Samodyscyplina drogą do wolności - Aleksandra Murphy Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 273

[@beatasolska89]

Ola i Szkoła Samodyscypliny Miłości dosłownie uratowała moje życie. Nauczyłam się żyć w wolności dziecka Bożego i realizować głęboko zakopane pragnienia i marzenia. Ola ma moją dozgonną wdzięczność za to, że dzieli się sobą ze światem i dobro idzie dalej❤❤❤

[@Bodhisattva_बोधिसत्त्व]

Pierwszy live od jakiegoś czasu, gdzie każda minuta jest wykorzystana do przekazu realnej, życiowej wiedzy, dziękuję 😊

[@quizekbrawlstars6492]

😅

[@grazynakacka3370]

Absolutnie inspirująca kobieta . Dziękuję Gosiu za to spotkanie. Dziękuję Olu za wspaniałe wartości i prawdę o sobie.❤❤❤

[@izabelakrezel4306]

Jeju jaki piękny wywiad ❤❤❤❤❤ Pani Olu jest Pani niesamowita !!!

[@martamisko1516]

Fantastyczna rozmowa i cudowna kobieta. Dziękuję Gosiu za tę rozmowę i zaproszenie tak inspurującej kobiety🍀

[@OpiekunMedyczny-y4f]

Ola super znam oglądam jest mega inspirująca i motywująca najpierw była Ola potem Gosia ale kocham Was obie

[@EwaGilewska-jw8uk]

Ola i Szkoła Samodyscypliny Miłości zmienila moje życie. Kiedyś byłam ofiarą, dzisiaj jestem sprawcza i idę przez życie bez lęku ❤❤❤

[@anitasupacz8358]

Wow, Wow, Wow - jestem pod ogromnym wrażeniem. Każde słowo we mnie kiełkuje.

[@annazieba8345]

Mam ciarki, kiedy pani Ola opowiada swoją historię…

[@agnieszkasawicka483]

Cudowna rozmowa , ktora otwiera oczy jak kobieta potrafi byc silna , szukajac siebie w kazdym momencie zycia ..

[@monikaburawska3802]

Ale wspaniala Goscini!!!’

[@Ksiulek]

Gosiu dziękuję za wspaniałego gościa ❤Oleńko jesteś wspaniała 🎉❤

[@TheLelek3333]

Miło sìę słucha pozdrawiam serdecznie 😊50+

[@JoannaStypułkowska-u3z]

Moja Ola ukochana. Trwam z nią od ponad poltora roku. Dla mnie jest cudem. Polecałam wam Ole już dawno temu. Super ze się udało. Dziekuje

[@Pika_Pika76]

Odsłuchuję wieczornie - OMG! Gosiu, Wspaniała gościni 🙏 Fantastyczna inspiracja ❤ i wieczornie czekam już na poranną Siestę 😌

[@kretka]

Olu, jesteś inspiracją i piękną osobą. Słuchając Ciebie nabrałam przekonania, że mogę mieć realny wpływ na swoje życie ❤

[@joannachludzinska3144]

Bardzo lubię słuchać treści Aleksandry Murphy, nie dla kadego jest jasne że dyscyplina może iść w parze z praktykowaniem miłości do samego siebie a ona to pokazuje w przystępny sposób w swojej metodzie. Dziękuję.

[@agnieszkaszaleniec4527]

Piękna rozmowa. Aleksandra Murphy i jej Szkoła Samodyscypliny Miłości uratowała moje życie. Trwam i codziennie od nowa żyję Moje Dobre Życie. I Tobie Dziękuję Gosiu.

[@ata_-hh9vi]

Wiarygodny i spójny komunikat płynie od tej Pani❤

[@bozenasamsel6365]

Cudowna kobieta❤. Zaraz wyślę tę rozmowę do znajomych. Ogromnie inspirująca. Dziękuję Gosiu za tę piękną goscinię. ❤

[@beataczarniecka53]

Dzięki Oli polubiłam wczesne wstawanie i chodzenie spać. Długie spacery, śniadania bez węglowodanów. Dziękuję ❤❤❤

[@annamuchalska1477]

Cudowna Olaaaaa Uwielbiam jej motywację i historię powstawania od nowa każdego dnia🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@Magdalena-o7o]

Piękna dusza💗

[@beata8893]

Olu dziekuje!❤Ja też chcę tak wybierać myśląc o sobie z czułością 🤗🙏

[@Malwina-s1c]

Wspaniały gość, cudowna istota, autentyczna .. ❤

[@Inspirujacaewi.]

