ゴルフの基本〜下半身の使い方〜

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【てらゆー】
ゴルフユーチューバー。
小学生からゴルフを始め、全国大会、国体、プロの試合に出場。
大学卒業後はアマチュアゴルファーを中心にゴルフレッスンを10年間従事し、2020年からゴルフユーチューバーとして活動。
＃てらゆー #ゴルフレッスン #ゴルフ基本
KZbinでゴルフが上手くなる！を実現する！
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[@悠輔齋藤]

私事ですが報告させて頂きます。 てらゆー様のおかげで、ベストスコア37・40、初の70代達成しました！😂 これまで様々な理論に振り回され、あっちこっち、80〜90を行ったり来たり😵 結局シンプルかつ地道な努力に勝るものは無いと痛感しました💡 ネット注文しようとしましたが、書籍も近所の書店にありましたので即ゲットしました。 私は田舎暮らしにて、自宅から練習所まで車で1時間、、 ですが、室内の5y空間のアプローチ用ネットとパターマットで普段練習の環境は充分と悟りました。 本当にありがとうございました。

[@いらら-i6s]

テラユーｻﾝの動画のおかげで最近フォローがキレイだと褒めてもらいました。 足の動きが良くなってきたおかげです。 感謝です😊

[@菅野雄一-f4l]

基本が重要なんですね。明日は意識を変えてやります。

[@monmon-vu5jk]

おいおい、てらゆー😊身につけたら一生もの基本練習から何回も見てるぞ🎵方向性、アップローチなど良くなったがフルスイングだけはイマイチ理解出来てなかったぞ💦今回の動画でしっかり回転と足が出来るようになったぞ🎉ありがとーございます‼️それではまた❗

[@伊礼吉憲]

下半身の使い方、解説がわかりやすく理解できました。 アウトサイドインになってしまう悩みが解消するかもしれない。これから取り組んでみます🎉

[@ゆきっち001]

右足の回転を意識して、うりゃ〜と打つと、勢いがそのままボールに伝わって押せている感覚になります。ボールの距離が伸びてく感じがします。ど素人女子なので、時々の上手く当たった時しか味わえませんが😂　芯に当たって飛んでくと　気持ち良いです😊🎉 知らないおじさんに、それなら200m?飛ぶだろ？　って言われたので、がんばります

[@あす-t1t]

腰の回し方で悩んでいたところでした。 毎回神回動画ありがとうございます！😭

[@HZM0408]

足が上手く使えずに迷っていたのでとても助かります❤

[@silviaspecR2050]

下半身が使えないとフィニッシュがとれませんよね。 自分はフィニッシュが格好悪かったんですが、振り子と合わせて左足一本でフィニッシュがとれるようになりました。 ありがとうございます。

[@ひろぽんだまい]

てらゆーさん、いつも役立つ動画をありがとうございます。 正直、自分は下半身を使って打てていると思ってました。 しかしこの動画や陣内さんのレッスン動画を観て、ぜんぜん出来てなかったことが分かりました。 しかし、ブランコの動きですが、たしかに大地のエネルギーをもらうという感じは凄く分かるのですが、スイングと連動させるには相当の反復が必要ですね。 ただ、下半身主導を意識するだけで、ヘッドの走りは実感できています。 今は練習も楽しく感じられます。

[@mm-ch6nu]

いつもご指導有難うございます。 下半身の始動、上下運動、大変参考になりました。 いままで始動に悩んでいましたが明日から練習いたします。

[@kazu3741]

先日練習していて、なんかスイングがしっくりこないなーと思いながら打ち続け、モヤモヤしながらの帰り道にふと回転が止まってる？と思いつきました。家に着いて動画をみるとちょうどこの動画があがっており、やっぱりと思いました。 そして今日、やっと時間が取れ練習に行き、気づきは確信に変わりました。 色んなレッスン動画がありますが、やっぱり私にはてらゆー先生です👍 小手先でどうにかしようとしても基本ができてなければボロが出るのがよーく分かりました。 お忙しいでしょうが、これからもためになる動画をお願いします☺

