Горевание. Как пережить утрату. Потеря близкого человека. Самоанализ.

✅ Вебинар "Свобода выбора" olgademchuk.or...
✅Книга "Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.or...
✅Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
✅так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте
olgademchuk.or...
Горевание. Как пережить утрату. Потеря близкого человека. Самоанализ.
Утрата близкого человека в связи с его смертью, или разрывом отношений - зияющая рана, прикосновение к которой боль. Оборванные нити связей заканчиваются пустотой и безысходностью. При переживании утраты процесс горевания необходим - это смирение с тем, что произошло и постепенное отпускание близкого. Но можно бессознательно застрять или в отрицании, или поселиться в склепе, лишив себя радости и смысла. О том, как, на мой взгляд, проходить через горе - это видео.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅

[@Ika-gp6ud]

Слушаю Ваши видео, пока шью себе платье на лето (вручную, перешиваю). Пришла на ум аллегория, что психику нужно исцелять шаг за шагом - стяжок за стяжком, не перепрыгивая (иначе нити болтаться будут), набравшись терпения и подобрав нужные нитки, аккуратно, поступательно, брать и делать, даже если результата ещё не виден, важно задать вектор... Наверное, с отпусканием такая же тема....

[@user-mm7fe9np2d]

СтЕжок.

[@user-kt8ue7eg5q]

​@@user-mm7fe9np2dне в этом суть

[@user-cm1bd1xn3b]

Как мудро! Спасибо

[@olgakos.]

Вчера я похоронила свою маму. Мы не были близки, можно сказать она меня бросила на бабушку и занималась своей жизнью, если это можно так назвать. Потом алкоголь полностью стер её личность. Я очень долго ненавидела её и не принимала в себе её проявление. И только этим летом, после огромной работы с собой, я смогла её простить и полюбить заново. Но не смогла ей начать помогать. Я знала, что она болеет и что ей плохо, но не смогла нарушить свой комфорт к которому я так долго шла. Да, звучит цинично и эгоистично, но как есть. И события последних месяцев заставили нас сблизится. Мне конечно приходилось видеть как ей больно, я как то совершенно незначительным образом ей помогала, но так и не сказала, что люблю её. Она умерла, а я теперь ненавижу себя за то, что не помогала ей. Можно найти множества оправданий этого, но пока я в агрессии к себе. И удивительно, что пришла к этому выводу сама, что и Ольга говорит, что мы больше плачем по себе, чем по ушедшим. Для меня это было таким гадким открытием что ли. Что даже в таком горе, мы опять думаем о себе Спасибо, Ольга, за видео! Я видела его на канале и теперь оно мне понадобилось. Сейчас я в очень большой агрессии к себе и жалости. Получается, что как бы найдя её снова она меня опять бросила, но теперь в этом виновата я. Хотя умом понимаю, что человек отмучался от болезни и разрушения себя, но я могла бы ей помочь… по факту я выросла нарциссом, с огромной болью, за которую мне все должны…

[@user-mx6cd7wd5d]

Ушла моя любимая мамочка и для меня жизнь превратилась в ад,мир погас,постоянное чувство вины, боль обиды на весь мир, нет желания жить, всё бесцветное, схожу сума.Без мамочки нет смысла,желаний ,целей,боль захлестнула, ведь она очень хотела жить,а я не смогла помочь, всё сделала не правильно.

[@AnnaBogatova2512]

У меня такие же чувства сейчас , чувство вины,что что-то не сделала😢 мамы не стало в больнице и кажется, что мы могли бы что-то для нее сделать...

[@seagllhappy1259]

Меня тоже долго мучила вина. Но на самом деле мы не знаем, как и что было бы лучше. Боль потери смягчает обещание Бога воскресить наших близких. Это произойдёт здесь, на очищенной от зла и страданий земле. Мы снова встретим и обнимем наших любимых людей. И сможем уже никогда не расставаться. Бог не может лгать, обещал - сделает. Обнимаю Вас!

[@user-fh8ke1xl2b]

У меня тоже мама ущла в больнице, за неделю, туда не пускали и я покоя не могу себе найти...что не была рядом. Так плохо, что даже не описать ничем.Именно когда уходят наши близкие и надо быть рядом,но современный мир уже не тот.Я бы закон издала к умирающим пускать обязательно.

[@ADc-yq8zs]

Очень вас понимаю. Я тоже потеряла маму и вы описали прям полностью мое состояние 😢😢😢

[@ADc-yq8zs]

Мама умерла в больнице,я видела её последний вдох😢 но не предала этому значения или мозг отказывался воспринимать реальность. Когда меня вернули с улицы и сказали что мама умерла это был шок. И я не понимаю сейчас почему я в тот день уехала домой??? Не осталась с мамочкой хотя бы в этот момент, оставила ее там одну совсем 😢 Не просидела не подержала ее за руку 😢 Я просто уехала и приехала за ней только утром 😢

[@dashachegodaeva9592]

А я рассталась с мужчиной, и испытала все те же чувства, которые описаны в видео. И наконец поняла, что это нормально и что это пройдет. Спасибо! Мне помогло.

[@user-du6tx1ik5o]

🎉Время , абсолютно,не лечит , если это связано с уходом из жизни детей , особенно взрослых . Когда ты уже не можешь родить ребенка - возраст, страх потери.... Я потеряла сыночка - 28 лет, аневризма сосуда. Эта рана кровоточит с годами еще больше , его друзья уже стали дедушками, бабушками .... Большего горя на земле нет , чем - хоронить своих детей, чем война - в одно мгновение рушится все , земля уходит из под ног . Меня спасает только молитва , молитва. По профессия я сама психолог , но самый лучший психолог на планете - это Бог .

[@user-dt5nb1kx4j]

очень тяжело переживаю недавний уход мамы...так как детей у меня нет

[@Ktybdwf]

Соболезную вам. Может помочь психотерапия, я имею право об этом говорить - я тоже потеряла взрослого сына

[@innalobacheva]

❤💔 почти 4 года после потери дочери. Больно оченьдо сих пор. Слушала и плакала. Спасибо Вам за эту тему

[@iraira8241]

У меня полтора года уже легче но заставляю себя свои мысли контролировать

[@user-xh1xr9cx1d]

Ольга, спасибо за эту тему! Спасибо за то, что вспомнили о домашних животных. У меня полгода назад умерла моя любимая кошка, моя любимая девочка, мой друг! Я сейчас пишу о ней и слезы на глазах. Мне очень помог мой психолог, провела со мной интересное упражнение - я представляла свою кошку и закрашивала ее краской до тех пор, пока ее силуэт не перестал проступать через краску. Потом я каким-то специальным образом дышала и представила, как отправляю свою кошку на небеса к Богу, к звёздам и закрыла за ней дверь. После этого сеанса я шла счастливая и довольная домой, горя у меня не было. Вообще мой психолог сказала, что мои слезы это эгоизм. Примерно через неделю я сама себя вернула в состояние страдания и опять начала рыдать по кошке, так я хотела сохранить память о ней, помнить ее дольше. Я начала вести дневник, в который записывала некоторые воспоминания о моей Никуше. Время помогает, но и я сама останавливаю себя, когда наваливает тоска, говорю, что мой маленький друг отдыхает на небесах, что ей хорошо и спокойно и что мы с ней обязательно встретимся. Пишу и думаю, а почему я решила это написать? Значит мне нужно этим поделиться!

