que gente tan 🐷 😂😂😂 cual depresion eso es pura debilidad eso no existe gente pend.... se pasanquien va a querer a las g0rd4s cada quien su gusto pero si a alguien le gustan las de sobrepeso pues que gustos culér0s 🤮🤮🤮 que 🤢

[@santiagozotazuluaga5885]

​@@molimolillaGula= Pecado Castigo= Infierno👿

[@molimolilla]

@@santiagozotazuluaga5885 qtimpota 🤮😱🤣👿

[@carocatowr]

Siempre fui delgada hasta que empecé con hipotiroidismo y mis citas con el doctor pasaron de “te vamos a hacer exámenes para ver que tienes” a “todos tus males son por el peso” y gracias a eso no me diagnosticaron bien hasta que yo solita fui a hacerme un perfil tiroideo. Mi peso no era excesivo, eran unos cuantos kilos de más, no me imagino lo que tendrán que pasar las personas con obesidad.

[@Perlajuice]

Literal tengo kilos de más y me duelen mis rodillas, incluso le dije al doctor que mi madre tiene lo mismo que si me lo habrá heredado, yo no quiero llegar al mismo nivel de desgaste de ella, pero solo me mandaron al nutriólogo. Hoy en día mis males son por eso según los médicos, pero yo pienso, porque tengo a "x" conocida y anda como si nada y tiene más peso 🧐 y entonces no he vuelto a ir al médico porque no he podido bajar de peso y porque tengo ansiedad social y me da miedo que me sigan tratando viendo solo mi peso. Así tal cual ordenaste el estudio? Perfíl tiroideo?

[@AdrianaGarcia-oi1sx]

Me pasa igual. Mi hipotiroidismo me hace subir y bajar de peso. Hubo un momento en que estaba muy baja de peso, tenía que hacer dieta especial para subir de peso. Ahora tengo unos 5 kg de más. Pero es un ir y venir. Tengo ropa para cuando bajo de peso y ropa para cuando subo. Lo único aprendido es que habrá personas que siempre te critiquen, por flaca, gorda, etc. El punto es que tengamos claridad en nuestra salud y aprender a convivir con nuestros cambios físicos

[@TheAlegre9]

Me pasó lo mismo.

[@karencruz5908]

@@AdrianaGarcia-oi1sx Hola Te recomiendo que asistas a consulta con un nutriólogo para que te brinde un plan personalizado a tu peso, talla y enfermedad, debido a que hay algunos alimentos que puedes consumir y otros que hay que evitar o reducir su consumo

[@karencruz5908]

@@Perlajuice Hola Te recomiendo que asistas a consulta con un nutriólogo para que te brinde un plan personalizado a tu peso, talla y enfermedad, debido a que hay algunos alimentos que puedes consumir y otros que hay que evitar o reducir su consumo

[@cecilialeon3164]

Ha sido un excelente video. La organización del contenido ha sido muy oportuna. Se nota cuando se sabe hacer una investigación, análisis y síntesis.

[@Skyaltar]

Exactamente, muy buena información, bien organizada, bien transmitida. Y aún así hay gente que le tira 🤦🏻‍♀️, no hay peor ciego que el que no quiere ver.

[@VientoRevolucionario]

Durante toda mi vida fui gordo, desde pequeño y siempre en toda mis vida mi familia me decía en cada ocasión que tenía "estás bien gordo", "ya come menos", "vas a necesitar usar lonas". Básicamente no tuve autoestima tanto así que no quería salir, me la pasaba encerrado, incluso ir a comprar algo no quería hacerlo porque me molestaba que me vieran. Todo esto derivo en problemas psicológicos, depresión, ansiedad e intentos de automorision. El último más grabe fue este año en la universidad, quería intenté ligar con una compañera y el problema no fue que me rechazaron si no que para mí con tan poca autoestima fue como Ia confirmación de todos los estigmas que ya tenía sobre mi. Termine dejando la universidad porque ya no quería hacer nada, estuve encerrado por más de un mes. No podía dormir, no comía mucho, me la pasaba todo el día en la cama viendo como mis compañeros ni notaron que ya no estaba. Me sentía tan solo no tenía nadie con quien hablar ni decirle cómo me sentía, intenté acudir a un psicolo pero me ignoro todo lo que le decía y no me ayudó, básicamente me dijo "échale ganas". Después de llegar de nuevo a las autolesiones pedí ayuda a mis padres. Aún cuando ellos no comprendían el porque estaba así me ayudaron como pudieron, hoy sigo gordo, ya con algo de autoestima, pero logré comprender que la infelicidad está en las altas expectativas. Simplemente deje de intentarlo, ya dejé todas las redes sociales y el próximo año volveré a ingresar a la universidad. Pero ya no me importa si no estoy en el modelo de belleza establecido. Ya me importa poco todas las expectativas que tengan la sociedad de lo que debe ser el humano. No vale la pena estar bien adaptado a una sociedad enferma.

[@19kebb]

No prestes atención a la gente, aumenta tu dieta con muchas calorías y muchos azúcares.. Vas por buen camino padrino

[@martharomero3888]

En 2012 una muela del juicio estaba pegando en la mandibula y me provocó una cefalea de tres meses sin pausa. Fui a la Clínica de la UNAM y la primera médico que me atendió llegó a la conclusión de que mi problema era por mi obesidad (sin mandarme a hacer ningún estudio), me dijo "solo mírate cómo estás". Esa consulta solo fue para decirme lo mal que le parecia mi apariencia y no el origen de mi cefalea. Salí a pedir el cambio de médico y terminé en una cirugía con maxilofacial y santo remedio. Pero la humillación nadie me la quita.

[@jazzoo24]

Me paso en prepa pesaba como 55 kg midiendo 1.64 y me dolía mucho la cadera y el médico de la escuela me dijo que era por que tenia sobre peso y tenia que bajarlo

[@jeniffermartinez4392]

El psicólogo terapeuta de ahí me dijo “échale ganas” jajajaja ☠️

[@GabsVica]

Necesitaba este video para entender que las causas de obesidad son múltiples y no podemos asumir que siempre es por malos hábitos, que independientemente si es por malos hábitos o no, es una persona, un ser humano que merece RESPETO, que los comentarios "buenos" o malos tienen muchas implicaciones en su salud mental, que los médicos tienen derecho a tratar el tema siempre y cuando sea el motivo de consulta o este realmente implicado en su padecimiento, y finalmente aprendí que el tratamiento para la obesidad de una persona a mi y a ti nos debe valer madre, si no es nuestro cuerpo nos callamos el hocico. Gracias Mr. Doctor, el video más completo 👌🏻

[@ericadelgado1646]

Compartiendo mi experiencia, con 1.56 de estatura y 95kilos de peso, me someti a un bypass gastrico llegando a un peso de 57 kilos, pero ante el espejo yo me sigo viendo gorda, hasta el punto que llegue a bajar hasta 47 kilos, me integre a terapia y una sana alimentacion, y me di cuenta que la dismorfia corporal estaba solamente en mi mente, llegando al punto de sentir y criticar el aspecto de otras personas y es algo con lo que sigo trabajando

[@Milu_MID]

Yo tenía sobrepeso 7 kilod por hipotiroidismo y el bullying por todos lados me llevo a la anorexia que por poco me muero por una esofaguitis. Termine en terapia y cuidar mi alimentación porque muy fácilmente puedo dejar de comer por días hasta que se me olvida comer. La gente y los más cercanos son los más tóxicos.

[@maggiesimpre6025]

ami no me funciono la manga gastrica, y ahora estoy mas decepsionada de mi falta de diciplina.

[@dgab1387]

Te felicito por todo lo he bajaste 👏

[@sanjuanalizzethtostadonava518]

​@@dgab1387es en serio? Casi de muere por lo que bajo de peso y¿ tú la felicitas? No has entendido nada

[@dgab1387]

@@sanjuanalizzethtostadonava518 A dónde dice que casi muere? Dijo que su mayor problema es su dismorfia corporal y que está trabajando en eso... Y si, la sigo felicitando.

[@keniajimenez6070]

Cuando estaba en mi "mejor" etapa, cuando me gustaba como me miraba con mi cuerpo fue la peor etapa que he pasado, me pesaba cada viernes y contaba cuántos gramos subía o bajaba, casi no comía, no me daba hambre, no podía dormir, no retenía información en la escuela y nadie se dio cuenta.

[@miguelcorona147]

Si, a la gente le gusta que nos veamos atractivos pero ya no les interesa el trasfondo de como muchos nos mantenemos de esa manera

[@leightneal9603]

Tu genética no era para eso, yo puedo 48.600 y mido 1.60 y no puedo engordar, toda mi familia es así, así que para moldear mi cuerpo tuve que ir al gimnasio

[@leidylilianaherreratorres8654]

Que doctor tan bello es la primera vez que entiendo que estoy en riesgo sin necesidad de que me lastimen🥲🥲saludos desde Colombia.

[@bsbrendac5181]

Yo nunca fui flaca, pero apenas ahora adulta veo mis fotos de adolescente y me doy cuenta q estaba normal, y mucha gente me hizo sentir gorda sólo por tener más curvas que las chicas a mi alrededor… ahora me arrepiento de no haber disfrutado mi cuerpo en mi mejor momento (jugaba fútbol, hacía bicicleta e iba al gimnasio) y ahora ya no sé qué hacer para bajar de peso, ya no encuentro tiempo para ejercitarme y realmente no como tan mal, pero la gente piensa q sí, empezando por mi mamá, quien desde niña me hizo sentir mal porque ella sí era flaca en su juventud, y usaba tallas más chicas q yo de niña

[@janet3773]

Yo siempre fui gorda en mi infancia y terminaba en atracones emocionales y con pésima relación con la comida,además de hacer ejercicio, a los 16 años me diagnosticaron SOP y a los 17 baje de peso, me sorprendió bastante como la gente de mi alrededor me trataba de una manera muy diferente y de un segundo a otro ya era atractiva para los hombres, además de estar en un TCA, hoy tengo 20 años y mejore mi relación con la comida ( todavía me falta mucho por trabajar) subí algo de peso (músculo y grasa ) y no me veo tan gordita, sin embargo mi mayor miedo es subir más de peso porque no quiero volver a vivir lo mismo que viví cuando estaba gorda 😢

[@adrianaMendoza-mk4fp]

Así estuve yo en mi niñez y adolescencia 😢 en la primaria se reían de mi por mis pechos grandes, decidí vendar mis pechos y ahora de grande subí bastante de peso y me esforzaba para bajar y no bajaba😢 ahora se que tengo tiroides y me costará mucho trabajo😔

[@margaritavelarde1615]

me pasó lo mismo, ahora veo mis fotos y hasta me veo los brazos delgados pero la gente es muy méndiga yo por caderuda y nalgona, desde muy chica se me ensancharon las caderas y a pesar de usar talla chica de arriba para la gente nunca fui delgada y me fregaban a cada rato

[@briandalopez4647]

Es cierto a veces nos vemos de manera distorsionada por las reacciones/expresiones de otros hacia nuestra persona, al final solo se trató de ellos.

