Gosta de Couve?

[@dulcerosa8567]

Eu guardo os talos picados super miudinho, congelo, utilizo quando faço sopas, ou farofas! Não perco nada, além do que a maior parte das vitaminas e das fibras estão nos caules das verduras! Abçs...

[@elzirarosa7139]

Eu como muito cove vou fazer asalada

[@Valeria-nw5vm]

Da pra colocar os talos picadas no arroz pra cozinhar juntos.

[@janeoliveira8138]

Gostei da sua dica ,vou aproveitar ,porque jogo tudo fora😢😢😢 que pecado ,Deus me perdoe😢

[@nicenaicy1537]

Eu tbm faço assim rs deixo em saquinho no congelador e depois coloco na sopa de feijão, no inverno é uma delícia.... Tbm coloco nos sucos batidos no liquidificador ❤ Eu congelo as folhas tbm fazendo uma trouxinha em cada, coloco no saquinho e depois vou adicionando nos sucos batidos com cenoura, laranja e limão 😋

[@mariajosedasneves6061]

Tem pessoas que tira até o talinho do alface! Eu como tudo!

[@fatimagomes9530]

Refogada no azeite e alho...amo. ❤

[@mariadefatimaaraujo3546]

Saladinha fica muito bom, mas refogada... fede 😖

[@fatimagomes9530]

@@mariadefatimaaraujo3546 Não acho...eu AMO o cheiro e o gosto do alho, ALÉM DE SER EXCELENTE PARA A SAÚDE. ❤️

[@luisaduram5327]

​@@mariadefatimaaraujo3546 Fede se vc lhe der calor demais, é só um fiozinho de azeite o alho e dar uma passada de 30 segundos na frigideira quente mexendo sempre com um garfo, retira imediatamente e põe num prato de porcelana...eu amo com a feijoada.

[@alineverissimo7921]

Eu tbm

[@andreiadias6196]

Eu tbm

[@izaurapereiradasilva7495]

Eu frito 2 dentes de alho, deixo dourado, jogo na couve, adiciono sal e limão. Fica maravilhosa.

[@ednaveloso2806]

❤ FAÇO ASSIM TAMBÉM COLEGUINHA; E REALMENTE FICA UMA DELÍCIA.❤

[@vilmamedeiros5011]

Eu ponho em natura mesmo, o alho acrescenta um sabor delicioso 🥰

[@lilianizabel1305]

Ou seja: SALADA 🤷🏼‍♀️

[@user-kq6zw7vf8n]

Eu tbm faço isso

[@lucyluky4344]

Eu prefiro a sim desse jeito 😋

[@montesenhor]

Amoooooo😊 Sem falar que o cabelo cresce horrores , e explode o crescimento com saúde . A pele fica perfeita, e ir ao banheiro fica mais fácil. É a melhor folha comestível ao meu ver.

[@elexandraferreira3883]

Não sabia que couve faz o cabelo crescer

[@elainegarcia2985]

É mesmo? Eu não sabia que couve faz o cabelo crescer.

[@patriciagalvao1529]

​@@elexandraferreira3883rica em vitamina A C K ferro

[@sueliduraes3952]

O limão rico em vitamina C ajuda na absorção do ferro da couve ❤

[@AigleAigle-hk1df]

Deixar descansar ja oerde a vitamina C. Ela se oxida com oxigênio.

[@sergiocandido7537]

Mas se não" descansar na peneira" esqueceeeee não vai dar certo😂😂

[@claudianadasilvaoliveira7430]

Nossa que dica

[@fatimacostabonifacio2384]

Cortada super fininho, com 🍅 🍅 🍅 tomate fica muitooooo bom

[@mellsheilla1113]

Couve ❤ Tomo todos os dias em jejum o suco da couve com maçã. Delicia 😋 e saúde ❤

[@zenaidesantos2851]

Que maravilha, parabéns.