[@user-11-k9s]

😢горевала по своей собаке также, года три было тяжело, на фото не могла взглянуть, и порой даже с людьми не так тяжело, животные какие-то другие горькие чувства вызывают. Сейчас у меня кошка, которую очень люблю, и смотря на неё часто приходит мысль, что её тоже когда-то не станет, и от этого беспокойно на душе. А про близких гоню такие мысли, ибо погружаться в это страшно.

[@user-11-k9s]

😢горевала по своей собаке также, года три было тяжело, на фото не могла взглянуть, и порой даже с людьми не так тяжело, животные какие-то другие горькие чувства вызывают. Сейчас у меня кошка, которую очень люблю, и смотря на неё часто приходит мысль, что её тоже когда-то не станет, и от этого беспокойно на душе. А про близких гоню такие мысли, ибо погружаться в это страшно.

[@user-ih9lq4vc1x]

Спасибо за ваше переживание боли за своего любимого питомца, кошечку, у меня два дня назад умер мой любимый котик Бася,ему 6 лет было ,я его сильно любила ,каким умным ,ласковым и красивым был котик не описать словами ,но есть такой нюанс, за который может я так сильно страдаю от потери ,это то ,что я сильно эмоционально привязала себя к котику ,возможно от того ,что стала часто находиться одна дома ,дочь взрослая, живёт в другом городе, муж работает тоже в другом регионе, а любовь свою нужно дарить и вот котик. Но возможно я и не права в своём предположении, единственное, что я поняла ,что чувство горя от потери животного переживается не менее трагично по сравнению со смертью человека. Это всего лишь моё переживание, моя безусловная любовь к моему умершему котику и эти строки ,как светлая память по нашим ушедшим ,любимым животным. Желаю всем добра, любви к миру и себе . Благодарю Ольгу за те темы видео ,которые дают нам умозаключения ,чтобы жить и выходить из трудных ситуаций менее трагично 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-gx7rb2oq4z]

А у меня ужасное чувство вины что дала намвремя отъезда свою собаку, а человек ее отдал и не говорит куда😭 или что с ней произошло я незнаю. Это ужасно. Если бы я знала что она умерла мне было бы легче, а так мне очень страшно что она возможно где то, а я не могу ее увидеть. Она так упиралась перед отъездом к нему, это ужасно. Никогда не прощу себя (((((

[@user-xh1xr9cx1d]

@@user-gx7rb2oq4z мне очень помог канал Истины жизни со Светозаром, @SvetozarGrechanin. У меня в этом году в один день ещё два кота умерло. Я смотрела видео Светозар, он много говорит о животных, говорит куда уходят из души. Если вам нужна помощь, то обратитесь к нему, может он сможет увидеть где ваша собака! Он не экстрасенс, но что-то типа того.

[@LoraPrikule]

Я десять лет оплакивала свою родную сестру. Мне ничего не помогало: ни работа, ни медикаментозная поддержка....только маленький ребенок удерживал меня в реальности. Я одна растила сына. Прошло 23 года. Последние пять лет я вспоминаю сестру без слез. И она уже реже мне снится. За это время на моих руках умер от онкологии отец, но я была готова психологически. Тяжело было смотреть, как человек мучается. В этом случае смерть воспринималась как избавление. Потом - брат. Умер на руках. Скоропостижно. Но с этой болью я справилась в течение года. Потом умерла моя лучшая подруга от онкологии. Это до сих пор ещё не пережито мною. Но нужно жить дальше, ухаживать за престарелой мамой. . + Работа. Сын уже вырос, помогает. Но во всех моих скорбях я растеряла любимых мужчин. У меня на них сил не хватило.

[@user-mb6xt1rz3w]

Это у ваших мужчин не хватило терпения и любви.

[@user-gx7rb2oq4z]

Вы большая молодец❤ а мужчины были не ваши значит(

[@Distancionnyi_smotritel]

2,5 месяца, как ушел папа. Мое детство нельзя назвать счастливым, да и потом он тоже не был хорошим отцом. Поэтому для меня было удивительным мое очень интенсивное горевание. Примерно через 2 недели наступило оцепенение. Да, я ощутила полную бессмысленность жизни. Было очень тяжело. Я не смогла ходить на работу. Через месяц я обратилась к психиатру. Потому что отказали память, адекватное взаимодействие с миром, сон. Я все ночи плакала перед сном. Понимаю, что это из-за снижения дневного контроля. Второй месяц пью таблетки. Не могу сказать, что я восстановилась. Но чувствую, что память возвращается. ПлАчу меньше. Но общаться с людьми по-прежнему больно. Т Выхожу из дома только по неотложным делам.

[@KaterinaMariupol]

Мне кажется у меня скоро случится инфаркт.... Уже просыпаюсь от боли в сердце. Уже сил нет бороться с этой болью. Вся земля ушла из под ног и нет опоры после смерти мамы... Прошло 9 месяцев, но до сих пор случаются приступы страдания, рыдания и хочется только орать от душевной боли, от беспомощности своей, что я не могу вернуть ничего назад... Только жду когда время поможет..и молюсь за неё,но не всегда, нет сил всегда молиться

[@seagllhappy1259]

Сочувствую Вам всем сердцем! Для меня мама была самым близким человеком. Неимоверно тяжело, хоть и прошло уже 1,5 года. Единственное, что помогает, - это надежда на воскресение. Бог обещал, что вернëт к жизни наших близких здесь, на земле. На нашей планете не будет больше войн, горя и страданий. И мы сможем больше уже никогда не расставаться! Обнимаю Вас!

