【ゴルフ】起き上がり、伸び上がりを確実に矯正する根本改善方法、プロのような前傾キープが手に入るPart1

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#ゴルフ起き上がり#ゴルフ伸び上がり#ゴルフ前傾キープ
【やまだい】
ツアープロコーチ
【プロフィール】
1988年生まれ。
選手引退後、プロコーチとして活動中。
自身のスクールでは初心者ゴルファーから上級者ゴルファー、トップジュニアのレッスンを行う。またツアープロ3名とコーチ契約しプロの指導も行う。全てのゴルファーにゴルフの楽しさと、誰でも上達出来るノウハウを届けるためKZbinレッスンを開始。
年間6000人超の指導実績を持ち、自身のスイング理論も展開している。
【纐纈悠太】
プロゴルファー
【プロフィール】
1995年生まれ。中学1年よりゴルフを始め、中部学院大学を卒業後プロ転向。そして岐阜県美濃加茂市にある法仙坊ゴルフ倶楽部所属。1年間研修生として所属し、現在所属プロとなった。法仙坊ゴルフ倶楽部と言えば、レギュラーツアーで活躍している高山忠洋プロも所属していたゴルフ場だ。令和元年度プロテストに合格をした。得意クラブは3アイアン。プレースタイルは曲がらないショットを武器に果敢に攻めるゴルフが特徴的だ。
これからの活躍と、ゴルフの楽しさを伝えるため、山本大貴プロと共に盛り上げていく。
岐阜ゴルフスクール
愛知県ゴルフスクール
で活動中！
撮影ゴルフ場
法仙坊ゴルフ倶楽部
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Song: NCT ft. James Burki - Hold On [NCS Release]
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[@user-qw9vr1zt8w]

分かりやすい。早速練習します❗️有り難うございました😊

[@goltheo]

ありがとうございます😊

[@user-is8iq1gy4d]

長年あおる動きが常につきまとい　いろいろやってみたけど、今回のアドレスで目からウロコです。たいへんわかりやすく感動しました。ありがとうございます

[@goltheo]

ありがとうございます😊 練習頑張って下さい！

[@krobin1957]

ゴルフ歴１４年で色々な動画（共通した項目）をチェックしていますが、非常に論理的（なぜ、問題が起こるのか）に説明して頂き、本当に理解しやすく、結果、効果のある練習ができます。シャフトプレーンに乗ったスイングが目標ですが、本動画含め一本一本の動画が繋がっていて、地道に練習していけば、少しでも理想のスイングに近づけるかな、と楽しみです。これからも貴重な動画配信よろしくお願い致します！

[@goltheo]

ありがとうございます😊 励みになるお言葉ありがとうございます！ これからも頑張って配信していきます！

[@user-wx9uj3qr4y]

やっぱりここのレッスンは今まで見てきた中で一番良い！なぜ再生回数が少ないのかなぞ…私は見続けますので今後も色々なレッスン動画よろしくお願いします。

[@goltheo]

励みのお言葉ありがとうございます😊 今後もどんどん配信していきたいと思います！ 是非ご視聴頂けたらと思います！

[@pocketing29103]

我流ゴルファーです。腰がスウェーし伸び上がりオーバースイングからの首切りスイングで長年悩んでいました。ゴルセオさんの動画に昨日出会い、20本ほど動画をみてコースでぶっつけ実践してみました。結果特にアイアン・アプローチが今までにない出来で驚きました。同伴者にもオーバースイングの改善を指摘してもらえました。動画間でも理論に矛盾がなく、理解しやすい説明・構成です。これからの動画も楽しみにしています。

[@goltheo]

ありがとうございます😊 結果に繋がり我々も嬉しく思います！ 今後もよろしくお願い致します。

[@user-hm8xp4dl2t]

これです、正にこの方法が、自分に似合っています。右側で打ちに行くのを改善効果が最高です、有りがたい。

[@goltheo]

ありがとうございます😊 練習頑張って下さい！

[@kas2001]

起き上がりのためシャンクが突然起こる症状に悩まされてきました。この記事のおかげで膝を折り過ぎだったことに気が付きました。こちらの一連の記事を見返して他にも私の欠点と同じ指摘を幾つか見つけて改善に取り組み始めたところです。有益なレッスン、ありがとうございます。引き続き見させていただきます。

[@goltheo]

ありがとうございます！ 参考になり幸いです！ 今後も頑張って配信していきます☺️

[@user-sr6xx6lc2w]