[@marluceao]

Famoso suco farmácia

[@user-if8dr8xb7z]

❤❤

[@marciamoraes1666]

Ajuda quem sofre com intestino preso?

[@marizapereira9977]

Eu amo !! E com arroz branco e uma polenta!!Hum!!

[@denisecoelho5906]

Fiz essa receita. Ficou maravilhosa, realmente ficou uma delícia! agora minha família só quer couve assim.

[@BeEmanu]

Eu só faço assim mas não picado assim grosseira eu pico bem fino e ponho cebola qui é o primcipal

[@carlarissati6202]

Eu não retiro o talo da couve não, recomendação de minha Nutricionista ❤

[@roseanebasseto]

Eu tiro os talos, pico e congelo. Depois uso pra fazer molho de macarrão, substituindo a carne moída, ou então misturo no arroz integral pra dar um corzinha.

[@sumaiaelkhouri8661]

Também deixo o talo, picando bem fininho.

[@delimamonica1]

Os parasitos vivem dentro dos talos . principalmente dos agriões também.

[@josilaneabreu6158]

Coloco no feijão, arroz, sopas ...

[@analuciahenriquesdemelo7915]

Também não tiro o talo, aliás gosto bastante...

[@iagosantos7439]

Vou fazer assim também. Mas vou acrescentar tomate e cebola. Gratidão amiga valeuuu assinado Rosângela

[@cristianebroggio6899]

Amo couve de qualquer maneira. Refogada, na farofa, etc.

[@roseanebasseto]

Quando faço salada, uso suco de laranja em vez do limão. Os talos eu deixo picadinho no congelador e depois uso pra fazer molho de macarrao ou pra misturar no arroz integral.

[@rosadetomazo3823]

Qdo era criança comia muito essa salada, só que era uma couve bem nova e este é o segredo. Nas grandes cidades as couves são bem crescidas , isto é as folhas são duras então não consigo reproduzir a salada simples e deliciosa que minha mãe fazia. Quem mora perto de uma horta experimente comprar a couve bem novinha e verão a delícia que é .Vou experimentar essa marinada quem sabe eu consiga o resultado que tanto gosto 🙏🏻🥰

[@rosanicesarzozimo8832]

Muito obrigada por essa dica. Eu não sabia! Agora vou dizer para você, o que você não sabe: A couve é rica em pectina. É uma mucilagem. Essa substância maravilhosa enrola-se em volta da célula cancerígena e mata ela porque impede de se mover, de se alimentar. E depois mumifica-a, isolando-a do organismo. É a única coisa que realmente salva qualquer pessoa do câncer, na sua fase inicial. Isso quer dizer que quem come essa substância nunca terá câncer. Tem um monte de frutas e hortaliças que tem a pectina. Procura no Google. 😘

[@zildabrunherotti1948]

Qdo minha mãe era viva tinha uma horta vizinha eu sempre comprava verduras fresquinhas e macias dava gosto de comer salada , Infelizmente como vc disse ,em cidade grande agente acha verduras muito duras e não dá pra fzr salada .

[@rosilopes1914]

Tomo suco de couve com limão, chia, linhaça, bato no liquidificador e tomo em jejum.

[@nilvapaiva9938]

Eu estava tomando suco de couve com maçã e limão tds os dias, mas ouvi falar que a couve não pode ser consumida crua. Vc sabe dizer se essa informação procede?

[@luzinetecostadesouza7280]

Gosto muito de couve grossa no feijão é uma delícia. Eu gosto de couve de todo jeito, farofa de feijão vermelho linguiça calabresa e couve,e farinha.😋😋😋😋

[@antoniaoliveira678]

Refogado no alho e óleo ficar maravilhoso 🥰

[@claudiateresa6634]

Amo couve!!! Legal marinar n sabia🎶👏

[@glauciaanselmobotelhobotelho]

Não gosto de couve😂 tenho que comes mesmo assim

[@vaniavaz7870]

Muito bom, uso couve em sucos, aproveito os talos também👍🏼

[@antoniaveloso9927]

Realmente a couve tem tudo isso, desde que não retire os talos, afinal, os nutrientes estão concentrados nos talos.