[@KaterinaMariupol]

@@seagllhappy1259 ❤️❤️‍🩹❤️‍🩹и я Вас обнимаю

[@user-dh8br9yv9d]

Я Вас поняла спасибо , Вам . А самое главное что сделала вывод , Я беру себя в руки и отпускаю Сашу. Над учиться жить без него но помнить его всегда ,. Спасибо. Вам Ольга 🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-11-k9s]

Думаю, что чаще мы о себе горюем, о своей утрате, и ещё нам может быть жалко другого человека и больно за него вспоминая его в контексте живого (как ему было тяжело или как жизнь была с ним несправедлива). Но это наши чувства, а не того человека. Своей смерти так не боюсь, как смерти близких людей или любимых животных. Когда несколько раз падала в обморок в жизни, а потом выходила из этого состояния, то это вспоминается как микросмерть. Там ничего нет, время останавливается, нет твоего сознания, тебе не больно, не грустно, не радостно, тебя просто нет, и нет того, кто отследил бы это состояние, нет самого наблюдателя, нет чувств и мыслительного процесса, это как глубокий сон без сновидений при котором времени прошло много, а потом просыпаешься и ничего не помнишь, и вроде бы прошла целая ночь, а кажется, что это была секунда. Этот опыт дал понимание, что смерти нет смысла бояться. А вот терять других и сталкиваться со всеми своими чувствами от всего этого процесса это тяжело. Ольга, вы очень искренне и достойно преподнесли эту непростую тему!

[@marsel2448]

Для меня ценна фраза, что горевать это нормально, но важно очищать его от жалости и обвинений. Сами чувства нормальны, "грязь" создаёт наша оценка и требование

[@user-mf4ko9lc6r]

У меня сегодня умерла бабушка.Болела,возраст 88 лет. Понимаю болела,нелегко,но как Вы говорите,фраза"Этого не может быть!" Спасибо Вам за поддержку,видео ценно.

[@user-hw4xi8hm4w]

У меня в ночь на Рождество умер папа, сегодня третий день идёт😢😢😢

[@aciddementia]

Аналогично, моей 86 было, я ухаживала за ней, приходила несколько раз в неделю, помогала во всем. Каждый день звонила. И вот, инсульт, я скорее 03 звонить и отвезли ее. После инсульта она сгорела за 6 дней в больнице.😢 не могу поверить, что больше ее не обниму... я только в начале горевания 🤕😭

[@42-pm3pq]

Светлая и вечная память моим родным дущам ушедшим в мир иной моей мамочке Вере , моей бабушке Ольге , д.д. Володе и Михаилу а также моим сыновьям Руслану и Андрею ! Господи прости им их прегрешения вольные и неводьные и даруй им Царствие Небесное . Я люблю вас мои родные души просьите меня за те обиды которые я вам причинила , я всегда буду плмнить вас мои любимые души.

[@YT-zk2tk]

Спасибо, Ольга. Я редко пишу отзывы. Без воды и в цель. Профессионально. Помогли мне, коллега. И клиентам моим. Зауважал и подписался

[@user-mp7ub7xk5v]

Смотрела и плакала. Описали мое состояние. Четвертый год мучений. Чувство вины. Агрессия на всех.

[@irinaanisimova1899]

Как долго я ждала этого видео. Уже сама прожила этап самообвинения, работа с психологом не сложилась, сейчас на пути смирения, принятия, но тригеррит ещё сильно, особенно в выходные, когда работа не забивает мозги. Время лечит. Вы как всегда правы.

[@user-hy3zq9ty8r]

Время не лечит, оно просто меняет мысли.

[@user-uw9qe7ew4e]

Мне кажется, что Вы находитесь в глубокой печали, даже скорби. Желаю Вам Божьей помощи, Ольга!

[@yrysa]

Я до сих пор не могу понять что или кого я потеряла, так как каждое напоминание о потере, будь то в фильме или мультфильме или ещё где, у меня сразу просыпается боль. Вот сейчас смотрю и слушаю вас и просто непереставая плачу и очень больно в груди. Даже смотря на вас и слушая вас я выхватываю у вас какие-то интонации в голосе и в мимике, будто вы потеряли тоже. У меня вот эта моя потеря ассоциируется с потерей защиты, что я теперь беззащитна и одинока. Я ухожу в жертву и анестезию себя до степени "меня нет". Я сейчас по ходу размышляя думаю может в свое время я не прошла процесс горевания. Спасибо вам за это видео🌹❤️ и всем кто потерял душевных и психологических сил для проживания процесса горевания✨

[@user-ck4yv6it9v]

Вот именно мы потеряли защиту. Я чувствовала себя защищённой 90 летней старушкой. У меня была мамочка, я ей всегда говорила ты моя защитнтица ты моя опора. Она смеялась: какая опора дряхлая старушонка. Я говорю ты не понимаешь ты моя семья, я шла домой она стояла у окошка меня ждала в платочке и фартушке. Когда уставала, она меня жалела, прийду она ножки погладит . Маленькая родная тёплая.

[@iraira8241]

​@@user-ck4yv6it9vТеперь пришло время становиться на ноги и надеяться только на себя и на бога

[@user-qs3jb4ql1e]

Ключевые слова, что я взяла для себя: " Место боли очистить от агрессии и жалости к себе." Ольга, спасибо вам большое за очень подробный разбор глубины проблемы - как пережить утрату.

[@user-jb6yl8cs1c]

Много слушала многих ,о смерти.Сын умер 6мес.назад.Просто никак не могу смириться,что не увижу,не обниму его Никогда.Я понимаю,что сейчас ему не больно.Он болел.И от этого мне легче.Благодарю Ирина.Томск.

[@user-mb6xt1rz3w]

А боль все равно останется.

[@danaabdulova2401]

Неделю назад умер мой самый любимый и близкий человек, который мне заменил маму, моя бабушка. Чувство вины меня сжирает изнутри. Было много слез. Накрыл постоянный сон. Она 2 года болела после инсульта, я всегда была рядом и помогала. Последние полгода моя психика стала избегать контакта с ней, я уменьшила общение, стала безэмоциональна по отношению к ней. Сейчас понимаю, если бы все было как раньше, я бы это не пережила, ушла бы за ней. Психика мудра-это точно. Спасибо за это видео от всего сердца. Человека не вернуть, даю себе время в минимум полгода, чтобы выкарабкаться.

[@junnastern7044]

Вы не в чем не виноваты. Храни Вас Господь 🙏🙏🙏

[@caramellame]

При тяжелом расстовании в у меня все было, что вы перечислили! Настолько привыкаешь к человеку, что потом не хочешь жить. И в чувстве вины и в жертве я находилась. Прошло 2 года, слава богу вроде подзатянулась эта рана.

[@maryyak2422]

Спасибо, помогает, почти 2 месяца назад ушёл любимый человек, муж, пересмотрела множество видео, в большинстве случаев выключаешь сразу через некоторое время, чувствуешь, не то, не для тебя, Ваше редкое исключение, помогает найти опору

[@user-mb6xt1rz3w]

Мне кажется, бесчеловечно приравнивать смерть близкого человека к остальным всяким потерям. Потому что человек не "объект", а живая личность, с человеком были взаимные отношения, а не просто наши "привычные эмоциональные реакции на объект". Теряя человека, мы теряем возможность этих очень важных отношений, но и это не всё. Есть еще большое сожаление о том, что близкий человек не сможет больше жить и радоваться жизни.