[@ajapon8565]

最近酷いシャンクやダフリに悩まされてましたが、何をやっても完全に治りませんでした。最終的には左足リードでしっかり左足から左半身を伸ばす、で完全解決しました。尺が合いダフリもなくなりました。

[@吉田信也-t9s]

長年悩みだった　トップからのスタート　とても参考になりました ありがとうございます

[@bellachisa]

ゴルフプロ　やまさんと間違えました。どっちがどっちか分かりません。　　　今回も目から鱗でした。

[@谷村艶子]

毎日毎日ありがとうございます!❤おかげで本当に強い球が打てるようになりました。周りがびっくりするほど当たりがよくなり、２打目にはピン直撃を何度も何度もします。まだまだ未熟ですがゴルフがわかるようになってきました、特にスイングミスをした時に悪いことが分かるようになり修正が出来るようになったことが一番嬉しいです。ただ番手距離がハッキリしないのが課題です。レッスン会は未定ですか？是非やって欲しいですね。スタジオには、遠距離なのでなかなか無理です!時間がとれたらと、チャンスを楽しみに毎日動画を拝見して同じスイングに近づけるように頑張ってます。先生も頑張って下さいね。

[@西尾英樹-o8f]

大変参考になりました。右足から動かすなんて、聞いたことも考えたこともありませんでした。😅今後練習積み重ね、飛距離を伸ばしたいと思います。

[@テルミットK]

我流でやってて左足始動だと思ってたので2番目の内容を意識したらpwのローンチ角度が45→35に改善しました。

[@yamahiko-x2b]

質問です。 右足を目標方向に回転させるというイメージは 右足母指球で蹴り出すというイメージでしょうか？それともあくまで右足太ももを目標方向に向けるイメージでしょうか？

[@みい-d2y]

やっと最近ブランコがわかりました

[@mimisanrise]

自分用①5:00 ②8:00ハーフ 　　　③11:45屈伸

[@mkrnon]

振り子の動きが少し解ったような気がしますお陰さまでグリーンにも乗せられるようになりました。ただ、ミート率が極端に悪くなり飛距離が全く出なくなりました。 7iが120だったものが80がやっとです。女です。 今度は何が行けないのでしょうか。 この練習をしたお陰で101まできました。あと少し頑張ります😂

[@ラーメンタイガー-h9y]

昔、ボクシングジムに通っていたんですけど、パンチって、脚で打つんですよね。結局は基本は、同じなのかな。

[@スペシャルリザーブ]

腕立て伏せが10回できなくても飛距離が出せるのは下半身の使い方が大切なのは理解できたのですが、下半身を鍛えたら(スクワット)飛距離は伸びるでしょうか？ また何回くらいスクワット出来るようになれば300ydくらい飛ばせますでしょうか？

[@panda785runway]

ゴルフで使う筋肉鍛える筋トレ教えてください

[@TheJET1030]

腕立て１０回も出来ないほど非力は噓でしょ笑

[@永田直子-w1b]

クラブが長くなるほど振り遅れるのですが、その際は足の幅とボールの位置で調整したらいいのでしょうか？

[@morizuka9773]

左足の踏み込みばかりを意識していたころ、以前の動画で、フィニッシュで右足太ももを正面に向けるとお話しがあり、実践して調子が良くなりました。今回の右足のお話しで、更に理解が深まりました。ありがとうございます。😊

[@teppeimaeda]

出だしのメッセージに笑ってしまった自分はまんまと引っかかってる

[@ohtanichanneI]

👏👏👏👏👏

[@リョウイチヨシカズ]

7:50 7:17 8:49 12:40

[@toshiyukiiio1138]

ボクテラエモン

[@uraryu]

✋

[@tok1151]

何でドラえもんのコスプレしてるんですか？

[@まっちゃん-i3h]

練習場で右足の蹴りだけを意識していたらいつもより10ヤード以上飛距離が伸びて、最近悩みだったシャンクやトップが随分改善されました。 今後は反復練習して自然と出来る様に頑張ります。