[@kellynogueira2401]

Uso os talos no suco....

[@vitoriacoradossantos5778]

Eu adiciono na sopa emagrecedora da Tati no canal Tua Saúde

[@reginabrandao6260]

Eu amo salada de couve e de almeirão temperada assim ou com vinagre e colocar umas pequenas lâminas de alho cru.

[@teresayokohashizume3666]

Adoro couve...muito bom

[@melc9082]

Faz também com suco de maracujá, laranja e manga. A laranja e a manga pode colocar pedaços, coloca um pouco de orégano e azeite de oliva também. Uma delícia

[@zepinga-fv6mb]

100

[@marina7621]

Crua? Como ela refogada no alho

[@mayannemay6311]

Eu gosto de salada com manga

[@marizerohem1103]

Crua , não desce.

[@user-ut7yc7zo7o]

Obrigada pela sugestão 😮

[@elenitafelipe9191]

Hmmm que delicia amei esta receita obrigada vou fazer aqui também adoro couve

[@marylima3261]

delíciiiaa vou fazer, q o SR JEsus lhe abençoe ✝️🛐🙌🏻🙏🏼🕊️👏🏻👏🏻

[@ivanildesferreirasobral2376]

Me deu água na boca. Deve ter ficado, excelente

[@maripaula1844]

Coloca limão, sal e azeite, segredo da salada de couve ou repolho, faz um boa massagem com a mão

[@anamariameneguini2543]

Eu também pico a couve desse jeito. Faço ela levemente refogada no azeite. É uma delícia!!!😊

[@cleiasilveira4482]

Adoro couve Vou. Fazer. Obrigada 💕

[@andand9230]

Amo salada de couve, e qdo refogo, azeite alho e sal, super rápido, jogo na panela dou uma mexida e pronto, só para misturar com os temperos, obrigado ❤

[@barbaraaraujo5154]

Ainda ponho cebola ralada pra refogar também delícia

[@gil8574]

Amo couve😋

[@mariaenidourado3576]

Corto a couve bem fininha .🙂

[@miriamsouza6242]

Eu tbm

[@reginanogueira5380]

Parabéééns pela idéia e compartilhamento!!! Obrigada!!!

[@valeriazuana8616]

Eu corto a couve bem fininha, aprendi com meu pai. Uso os talos, refogo com óleo e alho e faço uma farofinha maravilhosa.

[@wilmarksrios9490]

Vou fazer linda, hoje mesmo em casa em Bh. Essa nunca tinha vido. Parabéns.

[@carmemsilva8822]

Eu refogo no azeite e alho e sal, depois jogo o azeite e 🍋 fica uma delícia

[@antoniomartins5985]

Gratidão Pela Dica. Mirandópolis SP. BOA NOITE.

[@mariahaparecida4437]

Faço refogado com alho e sal, e os talos,cortados bem fininho!! Não podemos descartar!!😊

[@dinhamoraesOficial]

Como gosto de couve amiga,vou fazer do jeito com certeza fica uma delícia tbm...um abraço

[@betesilvasilva2168]

Bato couve, beterraba, suco de uva integral, e fica bom também. Quando lavar às folhas aproveita a água para jogar nas plantas. 🌿

[@carlanunes4301]

Super Amei a Receita da Couve e as Dicas 😄

[@mariailoimagalhaesaffeldt2535]

Eu amo couve com arroz gosto feita com o arroz e separado também couve e tudo de bom 😋

[@pasarocantanhedealves8735]

Refogada no alho e azeite é uma delícia 😋

[@elianaelisaamaraldomingues2134]

Eu faço exatamente igual,adorooo,só não coloco na peneira pois o suco que solta é maravilhoso 😊

[@cleonicesousa7661]

Adoro os talinhos da couve

[@alexandrecostaandre8018]

Vou experimentar... pode se que goste. Mas salteadas, com azeite alho e sal... é deliciosa!