[@esval3054]

Igual yo. Soy caderona y piernuda. Me sentía gorda y para nada. Era la época de las modelos esqueléticas y mientras más "palillo" fueras, mejor. Pero la verdad es que en ese entonces me alimentaba mal y no hacía nada de ejercicio. Ahora de adulta soy mucho más sana y con el ejercicio me mantengo bien

[@cristinaquirozchavez2963]

Pasa lo mismo con muchas personas delgadas, tuve un enfrentamiento que me llegó a las lágrimas con un doctor que empezó a decirme y a decirle a mi mamá que estaba desnutrida, que no me daba de comer, cuando toda mi vida he Sido delgada y no he tenido ningún problema de defensas bajas o cosas similares! Mi salud está mucho mejor! Que la de ese doctor muy seguramente😖mi doctora que me vio desde que era una bebé, que llevó mi historia clínica, sabe perfectamente! Que el hecho de yo ser delgada! No quiere decir que este enferma de algo, periódicamente con distintos estudios y por llevar un control, ella y muchas otras personas, saben que estoy sana!! Es feo que muchas personas hablen por hablar😖juzgando cuerpos por poco peso o porque tienen "de más"

[@itzelsal846]

En se I daría me llamaban a la orientación para obligarme a “confesar” si estaba vomitando o si tenía problemas en casa. Y una lista impresionante de violencia verbal que he recibido toda mi vida. Resultado, una depresión inmensa, odiarme al verme al espejo por estar tan flaca, y una transformó alimenticio de no comer nada que pudiera hacerme enflacar, todo siempre enfocado a subir de peso. Es gordofobia, flacofobia y violencia estética. Nadie nos salvamos 😭😭

[@citlalireyes7732]

Me pasó lo mismo, pero los que se burlaban de mi fue mi familia.

[@laisabel4765]

Mismo caso. Qué bueno encontrar a alguien que comprenda. La familia me presiona para comer más porque estoy muy flaca, compararme con mi hermana gemela porque ‘debemos vernos iguales’, sentir que porque estoy delgada, estoy enferma. Sentirme ‘orgullosa’ de haber subido un par de kilos.

[@leightneal9603]

Lo mismito, te ves mal hija, bla bla bla y trago más que ellos para colmo

[@mtra.rociomena9920]

Tengo 51 años mido 1.56 cm y peso 65 kg, les comparto que durante 7 años estudie en una Escuela de Danza durante la secundaria y preparatoria, donde para tener derecho a algunos exámenes bimestrales debía pesar al menos 1.5 kg menos, esto y todos los comentarios y ejemplos que haz dado, me ha llevado a una imagen mental de creer que tener mas peso es sinónimo de obesidad, hace un año acudí a una Nutriologa y gratamente modifiqué mi dieta y confirmo que mi peso no es por tener grasa en mi cuerpo 😊 Gracias Mr. Doctor ❤❤

[@user-qv7kd8gd9p]

Gran parte de la gente obesa es por el poco esfuerzo esa es la realidad ....No la que dice el Doctor

[@eg11665]

Toda mi vida he tenido problema con mi peso y he estado gordo y delgado muchas veces en mi vida. Cuando era gordo sufria discriminación de parte de amigos, con detalles como que no te escojen para jugar, o no querian que saliera con ellos a fiestas que porque las mujeres "no me pelaban" por ser gordo, hasta maestros de secundaria, recuerdo que un maestro de educación fisica dijo que odiaba a los gordos, todo eso me afecto mi autoestima y mi seguridad a la edad de 12-13 años, me daban miedo las chicas y no les podia hablar, sentia que los maestros me odiaban y les guardaba rencor a todos, esto me afecto hasta ser adulto, ya siendo adulto sufria discriminación y burlas de gente desconocida en la calle, inclusive de niños, todo esto genero en mi un rencor a las personas pero acompañado de depresión y odio a mi mismo. hasta que conoci a mi actual esposa que tambien es gordita y ella me ha ayudado a sanar. La gordofobia existe y es un mal minimizado por muchos, piensan que los afectados somos gente exagerada y dicen que la gordofobia no existe. Que bueno que hay un doctor que aborda este problema para generar mas conciencia del daño que se hace a los demas.

[@gameplaygustav324]

Imaginate alguien, malo en el fútbol y feo, entiendo tu historia, pero que sería malofeofobia?

[@OWLIESTRIKEGAMEPLAYS]

Yo era gordito buena onda del salón y les caía bien a todos pero por mi propia salud decidí bajar de peso y les caigo aún mejor

[@aurorareyes2672]

La gordofobia médica es real, a mis 27 años aún no me gusta ir al médico porque ya sé qué me va a decir y cómo me va a ver y juzgar desde que entre a su consultorio. Hasta ahora 100% de los doctores que he visto en la vida me ha comentado lo de la obesidad sin preguntarle. 😪😪

[@criscardenas]

Yo así estoy. No quiero ir al médico. 😭

[@mikediaz7206]

Jajajajaja pues baja de peso, como lo dijo el doc la obesidad no ea algo bueno

[@aurorareyes2672]

@@mikediaz7206 Genio! nunca se me había ocurrido. No es como que lleve 27 años tratando de bajar de peso y además lidiando con gente como tú que mete su opinión donde nadie se la pidió. Si tanto quieres repetir lo que dijo el doctor, mejor repite lo de no opinar de cuerpos ajenos porque la verdad ni es tu problema y tú ni siquiera me conoces como para saber cuánto lo he intentado y esos doctores tampoco.

[@NaiieliiXD]

@@mikediaz7206 no entendiste nada del video, casi una hora sin comprender el mensaje que se está dando!!

[@juanfelipemejiatequia6375]

Si soy, es horrible

[@rossg.985]

Mr. Doctor merece un reconocimiento de la comunidad Médica, por tratar temas de salud, medicina, etc, con términos comprensibles para todos lo cuál hace que uno lo escuche con atención y aprenda. Desde que empezó la pandemia hemos aprendido mucho con usted, muchas gracias.

[@marcelara3099]

Mido 1.70 y pesaba 110kg, A un año de mi proceso multidisciplinario para mi bypass y 40 kg menos cambio todo y fue la mejor decisión de mi vida 🥰

[@alejandrayanezhernandez4847]

Avísanos en 10 años tu experiencia. Espero que estés bien...

[@rociogonzalezs8062]

Hola Mr. Doctor. Mi nombre es Rocio González. Soy Lic en Cultura Física y Deporte, hago programas de ejercicio y alimentación desde hace 35 años y me dió mucho gusto el escuchate decir que los programas son individualizados porque eso de cortar cabezas por igual no le queda a nadie. A ver si así la gente se entera. FELICIDADES!!!!!

[@hastuneroll301]

Llore al ver este vídeo, jamás me sentí tan comprendida :(

[@yadira3050]

Yo creo que autoengañado, porque este doctor claramente no es objetivo. Las personas delgadas tienen mejor salud, y yo cuando he querido bajar de peso bajo sin ningún problema

[@hastuneroll301]

@@yadira3050 Te responderé solo desde mi perspectiva yo tengo problemas hormonales y sin ayuda médica jamás baje de peso 😛, afortunadamente ya tengo ayuda médica y es más fácil. Recuerda que cada cuerpo es diferente;) y respeto tu opinión me agrada que puedas bajar sin ayuda médica, cuida tu cuerpo por qué tener problemas hormonales y otras cosas es horrible. A veces hablamos pero vivir en esas circunstancias es diferente;) lee más amiga eso ayuda.

[@hi_eddgar]

@@yadira3050 exactamente cariño, TÚ y tú no eres el centro del universo, lamento decirte...Que tú hayas bajado rápido de peso y sin ninguna dificultad es por tu cuerpo y tu salud, hay personas que sufren dificultades con eso por distintas razones y no, ser delgado no es sinónimo de salud, yo he sido delgado toda mi vida y aún así sufro de colitis por mi mala alimentación y por estrés, me enfermo fácilmente etc etc

[@DianitaLopez738]

​@@yadira3050 el doctor nunca dijo que estar gordo está bien o era saludable. El simplemente está diciendo que las personas con obesidad son personas enfermas que necesitan ayuda y respeto, que no deben ser juzgadas o discriminadas; sino que deben ser encaminadas a encontrar un diagnóstico para encontrar cuál es la razón de su condición. La mayoría de las personas con obesidad tienen padecimientos que no conocen por qué sus doctores no les han hecho los estudios correctos. A mí siempre me habían dicho lo mismo dieta y ejercicio pero nunca funcionaba bien. A pesar de llevar meses llendo al gym (5 días por semana 2 horas diarias) y llevando una alimentación balanceada, no veía resultados; me frustré y ya no volví al gym. Hasta que un día fui con una ginecóloga por unos malestares y me mandó hacer estudios; resulta que tengo hipotiroidismo (tenía un TSH de 15 ) y síndrome de ovario poliquístico. Hace aproximadamente 6 meses que estoy en tratamiento para estás enfermedades y he bajado como 5 kg sin hacer absolutamente nada de ejercicio o dietas, además me siento con más energía y tengo mejores ciclos de sueño. Yo supongo que si regreso al gym bajaré de peso más fácilmente que antes de tener diagnóstico.

[@jodidacutre]

​​@@yadira3050 ¿Eres doctora? ¿Te has molestado en leer los reportes? Que tú no tuvieras problema, no significa que no existan problemas. El autoengaño es pensar que todo el mundo es y procesa como tú y que el respeto está por debajo de la opinión. Por no decir que la gente delgada, por el simple hecho de serlo, no es discriminada, y no escapa de la diabetes, el cáncer o un soplo en el corazón. Por estar delgado y tener el metabolismo rápido y tragar como máquina tragaperras no te libras.

[@LourdesMartinez-tu7we]

Jajajaja yo fui al ISSSTE urgencias por un dolor del nervio ciático e iba en silla de ruedas por el dolor tan intenso, al entrar la dra (flaquisima) me miró con una cara de fuchi y me dijo: te pegaste? Te caiste? Te torciste? Y a todo le dije que no, y que me pregunta: y ese sobrepeso ? Y yo así de khaaaaa 😱 yo entiendo que ese dolor puede ser consecuencia de un sobrepeso pero hay maneras, diría la frase: no me duele que me digas perra, me duele la perra forma en que me lo dices jajajajaja

[@nlizj811]

Sí es tan feo que vayas al médico y te diga tiene sobrepeso, deje de comer galletas, pan, tortillas, refresco ... y le respondo "dr yo no consumo nada de eso" y ya hasta ahí se queda no te mandan a hacer otros estudios o investigar más a fondo

[@danielacortezsilva7969]

Que buen video! Me sentí muy identificada con los prejuicios inconscientes, siempre he tratado de no discriminar a las personas, pero siento que tenemos tan arraigado esto que a veces lo hacemos de forma inconsciente! Hay que cambiar esta mentalidad

[@Chizukitzune]

Pensé que serías de esos doctores que niegan la gordofobia y atacan la obesidad como su prioridad. Me alegro de ver que no es el caso, hasta la Fashionista y Herly salió en el vídeo. Te quiero mucho ❤️❤️

[@solmartinez75]

Yo misma teniendo obesidad tengo pensamientos gordofobicos, xq toda mi vida la sufri, lo q rechazo en mi (x lo mal q me hicieron creer q estaba como persona, x ser gorda, valia menos, era fea, xq no era "normal") lo rechazo en el otro. Con todo este movimiento pude entender lo terrible q es hacer eso y tooooodos los dias me corrijo internamente cuándo un prejuicio viene a mi mente. Voy reeducandome dia a dia. Este movimiento, Inclusive me pudo dar otro enfoque para tratar esa enfermedad con mi terapeuta, ya que mi problema esta en la ansiedad, AÑOS de medicos mandandome al nutricionista y una MUY buena psiquiatra, en un par de consultas, se dio cuenta de q lo mio era un sintoma de la ansiedad. De haberlo descubierto antes, tal vez, la historia seria diferente. Hermoso video

[@erikarubysalinaa1261]

Muy cierto.