ゴルフ歴35年のシニア世代ですがとても分りやすかったです。アドレスは簡単に考えやく見逃しやすいケースが多いようですがスイングの始まりです。私自身、膝の曲げ具合がどれ位が良いのかはっきりとはわかっていなかったです。ハンドダウンし過ぎてダフリ、トップの原因がそこにあったようです。後は頭の位置を変えないことですね。

[@goltheo]

参考になり幸いです☺️ 本日20時よりとっても大事な事UPします。 よろしければご確認下さいませ。

[@wantan52]

そういうことか！前傾＝低く構える＝膝を曲げるだと思ってました。膝でクラブの高さ調整してました。骨盤の前傾を意識してみます！

[@goltheo]

是非試してみて下さいください！

[@user-ze1fx1dn8j]

二つ目が当たりすぎてて感服しました。 有り難うございます

[@goltheo]

ありがとうございます😊

[@FLHXS-mc9dy]

凄く為になった！

[@goltheo]

ありがとうございます😊

[@hirohiromini]

今回の動画も永久保存版です👍 アマは本当に、ひざを曲げすぎたアドレスをとってますね 結局、起き上がりを起こすアドレスという事が良く理解できました👍

[@goltheo]

参考になり幸いです！ 是非注意してみてください☺️

[@hirohiromini]

腰の後傾…分かりにくい言葉ですね 腰が落ちた状態の方が分かりやすいです💦

[@sa-of5bg]

100切りゴルファーですが少し振れるようになると姿勢が大事だなーと思うようになりました。 大変参考になりました。ありがとうございました。

[@goltheo]

参考になり幸いです☺️

[@user-up5ps8wn7g]

ずっと知りたかった内容でした。スイングの根本の話ですね。ずっとひざを曲げて低く低くになってました。そりゃ起き上がるわな。ありがとうございます。

[@goltheo]

参考になり幸いです😃是非お試しください！

[@user-kr7js4pp4d]

とても参考になりましたありがとうございました

[@goltheo]

こちらこそご視聴ありがとうございます😊

[@user-ym8vf8ff5n]

とても参考になりました。 ありがとうございます。 チャンネル登録もさせて頂きました。

[@goltheo]

ご視聴、ありがとうございます😊

[@user-jy8zn4kq7p]

今まで見てきた解説チャンネルの中で一番色々有効な話が多いと個人的に思ってます。

[@goltheo]

ありがとうございます😊 これからも参考になる動画をどんどん配信していきます！

[@takakuro-964]

とてもわかりやすい説明で理解しやすいです。 チェックしてみたら膝を深く曲げる癖がついていました。

[@goltheo]

ありがとうございます😊 是非常にチェックする様に心がけて下さい！

[@user-dc8qd1zm2m]

参考になりました

[@goltheo]

ご視聴誠にありがとうございます😊

[@jetitayama5346]

そうかあ、膝を伸ばして構える。ここからなんですね。明らかに膝を曲げすぎていました。やり直してみます。

[@goltheo]

試してみて下さい☺️

[@user-ch6ur5vl9l]

素晴らしい

[@goltheo]

ありがとうございます😊

[@m.b.t..]

いつも楽しみに拝見してます。 神回です。18年悩んでいた起き上がりのメカニズムが良く分かりました。 お尻の回と合わせて、修正を始めました。 意識しただけで、初回から、少しですが、起き上がり抑えられ且つ、腰が痛くならならず、とても素晴らしいアドバイスです。

[@goltheo]

正しい回転は腰が痛くなりにくいですからね☺️ 是非習得して下さい！

[@KY-ny1jh]

私は練習場ではとてもよい感触で出来ているのに、コースに出ると特にアイアンが思ったように飛距離が出ないし、方向も定まらないし、振りにくいです。何でだろうともがきながら回っていますが、あ～これが出来ていないんだと確信しました。コースに出ると方向、傾斜、色々考える事がたくさんあり、肝心な構え方を忘れてしまうんですよね。

[@goltheo]

コメントありがとうございます😊 そうですね、やはりアマチュアゴルファーの方々はアドレスから崩れる方は非常に多いと思います。 是非今回の動画を参考に崩れないアドレスを習得して下さい！

[@hidek8874]

自分は、伸び上がりを気にして膝を曲げ過ぎるようです…スイング後バランスが崩れるのも膝の曲げだと思ってました😅

[@goltheo]

いつか簡単動画で説明しようと思っていますが実は逆で膝を伸ばすと前傾はキープされ膝を曲げると前傾は後傾します。 是非この仕組み覚えておいてください！

[@user-ei3bv8jn2s]