[@でんあい]

お疲れ様です 凄く分かりやすかったです！ 早速練習したいと思います。

[@千葉くまもん]

いつも丁寧なレッスン動画ありがとうございます。 ひとつ質問です。 教える人によっては、右足を蹴るからカット軌道になる、シャンクするという話をよく聞きます。申ジエプロのようなベタ足スイングを推奨するレッスンプロもいます。テラユーさんとは真逆のような気がしますが、どちらが正しいのでしょうか？ よろしくお願いします。

[@佐久間義孝]

あくまでも アドバイス なので、全てを受け入れる必要はないと思います。 ベタ足スイングで世界ランキング１位になっている選手もいるので… 自分の身体と相談して見極めることが大切だと思います。😊

[@源ヨシツネ]

8:24右足と左足の使い方が分かりやすい👍

[@ソーリーボーイ]

先生青似合うなあ

[@佐久間義孝]

わかりやすい👍 振り子、体の回転、下半身… おいおい、てらゆう〜 全の動作を タイミングよく動かすのは非常に難しいじゃね〜か！

[@hisakooiwake9091]

昨日のラウンドで足がしっかり踏ん張れず、飛びも方向も悪くなり、どうしたら良いのかとっても困っていました。今、タイムリーな動画に驚いて直ぐに勉強させていただきました。立ち方、右足の意識がほとんど無かったです。夜ですが、早速ジャンプから練習を始めました。本当にありがとうございます。😂

[@shachou-K]

僕はテラユーさんの下半身の別の部分が気になりますねえ❤

[@sh19941112]

ブランコは、難しぃ〜😱 タイミングが少しでもズレたら大ダフリ😭 でもタイミングが合えば爆飛👍 だからゴルフはやめられない😆

[@japanesemanaboclub1201]

動画ありがとうございます。 太ももが先に動くということは新しい発見です。早速意識して練習しますね。 それから、ブランコという表現も すごくわかり安いです。 これからもわかりやすく、練習に役立つ動画よろしくお願いします。 私は、アメリカミシガンに住んでいますが、是非日本に一時帰国際は、テラユーさんのゴルフセンター訪問させてください。ご活躍お祈りします。

[@ガンギマリピエロ]

ドラえもん先生

[@kunikonagai7483]

地面からの反発を知りたかったので、とても参考になりました。早く練習に行きたーい!

[@kurata5016able]

下半身🦵ちょうど気になってたところでした！！ ありがとうございます♪ 明日からの練習が楽しみです⛳️

[@yuki125]

いい音しますね！

[@mushamakaze99101004]

ブランコ、知っていましたが動きの意味が分かっていませんでした。 今日動画を観てやっと理解できました。 練習行って最初はダフリ連発、からのドライバー30ヤード飛距離UP 他のクラブも10〜20ほど伸びました。 まだ正確な飛距離が掴めてなくて明後日のラウンドのクラブ選択が怖いです、、

[@大輔濵口]

テラえもんww いつも動画配信ありがとうございます。 過去動画で先生が生徒さんのお尻だけをガン見してるってレッスン動画があったと思いますが（語弊だらけですいません(*ﾉω・*)ﾃﾍ）、今回の動画の内容ができて初めてお尻動画につながるのかな？って思いましたがあってますでしょうか？ これからも先生の動画配信楽しみにしておりますね＼(^o^)／

[@よぴけん]

どこでもドアー

[@kenjiyoshiwaka2173]

さすがです。昨日のレッスンで下半身始動を徹底的にやりました。 実は一番苦手な動きなんですが、飛距離と再現性に直結することは間違いないので 頭が猿になるまで練習します。

[@かずおリウム-c3t]

ドラユー😊

[@myaroasis]

右脚太ももなんですねー🦵 足首とか膝と思ってやってました。 やってみます。

[@XXAHEXX]

青似合います！！ 季節感あってゴルフウェアプロです⛳️

[@正宗龍一]