[@bezdahu]

Вы удивитесь со сколькими объектами человеческая психика умудряется строить отношения не менее для неё важные, чем с близкими людьми. Можно построить крепкие и значимые отношения даже с какой-то вещью, например, доставшейся в наследство от любимой бабушки - и психика в эту вещь поперенесет проекции всех чувств, эмоций и всю ценность отношений с бабулей, а затем утрата этой вещи для психики будет равна второй смерти любимой бабушки... Психика человека - удивительная штука, куда более витиеватая и сложно организованная, чем кажется

[@kunjbiharindasi3708]

Моя родственница по чёрному горюет о своей ушедшей молодости и социальной нереализованности так сильно- как будто на её глазах сожгли где-то в Освенциме всю её семью. С ней нельзя больше по нормальному общаться. Таковы ее страдания за свои ошибки и неспособность сделать то что очень хотелось бы. Она даже уже желает смерти своим близким чтобы не тянуть свою ответственность помогать им в их старости. Вот так бывает. Получается, что тело боли и эгоизм не измеримы в своей интенсивности, а причины возникновения боли самые разные в соответствии с тем какие задачи стоят перед воплощением. Я поняла, что эта тема горевания, изложена специалистом и исследователем вполне адекватно и реалистично, спасибо.🙏

[@nelylesnevska4677]

Согласна. Иногда говорят что развод хуже чем смерть ребенка. Это не понимаю как можно сравнить.

[@CristiLit]

@@nelylesnevska4677говорят что развод это такая же утрата, про ребенка это уже лишнее

[@CristiLit]

Не сожаление это что не сможет радоваться жизни, а вина, за то что вы можете, а он нет. Вообще в этом много эгоизма, мы жалеем в основном именно себя теряя близких. Спорим с естественными циклами жизни и смерти. Но самое важно страх собственной смерти активируется при потерях.

[@user-wy9lb5sx2d]

Настолько точно описаны наши состояния стресса , я так же чувствовала себя,будто ты живой ,но уже умер ,и не родился еше другим , в одно утро пропало прошлое и будущее,я сидела в настоящем времени, осознавая что нет опоры внутри ,нет никого рядом ,с вопросом за что ...? Где то в глубине подсознания давало подсказку ,ты уже переживала такие же чувства потери не один раз,есть опыт выживания ,и я понимаю что я сейчас возьму этот момент здесь и сейчас , сейчас помогают ваши реуомендации , иногда хочется на голову надевать" шапку ушанку " когда плывет плохая мысля . Выписыаю мысли на лист.

[@yakobson6880]

Ушла вчера мать, благодарю за информацию

[@OlegZvyagin]

Есть прекрасный курс "Исцеление от скорби", был разработан двумя американскими психологами в 60-х годах 20-го столетия. Самое удивительное, что два атеиста создали курс, на 99 процентов соответствующий тому, что Библия говорит о скорби и утратах!

[@user-mb6xt1rz3w]

Не знаю, всё индивидуально. Мне Библия почему-то не помогает. Попробую найти книгу, о которой вы упомянули.

[@user-mr6qd4cc9l]

Спасибо большое! Проходила через такое.. Зависла на несколько лет, сначала было огромное чувство вины, потом утрата смысла жизни. Мне кажется, до сих пор осталось что то не прожитое до конца. Отозвалось про контейнер токсичности.

[@user-bc4ox4bb5r]

Я 15 лет живу попеременно во всех описанных состояниях. Не знаю, возможно, я уже сошла с ума. Но всё же у меня теплится надежда, что я смогу как-то выкарабкаться. Спасибо Вам, Ольга! ❤

[@7Aum]

❤

[@user-ji5rd9vj1q]

Благодарю Вселенную и Вас Ольга за это видео. Сегодня ночью умерла моя мама, она не болела. Мы живём в разных странах и одна из первых мыслей "я же хотела вчера позвонить и не сделала этого, а только написала, что все хорошо". После просмотра видео спрашиваю, а чтобы изменилось, за что себя винишь? И успокаиваю себя мыслью, что это произошло во сне, в своей кровати, в спокойствии. Понимаю, что мой путь в горевании только начинается, при этом чувствую, что справлюсь, благодаря также Вашей помощи.

[@OlgaDemchuk]

Примите мои соболезнования, Наталья

[@ensalahova]

Примите мои соболезнования

[@opachki]

Как сейчас полегче?

[@na_vstrechy_sebe]

Как точно описан момент, когда между бодрствованием и сном вдруг всплывают все воспоминания об умерших... Я после смерти мамы потеряла контроль над сном, у меня бессоница... Я люблю и ненавижу тот момент, когда в доме все засыпают... Я вроде хочу сильно спать, валюсь от усталости, хочу немного поразмыслить о делах и попланировать, а вместо этого все стройные ряды мыслей уходят и я в какие-то грустные воспоминания погружаюсь до 3-4 часов ночи... Потом немного сна и будильник. Мне не дали погоревать... Муж не воспринимает моих слёз, типа больше 3 дней плакать это ненормально да и при маленьком ребенке не могу себе позволить, он не поймет что со мной, ему психику нарушать нельзя. И вот я ночами плачу, вернее очень редко плачу. Но по большей части тупо лежу и кручу одни и те де сцены или разговоры... А больше всего думаю о том, что не смогла сделать и не сказала. Меня бесит муж и его мама, которые сделали вид, что почти ничего не произошло. Я не смогла отвоевать право на горевание. Ну, зато морально я перед собой оправдала возможность воевать со свекровью. Тихая война не поля зрения моего мужа))))

[@aygulmarso]

Соболезную вам. Мой муж тоже не поддерживает меня в горевании, ему кажется что можно запретить чувствовать и всё получится. И вроде бы он в этом не виноват, но оказывается он запрещает мне вообще чувствовать (да и себе чаще всего тоже).

[@user-xz1ub4vy9t]

Очень похоже на мою ситуацию

[@Ika-gp6ud]

Ого... я бы мужу сказала не общаться с матерью и посмотреть, сколько дней он выдержит,а потом бы говорил, сколько надо горевать........

[@user-hw4xi8hm4w]

Муж любит жену здоровую, а брат сестру богатую...

[@NikittA888]

Словно меня сейчас описали .. один в один

[@visch7397]

Мне казалось я с ума сойду и умру. Не смогу пережить. Три месяца. Хотела уде сама в больницу поезать. Но антидепрессанты сгладили. Функционирую. Но мне так не хватает моего брата, так неожиданно ушедшего.