[@josuediaz6104]

Que triste es ver que tanto ha avanzado el sionismo zurdo con sus ideologías que ahora hasta lograron que se autoadoctrinen🤦🏻‍♂️; Ser gordo SI ESTA MAL, que los problemas de origen sean trastornos psicológicos no significa que la condición de sobrepeso no sea negativa para nosotros, no tiene nada de malo decir y saber que esta mal ser gordo o hacérselo saber a otra persona, la única diferencia seria el tacto para decirle, pero informarlo en sí no tiene nada de malo que la gente se entere que el sobrepeso no sólo te afecta la salud, sino que te hace ver mal y punto

[@marthaguadalupe2859]

Pensé q era la única q se sentía así ... Yo el martes empiezo de nuevo ir al psicólogo ya q a dnde iba antes... Igual la psicóloga era gordofobica 🤧

[@solmartinez75]

@@marthaguadalupe2859 bella, somos much@s, tambien pensaba q solo era yo, hasta q lo escuche en otro video y me di cuenta de lo q hacia, xqe y q no era la unica! Mucha fuerza en tu proceso! 🥰

[@larocaquehabla5569]

Yo realizo mucha actividad física, una hora de gym al día, me traslado en bicicleta, camino mis 10 mil pasos, no bebo alcohol ni refresco, no como chucherías.Tengo buen tono muscular, fácilmente corro 5K sin haber entrenado antes (recientemente en 29 min), pero aún así tengo grasa abdominal que no puedo eliminar. Este año voy a reducir calorías, es la única opción que veo para alcanzar el físico que quiero porque todo lo demás ya lo tengo cubierto. De ninguna manera comento esto desde el victimismo, sino desde el enfoque de que todos empezamos desde un punto diferente y tal vez en un camino más rispido, pero con el suficiente esfuerzo cualquier meta se puede alcanzar.

[@ivanjimenezmajestic3979]

Eso es excelente, no hay que victimizarse como casi todos los vídeos que enseñó mr doctor. Mejor actuar, si quieres bajar esa grasa abdominal (yo también la quiero bajar porque en pandemia me descuido y pasé de un 8% de grasa à un 22%) pues hay que tener un déficit calorico, tal vez entrenando más con ejercicios de fuerza (pesas, propio peso, ligas de resistencia, etc). Te recomendaría buscar ayuda profesional de un nutriologo para ver tu composición corporal y desde ahí plantearlo.

[@hwansitaofwen]

​@@ivanjimenezmajestic3979yo no veo la victimizacion en ningún video! Más bien es tu falta de empatia por no abordar la situación de la misma manera, y no, no todos los cuerpos pueden bajar de peso solo con planes rigurosos de dieta y ejercicio, parece que ni siquiera vieron el video....

[@user-ce7nw4oi6d]

Por desgracia son los familiares cercanos los que hacen los peores comentarios bajo la excusa de “lo digo porque te quiero”. Mi mamá ha sido con mi hermana y yo la más crítica respecto a nuestro peso y dieta, aunque ella lo niegue. Aunque nunca fuimos gordas según los "estándares de belleza", al momento de empezar a desarrollarnos hormonalmente, resultó que yo salí más curvilínea que mi hermana. Caderas anchas y piernas gruesas. Al inicio mi mamá elogiaba eso de mi, y me daba mucha pena (soy introvertida y no me interesa llamar la atención) entonces siempre procuré usar ropa holgada. Luego me empezó a aparecer la celulitis y mis muslos tomaron la forma con “chaparreras” (grasa acumulada a los lados). Mi mamá entonces, a pesar de mi peso normal, me metió a un gimnasio a los 15 años, para eliminar esa grasa “indeseable”. Yo era niña, acepté que “no es normal” y miraba a mis amigas con las piernas más delgadas y pensaba “así debo verme”. Pues nada, siempre tuve esa idea de que grasa en piernas era mala, y que solo con ejercicio y dieta estricta se quitaba (hasta hice una dieta de ayuno a mis 16 años, midiendo 168 cm y pesando 64 kg para bajar a 55kg, cosa que en mi vida he pesado). Y pues ya tengo 41 años y que creen? Sigo teniéndo chaparreras, pancita de mujer madura y peso 68kg, jaja. Todavía sufro porque a veces los shorts "no se me ven bien" o "me aprietan demasiado" en vez de comprarme una talla más cómoda. No soy una persona que ame el ejercicio, mi trabajo es estar sentada mucho tiempo y aunque he intentado tener una vida activa casi siempre termino dejándolo de lado (hago mal, lo sé). Mi madre que “siempre hizo ejercicio desde los 30” me lo menciona de repente. Pero "yo no soy tú", se lo dije un día y se quedó callada. Y ese tipo de comparaciones tuvieron en mi un efecto negativo pensando que yo estaba mal, deforme. Ahora acepto que es mi cuerpo y ya, como dije, nunca fui obesa pero admito que tuve momentos con un poco de sobrepeso y de por sí mi autoestima física es débil. Cuando mencionaba a amigos o familiares que estaba bajando mi consumo calórico me decían: “pero si tú no lo necesitas! Estás bien flaca!”, y me lo decían porque en mi familia hubo al menos tres personas con obesidad mórbida (que ahora son delgadas, pero una de ellas bajó tanto y tan rápido que se destruyó la tiroides y sepa que más daños tiene que no nos dice). Por cierto, anécdota extra: mi hermana siempre fue la “flaquita” de las dos. Hace poco fue a ver a un nutriólogo porque entró a un gimnasio y a veces te recomiendan ver a uno para complementar el ejercicio. Pues sorpresa: estaba desnutrida a pesar de tener un “peso adecuado para su estatura”. Su masa muscular por los suelos y su porcentaje de grasa como el de una persona gorda. Así que no sólo las personas gordas sufren de auto-gordofobia. Las personas delgadas también aunque nunca hayan sido “gordas”, todo para no subir de peso. Veo mis fotos de adolescente y de universidad ahora, y me acuerdo que pensaba que siempre estaba pasada de peso, y ahora pienso "no manches! para nada!". Aun debo aprender a ser más tolerante porque sí, soy una persona gordofóbica por todo esto que conté, por la educación que tuve y la influencia del "mundo de la moda", y tengo que trabajar en mi manera de ver a otras personas. Pero este video me gustó mucho en cómo abordó el tema y me ayudó a darme cuenta que en la sociedad en que vivimos, que aprecia más el físico que la salud mental de una persona, ha influido mucho en cómo veo a otros y a mi misma. Y quiero cambiarlo poco a poco. Gracias Mr. Doctor. Espero conocerlo algúna día (vivo en Puebla también).

[@rosaestefaniagarciavega8770]

Soy diseñadora de modas, y puedo decir que no precisamente la mayoría de modelos tienen buenos hábitos alimenticios... en ese caso ya estaríamos hablando de bulimia, anorexia... creo que lo mas importante es vivir una vida digna y san, no importa si eres talla extra chica o talla extra grande lo mas importante es tu salud...

[@arge4639]

Mi mamá está pasada de peso y desde hace como dos años (poco más) siempre iba al doctor porque no presentaba su ciclo menstrual, todos los doctores por los que paso le decían "Es porque esta gorda" si se sentía mal o culaquier cosita era "porque estaba gorda" paso el tiempo ella siguió sin presentar su periodo, un día decide realizarse un papanicolaou bueno no tardaron más de un mes en llamarle...porque tiene cáncer cervicauterino y por eso es que desde hace tiempo no presentaba su periodo para todo esto incluso mi mamá se sentía una bolita algo grande por su panza le comento a eso entonces las doctora saben que le dijo "ESQUE ES PORQUE ESTA GORDA, ES NORMAL QUE SALGA A LAS PERSONAS PORQUE ESTAMOS GORDOS" Tuvo que pasar todo esto para que de verdad tomarán enserió a mi mamá y ahora si los doctores no le dicen que es porque esta gorda, ahora si se preocuparon no!!!! Todo esto paso en el instituto de la águilita

[@juanyambriz4162]

Que coraje 😡!! No sabes que coraje y que impotencia siento Ahora si les debería de decir que los va ha demandar porque por causa de la discriminación que le hicieron se tardo más el diagnóstico real. Deberían estar en tratamiento desde el principio Les mando un abrazo y que todo salga bien Mucha fuerza y ánimo a tu mami 💪 Señora no se deje, usted es un mujeron y una guerrera

[@ximenavalenzuela5795]

Debieron poner una queja

[@angelso208]

Bueno muy mal por los medicos, yo soy ginecologa y en realidad la falta de menstruación si puede estar asociada a la obesidad pero igual a la anorexia y bulimia , sindrome de ovario poliquistoco, transtornos tiroideos, o de prolactina es decir para decir que es por obesidad se debió primero descartar lo otro, y ya se todo lo otro se descarta ya decir que si efectivamente es por la obesidad, secundario a la alteracion en el eje hipotalamo hipófisis ovario , eso no justifica la negligencia respecto a lo otro. Por otra parte la falta de menstruación no es un síntoma de cancer de cervix, el cáncer de cervix en sus primeras etapas pasa desapercibido porque no causa ningún sintoma, despues si se asocia sobretodo a sangrados anormales.

[@viridianaruiz8396]

Lo lamento mucho.

[@arge4639]

@@angelso208 Esque incluso la ginecóloga que le llevó le dijo era por gorda y jamás quizo mandar hacer estudios, incluso solo le quería mandar a poner el DIU y ya

[@aliciawhoops2534]

Muchas gracias Doctor! Claro que he sufrido estigma de peso, y lo vivo si con día, pues he interiorizado tanto esos estigmas, que me he hecho mucho daño y afectado a todas las esferas de mi vida. En este momento me encuentro sanando, y es un camino muy difícil, confuso, solo, lleno de presiones de mi familia por “sanar”, cuando en realidad en casa es donde más me enfermo… En fin, le agradezco tanto informar y visibilizar estos temas desde un punto de vista objetivo y científico, pues a nosotros que estamos en este camino de sanación, cualquier forma de responder a nuestras dudas es muy valiosa ❤️‍🩹🙏🏼

[@anahisalinas8373]

me emociona que alguien comprenda lo que pasamos muchos seres humanos

[@kindaswaggy]

Aún recuerdo ese día en que fui al nutriólogo de mi universidad. Y me dijo que empiece a hacer ejercicio porque estaba pasada de peso. Lo peor, es que no sabía que yo hacía CrossFit en ese tiempo y salía a correr casi diario. Pero, debido a que presenté síntomas de anorexia meses antes y estaba en peso extremadamente bajo, me hicieron tomar pastillas de estrógenos para volver a subir y que mi menstruación volviera. 🙃 Pero pues, la gente asume que estar pasado de peso o tener obesidad, es porque uno quiere. Y aunque uno se sienta cómodo con su peso, es problema de ellos. Yo me siento sumamente cómoda con mi peso. Me siento fuerte y contenta. Peso unos 3-4 kilos de más, porque tengo mucho músculo. Y jamás me he sentido con más energía que ahora.🤩

[@karennunez6880]

Tengo una prima que toda su vida fue delgada, pero por problemas de salud tuvo que tomar algun medicamento y a partir de ahi subio mucho de peso y le es muy difícil adelgazar, a pesar de seguir dietas y asi... otro caso soy yo que mi complexión es media o grande no se, pero subo o bajo de peso directamente proporcional a mis hábitos alimenticios y actividad física.