[@angelamarinho2385]

amo colve refogada com alho e óleo.

[@julianapuina212]

Se colocar alho amassado vai ficar delicioso

[@anamariabono3135]

Me deu água na boca, como dia sim e dia não faço suco regi, faço mexidinho com ovos e farinha .😋

[@liciafagundesorestes6732]

Amo couve eu tenho plantado. Faço com alho e ovos. 😋

[@nairgonzaga4055]

Amei que ideia legal

[@shirleinoventa2032]

A couve crua tem propiedades de facilitam a digestão. São enzimas que protejem o estômago, se for refogar faça rapidamente para não quebrar essas enzimas. Amo couve.😻

[@user-kt5ff7tm9b]

Obrigada pela dica maravilhosa vou fazer obrigado ❤❤❤❤❤

[@vilmataborda929]

Adoro salada de couve ,faço com sardinha fica uma delícia 😋😋

[@mariacristinamarquescavala7304]

Amo couve

[@rozanapires5311]

A couve manteiga é a melhor.

[@user-vn9oo3bm4o]

Boa Noite gratidão amei a receita faço farofa uma delícia 😋 bjs❤

[@jorgesena81]

Sua voz tão linda!! Amei a dica da couve!! 😊

[@ceciliafelipe8648]

Aqui casa comemos muita couve prefererimos a verde escura faço salada farofa ou passo no azeite com alho fica uma delicia não refogar azeite quente frito alho passe ela dentro não refogar delicia faça bj

[@ludmillaleitte]

Couve crua com limão❤

[@SameireRodrigues-tx1oq]

Gosto muito de COUVE, amei. 😅 😊

[@bethgoncalvesoficial]

Amoooo. Quando tinha horta eu era linda e feliz de comer couve todos os dias

[@luizaelena1045]

Um ótimo cálcio para os ossos

[@valguimaraes4248]

Gente, não jogue fora talo de cove, é no talo q tá toda vitamina e não nas folhas, isso ouvir de uma médica

[@gilmacanazaro89]

Uso todo o talo e corto a couve bem fininha amo

[@julianelino9273]

A melhor parte foi retirada...amo os talinhos!

[@cozinhasemcensura2254]

Adoro couve na salada, refogado,...mas outro dia eu comi uma folha, parecida com a couve refogada. Se chama taioba. Vc corta como a couve e cozinha igual. Muito saborosa, tem o sabor mais suave e com a textura mais macia do que a couve. Adorei tbm. Experimente.

[@luciferreira8983]

MINHA MAE SEMPRE FAZIA SALADA DE COUVE, ELA COLOCAVA TOMATE E CEBOMA CORTADOS BEM FININHOS

[@Rebeca_lima_]

Eu sempre consumo , é bom saber que tem tudo isso de benefícios. Até fiz um videozinho aqui ensinado como guardo. Se quiser ver.

[@analuciahenriquesdemelo7915]

Cadê o vídeo?

[@cecirenan]

Sim, onde está o vídeo???

[@Rebeca_lima_]

@@cecirenan aqui no meu.

[@Rebeca_lima_]

@@analuciahenriquesdemelo7915 só clicar aqui.

[@Rebeca_lima_]

kzbin.info/www/bejne/j4OspZuIaat0jdEsi=iM0pOkkNRJMJaR5U

[@eliana2528]

Amoo tanto a couve que nem tiro o talo ,corto junto! ponho na sopa depois de pronta em refogado em ovo mexido 😂❤❤louca por couve 🥬

[@lizetemachadodefreitas60]

Eu adoro couve, também aproveito os talos.

[@user-od2hp5wu2y]

Bom demais sempre crua e melhor

[@lucianobezerra4380]

Eu adiciono sal de alho e cebola picadinha !