[@user-qq1uo8xp9c]

Ольга, благодарю за тему! Проживаю утрату мамы. Появился дикий страх за папу и мужа. Сама серьёзно заболела. Оказалась совсем не готова к такой реальности. Всё произошло внезапно и попрощаться не удалось.. сама отвезла маму в здравом уме и памяти в больницу, а оттуда - вот вам урна, получить оплатите. Мне до сих пор тяжело.

[@OlgaDemchuk]

Соболезную вам.

[@annaiasweet_1977]

Соболезную очень-я в похожей ситуации,же ситуации- из за ковида не смогла приехать когда заболела мама( много лет живу за границей)-она умерла и похоронили без меня. Это очень тяжело , прошло 3 года а я так и не могу даже поклониться ее могиле… теперь из за войны в России. Пока поняла только то что подобная ситуация осложняется еще тем, что не произошло прощания как такового- уход за больными, похороны, поминки все ритуалы существуют очень не зря. Поэтому важно еще до горевания попрощаться… Хотя бы мыслено представить как бы это могло быть, происходить, какие бы слова вы сказали, что именно сделали находясь рядом, попросить прощения за то что не смогли все это сделать и попрощаться.

[@iraira8241]

​@@annaiasweet_1977не нужно прощаться её душа с вами она все знает о вас могила это формальность

[@user-cf9rn7kz9k]

Спасибо, Ольга! Ценная информация! Смерть-это проблема живых, говорят...

[@anni_fani_9987]

механизм столь сложной и не понятной системы очень важен. Наконец то поняла что испытывала многие годы. Спасибо

[@user-bp2ep6sv4u]

Здравствуйте Ольга ! Большое спасибо вам за вашу работу.Пусть всё у людей будет вовремя ( и уход близких тоже).

[@user-mf4ko9lc6r]

Наша психика мудрая,она выбирает самое оптимальное решение. Ольга Федоровна,спасибо Вам за слова поддержки. ❤

[@user-uw9qe7ew4e]

Благодарю Вас, Ольга! Нашла сегодня Ваши лекции, это так во-время. Вы очень глубокий специалист, не встречала прежде таких. Просмотрела некоторые лекции, очень сильно и ценно! Многое поняла, почему происходит то или иное со мной. Теперь надо работать с этим всем.

[@user-fl5jq5fj6o]

БлагоДарю! Повторно слушаю...и думаю буду не один раз...Помогает, потому что с уважением к боли и так прекрасно разложено и на все время нужно....

[@user-ip1iw4xi1d]

У меня единственная дочь заболела шизофренией, для меня это горе, подобно потери ребенка, потери всех моих радостей и счастливых ожиданий связанных с дочерью, меня стали раздражать счастливые подруги и их нормальные дети, их проблемы мне кажется мелочью в сравнении с болезнью моей дочери.😢

[@OlgaDemchuk]

❤️‍🩹

[@user-hd9wo3zt5u]

Теже чувства испытывала. Вы не одна.

[@dashachegodaeva9592]

Шизофрения поддается медикаментозной поддержке, наверное Вы это и без меня знаете. У меня есть две подруги с похожим диагнозом, и они ведут социальную и рабочую жизнь вполне нормально! Так что шизофрения тоже не приговор!

[@user-li4if3un6y]

Вот мне однажды подруга тоже сказала, что я жалею себя, а не умершую маму, но я категорически с этим не согласна. Мне безумно жаль, что мама очень сильно настрадалась перед смертью морально. Вот за это душа болит... Она так плакала... А ведь если бы я позаботилась о ней, она бы не страдала... вот за это все 2 года душа болит. Она очень заботилась обо мне, а я не сделала для нее ничего. Мне так жаль, эта боль просто рвет душу. Другая приятельница сказала чтото типа: ну ее страданья же закончились уже... И что? А мне важно что она чувствовала! Одно дело-умереть в своей пастели, держа любимую доченьку за руку, а другое - остаться одной, брошенной, будто никому не нужна и плакать(

[@iraira8241]

Я теперь отдаю свои страдания наверх в небеса. Говорю себе что обстоятельства моей жизни включая и мои поступки это воля божья. Мне только нужно постепенно со временем с этим смириться

[@user-rn2bf4zc2o]

Спасибо вам большое за ваш вклад в наше психологическое здоровье ❤❤❤

[@veraw.9842]

Очень удивительно. Как так возможно? Это магия.... сегодня получили сообщение, что мама мужа умирает....буквально час назад узнали и вот это видио....

[@Mr14091975]

Спасибо большое. Ни одного слова лишнего. Все в точку.

[@ultraloveling]

У меня никогда не было матери в полноценном смысле этого слова. Она отказалась от родительских прав за несколько бутылок алкоголя. С раннего детства меня воспитывала бабушка с дедом. Сейчас мать находится в крайне плачевном состоянии, буквально на грани смерти и мне искренне наплевать на неё, её состояние и то, умрёт она или будет жить (ещё какое-то время), даже вспомнил я о ней только во время просмотра этого видео. А вот мысли о неминуемом рано или поздно уходе бабушки и дедушки повергают меня в дикое панические состояние. Начинается истерика, слезы идут градом и в груди жарит огнём. Не знаю, как буду это переживать, если даже сейчас так больно от одной мысли.

[@murmiau3062]

Будем сильными и мужественными,сделайте все возможное, чтобы ваши бабушка с дедушкой прожили хорошую старость и отпустите когда придет время...Не позволяйте плохим мыслям портить Вашу жизнь

[@iraira8241]

Потому что больно когда к кому то привязываешся

[@user-qe1cu8lj4t]

Слушать Вас одно удовольствие, все грамотно, четко по делу и без воды, большое спасибо.