いっみてもわかりやすいです😊スランプになると何回も見てます

[@tomo-bs8hy]

忘れてました…✋ 次の練習から気を付けます！

[@bigbanglove2125]

具体的に「下半身の使い方」が、わかりやすかった。

[@内藤伊織-k7c]

切り返しでは左足体重と聞きます しかし、てらゆーさんの右足から始めるとなかなか、左足体重へ移行するのが難しいくなると思います どのタイミングで左足へ移行出来ていればいいですか？

[@tomoaki6226]

いつもお世話になっております(^^)軽く膝を曲げた状態でジャンプして止まったところ。いつも膝を軽く曲げた状態でした。もう少し膝を曲げて安定させるのが基本だったんですね。素振りだけでも安定しています。今更ですが、いつも気づきを与えて頂いて感謝です。これから練習しに行きます。

[@shinmatsu1315]

最近年のせいか、下半身が使えず正しく立てません

[@daifuku7279]

上半身はあまり考えずこの下半身3点を意識して練習したら安定しました！練習場でぴょんって飛ぶのは若干照れますが、逆に硬さが取れる気がします！笑

[@ichima11ta]

ありがとうございます！

[@チェリーちぇりー-g4c]

月光仮面推しですか😢

[@私は自宅警備豚柴犬珠]

ゴルフと全然関係ないけど 今回の衣装を正面から見るとドラえもんみたいですね🤭 ボクてらえもん～0(= ^ω^=)0 話はゴルフに戻りまして動画内の初めにしていた 片足打法による練習をレッスンプロの先生から教えてもらいました。 ただ動画と違うのは私の場合は左足を右足にクロスしました。 振り子打法が上手く出来ない時に 無駄な動きを省き最低限の腕の動きだけでスイングすることになり 振り子打法に近いスイングの練習ができます。 片足だと不安定になるので変に力が入ったり変なスイングをすると 身体が持っていかれしまい体勢が崩れます。 でもこの体勢で練習すると腰が痛くなるのであまり おススメできない気もします。

[@内田茂明]

凄くわかりやすかったです。今まで、右足に乗った体重をわざわざ左足に乗せてスイングしていたのですが、そうすると左に突っ込んでしまうことがあったのですが、右足を回転させて行き、最後の最後に左に体重が乗る使い方したら、突っ込みが減り、ビハインドホールになり、軸がぶれにくくなったと思いました。わかりやすいヒントを教えて頂きありがとうございます。

[@oyo2355]

順番が間違っている。

[@森本勝]

下半身のレッスンを有難う御座いました。 右大腿の回転いいと思います。 もう一つお尋ねしますが、左脚の動きはどうしたらいいかご教授下さい。 宜しくお願い致します。

[@Tarna0924]

飛距離に悩んでいた私にとって、ブランコする様に上下運動を入れる、というのは大変分かりやすく、なるほど！と眼から鱗でした。体重移動というのは左右だけでなく、上下にも必要なんですね。明日から早速練習してみます。

[@チャンネル競輪魂]

ドライバーも同様でしょうか？

[@片山信二]

いつも動画配信、ありがとうございます。腰を使ってを意識していましたが、腰から始動をすると上体も開いて・・・という風でしっくりしなかったのですが、今回の動画でまだまだですがハマってきました。繰り返し練習して身に付けたいと思います。ありがとうございます。

[@mmatsu123]

右足始動を意識すると、身体が驚くほど回転しました😳 下半身が回って、かつ上半身が突っ込まないように意識できた時はドライバーが気持ちいくらいまっすぐ飛びました。 スイング慣らしていきます。

[@サンヨッ-t7x]

復習箇所 6:50 8:20

[@ハッシー-g4p]

お、ついに音楽を使うようになってきたのですね(ﾟДﾟ)!! おしゃれー🎶

[@haminosuke]

ドラえもんコメを先に見たせいで動画に集中出来ません…笑

[@masahiroo5708]