ゴルフを始めて一年半になります。頭の中では分かっているのですが…中々身体が…明日早速、練習場頑張ってみます。

[@goltheo]

ゴルフは意識してもすぐにはできませんからね😅 大袈裟に極端にまずはやり切ってみて下さい！

[@user-bu2fv6wu5p]

素晴らしい解説ありがとうございます！ この構えの時に足底はどの辺りに体重が乗っていれば良いんでしょうか？ 母趾球や土踏まずや踵などいろんな事を聞くので迷っています😅

[@goltheo]

やまだいのスイング理論ではほぼ真ん中、強いて言うならやや前です！ イメージは土踏まずの少し前です！ 重心は内側にかけなくて良いです！

[@masa-rp2ul]

いつも分かり易い動画ありがとうございます。 質問なんですが、私身長190cmあるのですが、腕の長さが短いという体型です。 その為、ショートアイアンはかなり前傾しないといけない為、膝もかなり曲げます。 クラブセッティングを変えた方が良いのか？他に良い構え方があるのか？ ご教授願います。 タイガー・ウッズさんなんかはショートアイアンでも、そんなに前傾していないような？？

[@goltheo]

コメントありがとうございます😊 拝見しないことにはなんとも言えませんがライ角、や長さなどは弄っていなければクラブセッティングの調整は行うべきではと思います。 一度ご確認下さい！

[@user-hn5ko8kj2h]

膝が深いの駄目なんですね アドレスは膝が少し曲っていい状態ですがバックスイング始動前に すごく曲げてしまう癖で詰まって伸び上がります 何かいいドリル教えて頂ければ幸いです 怪我には十分気をつけて頑張って下さい

[@goltheo]

コメントありがとうございます😊 ダメということはありませんがあまりよろしくないと言ったところでしょうか。 スイング前に膝を曲げすぎるのはやはり良くないので意識して修正した方がいいかと思います。 ドリル一度考えます。

[@sakujo40]

前傾の角度ですが、前傾してから腕を伸ばすようにして調整するのは猫背になりがちだからNGですか？

[@goltheo]

猫背にならなければ決してダメではないですよ👍

[@kou8221]

できましたら理科室にあるような人体の骨の模型を見せながら レッスンしてみてください。 骨盤の位置、形がよく分かると思います

[@goltheo]

実際のレッスンでは行ったりします☺️ 次は動画で機会あれば撮影致します！

[@user-dz8dn5yq4d]

7番アイアンでやってみました。膝裏が張るくらい、ハムが張りを感じるぐらい前傾すると、グリップ位置をシャフトまで掴むか、ボールとの距離をつま先まで６４センチ離れることになりました。以前膝裏やハムが張りを感じるぐらいで構えるとボールから離れすぎと教えてもらっている先生に言われたので前に近づいているのですが、そうするとやまだい先生が動画で言っている構えができません。腕が人より長い（平均より６センチ長いみたい）のも関係あるのかなぁと構えがずっとしっくりこなくて悩み続けてます。

[@goltheo]

ありがとうございます😊 ハムや膝裏に張りを感じるのはあくまでも個人差があります。 もしもそれによって屈みすぎていたりクラブがアップライトになっていては良くないので一度クラブをベースに前傾角を決めていただくといいかと思います。 一度試してみて下さい。

[@sokonoke1]

アドレスにはかなり気を使って練習しています。それでも動画を取ると、インパクトにかけて頭が後ろに行っているところをみると、まだ起きているのかなぁと。。。

[@goltheo]

そうなってくると動きで骨盤が後傾している可能性があります。 近々出す動きのポイントを一度チェックしてみて下さい。 よろしくお願い致します。

[@user-nk6ze2ky4m]

骨盤後退させないように構えの段階から後退させとくってことでおけ？

[@Kp-hq5pl]

10:35

[@takggchannel]

2000球打ちましたが、直りませんでしたよ 後傾の原因がわからなきゃなおりませんよね？

[@goltheo]

後傾の根本改善は構えからです。 他にも理由はたくさんありますので構えが出来ていればそれ以後の動きをチェックするといいと思います☺️

[@kei7276]

話が細かく、長過ぎで、理解しずらいです。もう少し、シンプルな解説でないと、どうすれば良いのか分からなくなってきます。

[@goltheo]

【ゴルフ】起き上がりを徹底的に防止し再発しない体の使い方、動かし方を徹底解説。 kzbin.info/www/bejne/bXrGZIuiiZuHhJI こちらをご覧ください。