[@user-ql9lg7gx1h]

Спасибо сердечно, Оля... СЕРДЕЧНО благодарю за вашу такую полезную беседу... Горькая тема... Спасибо за ваши переживания в своем собственно голосе... Ваше мужество передается нам... Берегите СЕБЯ и'благодарю сердечно за ваше профессиональное об'яснение, за такую доступную подачу...❤❤❤

[@user-ANNAmers]

У меня нет слов, чтобы выразить ту благодарность, которую я испытала сейчас к вам, Ольга! 17 лет я живу, как сомнамбула, пропал вкус к жизни, это точно! После смерти матери... И постольку поскольку я всю жизнь была с ней в контрах, то, и, как я сейчас поняла, смерть ее проживать себе запретила, похоже.. А вы сейчас разрешили.. Легализовали.. Меня прям отпустило, тело расслабилось.. Я поняла, что похоронила ее внутри, раз не могла проживать ее утрату в реальности😢. Ну и, соответственно, вся жизнь накрылась медным тазом.. Одиночество, бедность, сьемные квартиры, скука и однообразие... Спасибо вам❤❤❤🎉

[@user-pm9oj1gp2y]

Я вам искренне соболезную и желаю сил моральных жить с этим. Я все время думаю о своей сестре, которая живёт в контрах с нашей матерью. Которая обвиняет мать во всех своих неудачах. Не общается с ней. Разве что позвонит на День рождение матери и сухо поздравит. Я всегда думаю о том, как сестра будет чувствовать себя когда матери не станет. Маме уже 76 лет как никак. Появится ли чувство вины за свое отношение к матери и за вечные обвинения, заявления " ты мне не нужна!". Когда мать болеет и я покупаю ей лекарства, вожу по больницам- сестре это не интересно Прочитала ваше сообщение и , мне кажется, что сестру мою ждёт подобное состояние. Мне очень жаль и больно читать, что вам пришлось с таким столкнуться. Держитесь.

[@user-dg6uh1lz2w]

Оксаночка, благодарю вас за это видео❤ мне теперь ясно, Что со мной происходит. Всё прошла! Всё понимала. Но периодически качает во все эти состояния ...и чувство вины. Тяну саму себя назад. Спасибо вам. ❤❤❤❤ Примите бесконечную благодарность и любовь. Я почувствола себя понятой. Это бесценно🌸🌸🌸🌸

[@zaremazarema4503]

Оксаночка)(

[@user-le3nz9ir7u]

«Готовиться к смерти необходимо» Спасибо вам за такое информативное видео

[@user-mb6xt1rz3w]

Все равно к этому невозможно быть готовым.

[@user-cd5qo9nt4f]

Всех жалела , кто терял близких , никогда не думала , что произойдет со мной , внезапно умерла 36 летняя дочь , ничего не помогает , кто терял только тот поймет мое состояние .

[@SunAnais]

Благодарю Вас. Благодарю от всей души

[@innabezhina611]

Ольга Федоровна, пишу комментарии часто под ваши ролики. Видела это видео, но не было в нем необходимости пока. Но вот, сегодня первая ночь без мужа. Расстаемся. Развод. Днем с сыном занималась, отвлекаюсь (ему 3 года). А ночью накрыло. Пропал аппетит, да будто замороженность. Больно смотреть в шкаф, где нет его вещей. Больно смотреть на опустевшие книжные полки. Как теперь по утрам завтракать только вдвоем?…а как же вечерние игры сына с папой… Успокаивает только, что супруг обещал общаться с сыном. И также что все таки расставание не неожиданное, были предшествующие события, которые привели к разводу… я заметила, что идеализирую наше прошлое, чтобы было больнее. Стараюсь вспоминать не только хорошее и то, с чем мы не справились

[@user-wu3lq2lg3i]

Большое вам спасибо, всего вам доброго. Какая "животрепещущая" тема, но вы даёте надежду и в этом)

[@user-nq8yn4ep1k]

Проблема в том, что смерти близких происходят слишком часто. От одной утраты вроде отошёл, а тут новая смерть или разлука.

[@Kyraksina_Svetlana]

Ольга, безмерная благодарность за Ваш труд, сейчас это очень важно, так и есть, мне помогло год назад пережить гибель Мужа, поняла что жалею себя и о нашем современном будущем, рана болела как живая сейчас чувствую шрам он тоже отдает, ещё мне помогла техника благодарности за выбор моего Мужа все было не легко, работа над собой дала возможность помочь себе

[@junnastern7044]

Напишите пожалуйста о технике благодарности, или где это можно прочесть. Спасибо Вам заранее

[@user-rr6qv8ij5m]

"Только в одиночестве человек может переваривать"... Ощущаю, как моя семья занимает всю мою " оперативку" в течение дня, и трико, когда уложу спать всех, я хотя бы слышу мысли в своей голове, начинаю понимать, что чувствую.

[@annaiasweet_1977]

Спасибо, долго искала ваше видио именно по этой теме. Одна из форм поддержки человека, проживающего утрату- забота и присутствие рядом пока ему тяжело и плохо, дать ощущение что он не один на один с этим горем- и те кто поможет поддержит есть, и те кто в похожей ситуации и переживают что то подобное. Все это я нашла в вашем видио и комментариях под ним. Спасибо Помогай Господи

[@samkabegemota]

Спасибо, Ольга! Ваши видео как зона озарения. Как раз вчера снова нырнула в состояние жертвы, жаления себя, обвинения других. Неприятный винегрет из захлёстывающих эмоций. С момента травмы прошло два года. Сегодня у меня день рождения. Просмотр этого видео сегодня-лучший подарок мне самой себе.

[@OlgaDemchuk]

Поздравляю вас с Днём рождения!

[@Gotshalk]

Сильная. Умница. Прыгожая. Будем жить. И, по любому, с ушедшими мы встретимся на Армагеддоне.

[@user-pm9oj1gp2y]

Вас очень приятно слушать. Успокаивающая речь. Интересные интонации. Смотрю с удовольствием. Спасибо большое.

[@sergeyostras1102]

Спасибо Вам большое! ... Прослушал и просмотрел полностью.

[@user-gh8xx3xq5l]

Большое спасибо за вашу работу!!!

[@hannabio2770]

"То есть, вы должны понимать, что никто не забирает у вас воспоминания, а убирает именно эту избыточную интенсивность." ❤️ Ольга, огромное спасибо за эти слова! Были колебания, продолжать ли приём антидепрессантов, назначенных врачом, на фоне утраты. Я мучилась от иррационального страха, что, проживать так утрату - "неправильно", поскольку АД немного глушат чувства. Казалось, что если я избегаю страданий - это значит, что я не люблю человека, которого не стало, и никогда не любила. А думать так - невыносимо. Ваши слова помогли немного отрезвить это в моей голове, и отвязали такие вещи как "люблю и страдаю" от приёма лекарств. Спасибо за важное напоминание! Даже если у меня не вышло объяснить, почему ваши слова так откликнулись во мне - просто примите мою благодарность! Спасибо!

[@user-ud3jo4rl8e]

Спасибо за блестящую лекцию. Замечательный расклад, понятно доходчиво, а главное.. всё именно так. Сделала выводы..

