Готовимся к выступлению: настрой | Игорь Родченко

#упражнения #преодолениеволнения #настрой
❇️Расписание программ 2024
www.igro.ru/ra...
🟢IGRO SOCIALS
Telegram: t.me/igro_open
VK: igro.open
Instagram: / igro_official
🟢IGRO - первая в России речевая тренинговая компания. Открытые программы, корпоративное обучение, личное консультирование и индивидуальные занятия Online и Offline
Темы:
• управленческая риторика
• публичное выступление
• аргументация
• культура речи
• деловая переписка
• голос и техника речи
• актёрское мастерство для бизнеса
• обучение тренеров и наставников
По всем вопросам: [e-mail]
[phone] (WhatsApp, Telegram)
Отвечаем за слова с 2004 года
www.igro.ru

[@IGROOPEN]

Подписывайтесь на наш telegram-канал 🟢Telegram: t.me/igro_open 🟢Расписание программ 2024 www.igro.ru/raspisanie_kursy #IGRO20лет #IGROюбилей #IGRO2004

[@ВероникаРадугина-ю2я]

Спасибо большое, что делитесь своим мастерством. Все Ваши советы очень помогают. Не оставляйте нас. Ждем новых выпусков. Давно не видели Анну Валл, ждем её, передайте ей поклон. ☘️

[@ВероникаРадугина-ю2я]

Как хорошо, что Вы даёте домашнее задание, будем выполнять.

[@ЛарисаЗубова-щ1о]

Благодарю, полезная информация!

[@ElenaMetodLegal]

Благодарю, как вовремя 👍 через 20 минут эфир в зуме)

[@ИнессаГребенникова-н3л]

🎉🎉🎉

[@ChaikaJane]

Мне помогает мобилизоваться следующее: три пальца ниже пупка, зона "дянь-тянь" (зона, которую монахи называют кладбищем мыслей), энергично простучать кулаками, быстро, как по барабану. Прилив энергии обеспечен. Ведро воды холодной на себя опрокинуть, а лучше три - отлично развивает решительность, активация мужского начала. А публичное выступление - это всегда состояние "лидер" (янское). Если состояние вяло-сонное, и нет холодной воды в ведрах, активно растереть пальцами мочки ушей. В момент волнения перед событием задавать себе вопросы: Где я? Здесь. Когда я? -Сейчас. И так несколько раз. И стопы всегда держать на полу. Следить за осью позвоночника, не расползаться. И разрешить быть тотально всему. Никто не побъëт и не убьëт, даже если я облажаюсь во время спича. А такое тоже возможно. Чувство безопасности дарит свободу творчеству.