[@josuesalazar-pu3xk]

Yo no tengo 3 kilos arriba de mi peso adecuado y aun así tengo mucho musculo

[@champigranja1179]

Sí, aunque en la mayoría de los casos sí es por elección

[@Chezzare77]

Te felicito y con todo respeto ¿que pasa con los que se burlan de los chaparros, también somos excluidos de muchos lugares y no somos atractivos para casi ninguna mujer o tu andarías con un chaparro? Y aquí si no podemos hacer nada para cambiar nuestra situación y siempre recibimos burlas y no somos atractivos para casi nadie y solo llego a una conclusión las personas tienen derecho a elegir lo que les gusta y eso no las hace chaparrofobicas, lo que si esta mal es las burlas que recibimos y esto no tiene pinta de cambiar y muchas personas con sobrepeso si que si pueden cambiar su situación, paro muchas son indisciplinadas (tampoco hay derecho de criticarlas, ellos sabrán sus motivos). Y aquí voy a decir algo, todos tienen derecho a decidir lo que les plazca y te lo digo yo que soy chaparro y jamás he sido tomado en cuenta para muchas cosas y soy cero atractivo para las mujeres y que incluso personas con sobrepeso me han denigrado.

[@Kiim4701]

Gracias Mr. Doctor por iluminar generaciones ❤️ e informarnos correctamente

[@deliatovar9400]

Siempre fui "gordibuena", así siempre me decían, desde niña que decían que estaba malhecha, sin forma, comencé con trastornos alimenticios, desde mi mamá me decía cosas muy feas, mis hermanos super flacos y era raro que alguien de mi familia fuera gordo. La verdad siempre me sentí super mal, las visitas médicas siempre fueron una tortura, sufro de dolores de espalda y rodilla desde niña, era por gorda y así hasta la fecha, resulta que mis hermanos y yo tenemos escoliosis y diagnóstico tardío, a mis 40 años, ahhh pero siempre fue por gorda, y muchos más problemas de salud que arrastro desde niña. Es lamentable estar en un mundo donde era la "gordita roba lonches", que le "eches más fruta a la piñata" y la lista es larga. Pero tmb cuando me puse super delgada, mido 176 CM, me decía mi médico que tenía que pesar 55 kilos, ya se me marcaban los huesos, cuando pesaba 65 Kg, el médico seguía que estaba gorda y recalcaba que debía pesar 55 Kg, pero ni dejando de comer podía bajar a menos de 60 Kg. A veces no comía en dos días, solo bebía café, comía una manzana y tomaba mucha agua. En fin 😢, otra vez estoy gorda y la verdad ni ganas me dan de ir al médico a darle seguimiento a mi condición médica, porque siempre salgo llorando de los consultorios.

[@liztorres378]

En general la gente no deberia opinar de cuerpos ajenos 😢. Yo soy de complexión delgada, soy de baja estatura mi peso normal va de 45 kg a 55 kg. Pero tantos años que tuve que batallas con las opiniones de los demas "no comes bien" "de seguro eres anorexica" "engorda mas" "come mas, te hace falta" y miles de cosas mas que no necesitaba. Tanto me afectó que termine con depresión, hoy en dia yo se que mi cuerpo esta bien que yo estoy bien y acepto mi cuerpo. Busco siempee la mejor version de mi, comiendo bien, haciendo ejercicio y muchas cosas más por mi, POR QUE A LA GENTE NUNCA LE VAS A DAR GUSTO. 😊😊

[@user-qv7kd8gd9p]

Lastimosamente estos videos solo confunden a la mujer, la mujer le es mas difícil aceptar la verdad y el esfuerzo, prefiere creer la mentira de un Doctor que pertenece a la comunidad gay, que ha sido adoctrinado por ideologías sin base cientifica

[@ElizaFarren]

Te entiendo mucho. A mi también me ha pasado incluso nutricionistas han llegado a decirme que parezco una niña del África por lo supuestamente desnutrida que estoy y que porque no como bien y que si vomito y un montón de cosas 🙄 siempre estoy "desnutrida" cuando mi tendencia es a bajar de peso no a subir.

[@elizabethsantiago4171]

Yo era super delgada.Y me molestaban poser flaca.En mi embarazo desarrolle diabetes gestational y luegocomenze a subir de peso .Con los años desarolle resistencia a la insulina.....bajar de peso no ha sido facil.

[@maricruzzaqueroz5792]

Me paso lo mismos, mido 1.50 y llegue a pesar 35 kg, me decian te vamos a amarrar para que el viento no te lleve, en la escuela me decian parca, y hacian muchos comentarios sobre mi peso 😢, fue horrible, y mas porque no podia subir, ahora peso 47 kg pero aun me siguen diciendo comentarios y lo que no se dan cuenta es de cuánto te lastiman, por eso jamas he podido usar vestido ni ropa pegada porque siento que me veo muy delgada

[@carin9205]

Te entiendo a mi muchos médicos me dicen "come más" incluso en una ocasión aludieron a que tenia anemia sin ningún examen ni nada por el estilo cuando yo como muy bien y toda l vida ha sido así por eso me canse de ir a mis consultas porque siempre me decía lo mismo el doctor además de recetarme calcio sin realmente ocuparlo ya que yo no tengo ningún problema de eso

[@aquamarina7944]

Mi padre fue diagnosticado con prediabetes siendo un palo, pesaba muy poco pero sus hábitos eran malísimos, esto es prueba de que puedes ser delgado y aún así estar enfermo. Actualmente se encuentra bien, tiene un peso mayor pero dejó de consumir refrescos y la mayoría del peso extra que tenía pasó de ser grasa a músculo.

[@keopigae]

Y si, ser delgado no es sinónimo de estar sano. Si tenés una mala alimentación, obviamente vas a desarrollar diversas enfermedades.

[@yadira3050]

​@@keopigaesi, pero no sé puede negar que los obesos tienen más probabilidades. Hasta el hígado y el corazón se les cubre de grasa y las venas se les tapan

[@keopigae]

@@yadira3050 en ningún momento lo negué porque obviamente todos los que no tengan buenos hábitos en sus día a día, van a sufrir de diversos problemas, sin importar su peso, edad, género, etc.

[@doggoalejandro77]

Yo no soy obeso, tengo poco sobrepeso pero mis malos hábitos me hicieron desarrollar dislipidemia y problemas gástricos, nadie cree que por mi edad y complexión supuestamente normal tenga eso pero ps si pasa. Comprendo lo que le paso a tu padre.

[@wendysarmiento6481]

cuando estaba en el peor momento del TCA que tuve y casi no comía nada en el día, fui al gastroenterologo para que me revise y me dijo: "estás súper bien, estas sana, estás delgada, estarias mal si estuvieras gorda".

[@naomimaidana9796]

Soy una persona obesa, aunque no lo fui durante toda mi vida. Siempre fui la "rellenita" aunque practicaba deportes como natación y volley, siempre me discriminaron y hace poco me di cuenta que soy complexión media y que por eso nunca estuve lo suficientemente delgada para que las personas no hablen negativamente sobre mi. Mi tca comenzó cuando tenía 6 años, una nutricionista me dijo que "tenía que dejar el bk y McDonald's ya que moriría de obesidad mórbida" en ese tiempo yo tenía un padrastro vegetariano así que cuando era chica nunca fui a lugares de comida rápida, pero esa "licenciada" se basó en mi peso para deducir que comía mal. Comencé con ansiedad, me costaba mucho comer sin pensar en la palabra "mórbido" y luego de varios años fui diagnosticada con anorexia, bulimia, trastorno por atracón, depresión, ansiedad generalizada y estrés post traumatico, desde ahí mi vida comenzó a ser un calvario debido a que nadie creía que tenía diversos tca debido a mi peso. Llegue a pesar menos de 40 kg midiendo 1.70, fue el punto más agonizante de mi tca, todos me decían que no engorde porque ahí me veía "bonita", aguante un mes y termine siendo internada para alimentarme por sonda, pero yo "era bonita" estando así. Cuando volví a casa pesando 10kg más todos comenzaron a tratarme mal para que volviera a bajar de peso, pero ahora comenzaba a subir debido a que Comencé con atracones constantes, actualmente peso 93kg y externo a mi peso tengo muchas enfermedades hereditarias, me cuesta muchísimo bajar de peso, aunque lleve una vida saludable o haciendo la rehabilitación física que me solicitó el médico (padezco fibromialgia, artritis y artrosis así que suelo tener dolores constantes) Lo único que me gustaría es caminar sin que me miren despectivamente, subir fotos y que nadie me recuerde que estoy gorda porque ya lo sé, me miro al espejo todos los días buscando si algo mínimo cambio en mi... Sigo teniendo conductas de tca, incluso siento vergüenza al comer y también tiendo a restringir porque "no merezco" comer por ser gorda, esto es un duro proceso tanto físico como mental, no pido normalizar la obesidad, sino que pido normalizar el respeto hacía las personas en general, nadie merece ser juzgado por su físico...

[@smogwawelsky5365]

La verdad yo si soy gordo desde niño, estoy hasta acostumbrado a ser tratado mal, a recibir un mal servicio, un mal trato, y ya no hablemos de tener pareja (porque nadie quiere a un gordo). Estoy trabajando para juntar para por fin hacerme la cirugía bariátrica, lo que sea por ser alguien normal.

[@anaisabelrodriguezarellano]

Amó, amó, amó a este GRAN MÉDICO la manera de explicar y la pasión con que lo hace fácil de digerir los temas, Gracias @Mr Doctor

[@paulinabernabe9740]

Super de acuerdo contigo y no me pierdo nada de el puedo pasar el día escuchándolo e informándome y aprendiendo

[@itzymons6301]

Yo siempre he vivido constantemente con el tema de mi peso, desde niña era una niña de peso medio no era gorda y tampoco delgada, pero hasta que empecé a desarrollar depresión engorde y era horrible porque las personas son crueles siempre dicen cosas hirientes con la excusa de "es por tu salud " y el escuchar a "amigas" decir que están asquerosamente "gordas" cuando ellas no lo estaban y y siempre lo decían enfrente de ti no ayuda, apesar de que yo practicaba mucho ejercicio y comía bien no podía llegar a una complexión delgada (porque mi tipo de cuerpo y mi generica no es así jamas voy a poder ser una Bella Hadid), pero la gente siempre pensaba que no hacía lo suficiente y ahora en pandemia cerraron todo y no pude ir a hacer ejercicio, juntando con mis problemas hormonales, ansiedad y depresión que volvieron cuando entre a la universidad hicieron que sin darme cuenta engordase a pesar que yo no comía comida chatarra ya que todo estaba cerrado pero la gente y mi familia me recriminaba e incluso por primera vez sufrí discriminación en una tienda de ropa, yo odiaba mi cuerpo, me daba asco, lloraba cada vez que me veía en el espejo o me probaba ropa e incluso yo solía ser un poco gordofobica porque tenía miedo a ser así y todavía me costaba aceptar que era gorda. Pero gracias a muchas tiktokers como Hipatia,Sol,etc. Me ayudaron a la aceptación de mi cuerpo y poco a poco empecé a aceptarme, incluso conocí a chicas como yo e incluso más grandes de cuerpo que se amaban, usaban la ropa que querían y no les importaba y me motivaron mucho y el año pasado tuve un gran crecimiento, me empecé a querer, a vestir como quería, empecé a ir al gym, etc. Aún sigo gorda porque siempre me costó subir u bajar de peso, pero ya me acepto, trato de ayudar y animar a otras chicas como yo a no tener miedo y asco de si mismas, ya no permito que nadie me discrimine por mi peso quiero bajar de peso pero poco a poco y de forma sana pero ya no me desesperó si no bajó el peso. Si alguien está pasando por lo mismo, te entiendo no es fácil pero no hagas caso a las personas y no te desesperes o desanimes, tu peso no es inconveniente para que te puedas vestir como quieras,hagas ejercicio o practiques un deporte,puedas conseguir pareja, etc. Y no pasa nada si no puedes bajar de peso no es el fin del mundo, con paciencia puedes bajar de peso o puedes llevar una vida completamente normal y sana sin necesidad de bajar de peso, pero antes tienes que aprender a amarte para poder cambiar física y mentalmente.

