ГОРИЗОНТ ОБУЧЕНИЕ. ВОТ ЧТО ТЫ УПУСТИЛ!

[@Алёале-х8т]

Ку, с ними пожалуйста про выход через импосибл, ты давно обещал в обучении про медленный выход силой❤❤❤

[@sunset6717]

Или хотя бы про сам импоссибл

[@tools4472]

какой нах ипосибл🤦‍♂️

[@Iron_BAR_59]

Спасибо Артём. Очень годная информация про горизонт, ведь я его совсем не умею

[@shax_andre]

Ураааа большое видео ❤❤❤, я так ждал его, жалко, что просмотров мало

[@ЭмирМезиани-е6е]

Как же давно не было длинных роликов🤩

[@CalisthenicsSchoolRu]

да, жаль, что так мало просмотров(

[@Наташа-умелыеручки]

Спасибо 👏👏👏 не знал про эти фишки. Буду пробовать

[@kilbon-mn8nv]

Звучит логично 🧐

[@romik_adler]

Комент для продвижении ролика✊, а так как всегда только топ

[@YUPITERon]

Ура теперь я буду делать горизонт

[@МихаилМалышев-н3и]

Спасибо за видео. Всё-таки в первую очередь нужно иметь сильные плечи, чтобы приступать к изучению этого элемента. Так же я столкнулся с большой проблемой, связанной с перегрузкой мышц предплечья и плечелучевых мышц. Большая нагрузка падает на них, даже при условии полного разгибания в локтевых суставах. Может только у меня такая проблема. Боль сильная, что невозможно делать упражнения, где задействовано сгибание в локтевом суставе. Нигде не нашел описание данной проблемы.

[@unclesam6203]

Жаль, что длинные ролики стали редкостью 😢

[@DiDi-vl1ts]

Дякую за відео!

[@wokk3897]

Мечтаю научится горизонту,но все никак не выходит,учусь уже более двух лет,база не плохая,70 брусья,турник 30+,в стойке 15-20 отжиманий,даже с весом на брусьях делал 62 кг на 7 раз,17 лет,росо 180,вес 72-73,проьлема в том,что постоянно как пойдет прогрес(бывало такое,что уде мог держать горизнот,даже разгые вариации),а потом чильно откидывает назад,что ад полузакрытый тяжело держать,небольшой отдых пробовал давать(маленькие тренировки),но стало хуже

[@Iron_BAR_59]

Рост и вес в точности как у меня, горизонт я как раз не умею, зато хорошо держу передний вис. Мне 15

[@Baxlyshst]

Привет Артем ,купил курс ,могу правильно открыться в полу закрытый горизонт ,но таз низко .Вопрос в том связано ли это с плечами и стоит ли подкачать еще на прошлой ступени?

[@CalisthenicsSchoolRu]

Надо поработать над активацией кора и стараться горбом вытаскивать выше таз

[@kinetic2975]

❤

[@zbzbjsab]

А если пытаться из закрытого горизонта отводить одну ногу в полузакрытый?

[@CalisthenicsSchoolRu]

не очень мне нравятся асимметричные подводящие.

[@zbzbjsab]

@@CalisthenicsSchoolRu я имел ввиду сначала одну , а затем вторую

[@mattingyxa5209]

​@@zbzbjsabа он имел в виду тоже самое что и ты

[@Wermaxing]

🎉🎉

[@АлексейСорокин-й8г]

Когда ролик про укрепление локтей?

[@drZeitgeist_official]

Привет Тёма! А подскажи что это за резинки с лямками в интро? Спасибо огромное за ролик (по твоим роликам за 1 неделю достиг 10 секунд виса ноги врозь + новичкам очень рекомендую старые ролики Баратова)

[@mopnex8374]

Какие самые первые элементы можно учить, когда база ещё слаба, но очень хочется?)

[@CalisthenicsSchoolRu]

Есть отдельный ролик про это kzbin.info/www/bejne/bJvJqqp6adqXhaM

[@mattingyxa5209]

вроде бы банальные советы, но даже их порой не знает большинство атлетов😮

[@CalisthenicsSchoolRu]

Банальные:)? Ни в одном туториале на ютубе (а их 1000000) не сказаны эти набнсы

[@mattingyxa5209]

@@CalisthenicsSchoolRu есть парочка на Англоязычных каналах🤓 недавно выходили👀

[@Мишаня-у4ж]

Нужно особо качать поясницу?

[@Андрей-ц9я1щ]

Нет

[@CalisthenicsSchoolRu]

нет

[@МадинаТашходжаева-ч6щ]

Я третий

[@Артур-г7ь]

Я десятый. 🗿

[@real_vadimka]

Первый 🎉