Ola uwielbiam Cię słuchać 🎉 dzieķi Tobie motywuje się do samodyscypliny

[@KlaudiaP]

Super rozmowa. U Oli od roku jestem w SSM. Polecam

[@kamilajaganaikloo9136]

Bardzo Bogatá w wiedze rozmowa, enpowerment 💪

[@ewastrok7939]

Gosiu, jesteś cudowna. Jestem z Tobą od początku Kafki 15. Dzisiaj jesteś bardzo smutna, to zrozumiałe. Ale ze smutkiem Ci do twarzy :). Słuchałam dzisiaj Oli Murphy... Jakież wzruszające świadectwo, jakaż budująca historia życia. Gosiu, mam propozycję na Twoją następną książkę. ZBIERZ HISTORIE TWOICH ROZMÓWCZYŃ! Są cudne. Książka byłaby rewelacyjna i budująca. Jestem nauczycielką języka polskiego i dodatkowo pracuję jako korektor tekstów. Mogłabym zrobić redakcję i korektę. Coś mi mówi, że ta książka to świetny pomysł. PS Oczywiście mam Twoją książkę od wczoraj. Zabieram ją na tydzień na Rodos. Przytulam Cię mocno

[@urszulabielawska764]

Kocham Olę jej autentyczność 😊❤Wiedza i wiara daje możliwość uzyskiwania lepszego życia ❤😊

[@agnieszkabendowska981]

Super Gość. Dziekuje Pani Małgosiu❤Pania Ole poznalam na FB...bardzo mi odpowiada jej podejscie do zmian...szczegolnie tez dlatego ze rowniez jako praktykujaca katoliczka wplata Wiare katolicka i odnosi swoje mysli podejscie do zmian do Boga w tym medytacji chrześcijańskiej jako może być modlitwa 👌..itp🫶🙏

[@barbarakepka5200]

Małgosiu, polecam z całego serca dr Danutę Myłek. CUDowny lekarz i niezwykle inspirująca kobieta, która mimo 80 lat wygląda fenomenalnie, ma jasny umysł, pogodę ducha i świetną kondycję ( chodzi na tango)❤️

[@agnieszkaduczmal1361]

Przecudowna osoba😊❤😊❤

[@maja1865]

Przepiękna, inspirująca rozmowa. Dziękuję ❤

[@monias6240]

Aleksandra ❤ wszystko płynie od Ciebie prosto z serca to wszystko jest bardzo wiarygodne...podparte wielką wiedzą

[@jadwigadruzga2207]

2 Kor 12,9 dziękuję serdecznie za to spotkanie ❤

[@m.droska2215]

Dziękuję ❤to wspaniałe, że dzielicie się tak cennymi doświadczeniami i wiedzą... bardzo inspirująca rozmowa❤ Olu...cudownie się Ciebie słucha 😊

[@paulinabrewka4220]

Fajna kobitka która mądrze mówi 👏

[@B89973]

Wspaniała osoba i wielka inspiracja!

[@jak-byc-szczesliwa-kobieta]

Niezwykle wartościowy przekaz. Ja też tak mam Gosiu. Cisnę tylko na maksa albo w ogóle. Jednak ciało wie i daje znać. Postanowiłam go posłuchać i spróbować inaczej niż zwykle. Odstawiam moje - cisnę na maksa i wybieram nauczyć się czegoś nowego co mi służy. Ćwiczę 3 x w tygodniu i to mi musi wystarczyć. To jak nowa ja i nie jest mi z tym łatwo ale wiem że to ja sama potrafię się zakatować do granic możliwości, i to tylko ja sama mogę to zmienić.

[@Marlena-xm1cs]

Jestem bardzo poruszona ta rozmowa❤😊

[@kamilajaganaikloo9136]

CDUowna jest tá Ola, following👍

[@zofiaz.3964]

Dziękuję Gosiu🥰! Ola jest Wspaniała! 😍 Poznałam Aleksandrę na fb ponad rok temu ... Jej szkoła samodyscypliny jest mi bardzo pomocna 😊 Polecam !