[@user-qb9tt8ot9o]

Ольга, благодарю Вас за Ваш труд и по-настоящему ценный контент!!! 🙏♥️🥹

[@user-iq4wz8qw3r]

А ви віруюча людина? Мені справді легше коли я вірю що душа вічна🥰

[@OlgaDemchuk]

Так, віруюча

[@user-gi7io4sp7p]

Благодарю, Ольга. Очень важная там❤️❤️❤️

[@miss_tort]

как в психике большинства людей все перепутано, нам в еще в детстве объясняют, что есть смерть и когда-нибудь это случится с каждым, при этом когда это происходит мы оказываемся к этому не готовы и начинаем страдать, вместо того, чтобы принять этот факт и сами себе отравляем жизнь чувством вины и жалостью, хотя надо отгоревать и идти дальше

[@Ekaterina_Terekhova]

Ольга, искренне благодарю Вас.

[@Oneginix]

Очень ценные вещи! Спасибо.

[@user-mo9sc7nk3m]

Очень тяжело переживала смерть отца. 2 года была в вялотекущей депрессии. Понимаю, что тяжело было из за того, что отца и так в моем детстве было мало. И его смерть это окончательное лишение меня как ребенка отца.

[@user-cx3vr5sg3h]

Спасибо за это видео. Так случилось, что прекратились отношения с сыном, было заявлено, чтобы не писала и не звонила. У нас это происходит переодически, каждый раз представляю, что он уехал далеко и не может связаться со мной, каждый раз боль, обида на него, на себя, слезы, бессонница. Не понимаю причину, говорит, что я давлю на него, уже стараюсь слова подбирать, боюсь лишнее сказать и всё равно всё не так. Живёт один, не любит когда кто-то приходит, не общается ни со мной, ни с сестрой, ни с племянницами. Понимаю, что я для него вечное ВНО, но выхода не вижу пока.

[@LuNa-zz5oj]

У меня такая же проблема с папой. Он тоже не понимает уже как ко мне подойти, но вы реально давите, не чувствуете личных границ, и хотите продавить что-то своё. Если вы чувствуете боль от того что долго не общаетесь, нужно работать с этой болью. Потому что это созависимость и слияние

[@user-cx3vr5sg3h]

@@LuNa-zz5oj Спасибо за ответ, буду думать. Чувствую надо отпустить, уже давно это понимаю

[@aygulmarso]

Я думаю это проблема советских родителей и их детей. Мне 54, очень тяжело общаться с 75 летней мамой, 32 летняя дочь не общается с нами несколько лет. Вот с 20 летней легче - я на психотерапии, она на психотерапии. Поэтому можем общаться. С мужем похоже скоро разведемся

[@ensalahova]

Мне тоже так иногда хочется перестать общаться со своей мамой. Девушка выше права, столько давления и контроля…и даже в ваших словах я подбираю слова вижу свою мать, в моем случае она наступает на мои границы и если я их отстаиваю, то думает, что это я сдвигаю ее границы. Но тем не менее я конечно ее очень сильно люблю и думаю ваш сын тоже вас сильно любит, может быть даже слишком. Возможно ему нужна дистанция, чтоб наконец понять кто он и что он хочет.

[@LuNa-zz5oj]

@@ensalahova про границы точно. Вся причина в том, что родители воспринимают нас как продолжение себя, и на психологическом уровне не ощущают что вы отдельный человек вообще. Поэтому на нас проецируют все проблемы которые у них с самими собой

[@user-jr1tj2dg6q]

Слава Богу, что Ты есть! 🙏😇❤️ Ольга, благодарю за помощь и грамотное экспертное разъяснение! Затёртая всеми концепция о стадиях, которую как роботы слово в слово транслируют все психологи, как клише, не нашла отклика Признаю Твой вклад в мою жизнь с огромной любовью и благодарностью!

[@user-ig3qh4fc5k]

Очень точное объяснение. Знаю на собственном опыте.

[@ShinebrightToday]

Я плачу по сыну, не по себе ни в коем случае. Наоборот надо говорить о горе, об ушедше, а не делать вид что его не было

[@caramellame]

Очень понятно объясняете, и каждое слово прямо на 100% попадает в описание. Спасибо вам

[@cosmic_consciousness]

Благодарю Вас Ольга за контент и ту пользу которую Вы несёте 👏

[@annauppit3315]

Спасибо большое, Ольга!

[@metternyx]

при потери любимого дяди,я не пролил ни одну капельку слезы,из за этого мне казалось,что я ублюдок раз не могу горевать,начал думать что я не любил дядю раз не погоревал. Когда узнал о смерти,для меня все казалось нереальным,как будто это фильм и по окончанию дядя вернётся,3-4 недели у меня был ком в горле,сжжение и давление в груди.Наверно всё это не выплеснутые эмоции.Ибо при обследовании с организмом было все впорядке

[@user-tv6zp1ld5x]

Вы мне очень помогли.

[@user-uq6ds5ec6q]

Спасибо за полезную информацию❤

[@smile_live777]

Крайний раз я 1,5 года создавал параллельную реальность после "ошибки" которая стала тригером для освещения всех "ошибок" сделаннвх за жизнь, заблуждений и это было приведение самого себя в состояние полного недоверия к пониманию вещей и отказу от действий. Это время по большей части состояло из завтрак-сон-обед-сон-ужин-сон с прослушиванием роликов на ютьюбе на различные темы. Дело в том, что до совершения "ошибки" я жил 3,5 года только целью достижения и только работой помле чего "закончилась" работа, взял на эти деньги не то что мог дать себе и слëг без сил. Тогда я себя довëл до ощущения "конца света".

[@iraira8241]

Я радуюсь когда понимаю что ошиблась Значит я развиаюсь и жизнь продолжается.

[@jagodzina9]

Как пережить😢

[@user-ye9kh5sq3c]

Когда человек горюет, он испытывает самые разные эмоции. Например шок, злость, чувство вины, страх .сожаление-это нормально. Пока мы испытываем сильное горе, что поможет с ним справиться? Библия даёт хороший совет: " Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья" ( Притчи 17:17). " Добрый человек хранит в сердце доброе" ( Луки 6:45). Старайтесь делать что-то для других, это поможет не забывать, что и другие страдают. В Библии сказано: "Большее счастье- давать, а не получать" (Деяния 20:35). Не таите боль в себе, рассказывайте о своих чувствах Богу. Просите Бога поддержать и помнить, что Иегова (имя Бога согласно Библии) всегда рядом. А чтобы душевная боль утихла, нужно время. Будьте терпеливы.

[@Kira_Barabanova]

Благодарю за видео, все это очень хорошо разложено. Но к сожалению невозможно подготовиться к утратам, алекватно оценивать себя в ситуации продивания горя. Главное - желание жить, тогда найдется информация и специалисты, которые помогут. Еще есть " подарки горя" у тех, кто пережил утрату. Не уверена, что это, но горе делает гас другими людьми, открывает новые возможности❤

[@davidsuanov7869]

Ольга, спасибо Вам за информацию. Мне показалось, что Вы сами находитесь в состоянии утраты...