[@lihermo]

Y que pasa cuando es al revés?!? Yo soy una persona delgada, pero sufrí, por así decirlo, cuando me embarace y estaba como 5 Kg abajo de mi peso, en el servicio médico público me mandaron al nutriólogo y el sr solo me llamó la atención que debo comer mejor y me dio una hoja, pero nunca me hizo ningún examen físico ni nada, después me mandaron al psicólogo y la psicóloga me dijo que no me atendería... Hasta que cumpli los 9 meses logré llegar a mi peso "normal" que es de 63 Kg.... Fue frustrante por qué me preocupaba la salud de mi bebé por los nutrientes que le pudieran faltar por mi bajo peso. 😢

[@coraline.opinion]

Dr. Muchas gracias por crear este video, como médica mexicana con formación licenciatura me empezó a preocupar mucho esa postura de asumir que nombrar a la obesidad como enfermedad era un acto gordofóbico y me alegra tanto que en este video se muestre el panorama completo. Al mismo tiempo, me gustó que menciona la actualización en las guías canadienses sobre preguntar a los pacientes si desean hablar de eso, será algo que agregue a mi consulta. Antes tocaba el tema con la intención de dar atención integral, ahora reforzaré el cuidado en su abordaje y respeto al deseo de profundizar o no del paciente. La narrativa es importante y su video realmente informa para evitar el estigma del peso, gracias nuevamente y saludos.

[@KiriamAzarmorth]

Mi abuela falleció de cancer en los huesos, ella toda su vida tuvo sobre peso, y cuando empezó a presentar los dolores del cancer, solamente le decían que el dolor en sus piernas era por que ella tenía una obesidad importante y que su cuerpo no podía con tanto peso, diclofenaco, paracetamol y tanta dieta le causó úlceras estomacales, y finalmente, el cancer se extendió a su estómago, que fue cuando ya aceptaron que sus dolores si eran importantes, a las dos semanas del diagnóstico falleció.

[@Casimira26]

Lamento mucho que tu abue pasara por eso. Me da mucho coraje. Yo siempre ando buscando otra opinión cuando siento que me están ignorando, pero me pregunto cómo es para alguien que no cuestiona el sesgo de los médicos.

[@sarellybarrera]

Pobrecita, prácticamente la dejaron morir por ser gordita.

[@denisse.leal.]

Con la edad, el hueso se va degenerando incluso en personas delgadas, y además entre más edad perdemos musculo lo que incluso podría causar dolor de siatica por compresion de huesos sobre los nervios. Ya qué no hay suficiente soporte para los huesos sostener el cuerpo. No está tan raro el diagnóstico qué le dieron a tu familiar.

[@DRB_3M]

Tu abuelita no murió (sólo) de cáncer, (también) murió por negligencia médica. Se murió de la gordofobia del médico.

[@mayra.suarez]

Soy una mujer joven, flaca con buenos hábitos alimenticios pero enferma, cuando realmente pasas por problemas fuertes de salud no t importa como te vez en el espejo simplemente agradeces por el cuerpo fuerte 💪 que es capaz de recuperarse y seguir adelante.

[@juandiegovalverde1982]

en mi canal hay un video que te puede interesar, Body positivity?

[@venusssss8584]

Concuerdo totalmente, antes me angustiaba mucho mi peso, pero desde que estuve enferma, la verdad valoro mucho mi cuerpo haya resistido tanto🙌

[@user-qv7kd8gd9p]

Lastimosamente el Doctor del video cree en las ideologías sin base científica, siendo gay y aun trabajador de la salud, puede ser manipulado dentro su comunidad un ejemplo la ideología de genero, aborto, uso de drogas, etc etc Lastimosamente no se puede creer en todo lo que se ve

[@fobos3212]

Yo de niño molestaba mucho a mi hermano, por su peso. Nunca debí pasarle una inseguridad a mi hermano a tan temprana edad. Muchos de estos pensamientos que tenemos son infundados por la sociedad y ni cuenta nos damos. Lo mejor que hice frente a la situación fue empezar a hacer ejercicio con mi hermanito y tratar de ejercer una vida mas saludable en cuanto alimentación , afortunadamente mi hermano logro bajar de peso pero requiere mucho esfuerzo. Mucha fuerza gente. No se dejen engañar por dietas estúpidas, veo que en un tiempo se puso de moda la dieta keto y hay información científica que indica que es peligrosa. También conviví con una persona que siguió esa dieta y la paso muy mal, a veces hacen cosas drásticas para encajar en la sociedad, pero es peligroso actuar sin adecuada orientación e información de un médico o especialista de la salud con una ética buena. Si no tienen dinero para pagar un nutriólogo traten de comer lo mejor posible, tomar aguita, también el estar delgado aparentemente no indica que no tengas problemas de colesterol o seas sano. La disciplina y hacer ejercicio es importante pero ésta se ve rebazada si tu genética no te favorece. Sin mencionar todo el dinero que debes tener para invertir en tu salud, el gimnasio, la comida, etcétera.

[@JustRainbow98]

La mayor parte de mi vida he tenido sobrepeso, actualmente mido 1,56 y peso 68. Empecé a ir al Gym en Universidad hacía 2 horas y media DIARIAS y no lograba bajar de peso al contrario terminé aumentando. He ido con al menos 5 nutriólogos y por desgracia ninguno me ha funcionado, bajo a lo mucho 2 kilos, me estanco, los vuelvo a subir y aumento un poco más cada vez... Me molesta mucho que la gente piense que no me alimento bien, que me la paso comiendo comida chatarra siendo que desde los 8 batallo con problemas de gastritis y debido a esto NO como pan, tortillas, galletas, papas, ni refrescos, bebidas azucaradas, incluyo verduras en mis alimentos, frutas, proteínas e intento no comer fuera más que 2 veces por mes (comer fuera me refiero sushi o los bowls de ensalada) Actualmente hago 2 horas de ejercicio 5 veces al día mi rutina es de pesas y cardio. Hago bicicleta, patinaje, caminata, cardio HIIT; Tomo mis dos litros de agua diarios, trato de moverme en mis horas de oficina, y ¿ que creen? sigo sin bajar ni un gramo... Cabe destacar que yo tengo hipotensión (presión baja) entonces hacer dietas restrictivas no es opción porque en cualquier momento puedo desmayarme (cosa que si ha ocurrido) es un poco frustrante que la gente te diga que "dejes de comer" "o que hagas más ejercicio" cuando ya lo haces y no ves resultados, que todo es cuestión de voluntad cuando me he privado de muchas cosas desde los 8 años y sigo estando en el mismo peso...

[@lauravasquez8572]

Y eso nos pasa a muchos

[@elizabetholivera7522]

Tuve una entrevista de trabajo en línea, les encantó la experiencia laboral con la que contaba, requerían que me presentará a laborar lo más pronto posible, y al final la entrevistadora me dijo que se le había olvidado hacerme unas preguntas, me preguntaron mi estatura y mi peso y por mi peso me negaron el trabajo.

[@juanyambriz4162]

Hay no se pasen!! Que coraje de no creerse Ni que estuviéramos en Corea Seguramente todos los de esa empresa son de cuerpo escultural

[@Casimira26]

Eso sí está para denunciar

[@marianne8890]

Y según te salen con el cuento que es por salud, por que las personas con sobre peso tienden a según tener más enfermedades

[@greciacasasbecerra2264]

Eso es discriminación 😑 que poca !! Sí era un caso como para denunciar por qué eso no debería de pasar en ningún trabajo.

[@mayraperez7500]

Depende de para que aplicaste y que tan pasada estabas, hay maquinas que por seguridad tienen un rango de peso (yo estoy 10kg abajo de mi peso y por eso también afecta), pero si no es así fue completa discriminación.

[@maggieromero515]

Tengo una compañera que tiene sobrepeso, ella tiene una energía que es admirable y envidiable no se cansa todo el día está caminando, llevando mercancía, ayudando a los clientes. Tiene un carácter divertido y la respetamos, siempre tiene una sonrisa que contagia.

[@TheFabelas]

Yo estoy con sobrepeso, y la verdad me da mucho miedo llegar a la obesidad, en el trasporte publico son bien inconscientes y te empujan y se enojan bien feo. Yo se que esta mal criticarlos, pero si es un problema y ahora ya lo quieren ver normal, cuando si es una enfermedad. :(

[@mariagarrido1971]

Gracias Mr. Doctor vivo con obesidad hace 27 años desde que nació mi primer hijo tengo 4 y nunca perdí ni un gramo nacieron y seguí igual mi trabajo es físico pero soy sedentaria y mi alimentación no es muy sana trato pero huuuf difícil pero trato de seguir consejos de profesionales y tú tienes toda la razón con verdad científica y la verdad duele por eso se nace la polémica y con los charlatanes no hay caso gracias gracias doc te admiro

[@pro59999]

¿harta de planchar camisas?

[@pro59999]

👍

[@nathpim3ntel803]

Por mucho tiempo me decían que estaba gorda y fea e incluso mi mamá me comparaba con mis hermanas y eso ayudo a que yo odiara mi cuerpo y pensará e incluso a veces siento que no soy suficiente, la familia de mi mamá me atacó por mucho tiempo y me sentí hasta el suelo, hoy se que no todo el tiempo fue mi culpa porque cuando yo intentaba cambiar de hábitos alimenticios mis papás se enojaban y criticaban, y no apoyaban, hoy pece a todo vivo lejos de ellos y toda esa gente que me hizo tanto daño, voy a terapia, al nutriólogo y estoy trabajando en mi, tanto mi salud mental como física, acepte quien soy y aunque me cuesta agradezco el cuerpo que tengo y porque lo valoro también quiero que este bien para que me siga me llevando a conocer lugares, realizar actividades y tener una mejor calidad de vida! ❤️ Gracias Mr. Doctor 😊

[@blueshadow901]

Amé requete amé este documental. No sabes cómo sufrí en la escuela de burlas por mi "corpulencia" ya que ni siquiera era obesidad, sino que era mas grande y corpulenta que los y las niñes de mi misma edad. Eso, entre muchas otras cosas que no viene al caso comentar por aquí. Gracias por hacernos ver que a veces hay gente que no se mide ni aun siendo profesional en la salud o peor, de charlatanes que te venden ideas, dietas y suplementos para ignorantes (no digo tarados) sino ignorantes, y al serlo nos falta malicia y sentido común para conseguir un objetivo mal enfocado. Saludos desde Costa Rica.

[@IsaacyReyna-ku5jr]

A mi me negaron el trabajo en una fábrica Jumex, literalmente me dijo el doctor que estoy pasado de peso y por eso mismo no me podía contratar, me sentí muy mal por que ese era el último filtro para entrar y por mi peso me rechazaron, ahora estoy hechandole ganas al ejercicio para que no me vuelvan a negar ningún trabajo por mi peso.