[@KAS_369]

❤ WIELKA WDZIĘCZNOŚCI ❤

[@ASIENKA2512]

Super kobieta ❤

[@annaszymaniak7963]

Mega cudna kafka❤❤❤

[@ilonagrala3788]

Dziękuję za tę rozmowę. 🙏

[@Magdalena-o7o]

Właśnie ja te kroki czynię od jakiegoś czasu....♥️

[@paulinawasiak527]

Ola❤ słucham i kibicuje od jej początków. Piękny, motywacyjny przekaz ❤

[@lenamagdalena4039]

Kochana Aleksandra❤🎉

[@mufis123]

Brawo Ola

[@Ewa-op4xc]

Co za cudowna kobieta ❤

[@DominikaLachowska-s1h]

Wzruszyłam się historią Dagmary...bardzo. Dziękuję

[@MAMMAKUBY]

Dziękuje. Wspaniały wywiad ♥️

[@ewelinawozniak141]

Słucham i podziwiam ❤ cudowna osoba ❤

[@anetawieckowska204]

Cudowna i inspirujaca rozmowa ❤️

[@JoannaWelerowicz]

Ola ❤️

[@paulabittel1823]

Dziękuję 🙏💛

[@joannabaranska-filipek2335]

Pamiętajmy, że rozciąganie jest również treningiem 😊 Czujemy się wtedy wolne, elastyczne, swobodne 💖 Kortyzol to walka lub ucieczka, więc wymaga spalenia w treningu, w tańcu lub sprzątaniu 😉. A jego odpady oczyszczenia przez wodę (np z chlorofilem), świeże soki, błonnik, oddech, rozciąganie, kąpiel, masaż itd 😊 Rozciągać się możemy w domu, na balkonie, w ogrodzie, na podwórku, w klubie sportowym, w lesie i wszędzie, gdzie chcemy 🥰 W dodatku może to być kilka razy dziennie po 3 minuty, po 15 minut lub raz przez 30 -60 minut. Zgodnie z naszym ciałem 🌹 Pamiętajmy, że jest ważne i korzystne dla umysłu, ciała, serca 💝

[@NadziejaKojlo]

Modlitwy maja najsilniejsza moc

[@stefanialangiewicz9099]

Też mam bez podpisu 😊

[@martarazniewska7347]

💕💕💕

[@13naście]

Co mozemy dac swiatu nie znajac siebie ? Nawet nie nic , aktorstwo , ktore oddala od swoich pragnień , z ktorych pierwsze jest - nie chorować , nie umierać, byc młodym/ą . No 33 wiek chrystusowy. Kto chciał stracić rodziców ? A kto wolalby miec w nich najlepszych przyjaciół...i poczucie bezpieczenstwa wynikajace m.inn.z tego, ze jestesmy tu na zawsze. Nikt nikomu nie musialby niczego zazdroscić , bo kazdy byłby w sam raz.

[@ewaiwaszkiewicz1602]

❤

[@izabelagajewska2353]

Polecam książkę Cialo kobiety Mądrość kobiety Pozdrawiam

[@magdalenarybak1538]

Poproszę o tytuł i autora książki polecanej przez Olę o uzależnieniach

[@monikaburawska3802]

Wsoanialy live

[@13naście]

Cierpliwość , cierpki nie znaczy bolesny. Jak za słodko - cierpki sie przydaje. A po co ta staruszka ? Nie dbalo sie o ciało , o relacje itd. Bóg /Miłosć nie wymyslil starosci. To ten drugi , ktoremu sie wszystko pomyliło. Starość wykreslamy.

[@jak-byc-szczesliwa-kobieta]

Niezwykle wartościowy przekaz. Ja też tak mam Gosiu. Cisnę tylko na maksa albo w ogóle. Jednak ciało wie i daje znać. Postanowiłam go posłuchać i spróbować inaczej niż zwykle. Odstawiam moje - cisnę na maksa i wybieram nauczyć się czegoś nowego co mi służy. Ćwiczę 3 x w tygodniu i to mi musi wystarczyć. To jak nowa ja i nie jest mi z tym łatwo ale wiem że to ja sama potrafię się zakatować do granic możliwości, i to tylko ja sama mogę to zmienić.

[@dorotaszmyr3809]

💖