[@adrianaprado132]

Faço a mesma coisa só aquecer o óleo ou azeite e jogo nela fica macia delicioso....com pimenta do reino e cebola bem fininha,sal é delicioso

[@user-jg3hx1nx3y]

Adoro salada de couve temperada com limão tbm e faço refogada tbm é tudo de bom

[@ilzareis8668]

acabei de almoçar e tinha couve refogada delícia 😂vou fazer essa salada que vc está encinando.

[@KarinaBandoli]

Amoooo pena que aqui onde moro não tem. Até sonho com uma panela de couve refogadinha com alho e manteiga!! Ai que delíciaaa.❤

[@angeladutra3995]

Aonde que você mora ??

[@angeladutra3995]

Sempre que faço couve, faço refogada!!

[@eldasantos3666]

Onde?

[@KarinaBandoli]

@@eldasantos3666 moro na França

[@zetelisboa3479]

❤❤eu faço pra minha filha agora não sabia que é bom com limão e sal azeite. Delícia 👏🏾👏🏾👏🏾

[@mariacruz8890]

Tenho pes de couve plantados na minha hortinha😊😊

[@yaradecastro8704]

Adoro salada de couve

[@nilcilenemaria7772]

Delícia eu amo

[@rubiaprimoni516]

Já fiz brócolis assim..nem precisa cozinhar...fica ótimo e cru é sempre mais saudável

[@irianascimento7750]

Adorooooo couve. Assim nunca tinha feito vou fazer❤❤❤❤

[@lianaribeirodacosta8351]

Huuuuuum delícia 😋😋👏👏👏👏👏

[@lucimarydiasrosal]

Não retiro o talo, amo couve, valeu

[@valquiriaantonia-yd2lc]

Gostei dessa receita prática de salada de couve,nunca fiz assim vou fazer dessa maneira deve ficar muito gostosa parabéns,bjs fique com Deus 🥰❤

[@edinaoliveira4157]

Adoro verduras e frutas como couve sempre .❤❤❤

[@iracemaazevedo5659]

Gostei da sua salada. Vamos fazer pois essa marinada deve deixar uma delicia.

[@normaflores9429]

Muito bom obrigado pela dica ❤

[@lidiacruz9351]

Boa Noite maravilhoso fantástico

[@marciajosina466]

Hum delicia! Amo couve de todas as formas, obrigado amiga dessa forma ainda não fiz mas vou fazer,valeu a dica.👋🏼👋🏼😋🥰

[@miriaribeiro1770]

Gosto muito de couve , não conhecia está forma, vou fazer. 😍

[@larissakramer9098]

Amo couve feita assim!👏👏👏👏

[@Anesanttos520]

Tenho horta de couve tô só esperando ela crescer 😊❤

[@rosimerimiranda2634]

Que deliciaaaaa! Amo couve…eh a folha q mais amo…cozida ou fresca! ❤❤❤❤❤

[@MariaBrito-cx7eu]

😍Que maravilha, vou fazer!

[@boavidasempre9651]

Adoro, infelizmente onde moro raridades encontrar.

[@lilianoliveira4444]

Eu amo o talo, é tão crocante. Amo fazer a couve assim, crua. Eu tinha no meu quintal, mas infelizmente não estão mais nascendo. Agora plantei taioba e deu certo. Mas couve é mil vezes mais gostosa

[@user-pn1bo8yr5m]

Eu já coloco alho é um poco de água 3colres na frigideira refolgo ó alho é coloco a colve p/ refolga e coloco rodelas de 🥚 ovos cozidos e azeite pôr cima fica muito gostoso 😋.

[@mariaesterlitatavaresjose7044]

Gosto muito...e faço refolgada com cebola que também fica com um sabor maravilhoso ..

[@aurenirarrais2611]

Oi tudo bem ? Couve é tudo de bom! Essa receita ficaria melhor ainda com salsinha bem picadinha.❤

[@marleigoulartdasilva6440]

Amo couve faz tempo que nao como mas salada ou refogada e muito bom

[@rosirenepinto9575]

Gratidão por compartilhar conosco adoroooo couve😊