[@OZKAR020386]

Yo tenía obesidad y realmente no era algo que me importara por malos hábitos de alimentación y falta de ejercicio, y el covid fue la gota que derramo al vaso, sin saber o más bien sin tenerlo presente, mi carga genética sobre ser propenso a ser diabético, termine presentando la enfermedad y ahora tengo que mantener mi peso estable con mis porcentajes de grasa y músculos para poder tratar de revertir lo que se dañó por años mi páncreas y realmente no hasta que lo viví, entendí lo importante que comer saludable gracias a mi nutrióloga y lo que realmente es hacer ejercicio gracias a un entrenador, pero si la mayoria es por ignorancia, gracias al apoyo de expertos, mi salud es la mejor antes, aun me falta para llegar a mis metas establecidas por los expertos pero ahi vamos en camino ya un año de iniciar este proceso de cambio de vida.

[@lauravelarde5389]

Obesidad interiorizada es con lo que me quedo 🥺. Aún me recuerdo auto- denigrandome por mi obesidad, odiandome y soñando con ser invisible, para no ser tan insultada por mi familia, amigos, conocidos y por cualquiera. Este video me llegó 💕.

[@TheMakyabella]

Mi mamá era gordofobica... Cuando pase a la adolescencia adelgace y fue la etapa más feliz de mi vida.. Y ahora que hice mi familia el padre de mi hijo es gordofobico... Engorde cuando mi hijo nació desde entonces no he podido bajar de pero por más que me esfuerzo...... Cuando algunos conocidos me miran algunos no dicen nada pero otros si y luego me han dicho perdona, discúlpame por lo que te voy a decir pero que gorda estás y yo 🤔 dentro de mi muriéndome del coraje con ganas de contestar groceramente pero me controlo y solo sonrió y digo ajá 🤔😢 en una ocasión me tope con una señora que ni mi amiga... Ni siquiera le hago plática y me miró y hasta me paro y me dijo pero que gorda y yo😱 digo pero en qué les afecta? La gorda soy yo... Que les importa solo sigan con su vida 🤔 y dejen a los demás ser felices.

[@monsegomvill5817]

PInche gente cae mal 👿

[@Chizukitzune]

Si se disculpan antes de decir algo, deberian no decirlo 😠

[@Isa-bq9vl]

Min 19:36, eso deberían decirles. Sí da un perro coraje con los bocones opiniópatas.

[@juanyambriz4162]

Esta gente no entiende que esos comentarios 🤦 son tan tontos Yo tuve depresión y ansiedad y subí un montón igual muchos conocidos me hacian sentir muy mal y es la razón por la que me he cohibido tanto Yo si subí mucho y próximamente me boy hacer una operación bariatrica 🙏 y tengo mi consulta con el psicólogo quiero terapia y todo lo que necesite para seguir adelante

[@amelie-yp4zr]

​@@Chizukitzune me quitaste el comentario que iba a poner, 😂👏👏

[@mhAnabel]

Sinceramente este vídeo es lo mas buenista (bondad toxica o dañina) que he visto. Como medico que dices que eres no deberías de decirle a las personas que la horrible enfermedad de la obesidad es buena porque siempre hay que tenerle lástima a la gente y ganar un like fácil. ¿Nadie decide ser gordo? Pero si es la gente que se hace gorda por su propio pie, la obesidad entra por la boca y por ningún otro lado, son personas que tienen un grave problema de adicción a la comida ¿le dirías eso mismo a un drogadicto o a un alcohólico? Y sí, cada uno tiene el metabolismo diferente, pero nadie tiene incapacidad de bajar de peso y todos pueden adelgazar de la misma manera y si alguien realmente tiene tiroides pues vaya al médico, ¡trátesela! y verá como adelgaza.

[@minespa]

También los flaquitos sufrimos, me costo muchos años de ejercicio ganar masa muscular y ser “visualmente” atractiva, por todo se discrimina! Yo se lo que se siente sentirse acomplejado 😔

[@jeanetteleo19]

Para mí: TODA LA SECUNDARIA fue horrible, tenía el apodo de FOCA, no entendía porque todos se portaban así conmigo si era buena onda. Llegó a tal punto que ME AISLÉ, no salía de mi cuarto, no me juntaba con nadie de mis compañeros en toda la secundaria, eran demasiado crueles. A una de mis compañeras le molestaba que confundieran nuestros nombres PORQUE ERA CASI UNA M3NT4DA. Fue una época HORRIBLE pero pude salir adelante y conocer gente maravillosa que antes de ver el físico, me trataban como persona.

[@abrilesmeraldaalegrialicon8122]

Abrazo a tú yo adolescente con mucho amor. ❤️

[@jomaraguiaguilarferia2689]

Nadie sabe lo que vives. Los TCA , alimentos y salud mental No es un juego.

[@jeanetteleo19]

@@abrilesmeraldaalegrialicon8122 muchas gracias 🥺🥺 ESPERO QUE ESTES MUY BIEN. UN ABRAZO TAMBIÉN PARA TI

[@jeanetteleo19]

@@jomaraguiaguilarferia2689 así es, muchas personas opinan y no saben por lo que estamos atravesando. Lo bueno es que ya estamos dando el primer paso ☺️☺️

[@aniigelz5784]

Para mí también fué una época horrible, mi maestro de Educación Física me hacía hacer ejercicios y correr más de la cuenta para reírse de mi esfuerzo, incluso una vez lo escuché que quería que vomitara... Una vez me reuse a hacerlo y me insultó, así que corrí, dí la vuelta al patio y cuando llegué hacia él apliqué todo lo que sabía de la materia Física y él acabó en el suelo, todos se rieron y él se enojó. Acabé con un reporte pero jamás olvidaré su cara. Con mis compañeros era otra cosa, hasta llegaron a golpearme porque "parecía hombre con toda esa gordura" y la que castigaban era a mí porque "las damas no pelean con hombres y yo me lo estaba buscando porque ellos solo decían la verdad" ésto era un ciclo constante en el que hablaba de mis agresiones y ellos (eran 3 morros de secundaria de al rededor de 1.75-1.78 contra una gordita de 1.70) solo se llevaban un citatorio y sus padres iban a reírse diciendo que era broma porque su hijo así "JUEGA" con su hermana mayor (una joven visiblemente acomplejada), no cambiaron en nada, fueron a decirle a el chico que me gustaba lo guapo que me parecía y él me empujó de las escaleras diciendo "a la vrg pinche gorda" y ellos venían detrás de él... Tenía a mis amigas que eran chaparritas pero cuando me defendía las inspiré a lo mismo y le dijeron sus verdades también y hasta refresco en la cara tuvo. Una epoca horrenda con unos profesores nefastos, un asco. Lo bueno es que gracias a la tacleada supe que era buena en el tochito pero un quiste en mi cerebro lo arruinó:( he bajado 9 Kg, ahora cada que hago ejercicio y me canso pienso en ése día y me da ese shot que necesito.

[@brendanajera636]

📢 REPORTENSEN TOODOS LOS 🌟 CHISMEDILOVERS 🤩

[@marcelacarreola2782]

Aquí ✌🏽

[@maydeoz8734]

Aquí andamos

[@lovelysun_shine]

☝️🙋

[@mirifonte8533]

Aquiiiiii

[@Rosimascorro6012]

✌️

[@Michelle1992w]

Yo eh sufrido de obesidad toda mi vida y mi marido siempre ah sido súper delgado. Ahora ya en nuestros 30 el trae problemas de salud por una mala alimentación y hábitos de salud horribles, pero nadie nunca le decía nada por que estaba flaquito y a mi me veían con una dona ya se me quedaban viendo feo. Ya no me importa lo que me diga la gente, yo me cuido por mi salud y no por verme bien para los demás.

[@denyc3692]

Hace como 10 años, en mis 20s comencé a presentar ausencia en mi periodo o periodos super irregulares, en una ocasión llegué a hacerme un chequeo con un ginecólogo y le comenté de todo eso y se limitó a decirme que era por qué tenía mucha tripa que debía bajar de peso, para ese entonces no pesaba más de 60kg😢 considerando que soy bajita de 1.56 creo que no tenía un problema de obesidad, después de años llegué a otro ginecólogo que si me pidió estudios médicos y llegó a la conclusión que padezco hipotiroidismo.

[@mimyvipe8257]

Que Doctores tan ineptos y les pesa la mano para mandarte hacer unos análisis como que si ellos los fueran a pagar...que mal .

[@ninna32]

Lo más feo es cuando tu familia gordofobica tampoco están delgados pero solo ven “errores” y critican a los demás 😢

[@anel_saldana_]

Yo tuve sobrepeso la mayor parte de mi vida y sufrí mucho bullying por eso; cuando cumplí 17 años tuve una consulta con una ginecóloga porque no tenía menstruacion y mi mamá se empezó a preocupar, al llegar después de que examino mi ecografía ella no llegaba a una conclusión del porque yo no menstruaba y en lugar de pedir más exámenes de sangre o de hormonas , me dijo que de seguro porque estaba muy gorda y que debería dejar de comer tanto pan y kfc🙄 me indigno bastante el hecho de que ella insinuara que yo me atragantaba de kfc cuando nunca me gustó ese tipo de comida, ya que no encontraba el porqué yo no menstruaba decidió culpar a mi peso. Al final fui a un endocrinólogo que me trató y todo resultó un fallo hormonal en mi, inclusive mi sobrepeso era a causa de la falta de esas hormonas por lo cual baje de peso y me encuentro en un peso saludable en este momento. Creo que tipas como esa gineco no deberían realmente ejercer su profesión si siguen siendo así de inconscientes🙄

[@britishrain1488]

Y qué te mandó el endocrinólogo? Me pasa lo mismo desde los 15 solo me bajó una vez y luego nada, entonces fui a un ginecólogo y me hicieron estudios y salió que tenía matriz infantil y que por el bajo conteo dd hormonas, tenía Síndrome de ovario poliquistico, pero sólo me dio una solución y era tomar hormonas sintéticas, comencé el teatmiento y éste me estaba haciendo subir de peso más por lo que lo suspendí y ya no buscamos más ayuda.

[@anel_saldana_]

@@britishrain1488 deberías ir con un endocrino y el te mandará a hacer muchos examenes hormonales para llegar a una solución, yo nunca tuve ovario poliquisitico creo que tu caso es diferente al mio pero te sugiero que vayas con un endocrino amiga

[@ZahidSam]

@@britishrain1488 hola yo también tengo SOP y no funciona tratarte con el gine nada mas, necesitas buscarte un buen endocrino! que te escuche, tengo como un mes con tratamiento por mi endocrino para tratar un problema que nadie en mas de 20 años había detectado, el SOP y el sobrepeso en mi caso son solo la punta del iceberg, me mando a hacer muchos estudios, incluido un ultrasonido del cuello y de ahí estableció tratamiento, no me esta tratando el SOP me trata la raíz de todo, y en consecuencia mis periodos se están regularizando y estoy bajando de peso y eso que no cambie mi alimentación no te diré mi tratamiento pues cada caso es diferente y solo el medico podrá tratarte de acuerdo a tus necesidades

[@jiyeongayuwoki811]

A siempre tuve hipotiroidismo aún sabiendo los médicos sanos fregando no gustitos no gaseosa etc cuando mi papá siempre fue un miserable ni en infancia como dulces o grasas por echo no gastra su maldita plata y por por estricto ya que era militar , esas cosas a pesar las conocí al entrar a la universidad pero en la adolescencia incluso en platos comía menos que mis compañeras que están normal y si hacia deporte regularmente, estoy enfocarme para tener mejor cuerpo cada da aunque es difícil por emocionalmente estoy ---- si logrado bajar ahora voy cuerpo fitness y si si es posible teniendo hipotiroidismo si con esfuerzo si se puede lo se pero da rabia cuando asumen cosas así tiempo mi niñez y adolescencia era horrible algunas veces casi me mato hasta casi me voy por la anorexia

[@esval3054]

​@@britishrain1488 Tienes que ir tú a una consulta para ver qué tienes y qué necesitas. No es bueno automedicarse y menos si es para tratar tu sistema endocrino, puede ser muy peligroso.