[@jannaxasiyeva1872]

Сегодня 24 дня как умер муж, внезапно, сердце, ему было 60,мы прожили 40 лет вместе,,,,,,,,,, тяжело смотрю на двери думаю, что аернется,,,,,,

[@user-ye8rd2ti3j]

Прошло полгода, я застряла, постоянное расковыривание и чувство вины…думала станет легче, но какбудто психика сама мной руководит. Очень плохо, обращалась к психологу, помогает на время. Вернулась к просмотру вашего видео. Если есть застревание, что делать?Благодарю🙏

[@OlgaDemchuk]

Возможно надо дать себе время

[@ensalahova]

Не могу даже с психологом пережить потерю отца, уже больше года прошло, а я по-моему на стадии отрицания зависла. Потому что снится один и тот же сон, я его вижу, удивляюсь и потом якобы вспоминаю, что ему удалось выжить.

[@user-pt8lk6dt2r]

Простите ,что вторгаюсь. Ваш папа хочет до вас донести с помощью сна ,что жизнь после смерти тела продолжается . Начните изучать что такое смерть и что происходит после смерти. Я потеряла сына почти 4 года назад ,кроме снов было много знаков от него. Знаки ,сны и книги меня вытянули .

[@danalexa69]

@@user-pt8lk6dt2r а какие знаки от сына идут?

[@user-dd2xe1is6p]

@@user-pt8lk6dt2rподскажите какие знаки были?какие книги помогли?

[@user-jb1oz4vv5b]

@@user-pt8lk6dt2r Как Вам удалось пережить это горе? Я похоронила сына 18 августа, 16 августа он утонул, пошел поплавать после работы, было много людей, вытащили, откачали воду, но не смогли запустить сердце, а может и не делали, месяца за три снилось, что кто- то умер и я выбираю место на кладбище, а накануне ночью снилось, что кто- то тонет, еле вырвалась из сна, так явственно было.. Меня мучает чувство вины, что не позвонила, не предупредила, не поехала на работу встретить, он взрослый, ему 45 лет. Плачу, не перестаю, чувство вины, что мало уделяла внимания может быть. Что делать, не знаю, не могу принять его смерть. Перед сном просила его присниться и сказать, как он: Приснились только слова: Не трогайте меня.. Может он на винит, что не предупредили??

[@user-du6tx1ik5o]

Утрата близкого человека - всегда это душевная трагедия , но жалость к себе вызывает утрата ,именно близкого - родителей, мужа, жены т.е родственников, друзей . Но, только утрата детей и внуков - это только печаль, тоска, слезы по их не сложившийся судьбе ,потому что они являлись смыслом твоей жизни, ее итогом - результатом.

[@iraira8241]

Полтора года назад у меня умер взрослый сын. Судьба у него не сложилась но теперь я думаю что так должно было быть и я не связываю его судьбу с моим продолжением.Думаю Бог выбрал меня быть его матерью и рада очень этому

[@newtown1110]

Красивый 🔵

[@julialita3735]

Когда умирает родственник или близкий, с которым тесно общались, у меня нет горя. Только два чувства. Первое - свобода, облегчение от того, что он больше не будет меня насиловать. Второе - сожаление, что он так и не перестал меня насиловать при жизни, как я ни старалась вывести наше взаимодействие в адекватную плоскость, и я просто так и не получила нормального адекватного общения. Но горя, печали? Только после смерти дедушки в мои 13 я плакала от того, что больше никто не будет со мной. Сейчас от людей в близком контакте я только страдаю, поэтому не стану горевать, когда они помрут, скорее наоборот. Хочу жить одна в собственном доме, чтобы меня никто не дёргал, кроме необходимого по работе. Относительно гибели людей, которых я не знаю, я чувствую огромное сожаление (если это не оккупанты, террористы, колаборанты, воры, преступники, конечно), потому что мне они представляются хорошими людьми и они мне не причинили никакого вреда.

[@Lina-fh4be]

Из всех утрат самая большая - это потеря близкого человека. Какая в связи с этим возникает реакция? Некоторым трудно или неудобно показывать свои чувства на людях. А какой совет дают специалисты? Их последние рекомендации часто всего лишь повторение древней библейской мудрости, вдохновлённой Богом. Они призывают не подавлять в себе чувство печали, а, наоборот, выплеснуть его наружу. В Библии есть много примеров, когда верные Богу мужчины не скрывали своих чувств. Это говорит о том, что неразумно изолировать себя от окружающих. В Притчах 18:1 говорится: "Тот, кто обособляется от других, хочет исполнять свои прихоти, он отвергает всю мудрость". Конечно, в разных народах принято выражать чувство печали по-разному. Если нам хочется плакать, то это совершенно естественное желание. Когда умер друг Иисуса Христа Лазарь, он "восскорбел духом и...прослезился" (Иоанна 11:33,35). Тем самым Иисус показал, что слёзы - вполне нормальная реакция на смерть близкого человека.

[@user-cs2fg9xc1g]

Если не хочу забывать и обсуждать с другими😒

[@iraira8241]

Дайте себе время

[@flmn-tv]

Дякую!

[@Wiliam47]

Вот как это было у моего деда заболела грудь приехала скорая инфаркт потом повезли в больницу и там скончался

[@Wiliam47]

Это случилось 8 мая в 22:00 🕙 в 2023 году

[@iraira8241]

Это большая боль но хорошо что долго не мучался.

[@Wiliam47]

@@iraira8241 ты уверен что долго не мучался? Он умерал 2 часа от сердца и всё плакали дома надеились что выживит а умер он когда уже все спали

[@Wiliam47]

@@iraira8241он умирал как бы 2 часа

[@Wiliam47]

@@iraira8241мучился долго 2 часа

[@newtown1110]

Оля, а что если травма произошла в 5-6 лет и ты затоплен всю жизнь? Такое может быть? Как поступить?

[@OlgaDemchuk]

По тому же алгоритму, как в видео

[@user-mb6xt1rz3w]

@@OlgaDemchuk а разве в видео нсть алгоритм выхода? По-моему, есть только описание состояния, а выход как бы по умолчанию якобы должен произойти сам собой. Так вот, если вы не знали, сам собой выход происходит не у всех и не всегда, и даже у тех, у кого происходит, не всегда бывает полноценным.

[@user-ew4kd6mx5n]

Ольга, как определить, где нужная работа с психологом, а где расковыривание раны?

[@user-zn3dw7bv6o]

Я в том возрасте, когда боль потерь приходит все чаще и чаще. Решила посмотреть это видео, чтобы быть наученным правильно пережить потерю. Ведь как говорил главный герой "Побег из Шоушенка": занимайся жизнью, или занимайся смертью.