説明に重複や無駄がないので、すごく聴きやすくて理解が深まります。 PREPの勉強にもなります。 KZbinにあがってくる動画がてらゆーさんのコンテンツばかりになってしまいました笑

[@井上史暁]

今から江戸川ラインゴルフに行きますので、確認してきます😊

[@松本嘉昭]

右足を回して蹴る。 これをすると右足シューズの爪先がすり減ってしまうのですが、正しいのでしょうか？

[@岡部時弘-s3p]

正直にてを挙げてしまいました。😳 その後、練習場で足を意識したら… 気持ちよくスイング出来ました👍🏻

[@あるつ-e7z]

足を使ってるかわからないのですが、最近腹筋がいたくなるのですが、スイング良くなっている現象でしょうか？

[@あおきのりお-x4j]

身体を回転させるヒントをもらい楽に練習できそうです　右足を意識したことがありませんでしたから

[@ぽんキチ-g5y]

早く家に帰って練習したいです😀

[@アカネ.K]

下半身の大切さはわかるんですが、軸がぶれてスエーしてしまうのが悩みです。

[@ポンデパルファム]

まぁ落ち着いてって言ってたのに、〜だよ！！荒々しい😂

[@ht131]

阪神OBの関本賢太郎に似てる

[@坂田昌史]

バックスイング後の始動は、腰からだと思ってました。練習してみます。

[@パンチ-n3g]

この動画は永久保存版として定期的に見直す必要ありですね！できるようになるまで見続けます。

[@ダヴィン]

おいおいてらゆー、 いつもありがとうございます。

[@YS-gs6ft]

200Y先の2mも無さそうな赤いサークルにほぼ集まってる正確さがエグいです。。。😮

[@greenvector8588]

いつも丁寧に制作された動画をアップいただきありがとうございます。 今回の動画は神回です！ 明日からの練習に役立ててみます！

[@中谷恵子-o6x]

いつも動画見せて頂きありがとうございます ティーグランドに立つとすぐにピョンピョンするのが身についています 右足の回転は毎日真似るのですが先生のように滑らかに回り切りません アプローチのミスは下半身を使っていないことがすぐに気が付きます 明後日のラウンドは今日の動画を頭に焼き付けて下半身を重視して頑張ります 先生に教えて頂いた事を忠実に実践出来たらシングルになれるのにと毎日動画で勉強させて頂いています いつもいつも本当にありがとうございます 感謝の一言です💞

[@YT-0606]

7鉄で180飛ばしてます？明日、横浜馬車道の方で体験レッスンお世話になります😊

[@澤村正博-d5b]

自分が打ってる動画を見ると下半身が動いてなかったです～😭 明日から早速練習します💪

[@ライネル-z2e]

この回って神回だと思うのですが、いざ練習場で試してみると、右の太ももを飛球方向に回転させた瞬間に、インパクトの時に左足が後方に突っ張り、かつ、左肩が上がって右肩が下がる事で、高い打球、またはスライスが出るようになりました。うーん、何でだろう。。。センス無いなぁ。

[@内田茂明]

質問です！日本と韓国とはスイング理論は違うのでしょうか？インスタで韓国女子がスイング動画を配信して見ると、少し違いがあるように見えました。教えて下さい。

[@谷口崇-g6q]

シングルさんにダウンスイングの開始は下半身の左足の踏み込みからと教えられたがあなたは反対に右足の太ももの回転からからと、、私は混乱してます。左足は踏み込まなくてよいのですかご教示ください。

[@yochanland9590]

ドラえもんのコスプレですか？😢

[@tok1151]

ドラえもん笑

[@カビラ石垣]

てらえもん(笑)

[@モグコロ-u1i]

助けててらえもーん😂

[@miayamasaki4715]

動画いつも楽しく見てます ちょうどスクールの先生から振り子を意識してするように言われたところです タイムリーなお話で明日から気をつけて練習しようと思いました😊

[@敬也-d5t]

この服を着なくなる理由としては十分すぎる一撃、リフトオフ