[@PlottingMax]

Mido 1,93 metros y actualmente peso 90 kilos, esto porque he venido realizando actividad física intensa y renuncié completamente a comidas ultraprocesadas, bebidas endulzadas, bebidas alcohólicas, harinas en general, etc. Todavía el año pasado andaba en 111 kilos, pero mi momento de mayor peso fue entre 2014 y 2019 en el que llegué a pesar 127 kilos. Me he sentido muy bien conmigo mismo por los cambios implementados, así como afortunado de poder tener los medios y los recursos para poder mejorar mi salud, sin embargo, no deja de resultarme molesto cómo muchos halagan este cambio diciendo que me veo mejor o más joven, sinceramente me parece algo frívolo, superficial y falto de empatía el hacer juicios de valor en torno a la imagen de las personas.

[@bykelaya2701]

Uy Mr. Doctor, siempre he tenido malos ratos por ser gorda, desde pequeña me decían Boliqueso, Maribola, etc, yo soy gorda pero sana, no tengo colesterol ni triglicéridos ni glucosa elevada, me hago mis chequeos de forma anual. Yo me siento bien siendo así, y si a mi esposo le gusto no me interesa la opinión de los demás

[@Ads-ph7sx]

Tuve que revisar la fecha porque pensé que hoy si era 4 de marzo 🤭🤭. Excelente video, y que bueno que cada dia trabajemos en hacernos mas concientes 👍

[@Claudia-tl4lt]

Jajaja yo igual

[@perladiaz1690]

X3 🤣

[@erikaramirez264]

Hace unos años mi doctora en el IMSS me refirió con psicóloga y psiquiatra por posible depresión a lo cual tenía que ir con el director de la clínica para que autorizara el pase. Cuando llegue con este señor, vio los papeles y volteó a verme y me dijo “usted no tiene depresión, usted está gorda” lo cual me hizo sentir peor y solo me solté a llorar. Aún no entiendo porque existen esos médicos y ahí parara siempre que voy con un doctor me dice que tengo que bajar de peso y la verdad es la razón número uno por la cual me rehúso a ir a chequeos de rutina aunque se que lo necesito realmente.

[@marianacamposgomez800]

La que pierde eres tu, porque es tu salud

[@Ana-up7sm]

Que poca abuela. Hay muchos médicos en el IMSS que son de lo peor, pero hay otros muy comprometidos con sus pacientes.

[@juandiegovalverde1982]

@@Ana-up7sm en mi canal hay un video que te puede interesar, Body positivity?

[@taylorviaud1999]

Pues nada más te cuento: tengo un contacto al que conocí en la facultad de medicina y actualmente es pediatra. Su foto "de portada" en Facebook es una imagen que dice "no hay huesos grandes" y aparecen dos "radiografías", una de una persona "atlética" y otra con "obesidad". Le expliqué que existen 13 tipos de estructura óseo/corporal, que lo que estaba haciendo era prácticamente una agresión y que carecía de empatía. Siguen pasando los meses y esa "portada" sigue siendo la misma.

[@taylorviaud1999]

​@@marianacamposgomez800 oh, ya vas... 🙄🙄🙄🙄

[@Stefrz481]

Yo fui gorda desde niña, por diversos factores, incluyendo alimentación, SOP, falta de ejercicio y para colmo, sindrome de intestino irritable. Les digo que sufri discriminacion y bullying incluso por mi familia. Empece por mi alimentación, hago ejercicio y tambien estoy tratando mis sindromes, todo bajo control medico. Baje un monton de peso, y me veo y siento muy bien. La discriminacion es inaceptable y despreciable en cualquier circunstancia, no solo con el peso. Pero tambien debemos asumir nuestra responsabilidad y cuidarnos.

[@fernandocabrera1328]

Es que es de moda y estilo de vida (sabes lo que implica eso). En cuanto a tu puedes ser lo que quieras ser, no te pases a lo subjetivo

[@Bacitakarla]

Yo, con buena alimentación pude bajar 7 kilos, con la guía de una nutrióloga especialista en diabetes... Tengo Resistencia a la Insulina y Síndrome de Ovario Poliquistico. Ha pasado casi un año desde que bajé esos 7 kilos y a partir de ahí quedé estancada, incluso empecé a hacer ejercicio, pero simplemente no he bajado más, aunque lo bueno es que mantener esos buenos hábitos me ha hecho a no volver a ganar ese peso que bajé, pero pues... eso, estoy estancada. Bajar de peso no es mi prioridad, no... Lo que quiero es mejorar mi salud.

[@irisfarrera2383]

Cuantos años tienes nena.

[@Bacitakarla]

@@irisfarrera2383 Hola, tengo 33

[@irisfarrera2383]

@@Bacitakarla cuando y a que edad te descubrieron el sop.

[@Bacitakarla]

@@irisfarrera2383 Hace apenas 2 años, el diagnóstico vino junto con el de resistencia a la insulina

[@irisfarrera2383]

@@Bacitakarla te pregunto porque estoy igual que tú pero yo si estoy muy gordita y creo que tú no.

[@jimenapinto6555]

Hace 4 años, yo era bailarina de hip-hop de alto rendimiento, así que hacía mucho ejercicio y era bastante delgada y musculada. En esa época, y hasta bastante después, tuve problemas con mi periodo (normales, porque me había venido la regla por primera vez hacía relativamente poco). El caso es que mi mamá me llevó con una ginecóloga ya bastante mayor (lo específico porque muchas veces los doctores más grandes, aunque tienen más experiencia, también trabajan con información menos actualizada; además, esta señora tenía un equipo de revisión un poquito anticuado); ella me revisó de forma normal, pero cuando me midió y me pesó (medí 159 cm y pesé 60 o 61kg), me dijo que debía bajar de peso de una forma bastante hiriente, más aún teniendo en cuenta que tenia 12 o 13 años. No creo que lo haya dicho con mala intención, según mi indice de masa corporal sí estaba en riesgo de sobrepeso, pero la realidad era que mucho de ese peso extra era músculo de todo el ejercicio que hacía. Como les dije, yo en esa época tenía 12 o 13 años, así que no entendía muy bien cómo funcionaba todo eso, simplemente le creí y me puse a hacer una dieta bastante restrictiva que encontré en internet sin que mis papás lo supieran. Esto a la larga me llevó a un rebote bastante fuerte que solo deterioro mi salud en todos los sentidos, y ahora que lo veo en retrospectiva, pienso que si esta señora hubiera tenido en consideración mi composición corporal, mis medidas (les digo que era muy delgada) o hubiera dicho eso con un poco más de tacto, quizás no me hubiera obsesionado con mi peso al punto al que lo hice.

[@Morwen1122]

A un amigo atleta una vez le dijeron lo mismo, es horrible que sigan pensando que el IMC es una medida confiable cuando ya es obsoleta. Él pesaba 112kg y medía 1.90, pero era atleta de alto rendimiento en lanzamiento de bala. Obviamente era puro músculo :( muchos médicos y nutriólogos están desactualizados.

[@myriamrincon4626]

Tan rara esa doctora porque a los adolescentes no se le pone a adelgazar, claro si no está demasiado pasado de peso.

[@jimenapinto6555]

@@myriamrincon4626, era una señora bastantea grande ya. Yo creo que ya estaba rozando los 60s, si no es que ya los tenía, así que mi explicación a esto es que tenia información desactualizada.

[@litaschz]

Tu historia (y peso) era la mía. Consejo no te dejes pq después bajar es más complicado (también mi historia😢😂), cuida tu peso que yo no considero alto. El problema en las tablas de niños y adolescentes es que no consideran los factores, justo quieren que todos los niños pesen lo mismo, aún cuando yo era diez centímetros más altas que mis compañeras. ❤😊

[@aprilflower9163]

​@@litaschz te doy la razón ,mi hija siempre a sido más alta de lo normal (su papá mide 1.85cm) ,tiene 6 años y mide lo de una niña de 10 años ,si tú la vez no es gorda y aparte yo la llevo a natación,y trato de darle de comer sanamente,come dulces muy de vez en cuando, pero un día un doctor me dijo que tenía que ponerla a dieta para que pesará lo que dice la tabla de medidas de una niña de 6.Como quiere que pese eso si mide 10 cm más?

[@ximenaytk8578]

Secundaria, 13 años, mi hermana me lleva 5 años fue al ginecólogo y le dieron metformina para adelgazar, mi mamá también comenzó a usarla y luego a mi me la comenzaron a dar (no quería pero ellas insistían) la tomé solamente un poco tiempo y luego me hize la loca para ya no tener que tomarmela, yo con anemia [me enteré un poco después de esto] me la pasaba mareada todo el tiempo. He sido gorda toda la vida y he estdo en 1000 dietas toda la vida también, a día de hoy aún sufro con los TCA que se manifiestan de diferentes maneras y vaya ni hablar del bullying y la discriminación. Que para colmo, veo mis fotos de entonces y estaba preciosa, en ese momento pesaba alrededor de 90 kg ahora peso 20 kg más pero mi salud mental está sanando.

[@l0o0]

Yo fui delgada hasta los 26, de ahí subí 20 kilos porque tenía un trabajo muy demandante, problemas familiares, emocionales. Durante el corona mi calidad de vida cambió porque al fin podía hacer home office. Y bajé todo el peso que había subido. Puedo decir, que las personas te tratan muy diferente cuando eres gorda. No creo que lo hagan a propósito, pero hay que cuestionarse la gordofobia. Todos estamos viviendo situaciones diferentes, no sabemos las circunstancias de los demás. Y no tenemos por qué meternos en lo que NO NOS IMPORTA! Es muy irrespetuoso estar discutiendo cuerpos ajenos. Las personas gordas no le deben nada a nadie. Cuando la gente me echa flores diciéndome: ay qué barbara como te has mantenido. Yo siempre les digo que si, hasta ahora mis circunstancias de vida me han permitido mantener este peso. Pero tal vez después cambie, y no pasa nada.

[@SonyFitnessDeportista]

*Fui una persona que paso de tener un normo-peso a ser delgada, porque como deportista era mejor visto estar marcada y con cuadritos en el abdomen para el deporte que yo realizaba en ese tiempo (fisico-constructivismo)...... sin embargo durante ese tiempo perdi la menstruacion, desarrolle transtorno de la conducta alimentaria, perdi la libido, se me caia mucho el cabello y mi piel y uñas estaban en muy mal estado. Decidi dejar de comer poco y comer de forma intuitiva y cambiarme de deporte...actualmente hago algo llamado Powerlifting y con ese deporte construi mucha masa muscular y recupere el peso perdido pero con masa muscular y algo de grasa y ahora disfruto de tener mucho cabello, tener mi menstruacion, tener excelente libido, en general soy feliz!!!* . _Hoy dia a pesar de tener un cuerpo normal, la gente me critica mucho en mis videos de entrenamiento que comparto en redes sociales y no me bajan de gorda.El ultimo comentario que recibi esta semana ha sido el peor comentario que alguien me haya hecho diciendome: "Ahora la gente con sobrepeso nos quiere venir a enseñar como ejercitarnos, eso seria como que Karely Ruiz nos quisiera enseñar sobre moral"_ . Yo estoy muy fuerte mentalmente, ya me acostumbre a la gente toxica del fitness, pero no todos tienen mi fortaleza para soportar los insultos gordofobicos que hace la gente malvada y ello puede conllevar al suicidio o muchos mas transtornos de la conducta alimentaria. Gracias Octavio por este video, esta muy bien realizado y muy bien documentado, lo aprecio mucho. . Por mi parte seguire entrenando fuerte pesado, sin importar la critica de la demas gente.

[@americacordobavalle3140]

Tu video me ha hecho llorar, pero también caer en muchos errores que yo misma he cometido en contra de mi persona 😢 No podemos permitir que las personas nos lastimen así….

[@materdeiorapronobis9756]

A mí una vez me pasó que fui al doctor y por un dolor de rodilla y me dijo que a lo mejor era por mi peso, que porque mi imc estaba en 28 y que como estaba pasada de peso que a lo mejor era eso que me limitara

[@marlnchdz]

A mi me criticaban desde kinder hasta secundaria. Todo ese tiempo me sentí gorda, me sentí fea, y me causó problemas mentales con los cuales aún estoy trabajando. Yo no me tomaba fotos porque no quería tener recuerdos… pero mi mamá si me tomaba fotos, y viéndolas me doy cuenta que era una niña normal, con complexión normal, y con poca modestia diré que estaba bonita. Me dio mucha tristeza ser tan cruel con mi yo niña y no disfrutar mis etapas solo por los comentarios de gente malintencionada. El sobrepeso si se tiene que tratar (hoy estoy con sobrepeso y claro que estoy trabajando en ello) pero si no tienes sobrepeso no te da derecho a discriminar ni a ser despectivo.

[@andval1947]

Fui gorda y los prejuicios a veces van más allá de mi empatía, se me hace difícil no sentir rechazo pero como aún trato de eliminar los prejuicios prefiero escuchar y razonarlo. Definitivamente estos vídeos ayudan muchísimo para aprender a respetar.

[@brisakpgarcia2685]

Tengo 35 años, 30 años de mi vida fui obesa, baje 40 kilos y ahorita que estoy lo más delgada que jamas he estado, la gente me dice que me veo muy bien, que estoy muy guapa, que super cuerpo tengo y yo justo ahorita es cuando peor me siento, la gente no sabe que sufro por mi miedo a comer. De gordita si era poquito más feliz, pero nunca me acostumbre a las críticas.

[@jessyfullbuster4233]

Enserio, yo bajé de peso porque no quería tener diabetes jajaja, ya estaba en peligro de tenerla ahora por desgracia soy prediabetica, mi padre tiene 50 años y parece de 70 y hasta tiene problemas renales, porque fue pdj durante mucho tiempo tenía sobrepeso exagerado hasta que le dio diabetes y de ahí siguió siendo burro xd y pues ahora está súper jodido de la salud jajaja yo he desidi bajar de peso por la salud no por el físico, cada vez que te pongas mal por el físico recuerda de todos los problemas médicos que te has salvado y que puedes comer TODO lo que quieras con moderación porque no tienes enfermedades graves y de ahí agarra fortaleza para seguir

[@ar-atolitooo749]

A mi la gente me felicito cuando baje de peso,pero baje de peso cuando estaba pasando por depresion,muy ironico pues cuando tuve un trastorno de ansiedad subí y unos 2 años despues con depresión baje,eso me hacia sentir que estaba mejor asi 😿

[@DenisseSantillanAntropo]

No, no es compatible con la salud mental acostumbrarse a las críticas, porque esas críticas son pura violencia

[@PaolaJimenez-ur9mi]

La sociedad en la que crecimos nos hizo ser personas que juzgan sin saber por lo que están pasando los demás, por diferentes factores, pero más por el físico, hace aprox un año me hice consiente de la situación, y que a pesar de que soy una persona de complexión media ( tengo pancita, brazos flacitos, piernas grandes, etc) me sentía con el derecho de juzgar el cuerpo de los demás, por la estatura, el peso, cómo se visten, etc. Pero ahora, siempre que tengo el " Impulso" de juzgar a otra persona, solo pienso "NO ES MI CUERPO, ME VALE VRG" 😅 ojalá todos en algún momento podamos cambiar nuestro pensamiento, y si nuestro comentario no aporta, mejor ni decirlo.

[@jorgeantoniosilenciogil2557]

Me pasó que me dieron un antidepresivo que me hizo subir de peso, y cuando me quejé con mi médico culpó mi dieta, cuando soy casi casi vegano, y cuando cambié a un médico mujer, ella me cambió el medicamento y pude bajar a mi peso "ideal"

[@mariabelenolveira8943]

Llevar una dieta vegana no garantiza que no puedas subir de peso.A mi me paso igual,también tuve depresión y gane peso comiendo lo mismo,solo que ya no salia de mi casa ,es decir ,no me movia y dormía mucho. No gastaba mis energías y eso se almacenaba en el aumento de grasa. Deben existir antidepresivos que influyen en el aumento de peso ,pero en otros casos son los hábitos.

[@mjanettgb89]

A la gente le encanta juzgar y siempre se va justificar con "libre expresión", "para eso son las redes sociales", "por eso es público...", "Generación de cristal". Nos falta un chingo de respeto hacia la persona que está muchas veces a nuestro lado.

[@MugMan556]

La generación de cristal o cemento no tiene límites de juzgue.

[@GuasaGuasa1017]

Cuando empezaba mi embarazo, la doctora que me atendió en Querétaro, me dijo “no comas por dos, tu bebé se tiene que alimentar del peso que ya tienes”, pesaba 74 , kilos, deje de comer y volví a mis 70 kilos, me vine a Guanajuato y los doctores que me atendieron me decían que lo normal era subir de 14 a 18 kilos, llegue a 90 kilos y no me dijeron nada sobre eso, mi presión era normal, mis niveles de azúcar fueron normales, y agradezco mucho a las personas que me atendieron en Guanajuato.💕

[@aliixon]

Ya me pasó que me decían "hay que bajar, si no su bebé va a estar enfermo" 🙄 por favor!

[@adrianaargueta988]

Aquí si puedo opinar y mucho, yo era delgada hasta los 10 años, mi complexión cambio mucho, en mi casa la que más me humillaba fue mi mami, siempre me decía, que dejara de hartarme porque estaba gorda, me decía que nadie me iba a querer por ser gorda, no me dejaban cenar para que adelgazará, ahora que soy adulto, no me gusta a ir al Doctor porque cada vez que voy me dicen que es por mi peso, hace poco me empezaron unos dolores en el antebrazo, en la palma de las manos y dedos, no quería ir al Igss, porque pensé que asumirían que es por mi peso, cuando hable con mi hijo me dijo: Mami el túnel del carpiano nada tiene que ver con el peso, entonces le dije, siempre me dicen que es por mi peso.

[@anbercruz7917]

Me salio este video un año despues de que Mr. Doctor lo publicara. y he leido los comentarios de las personas y es muy triste ver como mucha gente ha sido afectada por el sobre peso. En mi caso a los 16 años me detectaron hipertiroidismo, en mi adolescencia fui cuerpo talla 18 y luego baje en 4 meses a talla 14 (cabe mencionar que yo soy de estatura de casi 1.80) agregado a eso a los meses me detectaron el sindome de ovario poliquistico. Fue una tortura a partir de la mitad de la decada de los 20s a principios de los 30s porque llegue a ser talla 24. Siempre camine ya que no tenia carro. Al poderme controlar la tiroides con la dosis a la par se me acomodo el periodo menstrual porque ese tambien fue un sufrimiento. Empeze a bajar de peso hasta llegar a la talla 18 hasta los 39 de edad. Pero en ese tiempo tambien desarrolle Diabetes y despues sindrome de espalda bifida oculta. He tenido que aprender a lidiar con todo ese tipo de afecciones a la salud. Y curiosamente a mi me hacian bullying no tanto por el sobre peso, sino porque tengo una estatura enviadable para muchisima gente. Hoy en dia estoy proxima a cumplir 45 años. Tambien los periodos de la edad te hacen sobre dimencionar el sentimiento de como los demas te ven y/o te tratan. Conforme pasa la edad las cosas que antes te afligian dejan de importar. Asi que no se claven. La vida pasa demasiado rapido como para deternos a pensar y ver en como los demas te perciben. No somos moneda de oro y no pasa nada por ello. Saludos Mr. Doctor!

[@patriciarioseco2482]

Tuve un aborto espontáneo y desde ahí aumenté de peso, me he realizado muchos exámenes para descartar el motivo de mi gordura y no he dado con el "porque", siempre he hecho ejercicio y no me la paso comiendo todo el día. Hace como 2 años fui a control con un obstetra y todo el tiempo me trato de gorda, me dijo que si él me ponía una cámara a mi y a una flaca, lo más probable es que yo comiera mucho más y fuese más sedentaria. Me sentí super humillada, yo detesto estar gorda, odio lo que veo en el espejo y he intentado de muchas formas volver a mi peso normal, pero es super difícil.

[@peke1822]

Ya no vayan con médicos hombres, yo y amigas hemos platicado y coincidimos en las experiencias, al cambiar de medico y acudir con médicos mujeres las experiencias son totalmente distintas en su mayoría, te examinando con detalle, te escuchan, te toman en serio y no te agreden de esa forma.

[@alondraleon5520]

​@@peke1822No en todos los casos, a mí me tocó una ginecóloga, mis periodos son largos y con abundantes sangrados, fui con una ginecóloga no me realizó un examen físico, solo me mandó con una nutrióloga y que todos mis padecimientos son por gorda, fueron textuales sus palabras

[@peke1822]

@@alondraleon5520 bueno debo de agregar en ese comentario que no es así ya definitivo pero si se reducen las posibilidades, al menos en mi experiencia y en la de otras amigas nos han pasado cosas así en su mayoría con hombres, habrá otras mujeres que sean así pero al menos reduces las posibilidades

[@ZahidSam]

Te entiendo.... mas de lo que crees, ve con un buen endocrino, pase por algo similar y mi medico actual me a ayudado muchisimo! animo mucha suerte y éxito seguro encontraras el medico que te escuche

[@nancyamon1711]

A mí me pasó al revés, soy muy delgada y siempre me preguntaban si estaba enferma y es odioso igual, de hecho hasta me llegué a obsesionar con querer subir de peso hasta que me dejó de importar lo que me decían

[@elcompalopez8081]

pero si puedes subir, yo pesaba 54 kg con 1.80 imaginate! solo haz ejercicio enfocate y come bastante, los obesos si la tienen dificil porque hay cosas hormonales y endocrinas que a algunos les impiden perder peso, ellos la tienen mas dificil...

[@Gabo_0915]

Nena te recomiendo el gimnasio subir mása muscular y mucha creatina créeme que subirás de peso y a la vez estarás muy saludable

[@silviadesantiago5819]

Yo te entiendo a la perfección toda mi vida fui flaquita y tenía hábitos alimenticios pésimos comía mucha gras y comida chatarra y estuve a punto de ser hospitalizada, creía que con grasa subiría de peso y pues no, intenté con ejercicio y suplemento y no podía tampoco subir nada muscular, ahora también entreno y tengo una dieta saludable sin chatarra y aún que eh subido nada muscular nunca paso de los 50kg ( qué es lo más que eh podido pesar) y me siguen lanzando comentarios que no pido sobre mi salud, también tengo amigos con sobrepeso que pasan por algo similar incluso peor, la gente no debe opinar sobre los cuerpos ajenos NI RECOMENDARNOS EJERCICIO O DIETAS si no se los estamos pidiendo. DEJEN DE METERSE CON CUERPOS AJENOS

[@d-e-a-d.]

X2

[@kathyc8459]

Si, también me han dicho que si estoy enferma porque me ven más flaca, entonces me veo en el espejo y hasta me siento más avejentada😪